Температура после бассейна у взрослого
Анонимный вопрос · 21 сентября 2019
853
Конечно, если для вас это комфортно Тем более, температура 37 считается нормальной (до 37,5 – норма), даже если человек не болеет. Об этом говорят последние научные данные. Потому что у человека в разных частях тела – разная температура (во рту – одна, в паху – другая, в подмышечной впадине – третья, в ректальной зоне – четвертая). А заложенность… Читать далее
Помогает ли баня или сауна при простуде (ОРВИ)?
ART DETAIL – магазин товаров для себя, дома и дачи премиум качества!
· artdet.ru
Определенно да!
Баня издавна считалась универсальным средством оздоравления не спроста.
Оздоровление в бане происходит благодаря обычным физеологическим процессам, возникающим при высоких температурах.
Например:
- Усиления крообращения – происходит удаление вредных веществ;
- Выработка лейкоцитов – уничтожают чужеродные бактерии и вирусы;
- Влажный пар в бане проникая в легкие человека очищает их от слизи (это можно сравнить с мед. процедурой – ингаляцией)
Прочитать ещё 10 ответов
Надо ли вызывать врача при температуре 37.1 ?
Сержант войск РХБЗ в отставке.
Это зависит, от очень многих факторов. Например: Были ли вы за пределами России, контактировали с тем кто был, какая у вас нормальная температура и так далее. Если на первые два, ответ положительный, стоит позвонить 03 или 103. Если нет, стоит предпринять самоизоляцию, со всеми мерами о которых рассказано здесь: https://www.стопкоронавирус.рф/ Там же указаны и телефоны, на всякий случай. Но температура у заражённых SARS-nCov-2, как правило 38 и выше.
У меня, температура головы 37.2 просто постоянно, много лет и до вируса. А температура тела 36.5 -36.7… Главное без паники, спокойно выполнять рекомендации и будет порядок.
Прочитать ещё 1 ответ
Насколько гигиенично заниматься сексом на пляже, в море, в пресной воде?
Ни у одной из этих локаций нет противопоказаний для занятия сексом. В принципе для гигиены ни песок, ни вода не являются проблемой. Особенно, если на песок постелить полотенце. Но надо иметь в виду, что попавший внутрь женщины песок в процессе секса может стать причиной микротравм – как у женщин, так и у мужчин. У партнера может образоваться мозоль, натертость, а у партнерши – царапины. Это не большая проблема, но могут быть неприятные ощущения.
В воде же могут быть сложности с естественной смазкой. Иногда у партнеров возникают проблемы с начальной стадией полового акта.
Что же касается моря, то там соленая вода. Для гигиены это даже хорошо, она дезинфецирует и заживляет. Но опять-таки может и щипать уже имеющиеся травмы. Это может помешать процессу.
Прочитать ещё 1 ответ
Почему после бассейна хочется секса?
спасатель из Малибу, сотрудник сети гостиниц
Где вода, там всегда секс. Дело в том, что вода нас очень расслабляет, если, конечно, мы не мучительно тренируемся плавать на время, а просто отдыхаем. В воде наша кожа в максимальном тактильном контакте: каждую клеточку вашего тела в этот момент что-то нежно касается. Когда я работаю у бассейна, это хорошо видно: люди получают удовольствие от одного только нахождения в воде. Подобное физическое ощущение можно сравнить только с сильным ветром. Но воду в бассейне делают специальной, приятной человеческому организму, температуры, а ветер бывает слишком холодным, или слишком сильным, или с песком. Ветру угодить нам сложнее. Вода же нас гладит и настраивает на романтический лад. Кроме того, в бассейне мы в купальниках, то есть полуобнаженные, а это состояние само по себе многих возбуждает.
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Теплое море, целебный воздух, наполненный озоном и йодом и морская вода всегда считались лучшими средствами для оздоровления организма. Но при этом многие отдыхающие, сталкиваются с тем, после приезда на курорт появляются выделения из носа и его заложенность не только у детей, но и у взрослых. И приходится несколько дней посвятить лечению надоедливого насморка, а не запланированному отдыху на морском побережье – купанию и солнечным ваннам.
С приходом долгожданного лета хочется отправиться на морское побережье, чтобы отдохнуть от шумного города с раскаленным асфальтом и загазованными улицами. Морские курорты переполнены, и среди разновозрастных отдыхающих часто можно увидеть семьи с детьми школьного, дошкольного возраста и даже с малышами-грудничками. Как врач-педиатр, на сегодняшний день проживающий в одном из таких городов, хочу разобраться в теме возникновения насморка и кашля у детей и взрослых во время отдыха на море.
