Температура у ребенка насморка нет 2 года
Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о таком состоянии, как насморк без температуры у ребенка. В данной статье вы узнаете, по каким причинам может наблюдаться данный недуг и как с ним бороться. Также вам станут известны методы диагностики и возможные последствия при бездействии.
Причины
К основным факторам, которые могут приводить к возникновению ринита, относят:
- вирусная инфекция;
- низкий иммунитет;
- начало синусита;
- продолжительное нахождение в холодном помещении или на улице зимой;
- травма носа;
- наличие аденоидов;
- у ребенка сильный насморк без температуры часто возникает вследствие аллергии.
У моего сына насморк, не отягощенный температурой, бывает в начале вирусной инфекции. Именно с него все и начинается. Кроме этого, практически всегда при смене температурного режима, например, после захода с холода в теплое помещение, мой ребенок начинает шмыгать носом.
Диагностика
С целью выявления причины, которая привела к возникновению насморка, доктор проведет личный осмотр, соберет все жалобы и при необходимости, отправит на анализы и консультацию отоларинголога.
Так возможны следующие исследования:
- общий анализ крови и мочи;
- биохимия крови;
- посев из носа;
- серорлогические исследования;
- ПЦР;
- иммуноферментный анализ;
- рентген носовых пазух в двух проекциях;
- аллергопробы.
Последствия
Тонзиллит — одно из возможных последствий насморка
При отсутствии своевременного лечения, в случаях, когда родители не видят в насморке ничего страшного и запускают состояние, могут развиться нежелательные осложнения.
К возможным последствиям относят:
- ларингит;
- синусит;
- тонзиллит;
- ринофарингит;
- фарингит;
- бронхит;
- трахеит.
Особенности ухода
Обильное питье ускоряет процесс выздоровления
Чтобы лечение имело успех, необходимо придерживаться определенных правил:
- обильное питье;
- строгий постельный режим;
- употребление легкой пищи;
- позаботьтесь о том, чтоб малыш лежал в кроватке в правильном положении, под углом в 45 градусов — это позволит минимизировать накопление слизи в носовых пазухах;
- наличие свежего воздуха в помещении, где находится малыш, повышенная влажность. Это важно, чтоб слизистая носика не пересыхала.
Первая помощь
Важно очистить носик ребенка от слизи
- В первую очередь позаботьтесь об очищении носовых ходов от слизи. Пусть малыш высмаркивается.
- Если он не способен это сделать — можно использовать спринцовку или аспиратор.
- Когда легкодоступная слизь будет вычищена, необходимо заняться веществом, которое скопилось на задней стенке носа. С этой целью используют физраствор или раствор морской соли. Средство закапывают в каждый носовой ход дважды в день.
- Позаботьтесь об увлажнении воздуха в помещении, где находится малыш.
- Важно, чтоб у крохи было обильное питье.
- Обеспечьте карапузу постельный режим, исключите контакт другими людьми.
- Питание должно быть легким, исключающим жареные и жирные продукты.
Лечение
Если вы задаетесь вопросом, насморк у ребенка без температуры, чем лечить, то ответ следующий: ринит является последствием какого-то процесса в организме, поэтому весь комплекс терапии в первую очередь должен направляться на причину подобного состояния, а потом и на последствие в виде насморка.
- Врач может назначить противовирусные или антибактериальные препараты в зависимости от этиологии насморка.
- Для местного лечения могут применяться препараты, уменьшающие выделение слизи, улучшающие состояние носовых ходов с целью облегчения процесса дыхания ребенка.
- Сосудосуживающие капли. Будут эффективными при вирусной инфекции. Важно не превышать срок приема препарата, чтоб не вызвать привыкание. Могут назначить Називин, Санорин, Отривин бэйби.
- Антигистаминные средства. Необходимы, чтоб снизить отек, а также эффективны при насморке аллергической этиологии. Могут назначить Диазолин, Лоратадин или Супрастин.
- Окислители. Такие препараты эффективны при инфекционном процессе. Ионы серебра ускоряют выведение микроорганизмов из носовых ходов. Самым популярным считается Протаргол.
- Антибиотики местного назначения. Применяются при бактериальном насморке.
- Хорошим эффектом обладают физиопроцедуры, в частности кварц, УВЧ. Лазерная терапия является наиболее успешной.
