Температуры нет заразен ли ребенок

Мы привыкли много говорить о гриппе, опасаться его, делать прививки. При этом забывая, что есть больше 300 разновидностей других вирусов, провоцирующих инфекционные заболевания, те самые ОРВИ, которые пишут в диагнозе. Тонзиллиты, фарингиты, ларнигиты и прочие -иты, которые портят нам жизнь, здоровье и нервы. И каждый из этих вирусов точно так же заразен, как грипп, и переносится по воздуху капельным путем. Почему же многие из нас убеждены, что «банальная простуда» не заразна? Вместе с экспертом программы «Культура здоровья», врачом-терапевтом, к.м.н., Татьяной Крухмалевой разбираем самые популярные опасные мифы.

1. «Я не чихаю, значит, никого не заражу»

Любая респираторная инфекция в первые 2-3 дня очень заразна. При этом ни насморка, ни кашля, ни чихания, ни даже температуры может не быть. В среднем заразность при любой инфекции сохраняется 7 дней.

Поэтому при любом недомогании — головной боли, першении в горле — переходите на домашний режим работы. Если начальство не позволяет остаться дома, обращайтесь к врачу. Постарайтесь в эти дни уменьшить физические нагрузки, чаще проветривать квартиру, делать влажную уборку. Если нет высокой температуры, постельный режим объявлять не обязательно.

2. «Это обычный кашель»

Чаще всего, кашель как раз симптом вирусной или бактериальной инфекции, а стало быть, вы заразны. Кашель – ответная реакция организма на попадание инфекции сначала в верхние, а затем и нижние дыхательные пути.

При кашле всегда прикрывайте рот носовым платком, лучше одноразовым, который можно выбросить после пары использований (на обычном хлопчатобумажном платке вирусы могут сохраняться несколько часов). Старайтесь не подходить к собеседнику ближе, чем на один метр.

Обязательно пользуйтесь увлажнителем: хорошо увлажненные слизистые помогают в борьбе с инфекцией. Проветривайте квартиру и по утрам делайте 20-минутную зарядку с гантелями, чтобы усилить вентиляцию легких, улучшить кровоток, наполнить легкие кислородом.

3. «Раз температуры нет, то остальное — мелочи»

Да, большинство ОРВИ проходят без температуры, максимум может подняться до 37,5. При этом ни боли в мышцах, ни головной боли нет и в помине. Поэтому мы считаем насморк и першение в горле мелочами жизни, которые легко можно перенести на ногах и без лекарств. На самом деле даже врачи признают, что легкие проявления болезни, действительно, можно купировать обычными безрецептурными, симптоматическими препаратами. Особенно, если симптомы вам уже знакомы.

Но совсем обойтись без лекарств и домашнего режима работы все же нельзя. Ведь только дома можно (и нужно!) полоскать горло каждые 1,5-2 часа, промывать нос или закапывать морскую воду каждый час. А еще сварить морс, заварить травяной чай и пить его вприкуску с медом.

Согласитесь, иногда болезнь — это просто время остановиться. Поэтому не насилуйте свой организм и не заражайте коллег. Оставайтесь дома и пролечите инфекцию, ведь если запустить ее, то через две-три недели может накрыть осложнение — от отита до менингита. А вот это уже куда серьезнее.

КСТАТИ

5 полезных привычек, которые помогут не заболеть

1. Моем руки, дезинфицируем рабочее место и телефон.

Именно через руки, когда мы беремся за поручни, ручки, здороваемся, передается 80% инфекционных заболеваний. Ведь на нашей коже одновременно могут находиться до 3 000 различных бактерий. Поэтому тщательно моем руки после каждого посещения общественных мест — совет, который уже навяз в зубах, но лучше надоедим вам мы, а не болезни.

Заведите привычку каждый понедельник протирать клавиатуру, мышку, рабочий стол дезинфицирующими антисептическими салфетками. Вы удивитесь, но часто на мышке может быть больше бактерий, чем на ручке общественного туалета!

А на крошечном телефоне в десятки раз больше, чем на ручках тележек в супермаркетах. Вы же хватаете свой телефон на улице по меньшей мере несколько раз. Поэтому телефон и планшет лучше обрабатывать каждый день.

2. Для ног — контрастный душ и удобная обувь.

В простудный сезон очень важно хорошее кровообращение. Раз в час обязательно вставайте со стула, пройдитесь хотя бы пять минут. По возможности сделайте пару приседаний. Переодевайте удобную обувь, лучше всего, чтобы на работе были две пары, чтобы переодевать в течение дня.

А по вечерам обязательно делайте контрастный душ на голени и ступни: чередуем горячую и холодную воду по 20-30 секунд, заканчивая холодной водой. Для расслабления и легкого массажа покатайте ступнями деревянный валик по полу.

3. Учимся правильно дышать.

Если вы дышите при ходьбе ртом, то вирусы, минуя «входные ворота», то есть слизистые носа, напрямую проникают в легкие. Важно следить за тем, чтобы рот был закрыт. Старайтесь дышать не грудной клеткой, а животом. Время от времени дышите циклами: глубокий вдох в 2-3 секунды и выдох на 3-4 секунды, затем – пауза 2-3 секунды. Такое дыхание улучшает кровообращение.

Облегчать носовое дыхание могут эфирные антисептические масла (бергамота, розмарина, апельсина, чайного дерева), если нанести их на платок и вдыхать в транспорте или на работе, а также перед сном.

4. Пейте теплый имбирный и липовый чай.

В холода пить хочется меньше, чем жарким летом, но тем не менее нельзя ограничивать количество жидкости — организму по-прежнему требуется не меньше 2 литров в день. Лучше, если это будет теплый бульон, травяной настой, зеленый чай с медом и лимоном, какао с корицей, морсы. А в кофе можно добавить согревающий имбирь.

5. Дома промываем нос.

После любой прогулки обязательно нужно смыть со слизистых любые «залетные» вирусы и бактерии. Поэтому, придя домой, не просто вымойте руки (см. пункт 1), но и умойте лицо, чтобы освободить ресницы от вредных частичек. Лучше всего будет промыть нос физиологическим или соляным раствором. Но если вам не нравится эта процедура, просто закапайте соленую воду в нос (1 чайная ложка на литр теплой кипяченой воды). Это поможет освободить слизистую носа от лишних частиц и бактерий.

1. Форум
2. Архив
3. Детское здоровье

Открыть тему в окнах

• Anonymous

  18.06 17:27

  #57693579

  Когда ОРВИ перестает быть заразным? Когда выходите гулять, если насморк-кашель не прошли, гуляете? А в сад-развивалки когда идете? После исчезновения всех симптомов? – Насчет сада – это в случае если есть возможность посидеть дома с ребенком.

• Я веду когда ребенок себя хорошо чувствует и хочет идти. Заразен или нет значения не имеет.

• Anonymous

  18.06 22:56

  #57700152

  со слов участкового педиатра – 10 дней со дня заболевания ребенок заразен

• Anonymous

  19.06 00:52

  #57702765

• Anonymous

  20.06 23:30

  #57726882

  наш главврач пол-ки утверждает что только первые 3 дня

• Anonymous

  21.06 00:26

  #57727951

  Вирусы, конечно, разные, и заразны они в большинстве случаев до проявления симптомов, а после – обычно 3-5 дней.

• Anonymous

  21.06 06:37

  #57729445

  Да-да, мы все помним твои прогулки с ветряночными детьми на ДП.

• Странная педиатр – у нас за 10 дней даже сопли проходят (обычно за 7).

• Круто, у дочки ОРВИ дольше 5-7 дней не бывают никогда, сомневаюсь, что она заразна после исчезновения всех симптомов…

• Anonymous

  22.06 01:28

  #57750740

  Вот таких мамаш прям удушила бы в садике, значит свой хочет идти (заразный), а на других плевать.

• Anonymous1

  22.06 04:20

  #57751429

  Ща она целую теорию разовьет, что ей на чужих с@ать с высокой колокольни. Именно так и было в топе про ветрянку.

• Вот, я тоже сомневаюсь. Тем более, что врачи после исчезновения симптомов выдают справку, что ребенок здоров.

• Anonymous

  23.06 14:13

  #57781779

  Комаровский: “активные вирусы вызывают острые инфекционные болезни (краснуху,корь,свинку,грипп (грипп – самое известное заболевание из всех ОРВИ) и т.д.),которые дляться ровно столько,сколько надо организму для синтеза антител.А сроки выработки антител совершенно определены, и как правило, невелики 5-10 дней.”

• не помню откуда взяла : 3 дня после повышенной тем-ры

• А если не было повышения температуры? Не всегда же бывает.

• Конечно температура далеко не всегда есть при ОРВИ, у моей дочки как раз чаще нет, чем есть, обычно просто насморк-горло без температуры.

• а вы уверены что это орви?

• А что тогда, если не ОРВИ?

• А что тогда? “Простуда”? Так в любом случае недомогание вызвано вирусами или бактериями, обычно ОРВИ употребляется как собирательный термин таких вот катаральных проявлений. Вообще и вирусные, и бактериальные инфекции вполне могут протекать без температуры.

• да я не спорю, просто не попадался мне ребенок с орви безтемпературным.

• Ей,шлейф, не забывайся – “Ваши” прогулки, никак не “твои”.

• А с насморком без температуры – попадался? Так вот инфы ради-это тоже ОРВИ чаще всего.

• а ведь точно. а вот интересно в таком состоянии ребенок заразен?

• “Заразность” ребенка от состояния не зависит.Ребенок заразен обычно еще до первых симптомов.И вообще данный параметр оценивать есть занятие бестолковое. Потому как заболеет ли ребенок-это от его иммунитета зависит, а не от окружающих.

• У нас постоянно сопли, кашли и охрипшее горло и при этом часто нет температуры. Когда была возможность сидеть с ребенком дома, то сидели по 2-3 недели до полного исчезновения симптомов. Потом на пару дней в сад и опять сопли-кашли и опять 2-3 недели дома.
  Сейчас я не могу себе позволить такие больничные и вожу ребенка в сад, если нет температуры. Причем воспитатель по этому поводу ничего против не имеет. Половина детей в группе то кашляет то чихает. Я когда своего в сад привожу, все это слышу и вижу своими глазами. И сопливых полно.
  Можете забросать меня тапками

• наш педиатр (частный) говорит – 5 дней если это ОРВИ

• Мам, которые ребёнка ведут в сад недолеченного, потому что нет возможности с ним сидеть доам – могу понять.
  Мам, которые не работаю и поступают так же – закидала бы не только тапками

• про ОРВИ – сразили наповал

• фига себе!!! никогда бы не подумала

• я тут в похожей теме примерно то же самое сказала, боже, что же я наслушалась! сейчас, вижу, народ поуспокоился))

• Думаю, что если у ребенка насморк и кашель в острой стадии, то заразен.

• спасиб за ссылку! Про ОРВИ – шок. Всегда считала, что дня 3 после пропадания острых симптомов…(((