Колебания температуры тела в течении суток у взрослого
Температура тела позволяет получить информацию о физическом состоянии организма. Постоянно скачущие температурные показатели могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий. Чаще всего температура от 36 до 37°C у взрослого человека считается нормой, до минимальной величины она опускается в рассветные часы, а до максимальной – поднимается вечером.
Суточные колебания тепла человеческого тела зависят от активности функционирования органов и систем: организм незначительно охлаждается, когда пребывает в покое, но немного разогревается, когда совершает интенсивные физические действия.
Какие факторы влияют на скачки телесной температуры?
Чаще всего незначительные перепады температуры фиксируются вечером при отхождении ко сну и утром при пробуждении. Но иногда температурные скачки замечаются в течение дня, и это явление вызывается следующими причинами:
- слишком интенсивной физической деятельностью;
- длительным пребыванием на жаре или под прямыми лучами солнца;
- перевариванием пищи после плотного и сытного обеда;
- эмоциональным возбуждением или нервным потрясением.
При вышеперечисленных состояниях даже у абсолютно здорового и выносливого человека температура тела повышается до 37°C, то есть до субфебрильной стадии. И беспокоиться в данном случае не нужно: чтобы немного остыть, достаточно спокойно полежать в затененном месте, отстраниться от стрессов и волнений, расслабиться.
Бить тревогу необходимо только при возникновении гипертермии – нарушения механизма терморегуляции, сопровождающегося дискомфортом в грудной клетке, болями в голове, диспепсией. В этой ситуации обязательно нужно идти к врачу, поскольку провокаторами заболевания нередко являются сбои в функционировании эндокринных желез, аллергические реакции, мышечная дистония.
Причины температурных скачков у женщин
Чаще всего резкие скачки температуры фиксируются у беременных женщин. Это явление обусловливается преобразованием гормонального фона, существенным увеличением концентрации гормона прогестерона в крови. Обычно во время беременности телесная температура то повышается, то понижается от 36,0 до 37,3°C.
Причем температурные колебания никак не сказываются на самочувствии будущих матерей. Они наблюдаются преимущественно в течение первых двух или трех месяцев вынашивания эмбриона, когда материнский организм привыкает к своему интересному положению. Но у некоторых женщин температура скачет до самых родов.
Статья в тему – через сколько времени падает температура после антибиотиков.
Резкие температурные колебания представляют опасность для здоровья молодых мам только в случае, если они сопровождаются обильной сыпью на кожных покровах, болезненными ощущениями в животе, нарушением процесса мочеиспускания и другими симптомами. Серьезно пострадать может не только сама беременная женщина, но и малыш в утробе. Поэтому при возникновении малейшего недомогания при скачках температуры во время беременности следует немедленно идти к врачу.
Резкие скачки телесной температуры нередко замечаются при начале овуляции. В это время температурные показатели прыгают от 36,0 до 37,3°C. Помимо колебаний температуры признаками наступления овуляции являются следующие проявляющиеся у женщины симптомы:
- слабость, бессилие;
- нервозность, раздражительность;
- болевые ощущения в нижней области живота;
- улучшение аппетита;
- отечность.
К приходу менструации вышеперечисленные симптомы исчезают, температура тела перестает прыгать. Ухудшение состояние организма женщины во время овуляции не считается патологией, к врачу обращаться в данном случае не нужно.
У подавляющего большинства пожилых женщин температура скачет на начальных этапах менопаузы. Такое явление возникает из-за резкого снижения концентрации в крови половых гормонов. Почти у всех представительниц слабого пола при вступлении в период климакса кроме скачков температуры наблюдаются следующие симптомы:
- приливы жара;
- избыточное потоотделение;
- повышение кровяного давления;
- незначительное нарушение работы сердца.
Колебания температуры тела во время менопаузы не опасны для здоровья. Но если женщина чувствует себя очень плохо, то ей лучше обратиться к лечащему врачу. Вероятно, медицинскому специалисту придется назначить пациентке гормональную терапию.
Термоневроз – причина скачков температуры
Нередко провокатором скачков телесной температуры является термоневроз. В этой ситуации тело может нагреться до 38°C. Обычно патология возникает после пережитых стрессов и эмоциональных встрясок. Определить у пациента термоневроз довольно проблематично. Чаще всего для диагностирования заболевания врачи проводят так называемый аспириновый тест – дают больному человеку жаропонижающее лекарство и смотрят, как изменяется частота и интенсивность температурных колебаний.
