Ребенку эфирные масла при температуре
Главная » Для детей » Эфирные масла для лечения и профилактики заболеваний у детей.
Эфирные масла для поддержания иммунитет ребенка. Эфирные масла для лечения и профилактики заболеваний у детей. Детская ароматерапия. Способы и методы использования. Рекомендации эфирных масел.
Дети воспринимают действие эфирных масел без всякого предубеждения, поэтому их реакция на эфирные масла, как правило, положительна. Они любят теплые, сладковатые и свежие ароматы. Но нужно помнить, что организм ребенка находится в состоянии развития, поэтому применение эфиров должно быть крайне осторожным и в низких дозировках.
Свойства эфирных масел можно использовать для решения множества проблем здоровья ребенка. Нужно сразу отметить, что далеко не все эфирные масла рекомендованы для использования к детям, а лишь только некоторые. Возраст и эфирное масло
Эфирные масла обладают широким спектром воздействия на различные органы и системы организма ребенка.
- Антимикробные эфирные масла — бактерицидное, антисептическое, антивирусное действие: герань, душица, розмарин, фенхель, чайное дерево, эвкалипт, сосна, чабрец, пихта…
- Противовоспалительные эфирные масла: ромашка римская и аптечная, тысячелистник( в низких дозах), эвкалипт, розмарин, чайное дерево, мирт, герань, мята перечная.
- Эфирные масла — Спазмолитики: мята перечная и японская, ромашка аптечная и римская (спазмы в желудке). Боли при месячных — лаванда, фенхель, розмарин, майоран, сандал.
- Муколитические эфирные масла (разжижение и вывод слизи): камфора, розмарин, мята перечная и японская, шалфей лекарственный, эвкалипт, пихта, душица.
- Успокаивающие эфирные масла: лаванда, ромашка римская, нероли, мелисса лимонная, ладан.
- Заживляющие (кожу) эфирные масла: лаванда, мята перечная (ожог), чайное дерево, каяпут, эвкалипт, содержащие хамазулен — ромашка аптечная, тысячелистник …
- Согревающие эфирные масла: камфора, сосна, имбирь, пихта.
- Обезболивающие эфирные масла: каяпут, лаванда, лимон, майоран, мята перечная (зубная боль), розмарин, ромашка римская, имбирь, эвкалипт, ромашка аптечная.
- Противоаллергические эфирные масла: ромашка аптечная, чайное дерево, розовое дерево, мелисса лимонная.
- Улучшают состояние кожи (в подростковом периоде): лаванда, ромашка римская и немецкая, шалфей мускатный, кедр атласский, мята перечная, роза, пальмароза, иланг-иланг, герань, нероли, чайное дерево, розмарин и др.
- Жаропонижающие эфирные масла: лаванда, ромашка римская, бергамот, мята, лимон, эвкалипт…
Системы организма.
Влияние эфирных масел на нервную систему ребенка.
Известно, что все эфирные масла способны воздействовать сразу в нескольких направлениях. Особенно ценно их воздействие на нервную систему ребенка. При помощи ароматов эфирных масел, распыленных в помещении, добавленных в воду или мыло для приема ванны можно регулировать состояние ребенка. Например, вы можете наладить его сон, снять стресс, успокоить, взбодрить, если ребенок неохотно просыпается утром и устраивает сцены. Вы можете помочь снять усталость после школы и повысить усидчивость и концентрацию внимания.
Стимулирующие эфирные масла повышают умственную и физическую работоспособность, улучшают концентрацию внимания: розмарин, бергамот, лимон, мандарин, апельсин, камфора.
Расслабляющие эфирные масла успокаивают, устраняют стресс, полученный в школе: лаванда, душица, мандарин, ромашка римская.
Седативные эфирные масла способствуют засыпанию: лаванда, мускатный шалфей, ладан, ваниль, кедр атласский, ромашка римская.
Эфирные масла — Адаптогены приводят нервную систему в баланс. Адаптируют к новым климатическим условиям и сбоем биологических часов, помогают справиться со стрессом: мята перечная, сосна, пихта, кедр атласский, ель, бергамот, эвкалипт.
Влияние эфирных масел на иммунную систему.
О детском иммунитет подробно
Детский иммунитет, как и иммунитет взрослого человека зависит от жизненного тонуса. Поэтому прежде всего нужно обратить внимание на яркие стимулирующие ароматы. Это — апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон, розмарин, эвкалипт.
