У ребенка температура в египте
Египет это один из самых посещаемых русскими туристами курортов мира. Ежегодно туда приезжают около 10 миллионов человек из разных стран мира . Их привлекают лазурные пляжи, древние пирамиды и красоты подводного мира. Но есть и обратная сторона медали – это пищевые отравления незнакомой пищей и плохое самочувствие. В этой статье мы опишем, почему же это происходит с нами именно там.
Большинство людей, отдыхающих на курортах Египта, часто сталкиваются с проблемами акклиматизации и отравления. И возвращаясь с отдыха, оставляют негативные отзывы об отелях и персоналу. Так может проблема не в отеле, а в нас? Давайте рассмотрим банальное определение «акклиматизация». Что это и почему с нами это случается?
Сама по себе «акклиматизация» представляет собой привыкание организма к новым условиям, после какого – либо перемещения (территориального, искусственного или естественного), проявляется уже на второй день .Данный процесс – необходимое явление, которое способно защищать нас от повреждения. Наблюдается оно у всех людей при резком изменении климата, переходу в другой часовой пояс, или при изменении условий жизни. Каждый переносит её по-разному.
Для молодых людей достаточно двух дней пребывания в новой среде, для более взрослых процесс может идти до 10 дней. Существуют группы риска развития заболеваний в период «акклиматизации». Всего их четыре:
• Дети (самые опасные периоды – окончание вскармливания грудью, 5-7 и 14-16 лет), до 3-х лет рискованно брать с собой детей .
• Лица, чей возраст больше 60 лет;
• Лица с заболеваниями внутренних органов;
• Лица, подверженные стрессу;
Симптомы акклиматизации практически не отличаются от симптомов различных болезней. Головная боль, тошнота, резкие боли в животе, апатия, понос, нарушения сна и другие неприятные признаки. Довольно просто перепутать банальную простуду и акклиматизацию, хотя проблем и от того и от другого предостаточно.
Обычно симптомы акклиматизации дают о себе знать после 1-2 дней прибытия на новое место и могут продолжаться до 8-10 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей человека и от его возраста.
После этих признаков адаптации могут быть уже функциональные отклонения организма, такие как потеря аппетита, расстройство желудочно-кишечного тракта, снижение мышечного тонуса, тепловое истощение, увеличение потоотделения и температуры тела. Все это приводит к ослаблению иммунной системы.
Человеческий организм реагирует весьма остро на изменения погоды даже в привычном климате. А когда человек переезжает в другой климатический район, эти проявления носят уже более сильный характер, и полностью связаны с адаптацией.
Привыкание к жаркому климату связано, с целым комплексом причин, таких как смена температуры, воздуха и ветра. Человек попадая в жаркий, сухой и влажный климат, ощущает дискомфорт, страдает от духоты, перегрева и от кислородного голодания.
Так же многие люди плохо переносят разницу во времени, перелетая с одного места на другое. Обычно в перелетах на высоте свыше семи тысяч метров уже ощущается тревожный сигнал, и организм начинает борьбу с потенциальной угрозой. Это происходит из-за того что в самолете очень низкая влажность воздуха по сравнению с окружающей средой.
Организм теряет много жидкости, что является большой неприятностью для него. Но одним из самых главных факторов является питание в другой стране, которое сильно отличается от привычного нам. В первые дни отдыха на курорте многие люди переполненные эмоциями и новыми ощущениями набрасываются на иноземные кушанья и впоследствии чего у них возникают проблемы с желудком.Что бы этого не произошло, следует лишь умерить свой аппетит, и если понадобится, принимать препараты, улучшающие пищеварение. Промывайте водой из пластиковых бутылок фрукты !
!
Также нельзя забывать о простых правилах, таких как умеренность в употреблении спиртных напитков, сигарет и прочих курительных смесей. Не пейте воду из-под крана !
По статистике от акклиматизации больше всего страдают дети. И насколько сложно она будет протекать, зависит от здоровья ребенка. Но есть три важных фактора, которые могут или облегчить или осложнить акклиматизацию: температура воздуха, влажность и температура воды. Ведь чем больше влажность воздуха, тем человек хуже переносит жару.
В летние месяцы в Египте температура воздуха приближается к отметке в 50°. Для детей с ослабленным иммунитетом и с проблемами органов дыхания, такая жара может нанести непоправимый вред здоровью. Врачи настоятельно рекомендуют не посещать Египет в летние месяцы.
В случае с Египтом наилучшим способом отдыха является поездка с ребенком на 1 месяц. В течение 10 дней ребенок привыкает к климату и оставшиеся дни в полной мере наслаждается отдыхом. Представим себе другой вариант развития событий: у вас не хватает денег на целый месяц, и вы едете на 10 дней. На протяжении всего отдыха ребенок страдает от акклиматизации, и едва приспособившись к новым условиям, вы уезжаете, и тут же происходит другой более опасный процесс «реакклиматизация».
В результате таких резких перемен у организма «включается» ответная реакция и он впадает в стресс. Это наиболее худший вариант развития событий для родителей. Чтобы этого не произошло, если не удается выбраться на такой длительный срок, выбирайте страну со схожим типом климата.
Самым разумным и благоприятным выбором для родителей посещать с детьми места с умеренным климатом, такие как средняя полоса России и ближнее Зарубежье. В этих местах среднесуточная температура редко превышает +30°, и соответственно ребёнку не нужно будет акклиматизироваться.
Подведем итоги выше сказанного.
В России период холодов длится почти весь год, 9 месяцев. В связи с этим при возможности мы стараемся сменить пасмурные и холодные зимние дни на солнечные пляжи жарких стран. Но не всегда цель оправдывает наши ожидания. Нужно отдавать себе отчёт, что возможно весь отпуск уйдёт на привыкание к новому климату и окружающей среде, с детьми лучше ехать на две недели .
Не думаю, что это входит в Ваши планы. В Египте в конце апреля уже очень жарко ,в “бархатный сезон” температура держится на отметке в 35 градусов, море – 28.Для сравнения в центральной части России в это время столбик термометра показывает 12 – 15.Разница ощутима. Поэтому не только можно, но и нужно постепенно готовить свой организм к нагрузкам. Стараться пораньше вставать (разница между часовыми поясами России и Египта начинается от двух часов), больше времени проводить на свежем воздухе. Людям, страдающим аллергией и стрессами, рекомендуется принимать специальные препараты, коралловые порезы могут вызывать зуд
.
Что касается еды – в пути постарайтесь ограничить себя и ваших детей в еде.По приезду первые дни не стоит мучать свой организм экзотическими блюдами, непредсказуемую реакцию может вызвать аппетитная уличная еда.В любом ресторане вашему вниманию представится большое количество европейских блюд и блюд интернациональной кухни , которые не будут тяготить желудок и вызывать реакцию. Запаситесь активированным углём и желудочными средствами.
И напоследок. Не стоит забывать, что после окончания поездки нужно соблюдать те же правила, ведь организм после отдыха подвергнется новому стрессу – обратной акклиматизации. Советуем рассчитывать свой отпуск, имея в запасе два дня на отдых после дороги. Всего наилучшего.
Источник
Ну вот наконец-то дошли руки написать отчет о том как мы съездили с Платошей в Египет.
Очень долго мы выбирали отель, и остановили свой выбор на Sunrise Garden Beach в Хургаде. Отель пять звезд, по системе ультра все включено. Сам отель нам очень понравился, красивая, яркая, и ухоженная территория.Реально рассчитан на семьи с детьми, для пенсионеров, молодежи там вообще не было. Отличная анимация как для детишек, так и вечером для взрослых. Хорошие, просторные номера.Ежедневная уборка, смена белья и полотенец, все в общем на пять с плюсом.3 бассейна, один тихий, где запрещено с детьми, один без подогрева, вода в нем было 20-21 градус, и большой с подогревом для детей и взрослых. Очень хороший пляж, удобный заход в море, песочек. Мы были с 19-го апреля по 29 и вода была прохладная, выше 21 не поднималась, поэтому особо не поплескаться )))
Еда…. Мне как взрослому человеку она не понравилась, а уж про ребенка так вообще молчу. В агенстве нам сказали, что отель рассчитан на отдых с детьми, что есть детское меню, на самом деле оно конечно есть, но это картошка фри, жаренные крылышки, сосиски в кетчупе-короче говоря самая “детская” еда!!! В итоге по утрам мы ели кашу, которую я брала с собой (так, ня всякий случай), постоянно пили детскую смесь, ну а в течении дня сын ел так, булочки, эту же картошку фри… Но на этом наши “страдания” не закончились…
Мы прилетели в понедельник, и успели покупаться в бассейне с подогревом, температура воды 26-28 градусов, чему Платон был безумно рад!!!
Ночью у него поднялась температура и к утру она была уже 39,5. При этом ни соплей, даже горло не было красным, ни поноса, ни рвоты. Стали сбивать, ставила свечку Цефекон, она сбила температуру до 37, потом вроде ничего, но после обеда она снова поднялась до 39,7 и уже ни обтирания водкой, ни Эффералган, ни свечи не помогали, ребенок был похож на паренный овощ. Я решила что в ночь может стать еще хуже.Позвонила по страховке, за нами приехала машина и увезли нас в госпиталь в Хургаде.
Девочки, этот госпиталь, какой-то мрак.Стерильностью там вообще не пахнет. работают естественно одни арабы, в основном мужчины, девушки только медсестры.Перчатки никто даже и не думает надевать…. Самое ужасное что я язык плохо знаю, понять то могу, а вот сама объяснить на английском не могу. И тут, слава Богу, в больнице оказался русскоговорящий доктор, он то нам и помог, объяснить педиатру всю суть проблемы. В итоге платону поставили капельницу на 2 часа, о том как они пытались ставить катетор, даже писать не хочу, но скажу, зрелище не для слабонервных…
Пролежали эти два часа, температура спала до 36, 6 и нас отпустили домой, дав с собой кучу лекарств. Ночью снова поднялась температура и опять до 39,8. стала давать их лекарства, вроде помогло. Короче промучались с температурой дня 4.
И наконец-то сын стал похож на прежнего Платона, с шилом в одном месте ))), стал играть, носиться по детской площадке, играть в песочнице…но это продлилось не долго. В воскресенье у него началась рвота, весь день она продолжалась и ночью тоже была, никакие лекарства не помогали.В понедельник я позвонила тому русскоговорящему доктору, все объяснила и он сказал, что нам снова лучше приехать в госпиталь. И мы поехали… Сказать что Платон себя плохо чувствовал-это ничего не сказать, он не ел вторые сутки, он уже практически сам ходить не мог, начался понос, было обезвоживание. Диагноз-кищечная инфекция.Нас оставили в больнице, снова поставили капельницу, что-то противорвотное, антибиотик и дали еще лекарств. Там были еще детки, с такими же симптомами, все с разных отелей, и все грешат на воду в бассейне и на еду.Пролежали мы там сутки и нас отпустили.это был вечер вторника. в среду Платона еще раз вырвало и все, больше рвота нас не мучала, но зато одолел жуткий понос (с ним мы и вернулись домой).
Кстати, в нашем отеле у очень многих деток была температура, рвота и понос по 4 дня.
Отдыхом мы наслаждались половину среды и день четверга-купались, загарали, в общем делали все то что должны были делать все 11 дней )))
А в четверг у нас был уже обратный самолет. Вот такой у нас вышел отдых!!! Но мы не расстраиваемся и планируем еще раз съездить в Египет,но чуточку позже )))
Девочки, всем огромный совет, при покупке путевок уточняйте на счет страховых случаев и каким образом, в случае необходимости, будет происходить обращение больницу. Ппоскольку бывают такие страховки, что нужно платить 30$ чтобы тебя отвезли в больницу.
И конечно про выбор отеля, думаю что с ребенком надо ехать только в проверенное место!!!
Ну и немного фоток (а их и так не много )))
это наш номер, детскую кроватку дают бесплатно
Вид с нашего балкончика
это на детской площадке
Слон от нашего уборщика )))
завтракаем )))
Вид отеля при въезде
это на детской вечерней анимации
Вот такой у нас получился отдых!!!