Морской воздух, теплая соленая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью
Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всей семьей, включая и маленьких детей. И правильно проведенный летний отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка и взрослого от простудных заболеваний. В моем случае так и было с дочкой – постоянные затяжные риниты с длительной заложенностью носа и вязкой слизью, которую даже вымыть было сложно, трахеиты и в заключение коклюш с закашливаниями более 3 месяцев. Через год мы поехали на море и 10 дней отдыха сотворили чудо – ребенок стал болеть значительно меньше. Даже сейчас вспоминаю об этом с благодарностью. Конечно это не всегда панацея и часто отдых на море провоцирует ухудшение состояния ребенка, проблемы с кишечником, болезни в период поездки к морю.
Нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.
Попробуем разобраться в причинах такого состояния.
Причины морского ринита
Простуда на море не редкость, и это отмечается не только у детей, но и у взрослых отдыхающих. В большинстве случаев это связано с резкой переменой климата, и на любой организм обязательно отреагирует на эту ситуацию, особенно при ослабленной иммунной системе, метеочувствительности, хронических заболеваниях и даже функциональных нарушениях. Поэтому если отправляться на отдых с малышом до 4-5 лет – специалисты советуют выбирать курорты своей климатической зоны, чтобы организм не испытывал сильного стресса.
Среди причин, почему на море появился насморк также отмечают:
- высокий уровень влажности воздуха;
- изменение долготы дня и разные интервалы ночной и дневной температуры.
Во время акклиматизации все системы органов перестраивают свою работу, приспосабливаются к новым условиям жизни, что приводит к снижению иммунитета, а это провоцирует морской насморк.
Но ринит и заложенность носа, а иногда и повышение температуры на морском побережье часто настигает и взрослых, что связано:
- с длительным нахождением разгоряченного тела в воде;
- потреблением большого количества холодных напитков, в том числе и алкогольсодержащих;
- нахождением на сквозняке или под кондиционером;
- контактом с новыми людьми и контактом организма с новыми штаммами бактерий и вирусов.
В результате резкого перепада температур, которому подвергается организм, происходит активизацию микроорганизмов (чаще собственной микрофлоры носоглотки) с развитием простудных заболеваний. При этом развиваются тонзиллиты (ангины), фарингиты, риниты, синуситы, ларингиты и другие заболевания верхних (реже нижних) дыхательных путей.
Простуду летом все считают неприятным и обидным явлением, но, тем не менее, это случается почти с каждым. По статистике количество ОРЗ в жаркое время года (летние простуды) увеличивается на 20%. Поэтому важно знать, как правильно лечить простуду в это время года, и что делать, для скорейшего выздоровления.
Не стоит также забывать, что в новом климате произрастают другие растения, могут отличаться продукты питания, поэтому нельзя исключать насморк аллергического характера.
Чем сильнее разница в климатических условиях между местом проживания и местом отдыха, тем выше вероятность длительной акклиматизации и того, что простуда на море обязательно побеспокоит.
Что делать, если у ребенка во время отдыха появился насморк
При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры.
Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства.
Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.
Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные препараты.
Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.
Как лечить?
Летние простуды, в том числе и те, которые развиваются на в период отдыха на побережье отличаются большей длительностью, чем зимой, что в большинстве случаев связано с легкомысленным отношением к заболеванию и его лечению, надеясь, что все пройдет само собой.
Летом мы продолжаем перегреваться на солнце, бегать по сквознякам и несмотря ни на что охлаждаться у кондиционера, подвергая простуженный организм лишним нагрузкам, что мешает ему справиться с проблемой.
Поэтому чтобы летняя простуда протекала легче и прошла быстрее, нужно создать специальные условия.
Конечно же, существуют стандартные способы, которые помогают организму ускорить процесс выздоровления и значительно облегчают самочувствие. При этом для лечения летних простуд некоторые из них адаптируют к определенным условиям и особенностям погоды в жаркое время года.
При появлении первых признаков простуды (сухость и жжение слизистых носоглотки, слабость, недомогание, легкая заложенность носа, покашливание или першение в горле) необходимо начинать лечение – пить больше жидкости, полоскать горла, вводить в рацион больше витаминизированной пищи и витаминов (особенно витамина С).
Питье должно быть обильное и теплое, но не горячее.
Это необходимо:
- для устранения симптомов интоксикации – для скорейшего выведения из организма пациента токсинов и других вредных веществ, которые образуются в процессе жизнедеятельности возбудителей заболевания (вирусов, болезнетворных бактерий и грибов);
- для того, чтобы избежать обезвоживания организма, которое может развиться в результате повышения температуры тела.
Зимой врачи рекомендуют пить горячие напитки (чай, отвары лекарственных трав, кисели, морсы), но летом температура питья должна быть теплая.