Если после приема аспирина температура опускается до нормальной величины и не повышается в течение 40 минут, то со стопроцентной уверенностью можно утверждать про термоневроз. В данном случае заболевшему человеку требуется общеукрепляющая терапия.
Рекомендуем – что делать, если температура 37 градусов, но других симптомов нет.
Наиболее частые причины перепадов температуры
У взрослых людей температура тела иногда прыгает и из-за серьезных заболеваний. Резкие температурные скачки провоцируются следующими патологиями:
- опухолями;
- инфарктом;
- распространением инфекции;
- гнойными образованиями;
- воспалительными реакциями;
- травмами костей или суставов;
- аллергией;
- нарушениями работы эндокринных желез;
- аутоиммунными болезнями;
- нарушениями функционирования гипоталамуса.
Также телесная температура скачет от 36 до 38°C при туберкулезе. Медицинские специалисты пока не могут объяснить, с чем связано такое явление, но считают, что организм реагирует на патогенные бактерии, как на опасные инородные элементы.
У человека, страдающего туберкулезом, температура тела в течение дня то повышается, то понижается на несколько градусов. Иногда температурные колебания настолько выраженные, что по ним можно строить довольно размашистый график. Подобные скачки температуры наблюдаются и при образовании гнойных абсцессов.
Повышение температуры в вечерние часы иногда отмечается при наличии хронических заболеваний:
- гайморита,
- фарингита,
- пиелонефрита,
- сальпингоофорита.
Данные патологии сопровождаются неприятными симптомами, поэтому с их лечением не следует медлить. Больному человеку необходимо пройти медицинское обследование, по результатам которого врач выписывает наиболее подходящие антибактериальные лекарства.
Если скачки температуры провоцирует растущая опухоль, то способ лечения зависит от расположения, а также от злокачественности или доброкачественности новообразования. Чаще всего опухолевое образование удаляется хирургическим методом, после чего температурные колебания прекращаются. Если температура прыгает из-за нарушения функционирования желез внутренней секреции, то у больного человека наблюдаются следующие симптомы:
- снижение массы тела;
- внезапные изменения настроения;
- нервозность, раздражительность;
- учащение сердечного ритма;
- нарушения работы сердечной мышцы.
При появлении вышеперечисленных симптомов обязательно нужно идти к врачу. Для подтверждения нарушения функционирования эндокринных желез заболевший человек должен пройти медицинское обследование, включающее следующие процедуры:
- клинический и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ крови на концентрацию гормонов;
- ультразвуковой мониторинг;
- электрокардиографию.
Если диагноз подтверждается, то врач назначает пациенту оптимальную терапию.
Как избавиться от температурных колебаний?
Перепады температуры у взрослого человека чаще всего являются нормальным явлением, но иногда предупреждают о развитии в организме патологических процессов. Чтобы не усугубить ситуацию, не нужно заниматься самолечением, а следует идти к врачу. Только медицинский специалист выявляет точную причину температурных скачков, назначает наиболее подходящие медикаменты. Терапия может включать прием следующих лекарственных средств:
- противовоспалительных препаратов;
- противоаллергических лекарств;
- гормональных средств;
- антибиотиков;
- противовирусных медикаментов;
- жаропонижающих препаратов.
Скачки температуры можно считать защитной реакцией организма. Однако при вялотекущем воспалительном процессе температура обычно не поднимается выше 37°C. Человек просто не замечает такое незначительное повышение, может длительное время даже не подозревать, что у него протекает воспаление. Жаропонижающие лекарства разрешается употреблять, когда температура поднимается выше 38°C. При незначительном повышении температуры организм вполне может самостоятельно побороть заболевание.
Вам будет интересно – какая температура считается нормой для детей и взрослых.
Профилактика температурных скачков
Чтобы меньше сталкиваться с суточными скачками телесной температуры, необходимо заниматься укреплением иммунной системы. Для этого нужно делать следующее:
- вести правильный образ жизни;
- уделять время физическим упражнениям;
- полноценно и сбалансировано питаться, исключить вредные продукты;
- отказаться от употребления алкогольных напитков;
- в течение дня пить достаточное количество воды, не менее двух литров;
- заниматься закаливанием организма;
- принимать витаминно-минеральные комплексы;
- ежедневно употреблять свежие фрукты, овощи и другие продукты, богатые витаминами и питательными веществами.
Источник
Температура является важным показателем функционирования всего человеческого организма. Если значение будет изменяться, то это может говорить о естественных или патологических процессах, которые происходят в организме человека. Несмотря на то, что норма данного показателя составляет от 36 до 37 градусов, на протяжении всего дня температура тела может изменяться. При этом самый минимальный показатель будет наблюдаться утром, около 4:00-5:00. Максимальный показатель достигается примерно в 17:00. Если скачет температура тела от 36 до 37 у взрослого, то это можно объяснить физиологическим состоянием разных органов и систем в организме. В таких случаях повышение ее нужно организму для активизации их работы. Если же человеческий организм пребывает в спокойном состоянии, то температура тела должна снижаться. Именно поэтому, если скачет температура тела от 36 до 37 у взрослого, то это является абсолютной нормой. Но иногда могут быть и некоторые отклонения. Об этом читайте ниже в статье.
Что такое температура и ее особенности
Человеческое тело представляет собой неоднородную физическую среду, где зоны охлаждаются и нагреваются абсолютно по-разному. Вопреки всепринятому мнению, измерение показателя в подмышечной впадине – наименее информативный метод. Чаще всего это является причиной неправильных результатов. Помимо подмышечной впадины, измерять свою температуру тела возможно в ушном канале, прямой кишке. А также в ротовой полости.
В области медицины выделяется несколько разновидностей температуры. Повышенной она будет в том случае, если показатель будет составлять 37,5, параллельно с этим начинают появляться и другие неприятные симптомы. Именно поэтому, если скачет температура тела от 36 до 37 у взрослого человека, то это не будет указывать на какое-то патологическое состояние. Причин для беспокойства нет.
Лихорадкой принято называть температуру неясного происхождения, когда единственным симптомом будет длительный подъем показателя от 38 градусов. Такое состояние длится от 2 недель и более.
Субфебрильным считается тот показатель, при котором температура составляет до 38,3 градусов. Данное состояние имеет неясное происхождение. При этом у человека периодически увеличивается температура без какой-либо дополнительной симптоматики.
Провоцирующие факторы
Как уже было указано ранее, скачет температура тела от 36 до 37 у взрослого человека в основном вечером перед сном. Или же утром во время его пробуждения. В некоторых случаях температурные скачки могут наблюдаться на протяжении дня. Каковы же причины? Что значит, если прыгает температура тела от 36 до 37? К таковым следует отнести:
- Слишком интенсивная физическая деятельность.
- Длительное пребывание на жаре или под воздействием прямых солнечных лучей.
- Переваривание пищи после сытного и плотного обеда.
- Эмоциональное возбуждение или нервное потрясение.
При перечисленных состояниях даже у здорового и выносливого человека показатель температуры может повышаться до 37 градусов. Это является субфебрильной стадией. Если у вас прыгает температура тела от 36 до 37 градусов в таких ситуациях, то нет повода для беспокойства. Для этого необходимо лишь отдохнуть, полежать в теньке, отстраниться от волнения и стрессов, постараться расслабиться.
Бить тревогу нужно в том случае, если температура скачет от 36 до 37 градусов, а при этом появляются симптомы гипертермии, которая представляет собой нарушение механизмов терморегуляции, что сопровождается дискомфортом в грудной клетке, диспепсией, а также болями в голове. В такой ситуации следует обязательно обратиться в больницу, так как провокаторами данного заболевания часто выступают сбои в работе эндокринных желез, мышечная дистония и аллергические реакции.
Причины у женщин
Почему скачет температура от 36 до 37 градусов у представительниц прекрасного пола? Чаще всего такие резкие скачки наблюдаются у женщин в период беременности. Данное явление объясняется преобразованием всего гормонального фона, в частности, увеличением концентрации женского гормона прогестерона в крови. Как правило, в период беременности скачет температура тела от 36 до 37 градусов. В некоторых случаях данный показатель может доходить до 37,3 градусов.
При этом следует отметить, что, если у женщины скачет температура тела от 36 до 37 по причине беременности, то это никак не будет сказываться на самочувствии пациентки. Преимущественно такие скачки наблюдаются на протяжении 2-3 месяцев беременности, когда организм будущей матери привыкает к интересному положению. Однако следует отметить, что у некоторых представительниц прекрасного пола скачки температуры тела от 36 до 37 градусов наблюдаются до самых родов.