Для стимуляции детского иммунитета подходит эфирное масло: чайного дерева, лаванды, эвкалипта, герань, мята перечная. Они останавливают воспалительный процесс в полости рта и гортани (полоскание, ингаляция). Выступают в качестве антибиотиков, антисептиков, противовирусных средств. Повышают защитные силы организма против вирусов и других биопатогенных микроорганизмов.
Эфирное масло розмарина, чабреца, бергамота имеют свойства улучшать эмоциональное настроение, стимулируют, тонизируют, способствуют утренней бодрости.
Сильными антибактериальными свойствами обладают: манука, чайное дерево.
Эфирное масло Мирта рекомендовано для применении в Педиатрии. Оно является очень эффективным и мягким в применении. Он обладает антивирусным, бактериостатическим, антисептическим, иммуномодулирующим свойствами. Мирт можно использовать при острых состояниях, таких как пневмония, бронхит, грипп, высокая температура у ребенка.
Для повышения защитных сил организма прекрасно подходят эфирные масла с высоким содержанием терпенов. Это: пихта, сосна, можжевельник, ель, лимон, герань, камфора…
Способы и методы использования эфирных масел.
Перед применением эфирного масла обязательно выполните тест на индивидуальную непереносимость. Использовать эфирные масла для детей можно несколькими способами. Это
- Ингаляция.
- Пассивная ингаляция — аромакулон, саше.
- Санация помещения.
- Ароматическая ванночка.
- Ароматический массаж.
- Компресс. Аппликация. Обтирания.
- Внутреннее применение: Закапывание. Полоскание.
Дыхательный способ проникновения.
Ингаляция. Это самый важный и самый короткий путь проникновения эфирных масел в организм. При вдыхании вещества эфирного масла сначала попадают на рецепторы носа, затем в легкие и через альвеолы уносятся в кровоток и лимфоток, достигая больного органа.
♥ Теплая (сухая) ингаляция. Этот метод удобен для применения к очень маленьким детям (2-3 годика). Она более безопасна, в отличии от паровой ингаляции, где ребенок может пролить на себя горячую воду. Суть этого метода в том, что масло испаряется от тепла, исходящего от сосуда, наполненного горячей водой и плотно закрытого крышкой. В этом случае эфирное масло не вступает в взаимодействие с водой и пар не выделяется.
Метод использования: Возьмите 100-250 мл банку с герметичной крышкой. Наполните ее очень горячей водой, закройте крышкой и заверните в полотенце. Капните на крышку 1-2 капли эфирного масла и подышите интенсивными испарениями. Накройте голову ребенка полотенцем и попросите вдыхать испарения в течении 3-5 минут. Глаза лучше закрыть.
Процедуру следует проводить каждые 2-4 часа по 4-5 минут до тех пора, пока сохраняются признаки болезни. Не превышайте указанную дозировку и не увеличивайте процедуру более, чем на 5 минут. Не оставляйте ребенка без присмотра.
♥ Паровая ингаляция. Для процедуры используется детский прибор-ингалятор. Паровые ингаляции рекомендуются для профилактики и лечения респираторных заболеваний, ангины, пневмонии, коклюша. Для лечения кашля, разжижения и вывода мокроты. Применяется эфирное масло лаванды, ладана, пихты, мирта. Потребуется 3-4 капли.
- При коклюше используется эфирные масла: базилик, мирт, чабрец
- При воспалении горла (ангине): лаванда, чабрец, чайное дерево.
♥ Санация помещения. Цель санации помещения — победа над всеми агрессивными микроорганизмами в воздухе комнаты, где проживает ребенок. Особенно это актуально в период эпидемий. Санация помещения проводится при помощи ультрозвукового аромадиффузора увлажнителя.
- Гельминты (глисты) – с маслом бергамота делать санацию помещения, где живет ребенок, в качестве профилактики. Важно регулярно мыть игрушки и протирать раствором с эфирным маслом. Кстати, бергамот одно из лучших средств от насморка — моментально прочищает носовые пазухи.
- ОРВи, грипп: каяпут, чайное дерево, апельсин, лаванда, эвкалипт, пихта. (санация помещения),
Можно использовать арома-кулон или ароматическое саше (купить). Несколько капель эфирного масла значительно снизит возможность заражения от больных детей в период эпидемий — манука, лаванда, чайное дерево, можжевельник из ягод. подробно
Подробнее о санации
Трансдермальный (накожный) способ проникновения.
