Температура ванны для трехлетнего ребенка

При закаливании водой детей нужно начинать с местных процедур: умывания, мытья ног перед сном, игр с водой.

С раннего возраста следует приучать детей к прохладной, но не очень холодной воде. При местных водных процедурах начальная температура воды должна быть 28-30 °С. Затем постепенно ее снижают через каждые 3-4 дня на 1-2 °С. От местных процедур переходят к кратковременным общим – обтирание, обливание, душ, ванна, купание в открытых водоемах.

Особое внимание следует уделить детям самого раннего возраста. Академик Г. Н. Сперанский (цитата по Антроповой М. В., 1982) рекомендовал начинать их закаливание с сухих обтираний, которые выполняют следующим образом: чистой, проглаженной фланелью легко протирают все тело ребенка до появления небольшой красноты, ежедневно.

Спустя 2 недели можно приступить к влажным обтираниям. Губку или рукавичку из махровой ткани смачивают в воде и немного отжимают. Сначала обтирают руки от пальчиков к плечу, затем ноги, живот и спину. Обтирание продолжается 2-3 минуты, а затем тело ребенка вытирают сухим мягким полотенцем и делают легкий массаж до появления умеренного покраснения.

С раннего возраста следует приучать детей к прохладной (но не слишком холодной) воде. Снижать температуру воды можно на 1°С каждую неделю, доводя до определенного минимума (таблица 1) (Лаптев А. П., 1986).

Таблица 1

Примерная температура воды для влажных обтираний детей, °С

Возраст

Начальная

Предельная

зимой

летом

зимой

летом

3-6 мес.

7-12 мес.

1-3 года

4-5 лет

6-7 лет

18-20

Кратковременные общие процедуры – обливание, душ – детям до года проводятся при температуре воды 35-36 °С. В течение 3-х недель ее снижают до 28 °С. Для детей от одного года до 6 лет начальная температура воды составляет 33-34 °С. Затем в течение 25 дней ее доводят до 26 °С зимой и 24 °С летом (таблица 2.).

Для обливания используют лейку или кувшин. Струю воды высотой 40-50 см направляют ребенку на шею, плечи, руки, ноги (голову не мочат). Продолжается процедура 20-30 с. Сразу же после обливания тело ребенка обтирают насухо (Лаптев А. П., 1986).

Таблица 2

Примерная температура воды для обливания детей, °С

Возраст

Начальная

Предельная

зимой

летом

зимой

летом

9-12 мес.

1-3 года

4-5 лет

6-7 лет

24-25

22-24

20-22

Душ в целях закаливания длится 1-1,5 мин. Более продолжительной процедурой является ванна (5 мин). Температуру воды при этом обычно не снижают: для детей до 1 года она составляет 37 °С. В теплые летние дни процедуру проводят на улице; в холодные, сырые и ветреные – в помещении с температурой воздуха не ниже 18°С.

Гигиеническую ванну дети в возрасте до 6 мес. получают ежедневно. Следует помнить, что ребенок должен получать от ванны удовольствие. Нельзя погружать его в воду насильно, невзирая на плач: этим можно травмировать психику младенца, привить ему отвращение к воде. Можно использовать такой стимул: положить в ванну игрушки, и ребенок сам потянется за ними.

Закаливающий эффект усилится, если завершить купание такой процедурой: в конце ванны делается “холодовое пятно” – зона с более холодной температурой, куда вводят и выводят малыша 1-2 раза. день ото дня увеличивая число таких заходов.

Если закаливающая процедура по какой-либо причине не выполнялась более 10 дней, то при ее возобновлении надо вернуться к исходному уровню нагрузок.

В возрасте старше одного года , когда дети уже уверенно ходят, можно применять специальные закаливающие процедуры для ног. Ножные ванны – прекрасное средство против простуд. Процедуру проводят перед ночным сном. В таз наливают столько воды, чтобы она покрывала только нижнюю часть голеней. Начальная температура воды для детей до 3-х лет – 33-35 °С. Постепенно еженедельно снижая температуру воды на 1°С, доводят ее до 22-24°С и ниже. Во время процедуры ребенок шевелит стопами, как бы перебирая ногами по дну таза.

