Температура от чеснока у ребенка
Чеснок веками использовали в качестве лекарства. Но помогает ли он при простуде и гриппе на самом деле? У чеснока и продуктов на его основе (масло, экстракты) действительно есть польза для здоровья:
Он
снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;Улучшает ментально-психическое здоровье у пожилых;
Повышает иммунную функцию организма;
Полезен для здоровья кожи, поскольку помогает выработке коллагена.
В общем, в некотором смысле чеснок действительно помогает от простуды и гриппа. Но не все так однозначно.
Чем полезен чеснок для иммунитета
В чесноке содержатся органические соединения, помогающие иммунной системе бороться с вирусами и бактериями. Одна из гипотез гласит, что эти вещества усиливают секрецию цитокинов (информационных иммунных клеток), макрофагов, NK-клеток, фагоцитов и других иммунных клеток.
Designed by freepik
Речь идет об аллиине. Когда чеснок давят или разжевывают, это вещество превращается в аллицин – это
основной компонент
растения с активным бактерицидным свойством
Собственно, тот же аллицин и придает зубчикам столь неповторимый аромат и вкус. И из-за него же потом так неприятно пахнет изо рта, поскольку это сернистое соединение.
В общем, у чеснока есть некоторые иммуномодулирующие свойства. Кроме всего прочего, он ещё и убивает основные виды грибков и болезнетворных бактерий (таких как кишечная палочка, сальмонелла и золотистый стафилококк).
Помогает ли чеснок от ОРВИ и гриппа?
Ученые считают чеснок перспективным средством для профилактики простуды и гриппа. Исследования на эту тему показывают как минимум три эффекта от регулярного употребления чеснока:
Снижение риска заболеваемости в эпидемиологический сезон;
Сокращение сроков болезни;
Уменьшение тяжести симптомов.
К примеру, есть
сравнительное испытание из Великобритании на 146 здоровых добровольцах. Одна группа на протяжении трех месяцев принимала чесночную добавку в виде экстракта, вторая – плацебо. В итоге, риск заболеть простудой в первой группе снизился на 63%. При этом у тех, кто все-таки заболел, в 70% случаев болезнь протекала в легкой форме.
Ещё одно слепое
рандомизированное исследование Университета Флориды также показало успешные результаты. У 61% испытуемых, которые ели 2,56 граммов чесночного экстракта ежедневно, простуды протекали легче и заканчивались быстрее по сравнению с контрольной группой.
В общем, если вы часто простужаетесь, чеснок поможет не заболеть ОРВИ и гриппом этой осенью. Ну по крайней мере так гласят некоторые исследования
Впрочем, их часто критикуют. Организация Кокрейновского сотрудничества
предприняла мета-анализ 8 научных работ о пользе чеснока для иммунитета. Был сделан вывод, что пока не хватает клинических данных, чтобы утверждать наверняка: помогает он или нет при профилактике ОРВИ и гриппа.
Совершенно точно можно сказать, что:
Чеснок, как лимон или мёд, не лечит простуду, если вы уже заразились. Когда вирус проник в клетку, рассчитывать можно только на собственный иммунитет, а всевозможные народные средства и лекарства лишь облегчают симптомы;
Чеснок не помогает от высокой температуры. Он может быть полезен только при местном применении, чтобы прочистить нос и убить микробы на слизистой. Поскольку летучие вещества помогают разжижать слизь в носу, она легче высмаркивается.
Помогает ли чеснок от коронавируса?
Совершенно аналогичная ситуация с коронавирусной инфекцией COVID-19. Поскольку SARS-CoV-2 – это тоже вирус, он не восприимчив к веществам из чеснока или лука. Иными словами, как только инфекция проникла в организм и начала размножаться, можно съесть хоть таз лука, запив литром чесночной эссенции, убить его не получится.
Designed by freepik
В целом, при любой вирусной инфекции можно надеяться только на крепость собственного иммунитета, а никак не на народные средства. Хотя, если они облегчают ваше самочувствие, то почему бы не попробовать?
Сколько чеснока можно есть в день без вреда для здоровья?
Минимальная эффективная доза сырого чеснока – один зубчик два-три раза в сутки. Можно также принимать чесночную настойку. В этом случае дневная доза будет составлять от 600 до 1200 мг
При этом у него есть несколько побочных эффектов:
За счет сернистых соединений чеснок эффективно разжижает кровь. Если у вас проблемы со свертываемостью, есть его противопоказано;
Чеснок стимулирует пищеварительную систему, поэтому запрещен при хронических заболеваниях ЖКТ (язва желудка, хронический панкреатит, гастрит с повышенной секреторной функцией и т.д.);
Чеснок может быть токсичным для печени, если есть его слишком много.
Как укрепить иммунитет кроме чеснока?
Никогда не следует надеяться на один продукт как на панацею. Если вы ведете в целом нездоровый образ жизни, никакой чеснок вам не поможет. Вот 5 базовых советов, как ещё можно укрепить иммунитет и подготовиться к сезону простуды:
Питайтесь сбалансированно. Витаминами и микроэлементами нельзя запастись впрок, они должны поступать в организм ежедневно: с фруктами и овощами, злаковыми, постным мясом и рыбой;
Бросьте курить. Табачный дым считается фактором риска вирусных заболеваний, поскольку ослабляет иммунную функцию. Помимо того, он сушит гортань и делает носоглотку уязвимой к патогенам;
Избегайте алкоголя. Про его вред для иммунитета мы писали в отдельной статье;
Высыпайтесь. Человеку требуется от 7 до 8 часов здорового сна ежедневно. При этом очень важно ложиться и вставать в комфортное для себя время;
Принимайте пребиотики и пробиотики – они благотворно влияют на микрофлору кишечника. Желательно, чтобы это были натуральные продукты, а не аптечные лекарства.
Итог
Итак, чеснок на самом деле полезен при простуде и гриппе, но лишь в качестве средства профилактики. Благодаря своим бактерицидным свойствам он будет защищать вас от осложнений, если вы все-таки заразитесь. Но вот саму простуду или грипп, увы, чеснок не лечит.
Добавляя его в свой салат или бутерброды каждый день, вы определенно снизите риск заболеть в холодное время года. Только не забывайте почистить зубы.
Источник
С какого возраста разрешено употребление?
Маленьких детей кормить чесноком нельзя, так как овощ слишком агрессивен дня неокрепшего желудочно-кишечного тракта.
Вводить продукт в рацион можно с 9-10 месяцев, только в составе какого-либо блюда и после термической обработки. Свежий чеснок можно давать детям с 4 лет в количестве 1 зубчика в день. Желательно, чтобы овощ входил в состав какого-либо салата или бутерброда.
Родители считают, что во время простудных заболеваний кормить ребенка чесноком очень полезно. Однако доктор Комаровский утверждает, что, если болезнь уже произошла, поедание чеснока не улучшит ситуацию. Чеснок более полезен для профилактики заболеваний, а не для их лечения.
Кому позволительно и кому нельзя, можно ли детям?
Чеснок есть можно:
- взрослым людям и детям с 4 лет, не имеющим проблем ЖКТ и других противопоказаний;
- страдающим авитаминозом, лицам с ослабленным иммунитетом;
- онкологическим больным, пожилым людям, курильщикам.
Чеснок есть нельзя:
- маленьким детям;
- людям с заболеваниями желудка или кишечника;
- лицам с заболеваниями печени и почек;
- людям, страдающим от астмы и эпилепсии;
- лицам, принимающим определенные препараты;
- при серьезных заболеваниях сердца и сосудов.
Можно, но с ограничениями:
- С осторожностью нужно употреблять овощ кормящим матерям.
- Людям, занимающимся активным умственным трудом, не стоит налегать на чеснок, лучше вообще отказаться от этого продукта. По некоторым научным данным, сырой чеснок, употребленный в большом количестве, способен негативно влиять на функции мышления и восприятия.
При каких болезнях нельзя?
Рассмотрим, при каких заболеваниях нельзя есть чеснок, так как можно навредить здоровью.
При воспалении поджелудочной железы и других проблемах ЖКТ
- При язве желудка и двенадцатиперстной кишки чеснок провоцирует повышенное выделение соляной кислоты, которая травмирует и без того поврежденные органы пищеварения.
Сам по себе жгучий чеснок поражает ослабленные стенки желудка и двенадцатиперстной кишки, провоцирует появление новых очагов поражения. Употребление чеснока при наличии этих заболеваний строго запрещено.
- При гастрите чеснок провоцирует желудочные колики, тошноту и рвоту, вздутие, изжогу. В период обострения гастрита овощ употреблять в пищу запрещено.
- При панкреатите употребление продукта может спровоцировать обострение заболевания, развитие сильного воспалительного процесса в тканях поджелудочной железы.
Подробнее об употреблении чеснока при панкреатите и холецистите читайте здесь.
Когда болит горло при ангине
Употребление в пищу свежего чеснока в период ангины может травмировать увеличенные миндалины и воспаленную слизистую оболочку ротовой полости. Жгучий овощ раздражает и обжигает слизистую, может усиливать воспалительный процесс и раздражение.
Небольшое количество чесночного сока, растворенного в кипячёной воде – хорошее средство для полоскания, полезное при ангине. Сок чеснока при взаимодействии с водой теряет свои жгучие свойства, сохраняя лечебные качества.
На голодный желудок
Овощ допускается употреблять в любое время суток. Считается, что наибольшую пользу организм получает от употребления чеснока на голодный желудок сразу после пробуждения. Это способствует очистке организма от токсинов и паразитов. Все полезные вещества из чеснока усваиваются в полном объеме, что укрепляет иммунитет, защищает организм от бактерий и вирусов.
Специалисты советуют употреблять по одной дольке чеснока натощак, проглатывая ее целиком, что позволит избавиться от неприятного запаха изо рта.
Употребление овоща в любом виде, особенно на голодный желудок, возможно только при отсутствии каких-либо противопоказаний.
После инфаркта
Врачи разрешают употреблять в пищу чеснок лишь через 3 недели после перенесенного инфаркта. Продукт можно есть только после термической обработки – такой овощ не будет сильно раздражать стенки желудка. Отварной чеснок благоприятно влияет на коронарные сосуды, в значительной степени уменьшает возможность образования тромбов, снижает холестерин.
При температуре
Употребление сырого чеснока в пищу провоцирует повышенное потоотделение, что способствует понижению температуры тела и выведению из организма токсинов. Однако при высокой температуре тела сердце больного испытывает большую нагрузку.
Чеснок разжижает кровь, что нагружает сердце еще больше. Людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, не стоит употреблять в пищу этот овощ в период высокой температуры.
При псориазе
Псориаз – заболевание, проявляющееся в результате сбоев иммунной системы организма.
Употребление чеснока в пищу при псориазе укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, способствует быстрому заживлению, ускоряет выздоровление и препятствует появлению новый очагов заболевания.
Чтобы понять, в чем заключается польза чеснока при псориазе, нужно принять во внимание факторы, которые провоцируют заболевание.
Несмотря на то, что ученые до конца еще не изучили причины высыпаний, известно, что часто болезнь возникает в результате сбоев в работе иммунной системы организма.
При цистите
Цистит – воспаление мочевого пузыря. Чеснок оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Известно, что продукт способен изменять кислотно-щелочной баланс в жидких сред организма. Уровень pH мочи меняется на более кислую, что способствует гибели бактерий и уменьшению воспаления.
Перед сдачей крови
Перед сдачей крови на анализ употреблять в пищу нельзя, в том числе и чеснок. За несколько дней до забора крови стоит отказаться от употребления этого овоща, так как он разжижает кровь, что может привести к образованию большой гематомы на месте прокола. Также, продукт способен оказать влияние на некоторые показатели крови, что сделает результат анализа недостоверным.
После удаления желчного пузыря
В период реабилитации употребление чеснока строго запрещено.
После реабилитации в лечении желчного пузыря продукт употреблять стоит с особой осторожностью и только после консультации с лечащим врачом.
Овощ может вызвать повышенное отделение желчи, спровоцировать тошноту и рвоту, боль в животе.
При давлении
Вещества, содержащиеся в чесноке, расслабляют и расширяют артерии, от чего понижается артериальное давление.
При беременности
Насыщает организм матери витаминами и микроэлементами, полезной для плода фолиевой кислотой. Зубчик чеснока при беременности рекомендуется глотать целиком, либо натирать им корочку хлеба.
При грудном вскармливании
Продукт со специфическим вкусом и сильным ароматом влияет на вкусовые качества материнского молока, что может привести к проблемам с грудным вскармливанием, но это только в случае слишком большого употребления чеснока.
При подагре
Умеренное употребления чеснока в пищу, за счет снижения концентрации в организме мочевой кислоты, уменьшает отечность суставов и улучшает их функциональность.
Для успешного лечения подагры нужно обязательно употреблять чеснок. Этот овощ обладает свойствами, которые уменьшают кислотность физиологических жидкостей в организме.
Благодаря этому, соли мочевой кислоты нейтрализуются и не выпадают в осадок в виде кристаллов при чрезмерном их накоплении. Лук при подагре обладает подобными свойствами, поэтому его также активно включают в рацион и используют для приготовления настоек и других средств.
При диабете
Входящие в состав чеснока соединения способствуют снижению уровня сахара в крови. Также они помогают очищению сосудов и капилляров, препятствует развитию атеросклероза, благотворно влияют на общее состояние эндокринной системы.
Некоторые вещества, которыми богат чеснок, помогают печени продуцировать достаточно гликогена, замедляя скорость распада инсулина.
Больше информации о том, стоит ли есть чеснок и лук при диабете, читайте тут.
При больной печени
Для здоровой печени овощ полезен, а на больную действует губительно. Употребление чеснока может привести к болям в животе, проблемам с перевариванием пищи, появлением аллергии.
Последствия употребления несмотря на запрет
Последствий от употребления чеснока, помимо неприятного запаха изо рта, может быть множество. В зависимости от заболевания, употребление продукта может привести к:
- мощной аллергической реакции в виде сыпи, зуда, покраснения;
- понижению и без того низкого артериального давления;
- заторможенной реакции;
- проблемам с грудным вскармливанием;
- обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, образованию новых язв;
- болям в животе, коликам и сильному вздутию;
- воспалительным процессам органов ЖКТ;
- неусвоению компонентов некоторых лекарственных препаратов.
С самых древних времен наши предки считали чеснок исключительно полезным продуктом и использовали его различными способами: как пищу, как средство против простуды, для защиты от злых духов. Но наука и медицина не стоят на месте, и сегодня мы знаем все нюансы употребления этого противоречивого овоща.
Перед тем, как положить чеснок в свой салат или съесть дольку для борьбы с простудой, узнайте, нет ли у вас серьезных причин отказаться от употребления продукта навсегда.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео о том, кому не рекомендуется употреблять в пищу чеснок:
Источник
Как-то к вечеру у меня температура повысилась до 39 градусов. Накрошил в целлофановый пакет лука с чесноком и давай дышать их парами. Почти всю ночь провел, сидя над пакетом, зато наутро был здоров.
Со временем у меня накопился опыт лечения простудных заболеваний, и теперь, чтобы не изводить себя, проводя всенощную над пакетом, я все делаю иначе.
Как только замечу, что побежало из носа, так сразу же над кроватью сооружаю шатер из простыни. Беру с собой чеснок с чеснокодавкой, прямо под простыней давлю его в посудину, после чего в том шатре и засыпаю. Так и сплю в этом чесночном запахе. Наутро снова здоров!
Н.И.Непочатов,газета «Бабушка», 20012 г
Ответ доктора: почему такие ингаляции очень полезны и почему сбивать температуру нежелательно
Повышенная температура стимулирует клетки иммунной защиты к выработке антител, активизирует синтез гормонов коры надпочечников, которые обладают мощным противовоспалительным и противоаллергическим действием.
Вы, конечно, уже заметили, что вирусные инфекции протекают с более высокой (39–40 °C) и более длительной температурой (трое суток).
Высокая температура стимулирует выработку специального защитного вещества – интерферона, которое препятствует размножению вируса. Максимального уровня в крови интерферон достигает на третьи сутки, после чего температура нормализуется и организм идет на поправку.
Если вы всеми силами и средствами боретесь с высокой температурой, значит, вы мешаете организму проявить свои бойцовские качества и обрекаете иммунную систему на бездействие.
В большинстве случаев это ведет к затяжному течению болезни и частым простудным заболеваниям, так как иммунитет не получает стимула для своего укрепления.
Повышение температуры – защитная реакция организма. Эти слова вы всегда должны помнить и разумно относиться к вопросу о необходимости снижения температуры.
Если высокая температура у детей: особенности лечения
Многие дети прекрасно переносят высокую температуру, и даже температура 39 °C не заставит их лечь в постель. А другой ребенок уже при температуре 37,5 лежит пластом и нуждается в немедленном врачебном осмотре.
Этот пример наглядно доказывает, что высокая температура не является показателем тяжести состояния. Как раз наоборот!
Врачи могут рассказать множество случаев из своей практики, когда тяжелые заболевания протекают на фоне «нормальной» температуры. Особенно это характерно для маленьких и ослабленных детей, у которых еще не сформирована иммунная система.
Нередко мамы с упорством, достойным лучшего применения, сбивают температуру, забывая о том, что лечить надо не симптом (высокую температуру), а болезнь (ангину, бронхит, дизентерию и т. д.).
Несомненно, существует особая группа детей, которым лихорадка противопоказана.
Всем известно, что при повышении температуры учащается дыхание и возрастает частота сердечных сокращений. При этом нагрузка на сердце увеличивается, и у детей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки сердца, ревмокардит) тахикардия может привести к недостаточности кровообращения.
У детей с патологией нервной системы (гидроцефалия, эпилепсия, повышение внутричерепного давления) даже незначительное повышение температуры может спровоцировать судороги.
Если у ребенка уже отмечались судороги на фоне лихорадки, то он нуждается в снижении температуры, если она достигла показаний 37,5– 37,7 °C.
У детей первых трех лет жизни температуру следует снижать, начиная с 38,5 °C, чтобы не допустить сгущения крови и предупредить осложнения со стороны почек.
Если ребенок страдает каким-либо хроническим заболеванием (легких, сердечно-сосудистой, нервной или мочевыводящей системы), то при повышении температуры, в первую очередь, следует думать о возможности обострения основного заболевания, а не сбивать ее любым способом.
источник
Источник