♥ Массаж с эфирным маслом. Массаж, как и ароматические ванны относится к трансдермальному пути проникновению эфирного масла во внутрь организма ребенка. Массажные процедуры используются для улучшения общего состояния ребенка, для снятия нервного напряжения и мышечного тонуса. Массаж используется при интенсивном росте ребенка, когда мышцы не успевают расти и ребенок страдает от мышечных болей. Массаж выполняется на основе косметического базового масла с высокими проникающими способностями (содержание олеиновой кислоты). Например, авокадо, жожоба, абрикос, зародыши пшеницы, фисташки..
Правила проведения массажной процедуры с применением эфирного масла для ребенка очень просты. Важно, чтобы движения были очень плавными, бережными без надавливаний и резких движений.
Пропорции:
- Базовое масло жожоба или абрикос — 1 чайная ложка
- эфирное масло лаванда — 1 капля лаванды (для детей до года), и 3 капли в возрасте от 1 года.
Смесь должна быть свеже приготовленной и температуры тела. После процедуры снять салфеткой остатки масла и закутать ребенка в теплую пеленку. После процедуры ребенок должен уснуть.
♥ Ароматическая ванна. Применяется для снятия стресса, при бессоннице и беспокойном сне. Если вашего ребенка беспокоят ночные страхи, «барабашки и бармалеи» — непременно воспользуйтесь эфирными маслами. Правила применения ароматической ванны
Стресс, плохой сон – мята перечная, лаванда, ромашка римская по 2 капли развести в сметане или кефире и влить в ванну.
♥ Обтирание. Используется для снятия температуры у ребенка.
Рецепт. Эфирное масло лимона или мяты 2 капли добавить в емкость с теплой водичкой 36-37° С и быстро обтереть малыша, затем закутать. Через 10-15 минут температура снизится.
♥ Компресс. подробнее
Ангина – шею в области гланд смазать смесью растительного масла с лавандой и ладаном, а затем наложить сухой компресс.
Пропорции:
- растительное масло 12 чайной ложки
- эфирное масло — 2-3 капли
Внутреннее применение.
♥ Полоскания. Эфирные масла имеют очень высокое проникновение в слизистую, благодаря чему эфирные масла распространяются не только на область полости рта, но и на весь организм. Поэтому их эффективно применять для профилактики ОРВи и заболеваний полости рта. Для полоскания применяются эфирное масло: мята, чайное дерево, лимон, лаванда, пихта, чабрец.
Проблемы пищеварения. Попадая в рот, эфирные масла действуют через нервную систему на желудок. Они вызывают усиление секреции желудочного сока, поджелудочной железы и желчи, улучшают процесс переваривания и усваивания пищи, повышают аппетит.
Стоматит. В 1/3 стакана добавить 1 каплю эфирного масла чайного дерева или мануки. Полоскать рот после чистки зубов, желательно перед сном.
При стоматите можно применять Смазывание полости рта. В этом случае эфирное масло растворяется в жирном и точечно наносится на места образования язвочек.
♥ Закапывание.
Отит. Проводится при воспалении уха. Используется эфирное масло чайного дерева или ромашки римской.
Для процедуры нужно подготовить марлевую полоску длиной 3 см и шириной — 1см. Капнуть — 2-3 капли эфирного масла. Аккуратно, при помощи пинцета с тупыми концами сантиметр за сантиметром вложить в ушко ребенка. Поверх наложить марлевую повязку с прокладкой ваты (обильный слой) для тепла. Закрепить платочком, чтобы повязка не сползала.
Рекомендации эфирных масел.
♥ Детские колики: можжевельник, ромашка римская, сандал, майоран (компресс)
♥ Дерматит, нейродермит – ромашка римская, лаванда, сандал, полоскание пеленок и одежды, ванночки, крем для кожи. Крем можно приготовить на основе жирного масла (баттера), воды и воска. Подробнее>>>
♥ Акне (угревая сыпь) – аппликации чистого масла чайного дерева, каяпута, можжевельника или любого другого, имеющего антисептическое свойство, на места возникновения с помощью ватной палочки.
♥ Герпес – смазать чистым эфирным маслом: манука, ромашка, чайное дерево, мята перечная или японская, лаванда, сандал…
♥ Периодические боли у девочек (болезненная менструация) – легкий массаж низа живота маслом майорана или лаванды на основе жирного масла.
♥ Порезы, ссадины – остановить кровь поможет эфирное масло лимона. Прежде чем клеить пластырь, можно капнуть каплю лаванды, лимона, лайма или чайного дерева.
