Тошнота понос рвота без температуры у взрослого лечение

Тошнота понос рвота без температуры у взрослого лечение thumbnail
Причины Лечение

Что это такое, причины рвоты и поноса без температуры у взрослого человека, каковы симптомы и признаки диареи и рвоты, как лечить и что делать, какие лекарства принимать, какой диете следовать.

Симптомы рвота и понос подходят к множеству заболеваний и сбоев в работе организма. Чаще всего симптомы появляются из-за употребления некачественной еды. При резком ухудшении здоровья и в дополнении с другими симптомами это может указывать на заболевания пищеварительного тракта.

Причины и симтопмы

Для выяснения причин рвоты и поноса врач будет спрашивать о симптомах иnbsp;признаках, какие продукты ели в последнее время, о травмах, других симптомах.

О бактериальной инфекции можно судить по симптомами: тошнота, слабость, рвота, озноб, понос.

При злоупотреблении жирной едой, алкоголем и перееданием могут быть приступы тошноты.

Ротавирусная инфекция

Чаще выражается в расстройстве пищеварительного тракта. При слабом иммунитете могут быть осложнения. Лечение в среднем занимает около 1 недели. Заболевание передается воздушно-капельным путем, через кашель или чихание, возможно заразиться через грязные руки или зараженную еду.

Узнать больше о ротавирусной инфекции »

Пищевое отравление

При пищевом отправлении могут быть симптомы:

  • Тошнота
  • Понос
  • Рвота
  • Повышенное слюноотделение
  • повышение температуры
  • Вялость

Пищевое отправление происходит из-за отправленных продуктов, где микробы с токсинами. Повышенных шанс отправиться в местах, где антисанитарные условия, грязная вода, сырые продукты без обработки.

Узнать больше о пищевом отравлении »

Стресс

После стресса или нервного срыва организм ослаблен и появляется понос. Сопровождается головной болью. Если понос, рвота и тошнота не проходят несколько дней, то обратитесь к врачу.

Гастрит

При гастрите или воспалении в слизистой оболочке желудка появляется:

  • Тошнота
  • Понос или запор
  • Боль в животе
  • Изжога
  • Слабость в теле
  • Отрыжка с кислым запахом
  • Повышенное слюноотделение
  • Сухость во рту
  • Снижение аппетита
  • Вздутие живота
  • Анемия

При гастрите снижается артериальное давление. Воспаление в желудке может начать от ожога горячим или алкоголем, лекарств, стрессе или нарушении в питании.

Панкреатит

При панкреатите воспаление происходит в поджелудочной железе. Симптомы панкреатита:

  • Боль в животе
  • Температура более 38 градусов
  • Пульс более 90 уд./мин.
  • Артериальное давление менее 90 мм/рт.ст.
  • Отсутствие аппетита
  • Тошнота
  • Рвота
  • Сухость во рту
  • Отрыжка
  • Икота
  • Вздутие живота
  • Понос или запор

Заболевание может появится из-за злоупотребления алкоголем, желчекаменной болезни, травме живота.

Дисбактериозе

При дисбактериозе кишечника нарушается микрофлора. Симптомы дисбактериоза:

  • Диарея
  • Тошнота
  • Вздутием живота
  • Боль в животе
  • Неприятный запах изо рта
  • Отрыжка

Дисбактериоз появляется после употребления еды, которую организм плохо переварил при лечении антибиотиками Это заболевание происходит от употребления еды, которую организм не воспринимает, при лечении антибиотиками, отравлении и тд.

Энтероколит

При энтероколите поражается и воспаляется кишечник, тонкий и толстый кишок. Заболевание изменяет слизистую оболочку и нарушает работу кишечника. Чаще появляется у больных гастритом или у людей с инфекцией кишечника. Может быть из-за неправильного питания, глистов, отравлении.

Симптомы энтероколита:

  • Понос
  • Слабость в теле
  • Тошнота
  • Вздутие живота
  • Плохой запах изо рта

В редких случаях в стуле может быть слизь или кровянистые выделения. Обратитесь к врачу, если наблюдаете данные симптомы.