Обливание ног производится так: ребенок садится на низкий табурет или детский стул, ноги ставит на деревянный брусок, положенный на дно таза. Воду нужно лить из ковша или кувшина на нижнюю треть его голеней и на стопы. Длительность обливания 20-30 с. Температура воды вначале 27-28°С. Конечная температура не ниже 18°С. Через каждые 10 дней ее снижают на 1-2°С. После ножной ванны, обливания или обмывания ног их вытирают досуха, затем растирают руками до легкого покраснения.

Купание в открытых водоемах – самый лучший способ закаливания в летнюю пору. Начинать могут дети уже с 2–3-летнего возраста, но только после предварительного закаливания воздухом и водой. Температура воды должна быть не менее 22-23°С, воздуха – 24-25°С. Время пребывания в воде на первых порах составляет 3 мин, а потом изо дня в день увеличивается до 6-8 мин. Купаться достаточно 1 раз в день.

Рекомендации купаний в открытых водоемах для детей ясельного возраста изложены в таблице 3 (Лаптев А. П., 1986).

Таблица 3

Схема купаний детей ясельного возраста

Дни

Температура воды, °С

Время охлаждения. с

Начальный режим

1-5

6-10

11-15

16-20

21-25

37-36

36-34

34-32

32-31

180-200

150-180

Оптимальный режим

26-30

31-35

36-40

41-45

46-50

150-180

120-150

90-120

Специальный режим

51-55

56-60

61-65

66-70

71-75

90-120

60-90

Родители часто спрашивают: можно ли одновременно закалять ребенка несколькими способами? Ответ прост: воздушные и водные процедуры проводить в один день не только можно, но и полезно. Избежать ошибок при закаливании детей поможет примерная схема закаливающих процедур для детей до 7 лет (таблица 4).

Таблица 4

Закаливающие процедуры в режиме дня ребенка

Процедура	Время проведения	Продолжительность
Процедура	Время проведения	до 3 лет	от 3 лет до 7 лет
Прогулка и игры на воздухе	Утром и днем	Осенью и зимой не реже 2 раз по 2 ч, летом 6-8 ч	Осенью и зимой по 2-2,5 ч, летом как можно дольше
Дневной сон на воздухе	Утром или после обеда	Грудные дети 2-3 раза по 1,5-2 ч, а старше – 1 раз то же время	1 раз по 1,5-2 ч
Воздушные ванны	Утром или после дневного сна	Осенью и зимой в комнате 2-3 раза по 2-15 мин и дольше, летом на воздухе 30-60 мин	Осенью и зимой с 5-10 мин до 30-60 мин 2 раза в сочетании с гимнастикой, играми. Летом – воздушно-солнечными ванны по 10-60 мин и дольше
Солнечные ванны	В средней полосе 9-11 ч	Детям старше года начинать с 1-2 мин на все стороны тела	4-40 мин на все стороны тела
Обтирание	Рано утром или после дневного сна	1-2 мин	2-3 мин
Обливание	Утром после гимнастики, воздушной и солнечной ванны (летом)	30-40 с	30-90 в зависимости от возраста
Душ	Утром перед едой или перед дневным сном	Детям старше 1,5 лет по 30-40 с	Не дольше 90 с
Купание в реке, озере	9-11 ч	Детям старше 2 лет по 2-6 мин	6-8 мин
Массаж и гимнастика	Грудным детям утром через 40-60 мин после еды	1-2 раза по 5-12 мин в зависимости от возраста
Гимнастика	Через 20-30 мин после завтрака	Детям 1,5-2 лет по 8-10 мин, до 3 лет по 12-15 мин	Детям 3-4 лет по 12-15 мин, 5-6 лет по 20 мин, до 7 лет по 25-30 мин

Воспитывая ребенка, нужно использовать любую возможность для проведения закаливающих процедур, постепенно и систематически приучать его организм к изменяющимся условиям внешней среды.