Ни в коем случае нельзя не реагировать на возникновение насморка.
Необходимо помнить и о том, что состояние ребенка может отягощаться и другими симптомами, кроме непосредственно насморка и отсутствия температуры. У крохи могут наблюдаться:
- кашель;
- конъюнктивит;
- обильное слезотечение;
- светобоязнь;
- сыпь.
В таких случаях терапия будет комплексной и направленной на устранение всех симптомов.
Народные методы
Народная медицина является весьма эффективной при борьбе с насморком, не сопровождающимся температурой. Но и тут нужно быть осторожным и не заниматься самолечением. Очень важно, чтоб доктор установил этиологию ринита. И только по рекомендациям врача использовать народные методы.
- Для промывания могут использовать отвар ромашки.
- Теплые травяные чаи из рябины, листьев малины, с медом.
- Ингаляция над картофелем.
- Теплые ванночки для прогревания ног с добавлением мандаринового или апельсинового масла.
Как вы видите, причин насморка, который не отягощается температурой, может быть несколько. Не всегда это признак патологии. В любом случае, при появлении ринита родители должны повести малыша к врачу, чтоб удостовериться в причине состояния и при необходимости начать курс лечения, прописанный специалистом.
Источник
В стандартной ситуации, если у ребенка повысилась температура, насморк и кашель значит обязательно должны быть. Но бывают случаи, когда температура достаточно высокая, а другие симптомы отсутствуют. Каждая мама должна знать, как себя вести и что делать.Повышение температуры – это реакция организма на воспалительные процессы. Если температура у ребенка есть, а насморка и кашля нет — в организм попала инфекция. Иммунная система активируется и борется с чужеродными бактериями.
Насморк и температура 38 у ребенка — рекомендуем к прочтению.
По каким причинам повышается температура
Если появилась температура у ребенка без насморка и кашля, не всегда нужно бить тревогу. Нужно постараться для начала выяснить причину появления жара. Если есть тревожные симптомы, необходимо срочно вызвать врача. Причин может быть множество, бывают болезни, при которых лечение нужно начинать немедленно:
- Инфекционное заболевание кишечника провоцирует температуру без насморка и кашля. Появляется диарея, рвота. Ребенок теряет аппетит, выглядит вялым. Температура тела при этом может быть очень высокая. Если стул становится частым, пенистым с примесью крови, это может быть дизентерия. Кишечная палочка может попасть в организм из-за несоблюдения гигиены рук, употребления в пищу грязных фруктов и овощей. Если ребенок до года, то могли плохо помыть бутылочку или соску. Ребенок мог взять игрушку другого больного малыша. Все кишечные инфекции проникают в организм через слизистую оболочку ротовой полости, всасываются в кровь или сразу попадают в кишечник. Они достаточно опасны, потому что отравляют организм токсинами и провоцируют обезвоживание.
- Аллергия тоже может вызвать у ребенка температуру без насморка и кашля. Если малыш находился на грудном вскармливании, и ему в рацион ввели новое питание или фрукты, это может вызвать аллергическую реакцию. Температура при этом обычно невысокая, и присутствуют другие симптомы аллергии. Может появиться покраснение кожи или высыпания, сопровождающиеся зудом. Мама должна немедленно отменить прикорм и обратиться к врачу. Если такая реакция появилась у грудного малыша, маме нужно строго следить за своим рационом и не соблазняться вкусностями. Аллергические реакции могут иметь совсем не безобидные последствия. Когда активируются гистаминные рецепторы, нарушается обмен веществ, и организм испытывает дополнительную нагрузку на внутренние органы. Появление сыпи на коже – это последствие раздражения слизистых оболочек внутренних органов, которое и вызывает жар у детей.
- Различные инфекции и вирусы тоже сопровождаются у детей появлением жара. Это может быть ветрянка или краснуха. Нужно обратить внимание на лимфатические узлы, обычно они увеличены при этих заболеваниях. Также появляется характерная сыпь. Необходимо вызвать врача на дома и следовать его указаниям. При надлежащем уходе эти болезни не опасны и обеспечивают иммунитет на всю жизнь, повторно ими не болеют.
-
- Осложнения при перенесенных ОРВИ могут спровоцировать температуру у ребенка без насморка и кашля. Вирусная инфекция могла протекать скрыто, после чего присоединились бактерии, и началось другое заболевание, обструктивный бронхит или пневмония. Позже появляется влажный кашель с характерным отхождением мокроты при откашливании. В этом случае тоже необходимо вмешательство врача. Противовирусные препараты уже не помогут, требуется антибактериальная терапия. Самостоятельно подбирать антибиотики не стоит, у ребенка лекарство может вызвать аллергию или другие побочные эффекты.
Вам будет интересна статья —Как проявляется кашель при ветрянке у детей?
- Ангина вызывает внезапную высокую температуру без насморка и кашля у ребенка. Буквально мгновенно начинается сильный жар до 400С без видимых причин. Появляется озноб, могут быть судороги и бред. Позже присоединяется боль в горле, покраснение миндалин, белый налет на гландах и кашель. Ангина является инфекционным заболеванием и может давать осложнения. Лечение надо начинать немедленно.
Читайте также — Как лечить у ребенка больное горло, кашель и насморк без температуры?
- Ребенок может перегреться на солнце. Особенно нужно следить за малышами, у них организм еще не умеет регулировать температуру тела и приспосабливаться к внешней среде. Поэтому, необходимо на голову ребенку одевать панамку, кожу смазывать солнцезащитным кремом и ограничивать пребывание на солнце в жаркие дни.
- Все мамы сталкивались с температурой у ребенка без кашля и насморка в период прорезывания зубов. Проходит такая температура сама, как только покажется из десны зуб. Обусловлена она воспалением и набуханием десен. Ребенку можно давать жаропонижающее, соответствующее его возрасту и смазывать десну специальным гелем. При таких симптомах лучше давать сироп Нурофен, он обладает не только жаропонижающим действием, но и обезболивающим.
- Очень часто бывает у ребенка температура без кашля и насморка из-за воспаления какого-то внутреннего органа или инородного тела. Это может быть заноза, если она воспалилась, и появился гной. Врожденные заболевания сердца или нервной системы могут способствовать появлению жара. Но такие дети обычно находятся на учете у педиатра.
- Повышение температуры может быть реакцией на прививки, она не опасна, и проходит через два дня. Если состояние не улучшилось, добавилось общее недомогание у ребенка, то это тревожный симптом и требует визита в клинику.
Насморк и кашель при прорезывании зубов, рекомендуем к прочтению.
Что делать при повышенной температуре у ребенка
Маме необходимо осмотреть ребенка, возможно у него красное горло и это сигнализирует начинающаяся ангина. Или малыш поранил палец. Возможно, ребенка слишком тепло одели, и он перегрелся. Если видимых причин нет, а температура сохраняется, необходимо вызвать врача.
Специалист осмотрит ребенка, прослушает дыхание и сердечный ритм. Если будет необходимость, назначит лабораторное исследование крови, мочи или кала. Лечение врач назначит в соответствии с диагнозом, возможно, потребуется терапия антибиотиками.
Обратите внимание на влажный кашель у ребенка без температуры с насморком.
Сбивать температуру у ребенка или нет
Жаропонижающие средства для детей
В случае, если у ребенка температура без насморка и кашля, жаропонижающие препараты надо давать только тогда, когда градусник показал отметку выше 380С. Если температура не снижается и продолжает повышаться, нужно вызвать врача.
Читайте также — Особенности лечения насморка и температуры 38 у взрослых.
Каждая мама должна помнить, что при жаре не используют горчичники, горячие компрессы, горячие ванны и любые согревающие процедуры. Такие методы температуру не собьют, а наоборот, только увеличат. С ребенка необходимо снять лишнюю одежду, чтобы избежать перегрева.
У грудных малышей даже незначительная температура может вызвать беспокойство. Ребенок отказывается от пищи, плачет, плохо спит, могут наблюдаться судороги – в этом случае температуру надо сбивать. Если же карапуза ничего не беспокоит и он в хорошем настроении, то лекарства для снижения температуры дают только в случае повышения выше 380С.
Возможно вас заинтересует статья — Как лечить у ребенка насморк и температуру 38?
Если температура держится больше трех дней и не снижается, это значит, что в организме ребенка прогрессирует инфекция, визит к врачу обязателен.
Кашель у ребенка без температуры и соплей: как лечить и на что обратить внимание? — статья по теме.
