Температура в комнате ребенка 17 градусов
Частые гости в детском возрасте – это простудные заболевания. Неукрепленный иммунитет, несовершенные системы защиты, множественные контакты с носителями вирусов или больными в больших детских коллективах – факторы, объясняющие высокую восприимчивость детей к болезням. В поисках идеального варианта профилактики родители пробуют всевозможные методы, начиная от простых витаминизированных добавок, и заканчивая такими экстремальными видами закаливания, как моржевание, к примеру. Но мало кто задумывается, что первые шаги решения проблемы предельно просты, ничего не стоят, и начинаются они с правильного микроклимата в помещении, где ежедневно находится дите. Оптимальная температура для ребенка в комнате, и достаточная влажность воздуха играют важную роль в снижении частоты заболеваемости.
ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В КОМНАТЕ
Молодые родители под «чутким» руководством уже не таких молодых бабушек рьяно пытаются обезопасить своего малыша от простуды с первых дней его жизни. Температура в доме 25 градусов, наглухо закрытые окна и двери, ребенок одетый как «капуста» и укрытый несколькими одеялами. Ну все! Теперь никакому вирусу сюда не добраться! Только эффект получается, увы, противоположный. И одна из главных причин в том, что оптимальная температура для ребенка в комнате выбрана неправильно.
Система терморегуляции новорожденного еще не созрела полностью. Он очень легко может как переохладиться, так и перегреться. Но перегрев опасен для него намного больше. У грудных детей все обменные процессы проходят значительно быстрее и интенсивнее, в сравнении со взрослыми, поэтому их организм вырабатывает много тепла. От него необходимо избавиться, и ребенок имеет для этого два пути.
- Теплообмен при дыхании: вдыхает воздух, к примеру, 20 градусов, выдыхает, согретый до температуры тела – 36,6. Часть тепла, таким образом, теряется.
- Через кожу при потении.
Первый вариант для малыша (и для взрослых также) является основным, поскольку он наиболее физиологический и безвредный. Теплообмен при дыхании беспрепятственно совершается при температуре воздуха не выше 22 градусов. Поэтому большинство педиатров склоняется к мысли, что оптимальная температура для ребенка в комнате должна быть в пределах 18–22 градуса. Достигают этих цифр путем регуляции отопления (при возможности), и проветриванием помещения. В холодное время года проветривают 4–5 раз в день по 15 минут. Кроме снижения температуры, таким способом увеличивают также насыщение воздуха кислородом, что совсем немаловажно, ведь потребность в нем у ребенка выше в два с половиной раза, чем у взрослого. Да и вирусы с бактериями «не дружат» со свежим воздухом. Не стоит панически бояться движения прохладного воздушного потока (сквозняка). Разве что ребенок разогрет, вспотевший или только что из теплой ванной.
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ НАРУШЕНИЯ РЕКОМЕНДУЕМЫХ НОРМ
Если слишком заботливые мамочки посчитали лучшей температуру воздуха в детской комнате выше 22 градусов, то они добились следующих результатов:
- основная потеря тепла происходит через кожу;
- с потом теряется жидкость (ребенок обезвоживается) и соли (теряет необходимые микроэлементы);
- нежная и чувствительная кожа малышей не готова к подобному испытанию, что проявляется потничкой и опрелостями;
- обезвоживание сопровождается накоплением газов в кишечнике, вздутием животика и коликами;
- пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей нарушает их защитную функцию, препятствующую проникновению и распространению патогенных микроорганизмов;
- слизь в носу засыхает, формируя корочки, которые мешают дыханию, вызывают храп у ребенка и нарушают сон;
- недостаточное количество слюны (вследствие того же обезвоживания) сопровождается возникновением молочницы.
Как видим, последствия перегрева для маленьких деток очень серьезные. Но переохлаждения также допускать нельзя. Новорожденный еще не может продуцировать тепло посредством мышечного дрожания, поэтому оптимальная температура для ребенка в комнате не должна опускаться ниже 18 градусов. Длительное пребывание в условиях низкой температуры чревато воспалительными заболеваниями дыхательной и мочевыделительной систем.
ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В КОМНАТЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.
Несмотря на то, что механизмы терморегуляции у деток после года более совершенны, вышеизложенные рекомендации по температурному режиму для них остаются актуальными. Разве что верхнюю границу можно смело опустить до 20 градусов. Но если ребенок рос, скажем, до 5 лет в тепличных условиях (температура воздуха не ниже 25 градусов, со сквозняками не знаком), то смена микроклимата в комнате должна происходить постепенно. В ином случае неадаптированные системы не справятся с положенным на них заданием, и переход к правильным параметрам закончится простудным заболеванием.