♥ Ожог – полить, место ожога, в качестве первой помощи. В последствие лечения смочить чистым маслом лаванды и накрыть место поражения стерильной марлей (не прижимать!). продолжить лечение мазью с D-пантенолом.
♥ Корь — бергамот, лаванда, каяпут (точечное смазывания высыпаний на коже)
♥ Скарлатина — эвкалипт, мирт, чайное дерево (снижение температуры)
♥ Ветрянка — чайное дерево, мирт, каяпут (аппликации)
Внимание! Перед использованием эфирного масла внимательно изучите описание к маслу. Обратите внимание на состав и противопоказания к применению. Ознакомьтесь с памяткой для родителей.
Создание настроения на Детских праздниках.
Для того, чтобы праздник запомнился помимо традиционных вещей, таких как оформление помещения, сладости и фрукты, аниматоры и игры можно использовать натуральные ароматы. Они не только помогут создать приятную атмосферу, но и защитят детишек от инфекции. Для распыления следует использовать аромадиффузор. Он безопасен в использовании и очень эффективен. Смеси для праздников можно разделить по времени года. Весной и Летом используются свежие ароматы, такие как мята, лимон, лайм, найоли и другие, а Зимой — хвойные и цитрусовые — мандарин, ель, пихта, сосна. И лишь, сладкий аромат ванили одинаково подходит для любого времени года.
Смеси для детских праздников
- лимон — 3 капли
- апельсин — 2 капли
- ромашка — 2 капли
- ♥
- лаванда — 2 капли
- корица из коры — 2 капли
- роза — 1 капли
- ♥
- мандарин — 3 капли
- мелисса — 2 капли
- лимон — 1 капля
Для улучшения настроения
- апельсин — 1 капля
- мимоза — 1 капля
- роза — 1 капля
От простуды (от 6 лет).
- ромашка римская — 1 капля
- ваниль — 1 капля
- мандарин — 1 капля
- бергамот — 1 капля
Следующий пост: Список эфирных масел и возраст ребенка. ->
Источник
При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.
Действие эфирных масел при простуде и гриппе
С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:
- чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
- герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
- ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
- чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
- чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
- лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
- лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.
Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе
Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.
Эфирные масла против простуды и гриппа
В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.
Видео: ароматерапия против бактерий
При насморке
Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:
- Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.
Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела
- Камфорное. Обладает выраженным противовирусным, ранозаживляющим и антисептическим действием. Нельзя допускать, чтобы камфорное масло попадало на слизистую ткань.
- Чайное дерево. Масло из этого растения снимает воспаление и эффективно борется с патогенными микроорганизмами. Облегчение вы почувствуете уже после первого использования.
Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды
- Пихта, туя и сосна. Эфиры этих растений быстро снимают боль, способствуют укреплению иммунной системы, а также нормализуют микрофлору слизистой ткани.
Масло пихты способствует укреплению иммунитета
Видео: эфирные масла от насморка
При кашле
Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.
Масло лаванды быстро справится с кашлем
Применение эфирных масел при простуде и гриппе
[adrotate group=”1″]
Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:
- ингаляции;
- растирания;
- аромаванны.
Ингаляции
Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.
- Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
- Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
- Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.
Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.
Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой
Растирания
Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.
- Слегка подогрейте его на водяной бане.
- Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
- Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
- Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.
Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.
Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура
Аромаванны
Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38оС, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.
Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды
Смеси масел
Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:
- по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
- по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
- по две капли масла лаванды и эвкалипта;
- по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
- 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
- по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
- по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
- масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
- эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
- эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
- по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.
Профилактические меры
С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.
Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа
Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.
Эфирные масла при простуде у детей
Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:
- лаванды;
- чайного дерева;
- ромашки.
Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37оС будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.
Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами
Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:
- лаванды;
- мирта;
- ромашки;
- чайного дерева;
- апельсина;
- эвкалипта;
- мандарина;
- чабреца.
В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.
Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.
Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:
- по одной капле ромашки и чабреца;
- по две капли чайного дерева и мандарина.
Противопоказания
Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.
Отзывы
На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.
Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.
В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.
Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.
- Автор: Екатерина Панина
- Распечатать
Екатерина, 22 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. Работаю страховым агентом, но в душе человек творческий. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли практически ежедневно. Давно хотела начать писать. Не заниматься рерайтингом, не копировать, а именно писать. И благодаря Монике у меня появилась такая возможность, за что я очень благодарна этой редакции. Спасибо за возможность развиваться как настоящий автор!
Оцените статью:
Источник