Воспаление почек
У ребенка температура без насморка и кашля может быть вызвана воспалительным процессом в почках. В этом случае видимых симптомов не будет. Маме надо обратить внимание на поведение ребенка, состояние его мочи.
При поражении инфекцией почек, температура тела поднимается сначала незначительно, держится несколько дней, а затем резко подскакивает вверх. Моча обычно мутная, ребенок капризничает и проявляет беспокойство. Проблемы с почками – это всегда серьезно, поэтому вмешательство доктора необходимо, также нужна диагностика УЗИ.
Загрузка…
Источник
Обильное образование слизи в носу, заложенность и чиханье – вот основные симптомы насморка. У детей первых лет жизни он возникает особенно часто, так как в это время формируется иммунитет, а организм учится адекватно реагировать на раздражители.
Насморк не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь симптом, проявление основной болезни. Большинство детишек благополучно выздоравливают через несколько дней, но это вовсе не означает, что родителям не следует задумываться о том, как вылечить насморк у ребенка.
Общие принципы лечения
Основное правило в лечении насморка у детей 2 лет заключается в своевременном обращении к врачу.
При первых симптомах простуды следует показать малыша доктору и только по его назначению давать лекарственные средства.
Общие принципы терапии заключается в оказании симптоматической помощи и устранении первопричины насморка. Также необходимо организовать комфортные условия пребывания для ребенка, помогающие укоротить период болезни.
- Температура воздуха и влажность. Чтобы не позволить болезнетворным микроорганизмам размножаться, следует поддерживать температуру в помещении на уровне 18-22 градусов, а влажность – 55-65%. В таких условиях у бактерий и вирусов нет возможности выжить вне организма человека, что в разы снижает вероятность заражения близких и присоединения вторичной инфекции.
- Проветривания. Чем чаще проветривать помещение, в котором находится ребенок, тем лучше. На время открытия окон и дверей следует уводить малыша из комнаты, а также не позволять ему попадать под сквозняки.
- Очищение носовых ходов. Нельзя допускать застаивания слизи в носу, так как это создает благоприятные условия для размножения бактерий. Современные аспираторы и приспособления для отсасывания соплей помогут маме быстро и без усилий очистить носик ребенка. Хорошо, если малыш уже умеет сморкаться. Делать это нужно правильно, поочередной закрывая ноздри и с умеренной силой выдувая слизь.
Симптоматическая терапия
Начать лечить насморк у ребенка 2 лет, если нет возможности срочно обратиться к врачу, можно симптоматическими средствами. Основной медикамент, который всегда должен быть под рукой у родителей – жаропонижающее.
Детям младшего возраста лучше давать его в форме сиропа. Безопасными и проверенными лекарствами являются Парацетамол и Ибупрофен, а также их структурные аналоги. Давать ребенку их необходимо в индивидуальной дозировке, рассчитанной в соответствии с массой тела.
Капли для носа, представленные широким списком на фармакологическом рынке, тоже дают симптоматическое действие. Большинство из них являются сосудосуживающими средствами.
Использовать таковые необходимо строго по инструкции. Антибактериальные, антисептические и противовирусные медикаменты можно давать малышу только после установления природы насморка. Если симптоматика вызвана аллергией, то подобные препараты не помогут.
Для симптоматического лечения можно применять витамин С. Он вызывает регенерацию слизистой оболочки, повышает местный и системный иммунитет, а также имеет дезинтоксикационное действие.
Сосудосуживающие средства
Быстро устранить симптомы насморка помогут сосудосуживающие средства. Ребенку до 2 лет необходимо давать их только в виде капель.
Для ребятишек, перешагнувших этот возрастной рубеж, многие производители выпускают лекарство в виде спрея. Отношение врачей к таковым неоднозначное.
