Высокая температура у взрослого с признаком простуды
В течение года человек может заболеть простудными заболеваниями – острой респираторной инфекцией, выражающейся в возникновении воспалительных процессов, кашле, насморке. В 90% случаев риск болезни связан с ослабленным иммунитетом. Для того чтобы свести к минимуму выраженность симптомов и ускорить время выздоровления, необходимо знать, как проявляется простуда, что приводит к ее появлению, и чем можно эффективно лечиться в домашних условиях.
Как остановить начало простуды
Для того чтобы не разболеться и быстро восстановить естественные защитные силы организма, следует знать, как проявляется простуда, каково ее начало. Особые меры предосторожности нужно соблюдать в холодное время года (зимой) и период межсезонья, когда организм ослаблен или ему не хватает витаминов.
В 80% случаев зараза передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, но иногда болезнь развивается в результате переохлаждения. Начальные стадии простуды проявляются воспалением слизистых оболочек.
Основной симптом, который свидетельствует о негативных процессах в организме, – ринорея (обильные выделения из носа, прозрачные, неокрашенные). В первые несколько часов человек чувствует себя нормально, если его иммунитет не ослаблен, он продолжает работать в привычном режиме до суток с момента заболевания.
Постепенно к ринореи добавляются и другие первичные проявления простудного заболевания:
- Першение в горле.
- Покраснение слизистых оболочек горла.
- Повышение температурных показателей до 37,1-37,5 градусов.
- Болевые ощущения в процессе глотания.
- Снижение аппетита.
- Апатия.
- Повышенная утомляемость.
- Возникает кашель (он может быть сухим или мокрым).
- Появляется затрудненность в процессе дыхания.
- Возникает головная боль (интенсивность симптома индивидуальна).
Также присутствует общая слабость, недомогание, упадок сил и выносливости. Возникает заложенность в носу, чихание. У некоторых людей возникает слезотечение, глаза становятся красными и немного опухают, поэтому симптоматика ошибочно принимается за проявление аллергии в теплое время года.
Основные симптомы проявляются позднее, что позволяет врачу назначить действенную терапию и ускорить процесс восстановления организма. Если в первые сутки не предпринять попыток лечения, то симптоматика будет усиливаться, воспалительные процессы возрастать.
При начальной стадии заболевания сложно распознать степень развития воспаления, поэтому консультация с врачом необходима, она поможет выбрать правильную тактику лечения и не допустить появления осложнений.
Симптомы простуды у взрослых
Важно знать, как протекает простуда и чем она отличается от ОРВИ или гриппа, так как последствия и нагрузка на организм в этих случаях разные. Самостоятельное симптоматическое лечение допускается лишь в том случае, если полностью исключены все болезни, кроме простуды (ОРЗ). В том случае, когда заболевание начинается резко и неожиданно, требуется обратиться за медицинской помощью, так как этот симптом указывает на сильный воспалительный процесс и присутствие инфекции.
Отличительные особенности гриппа и ОРВИ
Грипп имеет особенность – чрезмерную слабость и высокую температуру (до 39-40 градусов), но без обследования исключать его нельзя, если недомогание появилось внезапно. Такие симптомы, как вялость или ломота в теле, во время простуды выражены слабо, но при гриппе они являются основными. В ряде случаев состояние сопровождается тошнотой и рвотой. В отличие от ОРВИ или простуды, при гриппе могут отсутствовать такие симптомы, как:
- Насморк.
- Кашель.
- Першение в горле.
При гриппе также отмечается сильное покраснение глаз (можно различить мелкие сосуды). Самолечение в этом случае запрещено.
Также обратиться к врачу следует, когда к обычным симптомам простуды добавляются:
- Боль в носовых пазухах.
- Длительная высокая температура (не снижающаяся при использовании медикаментов).
- Бледность кожных покровов (выраженная).
- Присутствие в грудной клетке боли и/или хрипов.
- Выделение слизи (окрашенной) из носа или горла.
- Непрекращающиеся или сильные головные боли.
- Ощущение рези в глазах.
- Дискомфорт в животе.
Эти проявления указывают на иные болезни, требующие наблюдения врача.
Основные симптомы простуды
Если опасных симптомов нет, необходимо принять меры, чтобы быстро снять проявления начальной стадии простуды. Общие проявления заболевания у взрослых:
- Сильная слабость.
- Недомогание.
