Снижать ли температуру во сне ребенку

Температура тела — один из биологических маркеров, с помощью которого можно сделать вывод о состоянии организма. Сильный жар опасен для человека, т. к. начинают происходить необратимые реакции. Денатурация белков и деградация клеток часто становятся причиной летального исхода.

Скачок температуры у ребенка во сне.

Что это

Под данным явлением подразумевается временное колебание температурных показаний в течение суток. Определяющие факторы — интенсивность обмена веществ, наличие заболеваний, особенности человеческого тела.

Норма

Привычная температура тела для сна — 36.6-36.8°С. Незначительное нагревание тела приходится на вечернее время в промежуток между 17:00 до 21:00. Снижение — от 3 часов ночи до 5 утра.

Нормальная частота колебаний температурных показателей здорового организма в сутки — 0.6-1°С в сутки.

Отклонения от базальной температуры свидетельствуют нарушении функционирования органов или наличии конкретных заболеваний.

Отклонения

Несоответствие нормальным значениям градусника варьируется от чрезмерно низкого до высокого. Цифра ниже 35.5 признана ненормальной для человеческого организма.

Показатель 42.2 опасен — нагревание крови провоцирует сворачивание белка. Это незамедлительно приводит к летальному исходу.

Редкий случай

Подобный симптом – не частый. И хотя низкая температура тела у грудничка не обязательно говорит, что он сильно заболел, на это все равно родители обязаны обратить внимание.

Еще надо знать, что подобное можно видеть у младенцев недоношенных. Или у детишек первых двух месяцев жизни, которые могут быстро переохладиться при похолодании воздуха.

Также температура имеет свойство меняться за цикл в 24 часа. Небольшой спад – ночью, где-то в 2-4 часа, когда все крепко спят.

В ситуации, когда ребеночек болел долго и тяжко, общая слабость его организма также дает понижение температуры. Добавим сюда и анемию с авитаминозом. Они тоже влияют на терморегуляцию малышей.

Причины

Почему температура поднимается ночью? Отклонения обусловливаются физиологическими и патологическими факторами.

Физиологические

Физиологические процессы напрямую связаны с функционированием внутренних органов.

Таким образом, причиной изменения температуры ночью становятся:

• тяжелые физические нагрузки, психоэмоциональные потрясения и стрессы;
• снижение секреции половых гормонов, вызывающее нарушение терморегуляции;
• менструальный цикл у женщин, сопровождающийся понижением температурных реакций;
• беременность.

Питье

При увеличенной потере жидкости, что часто наблюдается при лихорадке, а также может усугубляться наличием рвоты, поноса, у новорожденных быстро развивается обезвоживание. Обезвоживание само по себе может способствовать повышению температуры тела ребенка. Допаивание — основной метод борьбы с обезвоживанием. Детей, находящихся на грудном вскармливании, необходимо чаще прикладывать к груди (в женском молоке достаточно много воды). При отказе грудничка от молока, а также малышам, находящимся на искусственном вскармливании, следует предложить фенхелевый чай, кипяченую воду. Жидкость нужно давать небольшими количествами (малышу первого месяца — по одной чайной ложке каждые 20-30 минут), так как одновременно выпитый большой объем жидкости может самостоятельно спровоцировать рвоту в результате перерастяжения стенок желудка. При резком обезвоживании врач может назначить специальные солевые растворы для новорожденных. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

Патологические

Фактор вызван наличием патогенных агентов, активизирующих защитную реакцию иммунитета. Борьба с микроорганизмами и их уничтожение провоцирует воспалительный процесс.

Это объясняет, почему показатели до 38°С сбивать нежелательно.

К данной категории относятся:

• острые инфекционные заболевания;
• опухоли надпочечников;
• повышение функций щитовидной железы;
• интоксикация или пищевое отравление.

Пониженные показатели

Если же наоборот, температура спала и сниженное значение удерживается конкретный временной промежуток, это объясняется следующими причинами:

• прием антидепрессантов, препаратов против бессонницы, противотревожные компоненты;
• послеоперационные состояния, астения;
• перенесение тяжелых затяжных болезней;
• опухоли гипофиза и гипоталамуса.

Только спокойствие!

Помните, что температуру измерять крошечному ребеночку можно, когда он спокоен. Если перед этим малыш активно двигался, вы его пеленали или он плакал, то переждите немного. Пусть успокоится. А потом — пожалуйста, проводите все манипуляции.