Полоскания горла
Этот метод распространен и подходит для лечения простудных заболеваний в любое время года
Для полоскания широко применяются, как лекарственные растворы, которые можно приобрести в аптечной сети:
- антисептические и дезинфицирующие препараты для местного применения: гевалекс, стоматидин, орасепт, хлоргексидин, хлорфиллипт;
- нитрофураны (фурациллин);
- растительные противовоспалительные и антисептические растворы (ротокан);
- отвары или сборы трав (ромашка, шалфей, календула, тысячелистник);
- пищевую соль и йод;
- прополис;
- соду;
- эфирные масла (чайное дерево, эвкалипт) при отсутствии аллергических реакций.
При этом важно помнить несколько важных моментов, которые необходимо соблюдать при проведении любых полосканий:
- Раствор должен быть свежим, а остатки, которые не использованы при предыдущем полоскании лучше вылить.
- Раствор, который используется для полоскания, должен быть теплым.
- Полоскания необходимо проводить после еды и достаточно часто (минимум 3 раза в день, но лучше – чаще).
- В течение 20-30 минут после процедуры нельзя пить и есть, чтобы раствор проявил свои терапевтические возможности (уменьшение воспаления, отека и антисептическое и противомикробное действия).
- Длительность одного полоскания должна составлять не менее 30 секунд.
- Полоскания желательно сочетать с обильным питьем и ингаляциями.
Увеличиваем ежедневную порцию витамина С
Часто при развитии простудных заболеваний (лучше в начальном периоде) врачи рекомендуют принять ударную дозу витамина С.
Летний период отличается огромным выбором естественных источников этого витамина – ягоды, фрукты, овощи. Их можно есть свежими или приготовить из них свежевыжатые соки, компоты или морсы.
Нужен свежий воздух
Прогулки на свежем воздухе подходят пациентам при простудах летом – кислород активирует все внутриклеточные процессы, стимулирует работу дыхательной и иммунной систем, что способствует скорейшему выздоровлению. Но важно помнить, что необходимо избегать резких перепадов температур и избегать сквозняков.
Осторожно с тепловыми процедурами
Компрессы и другие тепловые процедуры (ингаляции, горчичники) в жаркое время года можно делать только в вечернее время или ночью, когда температура воздуха снижается. Также не рекомендуется укутываться в большое количество теплых вещей и укрываться теплым одеялом – при этом существует риск значительного перегрева организма, что вызовет значительное повышение температуры, обезвоживание и ухудшение состояния пациента.
Уменьшить физические нагрузки
Уменьшение физической активности и физических нагрузок при простуде рекомендуют в любое время года, чтобы организм имел возможность направить все ресурсы на борьбу с инфекцией, что также снижает вероятность развития различных осложнений.
Солнечные ванны
Также в качестве согревающих процедур часто рекомендуют использовать солнечные ванны, но необходимо следить за длительностью процедур, что также может способствовать общему перегреванию организма и ухудшить состояние пациента.
Лекарственные препараты
Необходимость применения лекарственных препаратов: жаропонижающих, противокашлевых, местных рассасывающих, капель в нос, антигистаминных, противовирусных и антибиотиков – определяет лечащий врач, и это не зависит от времени года.
Можно ли купаться в море с выделениями из носа?
Большинство специалистов считают, что категорического запрета нет.
Купание в морской воде и вдыхание чистого воздуха, насыщенного йодом, обеспечивает:
- Промывание носовых ходов. Морская вода хорошо смывает избыток слизи, учитывая, что большинство малышей не умеют сморкаться.
- Во время купания осуществляется естественная ингаляция, что благоприятно сказывается на состоянии слизистой носа.
- Если сопли на море у ребенка, то процедура купания – это еще и психосоматический эффект, когда малыш переключает внимание с болезни на получение новых положительных впечатлений.
Но лучше отложить водные процедуры, если:
- есть температура;
- у ребенка или взрослого ухудшилось общее состояние;
- нет желания идти в воду;
- простуда сопровождается тошнотой и рвотой.
Отправляясь даже в летний период в отпуск, всегда с собой необходимо иметь лекарственные препараты, которые принимаются в обычной жизни при появлении таких симптомов.
Советы Комаровского
Детский врач не рекомендует простуду у ребенка пускать на самотек. Если причиной послужила вирусная инфекция, то без лекарственных препаратов не обойтись.
Если сопли на море не проходят, то Комаровский рекомендует:
- Обеспечить вязкость выделяемой слизи, а для этого необходимо давать много пить.
- Если нет температуры, то купаться в море не запрещено, вдыхание морского воздуха и ингаляции полезны для дыхательных путей.
- Чаще проветривать детскую комнату.
