Симптом внутренний жар без температуры
Есть много причин, по которым может возникать ощущение повышенной температуры, хотя температура при этом нормальная. Может оказывать влияние окружающая среда и факторы образа жизни, лекарства, возраст, гормоны и эмоциональное состояние. В некоторых случаях постоянное ощущение жара может сигнализировать о наличии проблем со здоровьем.
В зависимости от причины, при ощущении жара может наблюдаться как сильное потоотделение, так и отсутствие пота вообще. Кожные покровы могут «гореть», кожа может покраснеть и быть раздражённой, а может выглядеть абсолютно нормально.
В этой статье мы рассмотрим 13 возможных причин, по которым человек может испытывать жар без повышения температуры, варианты лечения, а также расскажем, когда нужно обратиться к врачу.
Какая температура называется повышенной
Проверить температуру тела можно с помощью термометра. Традиционные стеклянные ртутные термометры опасны, так как если их разбить, выделяется токсичная ртуть. Лучшим и более безопасным вариантом являются современные цифровые термометры.
Для взрослого человека повышенной называется температура 38°C или выше. У ребенка повышенной считается температура выше 37,5°C.
Внешние причины
Многие факторы образа жизни и окружающей среды могут заставить человека чувствовать жар без повышения температуры. К таким факторам относятся:
Перегрев
Жаркая или влажная погода воздействует на организм, при этом одни люди более подвержены этому воздействию, чем другие. В жаркую погоду человек может чувствовать себя раздраженным, усталым или испытывать трудности с концентрацией внимания.
В некоторых случаях экстремальные температуры или длительное пребывание на солнце могут вызывать связанные с жарой заболевания, например, солнечный ожог, тепловое истощение и, реже, тепловой удар.
При солнечном ожоге солнце повреждает кожу, она становится горячей и болезненной. Тепловое истощение возникает, когда человек теряет слишком много воды и соли из-за потоотделения. Кроме того, при тепловом истощении также наблюдаются следующие симптомы:
- усиленное потоотделение;
- холодная, липкая кожа;
- тошнота или рвота;
- усталость или слабость;
- головная боль;
- головокружение;
- мышечная слабость или судороги.
У детей с тепловым истощением может наблюдаться чрезмерная усталость и сильная жажда, а кожа будет прохладной и липкой.
При тепловом истощении необходимо уйти в холодное место, выпить жидкости (лучше всего минеральной или обычной воды) и исключить любые физические нагрузки до нормализации самочувствия. Если симптомы не пройдут в течение 1 часа, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Если оставить тепловое истощение без внимания, оно может превратиться в тепловой удар, который может быть опасен для жизни. При этом наблюдается спутанность сознания, обморок или потерю сознания, а кожа становится горячей, сухой и меняет цвет. При появлении признаков теплового удара нужно немедленно обратиться за экстренной медицинской помощью.
Физическое перенапряжение
Физические упражнения или выполнение тяжёлых задач могут увеличить тепло тела человека, особенно если вы:
- не привыкли регулярно заниматься физическими упражнениями;
- тренировались или работали в жаркой или влажной среде;
- переутомились.
Избегайте физических нагрузок в самое жаркое время суток, пейте много воды и двигайтесь в темпе, это поможет избежать перегрева во время тренировок. Если чувствуете слабость — немедленно прекращайте тренировки или работу.
Еда и напитки
Определенные продукты и напитки могут заставить людей чувствовать жар. К ним относятся:
- алкоголь;
- кофеин;
- острая пища;
- горячие продукты питания и напитки.
Во время и после употребления этих продуктов человек может чувствовать жар и повышенное потоотделение.
Читайте также: 5 причин, почему лицо краснеет после еды, и что с этим делать
Одежда
Обтягивающая, ограничивающая или темная одежда может увеличить тепло тела и предотвратить циркуляцию воздуха вокруг кожи. Синтетические волокна могут также удерживать тепло и предотвращать испарение пота. Это может привести к чрезмерному нагреванию и усиленному потоотделению.
Медицинские причины
Целый ряд заболеваний и расстройств может также вызвать чувство повышения температуры. К ним относятся:
Тревожные расстройства
При стрессе или беспокойстве человек может испытывать физические симптомы, включая жар и повышенное потоотделение. Это происходит во время реакции организма «бей или беги», при которой увеличивается пульс и кровоснабжение мышц.
При тревожных расстройствах и стрессе также могут наблюдаться следующие симптомы:
- учащённое сердцебиение;
- напряжённые мышцы;
- учащённое дыхание.
Гипертиреоз
Состояние, когда щитовидная железа человека становится гиперактивной и вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов, называется гипертиреозом. Гормоны щитовидной железы влияют на то, как организм использует энергию.
При гипертиреозе часто наблюдается непереносимость тепла наряду с другими симптомами:
- трясущиеся руки;
- учащённое или нерегулярное сердцебиение;
- понос или частая дефекация;
- затруднённый сон;
- усталость.
Ангидроз
Потоотделение — механизм терморегуляции организма. Ангидрозом называется неспособность потеть. Этот симптом может воздействовать на небольшую или большую часть тела. Он может быть вызван каким-либо заболеванием, лекарственными препаратами или заблокированными или поврежденными потовыми железами.
Если человек вообще не может потеть или не может потеть на большой площади тела, это может быть опасно. В таком случае необходимо прокосультироваться с врачом.
Диабет
По данным Международной диабетической федерации, люди, страдающие диабетом, могут чувствовать себя более чувствительными к теплу, чем другие. Это происходит по нескольким причинам:
- Обезвоживание: Люди с сахарным диабетом быстрее теряют воду в жаркую погоду. Недостаточное количество жидкости может также повысить уровень глюкозы в крови, что вызывает учащённое мочеиспускание. Это еще больше усугубляет обезвоживание.
- Осложнения: Диабет может вызвать осложнения, которые повреждают кровеносные сосуды и нервы, что, в свою очередь, может повлиять на потовые железы человека. Это может означать, что человек потеет меньше, и ему будет сложнее поддерживать температуру тела.
При диабете могут наблюдаться следующие симптомы:
- частое мочеиспускание, особенно ночью;
- сильная жажда и голод;
- расплывчатое зрение;
- покалывание в руках или ногах;
- усталость;
- непреднамеренная потеря веса.
Другие причины
Человек может ощущать жар по ряду других причин, в том числе:
Беременность и менструальные циклы
По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства, беременные женщины чаще чувствуют жар, чем обычно. Это происходит из-за гормональных изменений, которые увеличивают приток крови к поверхности кожи. Беременные женщины также могут потеть больше.
Кроме того, во время овуляции в менструальном цикле температура обычно повышается.
Менопауза и перименопауза
У женщин во время менопаузы, до и после менопаузы могут наблюдаться приливы. По данным Национального института по проблемам старения, приливы возникают из-за изменения уровня эстрогена. Они могут длиться от 30 секунд до 10 минут. Также приливы могут сопровождаться другими симптомами:
- покраснение кожи лица и шеи;
- чрезмерная потливость;
- обильное потоотделение ночью, которое может нарушить сон;
- озноб после завершения прилива.
Лекарственные препараты
Международное общество по борьбе с гипергидрозом перечисляет широкий спектр препаратов, которые в качестве побочного эффекта могут вызывать жар или потливость. В число препаратов, которые могут вызвать у человека жар:
- анальгетики, например, напроксен и трамадол;
- сердечно-сосудистые препараты, например, амлодипин и лозартан;
- гормональные препараты, например, тиреоидные гормоны и тестостерон;
- желудочно-кишечные препараты, например, омепразол или атропин;
- средсвта для кожи, например, лидокаин или изотретиноин;
- психиатрические препараты, например,транквилизаторы и флуоксетин (Прозак);
- некоторые антибиотики и противовирусные препараты.
Если вы подозреваете, что принимаемые вами лекарства могут вызвать побочные эффекты, поговорите со своим врачом, чтобы обсудить возможные варианты.
Лечение
Лечение для ощущения жара без повышения температуры зависит от вызвавшей его причины.
Если вы чувствуете жар из-за воздействия внешних факторов, будет достаточно скорректировать распорядок дня. Кроме того, придерживайтесь следующих мер предосторожности:
- носите легкую, светлую, свободную одежду;
- по возможности находитесь в кондиционированных помещениях;
- принимайте прохладный душ или ванны;
- пейте больше жидкостей и восполняйте электролиты, потерянные из-за потоотделения;
- избегайте острой пищи, кофеина и алкоголя.
Эти методы могут также помочь беременным женщинам и женщинам, страдающим от приливов.
Если вы чувствуюте жар из-за беспокойства или стресса, вам могут также помочь методы расслабления, которые успокаивают нервную систему.
К ним относятся, например, глубокое дыхание, йога и тайцзи. Стресс может усугублять приливы, поэтому эти методы могут также помочь женщинам, находящимся в перименопаузе или менопаузе.
Если у вас часто возникают тревожные мысли, возможно, вам потребуется проконсультироваться со специалистом, чтобы найти подходящую форму лечения, например, когнитивно-поведенческую терапию, полезную для уменьшения физических симптомов тревоги.
Однако, если эти методы не помогают, возможно, виной всему состояние, требующее медицинского лечения.
Когда нужно обращаться к врачу
Если вы часто или постоянно чувствуете жар без повышения температуры тела, вам следует обратиться к врачу. Для постановки диагноза врач может назначить анализы, например, крови или мочи.
Если у вас наблюдаются симптомы теплового истощения, которые не проходят в течение часа, или симптомы теплового удара, следует обратиться за экстренной медицинской помощью.
Источник
Врачи в поликлинике довольно часто сталкиваются с такой жалобой пациентов, как чувство жара в теле. Что интересно, температура при этом отсутствует полностью или повышается настолько незначительно, что считать это за клинический признак какой-либо болезни нельзя.
Многих пациентов пугает появление подобного симптома, заставляя обратиться к специалисту за советом. Консультация у врача часто помогает не только определить причину появляющегося жара, но и подобрать способ борьбы с симптомом, который может причинять множество неудобств.
Интересно, что жар может концентрироваться только в каких-то определенных участках (лицо, шея, конечности), а может ощущаться по всему телу. Распределение жара также является важным аспектом в оценке симптома, помогающим определить, какова природа явления и предпринять меры для его устранения.
Причины ощущения жара в теле
Жар, разливающийся по всему телу или же по отдельным его участкам, обычно начинается совершенно внезапно. Врач, расспрашивая пациента, пытается обнаружить пусковые механизмы, но в большинстве случаев так их и не находит.
Появляющееся неприятное ощущение редко удается привязать к окружающей обстановке, повышению температуры или каким-либо сильным эмоциональным потрясениям. Жар резко начинается и также резко исчезает.
Некоторые пациенты могут акцентировать внимание врача на то, что жар начинается с конечностей, а затем расходится по всему телу или наоборот. В ряде случаев встречается жалоба на то, что жар изначально ощущается во всем теле, не мигрирует в течение всего времени, пока симптом проявляется.
Часто пациенты склонны ассоциировать появление чувства жара с вирусными заболеваниями, такими как ОРВИ или грипп. Подобное мнение не всегда является единственно-верным, хотя специфические ощущения, несомненно, сопровождают подобные болезни.
Дополнительными причинами, объясняющими появление неприятных симптомов, могут быть:
- вегетососудистая дистония;
- гипертония;
- предменструальный синдром;
- климактерический период;
- употребление продуктов, содержащих алкоголь;
- употребление специфических продуктов питания.
Первые три причины требуют детального разбора, поскольку сами по себе являются серьезными патологиями. Употребление же алкоголя и специфических продуктов к таковым отнести нельзя, механизм развития симптома в этом случае более простой.
Алкоголь, как и все острые блюда, раздражает рецепторы глотки, пищевода и желудка. В итоге усиливается кровяная стимуляция органов (расширяются сосуды), из-за чего и возникает чувство жара, который ощущается будто бы изнутри.
Важно помнить, что согревающий эффект от алкоголя и острой пищи довольно кратковременен. После того, как сосуды снова сузятся, у пациента начинается озноб, а в переферических тканях может быть даже недостаток кровообращения.
Многие склонны считать, что чувство жара без температуры – это исключительно женская жалоба, а у мужчин подобного не бывает. Это ошибка. Представители сильного пола могут пожаловаться на появление подобного симптома в тех случаях, когда испытывают ощутимые проблемы с уровнем тестостерона. Это бывает либо при гормональных нарушениях, либо при использовании медикаментов, являющихся антагонистами этого гормона.
Гипертония как причина жара
Гипертония – эпизодическое или постоянное повышение давления выше порога нормальных значений. Точная природа этой патологии до сих пор не установлена.
Гипертония может быть одной из причин, по которым появляется чувство жара в теле. В этом случае неприятные ощущения будут симптомом болезни. Жар будет ощущаться в основном в ночное время, когда особенно активна парасимпатическая нервная система.
Жар может возникать у пациентов, страдающих от повышенного давления из-за перенесенного инфаркта или инсульта. В этом случае жар будет локализоваться в области лица и шеи, в некоторых случаях можно отметить даже гиперемию (покраснение) кожи в этих областях.
При гипертонии на фоне перенесенного инфаркта или инсульта пациент может жаловаться не только на приливы жара, но также на приступы тахикардии, боли за грудиной, чувство страха. Именно тахикардия (ускорение частоты сердечных сокращений) объясняет, почему пациент ощущает жар: кровь начинает циркулировать по телу быстрее, питание органов и тканей в некоторых отделах становится более интенсивным.
Вегетососудистая дистония (ВСД)
ВСД – частая запись, которую можно встретить во множестве медицинских карт. При этом вегетососудистая дистония не может считаться диагнозом, а значит и подвергать ее специфическому лечению – ошибка. Дистония – всегда синдром, который может появляться при множестве заболеваний различного происхождения.
ВСД в качестве диагноза устанавливается довольно редко. Для этого пациент должен пройти множество исследований, а врач обязан доказать, что у больного нет какой-либо серьезной патологии внутренних органов, которой можно было бы объяснить появление характерных симптомов.
В основе появления чувства жара лежит два основных механизма – это неправильная регуляция деятельности сосудов и расстройства вазомоторного спектра.
Интересно, что до сих пор не установлено, что именно способствует развитию ВСД у того или иного человека. Врачи учитывают как внешние, так и внутренние факторы, пытаясь оценить истоки проблемы. Немалую роль в механизме развития синдрома отводят наследственности.
Вегетососудистая дистония проявляется не только приливами жара. Ее симптомы очень разнообразны и включают в себя как реакции со стороны сердечнососудистой системы (боли в сердце, головные боли, приступы тахикардии и брадикардии), так и проблемы с пищеварением, психическим самочувствием, судорогами.
Иногда чувство жара в теле может сменяться ознобами или сильным похолоданием конечностей, что также считается одним из проявлений ВСД.
Статья в тему – Озноб без температуры: причины и лечение.
Все симптомы ВСД вкупе существенно снижают качество жизни больного, но часть пациентов медлит с обращением за медицинской помощью. Подобное промедление объясняется тем, что реакции организма списываются на стресс, усталость, перенапряжение.
Лечение вегетососудистой дистонии
Предменструальный синдром (ПМС)
Предменструальный синдром – это симптомокомплекс, который может наблюдаться у женщины во второй половине менструального цикла. Он обычно предшествует началу менструации.
Сегодня у медиков нет возможности полноценно связать появление чувства жара с ПМС, хотя исследования в этой области ведутся. Многие склонны привязывать чувство жара в этот период к эмоциональной нестабильности пациенток, которые становится раздражительными, нервными, легко выходят из себя.
Жар без температуры, сопровождающийся потливостью при ПМС может рассматриваться, как реакция сосудистой системы на гормональные всплески. Лечения патологии на сегодняшний день не существует.
Важно помнить, что ПМС имеет четкие ограничения в своем проявлении, и если симптомы не вписываются в эти ограничения, значит патология более серьезная, стоит посетить специалиста. Поводом заподозрить неладное могут стать следующие отклонения:
- симптомы ПМС присутствовали до того, как у девушки впервые началась менструация;
- симптомы не перестают беспокоить девушку после начала менструации или, максимум, через 1-2 дня после ее окончания.
Не для всех пациенток характерно чувство жара в период ПМС. Синдром проявляется разнообразно и может значительно варьироваться по жалобам даже у одной единственной женщины. Это значительно затрудняет его диагностику, а также позволяет некоторым врачам любое отклонение списать на предменструальный синдром, а не заниматься диагностикой.
Рекомендуем к прочтению – норма температуры у взрослых и детей.
ПМС – как вылечить быстро
Климакс – одна из причин, почему бросает в жар
Климакс – жизненный период, сопровождающийся постепенным угасанием репродуктивной функции, происходящим на фоне возрастных изменений. Появление чувства жара в этот период привязывают к гормональным перестройкам, которые активно происходят в женском организме, нарушая его привычную деятельность.
Одной из характерных особенностей жара, сопровождающего климакс, является его проявление в основном в ночное время. Иногда чувство может быть настолько выраженным, что у пациенток нарушается сон: они или не могут заснуть из-за духоты, или просыпаются из-за жары.
Помимо чувства жара пациентки в климактерическом периоде пожалуются врачу на гиперемию лица и шеи, приступы тахикардии.
В дневное время можно обратить внимание, что на груди, шеи и руках у женщины есть красные пятна, свидетельствующие о неправильной работе сосудистого русла из-за гормональных перестроек. На фоне жара может также отмечаться сильная потливость и приступы озноба.
Продолжительность таких жарких приливов значительно разнится. В среднем приступ длится от 20 секунд до 20 минут. Если за ночь приступов случается несколько, это приводит к сильным нарушениям сна, сказываясь на здоровье пациентки.
Климактерическое состояние со всеми его проявлениями сегодня довольно хорошо корректируется с помощью медикаментов. Все, что необходимо сделать женщине – это обратиться к врачу и получить соответствующие назначения, которые помогут бороться с проблемой.
Жар в климакс не считается основным симптомом, но на него жалуются довольно часто. Важно иметь в виду, что чувство жара не представляет сильной опасности, а вот приступы тахикардии, головные боли и нарушения сна серьезно подрывают и без того ослабленное гормональными перестройками здоровье.
Другие возможные причины
Жар в теле может появляться по множеству причин, и при этом не всегда он будет сопровождаться температурой. Часто, если подобное чувство не сопровождается скачком температуры, пациенты его игнорируют, не обращаясь к специалисту, что неверно.
Жар без температуры может появляться у ребенка, если он заболел простудой. Подобная реакция считается специфической и выявляется довольно редко, но исключать возможность встречи с ней не стоит. Объясняется это явление особенностями температурной регуляции в детском организме, который еще не до конца сформирован.
Часто на жар в теле склонны жаловаться женщины в период беременности. В это время появляется множество различных пугающих симптомов, заставляющих переживать в голове самые ужасные варианты.
Жар в период беременности является совершенно нормальным явлением, если температура не превышает границ физиологической нормы в 37,5 градусов. В этом случае он объясняется перестройками организма и его адаптацией к беременности. Если же жар сопровождается более сильным скачком температуры – это повод бить тревогу, так как подобные изменения свидетельствуют о начале инфекционного процесса.
Чувство жара многие склонны связывать также со стрессом, и эта гипотеза также имеет право на существование. Стресс, являясь вредоносным фактором, запускает множество разнообразных реакций в нашем организме, среди которых может быть и расширение сосудов с последующим ощущением жара. В этом случае пациент обычно спасается прохладной водой и несколькими таблетками успокоительного.
Как избавиться от ощущения жара, если нет температуры
Жар в теле может свидетельствовать о серьезном нарушении в работе организма, поэтому игнорировать данный симптом нельзя.
Первое, что должен сделать человек, это обратиться к врачу. Врач, оценив ситуацию и проведя диагностические мероприятия, установит причины возникновения проблемы, а затем даст рекомендации относительно борьбу с ней.
Если пациенту диагностируется вегетососудистая дистония, ему порекомендуют общеукрепляющие препараты, препараты, помогающие контролировать давление и некоторые другие медикаменты. Если проблема в гипертонии, то врач порекомендует активный образ жизни, диету и препараты, направленные на снижение давления.
Для лечения предменструального синдрома сегодня не разработано идеальных методик, однако и в этом случае специалист подберет способы для смягчения выраженности симптомов. Так, например, могут использоваться обезболивающие препараты, противовоспалительные, контролирующие давление. Препараты выбирают, исходя из симптомов ПМС и их выраженности.
В период климакса врач подберет адекватную заместительную гормональную терапию. Также он порекомендует общеукрепляющие мероприятия, которые положительно скажутся на общем состоянии здоровья пациентки. В некоторых случаях могут назначить даже антидепрессанты, чтобы компенсировать недостаток некоторых гормонов и уменьшить выраженность перепадов настроения.
Появление чувства жара, даже если он не сопровождается температурой – это не нормальное состояние организма. Подобное состояние сказывается негативно на всем организме в целом, а не только на каких-то конечностях или органах, поэтому необходимо своевременно его купировать.
Длительное игнорирование такого, казалось бы, безобидного и простого симптома может довольно быстро привести к выраженным проблемам со здоровьем. В этом случае пациенту придется потратить на лечение гораздо больше сил и времени, чем если бы он изначально обратил на проблему должное внимание. А в некоторых случаях пациент может даже поплатиться за свое невнимание к собственному здоровью жизнью.
Источник