Беременность

При беременности может быть понос, тошнота и рвота, общая слабость тела. Если такое состояние наблюдается более 1-2 недель, то обратитесь к врачу.

Глисты

При употреблении плохо вымытой еды в организм могут попасть глисты, вызывая тошноту и рвоту, понос, боль в животе и голове, аллергию. Чаще всего можно заразиться глистами в странах, где плохая санитария и нет чистой воды.

Энтеропатия

При энтеропатии нарушается выработка ферментов для всасывания и переработки питательных веществ. Симптомы энтеропатии:

  • Снижение аппетита
  • Тошнота и рвота
  • Боль в животе
  • Головокружение
  • Сухой рот
  • Общая слабость

Другие причины

Рвота и понос могут быть из-за аллергии на продукты, переедание, злоупотребление алкоголем.

Лечение

Лечение рвоты и поноса без температуры нужно, если состояние сохраняется продолжительное время или сопровождается другими симптомами. Тогда запишитесь на прием к врачу.

Лекарства

Есть рвота и понос сопровождается слабостью в организме — примите сорбенты, обычный активированный уголь, либо Смекта, Энтеросгель, Сорбекс и аналоги.

Если рвота и диарея сохраняются длительное время — пейте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживание. Можно принять раствор Регидрон.

Если переели еды, то выпейте таблетку Мезим или Фестал.

Диета

Врач назначает диету при поносе и рвоте без температуры. Но если общие правила:

  • Ешьте небольшими порциями, но чаще, не переедайте
  • Обезжиренный кефир и больше воды
  • Крупы и овощи на пару
  • Нежирное мясо и рыба, на пару, варить или в духовке

Что делать при осложнении

Первая помощью при поносе и рвоте, если живот твердый и болит:

Уложите человека на поверхность. Освободите человека от одежды в области живота. Пусть человек немного поворочается, чтобы найти удобное положение, где боль будет минимальной.

Выпить немного воды.

Не давать препараты снимающие боль, потому что это исказит показания симптомов для врача.

Не греть место боли, поскольку это может спровоцировать большее воспаление. Не прикладывать холодное, это может вызвать спазм.

Не лечите состояние самостоятельно. После диагностики врач назначит лечение.

Источник

И рвота, и понос являются неприятными симптомами, которые могут сопровождать обширный перечень заболеваний. Они не просто нарушают привычный ритм будней, но доставляют физический дискомфорт, вызывают общую слабость, а в некоторых случаях могут даже нести угрозу жизни.

Рвота и понос у взрослого человека – это признаки интоксикации. Такое состояние может сопровождаться повышением температуры. Сочетание двух или трех факторов говорит о том, что организму требуется срочная, а главное – правильная помощь. Каковы причины состояния, что делать, как и чем лечить больного в таком случае?

Провоцирующие факторы

Внезапно появившиеся понос и рвота у взрослого являются защитными реакциями организма, который таким образом старается избавиться от попавших в него токсинов. В некоторых случаях данный симптомокомплекс говорит о развитии тяжелых заболеваний, а также об органических изменениях стенок ЖКТ. Наиболее частые причины диареи и рвоты:

  • Банальное отравление некачественными продуктами.
  • Переедание, злоупотребление жирной пищей при ферментативной недостаточности.
  • Попадание в организм бактериальной инфекции (сальмонеллез, дизентерия, холера).
  • Вирусная инфекция (ротавирус, гепатит).
  • Заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь).
  • Воспаление поджелудочной железы.
  • Холецистит.
  • Энтероколит, синдром раздраженного кишечника.
  • Отравление ядами и токсинами (парами ртути, нитратами, ядовитыми грибами).

Некоторые особенности

Иногда тошнота и понос протекают без температуры у взрослого. В таком случае предполагается переедание или легкое отравление. Состояния проходят без врачебного вмешательства, путем симптоматической терапии. Длительные рвота и понос без температуры говорят о синдроме раздраженного ЖКТ, который может возникать на фоне нервного потрясения. К общей терапии присоединяется применение седативных средств.