Конечно, оптимальная температура для ребенка в комнате не обезопасит его насовсем от сезонных вирусных заболеваний, но поможет сократить их частоту, облегчить течение и ускорить выздоровление.
Источник
Оптимальная температура для ребенка в комнате.
Простуда и ОРЗ очень частые «гости» в детском возрасте. Несформированный иммунитет, несовершенные системы защиты, множественные контакты с носителями вирусов или больными в больших детских коллективах – факторы, объясняющие высокую восприимчивость детей к болезням. В поисках идеального варианта профилактики родители пробуют всевозможные методы, начиная от простых витаминизированных добавок, и заканчивая такими экстремальными видами закаливания, как моржевание, к примеру. Но мало кто задумывается, что первые шаги решения проблемы предельно просты, ничего не стоят, и начинаются они с правильного микроклимата в помещении, где ежедневно находится дите. Оптимальная температура для ребенка в комнате, и достаточная влажность воздуха играют важную роль в снижении частоты заболеваемости.
Оптимальная температура в комнате для новорожденного.
Молодые родители под «чутким» руководством уже не таких молодых бабушек рьяно пытаются обезопасить своего малыша от простуды с первых дней его жизни. Температура в доме 25 градусов, наглухо закрытые окна и двери, ребенок одетый как «капуста» и укрытый несколькими одеялами. Ну все! Теперь никакому вирусу сюда не добраться! Только эффект получается, увы, противоположный. И одна из главных причин в том, что оптимальная температура для ребенка в комнате выбрана неправильно.
Система терморегуляции новорожденного еще не созрела полностью. Он очень легко может как переохладиться, так и перегреться. Но перегрев опасен для него намного больше. У грудных детей все обменные процессы проходят значительно быстрее и интенсивнее, в сравнении со взрослыми, поэтому их организм вырабатывает много тепла. От него необходимо избавиться, и ребенок имеет для этого два пути.
- Теплообмен при дыхании: вдыхает воздух, к примеру, 20 градусов, выдыхает, согретый до температуры тела – 36,6. Часть тепла, таким образом, теряется.
- Через кожу при потении.
Первый вариант для малыша (и для взрослых также) является основным, поскольку он наиболее физиологический и безвредный. Теплообмен при дыхании беспрепятственно совершается при температуре воздуха не выше 22 градусов. Поэтому большинство педиатров склоняется к мысли, что оптимальная температура для ребенка в комнате должна быть в пределах 18–22 градуса. Достигают этих цифр путем регуляции отопления (при возможности), и проветриванием помещения. В холодное время года проветривают 4–5 раз в день по 15 минут. Кроме снижения температуры, таким способом увеличивают также насыщение воздуха кислородом, что совсем немаловажно, ведь потребность в нем у ребенка выше в два с половиной раза, чем у взрослого. Да и вирусы с бактериями «не дружат» со свежим воздухом. Не стоит панически бояться движения прохладного воздушного потока (сквозняка). Разве что ребенок разогрет, вспотевший или только что из теплой ванной.
Нарушение рекомендуемых норм – в чем опасность?
Если слишком заботливые мамочки посчитали лучшей температуру воздуха в детской комнате выше 22 градусов, то они добились следующих результатов:
- основная потеря тепла происходит через кожу;
- с потом теряется жидкость (ребенок обезвоживается) и соли (теряет необходимые микроэлементы);
- нежная и чувствительная кожа малышей не готова к подобному испытанию, что проявляется потничкой и опрелостями;
- обезвоживание сопровождается накоплением газов в кишечнике, вздутием животика и коликами;
- пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей нарушает их защитную функцию, препятствующую проникновению и распространению патогенных микроорганизмов;
- слизь в носу засыхает, формируя корочки, которые мешают дыханию, вызывают храп у ребенка и нарушают сон;
- недостаточное количество слюны (вследствие того же обезвоживания) сопровождается возникновением молочницы.
Как видим, последствия перегрева для маленьких деток очень серьезные. Но переохлаждения также допускать нельзя. Новорожденный еще не может продуцировать тепло посредством мышечного дрожания, поэтому оптимальная температура для ребенка в комнате не должна опускаться ниже 18 градусов. Длительное пребывание в условиях низкой температуры чревато воспалительными заболеваниями дыхательной и мочевыделительной систем.
