Ребенок вспотел но температуры нет

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

Проблемы с сердцем;
Рахит, дефицит витамина D;
ВСД — вегетососудистая дистония;
Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Источник

Потоотделение – это естественное физиологическое состояние организма, независимо от возраста. Холодный пот у ребенка может быть нормальной реакций: ребенок перегрелся или чересчур возбужден. Но если ребенок часто потеет без видимых причин, то это может сигнализировать о разных заболеваниях. В этом случае нужно присмотреться к состоянию крохи: когда он потеет (во время сна или в спокойном состоянии), как часто, есть ли дополнительные симптомы. Затем следует обратиться за помощью к доктору.

Почему у ребенка проступает холодный пот

Нормальная температура тела поддерживается двумя способами:

При расширении сосудов происходит потеря тепла;
Пот появляется, поскольку организм стимулирует работу потовых желез.

Выделения смешиваются с жиром, который находится на коже, в результате у ребенка и взрослого образуется холодный и липкий пот.

Патологические причины

Холодный пот у ребенка При появлении у ребенка частого холодного пота нужно обратиться к педиатру. В первую очередь следует исключить серьезные заболевания, вызывающие этот симптом. Повышенная потливость характерная для следующих болезней:

Сбои в функционировании эндокринной системы – при неполадках в работе щитовидной железы кроха сильно потеет. Обычно гипергидроз сопровождается неприятным запахом аммиака. К дополнительным симптомам относятся: вздрагивание во сне, резкая потеря или набор веса при привычном рационе питания.
Нарушения работы нервной системы – в этом случае у малыша выступает холодный и липкий пот. Гипергидроз характерен для разных участков тела. Также ребенок капризничает и плачет, постоянно находится в раздраженном состоянии, у него частые истерики. Ночной сон – беспокойный.
Рахит – к этой болезни обычно приводит недостаток в организме витамина D. Рахит отличается яркой симптоматикой – отставание в умственных и физических способностях, на голове появляется залысина из-за постоянного выпадения волос, появление горба, плохой аппетит. Ребенок сильно потеет ночью, зачастую его приходится переодевать.
Болезни сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы – помимо потливости ребенок плохо себя чувствует. Он вялый и малоподвижный, редко играет со сверстниками, ему хочется постоянно спать.
Заболевание органов дыхательной системы – при патологических процессах (пневмония, бронхит, туберкулез) у малыша повышается потливость. Также его мучает сильный кашель.
Заражение гельминтами. Если малыш без причины кашляет, скрипит зубами по ночам, часто потеет и тянет пальцы в рот, вероятно, у него глисты.
Острые вирусные или бактериальные инфекции – в этих ситуациях дополнительно диагностируется повышенная температура тела, насморк, першение и боли в горле, общая слабость. Ребенок может кашлять как сухим, так и влажным кашлем.

Внимание! При появлении холодного пота не стоит паниковать. Присмотритесь к состоянию малыша. Для любого серьезного заболевания характерны и другие симптомы.

Внешние факторы

Маленькие дети очень чувствительны к перемене окружающей среды, влажности и температуры воздуха. На потливость влияют и

холодный пот у ребенка

прочие раздражители (например: перевозбуждение). Любые изменения приводят к появлению холодного пота у малышей. К основным внешним причинам, вызывающим холодный пот, относятся следующие:

Сухой и теплый воздух в помещении – оптимальная температура воздуха в комнате – 20 градусов. При высоких показателях активные крохи начинают сильно потеть.
Слишком теплая и мягкая кровать – сон на пуховых матрацах и под двумя одеялами приводит к тому, что малыш сильно потеет во время сна;
Укутывание ребенка – если малыша одевать чересчур тепло, то это приведет к нарушению теплообмена. У ребенка на теле и на лбу холодный пот проявляется во время игр или активных прогулок.

Потливость из-за внешних факторов безопасна для здоровья ребенка. При устранении сторонних причин ребенок повышенное потоотделение проходит.

Холодный пот у ребенка во время сна

Зачастую ребенок потеет во время сна. Но иногда это нормальный симптом, так как организм крохи имеет следующие особенности:

Терморегуляция может работать нестабильно, поскольку потовые железы еще не до конца сформированы;
На коже детей расположено больше потовых желез, чем на аналогичном участке у взрослых;
Ребенок дольше спит в глубокой фазе.

Потливость во сне может быть вызвана заболеваниями или внешними факторами. Также, если малыш потеет ночью, то это может свидетельствовать о следующем:

Длительное пребывание в стрессовом состоянии;
Развитие инфекционных процессов (например: начальная стадия ОРВИ);
Избыточная масса тела у малыша;
Холодный пот во сне может долго проявляться и после болезни;
Побочный эффект после приема сильных лекарственных препаратов;
Яркие впечатления, полученные днем (это могут быть как положительные впечатления, так и отрицательные: испуг или страх).

Внимание! К потливости в ночное время может привести переедание перед сном. Особенно, когда речь идет об острых, горячих или пряных блюдах.

Если у ребенка холодный пот и низкая температура

Врач Иногда при повышенной потливости начинает понижаться температура. В этом случае ребенка нужно укрыть одеялом и проветрить комнату, также нужно напоить кроху горячим чаем и в случае необходимости поменять одежду (если она промокла). Если состояние продолжает ухудшаться, несмотря на все меры, у малыша холодные руки и тело, он плохо себя чувствует, следует вызвать скорую помощь.

Данное состояние (у ребенка температура 35) может свидетельствовать о вирусных болезнях или побочных действиях жаропонижающих или сосудосуживающих средств.

Когда нужна помощь доктора

Иногда ребенка резко бросает в холодный пот, вместе с этим проявляются и другие симптомы. Помощь врача необходима в следующих случаях:

У ребенка стремительно повышается или понижается температура тела;
Дополнительно диагностируется тошнота, рвота, головная боль или у ребенка болит живот;
Появление сыпи на кожных покровах;
У малыша повышена слезоточивость, возможен гной из глаз.

Если состояние малыша ухудшается, то необходимо вызывать бригаду скорой помощи и следовать советам доктора.

Холодный пот у ребенка до года

холодный пот у ребенка до года Потоотделение у детей грудного возраста еще не полностью сформировано. Холодный пот может свидетельствовать о серьезных заболеваниях эндокринной или нервной системы. Поэтому малыша следует показать педиатру, он направит кроху на полное обследование.

Необходимо срочно обратиться к доктору, если обильное потоотделение у новорожденных дополняется следующими симптомами:

Ребенок вздрагивает во сне;
Малыш потеет даже в спокойном состоянии;
Холодный и липкий пот у маленького ребенка, похожий на клейстер.

Также холодный пот может выделяться после проведения прививок. Это реакция организма на вакцинацию. Потоотделение бывает вызвано и прорезыванием зубов у грудных деток.

Внимание! Если у ребенка сильно потеет голова, это говорит о возможных сбоях в работе нервной системы или дефиците витамина Д.

Что делать, если у ребенка холодный пот

Существует ряд несложных предупреждающих мероприятий, которые позволят избежать повышенной потливости. Но они эффективны, если гипергидроз вызван внешними факторами. В случае болезней необходимо комплексное лечение.

Поддерживайте оптимальную температуру воздуха (20 градусов) в комнате ребенка, почаще проветривайте помещение.
Одевайте ребенка, исходя из погодных условий. Не стоит чересчур перегревать малыша, надевая на него по несколько кофточек и шапок.
Исключите из рациона продукты, которые провоцируют работу потовых желез. Среди нежелательной еды: острые блюда, пряности, копченые продукты, сладкая газированная вода и т.д.
Поменяйте постельные принадлежности – отдавайте предпочтение ортопедическим жестким матрацам, смените теплые ватные одеяла на более легкие.
Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, если есть возможность, то гуляйте по 15-20 минут перед сном.

Заключение

Холодный пот у ребенка может не на шутку встревожить родителей. Но не стоит поддаваться панике. Зачастую потоотделение – вполне нормальное состояние, связанное с посторонними факторами (высокая температура воздуха или перевозбуждение малыша). Иногда холодный пот означает вероятность серьезных заболеваний. В этом случае у крохи будут проявляться другие симптомы, нужна консультация доктора.

Источник