С одной стороны, распыление позволяет наносить препарат на слизистую равномерно, а с другой – лекарство может достигнуть голосовых связок и спровоцировать их рефлекторное смыкание.
| Препарат и активное вещество | Описание |
|---|---|
Нафтизин, Санорин. (Нафазолин) | Препараты короткого действия (4 часа), можно использовать не больше 3 суток. По 1 дозе 4 раза в сутки. |
Виброцил, Назол Беби. (Фенилэфрин) | Помогает справиться с признаками аллергии, действует до 6 часов, можно применять не более 7 суток. По 1 дозе 3-4 раза в сутки. |
Риностоп, Снуп, Тизин, Отривин. (Ксилометазолин) | Действуют от 6 до 10 часов, допустимая длительность приема 3-5 суток. По 1 дозе 3 раза в сутки. |
Називин, Назол, Несопин. (Оксиметазолин) | Препараты длительного действия, работают более 10 часов, нельзя использовать дольше 5 дней. По 1 дозе 2 раза в сутки. |
Промывания
Любые средства от насморка для детей следует использовать после предварительного очищения носовых ходов. Для промывания можно приобрести раствор морской или океанической воды в аптеке: «Аквалор», «Риностоп», «Аквамарис», «Долфин».
Они наносятся на слизистую носа, после чего удаляются аспиратором или высмаркиванием. Солевой раствор очищает слизистую от инфекционного налета, размягчает корочки, увлажняет поверхность носа и улучшает всасываемость лекарственных средств.
Также можно приготовить средство для промывания самостоятельно: развести чайную ложку соли в литре теплой воды или сделать травяной отвар.
Проводить промывания ребенку 2 лет следует осторожно, так как для малыша существует риск проникновения жидкости в слуховую трубу, что грозит последующим воспалением в ухе.
Как это правильно сделать и полный перечень безопасных и эффективных растворов – читайте здесь.
Если у ребенка уже есть признаки отита, то осуществлять орошения нельзя. В такой ситуации можно использовать солевые капли (по 1-2 в каждую ноздрю) вместо распыляющих устройств.
Лечение первопричины насморка
Перед тем, как лечить сопли у ребенка в 2 года, необходимо выяснить, чем они вызваны. Для этого понадобится описать врачу более подробную клиническую картину: интенсивность насморка, цвет назальной слизи, есть ли заложенность, кашель или ночной храп.
В большинстве случаев, причиной патологического состояния являются вирусы: ОРВИ или гриппа. В этих случаях ребенку назначаются иммуномодулирующие местные средства (Гриппферон, Назоферон, Генферон Лайт, мазь Виферон), а также системные препараты (Арбидол, Анаферон, Цитовир, свечи Кипферон).
Какие еще противовирусные средства эффективны для детей младшего возраста – читайте здесь.
Если ринит длится более 5-ти дней, а цвет и консистенция соплей меняются густую и желто-зеленую, это говорит о присоединении бактериальной флоры.
В таком случае ребенку прописывают рецептурные системные антибиотики (пенициллины, макролиды, цефалоспорины – в преимуществе).
Насморк у детей младшего возраста может быть так же симптомом аллергии. Выделения в таком случае прозрачные, жидкие, их характер не меняется на протяжении 5-ти дней и более.
При обнаружении этой проблемы рекомендуется устранить первопричину – аллерген. В качестве поддерживающей терапии назначаются антигистаминные лекарства (Зиртек, Зодак, Лоратадин, Супрастин).
Не всегда насморк требует лечения. При физиологическом происхождении проблемы можно обойтись симптоматическими средствами, которые используются коротким курсом по мере необходимости.
Для устранения физиологического насморка необходимо создать комфортные условия для ребенка и нормализовать секреторную активность слизистой.
Применение антисептических лекарств
До того момента, пока не станет ясно, чем вызван насморк у ребенка в 2 года, можно применять антисептические средства. Они оказывают противомикробное действие и устраняют большинство возбудителей болезни в носоглотке.
Препараты оказывают подсушивающее действие, поэтому значительно уменьшают объем выделяемой слизи, что облегчает дыхание ребенка.
Важно не использовать антисептики часто и много, так как пересыхание внутренней оболочки носа снижает местный иммунитет и позволяет инфекции беспрепятственно распространяться.
- Протаргол – раствор на основе йонов серебра, за счет которого оказывается антимикробный эффект. Используется не более 7 суток подряд по 2-4 раза в день.
- Альбуцид или Сульфацил Нтария – глазные капли, имеющие широкий противомикробный спектр действия. По рекомендации педиатра могут применяться и интраназально до 6 раз в сутки.
- Хлорофиллипт – масляный раствор на основе эвкалипта. Используется для обработки слизистой носа 3 раза в день. Хорошо устраняет стафилококковую инфекцию.