Оптимальная температура в комнате для детей старшего возраста.
Несмотря на то, что механизмы терморегуляции у деток после года более совершенны, вышеизложенные рекомендации по температурному режиму для них остаются актуальными. Разве что верхнюю границу можно смело опустить до 20 градусов. Но если ребенок рос, скажем, до 5 лет в тепличных условиях (температура воздуха не ниже 25 градусов, со сквозняками не знаком), то смена микроклимата в комнате должна происходить постепенно. В ином случае неадаптированные системы не справятся с положенным на них заданием, и переход к правильным параметрам закончится простудным заболеванием.
Конечно, оптимальная температура для ребенка в комнате не обезопасит его насовсем от сезонных вирусных заболеваний, но поможет сократить их частоту, облегчить течение и ускорить выздоровление.
Источник
Анонимный вопрос
24 октября 2018 · 26,7 K
Сеть салонов “Кенгуру”.
Коллекции ведущих мировых брендов для детей и будущих мам… · keng.ru
Для комфорта в детской комнате необходимо соблюдать температурный режим и влажность воздуха. Отличным помощником в этом послужит увлажнитель с функцией озонации для очищения воздуха.
Он очистит воздух от частиц пыли, бактерий, а также от неприятных запахов. На цифровом табло вы всегда увидите температуру и влажность воздуха. Рекомендованные показатели температуры в комнате младенца должны быть не выше 21 градуса.
Mothercare – широкий ассортимент товаров от известных брендов для новорожденных, детей до… · mothercare.ru
Рекомендованная температура в комнате для новорожденного составляет 18-22 градуса по Цельсию.
Некоторые родители считают, что температура до 20 градусов является слишком прохладной для крохи, но это не так. Дело в том, что метаболизм у малыша отличается от метаболизма у взрослого, как и терморегуляция организма, поэтому детки склонны как к… Читать далее
Если вы хотите, чтобы ребенок спал хорошо, не должно быть жарко. Для сна оптимальная температура 18-20 градусов. да, всего , 18-20.
Чем жарче, тем сон хуже. Плюс перегрев для малышей небезопасен.
Дорога под названием «потом» ведет в страну под названием «никуда»…
Официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 24 градуса Цельсия. Не забудьте еще об относительной влажности в квартире – она должна быть в диапазоне 30 — 50% (это можно проверить по образованию корочек в носике – если есть корочки, скорее всего, воздух слишком сухой)… Читать далее
Как должен спать новорожденный?
Основатель бренда loombee.
Ребенок считается новорожденным в течение 1 месяца после родов (а если быть еще более точным – 28 дней с момента рождения). На протяжении этого времени дети развиваются примерно одинаково, хотя различия, конечно, тоже есть, ведь каждый малыш уже индивидуален, даже несмотря на такой ранний возраст. Поэтому педиатры берут за норму определенное количество часов бодрствования детей в первый месяц жизни. Эта цифра составляет около 4-8 часов в сутки, значит, общее среднесуточное время сна новорожденного равняется 16-20 часам.
Первая неделя после родов – в большинстве случаев самое спокойное время для новоиспеченной матери: в этот период грудничок спит практически сутками. Промежуток между состоянием покоя и бодрствования может составлять всего 15-40 минут. Дети первых недель жизни могут просыпаться лишь для того, чтобы поесть. И это совершенно нормально. Время беспрерывного дневного сна у них составляет 2-2,5 часа. По мере того как ребенок растет, периоды активности становятся длиннее: в 1 месяц грудничок уже может засыпать через 1 час.
Прочитать ещё 4 ответа
Сколько мерить температуру ртутным градусником?
5 или 10 минут?
Инженер, немного пилот. Физик, химик, электронщик-любитель. Независимый звукореж…
Как и любым другим термометром – до тех пор, пока показания не перестанут расти. Это значит, что вся ртуть в кончике термометра приняла температуру подмышки (или другого места, в котором измеряется температура) и термометр показывает правильную температуру.
ЗЫ. Научно это называется – “до установления термодинамического равновесия”.
Прочитать ещё 1 ответ
Это нормально что при высокая температура у ребенка и холодные конечности? Если нет, то что что делать в домашних условиях?
Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет… · health.yandex.ru
При увеличении температуры тела у ребенка, как правило, свыше 38,5С, могут ладошки и ступни становится холодными. Это происходит из-за спазмов сосудов при высокой температуре. В этом случае, для снижения температуры тела свыше 38,5С дают жаропонижающие препараты (ибупрофен, парацетамол). Холодные ладошки или ступни рекомендуют согреть с помощью растирания, можно надеть носочки. Из лекарствнной терапии, ребенку можно дать спазмолитический препарат но-шпу, согласно инструкции.
Прочитать ещё 4 ответа
Источник
Когда вы приносите своего новорожденного ребенка домой, вы задаетесь вопросом, как вы создали мини-версию себя, те прекрасные маленькие пальцы ног, милый нос кнопки и швабру волос, которые у них есть. Они такие же, как вы; однако новорожденный ребенок очень зависит от родителей на ранних стадиях своего детства.
Новорожденные младенцы не могут регулировать температуру своего тела, в отличие от взрослых, и поэтому полагаются на вас, чтобы поддерживать температуру тела в течение года. Температура основного тела ребенка составляет от 36,5 до 37 градусов.
Температура в комнате ребенка должна быть от 18 до 22 градусов.
Домашняя метеостанция VDiall – с первых дней жизни поможет создать лучшие условия в комнате.
Проверка температуры тела вашего ребенка проста, и вам не нужно иметь термометр, просто проверьте заднюю часть шеи, чтобы увидеть, насколько они теплые или холодные, помните, что у младенцев обычно холодные руки и ноги, это вполне нормально. Если они холодные, самый естественный способ их разогреть – это прижиться друг к другу, разделяя тепло вашего тела. Другие способы разминки или охлаждения вашего ребенка – это регулировать количество одежды, которую они надели, или отопление в вашем доме.
Ночное время – это самый длинный период, когда вы находитесь далеко от своего ребенка, и вы хотите знать, что ваш ребенок спокойно спал в соседней комнате. Чтобы проверить температуру, влажность и даже чистоту воздуха – концентрацию углекислого газа CO2 в детской комнате необходима домашняя метеостанция.
Лучшая влажность для сна составляет около 50-70%.
Если вы используете кондиционер или центральное отопление, то скорее всего Вам понадобится увлажнитель воздуха. Влажность особенно важна для новорожденных, для ребенка стресс – ведь он 9 месяцев жил при 100% влажности.
Обогрев воздуха, без использования увлажнителей, снижает в 2 раза рекомендуемую влажность. Чем активнее детская комната прогревается — тем суше воздух, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша: пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей (покашливание, хрюканье носом), проблемы с кожей, сгущение крови и т. д.
Частая влажная уборка, открытые емкости с водой, пульверизаторы, декоративные фонтанчики, аквариум, увлажнители воздуха — варианты ее решения.
Концентрация углекислого газа CO2 в комнате
Уровень углекислого газа СO2 — физиологические проявления:
- Атмосферный воздух 380-400 — Идеальный для здоровья и хорошего самочувствия.
- 400-600 — Нормальное количество воздуха. Рекомендовано для детских комнат, спален, офисных помещений, школ и детских садов.
- 600-1000 — Появляются жалобы на качество воздуха.
- Выше 1000 — Общий дискомфорт, слабость, головная боль, концентрация внимания падает на треть. Может привести к негативным изменениям в крови, также могут появиться проблемы с дыхательной и кровеносной системой.
- Выше 2000 — Основные измерения уровня СО2 происходят, конечно же, в центральной нервной системе, и носят они при гиперкапнии фазный характер: сначала повышение, а затем снижение возбудимости нервных образований.
Свежий воздух необходим для нормального развития ребенка. При хорошей погоде окна следует держать открытыми и ночью, и днём. Даже если погода не позволяет держать окна открытыми, это не должно являться причиной не проветривать помещение. Если температура воздуха на улице не очень низкая, то нет необходимости выносить новорождённого в другую комнату, достаточно просто укрыть его хорошенько от сквозняка. Днём в детской должно быть достаточно солнечно, но самого малыша лучше расположить в тени.
Качество воздуха определенно имеет важное значение при развитии малыша. Взрослые более стойкие и привыкшие к душным комнатам, в отличие от малышей. Недостаток кислорода может привести к необратимым последствиям в будущем.
Контролировать температуру, влажность и концентрацию углекислого газа в комнате малыша поможет домашняя метеостанция VDiall
Источник