Не забудьте, что к вечеру температура всегда немножко повышается у любого человека. Поэтому если вы знаете, какая нормальная температура тела у грудничка, и утром она была именно такой, но вы все равно подозреваете, что малыш приболел, то непременно измеряйте ее как днем, так и перед самым сном.

Не надо показывать ребенку, что вы сильно обеспокоены. Детишки, и самые маленькие в том числе, всегда чувствуют настроение матери и перенимают его. Начнут больше капризничать, чувствовать еще больший дискомфорт.

Будьте уверены в том, что все наладится. Ребеночек поправится, если он приболел, и все у вас будет хорошо.

Температура у детей

Детский организм чувствителен к суточным перепадам. Это объясняется скоростью обменных реакций. У гиперактивных и эмоциональных детей по окончанию дня риск гипотермии повышается.

Вскоре, когда ребенок спит при температуре, показания градусника постепенно возвращаются к норме и к наступлению утра полностью стабилизируются.

Младенческий возраст

Новорожденные малыши подвергнуты нарушению терморегуляции из-за ограничения потоотделения. В течение четырех дней значения температуры во сне доходят до 37.2°С, после чего снижается до 37°С.

Следующую неделю жизни суточных колебаний не наблюдается, но по мере взросления ребенка они набирают обороты. Происходят следующие изменения:

• 4 недели — 0.4-0.5°С;
• 8 недель — 0.5-0.6°С;
• полгода — 0.8-0.12°С;
• 11 месяцев — 1.5°С.

Для малышей, имеющих проблемы с развитием или патологии при рождении, колебания показаний не зависят от времени суток.

Следите за словами и хорошо планируйте действия

Видели во сне, будто у вас температура сорок градусов? Сонник предупреждает: наяву неожиданно потерпите неудачу. Также можете подвергнуться опасности. Надо проявить осторожность и избегать общения с малознакомыми людьми.

Термометр показал сорок градусов? Толкование сна предупреждает: спящий может подвергнуться сильным эмоциям — влюбленности, страсти, ревности, ненависти, зависти. Важно не дать им разрушить налаженный ритм жизни.

К чему снится: температура сорок поднялась у родственника или знакомого — доверившись его мнению по важному вопросу, вы можете совершить ошибку.

Во сне она поднялась резко у вас? Сонник сообщает: ваши планы потерпят крах, а все попытки повлиять на ситуацию не дадут результата.

Приснилась маленькая девочка с температурой? Будете переживать из-за сложной проблемы или события. Это может привести к болезни.

Также видеть летнюю жару во сне означает: нужно тщательно следить за своими высказываниями, чтобы не вызвать раздоров и недовольства коллег.

Приснилось измерять термометром температуру воды или воздуха? Сонник указывает: не предпринимайте ничего важного и не совершайте резких действий без хорошо продуманного плана. Нужно просчитать возможные последствия и взвесить, каким окажется результат.

Дети от 2-6 лет

Данный возраст наиболее активный в жизни ребенка. Подвижные игры, возбудимость, интенсивная мышечная нагрузка провоцируют частоту колебаний.

Нормальными для детей в этом возрасте считаются значения от 0.6-1.0°С. На изменение градуса тела влияет также съеденная ранее пища — в частности, мясные продукты.

Подростки

Активность детей от 11-16 лет неярко выражена. Кроме сезонных колебаний и болезней, влияние оказывает гормональная перестройка. Подрастающий организм подвержен физиологическим изменениям, за счет чего функционирование внутренних органов меняется.

У девочек периодические изменения связаны с предменструальным синдромом. К началу менструаций показатели приходят в норму.

Отмечено, что градус тела мальчиков на 0.7°С ниже, чем у девочек.

Когда надо измерять

Зная, какова личная норма температуры тела у грудничка, родители могут не злоупотреблять ее измерением столь часто. Это при том, что у малыша нет никаких намеков на болезнь. Но если вы видите, что ребеночек приутих, плохо ест, бледноватый, ручки холодненькие, знобит, то это сигнал, что температуру необходимо срочно измерить.

Некоторые мамы по-старинному, народному методу прикладывают губы к лобику младенца. Конечно, способ проверенный, но очень уж субъективный. А при ознобе у малыша и вовсе ни о чем не говорит. Тут нужен действенный инструмент.