Когда это будет опасно?
Мы с вами уже разобрались, что подобные скачки являются не опасными для здоровья будущей матери. Однако подобные изменения температуры тела от 36 до 37 градусов в некоторых случаях могут нести все же и опасность для здоровья будущей мамы. Это будет в том случае, если на кожных покровах появится сыпь, будет наблюдаться болезненность в животе, а также затруднение во время мочеиспускания и другие неприятные симптомы. При этом пострадает не сама женщина, но и ее будущий малыш.
Именно поэтому при малейшем изменении температуры тела от 36 до 37 градусов, которая сопровождается недомоганием, следует обратиться к своему врачу.
Овуляция
Резкий скачок температуры тела часто наблюдается во время овуляции у представительниц прекрасного пола. В данный период абсолютной нормой являются показатели от 36,9 и 37 до 37,3. Кроме колебания температуры, симптомы овуляции будут заключаться в следующем:
- Бессилие и слабость.
- Раздражительность и нервозность.
- Болезненность в нижней зоне живота.
- Хороший аппетит.
- Отечность.
Как правило, к приходу менструации вышеперечисленные симптомы пропадают, а температура больше не прыгает. Помимо того, что в данный период у женщины прыгает температура, у нее может ухудшиться общее состояние, что не будет являться патологией. В данном случае нет необходимости обращаться к врачу.
Менопауза
Продолжаем рассматривать, почему скачет температура тела от 36 до 37 градусов у представительниц прекрасного пола. Подобные изменения часто наблюдаются у женщин во время менопаузы. Данное явление возникает по причине резкого снижения в крови концентрации половых гормонов. Практически у всех дам при вступлении в климакс, помимо скачков температуры тела, появляются и следующие симптомы:
- Чрезмерное потоотделение.
- Приливы жара.
- Повышенное давление.
- Незначительное нарушение в работе сердца.
Колебания температуры при менопаузе являются не опасными для здоровья. Но если представительницы слабого пола чувствуют себя довольно плохо, то следует обратиться в клинику. Скорее всего, врачу придется назначить своей пациентке гормональное лечение.
Термоневроз
Почему температура скачет от 36 до 37 градусов еще? Одной из возможных причин является термоневроз. В данной ситуации тело может нагреться даже до 38 градусов. Как правило, подобная патология развивается после сильного стресса и эмоциональной встряски. У пациента определить термоневроз будет весьма проблематично. В большинстве случаев для диагностирования болезни специалисты проводят аспириновый тест, во время которого больному дается жаропонижающее лекарство, после чего необходимо следить за тем, как будет изменяться интенсивность и частота температурных колебаний.
Какие делает выводы специалист? В случае, если после приема данного лекарственного средства температура опустилась до нормального показателя, и при этом не повышается на протяжении 40 минут, то можно уверенно говорить о том, что у человека развивается термоневроз. В таких ситуациях больному назначается общеукрепляющая терапия.
Самые частые причины перепадов
У человека скачет температура от 36 до 37 градусов чаще всего по причине каких-то заболеваний. Резкие скачки могут провоцироваться следующими патологиями:
- Инфаркт.
- Опухоли.
- Распространение инфекции.
- Воспалительные реакции.
- Гнойные образования.
- Аллергия.
- Травма суставов или костей.
- Нарушение функции эндокринных желез.
- Нарушения работы гипоталамуса.
- Аутоиммунные недруги.
Если прыгает температура от 36 градусов до 38 градусов, то это может быть симптомом туберкулеза. Медики пока не могут точно объяснить, чем вызвано данное явление, но полагают, что человеческий организм таким образом реагирует на патогенные бактерии.
Человек, который страдает от туберкулеза, на протяжении всего дня испытывает то повышение, то понижение температуры тела на несколько градусов. В некоторых случаях колебания являются столь выраженными, что по ним можно построить размашистый график. Такие скачки наблюдаются часто в случае формирования гнойных абсцессов.
По вечерам
Если часто скачет температура у человека от 36 до 37 градусов по вечерам, то это может говорить о развитии хронических заболеваний. К таковым следует отнести:
- Фарингит.
- Гайморит.
- Пиелонефрит.
- Сальпингоофорит.
Данные патологии сопровождаются весьма неприятными симптомами, поэтому не стоит медлить с их лечением. Пациент должен пройти в клинике медицинское обследование, после чего на основе анализов специалист прописывает наиболее подходящее лекарственное средство.
При опухоли
Если скачок температуры тела был спровоцирован растущей опухолью, то метод терапии будет зависеть от расположения, а также от доброкачественности или злокачественности новообразования. В большинстве случаев опухоль удаляется методом хирургического вмешательства, после чего колебания температуры тела прекращаются.
Железы внутренней секреции
Если температура тела у человека скачет по причине нарушения функционирования желез внутренней секреции, то у пациента будут наблюдаться следующие симптомы:
- Резкая смена настроения.
- Снижение массы тела.
- Раздражительность и нервозность.
- Учащенное сердцебиение.
- Нарушение работы сердца.
При появлении описанных симптомов в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Чтобы подтвердить нарушение функционирования в организме эндокринных желез, пациент должен также пройти обследование, которое включает следующие диагностические процедуры:
- Общий анализ мочи.
- Биохимический и клинический анализы крови.
- Анализ крови на концентрацию в ней гормонов.
- Электрокардиографию.
- Ультразвуковой мониторинг.
Если диагноз будет подтвержден, то специалист назначает больному оптимальную терапию.
Как избавиться от скачков?
Перепад температуры тела у взрослого человека в большинстве случаев является нормальным явлением, но иногда это будет предупреждением о развитии в человеческом организме какого-то патологического процесса. Чтобы не усугубить всю ситуацию, не стоит заниматься самостоятельно лечением в домашних условиях, необходимо в обязательном порядке обратиться к квалифицированному врачу. Только опытный специалист способен выявить точную причину возникших температурных скачков, после чего он назначит наиболее подходящее лечение с использованием медикаментозных средств. Терапия может включать прием ниже описанных лекарственных препаратов:
- Противовоспалительные препараты.
- Противоаллергические лекарства.
- Гормональные средства.
- Антибиотики.
- Жаропонижающие препараты.
- Противовирусные медикаменты.
Скачки температуры тела также можно считать некой защитной реакцией человеческого организма. Но если имеется вялотекущий воспалительный процесс, то в большинстве случаев показатели не поднимаются более 37 градусов. В среднем в этом случае температура тела 36,9 и 37. В таких ситуациях люди просто не замечают незначительного повышения, поэтому на протяжении длительного времени больные даже не подозревают о том, что у них протекает внутри воспаление. Жаропонижающие препараты разрешается применять только в том случае, когда температура тела поднялась более 38 градусов. В случае незначительного повышения показателей человеческий организм может вполне самостоятельно побороть то или иное заболевание.
Профилактика
Если вы не хотите сталкиваться с суточными скачками температуры тела, необходимо укрепить свою иммунную систему. Для этого следует придерживаться следующих профилактических правил:
- Следует вести правильный образ жизни.
- Каждый день необходимо уделять небольшое количество времени для физических упражнений.
- Необходимо правильно и сбалансировано питаться. Из своего рациона придется исключить все вредные продукты.
- Также следует отказаться от употребления алкоголя, табакокурения.
- На протяжении всего дня необходимо употреблять достаточное количество воды, которое составляет не меньше 2 л в сутки.
- Специалисты рекомендуют закаливать организм.
- В целях профилактики следует принимать витаминные комплексы.
- В свой ежедневный рацион следует включить свежие овощи и фрукты, а также другие продукты, которые богаты питательными веществами и витаминами.
Заключение
На основе всего вышесказанного необходимо выделить, что скачок температуры тела можно зафиксировать в случае патологических или физиологических состояний. Чтобы подтвердить у пациента безопасность гипертермии, придется исключить многие болезни. Если температура тела у человека составляет от 37 градусов до 38, которая держится на протяжении нескольких дней без изменений, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу, который назначит медицинское обследование. Если будет выявлен патогенный агент, то назначается соответствующее лечение.
Если температура тела скачет на протяжении дня от 36 до 37 градусов у взрослого человека, то это является абсолютной нормой. Многое будет зависеть от питания, физических нагрузок, стрессов, а также многого другого. У женщин подобные скачки часто наблюдаются во время овуляции, что также считается нормой. Однако если подобные сачки сопровождаются неприятными симптомами, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение. Вполне вероятно, что в такой ситуации развивается какое-либо заболевание. Не игнорируйте подобные симптомы, чтобы в будущем избежать возможных осложнений того или иного недуга.
Источник