- Боль в мышцах и суставах (не сильная).
- Покраснение и боль в горле.
- Кашель (разной интенсивности).
- Температура (37-38,5 градусов).
- Озноб.
- Потливость.
- Боль в глазах и ощущение тяжести.
- Слезоточивость.
- Головные боли.
- Снижение или полное отсутствие аппетита.
Дополнительно у взрослых людей может появиться бессонница, а также увеличиться лимфатические узлы.
Во время развития и течения простуды нарушается работа желез, отвечающих за отделение защитной слизи. Когда иммунная система начинает бороться с вирусами, образуются токсины, которые нужно немедленно выводить из организма. Именно поэтому количество слизистых выделений увеличивается. Если железы не могут нормально регулировать этот процесс, жидкость застаивается в носовых пазухах, что приводит к появлению сильного насморка, заложенности. Важно в этот период предотвратить воспалительный процесс, так как может начаться синусит.
Как быстро снять симптомы простуды
Нужно знать до наступления сезона болезней, чем лечить простуду у взрослых, чтобы устранить негативные проявления на раннем этапе. Рекомендуется лечиться комплексно, применяя назначенные врачом медикаменты и народные средства.
Полностью вылечить простуду за 1-2 дня нельзя, даже если начать терапию на ранней стадии развития. Медикаменты помогают, но облегчение симптоматики только снимает выраженность проявлений, не устраняя причину заболевания.
Укрепить организм и облегчить проявление простудного заболевания помогают:
- Сбалансированное питание.
- Отказ от вредных привычек.
- Соблюдение всех рекомендаций врача.
- Отказ от самолечения.
Для того чтобы противостоять проблеме и не заразиться, лучше заранее принимать комплекс витаминов, заниматься спортом, выполнять физические нагрузки, соответствующие возрасту и особенностям организма.
В том случае, если человек уже заболел, рекомендуется:
- Выпить назначенный врачом медикамент.
- Пользоваться медицинской маской (чтобы инфекция от больного не распространялась дальше).
- Правильно и полноценно питаться, включить в рацион повышенное количество фруктов, так как они являются природным источником витаминов.
- Пить жидкость в достаточном объеме (необходимо для вывода из организма токсинов).
Если человек курит, то на период болезни нужно отказаться от этой привычки, чтобы снизить кашель. Дома требуется проветривать помещение, чтобы инфекция не скапливалась, пользоваться увлажнителем воздуха для снижения раздражительности на слизистой горла или носа. Жидкость пить лучше теплую в объеме 1,5-2 литров в сутки.
Нельзя слушать советов знакомых о том, как избавиться от симптомов простуды. Доказано, что один и тот же возбудитель заболевания с разной интенсивностью влияет на людей. У одного человека болезнь выражается легким насморком и болью в горле, а у другого – высокой температурой, слабостью и болью в теле.
Не рекомендуется специально сбивать температуру, если ее показатели не достигли значений 38 градусов. Это связано с тем, что именно в этот период организм естественным образом осуществляет борьбу с вирусами и инфекциями, которые стали причиной простуды.
Если проводить лечение неправильно, не пройти курс полностью, то возможно появление осложнений:
- Развитие отита (боль в ушах, ухудшение слуха, высокая температура).
- Воспалительные процессы в пазухах, сопровождающиеся заложенностью носа и болью в переносице (синусит, фронтит, гайморит).
Нередко появляется сильный кашель – бронхит. Проявляется он в вечернее или ночное время, бывает сухим и глубоким. Постепенно происходит образование мокроты, и кашель увлажняется.
Если появился бронхит, то определить его можно по характерным хрипам – грубым, свистящим, дыхание становится затрудненным. В некоторых случаях наблюдается воспаление лимфатических узлов – лимфаденит на шее. Осложнения требуют отдельного медицинского контроля и специального лечения.
Таким образом, простуда, ее симптомы и лечение у взрослых требуют особого внимания. Недостаточно просто выпить медикамент, чтобы выздороветь, – требуется провести комплексное лечение. Оно должно быть подобрано с учетом имеющейся симптоматики.
Начинающейся простуде предшествует контакт с инфекцией или переохлаждение, первые проявления – насморк, боль в горле и слабость. На этом этапе нужно делать укрепляющие организм процедуры – больше отдыхать, правильно питаться, использовать травы и растения для приготовления теплых напитков. Если простуда проявилась – обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, не заниматься самолечением.
Читайте так же:
Русское Лото – развод без стыда
Азино 777 – блокируют переводы
Сбербанк – вернет забытые деньги
Если понравилась статья поддержите развивающийся канал лайком и подпишитесь. Спасибо за ваше время 🙂
Источник
Ïðè íûíåøíåì ðàçãóëå “áåçðàçëè÷èÿ” è íå ïîäãîòîâëåííîñòè îáùåñòâà ïîäîáíàÿ èñòîðèÿ â íàøè äíè çàêîí÷èëàñü áû ìàññîâîé òðàãåäèåé. À â “ñòðàøíîì òîòàëèòàðíîì Ñîþçå” ïðåâåíòèâíî îñòàíîâèòü ìèðîâóþ ýïèäåìèþ îêàçàëàñü çàäà÷åé âåñüìà ïîñèëüíîé
ÝÏÈÄÅÌÈß Â ÌÎÑÊÂÅ
Êàê îêàçàëîñü, âèðóñ â Ìîñêâó ïðèâåçëè óòðåííèì ðåéñîì. Íåñìîòðÿ íà æåñòî÷àéøèå ïîãðàíè÷íûå êîðäîíû â àýðîïîðòó, íîñèòåëü èíôåêöèè ïðîøåë íåçàìå÷åííûì è ïî÷òè ñóòêè íàõîäèëñÿ â îêðóæåíèè ìíîãî÷èñëåííûõ äðóçåé. Êîíå÷íî, îí íå ÷óâñòâîâàë ñåáÿ çàðàæåííûì, ëèøü ñëåãêà ïîêàøëèâàë, íî êîãî ýòî ìîæåò ñìóòèòü çèìîé?
Êîãäà ÷åðåç ïàðó äíåé ñïåöñëóæáû íà÷àëè óñòàíàâëèâàòü âñåõ, êòî êîíòàêòèðîâàë ñ çàáîëåâøèì ïîñëå åãî ïðèëåòà â Ìîñêâó, ñðàçó ñòàë ïîíÿòåí âîçìîæíûé ìàñøòàá íàäâèãàþùåéñÿ áåäû. Íî ýòî áóäåò ÷óòü ïîçæå. À ïîêà äàæå ïîäíèìàþùàÿñÿ òåìïåðàòóðà íå ïðåäâåùàëà ñìåðòåëüíîé îïàñíîñòè, êîòîðàÿ íàäâèãàëàñü íà ìíîãîìèëëèîííóþ ñòîëèöó.
Íà ñëåäóþùèé äåíü èíôèöèðîâàííûé íàêîíåö-òî äîáðàëñÿ äî ñåìüè, îáíÿë ðîäíûõ, îòïðàçäíîâàë ïðèåçä, ðàçäàë ïîäàðêè. Êàøåëü óñèëèâàëñÿ, òåìïåðàòóðà âñå ïîäíèìàëàñü è îí îòïðàâèëñÿ ê âðà÷àì.
Íî êîãî-òî Ìîñêâå çèìîé èñïóãàåøü ÿâíûì ãðèïïîì?
Ãîñïèòàëèçèðîâàëè åãî ïî÷òè ñðàçó õóæå åìó ñòàíîâèëîñü áóêâàëüíî íà ãëàçàõ. Ê âå÷åðó îí óìåð. Ñîâåðøåííî íåâåðîÿòíûì îáðàçîì íà âñêðûòèè îêàçàëñÿ ñòàðåíüêèé àêàäåìèê-âèðóñîëîã, êîòîðûé è ïîñòàâèë øîêèðóþùèé äèàãíîç רÐÍÀß ÎÑÏÀ.
Çà îêíàìè ìîðãà Áîòêèíñêîé áîëüíèöû ñòîÿë ÿíâàðü 1960-ãî
Ê òîìó âðåìåíè î ñóùåñòâîâàíèè ñòðàøíåéøåé áîëåçíè, âûêàøèâàþùåé â ñðåäíèå âåêà ãîðîäà è ñòðàíû, ó íàñ â ñòðàíå ïî÷òè ïîäçàáûëè. Óñïåøíàÿ âàêöèíàöèÿ, âåäóùàÿñÿ ñ êîíöà XIX âåêà äàâàëà ñâîè ðåçóëüòàòû. Íî òîëüêî íå â Èíäèè, ãäå ïîáûâàë èçâåñòíûé ñîâåòñêèé õóäîæíèê, äâàæäû ëàóðåàò Ñòàëèíñêîé ïðåìèè Àëåêñåé Êîêîðåêèí. Èìåííî òàì, â îäíîé èç èíäèéñêèõ ïðîâèíöèé íà öåðåìîíèè ñîææåíèÿ ñêîí÷àâøåãîñÿ îò îñïû áðàõìàíà, õóäîæíèê è ïîäõâàòèë ñòðàøíóþ èíôåêöèþ.
Âñÿ ñåðüåçíîñòü ñîáûòèé ñòàëà ïîíÿòíà óæå íà âòîðûå ñóòêè: âèðóñ áûë äèàãíîñòèðîâàí ó ñîòðóäíèöû áîëüíè÷íîé ðåãèñòðàòóðû, ïðèíèìàâøåé õóäîæíèêà, îñìàòðèâàþùåãî åãî âðà÷à è äàæå ïîäðîñòêà, êîòîðûé íàõîäèëñÿ â òîé æå áîëüíèöå ýòàæîì íèæå, ïðÿìî ó âåíòèëÿöèîííîãî îòâåðñòèÿ èç ïàëàòû Êîêîðåêèíà. Áîëüíè÷íûé èñòîïíèê ïîäõâàòèë îñïó, ïðîñòî ïðîõîäÿ ìèìî ïàëàòû.
Êî âòîðîé ïîëîâèíå äíÿ íà ñîâåùàíèè ó Õðóùåâà áûë ïðèíÿò êîìïëåêñ ñðî÷íåéøèõ ìåð, ÷òîáû íå äîïóñòèòü ýïèäåìèè îñïû.
ÊÃÁ ÑÑÑÐ, ÌÂÄ è Ìèíèñòåðñòâî çäðàâîîõðàíåíèÿ â êðàò÷àéøèå ñðîêè óñòàíàâëèâàëè è èçîëèðîâàëè àáñîëþòíî âñåõ, êòî õîòü êàê-òî ïåðåñåêàëñÿ ñ èíôèöèðîâàííûì. Îäíà èç ïðîâåäøèõ ñ áîëüíûì âå÷åð, áûëà ïðåïîäàâàòåëåì â èíñòèòóòå, ãäå ïðèíèìàëà ýêçàìåíû ó ìíîãî÷èñëåííûõ ñòóäåíòîâ èç ÂÓÇà â êàðàíòèí îòïðàâèëè ñðàçó îòïðàâèëè ñîòíè ÷åëîâåê. Ïîäàðêè, ïðèâåçåííûå èç Èíäèè äëÿ æåíû è ëþáîâíèöû ÷åðåç êîìèññèîíêè íà Øàáîëîâêå è Ëåíèíñêîì ðàñïîëçëèñü ïî ãîðîäó, íî óæå ÷åðåç ñóòêè âñå ïîñåòèòåëè ìàãàçèíîâ áûëè óñòàíîâëåíû, ïîìåùåíû â êàðàíòèí, à ñàìè ïðåäìåòû èç èíäèéñêèõ òêàíåé ñîææåíû.
Öåíòðàëüíàÿ Áîòêèíñêàÿ áîëüíèöà òóò æå îêàçûâàåòñÿ íà îñàäíîì ïîëîæåíèè. Òûñÿ÷è áîëüíûõ è îáñëóæèâàþùåãî ïåðñîíàëà íå ìîãóò ïîêèíóòü åå ñòåíû. Ñïåöèàëüíûì ðåøåíèåì Ñîâìèíà ÑÑÑÐ âñêðûâàåòñÿ íåïðèêîñíîâåííûé çàïàñ áåëüÿ äëÿ ïðîòèâîâîçäóøíîé îáîðîíû.
Èç ìîáèëèçàöèîííûõ õðàíèëèù Ãîñðåçåðâà â ñòîðîíó Ìîñêâû âûåçæàþò ãðóçîâèêè ñî âñåì íåîáõîäèìûì.
Íàä Åâðîïîé óñïåëè ðàçâåðíóòü ñàìîëåò, êîòîðûì èç Ìîñêâû â Ïàðèæ îòïðàâèëñÿ îäèí èç ïàññàæèðîâ êîêîðåêèíñêîãî ðåéñà è äîáðîïîðÿäî÷íûé àìåðèêàíåö ðåàëüíî èñïóãàëñÿ, ðåøèâ, ÷òî ñåé÷àñ êðîâàâàÿ ãýáíÿ îòïðàâèò åãî â Ñèáèðü. Íî îí îêàçàëñÿ ëèøü â èíôåêöèîííîé ïàëàòå ìîñêîâñêîé áîëüíèöû, ãäå ñîâåòñêèå âðà÷è ìîíîòîííî ñïàñàëè åìó æèçíü.
Ìîñêâà, òîëüêî-òîëüêî ñïðàâèâøàÿ Íîâûé ãîä, áûëà ôàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ çàêðûòà ïî çàêîíàì âîåííîãî âðåìåíè.  íåå íåëüçÿ áûëî íè âúåõàòü, íè âûåõàòü èç íåå: îòìåíåíû àâèàðåéñû, ïðåðâàíî æåëåçíîäîðîæíîå ñîîáùåíèå, ïåðåêðûòû àâòîìîáèëüíûå äîðîãè. Êðóãëûìè ñóòêàìè ìåäèöèíñêèå áðèãàäû åçäèëè ïî àäðåñàì, ãîñïèòàëèçèðóÿ âñå íîâûõ è íîâûõ âåðîÿòíûõ íîñèòåëåé èíôåêöèè.  èíôåêöèîííûõ áîëüíèöàõ ñòàâèëèñü âñå íîâûå è íîâûå êîéêè äëÿ êàðàíòèííèêîâ è ÷åðåç íåäåëþ ïîä ïðèñìîòðîì âðà÷åé óæå íàõîäèëîñü îêîëî 10 òûñÿ÷ ÷åëîâåê. Íèòî÷êà ê êîòîðûì íà÷èíàëàñü âñåãî ëèøü íàâñåãî ñ îäíîãî ïàññàæèðà àâèàðåéñà Äåëè-Ìîñêâà.
Ïîìíèòå òåîðèþ øåñòè ðóêîïîæàòèé, äà?
Ñàìîå, êîíå÷íî, ìèëîå, ÷òî îá ýòîì íè â ñòðàíå, íè â ìèðå òàê ïî÷òè íèêòî è íå çíàë. Èíòåðíåòîâ òîãäà íå áûëî, ñåëôè èç áîëüíè÷íûõ ïàëàò íèêòî íå ïîñòèë, ëèøü âÿëî ïîëçóùèå ïî Ìîñêâå ñëóõè î êàêèõ-òî ñàíèòàðíûõ ó÷åíèÿõ ñëåãêà èíòðèãîâàëè ìíîãîìèëëèîííûé ãîðîä, â êîòîðîì íå áûëî íè ïàíèêè, íè ïóñòåþùèõ íà ãëàçàõ ïîëîê ìàãàçèíîâ.
Îäíîâðåìåííî áûëà ðàçâåðíóòà âòîðàÿ ôàçà îïåðàöèè áîðüáû ñ âîçìîæíîé ýïèäåìèåé ñðî÷íåéøàÿ âàêöèíàöèÿ íàñåëåíèÿ. Íà óðàëüñêèõ ôàðìïðåäïðèÿòèÿõ áûëè ìîëíèåíîñíî óâåëè÷åíû îáúåìû ïðîèçâîäñòâà íåîáõîäèìîãî ïðåïàðàòà, êîòîðûé òóò æå äîñòàâëÿëè â Ìîñêâó, ãäå ìåäèöèíñêèå ðàáîòíèêè àáñîëþòíî âñåõ ïðåäïðèÿòèé è ó÷ðåæäåíèé ãîðîäà êîëîëè åãî ìîñêâè÷àì è ãîñòÿì ñòîëèöû.
È ýòî òîæå óäàâàëîñü ñäåëàòü òàê, ÷òî ãîðîä íè î ÷åì è íå äîãàäûâàëñÿ. Íèêàêîé îôèöèàëüíîé èíôîðìàöèè î ñèòóàöèè âëàñòè â ÑÌÈ íå äàâàëè, à ðàñïðîñòðàíåíèå ïàíèêè è ñëóõîâ ïðåñåêàëîñü íà êîðíþ.
Ñ ïîìîùüþ ñòîëü àáñîëþòíî æåñòêèõ ìåð âñïûøêó îñïû óäàëîñü îñòàíîâèòü. Óìåðëî âñåãî 3 ÷åëîâåêà. Óæå ÷åðåç ìåñÿö âñå ãîñïèòàëèçèðîâàííûå íà êàðàíòèí îêàçàëèñü äîìà ñ íåäîóìåíèåì òàê è íå ïîíÿâ: à ÷òî ýòî áûëî?
Òîãäà, â 60-îì Ìîñêâà íå òîëüêî îñòàíîâèëà îñïó ó ñåáÿ äîìà, íî è ïîìîãëà ïðîêîíòðîëèðîâàòü åå äàëüíåéøåå ðàñïðîñòðàíåíèå ïî ìèðó. Ñîâåòñêèå ó÷åíûå è âðà÷è îòïðàâèëèñü ïî äðóãèì âîçìîæíûì î÷àãàì èíôåêöèè, ÷òîáû ïîìî÷ü ðàñïîçíàòü, íàó÷èòü, âàêöèíèðîâàòü
íî âåäü çàâòðà , à ìîæåò è ñåãîäíÿ ýòî óæå ïðîèñõîäèò ñ íàìè è ìû âèäèì ÷òî íà ñàìîì äåëå íå ãîòîâû è êàê íàì áûòü , êàê âûæèòü …………
Источник
Автор Admin На чтение 9 мин. Просмотров 914 Опубликовано 11.09.2019
Доброго времени суток, дорогие читатели!
В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами заболевание, которое имеет свою осенне-зимне-весеннюю сезонность – простуду.
Простуда (разг.) – заболевание, развитие которого провоцирует переохлаждение организма.
Сразу же отметим, что термин «простуда» является разговорным, тогда как под ним скрываются инфекционные заболевания – ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), редко – ОРЗ (острые респираторные заболевания). Иногда правда можно и услышать, что у человека появилась простуда на губе, но и здесь, это является герпес на губе. В медицинской же практике такого диагноза, как «простуда» или «простудные заболевания» – не существует.
Читайте также: Простуда, ОРВИ и ОРЗ. Чем отличаются данные заболевания
Исходя из всего вышесказанного, в данной статье мы будем рассматривать простуду, как синоним ОРВИ, и в меньшей мере ОРЗ заболеваний. Итак…
Характерными симптомами простуды является чихание, заложенность носа и насморк, воспаление слизистых носовой полости и горла, общая слабость, небольшое повышение температуры тела и озноб.
Основной же причиной простуды является воздействие на организм патогенных микроорганизмов (инфекции) на фоне ослабленной иммунной системы, что вызывается чаще всего переохлаждением организма или же недостаточностью витаминов и макро- и микроэлементов (гиповитаминозы). Практически, с осени по весну, промокшие ноги или все тело, во многих случаях заканчивается именно простудным заболеванием.
Как можно заразиться простудой?
Для заражения простудным заболеванием, или ОРВИ, необходимо выполнения двух основных правил – ослабленный иммунитет и попадание внутрь инфекции. Рассмотрим их чуть подробнее.
Ослабленный иммунитет. В прохладное время года, человек подвержен переохлаждению, что вызвано осенним снижением температуры тела, дождями, сыростью. Кроме того, в период с осени по весну, на прилавках уже нет тех богатых на витамины продуктов – ягоды, фрукты, зелень. Не нужно забывать и то, что после летних отпусков, внедряясь в рабочую обстановку, а дети в учебную, человек испытывает перестройку организма, или же стресс. Эти факторы приводят к снижению функциональности иммунной системы, и организм становится уязвимым для различных инфекций.
Распространение инфекции. Влажная и умеренно теплая погода, является благотворной средой для обильного размножения патогенных микроорганизмов – инфекции, количество которой в воздухе повышается до неимоверно большого уровня. При дыхании, эти микроорганизмы оседают у человека на слизистых верхних дыхательных путей – носовой и ротовой полости. Если иммунная система здоровая, укреплена, она уничтожает инфекцию со слизистых и не дает ей распространиться на весь организм. Если же она ослаблена, инфекция попадает внутрь человека и начинает провоцировать развитие первых симптомов простуды.
Инкубационный период простуды (от попадания инфекции на слизистую и до появления первых признаков заболевания) составляет около 2 суток.
Результат. Далее, простуженный человек идет на работу или в школу, детский сад. При чиханье и кашле, он буквально выбрасывает инфекцию в месте своего пребывания, только разница состоит в том, что в мокроте такого человека концентрация болезнетворной микрофлоры намного больше, чем в воздухе.
Таким образом, основными мерами профилактики простудных заболеваний является укрепление иммунной системы и избегание пребывания в местах, где присутствует большое количество людей – общественный транспорт, праздничные мероприятия, офисы, школа, рынки.
Читайте также: Профилактика ОРВИ и ОРЗ. Эффективная защита
Симптомы простуды
Начало простуды характеризуется общим недомоганием, чиханьем, заложенностью носа и насморком с жидким и прозрачным секретом, покраснением глаз и повышением температуры тела до 37°С-37,5°С.
Основными признаками простуды являются:
- Общая слабость, недомогание;
- Ломота в мышцах и суставах;
- Першение и боль в горле, покраснение горла;
- Кашель;
- Боль в глазах, слезоточивость;
- Головные боли;
- Повышенная температура тела до 38,5°С;
- Повышенная потливость, озноб;
- Отсутствие аппетита;
- Бессонница;
- Увеличение лимфатических узлов.
Простуда у маленьких детей может также сопровождаться беспокойством и частым плачем, поносом (диареей) и потерей веса.
Осложнения простуды
Если первым признакам простуды не уделить должного внимания и не предпринять никаких лечебных мероприятий, появляется риск развития более сложных заболеваний: синусит, отит, менингит, конъюнктивит, ячмень на глазу, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, неврит, заболевания сердца и других органов.
Причины простуды
Механизм заражения инфекцией и развития простуды мы подробно рассмотрели в пункте «о заражении простудой». Теперь давайте коротко рассмотрим причины и факторы, которые приводят к развитию простудных заболеваний:
- Ослабленная иммунная система;
- Переохлаждение организма;
- Недостаточность поступления витаминов и микроэлементов (гиповитаминоз);
- Стрессы;
- Бесконтрольное употребление медицинских препаратов;
- Малоподвижный образ жизни;
- Работа или частое пребывание в местах с большим скоплением людей;
- Неблагоприятная экологическая обстановка в местах проживания или пребывания человека;
- Совместное использование средств личной гигиены и кухонной посуды с больным человеком;
- Наличие хронических заболеваний;
- Вредные привычки – курение.
Среди наиболее частых возбудителей простудных заболеваний являются вирусы – риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), реовирусы, энтеровирусы (Коксаки), вирусы гриппа и парагриппа.
Диагностика простуды
Диагностика простудных заболеваний включает в себя:
- Осмотр пациента;
- Иммуннофлюоресцентную экспресс-диагностику;
- Бактериологическое исследование.
Дополнительно могут назначить рентген придаточных пазух носа (синусов) и грудной клетки.
Лечение простуды
Лечение простуды включает в себя следующие пункты:
1. Постельный и полупостельным режим. Это необходимо для аккумулирования организмом сил для борьбы с инфекцией, а также для недопущения присоединения к человеку вторичной инфекции. Также это является профилактическим мероприятием по нераспространению болезнетворной микрофлоры в местах частого пребывания больного.
2. Обильное питье. Выпивайте ежедневно около 3х литров жидкости. Это позволит организму быстрее выводить из себя патогенные микроорганизмы и их продукты жизнедеятельности, которые являются токсинами для человека. В питье отдавайте предпочтение напиткам с повышенным содержанием в них витамина С (аскорбиновой кислоты) который укрепляет иммунную системы и помогает организму в целом бороться с болезнью. Отлично себя зарекомендовали отвар из шиповника, чай с малиной, лимоном и мёдом, чай с калиной, соки из апельсина, брусники, клюквы.
3. Прогревание носа. Эта процедура помогает снять отечность и улучшить отхождения из носовой полости инфицированной мокроты.
4. Промывание носа. Промывайте нос, чтобы дезинфицировать его от патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Для промывания хорошо зарекомендовали себя слабые солевые растворы и различные медикаментозные «промывачки» из аптеки.
5. Полоскание горла. Это нужно делать с той же целью, что и промывание носа – для дезинфекции и выведения из носоглотки болезнетворной микрофлоры. Кроме того, некоторые отвары, например – из шалфея, ромашки и календулы способствую облегчению кашля и перевод его из сухой во влажную (продуктивную) форму. Также нужно напомнить, что влажный кашель является защитной функцией организма, который в случае наличия в дыхательных путях болезнетворной микрофлоры выталкивает ее из себя, самоочищаясь.
6. Ингаляции. Необходимы для облегчения кашля, перевод его из сухой во влажную форму и скорейшего выведения инфекции из организма.
7. Диета. При респираторных заболеваниях верхних дыхательных путей не загружайте себя в питании тяжелой для переработки организмом пищей. Откажитесь от жаренного, острого, жирного, копченостей. Отдайте предпочтение овощам и другой обогащенной витаминами пище. Продукты лучше готовить на пару или варить.
8. Витамины. При простудных заболеваниях благоприятно на организм воздействует дополнительный прием витаминных комплексов.
9. Проветривание помещения. Это необходимо делать для снижения концентрации болезнетворной микрофлоры в воздухе, где находиться больной.
10. Симптоматическое лечение. Направлено на подавление симптомов простуды, чтобы облегчить ее течение.
Лекарства от простуды
Противовирусные препараты. Противовирусные средства от простуды купируют жизнедеятельность вирусной инфекции в организме и дальнейшее ее распространение, а также способствуют быстрейшему выздоровлению больного.
Среди противовирусных препаратов при простуде (ОРВИ) можно выделить — «Амиксин», «Арбидол», «Ремантадин», «Циклоферон».
Температура при простуде. Повышенная температура при простуде не сбивается. Это связано с тем, что повышение температуры является защитным механизмом иммунной системы в ответ на инфекцию, которая в этих условиях погибает. Температуру тела необходимо понижать в случае, если она не протяжении 5 дней превышает порог в 39 °С — у взрослых, 38 °С — у детей.
Против температуры при простуде принимают жаропонижающие средства и анальгетики: «Парацетамол», «Ибупрофен».
Заложенность носа. Для облегчения дыхания применяют сосудосуживающие средства: «Нафтизин», «Нокспрей», «Фармазолин».
Кашель. При сильном сухом кашле применяют: «Коделак», «Синекод». Для разжижения мокроты – «Аскорил», «АЦЦ» (АСС). Для вывода из дыхательных путей мокроты – сироп подорожника, «Туссин».
Головная боль. При головной боли можно выпить: «Аскофен», «Аспирин».
Бессонница. Если человека беспокоит бессонница, можно принять седативные препараты: «Барбамил», «Люминал» или выпить седативный сбор.
Антибиотики при простуде. Антибиотики при простуде может назначить только лечащий врач. Как правило, это делается после личного осмотра пациента, или бактериологического исследования, если подтверждается наличие у больного бактериальной инфекции. Если же применить антибиотики при вирусной инфекции, результатом может быть только осложнившаяся клиническая картина простудного заболевания, поскольку антибиотик может лишь дополнительно ослабить иммунную систему и весь организм в целом. Также, антибиотики целесообразно применять в том случае, если к первичной, вирусной инфекции присоединилась бактериальная, и начались осложнения – ларингиты, бронхиты, пневмония, менингит и другие инфекционные заболевания.
При подозрении на ОРЗ бактериальной природы, обычно назначают антибиотики широкого спектра действия — пенициллины, цефалоспорины, а также макролиды.
Профилактика простудных заболеваний
Профилактика простуды включает в себя ряд следующих рекомендаций:
- не допускайте переохлаждения организма, промокания ног и тела в целом;
- старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые на витамины и минералы, особенно витамин С. Кушайте лук, чеснок.
- с осени до весны принимайте дополнительно витаминные комплексы;
- ведите активный образ жизни;
- соблюдайте правила личной гигиены;
- не оставляйте на самотек хронические заболевания;
- избегайте стресса;
- при оглашении эпидемии ОРЗ, носите в общественных местах защитную маску, а также избегайте мест большого скопления людей; После прихода домой, промывайте нос и ротовую полость слабым солевым раствором, прополощите горло;
- откажитесь от курения;
- если в доме живет больной с симптомами ОРВИ или ОРЗ отделите ему для личного использования столовые приборы (вилку, ложку, чашку, тарелку) и постельное белье, полотенце.
- проветривайте помещение;
- делайте не менее 2 раз в неделю влажную в доме уборку.
К какому врачу обратится при простуде (ОРВИ, ОРЗ)?
- Терапевт.
Видео о простуде
Обсудить простуду на форуме…
Источник