- Мирамистин или Хлоргексидин – применяется при вирусной, бактериальной и грибковой форме ринита. Можно использовать с целью профилактики для туалета носа, но не более 8 раз в сутки.
Антибактериальные препараты
Целесообразность местного применения антибактериальных средств для носа по сей день подвергается бурным обсуждениям.
Доктор Комаровский считает, что подобное лечение не помогает малышу, а только подавляет его иммунитет, поэтому при необходимости использования антибиотиков предпочитает назначать только пероральные средства.
Несмотря на это, множество педиатров во всем мире прописывают детям для лечения зеленых и желтых соплей препараты:
- Изофра – имеет широкий спектр действия, за исключением анаэробов, применяется капельно трижды в сутки;
- Полидекса – антибиотик, включающий в свой состав сосудосуживающий компонент, применяется 3 раза в сутки у детей, достигших возраста 2 лет;
- Софрадекс – антибиотик, который не назначается только грудным детям, применяется 7 суток по 2-3 раза в день;
- Пиносол – растительный антибиотик, имеющий противовоспалительное действие, назначается детям после 2 лет при затяжном и вазомоторном рините.
Ингаляции
Домашнее средство от насморка, которое можно применить при первых признаках простуды у детей – ингаляция.
Небулайзер и ультразвуковой инагалятор при этом не дадут желаемого результата. Следует делать паровые ингаляции с растительными отварами (ромашка, чабрец, эвкалипт) или щелочным раствором (сода, минеральная вода).
Недопустимо проводить горячие ингаляции, если у ребенка повышенная температура тела.
Интересно:
Картофельный отвар, который часто использовался прошлым поколением для лечения детей, тоже не оказывает должного результата, поэтому считается лекарством-плацебо.
Разрешенные народные средства
Когда у ребенка не проходят сопли, родители готовы прибегнуть к самым невообразимым способам лечения, чтобы только облегчить состояние малыша.
Нетрадиционная медицина предлагает следующие методики:
- чаи, отвары и морсы (клюквенный, малиновый, ромашковый, с добавлением лимона и меда) – пить в неограниченных количествах, если у ребенка нет аллергии;
- прогревание стоп горячей водой с добавлением горчицы, после процедуры ребенка уложить в кровать и укрыть одеялом;
- ароматические ванны с добавлением пихтового и эвкалиптового масла, принимать только при отсутствии гипертермии;
- сок алоэ закапывать в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки;
- масляные капли с соком лука и чеснока используются до 4 раз в день, имеют побочный эффект в виде сильного жжения;
- помазать под носом бальзамом звездочка для облегчения дыхания;
- прогревание носа солью или яйцом снимет заложенность (нельзя проводить процедуру при гнойном насморке и гайморите).
Меры предосторожности: чего делать нельзя
При лечении двухлетнего ребенка от насморка необходимо не увлекаться. Любые препараты используются по врачебной схеме или с соблюдением инструкции по применению. Если у малыша появились признаки аллергии или состояние усугубилось, следует срочно обратиться за медицинской помощью.
Категорически запрещены следующие действия:
- начинать лечение с самостоятельного использования антибиотиков (противомикробные средства подавляют хорошую микрофлору и способствуют снижению иммунитета, что усугубляет течение ринита);
- применять спреи, предназначенные для взрослых, даже если они совпадают с назначенными каплями по количеству действующего вещества;
- создавать парилку (закупоривать окна, укутывать малыша) такие условия способствуют размножению патогенных микроорганизмов;
- насильно кормить (если ребенок отказывается от еды – не заставляйте, питание во время болезни не так важно, как обильное питье);
- ставить горчичники ребенку до 2 лет, это может вызвать ожег нежной кожи, к тому же является совершенно бесполезной процедурой;
- применять медикаменты дольше, чем это рекомендовано врачом (если за обозначенный курс лечения насморк не прошел, следует пересмотреть лечение и уточнить диагноз).
Острый ринит у детей двухлетнего возраста – явление не редкое. Особенно часто болеть малыши начинают с посещением дошкольных учреждений. Согласно статистике ВОЗ, насморк, возникающий не более 10 раз в течение года и не требующий использования антибиотиков, не является поводом для беспокойства родителей.
Насморк и лекарства от насморка — Школа доктора Комаровского
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник