Сильные боли в животе и понос водой у взрослого без температуры причины

Сильные боли в животе и понос водой у взрослого без температуры причины thumbnail

Все причины, вызывающие боль в животе и понос, условно можно разделить на три большие группы: отравления, воспалительные процессы и заболевания инфекционного характера. К отдельной группе относят заболевания, которые напрямую не связаны с проблемами ЖКТ, а лишь имеют определенную симптоматику в виде поноса и болей в животе.

Боль в животе и понос без температуры

Причины поноса и болей в животе

Отравления

Эта причина является самой распространенной. Вызывается употреблением в пищу просроченных или некачественных продуктов питания. Отравления бывают разной степени тяжести. Понос, резкая боль в животе и температура, длящиеся более 2 суток, это повод для немедленного обращения в больницу, т.к. сигнализирует о воспалительных процессах или острой кишечной инфекции. Если же диарея протекает без повышения температуры тела, то это свидетельствует об обычном отравлении, которое, как правило, проходит само после того, как организм избавится от ненужных шлаков и токсинов. Здесь важно соблюдать режим питания. Исключить продукты, провоцирующие диарею и пить больше жидкостей, т.к. во время жидкого стула организм теряет много воды, что в свою очередь чревато обезвоживанием.

Симптомы при пищевых отравлениях

Внимание! Во время поноса необходимо выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки, чтобы не было обезвоживания

Воспалительные процессы

Одним из самых опасных заболеваний воспалительного характера является аппендицит. Многие ошибочно

думают, что при аппендиците обязательно повышается температура тела. На деле же аппендицит очень часто протекает без повышенной температуры. При данном заболевании характерны тупые или острые боли в животе, как правило, сконцентрированные вокруг пупочной области. Возможен понос или рвота. Боль не проходит при смене положения тела и со временем может только увеличиваться. Через несколько часов боль может сместиться либо вниз живота, либо к правому боку. Наблюдается сухость во рту, учащается сердцебиение. Здесь важно вовремя оказать больному своевременную медицинскую помощь.

Сигналы воспаления аппендикса

Колит и энтероколит. Эти заболевания связаны с воспалительными процессами, происходящими в толстом и тонком кишечнике. Проявляются в виде острых болей в животе, поноса, тошноты, рвоты, ложных позывов, метеоризма. Стул бывает жидким, иногда с кровяными прожилками. После опорожнения кишечника чувствуется легкое облегчение. Чаще всего причиной этих заболеваний служит неправильная работа ЖКТ, погрешности в питании, злоупотребление тяжелой и жирной пищей, наследственный характер, смена климата. Основой лечения является своевременный прием сорбентов: «Смекта«, «Полисорб«, «Энтеросгель«, «Фосфалюгель» либо обычный активированный уголь. Также принимают препараты для устранения повышенного газообразования в кишечнике, что является одной из причин резкой боли, когда пузырьки газа давят на стенки кишечника. К группе препаратов, устраняющих метеоризм, относятся: «Эспумизан«, «Пассажикс«. Для снятия болевого синдрома можно принимать лекарственные препараты, относящиеся к группе спазмолитиков: «Тримедат«, «Дюспаталин«, «Необутин«, «Иберогаст«.

Симптомы язвенного колита

Холецистит, панкреатит, ДЖВП. Данные заболевания бывают как острыми, так и хроническими. Но в обоих случаях сопровождаются сильными болями в животе, тошнотой и диареей. При холецистите боль локализуется справа, при панкреатите вверху живота. Для холецистита, панкреатита и ДЖВП характерна отрыжка, постоянное чувство тошноты, расстройство стула, отсутствие аппетита. При воспалении желчного пузыря, поджелудочной железы принимают препараты, содержащие ферменты: «Мезим«, «Фестал«, «Панкреатин«.

Симптомы при холецистите

Для женщин боль в животе и расстройство стула может свидетельствовать о внематочной беременности, воспалении яичников и придатков. Данные заболевания требуют немедленного обращения к специалистам. Также вышеупомянутые симптомы могут свидетельствовать о приближении менструации. Из-за гормональной перестройки организма, матка увеличивается в размерах и давит на стенки кишечника, что и вызывает боль и понос. Такое состояние перед началом критических дней не требует врачебной помощи и проходит самостоятельно через 1-2 дня после наступления менструации. Если же расстройство стула и боль в животе не проходит самостоятельно или после приема лекарственных препаратов, относящихся к группе сорбентов и спазмолитиков, то стоит посетить гинеколога и гастроэнтеролога.

Сигналы организма, указывающие на внематочную беременность

Заболевания инфекционного характера

На первое место среди заболеваний инфекционного характера, сопровождаемых болью в животе и поносом, выходит кишечная или ротавирусная инфекция, еще ее называют кишечным гриппом. Чаще всего заболевания инфекционного характера сопровождаются повышением температуры тела. Но могут протекать и при нормальной температуре. Помимо острых болей и частого стула (иногда до 10-15 раз в сутки) наблюдается отсутствие аппетита, непереносимость некоторых запахов, сильная слабость.

Лечение ротавирусной инфекции

Дизентерия. Весьма опасное инфекционное заболевание, вызываемое бактериями Шигелла. Для дизентерии характерны те же симптомы, что и для ротавирусной инфекции. Но отличительные черты все же есть. При ротавирусе обильный частый стул, а при дизентерии стул наблюдается гораздо реже. При дизентерии стул со слизью и прожилками крови.

Что такое дизентерия и ее симптомы

Как и любые заболевания инфекционного характера, дизентерия и ротавирусная инфекция лечатся противовирусными препаратами: «Циклоферон«, «Кагоцел«. Также назначаются сорбенты: «Энтерофурил«, «Смекта«, «Энтерол«. Антибиотики при вирусных инфекциях не назначаются.

Внимание! При кишечных инфекциях важно вовремя начать лечение и обратиться за помощью к специалисту.

Видео — Причины рвоты, диареи, боли в животе

Другие причины поноса и болей в животе

  1. СРК или синдром раздраженного кишечника. В последние годы это заболевание относят к разряду психических расстройств, которые проявляются в организме в ответ на стресс, тревогу, волнение. Залогом успешного лечения СРК является постоянное наблюдения у психотерапевта и прием успокоительных препаратов. При возникновении дискомфорта можно принимать сорбенты и спазмолитики.

    Признаки СРК

  2. Инфаркт. Очень часто при инфаркте у больных наблюдаются резкие боли в животе и понос.

    Ранние симптомы инфаркта миокарда

    Первая помощь при инфаркте миокарда

  3. Кишечная непроходимость. При непроходимости кишечника характерны схваткообразные и спастические боли внизу живота и в районе пупка.

    Симптомы кишечной непроходимости

  4. Болезнь Крона, различные язвы и язвенный колит. При данных заболеваниях может наблюдаться расстройство стула и сильные боли в животе. Стул, как правило, с кровяными примесями и слизью. Иногда может повышаться температура тела.

    Симптомы болезни Крона и воспаления кишечника

  5. Онкологические заболевания ЖКТ. На ранних стадиях понос и резкие боли могут служить первыми сигналами о сбоях в работе организма.

    Симптомы рака кишечника

  6. Беременность. В связи с гормональной перестройкой, которая происходит в организме женщины, боль в животе и понос (на фоне задержки менструации) могут присутствовать в первом триместре беременности. При различных патологиях такое состояние может наблюдаться и в третьем триместре.

    Симптомы беременности на ранних сроках

Внимание! Данная группа заболеваний имеет совершенно другие причины возникновения поноса и болей в животе, поэтому должна лечиться у других специалистов.

Схема лечения

  1. Обильное питье, не менее 3 литров чистой воды в день.
  2. Своевременный прием необходимых препаратов.
  3. Постельный режим.
  4. Исключение из рациона вредной и тяжелой пищи.
  5. Строгий контроль за состоянием здоровья.
  6. При ухудшении состояния обязательная консультация специалиста, для выяснения причины заболевания, диагностики и сдачи необходимых анализов (общий анализ крови, который показывает наличие или отсутствие воспалительного процесса в организме, анализ кала и мочи, УЗИ брюшной полости) для исключения различных патологий.
Читайте также:  Налет на гландах без температуры у взрослого

Медикаментозное лечение

ОтравленияВоспалительные процессыЗаболевания инфекционного характера
Сорбенты: “Смекта”, “Полисорб”, “Неосмектин”, “Энтеросгель”, “Фосфалюгель”, активированный угольСорбенты: “Смекта”, “Неосмектин”, “Полисорб”, “Энтеросгель”, “Фосфалюгель”, активированный уголь.
Для устранения метеоризма: “Эспумизан”, “Пассажикс”.
Для снятия спазмов и болевого синдрома: “Тримедат”, “Дюспаталин”, “Необутин”, “Иберогаст”.

Для улучшения пищеварения и нормализации стула: “Мезим”, “Фестал”, “Панкреатин”

Противовирусные препараты: “Циклоферон”, “Кагоцел”.
Сорбенты: “Смекта”, “Полисорб”, “Неосмектин”, “Фосфалюгель”, “Энтеросгель”, активированный уголь для выведения токсинов и шлаков, накопившихся в организме

Полисорб

Тримедат

Смекта

Видео: Отравление и понос. Какие лекарства быстро помогут

Народная медицина

  1. 1 ст.л. семян укропа залить стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут. Пить вместо чая. Отвар снимает спазмы, регулирует перистальтику кишечника, улучшает пищеварение.
  2. Горсть сухих корок граната залить водой, кипятить на медленном огне 10-15 минут. Затем настоять и принимать по 2/3 стакана после еды. Корки граната известное средство против поноса.
  3. Корки сухого ржаного хлеба замочить в воде на 15-20 минут. Принимать отвар 4-5 раз в сутки по 2/3 стакана.
  4. Рисовый отвар, оставшийся после варки риса, принимают в течение суток по 1/2 стакана.
  5. Крепкий черный чай. Заварить обычный черный чай, добавить сахар (но не мед) и пить 3-4 раза в сутки. Отличное средство от поноса и обезвоживания организма.

Видео — Причины и следствие постоянного поноса

Профилактика

  1. Не забывайте об элементарных правилах гигиены. После улицы обязательно мойте руки с мылом.
  2. Всегда имейте при себе влажные антибактериальные салфетки и антисептическую жидкость.
  3. Тщательно мойте фрукты и овощи перед едой.
  4. Покупайте мясо, рыбу и молочную продукцию только у проверенных поставщиков.
  5. Не употребляйте в пищу продукты с истекшим сроком годности.
  6. Приготовленную еду храните в холодильнике.

Источник

Если у взрослого человека начался понос как вода, и не прекращается несколько дней, вплоть до наличия чистой воды, следует обратиться к врачу: возможно, это признак дизентерии или холеры. В таком случае показана экстренная госпитализация. В остальных случаях возможно лечение в домашних условиях.

Понос водой у взрослого

Симптомы диареи

Жидкий стул считается поносом, если он повторяется чаще двух раз в сутки. Помимо этого, для диареи характерны и другие признаки.

  • Увеличение отделяемого до 200 и более мл за один раз.
  • Разжижение стула вплоть до дефекации жидкостью.
  • Невозможность контролировать метеоризм и флотуленцию (отделение газов через задний проход), а также – каловые массы в анусе.
  • Неприятный запах при опорожнении кишечника, особенно, при бактериальной или вирусной инфекции.
  • Возникновение обезвоживания – жажда, сухость кожи и слизистых, уменьшение количества мочи и ее потемнение, редкое мочеиспускание.
  • Слабость, головная боль, тошнота, снижение аппетита, подъем температуры.

Диарея может быть следствием ряда инфекции (вирусных и бактериальных), обострением хронических заболеваний, признаком острого живота (острый аппендицит, панкреатит, внематочная беременность).

Виды поноса у взрослых

В некоторых случаях количество жидкости в каловых массах при поносе превышает 90%. Основная причина поноса водой – нарушение всасывания электролитов и жидкости в организме. Это бывает от ряда факторов, поэтому диарея делится на несколько групп.

Понос водой

  • Токсическая – при различных отравлениях.
  • Диспепсическая – при нарушениях пищеварения из-за недостатка ферментов, непереносимости некоторых пищевых продуктов, заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника (панкреатит, терминальный илеит, полипоз кишечника, язвенный колит).
  • Инфекционная – при инфицировании бактериями (дизентерия) и вирусами (герпес, вирусный гепатит, ротавирус).
  • Эндокринная – при сахарном диабете, болезни Аддисона, тиреотоксикозе.
  • Медикаментозная – после приема некоторых препаратов (антибиотиков).
  • Нейрогенная – при остром или хроническом стрессе.
  • Аллергическая – при аллергии на ряд медикаментов или пищевых продуктов.
  • Понос от смены климата (диарея странников).
Читайте также:  Температура не сбивается у взрослого уже неделю

Помимо этого, понос бывает при беременности на различных ее сроках, наличии в организме грибов, глистов и простейших, злокачественных опухолях пищеварительного тракта, ахилическом гастрите и состоянии после резекции желудка.

Возможно изменение цвета каловых масс – желтый или зеленый водянистый стул. Это указывает на патологию желчного пузыря, чаще – неинфекционного характера. Необходимо тщательное обследование для правильной диагностики и грамотного лечения.

Опасность поноса водой у взрослого и ребенка заключается в обезвоживании организма. Признаками обезвоживания являются сильная жажда, сухость кожи и слизистых оболочек, урежение мочеиспускания, уменьшение количества мочи и ее потемнение.

Более поздними проявлениями обезвоживания является тахикардия, тромбофлебит, обморок, гипоксия мозга, кома и летальный исход.

Понос водой: что делать

Лечение поноса водой у взрослого

Коррекция питания – исключить алкогольные и газированные напитки, соленые, жирные, острые и жареные блюда, бобовые, шоколад, злаковые, сдобную выпечку, кислые фрукты и ягоды. Есть больше вареного, тушеного, легких супов, нежирного мяса, сухарей, каш на воде, лучше слизистых.

Прием сорбентов:

  • Энтеросгеля,
  • Активированного угля,
  • Смекты,
  • Полисорба.

Они поглощают в кишечнике токсины и выводят их с каловыми массами, препятствуя поступлению токсинов в кровь и дальнейшему отравлению организма.

Можно ли при поносе активированный уголь

Помимо этого, гели обладают обволакивающим действием, защищая слизистую от раздражения. Энтеросгель, в отличие от других энтеросорбентов, не поглощает в кишечнике ферменты, микроэлементы и витамины.

Понос водой требует обильного питья для восстановления водного баланса. Пить можно черный чай, морсы, кисломолочные продукты и регидранты:

  • Регидрон,
  • Оралит.

При наличии энтерита – пить теплый чай из ромашки, компоты, отвар шиповника.

Если понос стал жидким, как вода, вследствие наличия в организме бактерий, потребуются антибактериальные препараты:

  • Фуразолидон,
  • Левомицетин,
  • Тетрациклин,
  • Эрсефурил.

Выпускаются в виде таблеток и инъекций. Предварительно требуется сделать посев на чувствительность – это поможет подобрать грамотную терапию.

Препараты, замедляющие перистальтику и повышающие тонус анального сфинктера:

  • Имодиум,
  • Лопедиум,
  • Лоперамид.

Являются средствами экстренной помощи: действуют уже через 3-5 часов, иногда – раньше.

Пробиотики: восстанавливают баланс микрофлоры в кишечнике, вырабатывают антитела, повышают иммунитет и нормализуют пищеварение. Входят в состав многих пищевых добавок. К таким препаратам относятся:

  • Бифидумбактерин,
  • Хилак-форте,
  • Линекс.

При пищевой аллергии – исключение аллергенного продукта из рациона и прием антигистаминных.

Обезболивающие и спазмолитики при сильном болевом синдроме.

Народные средства от поноса водой

Понос как вода останавливается и народными средствами. Поможет крахмальная вода из одной чайной ложки крахмала и стакана воды комнатной температуры.

Отвар из гранатовых корок: залить чайную ложку измельченных сухих корок стаканом кипятка, проварить 15 минут, остудить, выпивать в течение дня.

Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма.
Intoxic лучше антибиотиков, потому что:
1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма.
2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм.
3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.
4. Имеет полностью натуральный состав.

Понос водой у взрослого: лечение

Настои любых лекарственных трав – крапивы, тысячелистника, зверобоя, кровохлебки.

Источник

Понос водой в медицине носит название секреторной диареи. Этот симптом указывает на нарушение работы тонкого кишечника. Причины недомогания могут иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу.

Причины сильного поноса с водой у взрослого

При появлении поноса водой у взрослого: причины – это первое что нужно выяснить. Основной механизм развития секреторной диареи заключается в нарушении процесса всасывания жидкости и электролитов в тонком кишечнике. Причём под жидкостью стоит понимать не только воду, поступающую вместе с едой, но и пищеварительные ферменты – а их в течение суток вырабатывается около 7 л.

Тонкий кишечник поглощает большую часть влаги – до 80%. Остаток достигает толстого кишечника, где участвует в формировании каловых масс. Если же жидкость минует тонкий кишечник, или её поступает слишком много – вместо стула нормальной консистенции образуется диарея.

Секреторная диарея, или понос водой у взрослого без боли, может быть спровоцирован:

  1. Инфекционными заболеваниями – холерой, иерсиниозом, пищевыми токсикоинфекциями.
  2. Острыми отравлениями – включая интоксикацию мышьяком, фосфорорганическими веществами, инсектицидами.
  3. Специфическими гормонпродуцирующими опухолями – мастоцитомой, гастриномой, ВИПомой.
  4. Наследственными заболеваниями – натриевой диареей, хлоридореей.
  5. Реакцией на некоторые лекарственные препараты – например, на касторовое масло или сильнодействующие слабительные средства (фенолфталеин, сену).
  6. Патологиями, приводящими к нарушению всасывания жирных и жёлчных кислот – например, болезнью Крона.

К общим признакам поноса с водой относятся жидкая консистенция стула и повышенная частота дефекации – до 10–15 раз в сутки. При этом боль, вкрапления слизи, гноя и крови в кале отсутствуют.

Если каловые массы имеют жёлтый или зелёный оттенок, это указывает на нарушение всасывания жёлчных кислот. Такой симптом характерен для хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также имеет неинфекционную природу. В остальных случаях определить причину недомогания по цвету жидких каловых масс тяжело – нужны анализы.

Причины водянистого поноса у ребёнка

Понос водой у ребёнка вызывают такие причины:

  1. Кишечные инфекции бактериальной или вирусной этиологии. Сопровождаются тошнотой, рвотой, сильной слабостью, повышением температуры, другими симптомами общей интоксикации. Быстро приводят к обезвоживанию организма, поэтому требуют немедленного лечения.
  2. Дисбактериоз – нарушение баланса кишечной микрофлоры. Развивается как следствие длительной болезни, неправильного питания, приёма антибиотиков. при дисбактериозе водянистый понос чередуется с запорами. Стул имеет зеленоватый оттенок, отличается специфическим кислым запахом и наличием пены.
  3. Неправильное питание. К сильному расстройству стула у ребёнка приводит как употребление некоторых продуктов (например, сырых овощей, фруктов в больших количествах), так и банальное переедание. Причиной недомогания может стать индивидуальная непереносимость мёда, коровьего молока, злаков или других аллергенов.
  4. Сильные стрессы – пережитый испуг, страх, чрезмерное волнение. Вызывают кратковременное расстройство стула, которое проходит самостоятельно через несколько дней.
  5. Острые респираторные заболевания. При сочетании простудной симптоматики и водянистой диареи важно дифференцировать собственно ОРВИ от энтеровирусных инфекций. Для устранения симптома нужно лечить основное заболевание.
Читайте также:  5 дней высокая температура и кашель у взрослого

Наибольшую опасность представляет сильный понос с водой для младенцев, беременных женщин, людей с ослабленным иммунитетом. Из-за небольшой массы тела грудного ребёнка обезвоживание может наступить чрезвычайно быстро, а низкая эффективность защитных сил организма приведёт к тяжёлым осложнениям.

В таком случае вызов неотложной помощи обязателен.

Методы лечения: обзор эффективных средств

Когда начался сильный понос водой у взрослого, что делать? До выявления причины недомогания можно принять энтеросорбенты – Смекту, Полисорб, Энтеросгель или их аналоги. Они помогут связать токсичные вещества, вызывающие воспаление тонкого кишечника, а также избыток ферментов, и вывести их из организма. Кроме того, некоторые сорбенты обволакивают слизистую оболочку пищеварительного тракта, защищая её от раздражения. При этом лучше отдавать предпочтение не таблеткам, а гелеобразным средствам.

Обязательная мера при поносе с водой – восполнение запасов влаги в организме. Нужно пить много жидкости. Независимо от причины возникновения секреторной диареи, полезны водно-солевые аптечные растворы (Регидрон, Хумана Электролит), чистая вода. Если установлено наличие энтерита (воспалительного процесса в тонком кишечнике), пациенту рекомендуют тёплый ромашковый чай, отвар из шиповника, компоты.

Дальнейшая терапия требует точной постановки диагноза и врачебного участия. В целом, если начался понос водой у взрослого, лечение включает такие методы:

  1. При выявлении бактериальной природы основного заболевания – применяйте антибиотики. Зачастую используются препараты: Интетрикс, Фуразолидон, Энтерол.
  2. При выявлении аллергии на определённый продукт питания – исключение его из рациона, применение антигистаминных средств. Наиболее эффективными считаются препараты третьего поколения – Левоцитеризин, Дезлоратадин, Фексофенадин. Они не вызывают сонливости, не влияют на координацию движений и возможность управлять транспортным средством.
  3. Если диарея вызвана отравлением, обязательно промывание желудка. В условиях стационара его выполняют с помощью зонда, дома – искусственно стимулируют рвоту. Дальнейшая терапия помогает нормализовать пищеварение и устранить последствия интоксикации.
  4. Для устранения болезненных спазмов в животе используются спазмолитики – Но-шпа, Дротаверин, Папаверин. До приезда врача их можно принять однократно, после постановки диагноза – согласно предписаниям.
  5. Для восстановления здоровой кишечной микрофлоры пациенту назначают пре- и пробиотики. Наиболее известные – Бифидумбактерин, Бактисубтил, Хилак-форте.
  6. Противодиарейные препараты назначаются, если симптом вызван хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта. Используется Имодиум, Лоперамид, Энтеробене. Они замедляют перистальтику и повышают тонус анального сфинктера, что и помогает остановить диарею.

Терапия при поносе с водой должна быть направлена на устранение основной причины недомогания. Поэтому нельзя сказать, что какое-то конкретное средство наиболее эффективно при всех случаях секреторной диареи. Если понос с водой вызван бактериальной инфекцией, лечение должно подавлять активность патогенных микроорганизмов, поэтому пациенту назначают антибиотики. Если же понос с водой спровоцирован ротавирусом или отравлением, антибиотикотерапия лишь ухудшает ситуацию.

Альтернативные методы лечения в домашних условиях

При появлении поноса водой у взрослого лечение в домашних условиях может сочетать методы традиционной и народной медицины. Лечащий врач должен быть уведомлен о том, что будет использована фитотерапия: несмотря на натуральный состав, она тоже имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Чаще всего при лечении поноса с водой используются отвары таких лекарственных трав:

  • тысячелистника;
  • подорожника;
  • шалфея;
  • эвкалипта;
  • зверобоя;
  • кровохлёбки;
  • крапивы;
  • череды;
  • брусники;
  • мелиссы.

Они используются как в самостоятельном виде, так и в составе сборов. Общее правило – целебный отвар пьют тёплым и свежим. Каждый раз нужно готовить небольшую порцию лекарства.

Лечебная диета: как правильно составить рацион

Особенность секреторной диареи в том, что при голодании она не проходит – только немного уменьшается объем испражнений. Поэтому больной должен правильно и полноценно питаться, соблюдая следующие принципы:

  1. Из рациона исключают все продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
  2. Запрещены продукты, которые вызывают химическое или механическое раздражение пищеварительного тракта. К ним относятся грубые злаки, кислые фрукты, ягоды, специи, острые соусы.
  3. Чтобы не спровоцировать активизацию патогенной микрофлоры, ограничивают потребление десертов, кондитерских изделий, цельного молока.
  4. Во избежание диспепсических явлений (вздутия живота, изжоги, метеоризма) не употребляют сладкие газированные напитки, жирное мясо, рыбу, бобовые.

Полезны варёные и печёные овощи, а также блюда, приготовленные на пару. Мясо может присутствовать в рационе, но только нежирное – курятина, индейка, крольчатина. Молочнокислые продукты – кефир, ацидофилин, йогурт, творог ускорят нормализацию кишечной микрофлоры и устранят дисбактериоз.

Грудничкам для восстановления пищеварения достаточно материнского молока. Питание должно быть частым, но небольшими порциями. Малышам на искусственном вскармливании рекомендуются безлактозные смеси. Годовалым детям и старше полезно давать кефир, ацидофильное молоко, варить каши на основе овощных отваров.

Источник