Читайте также:  Заговор от температуры взрослому

Понос и тошнота, которые сопровождает температура 38° у взрослого, говорят о большей серьезности патологии, ведь к общим защитным силам организма присоединяется иммунная система. Все силы направляются на борьбу с болезнью, а у человека возникает чувство слабости. Такие состояния сопровождают обострение гастрита, язвенной болезни, панкреатита.

Понос и температура 38° отмечаются при опухолевых заболеваниях, но, как правило, они сопровождаются нарастанием сильных болезненных ощущений, а потому выявляются ранние появления этих симптомов. Рвота без температуры и поноса может говорить о перерастяжении стенок желудка, например вследствие употребления большого количества пищи или жидкости.

Первая помощь

Если у взрослого человека возникли такие симптомы, как тошнота, высокая температура, рвота, диарея, озноб, слабость, боли в животе, важно знать способы оказания первой помощи. Конечно, лучше вызвать врача для того чтобы он определил причины недомогания, а после начал лечить больного по правильной методике, но в некоторых случаях можно обойтись своими силами.

Необходимые меры – это достаточное количество питья, покой, а также медикаменты, купирующие симптоматику. Если диарея и тошнота очень сильные, то лучше без промедления вызвать врача, не смазывая медикаментозным вмешательством картину заболевания. Когда есть уверенность в пищевом отравлении, то разрешается сразу приступить к промыванию желудка. Для этого необходимо выпить большой объем чистой воды или слабого раствора марганцовки, после чего вызвать рвоту искусственным путем.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причин возникновения медикаментозная помощь от рвоты и поноса может иметь некоторые особенности. Перечислим основные ее правила:

  • Нельзя без рекомендации доктора принимать лекарство от поноса, подавляющее перистальтику (Имодиум, Лоперамид), так как возникшие симптомы являются естественной попыткой организма очиститься самостоятельно. Пытаясь прекратить выход токсинов, вы даете им возможность попасть в кровь, а как следствие – вызвать более серьезные последствия.
  • Первым делом принимаются сорбенты. Это могут быть таблетки обычного Активированного угля (примерно 10 штук) либо Смекта, Энтеросгель, Сорбекс в рекомендуемой дозировке. Недостаток приема Активированного угля лежит в его способности придавать калу темный окрас, а это совпадает с признаком внутрикишечного кровотечения. Такие симптомы могут помешать специалисту поставить правильный диагноз.
  • Если человека тошнит и принять сорбент внутрь не представляется возможным, желательно сделать клизму с его добавлением.
  • Если рвота с диареей достаточно обильны или длительны, возникает опасность обезвоживания. Чтобы его избежать, необходимо пить больше воды, а также принимать раствор Регидрона.
  • Когда подозревается переедание или ферментативная недостаточность, то симптомы помогут устранить препараты с панкреатином (Мезим, Фестал).
  • Если доктор установил бактериальную причину заболевания, необходимо лечение антибиотиками или антимикробными препаратами. Однако не следует заниматься самолечением, так как при ошибке их прием может навредить (например, при дисбактериозе). Разрешенное для взрослых средство, способное лечить кишечные инфекции, – это Нифуроксазид (Энтерофурил).
  • Когда человек рвет слишком часто, необходимо пить много воды, чтобы снизить нагрузку на стенки желудка. Унять рвоту у взрослого помогут такие препараты, как Диазепам, Метоклопрамид.

Отдельно следует оговорить лечение взрослого пациента с высокой температурой (38-39 градусов). Как известно, высокая температура – это не только признак воспаления, но и основная защитная реакция организма, ее не всегда нужно сбивать. Принимать средства от жара можно, если превышена температура 38°. Если жар поднимается все выше, обязательно вызвать врача, а до его прихода обеспечить больному покой, обтереть его влажным полотенцем, давать пить воду, а лучше – раствор Регидрона.

Народные средства

Рвота и понос эффективно лечатся средствами народной медицины. Некоторые рецепты будут снимать такие неприятные симптомы, как тошнота, озноб, слабость, улучшить общее состояние больного, придать ему сил. Например:

  • При спастических болях кишечника хорошо помогает отвар ромашки.
  • Озноб и высокую температуру можно лечить при помощи липового, клюквенного чая, а также отвара шиповника. Возникающая при их приеме потливость хорошо снимает жар естественным образом.
  • При боли в животе также хорошо помогают семена фенхеля, они мягко снимают спазмы, вздутие, нормализуют пищеварение. Пить отвар нужно несколько раз в день небольшими порциями.
  • Рвота, диарея, температура хорошо снимаются имбирным чаем, но его надо употреблять по столовой ложке. Проверено, что при таком приеме человек перестает рвать, а тошнота заметно ослабляется.

Лечение народными средствами рекомендуют сделать вспомогательной терапией. Очень часто эти методы помогают существенно облегчить состояние больного, а также восстановиться после перенесенной болезни.

Рекомендации по питанию и уходу

Помимо целенаправленного лечения рвоты, диареи и температуры у взрослого, вы можете облегчить его состояние правильным уходом. Что делать, чтобы больной почувствовал себя лучше?

  • Обеспечить правильное диетическое питание. То, что можно есть при поносе, должно хорошо усваиваться, а также не создавать дополнительной нагрузки желудку. Лучше кушать нежирный кефир, сухари, рисовый отвар, овощной или легкий куриный бульон. Ни в коем случае нельзя переедать.
  • В реабилитационный период отдать предпочтение кашам на воде, а также нежирным сортам мяса или рыбы.
  • Соблюдать питьевой режим при поносе и рвоте: пить часто, но понемногу
  • Обтирать больного влажным полотенцем, обеспечить свежий прохладный воздух в комнате.
  • При обильности рвоты больному нужно полоскать рот отваром мяты или ромашки.

Когда вызывать врача

Рвота, диарея, температура свидетельствуют о сильной интоксикации организма взрослого человека. Если делать все правильно, домашнее лечение быстро приносит облегчение, однако не всегда можно самостоятельно определить причину заболевания.

К доктору необходимо обратиться, если диарея и рвота длятся у взрослого более трех дней, независимо от того, повышается температура или нет (при некоторых заболеваниях она может несколько дней держаться на отметке 37 градусов – это так называемая субфебрильная температура).

Врача нужно вызвать незамедлительно, если рвотные массы, а потом понос имеют прожилки крови. Когда при этом больного беспокоят тошнота, боли в животе, сильная слабость, головная боль, необходимо вызвать скорую помощь.

Читайте также:  Антибиотики при насморке без температуры у взрослых

Сочетание таких признаков может свидетельствовать о том, что это инфекция, дизентерия, болезнь Крона или язва желудка. Температура может повышаться или держаться на отметке 37 градусов. Только врач может поставить диагноз, после чего начать правильно лечить больного!

Таким образом, рвота и диарея (с температурой или без) у взрослого человека могут быть вызваны целым рядом причин, многие из которых опасны для жизни. Лечение таких заболеваний может существенно отличаться от терапии инфекций. Правильно оказанная первая помощь, а также своевременное обращение к врачу помогут быстро избавиться от неприятной симптоматики, сохранив свое здоровье.

Источник

Если у взрослого человека открывается понос и температура, но при этом отсутствует температура, то это может указывать на ряд заболеваний внутренних органов. С другой стороны, такая симптоматика может открыться и при отравлении некачественными продуктами питания или в результате иных внешних факторов. Для того чтобы помочь больному человеку справиться с негативной симптоматикой, нужно определить причину такого явления и подобрать правильное лечение.

Какие заболевания могут быть при тошноте и поносе без температуры

Рвота и понос без температуры могут быть причиной следующих патологий:

  • Болезнетворные микроорганизмы. Проникают в кишечник вместе с продуктами, плохо обработанными перед употреблением. В процессе их жизнедеятельности образуются токсины, которые и вызывают отравление.
  • Грипп ротавирусный. Кишечный грипп свойственен тем людям, у которых уже имеются проблемы с пищеварением, а дополнительная порция бактерий из некачественной еды служит спусковым крючком для развития инфекции.
  • Вирусный гепатит. Нарушается нормальная работа желудочно-кишечного тракта. У пациента наблюдается постоянная усталость, боль в животе и позывы в туалет. Моча приобретает темный цвет, а кал белеет. При этом кожа и белки глаз становятся желтого оттенка.
  • Гастрит. Гастриту очень часто предшествуют расстройство пищеварения и тошнотворный рефлекс. Воспаленные слизистые кишечника очень остро реагируют на любое внешнее воздействие.
  • Язва желудка. Воспаление слизистой желудка также негативным образом сказывается на самочувствии больного. Болезненные симптомы в желудочно-кишечном тракте, постоянные позывы в туалет и тошнота преследуют больного достаточно часто.
  • Панкреатит. Часто поджелудочная железа воспаляется и затрагивает все близлежащие органы и системы. Негативная симптоматика проявляется во весь период обострения этого заболевания, поэтому больной человек нуждается в незамедлительной помощи.
  • Холера. При употреблении некачественной сырой воды в организм проникают болезнетворные микроорганизмы.

Справочная информация! В кишечнике патогенные бактерии активно начинают выделять экзотоксин, который и провоцирует жидкий стул и приступы тошноты с последующей рвотой. При этом температуры у больного не наблюдается, отсутствуют также иные болевые симптомы.

  • Ацетон. Из-за повышенной концентрации этого вещества в крови возникает ответная реакция организма в виде попытки избавиться от инородного элемента в теле. У человека начинает кружиться голова и возникает многократная рвота. Если организму данной реакции окажется недостаточно, то кишечник начинает активно сокращаться и у больного начинаются жидкие испражнения.
  • Эшерихоз. Патогенные организмы, попадающие в кишечник, могут вызвать кишечную инфекцию. Для того чтобы избавиться от бактерий, организм вынужден активно избавляться от тех продуктов, вместе с которыми эти бактерии поступили в организм.
  • Смена привычных климатических условий, резкое изменение рациона питания, стрессовые ситуации, пищевые аллергические реакции на незнакомый продукт питания.
  • Лекарственные препараты и добавки. Долгое употребление антибиотиков или добавок к пище, а также различных заменителей сахара, вызывает негативную реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта, нарушая нормальную работу микрофлоры кишечника и препятствуя полноценному всасыванию полезных веществ в кровь.

Симптомы и Причины

При тошноте и жидком стуле у человека могут быть заметны проявления следующих симптомов:

  • грубая и сухая кожа на руках ногах и других частях тела;
  • на губах и в уголках рта образуются заметные трещины;
  • появляется сильная жажда, которую трудно утолить даже большим количеством выпитой воды;
  • возникает депрессия, усталость, апатия и нежелание что-либо делать, человек сильно переживает по этому поводу;
  • появляются проблемы с мочеиспусканием, позывы в туалет наоборот становятся частыми;
  • при дефекации возникает сильная боль;
  • нарушается работа сердечной мышцы, можно наблюдать аритмию в виде повышенного давления и учащенного сердцебиения;
  • человек начинает быстро терять мышечную массу, худеет на глазах;
  • нарушается водно-солевой баланс;
  • возникают резкие судороги;
  • мутнеет сознание, иногда происходит потеря сознания.

Важно! Вся эта симптоматика может возникнуть на фоне бактериальной инфекции или ротавирусного воспаления. Течение болезни может быть достаточно вялым по характеру протекания, а может носить молниеносный характер. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и крепости его иммунной системы.