Литература

Антропова М. В. Гигиена детей и подростков. – М.: Медицина, 1982.
Иванченков В. А. Тайны русского закала. – М.: Молодая гвардия, 1991.
Кабанов А. Н., Чабовская А. П. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста. – М.: Просвещение, 1969.
Колгушкин А. Н. Целебный холод воды. – М.: Физкультура и спорт, 1986.
Колесов Д. В. Физическое воспитание и здоровье школьников. – М.: Знание, 1983.
Лаптев А. П. Азбука закаливания.– М.: Физкультура и спорт, 1986.
Лаптев А. П. Закаливайтесь на здоровье. – М.: Медицина, 1991.
Маршак М. Е. Физиологические основы закаливания организма человека. – Л.: Медицина, 1965.
Минх А. А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта. – М.: Медицина, 1976.
Мир детства: Подросток / Под ред. А. Г. Хрипковой; Отв. ред. Г. Н. Филонов. – М.: Педагогика, 1982.
Полиевский С. А., Гук Е. П. Физкультура и закаливание в семье. – М.: Медицина, 1984.
Саркизов-Саразини И. М. Основы закаливания. – М.: Физкультура и спорт, 1953.

По материалам сайта www.fizkulturaisport.ru

Источник

Повышенная температура тела встречаются у детей при инфекционных и неинфекционных болезнях. Гипертермия сопровождается головной болью и другими неприятными симптомами. Родители часто спрашивают у педиатра, можно ли купать ребенка при температуре? Специалисты не дают однозначного ответа, так как возможность проведения водных процедур зависит от различных факторов.

Можно ли купать ребенка при температуре: показания и противопоказания

Почему повышается температура?

Температура тела у здорового ребенка колеблется от 36,2 до 37 градусов. В вечернее время и при активных играх она постепенно достигает верхней границы. Подобные значения расцениваются как нормальные и не являются признаком заболеваний.

Гипертермия у новорожденного и детей старшего возраста возникает в следующих состояниях:

вирусные или бактериальные инфекции. При этом у ребенка появляются дополнительные симптомы: насморк, головная боль, гиперемия зева, кашель и др.;
перегрев, связанный с длительным нахождением на солнце или с неправильно подобранной одеждой;
прорезывание зубов;
переутомление ребенка, стрессовые ситуации и пр.;
длительный плач или активные физические игры.

При инфекционных патологиях купание противопоказано, однако во всех других случаях водные процедуры не способны принести вред.

Противопоказания

Новорожденный ребенок и дети в возрасте от 1 года при повышении температуры тела плохо переносят купание при некоторых состояниях. Педиатры не рекомендуют проводить водные процедуры при инфекционных болезнях при высокой лихорадке — от 38 градусов и более. Вода не вредит здоровью, но может привести к дополнительному повышению температуры, что негативно скажется на состоянии ребенка. При этом дети на фоне головной боли и дискомфорта сопротивляются водным процедурам. Они кричат, плачут и капризничают.

Подобные противопоказания возникают на фоне заболеваний, вызываемых бактериями и вирусами. К ним относят ангину, бронхит, отит, грипп, стрептодермию и другие инфекции, сопровождающиеся лихорадкой. Также прием ванны следует отложить в течение 1-2 дня после постановки прививки в случае развития гипертермии.

Тяжелое осложнение купания при повышенной температуре — «белая лихорадка». Это гипертермия, сопровождающаяся спазмом периферических артерий. У ребенка бледнеет кожа, а руки и ноги становятся холодными на ощупь. Возможна «мраморная» окраска кожного покрова. Подобное состояние плохо поддается терапии жаропонижающими средствами и может стать причиной тяжелых осложнений.

Когда купание разрешается?

Гипертермия не всегда является противопоказанием к купанию. Педиатры отмечают, что водные процедуры можно проводить в следующих случаях:

температура тела не превышает 38 градусов, а симптомы интоксикации отсутствуют. При этом у ребенка может быть насморк и другие слабо выраженные признаки инфекции;
ветряная оспа. Болезнь характеризуется зудом, который усиливается при попадании на сыпь пота. Теплые ванны каждые 3-4 часа позволяют уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт ребенка;
гипертермия на фоне перегрева или физической активности;
прорезывание зубов.

Если у ребенка повышена температура, то перед купанием следует проконсультироваться с врачом. Специалист проведет осмотр и выявит причины гипертермии.

Правильное купание

Водные процедуры при повышенной температуре тела у детей могут стать причиной прогрессирования инфекционных заболеваний и других патологий. Для профилактики подобных осложнений, педиатры рекомендуют родителями придерживаться следующих правил:

температура воды не должна превышать 37 градусов. При более высоких значениях гипертермия может усилиться;
если на коже имеется сыпь, то не следует растирать ее мочалкой;
купание сокращают по времени. Ребенка не оставляют в ванне, а сразу же укутывают в полотенце после водной процедуры;
если ребенок жалуется на слабость или выглядит вялым, купание откладывают до исчезновения симптомов;
водные процедуры рекомендуется проводить в вечернее время.

Указанные рекомендации снижают риск развития негативных процедур от приема ванны или душа. В случае купания новорожденных детей любая гипертермия является противопоказанием к купанию. В этом случае водные процедуры разрешаются после осмотра ребенка врачом.

Говоря о температуре и о том, при какой можно принимать ванну или душ, педиатры советуют всегда консультироваться с врачом. Инфекционная болезнь, не сопровождающаяся лихорадкой, способна быстро прогрессировать после перегрева организма в результате купания в теплой воде. При этом незначительная гипертермия на фоне перегрева или физической активности ребенка снижается после приема ванны или душа. В каждом случае решение о пользе и вреде купания определяется индивидуально специалистом.

Читайте также: как правильно купать грудничка

Источник

Татьяна Счастливаяспециалист по грудничковому плаванию,
основательница Happyaquastudio

Содержание:

Моральная подготовка
Подготовка помещения
В какой воде нельзя заниматься грудничковым плаванием
Подготовка воды для плавания малыша

Итак, вы решили заняться развитием своего малыша и выбрали для этого грудничковое плавание. Для начала необходимо ответить себе на главные вопросы:

зачем это нужно ребенку?
что вы хотите получить для ребенка с помощью этих занятий?

Отследите, нет ли цели похвастаться достижениями малыша. Если есть, внимание: вы это делаете для своего тщеславия и можете навредить крохе. Также не забудьте проконсультироваться с педиатром по поводу противопоказаний и рекомендаций по занятиям плаванием для вашего ребенка.

Моральная подготовка

Первая надпись, которая появляется с момента рождения ребенка внутри вашего сердца и мозга: “Не навреди!”. Если дальнейшие действия проходят через эту цензуру – все должно получится.

Для того чтобы занятия действительно принесли пользу и родителям, и малышу, они должны проходить спокойно и весело, в комфортной и здоровой для всех обстановке. Вы не сдаете экзамен, не строите девятое чудо света, не идете на самую высокую гору на земном шаре. Вам не нужно травмировать свою спину, становясь жертвой ради ребенка… Просто играйте: делайте только то, что вы сегодня можете сделать не боясь и комфортно для себя. То, что принесет вам радость и реальное удовольствие от своей роли мамы и папы.

Подготовка помещения

Для занятий плаванием в домашней ванне воздух в ванной комнате должен быть такой же температуры, как и во всей остальной квартире. Для этого дверь в ванную держите открытой в процессе всего занятия, если в квартире нет сквозняков.

Чтобы избежать парообразования в ванной, вначале в ванну наливается прохладная вода – 28-29°C, потом с помощью горячей воды температура доводится до 30-33°С.

В какой воде нельзя заниматься грудничковым плаванием

Как выяснить, какая именно температура воды подходит вашему малышу? Книги о грудничковом плавании рекомендуют температуру воды 32-35°С. Ваше сердце кричит: 36-37 градусов. Бабушка твердит: 38 градусов, чтоб не замерз!

Как быть? Предлагаю провести эксперимент, в ходе которого вы узнаете, какую именно температуру предпочитает ваш малыш для активных и пассивных занятий в воде. Подготовим воду 33°С, помещаем в нее ребенка и изучаем его реакцию

Слишком холодная вода. Если новорожденный ребенок начинает замерзать, он сжимается. Сжимаются кулачки, тело принимает позу эмбриона, ручки и ножки напряжены, и ребенок ими не двигает.

В такой ситуации в капилляры попадает меньше крови, и на коже появляются большие бледные пятна. Их сложно спутать с естественной кровеносной сеточкой, они быстро увеличиваются по мере охлаждения малыша.

Ребенок может начать дрожать. Если вы видите такую картину, необходимо добавить теплой воды.

А теперь рассмотрим все градации температуры воды от теплой до горячей.

Теплая вода подходит для расслабляющих занятий не более 7-15 минут: Тело ребенка расслаблено, он спокойно лежит, раскинув ручки и ножки, улыбается, спокойно и ровно дышит.

Кожа в теплой воде приобретает нежно-розовый оттенок. Если вы будете держать малыша в воде вертикально, вы сможете заметить четкую границу нормального цвета кожи над водой и порозовевшую попку под водой.

Слишком теплая вода подходит для распаривания ребенка перед сном не более 5 минут. В такой воде активно двигаться нельзя, иначе можно нанести вред сердечно-сосудистой системе; повысить кровяное давление, в результате чего у ребенка возникнет головная боль. Так как система самосохранения у грудничков очень развита, дети сразу сигнализируют нам о возникших проблемах недовольством и криком.

Если вода для ребенка слишком теплая, вы увидите, что кожа малыша начала розоветь, а через короткое время тело и лицо стали красными, иногда бордовыми. Глаза теряют блеск и становятся тусклыми. У ребенка нет интереса к исследованию себя в водном пространстве, малыш пассивен.

Горячая вода опасна для ребенка! Тревожным сигналом высокой температуры воды служит прерывистое или затрудненное дыхание, одышка, потемнение носогубного треугольника, над верхней губой кожа становится серой (признак перегрева или усталости).

Если вы заметили один из этих признаков, нужно немедленно забрать малыша из воды и дать ему остыть на воздухе в комфортном пространстве комнаты. Ни в коем случае нельзя открывать форточку, направлять на ребенка вентилятор, дуть на него. Распаренная кожа не может защитить от холодного потока воздуха, и ребенок может заболеть.

Подготовка воды для плавания малыша

Итак, для активных занятий в воде необходима температура воды между 30 и 33°C, при которой:

кожа ребенка имеет такой же цвет, как как на воздухе;
он спокойно и с интересом двигается, изучая свое тело;
тело расслаблено и находится в естественном рабочем тонусе: ребенок может спокойно лежать на воде, его ручки, ножки не сжаты, и он по своему желанию делает определенные действия. Малышу приятно, он получает удовольствие; глаза блестят с интересом; ребенок дышит естественно.

Для расслабляющих занятий в воде необходима температура воды между 33 и 36°C, при которой:

тело малыша имеет ровный розовый цвет; малыш спокойно лежит или пассивно двигается в воде;
дыхание спокойное, ровное; глазки блестят, он улыбается, ручки и ножки свободно раскинуты, но в любой момент ребенок может ими двигать по своему желанию.

В процессе занятия регулируйте температуру воды в зависимости от состояния малыша, доливая горячую или холодную, ведь теперь вы точно знаете, как он себя чувствует.

Источник

https://kids-flowers.ru

Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели! Новорожденного можно купать начиная с 5 дня жизни. Не стоит купать ребенка в первый день после выписки. Подождите 1-2 дня, немного привыкните к малышу и дайте ему привыкнуть к новому пространству вышей квартиры.