Источник
К отпуску готовилась очень давно. Примерно за полгода. Решено было лететь в Египет, так как наш папа очень устал, а мы без него и он без нас отдыхать не хочет. Тур оплачен и за неделю на работе у папы возникают обстоятельства, из-за которых он не может лететь. Решаем лететь с моим братом. Согласие на выезд оформляли. Никто не потребовал нигде.
Еще в начале зимы долго раздумывала какую коляску на отдых взять. Естественно долго выбирала и сравнивала. Остановилась на jetem holiday. Достоинств больше, чем недостатков. Плюсы: капюшон, удобное место, наклон спинки, бампер, подножка регулируемая, легко складывается. Минусы несущественные: колеса, вес. А вообще коляска за свои деньги-супер. Итак. Аптечка куплена. Коляску и эрго взяли. Горшок, питание, пачка подгузников, подгузники для плавания, надувной круг, маленький надувной бассейн, вода для ребенка, солнцезащитное средство (la Roche posay). Вроде все.
Сели ночью в машину. Поехали до Москвы. До аэропорта. Естесственно в автокресле. Просыпались, чтобы покушать грудь пару раз. Еще до покупки тура знала, что если полечу с грудничком-то только бизнес классом. И не прогадала. Никаких очередей. Отдельная регистрация. Отдельный зал ожидания. Закуски, напитки, телевизор, диваны. Ребенку было интересно и не напряжно. Мы покушали грудь и уснули на диване. Красота. Посадка в самолет самыми последними-без очереди. Сели в самолет и опять уснули на груди. Во время полета 2 раза просыпалась и гуляла. Сидела в люльке ( заказывали за неделю в Аэрофлоте, как и отдельное меню) и смотрела мультики. Еще немножко по салону гуляли. Понравилось.
Прилетели. Оформились быстро, так как визы не покупали. Заполнили Sinai only. Вышли из аэропорта и доехали сразу же за 15 минут, так как я заказывала индивидуальный трансфер. Отель. Все здорово. И море. И бассейны.
Про питание: в хороших отелях есть чем накормить грудного ребенка. Берите блендер!!!!! Мы пробовали и ели: горошек, картофель, морковь, бананы, огурцы, брокколи, тыкву, финики, зеленую дыню, инжир, яблоки, хлебные палочки с тмином, хлеб пробовали и апельсины. Так что есть что дать даже для первого прикорма. Были дни, когда для диетического меню были пюре из овощей-просто супер для ребенка. Воду я брала свою. Где-то 8 бутылок по 0,5. Плюс 5 банок пюре мясного и 15 фруктовых пюре в пластиковых упаковках. Плюс печеньки и баранки. Сидела Виктория с стульчике для кормления. Их там много.
Вставала доченька как и дома. В 9 по Москве, в 7 по Шарму. Мы завтракали, шли к морю и засыпали на первый сон прямо у воды. Потом шли в номер. Кушали, играли, засыпали на второй сон, чтобы пропустить полуденную жару. Потом шли к морю или подогреваемому бассейну. Пару раз плавали в надувном круге с тентом. Очень нам нравилось. Брали еще маленький надувной бассейн. Тоже пригодился. Третий сон тоже в номере, редко на улице, так как к 4-5 уже прохладно. И вечером гуляли, рассматривали все, учились ходить. Завлекали всех улыбкой (об этом отдельная история, мимо моего ребенка никто спокойно пройти не мог, все хотели потрогать и пощупать, а она и рада, счастье в глазах). Безумно нам понравились фонтаны на территории, птички, рыбки и черепашки на ресепшене в аквариуме.
Так вот, про деток. Египтянам очень нравятся детки маленькие. В принципе как и европейцам. Но не все дети вызывают умиление. Мы белокурые (скорее лысые, но все же), щекастые и очень улыбающиеся всем. Поэтому если Виктория ловила чей-то взгляд, этот человек несомненно попадал под ее чары и дальше начиналось умиление, вплоть до целований ножек, ручек и так далее. Вика совсем не понимала, когда она улыбалась русским тетям и дядям, а те в ответ ее игнорировали. Она прямо расстраивалась. Но если видела человека в форме официанта или консьержа-знала наперед, сейчас ее будут развлекать и баловать. Отдыхать нам понравилось. Конечно, лучше было бы с папой. Видела пару: папа с утра брал ребенка к морю, развлекал его, а мама просыпаясь ближе к полудню сменяла его и забирала ребенка. Видимо они чередовались. Здорово. Я все сама делала. Очень помог эрго-рюкзак. Отель не рассчитан был для колясок-одни лестницы. Поэтому намучавшись с коляской, я посадила дочь в эрго и все были довольны. Засыпали мы как и дома. По Москве в 9-10 часов. Мыла я ее по душем. Голову водой из-под крана не мыла. Боялась, что глотнет ее. Мыла из бутылки. Гель брала детский с собой. Сама кушала абсолютно все. И клубнику (покупали сами), и апельсины. Кстати, там же дала Виктории попробовать в первый раз яйцо. Два раза по пол чайной ложки-и сразу же появлялась реакция в виде покраснения вокруг рта. Проходило все через пять минут. Будем теперь пробовать дома перепелиные. Про подгузники. Нам не хватило 50 японских подгузников. Я брала еще 12 для плавания, но они не пригодны для использования не в воде, так как протекают. Поэтому мы купили местные. Похожи на Беллу. Запах не убирают. Но очень мягкие и приятные. Не пахнут. Не “резиновые”. Вторая пачка как раз разошлась к концу отпуска. Подгузники приходилось менять чаще, чем обычно, так как ребенок потел и не хотелось держать ее в мокром подгузе. Фруктовые пюрешки, кстати, есть в продаже. Мяса нет вовсе. Смеси есть. Про аптечку. Брала много всего. Из основного, что пригодилось: пантенол мне, чуток спина обгорела, когда Вику за ручки водила (а вообще я не загораю), отривин ( посмотреть если сопли у дочи или мне показалось), Энтеросгель. Брала и не пригодилось: термометр, вибрукол, виферон, нурофен, оксолин с собой в ручную кладь, називин взрослый и детский, смекта, регидрон, уголь, йод, зеленка, пластыри, левомицетин, бинт. Руки протирали гелем. Брала с собой одеяльце детское. В самолет, на море. Очень удобно. Не прогадала, когда брала. Шапочки и косыночки просто необходимы тоже. Очень переживала, что летим из зимы в лето. В день отлета у нас была температура 37,4. Я рвала на себе волосы. У нас до этого не было ни одной болячки. Кроме сопелек. Но будучи уверена что это зубы на 99%, я приняла решение ехать, так как ночью после свечки виферона температуры не было. Очень доча удивилась, конечно, когда я ночью ее подняла и сказала, что гулять идем. Вот это прогулочка, подумала доча, наверное и сильно удивилась ;-))) Полет обратно прошел быстро, хотя и очень напряжно. Двое детей лет 2-3х орали и плакали так, что закладывало уши. Причем не останавливались ни на минуту. Виктория пару раз сильно пугалась, дергалась. Весь салон был в шоке. На выходе ко мне подошло человек пять и все в один голос: какой у вас ребенок замечательный, играла, спала в люльке, просто супер. Мне было приятно. Все-таки на груди ребенка легче успокоить,да и просто уложить спать в том же самолете. В отеле, кстати, нам давали манеж. Graco. Но Виктория как и дома спала всегда со мной. В манеже игралась, когда я занималась небольшой стиркой. Да и я б не рискнула уложить спать ребенка туда по одной причине: в манеже поддон очень низкий, прямо на полу, а пол в отелях из плитки, очень холодный, страшновато класть ребенка практически на ледяной мрамор. P.S. Страховка, включенная в стоимость тура, меня не устраивала. Я приобретала отдельную для ребенка. Причем не выходя из дома онлайн в интернете. Славу Богу, не воспользовались. Так что, девочки, с ребенком я отдохнула от домашних забот и хлопот, покушала хорошо. Виктория очень хорошо себя чувствовала на солнышке, подросла, стала уверено ходить за ручки. Но не обольщайтесь, если надеетесь позагорать или отдохнуть как до ребенка. Нет. Это такая же работа как и дома. Постоянно с ней. Но море, воздух и отсутствие бытовых дел-мне пошли на пользу, это точно. А ребенку уставшая и злая мама ни к чему. Вот веселая ей больше нравится!!! (Фото чуть позже добавлю)
Источник