- Для обеспечения влажности слизистой закапывать в нос Пиносол, можно физраствор или приготовить раствор соли в пропорции чайная ложка на литр воды.
Есть свое мнение у Комаровского и по поводу ситуации, когда сопли с температурой. Врач считает, что при хорошем самочувствии ребенка, если аппетит не пропал, малыш бодрый и активный, то можно не спешить давать жаропонижающие средства. Надо дать возможность организму побороть вирус самостоятельно.
Избежать соплей и других неприятных симптомов на море можно, если учесть все рекомендации и ответственно подойти к планированию отдыха.
В качестве профилактических мер можно предложить:
- Не купаться, когда тело сильно разгоряченное.
- Не злоупотреблять холодными напитками.
- Избегать сквозняков.
- Не проводить много времени в воде.
Ребенку нельзя позволять проводить много времени в воде. После купания обязательно надо вытереть малыша и переодеть в сухую одежду. Тогда отдых не омрачится соплями или другими неприятными симптомами.
Источник
Андрей Казанцев · 12 июня
121,1 K
Перенес в апреле-мае ковид. 9 мая получил результаты второго мазка. Они оказались отрицательными. Первая КТ показала пневмонию первой степени, повторная пневмонию не обнаружила. Т.е. я фактически здоров. Но уже второй месяц ежедневно поднимается температура до 37-37,4 гр. С. Утром нормальная. Ближе к вечеру повышенная. Анализы крови тоже все в норме. Кто с этим сталкивался, какое лечение? Если у кого-то есть подобный опыт, поделитесь, пожалуйста.
Спасибо! И будьте здоровы!
Р.S.: 2 месяца держалась температура после перенесенного коронавируса. И наконец ее уже нет неделю. Хочу приободрить тех, кто столкнулся с моей проблемой. Время – это лучший доктор! Мне не помогло ни какое лечение. Я бросил пить таблетки. И постепенно все само нормализовалось. Дорогие мои, просто запаситесь терпением, которого, я знаю по себе, так порой не хватает. Болезнь долгая и изматывающая, но и она уходит.
У меня пошел второй месяц болезни, от 2.06.
То нормально себя чувствую, то плохо. темп то 37,5, то 36,8.
Сил… Читать дальше
Тоже самое температура 37 , переболела короной 1,5 месяца назад
слабость , когда уже это пройдет ????
попробуйте сдать анализ на вэб, после короны иммунитет ослаблен, могут проснуться спящие вирусы, у меня ВЭБ положительный ( буду лечить
My Doc — это современный сервис, позволяющий получить квалифицированную врачебную… · mydoc.ru
Обратитесь к специалистам майдок, Вам окажут высококвалифицированную консультативную помощь. При вирусных инфекция температура до 37.4 может сохраняться до 3 недель
Почему после перенесенного коронавируса температура с утра 36.3 (была 36.6), а днем после еды может подскакивать и держаться до 37.2?
Сержант войск РХБЗ в отставке.
Здравствуйте! Вы не первый человек, который задаёт подобный вопрос. Я уже начал замечать, что у людей перенёсших коронавирус гуляет температура, как раз в таких пределах. При этом, человек уже здоров! В принципе, у человека и без коронавируса температура не всегда одинакова, норма 36,6 это миф. Но в данном случае, повышение температуры после еды – это норма. Идёт разложение еды и поглощение питательных веществ, которое и сопровождается кратковременным повышением температуры.
Прочитать ещё 1 ответ
Что делать, если у меня после коронавируса в течение 1.5 месяцев держится температура 37.2-37.4 и дикая слабость?
Интересуюсь очень многим – книги, саморазвитие, изучение языков, монтаж, програм…
У меня такой же вопрос, тоже с марта где – то температура держится до сих пор, иногда приходит в норму, но чаще высокая. Также, были проблемы с дыханием около месяца-полутора назад, похоже было на пневмонию, было тяжело дышать , испугалась, пошла в больницу, померили температуру, норм, сделали ЭКГ, так как КТ у нас тупо нет????♀️ проверили на хрипы, сделала флюорографию, сказали всё норм, идите. Я говорю в смысле норм, если мне тяжело дышать и температура высокая, то наверное что-то не так, что мне делать… Я говорю, может вирус, пневмония, не… Она – да нее, попейте таблетки противовирусные, да и всё ???? так все-таки вирус?! И главное проблемы с дыханием начинались после 4 часов дня примерно… Сейчас уже с дыханием всё хорошо, когда было совсем плохо, вдыхала сальбутамол, а так через время прошло всё само, но температура всё же время от времени высокая – больше 37. Вообще не понятно что за ерунда…
Прочитать ещё 1 ответ
Источник