Ребенок перекупался в бассейне температура
Опубликовано: 20 октября 2018
Многие педиатры советуют родителям записать малыша в бассейн для закаливания организма и повышения иммунитета. Регулярное плавание приносит немалую пользу: укрепляет легкие, стимулирует кровообращение, помогает предотвратить возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако часто уже после нескольких занятий с тренером у крохи появляется насморк и болит горло. Почему же после бассейна ребенок заболевает, если раньше был совершенно здоров? Найдем ответ на этот вопрос вместе!
Какие опасности подстерегают в бассейне?
В первую очередь фактором риска развития болезни может стать нарушение норм в самом бассейне. Самая распространенная проблема — это несоблюдение рекомендованного температурного режима. В бассейне может быть достаточно тепло, чтобы ребята чувствовали себя комфортно, а в раздевалках и душевых комнатах — слишком прохладно. Такие перепады температур могут привести к переохлаждению организма. Чаще всего с этим сталкиваются часто болеющие дети с низкой массой тела.
Еще одна опасность — недостаточная очистка воды. Если воду в бассейне очищают слабо или редко, повышается вероятность подхватить различные инфекционные и грибковые заболевания кожи. Чтобы обезопасить ребенка, перед первым посещением желательно осмотреть сам бассейн, раздевалку и душевую, расспросить работников о том, как часто и какими средствами производится очистка. В хорошем бассейне:
- раздевалка сухая, крючки и вешалки для одежды содержатся в отдельном боксе,
- душевая чистая, без следов плесени.
Но даже если все санитарные нормы соблюдены, риск заболеть сохраняется. Это связано с возможным переохлаждением, особенно в холодное время года. После посещения бассейна ребенок нередко заболевает даже просто из-за того, что недостаточно просушил волосы или наскоро вытерся полотенцем. Поэтому родителям так важно следить за тем, чтобы сын или дочка не переохлаждались. Только тогда закаливание будет успешным!
Как снизить вероятность заболеть?
Плавание полезно для здоровья и закаляет организм, а с временными трудностями можно справиться. Чтобы снизить вероятность заболеть и помочь крохе адаптироваться, достаточно следовать простым советам.
- Перед тем как окунуться в воду, желательно принимать прохладный душ. Это поможет уменьшить перепад температуры.
- Следить за тем, чтоб в бассейне ребенок не замерз и двигался максимально активно. При первых признаках переохлаждения занятие нужно прервать.
- После плавания снова принять душ, насухо вытереть тело и тщательно высушить волосы. Если на коже есть царапины и другие повреждения, лучше сразу обработать их противогрибковым средством.
- В холодное время года и при сильном ветре не стоит торопиться выходить на улицу. Важно, чтобы кожа ребенка высохла полностью. Около 15-20 минут следует провести в помещении.
Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний у детей — важные задачи, которые под силу решить родителям. Чтобы ребенок реже болел и не пропускал занятия в бассейне, многие педиатры советуют использовать современные иммуномодулирующие препараты. Одним из наиболее эффективных и безопасных средств является Деринат. Он активизирует иммунную защиту, оказывает антибактериальное, противовирусное и противогрибковое воздействия. Назальные капли восстанавливают микроповреждения слизистой, препятствуя проникновению инфекции в организм. Как применять препарат указано на нашем сайте.
Помните, что закаливание и своевременная профилактика простудных заболеваний помогут ребенку реже болеть. Если принять меры вовремя, долго сидеть на больничном не придется! Берегите малышей и будьте здоровы сами!
Полезные статьи:
Источник
Содержание:
- Проблема из песчинки
- Хит-парад купальников
- С первого симптома
- 10 провокаторов воспаления
- Острые ощущения
- Чем себе помочь
Стоит перекупаться в море, позагорать в мокром купальнике, посидеть на влажном песке, постоять на сквозняке, и… цистит не заставит себя ждать. Что делать?
Проблема из песчинки
Приближается пора летних отпусков (хотя мы уже привыкли, что погреться на солнышке можно в любое время года), а значит, нужно не только позаботиться о покупке красивого купальника, но и настроиться на здоровый отдых — неприятно, если он омрачится проблемами по женской части.
Загораете в мини-бикини прямо на песке, да еще и зарываетесь в него, потому что слышали о пользе псаммотерапии (лечение песком)? Есть такая процедура! Правда, в spa-салонах для нее применяют очищенный и особым образом стерилизованный песок — иначе все клиентки уходили бы отсюда с циститом.
“Зачем ложиться на подстилку — на песке намного приятнее, и тело дышит! Он ведь такой горячий, ноги просто обжигает, всех микробов давно убило”, — рассуждают безрассудные барышни, дорвавшиеся до курортных удовольствий. У специалистов на этот счет другое мнение. Красотки, загорающие у кромки прибоя в чисто символических пляжных трусиках, вызывают у них серьезное беспокойство.
Одной-единственной песчинки, попавшей в мочеиспускательный канал, достаточно, чтобы вызвать его воспаление — уретрит, которое может перекинуться на мочевой пузырь, приведя к циститу. Кроме того, инфекция так же легко попадает и во влагалище, а отсюда распространяется на другие женские органы. К сожалению, в будущем это может грозить бесплодием!
Хит-парад купальников
Не используйте собственное тело в качестве сушилки — берите на пляж запасной комплект и, выйдя из воды, сразу же переодевайтесь. Мокрый купальник способствует местному переохлаждению и может в два счета спровоцировать цистит.
Когда море неспокойно, воздержитесь от водных процедур. Не можете усидеть на берегу, предвкушая головокружительные прыжки на волнах? Наденьте закрытый купальник спортивного типа из плотной облегающей ткани. Правда, он больше подходит для бассейна, но на пляже при штормящем море пригодится. Волны вздымают со дна ил, песок, водоросли, а также микроскопических водяных блох, закованных в панцири из кремния. Именно эти несносные создания чувствительно покалывают кожу во время купаний. Представьте, что вся эта муть окажется в вашей уретре! Если такая вода попадет в ухо, отит обеспечен. А ведь кожа слухового прохода намного толще и грубее нежной слизистой оболочки мочевого пузыря!
Пляжная справка
Слухи о стерильности прогретого солнцем песочка сильно преувеличены. На прибрежной полосе тепло и влажно — лучших условий для возбудителей болезней нельзя создать даже по заказу.
Порой разносят заразу и сами отдыхающие: ведь при входе на пляж не спрашивают справку о состоянии здоровья. А спектр инфекций, которые здесь можно подхватить, очень широк — от глистов и грибков, живущих на пораженных микозом ногах, до заболеваний, передающихся половым путем. Особенно осторожными нужно быть красоткам, загорающим в стрингах.
С первого симптома
Не в силах отлучиться от заветной двери с женским силуэтом и буквой “Ж” дальше чем на десять шагов и дольше чем на пять минут? Сомневаться не приходится — вас настиг цистит. Посыпать голову пеплом по поводу собственной неосмотрительности уже бесполезно. К тому же каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни перенесла воспаление мочевого пузыря.
В США регистрируется 4-6 миллионов таких случаев в год. В России примерно та же статистика. Но это лишь верхушка айсберга — на карандаш к медикам попадают лишь женщины, своевременно обратившиеся за помощью, а ведь большинство героически справляются с этой проблемой самостоятельно, не докладывая о ней врачам за недостатком времени, по стеснительности, поскольку все само прошло и вообще — потому что дело было на курорте. Сколько жертв вербует цистит на самом деле, никто не скажет. Ясно только, что очень много. Недаром врачи называют это урологическое заболевание “простудой ниже пояса” — по распространенности обе болезни ничуть не уступают друг другу.
10 провокаторов воспаления
1. Переохлаждение
Не важно, целиком вы замерзли (перекупались в море, обсыхали после заплыва на ветру) или по частям — руки, ноги, а может, только то место, которым сидят на песке, камнях и пластиковых стульях в кафе (вечером они быстро остывают), холод лишает организм возможности сопротивляться инфекциям. Так что держите себя, любимую, в тепле!
Медицинская справка
У представительниц прекрасного пола воспаление мочевого пузыря встречается так же часто, как и насморк!
Мужчин настигает подобная напасть в 10 раз реже благодаря имеющимся у них “архитектурным излишествам”: узкий и длинный мочеиспускательный канал
(20-23 см)
микробам преодолеть сложнее, чем широкую и короткую (4 см) женскую уретру — по ней инфекция беспрепятственно вторгается в многострадальный мочевой пузырь. Но даже попав по месту назначения, зловредные стафилококки, стрептококки, протеи и кишечные палочки не имеют ни малейшего шанса вызвать воспалительный процесс, если не вмешаются форс-мажорные обстоятельства, ослабляющие вашу внутреннюю защиту.
2. Простуда
Боль в горле имеет обыкновение пробирать аж до мочевого пузыря. Просто у простуженного человека иммунитет ослаблен, и микробы переходят в атаку по всем направлениям.
3. Критические дни
За неделю до месячных и вплоть до их окончания защитные силы организма не на высоте — остерегайтесь инфекций!
4. Нервотрепка
От отрицательных эмоций никто не застрахован даже на курорте. Замечали — стоит понервничать (к примеру, поселили не в тот номер), и начинаете бегать в туалет по-маленькому? Это дает знать о себе дисфункция мочевого пузыря, связанная со сбоем в нервной системе (так называемый нейрогенный мочевой пузырь). От нее и до цистита недалеко!
5. Аллергия
На фоне крапивницы или аллергического насморка легко схлопотать цистит. Причем воспаление мочевого пузыря в этом случае могут вызвать не только микробы, но и аллергены. Нет ли у вас туалетной бумаги веселенькой расцветки со стойким цветочным запахом? Да что там бумага — привередливый пузырь способен отреагировать аллергическим циститом даже на еду (апельсины, шоколад, креветки, рыбу, арахис) и лекарства. Будьте начеку!
6. Отказ от неотложных потребностей
В турпоездках туалет не всегда доступен. А чем реже вы им пользуетесь и чем чаще возникает чувство, что мочевой пузырь вот-вот лопнет, тем больше шансов заработать цистит. Посещайте заведение, помеченное буквой “Ж”, не реже 6-8 раз в день.
7. Узкие и мелкие джинсы
Прислушайтесь к словам итальянских урологов: “Если женщина надевает джинсы на размер меньше, у нее развивается цистит, на два — гинекологические заболевания”. Вывод прост: носите одежду по размеру.
8. Беременность
Гормон прогестерон, отвечающий за ее сохранение, угнетает иммунные реакции, чтобы организм будущей мамы не отторг зародившуюся жизнь. Попав в “интересное положение”, особенно тщательно оберегайте себя от цистита!
9. Медовый месяц
“Цистит девственниц” (он же “цистит медового месяца”) — есть и такой диагноз. Звучит немного старомодно, но встречается сегодня ничуть не реже, чем во времена Боткина и Чехова. Приобщению к сексу сопутствует мощный гормональный всплеск. Он ослабляет иммунную защиту организма, подставляя под удар нежный и чувствительный мочевой пузырь. Прибавьте еще незнакомую микрофлору, занесенную при первом половом контакте. К ней ведь тоже нужно адаптироваться, а она не всегда ведет себя дружелюбно.
10. Камни в почках, женские болезни
Если от цистита никак не удается излечиться — он перешел в хроническую форму и то затухает, то разгорается вновь, проконсультируйтесь у нефролога, проктолога и гинеколога. Бывает, что воспаление в соседних органах (почках, яичниках, матке, прямой кишке) поддерживает инфекцию в мочевом пузыре. С врачом в любом случае нужно посоветоваться. Иногда под видом цистита скрывается аппендицит или внематочная беременность. А при таком диагнозе требуется срочная операция!
Острые ощущения
Если верить термометру, вы здоровы: 36,6 и ни градусом выше! Но в данном случае температура — не главное. В жар бросать и не должно: толстые стенки мочевого пузыря не пропускают микроскопических “диверсантов” и применяемое ими оружие — бактериальные токсины — за пределы воспалившегося органа, поэтому общее состояние не страдает. Только от этого не легче.
Низ живота наливается тяжестью и пульсирует режущей болью, будто пилой распиливают. Но больше всего изматывает частое болезненное мочеиспускание, не оставляющее в покое ни днем, ни ночью. Чтобы выдавить из себя несколько мутных капель (иногда с примесью крови), приходится поминутно бегать в туалет.
Плюс крайне неприятное ощущение, что вместо почек — мартеновские печи, выдающие расплавленную сталь, прожигающую все на своем пути. По десятибалльной шкале страданий циститу следовало бы присвоить 9 очков — на уровне больного зуба или уха. Знающие люди невесело шутят, что хуже только искупаться в кипятке и пережить почечную колику.
Чем себе помочь
При первых же симптомах цистита забудьте о морских купаниях (жалко, но что поделаешь!).
Если врач поставил диагноз “цистит” и посоветовал лечение теплом, приложите к нижней части живота горячую грелку, мешочек с прокаленной на сковородке солью или песком. А на курорте полежите в теплой ванне (38-40º) – тепло снимает боль.
Примите антимикробное лекарство. Их много — Фурагин, Фурадонин, 5-НОК, Амоксиклав, Аугментин или растительный препарат Канефрон… Выберите что-то одно под руководством врача. И учтите: лечиться нужно не менее 5-7 дней. Нельзя прерывать курс, даже если стало лучше. Для полной победы над инфекцией нескольких дней недостаточно. “Недобитые” возбудители снова пойдут в атаку, и справиться с ними будет сложнее — они выработают устойчивость к препарату, и цистит может перейти в хроническую форму.
Пейте не меньше 2,5-3 л жидкости в день. После курса лечения антибактериальными препаратами нужно вымывать инфекцию из организма еще неделю. Поэтому каждый час с 9 до 17.00 (когда почки работают особенно активно) выпивайте по стакану щелочной минеральной воды (“Ессентуки-4”, “Славяновская”, “Смирновская”, “Джермук”), морса, сока, чая с молоком плюс мочегонный настой из листа толокнянки, брусники, мяты, березовых листьев и почек… Купите что-то из этого списка в аптеке и заваривайте, как указано на упаковке. Обильное питье не позволит бактериям прикрепиться к стенкам мочевого пузыря и промоет мочевые пути.
Хотите поскорее поправиться, наведывайтесь чаще в туалет. (Врачи называют это режимом усиленного мочеиспускания.) Чтобы уменьшить боль и жжение, 2-3 раза в день выпивайте по полтора стакана щелочной минеральной воды или раствора соды (четверть чайной ложки на 250 мл воды).
Налегайте на чернику, клюкву и бруснику (ягоды могут быть свежими, замороженными или сушеными) — они уменьшают воспаление мочевого пузыря.
Не поднимайте бокал шампанского за скорейшее выздоровление — алкоголь только подстегнет болезнь. То же самое относится к пряностям, специям, копченостям, кетчупу, майонезу, острым приправам, соленьям и маринадам, перцу, горчице, чесноку, хрену. Свежевыжатые и концентрированные соки наполовину разводите водой — они тоже обладают раздражающим действием.
Пока не почувствуете себя лучше (первые 3-4 дня), воздержитесь от секса — особой радости он не принесет, а цистит может обостриться.
Страдания длятся больше 14 дней, температурите, болит поясница? Обратитесь к врачу. Похоже, инфекция перекинулась на почечные лоханки — возник пиелонефрит.
Источник
Я – любитель собираться в поездку по списку. Во-первых, потому, что есть особый кайф в составлении этого самого списка. На мой взгляд, путешествие уже начинается в момент выведения на белом листе слов «купальник», «сланцы» или «солнцезащитные очки». Во-вторых, составление предварительного списка – это шанс ничего не упустить. И тогда вы избежите ситуации, в которой когда-то оказалась я: когда мой ребенок плакал от боли в ушке ночью, а я рыдала от бессилия ему помочь, потому что дело происходило в маленьком поселке, где не было никакой аптеки. С тех пор аптечка в моих списках присутствует неизменно.
Тут, правда, следует соблюсти определенный баланс и не переборщить. Потому что аптечка путешественника может уместиться в целлофановом пакете, а может занять целый отдельный чемодан. Это зависит от вашей фобии болезней, от «любви» лечиться, от состава путешествующей компании. Так, наличие среди вас детей, безусловно, увеличит содержимое чемоданчика доктора Айболита. Зависит содержимое аптечки от хронических болезней отдыхающих, от места, в которое вы едете. Ведь в большинстве населенных мест под боком у вас будет несколько аптек на выбор, а вот я, например, ежегодно езжу с детьми в поселок, где ближайшая аптека – в нескольких десятках километров.
Итак, давайте поговорим о том, чем же запастись в дорогу для поправки своего здоровья. Давайте сформируем нашу аптечку путешественника.
– Анальгетики и спазмолитики. Приболела голова? Ноет зуб? Начались критические дни? Эти препараты отблегчат ваше состояние. Выбор тут широк. Это Пенталгин, Темпалгин, Спазмалгон. Названий – великое множество. Наверняка, у вас есть свое, проверенное обезболивающее.
– Жаропонижающие и противопростудные средства. Любая поездка – это, в большинстве случаев, смена климата. А значит, велика вероятность простудных заболеваний.
1. Детский Нурофен (сироп). Основной компонент – ибупрофен. Возможно использование у детей после 6 месяцев. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие. Эффективен в течение 8 часов. Эффералган, Калпол, Панадол (сиропы и свечи) также обладают жаропонижающим действием (здесь уже основной компонент – парацетамол).
2. Називин (капли), Отривин (капли – для детей, спрей – для взрослых), Ксимелин, Назол, Тизин – на случай сильного насморка. Это сосудосуживающие препараты. Насморк они не лечат, а вот снять отек слизистой и заложенность носа, чтобы человек мог нормально спать ночью, запросто.
3. Аквамарис, Салин, Физиомер, – спреи для носа, содержащие морскую воду. Используются для разжижения слизи и улучшения ее отхождения.
4. Гексорал (спрей), Стопагин (спрей) – эффективная помощь горлу при боли и першении. Для детей от 1,5 лет. С целью уменьшения неприятных ощущений в горле так же можно порекомендовать любые леденцы (пастилки) с антисептиком – Стрепсилс, Суприма Лор. Хорош с этой целью и Тантум Верде.
5. Отипакс – ушные капли. В составе есть анестетик Лидокаин, который снимает боль при отите. Особенно актуален для моря, если вы или ребенок перекупались.
6. Любой сироп, содержащий амброксол. Обладает противовоспалительным действием.
– Желудочно-кишечные средства. Как и простудные заболевания, «неполадки» с желудочно-кишечным трактом достаточно часты на отдыхе. Способствует этому смена привычной воды, непривычная, зачастую экзотическая, пища.
1. Смекта, Неосмектин, активированный уголь – необходимы на случай кишечной инфекции или отравления.
2. Лоперамид – средство от поноса для взрослых и для детей от 6 лет.
3. Линекс, Хилак-форте, Бифиформ. Это пробиотики,для восстановлении кишечной микрофлоры.
4. Мезим, Пензитал, Креон (10000 детский и 25000 взрослый) – ферменты. Будут полезны при банальном переедании. Просто примите их вместе с пищей при обильном обеде.
– Противоаллергенные (антигистаминные) средства.
Цетрин, Фенистил. Фенистил можно взять в каплях, в форме геля, крема. Капельки можно давать даже совсем маленьким детям, подмешав в еду или питье. Гель хорошо снимает отек и зуд при крапивнице, укусах насекомых
– Средство от укачивания в транспорте – Драмина. Есть еще гомеопатическое средство Авиа-Море (драже).
1. Перекись водорода, также можно Мирамистин или Хлоргексидин – для обработки ран.
2. Фукорцин, йод, зеленка (во избежание проливания лучше использовать карандаши).
3. Пантенол, Депантенол – противоожоговое средство. Тут же – любимая мною мазь «Спасатель» (в состав мази входит арника, незаменимая при ушибах, царапинах, ссадинах, укусах насекомых и нетяжелых ожогах).
– Не забудьте про лекарства, принимаемые дома постоянно, если у вас есть хронические заболевания. Это могут быть сердечные препараты, средства от диабета, бронхиальной астмы и так далее.
– Солнцезащитное средство. Фактор защиты и производителя выбирайте Фактор и производителя выбирайте по своему усмотрению, для деток выберите фактор защиты 30/60.
– Термометр – для измерения температуры. В дорогу лучше взять не ртутный, а в пластиковом корпусе.
– Бинт стерильный, вата, стерильные салфетки в индивидуальной упаковке.
– Пластырь бактерицидный. Лучше всего в наборе (различных размеров). Не помешают специальные пластыри с детскими рисунками при наличии ребенка.
– Пипетка.
Надеюсь, что содержимое собранного сегодня чемоданчика вам на отдыхе не понадобится. Ну, кроме солнцезащитного средства, конечно. Удачного вам отдыха!
Источник