Пищевое отравление проявляется дополнительно еще активным слюноотделением и сильная слабость, которая граничит с обморочным состоянием. При сильном стрессе возникает сильнейшая головная боль, которая не дает человеку сосредоточиться на каком-то одном деле. При воспалении слизистой желудка или кишечника, в результате хронических заболеваний, таких как гастрит, у человека проявляется сильная изжога.

Дисбактериоз на фоне диареи и поноса проявляется сильным вздутием живота и болевыми ощущениями в данной области. Пониженное артериальное давление (гипертония) проявляются в виде головокружения, слабости, возникает резкий приступ боли в области головы, приступ поноса и тошноты.

Лечение

Медикаментозное

При отравлении и проявлениях болезни в виде рвоты и тошноты без температуры в первую очередь нужно вывести из организма все токсины. Для этих целей принимают абсорбирующие препараты:

  • Активированный уголь. В течение дня нужно принимать по 3 – 4 таблетки 3 раза в день, в последующие двое суток – по 1 – 2 таблетки 3 раза.
  • Смекта. Принимать за полчаса до еды 3 раза в день по 1 – 2 пакетика. В последующем продолжать лечение при необходимости 3 – 7 дней.
  • Полисорб. Разводится в зависимости от веса. 1 г. нужно разводить в пропорциях на 10 кг веса. Полкружки воды с полисорбом выпивать за полчаса до приема пищи 3 – 4 раза в день. Продолжительность лечения составляет от 3 до 5 дней.
  • Энтеросгель. 1 пакетик принимать 3 раза в сутки за час до приема пищи, и проводить лечение в течение 3 – 5 дней.
Читайте также:  Сыпь на ногах у взрослого после температуры

Чтобы убрать тошнотворное чувство и остановить рвотные позывы, врач назначает следующие лекарства:

  • Церукал. Принимают около 4 недель по 1 таблетке 4 раза в день. Препарат помогает наладить процесс пищеварения и избежать рвоты.
  • Мотилиум. Пьют по 2 таблетки (10 мг) или (10-20 мл) суспензии 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения назначает лечащий врач.
  • Хофитол. Приобретают в таблетированной форме или в виде сиропа. В таблетках принимают по 2 – 3 штуки 3 раза в день за 20 мин. до еды, в виде сиропа – 1 чайная ложка раствора.

После осуществленных мер необходимо очистить кишечник и желудок и улучшить их работу микрофлоры. Для этих целей приобретают в аптеке:

  • Бифидумбактерин. 2 пакетика или капсулы 2 – 4 раза в день. Курс прохождение 2 – 3 недели. Употребляют непосредственно во время приема пищи.
  • Линекс. 3 раза в день после еды выпивают по 2 капсулы, при этом запивают 200 мл. жидкости.
  • Нормабакт. В течение 10 – 14 дней пьют по одной капсуле в сутки перед едой.
  • Аципол. Одну капсулу следует употреблять 4 раза в день за 30 мин. до еды, запивая большим количеством воды.

Внимание! Любые медикаментозные препараты необходимо принимать только после консультации со специалистом. Самостоятельное назначение лекарственных средств может привести к непредвиденным последствиям и нежелательным осложнениям.

Народные средства

Для того чтобы облегчить свое состояние и прекратить мучительную рвоту и понос, можно прибегнуть к проверенным народным средствам лечения:

  • Крахмал, растворенный в теплой воде. Пропорции должны быть 1:1. Пить такой раствор нужно в течение всего дня неблагоприятной симптоматики.
  • Сок из моркови, свеклы и сельдерея. Взять 3 штуки моркови, 3 штуки черешков сельдерея и 1 свеклу. Трижды в день пить по полстакана сока ежедневно на протяжение 2 – 4 дней лечения.
  • Имбирная вода. В 200 мл. теплой воды развести 1/6 чайной ложки порошка имбиря. Взрослым можно употреблять до 4 ст.л. такого средства, детям – не менее 2 ложечек.
  • Картофельный сок. Свежую картошку почистить и выжать из нее сок, который пить в течение всего дня небольшими глоточками.

Питание

Питание при тошноте и поносе без повышения температуры

При поносе и рвоте без температуры необходимо поменять свои привычки в питании. В первую очередь, нужно перестать есть в этот день. Организм и так наполнен ядами в виде токсинов, с которыми ему необходимо бороться еще несколько дней после выздоровления, поэтому лишняя нагрузка ему не нужна. Исключением является питие. В день жидкого стула и рвоты нужно пить как можно больше жидкости.

Жидкость поможет вымыть из микрофлоры желудочно-кишечного тракта и из крови все токсические вещества и ускорит процесс выздоровления. Можно пить чистую питьевую воду, жидкие кисели, соки, компоты, бульоны, супы без основы, процеженные через мелкое ситечко. В день поноса и рвоты следует выпить не менее 2 литров жидкости. Причем за раз можно пить небольшими глотками, но в достаточно большом объеме, желательно в час выпивать по стакану воды.

На второй день после исчезновения всей неблагоприятной симптоматики можно включить в рацион следующие продукты:

  • Сухари из белых сортов хлеба. Желательно есть черствые сухарики без добавления изюма и других ингредиентов. В первые 2 – 3 дня следует употреблять не более стакана таких сухарей в день.
  • Хурма и бананы. Эти фрукты обладают вяжущим эффектом, поэтому отлично обволакивают слизистую и предотвращают ее воспаление.
  • Супы из овощей. Необходимо готовить жидкие супчики на свежих овощах, которые благоприятным образом влияют на пищеварение.
  • Отвар из риса. Полстакана рисовых зерен заливают 2 стаканами воды и варят на протяжении 20 минут на медленном огне. Затем воду сливают в отдельную кастрюлю и ее употребляют в течение дня по полстакана до приема пищи. Сами зерна можно добавлять в супы или употреблять как гарнир.
  • Отварное мясо птицы или говядины. Необходимо выбирать жирные сорта мяса, которые отлично бы восполняли потерянный белок в организме.
  • Котлеты или филе из рыбы. Рыба должна быть нежных сортов и обязательно готовиться на пару или в пароварке.

Справочная информация! При приготовлении рыбных и мясных блюд не стоит добавлять соль и иные специи. Это может существенно ухудшить процесс пищеварения и затянуть процесс восстановления нарушенной микрофлоры.

При рвоте и диарее без температуры нельзя есть первую неделю жареные продукты, сырые овощи и фрукты, черный хлеб, кондитерские изделия, молочные продукты, молоко, острые и перченые блюда, газированные напитки.

Профилактика

Профилактика тошноты с поносом

Для того чтобы в будущем избежать рецидивов по отравлению и не допускать поноса и рвоты, хоть и без температуры и других существенных признаков, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Пить только прокипяченную воду, пропущенную через фильтр. Исключить употребление газированных напитков.
  • Тщательно промывать фрукты и овощи под проточной водой, чтобы удалить с их поверхности все вредоносные микроорганизмы. Аллергикам вообще специалисты советуют замачивать фрукты и овощи после покупки в холодной воде на несколько часов, чтобы нейтрализовать вредоносное действие микроорганизмов, которые могли осесть на поверхности.
  • Все мясные и рыбные продукты должны подвергаться тщательной термообработки.
  • Следует регулярно мыть руки хозяйственным мылом. Это следует делать после каждого посещения общественного места и в обязательном порядке перед едой.
  • Тщательно мыть кухонные принадлежности, избегать высыхания на них остатков пищи. Для этого следует пользоваться чистящими средствами, которые при ополаскивании хорошо промывают горячей проточной водой.
  • Перед покупкой продуктов следует проверять их на срок годности. Не покупать подозрительные продукты питания, которые продаются на пищевых рынках.

Для того чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, и побыстрее оправиться от затяжной диареи и мучительной рвоты без температуры, следует знать, чем помочь больному человеку. Желательно при первой возможности посетить специалиста. Именно квалифицированный врач подберет правильное лечение и назначит профилактические мероприятия по восстановлению здоровья.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Источник