Детей первого месяца жизни нужно купать ежедневно. Первый месяц жизни купание продолжается 5-10 мин. Перед купанием необходимо тщательно помыть ванночку специальными чистящими средствами для маленьких детей, после этого несколько раз сполоснуть, чтоб вода была чистой. Необходимо набрать ванну с водопроводной водой, кипятить воду не нужно. Ванночку необходимо наполнить на 2/3 водой.

Температура в помещении для купания 26-28 С, температура воды в ванне 37-38 С. Конечно же для измерения температуры используйте термометр для воды. Не стоит делать из комнаты для купания парилку, так как когда вы вынесете ребенка в комнату контраст в температуре будет слишком большой, поэтому советуем не закрывать дверь в ванной комнате.

Для купания детей первого месяца рекомендуется использовать специальную пластиковую ванну для новорожденного, это удобнее и безопаснее. После месяца, когда движения ребенка становятся активнее будет правильно переместиться в большую ванную.

Первые 2-3 дня, желательно купать ребенка с добавлением маленького количества марганцовки, чтобы вода была слегка желтая. После этого можно добавлять отвар ромашки, но совсем небольшое количество, чтоб вода была чуть-чуть желтоватой. Если кожа ребенка реагирует хорошо, то продолжайте купать в ромашке, не нужно каждый день добавлять разные травы. Пока не заживет пупочная ранка продолжайте купать в отваре или марганцовке.

Заранее подготовьте пеленку, на которую положите малыша, чепчик, чистый памперс, кофточку и штанишки с носками или с закрытыми ножками, либо комбинезон, так же можно одеть антицарапки, желательно чтоб одежда была с длинным рукавом, так как после ванной малыши быстро теряют тепло.

Купать ребенка лучше перед кормлением, чтобы после приема ванной покормить и уложить спать.

Процесс купания

Опускать ребенку в ванночку нужно аккуратно начиная с ножек, чтобы не напугать малыша и дать привыкнуть к воде, постепенно до грудной клетки удерживая его голову на руке.

Через месяц можно переместить ребенка в большую ванную и увеличить время купания.

Прогладьте рукой все складки малыша, не забывайте о шейных и локтевых складках. Не нужно использовать губки или мочалки, Моющие средства желательно использовать один раз в неделю, не нужно использовать их каждый день, чтобы не пересушивать кожу новорожденного. При покупке геля для мытья обращайте внимание, чтоб он был специально для детей от 0 лет, так как они бывают для разного возраста. Первый месяц ребенку не нужны никакие игрушки и прочие аксессуары, но уже после месяца он с интересом будет смотреть на них и процедура приема ванны станет веселым процессом.

После процедуры, необходимо сверху вниз ополоснуть малыша из ковшика чистой водой на один градус выше воды в ванной, чтобы смыть мыльную воду с кожи.

Отдельно нужно добавить, что существует множество аксессуаров для купания, которые делают процесс легче и удобнее, конечно нужно смотреть, какие из них понравятся именно вашему малышу. Самый нужный из них это круг для купания, незаменимая вещь для вас и вашего ребенка. При покупке обращайте внимание на указанный возраст, так как они отличаются по размеру.
После купания

После ванной положите ребенка на пеленку и промокните мокрую кожу пеленкой, вытирать или тереть кожу малыша не нужно, так как она очень нежная, только промокнуть. После ежедневного купания не нужно обрабатывать складки малыша маслом, малыш проголодался, поэтому не стоит его мучить данными процедурами, это можно сделать в другое время. Оденьте малыша в приготовленную одежду. Чепчик, необходимо одеть на час-полтора пока голова у ребенка мокрая.

Так же не рекомендуется пеленать ребенка, чтобы не сковывать движения, только в свободной одежде мышцы ребенка работают.

Буду рада своим подписчикам и всем кто посетит мой блог, свои пожелание оставляйте в комментариях, я их обязательно учту. Удачного просмотра и прочтения. Ваша Ирина.

Источник