Чаще всего ситуация, когда норма температуры тела у грудничка нарушена, — это первый знак простудного или какого-то заболевания из разряда воспалительных. Значит, вызов педиатра на дом требуется произвести безотлагательно.

Как нормализовать

На суточные изменения показателей человек способен повлиять самостоятельно. Для этого необходимо:

• пересмотреть образ жизни, привычки;
• разобраться с морально-психическим состоянием;
• вылечить имеющиеся болезни;
• нормализовать сон.

Лечение

Немаловажно вовремя обнаруживать и лечить заболевания. Игнорирование признаков проблем или самолечение без рекомендаций врача приводит к осложнениям.

Не нужно пытаться разобраться с проблемой, не зная причин. В конкретных случаях данная процедура нанесет вред здоровью и осложнит течение болезни.

Прибегать к использованию антибиотиков и жаропонижающих препаратов стоит только после посещения врача, анамнеза и осмотра.

Отдых

Определяющим фактором выступает здоровый сон. Выработка гормона мелатонина обеспечивает скорое засыпание и бодрое пробуждение утром. Перед тем как ложиться спать помещение стоит проветривать.

Центры терморегуляции нормализуются при показателях окружающей среды +17°С-19°С. В хорошо проветренной комнате обеспечивается синтез необходимых организму веществ.

Стоит обращать внимание на освещение. При наличии лишнего света мозг воспринимает его как раздражитель, из-за чего сон продолжается небольшими отрывками. Лучше закрывать шторы на ночь или использовать маски для сна.

Градусники всякие нужны

Чтобы узнать, нормальная температура тела у грудничков или нет, родители чаще всего используют традиционный термометр (ртутный). Его главный плюс – точность. А вот погрешность мала – всего 0,1 градуса.

Есть и минусы. Прежде всего, время. Надо его 7 минут держать в подмышке и 5 мин. – в детской попке, что много для маленького егозы. Он не выдержит такого длительного пребывания в неподвижности.

Еще этот градусник небезопасен. Он наполнен ртутью и требует очень бережного обращения. Так что использовать его для маленького человечка сложновато.

Электронный прибор очень удобен. При этом мерить температуру можно во рту, подмышкой (но здесь самые неточные данные) и ректально. На все уйдет три минуты. К тому же есть сигнал об окончании измерения.

Такие градусники бывают еще в виде пустышки. Подходят только для малышей, которые еще увлечены соской.

Минус в том, что электронный термометр несколько больше ошибается по сравнению со ртутным. Аж до одного градуса. А еще в нем батарейку надо менять.

Новейший инфракрасный – изобретение хорошее. Он бывает как бесконтактным, так и ушным. Первый моментально выдает, сколько градусов у заболевшего, стоит лишь поднести его к ребеночку. Но он не может похвастаться высокой точностью. Однако удобен, если ребенок двигается.

А с помощью ушного можно быстро и просто увидеть, какая температура тела у грудничков. Всего-то и надо пять секунд, пока спит младенец. Недостаток же только один – градусник дорогой.

Есть еще одноразовый термометр. Он представлен в форме полосочек. Их нужно приложить к коже ребятенка или же взять под язычок. Время – всего минута. У них, правда, точность невысокая. Но они крайне необходимы в поездке.

Комаровский о нормах температурного режима в спальне и других важных условиях для полноценного сна

Нормальное состояние организма относится к важным составляющим ночного сна. Оно во многом определяет, насколько отдохнувшим будет человек, и как это отразится на его умственной и физической деятельности. Обязательным также является полноценный отдых ребенка, который помогает ему расти. Доктор Комаровский предлагает придерживаться несложных рекомендаций, существенно улучшающих качество семейного сна.

1. Использовать комнатный кондиционер с термостатом. Это поможет создать оптимальные условия и подходящую влажность воздуха в спальне. Доказано, что лучшая температура для полноценного сна находится в диапазоне 16-20°С.
2. Проветривать помещение, и спать при любой погоде с приоткрытым окном.
3. Снизить физическую и умственную активность не позднее, чем за 2 часа до сна воизбежание перевозбуждения нервной системы.
4. Выбрать «правильное» постельное белье. Предпочтение следует отдавать комплектам с эффектом терморегуляции. Тогда отдых станет полноценным, и кошмары не будут сниться.

Известный врач советует спать положенное для каждого человека время, поскольку это также влияет на состояние организма. В зависимости от возраста она имеет существенные различия, которые отображает нижеуказанная таблица.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )