Ребенка с температурой в тазик с водой
Как правильно сбивать температуру обтираниемДля большинства родителей высокая температура у ребенка – повод для паники. Но все не так плохо, как кажется.
Лихорадка является защитной реакцией организма на вирусы и это даже хорошо, когда тело самостоятельно борется с инфекциями. В каких случаях стоит подождать с приемом жаропонижающих средств или обтиранием, а когда требуется неотложная помощь?
Почему повышается температура
Скачок температуры могут спровоцировать чрезмерные физические нагрузки, горячая ванна, недавно сделанная вакцинация или сбой веществ в организме.
У младенцев лихорадка проявляется во время прорезывания первых зубов. Снять симптомы можно при помощи специальных охлаждающих мазей.
При температуре 37-38 градусов не нужно принимать никаких лекарств – в этот момент иммунная система активно работает, борется с вирусами и бактериями без помощи таблеток.
Простуда, кишечная инфекция, грипп или ветряная оспа могут вызвать лихорадку, которая является естественной реакцией организма. Часто вирусы не поддаются лечению антибиотиками.
Но такие заболевания как бактериальная пневмония, менингит, инфекции уха или воспаление мочевыводящих путей требуют обязательного лечения антибиотиками.
Если принимать жаропонижающие сиропы при первых симптомах болезни, то рано или поздно организм ослабнет и не сможет подавлять вирусные атаки без помощи лекарственных препаратов.
Что следует знать?
Если ребенку всего 3 месяца или полгода, а температура держится на отметке 38-39 в течение дня, не стоит экспериментировать со здоровьем, срочно вызывайте скорую помощь.
Врач необходим, потому что ребенок еще слишком мал, и организм не справляется с вирусами. Вызывать врача в любом возрасте нужно при стойкой температуре 39-40, компрессы и обмывания тела будут малоэффективны.
Лихорадка бывает разная: красная (когда пылает жаром лицо, руки и стопы), и белая (когда отмечается повышенная бледность кожных покровов, а тело остается холодным). Что делать, если температура у ребенка не спадает даже после жаропонижающего?
Некоторые специалисты советуют делать обтирания водкой, спиртом, уксусом, травами или простой водой. В последнее время появились содовые растирания. Растирания помогут облегчить самочувствие, если под рукой не оказалось нужных лекарств.
Хорошо остужают прохладные компрессы на лбу – жар быстро спадает, улучшается общее самочувствие. Марлевую повязку, смоченную в воде комнатной температуры нужно менять как можно чаще. Сбивать температуру нужно только при 38,5.
Но далеко не все врачи рекомендуют использовать обтирания или компрессы. Большинство специалистов уверены, что работает эффект плацебо – жар спадает ненадолго, а здоровье ребенка не улучшается, и даже, напротив, может ухудшиться, если что-то сделать неправильно.
Комаровский, известный врач педиатр утверждает, что никогда не рекомендовал делать детям уксусные или спиртовые обтирания. Только водой комнатной температуры, сочетая с приемом жаропонижающих средств.
Чаще всего назначают «Нурофен» или «Парацетамол». Лекарство начинает действовать спустя 20 минут, а жаропонижающие свечки через 10 минут.
Из личного опыта подписчицы:
«У нашей Лены к вечеру резко поднялась температура, мы просто не знали, что делать. «Нурофен» в сиропе снимал жар минут на 10, потом снова начинало лихорадить.
Пробовали давать жидкий «Парацетамол», тот же самый кратковременный эффект. Вызвали скорую помощь, приехал очень приятный врач, мужчина в годах. Не пожалел времени, показал как правильно сбивать температуру водой.
Постелили простынь на пол, раздели ребенка, налили в ковш воду комнатной температуры, смочили марлю и просто начали обмывать стопы, ноги, руки, лицо и грудь. Вода должна стекать ручейками по телу.
Потом Лена перевернулась на живот, и таким же способом мы обмыли спину, ягодицы, ноги, шею. Жар быстро сошел, я завернула ребенка в сухую простынь и перенесла на кровать.
Так мы спокойно проспали до утра без всяких лекарств. Главное, не застудить тело во время обтирания. Как только перестанет лихорадить нужно прекращать процедуру. Уксус или водку я не использую».
Тем не менее люди по привычке возвращаются к методу своих бабушек. Каждый день интернет штурмуют мамочки с запросом «как растирать ребенка водкой при температуре».
Обтирание водкой или спиртом больше подойдет для взрослых людей. На 1 л теплой воды понадобится 150 мл водки. Если разводите спирт, то на 1 л воды понадобится 60 мл спирта.
Промокните марлевую ткань в жидкости и обмойте тело больного. Начинать нужно со стоп и рук, грудь затрагивайте в последнюю очередь. Не забывайте про лицо и область подмышек.
Уксусную эссенцию (рисовый, винный, яблочный или 9% уксус) подогрейте до теплого состояния и разбавьте в воде (1 ст.л. на 0,5 л теплой воды). Можно смочить в растворе детские носки и надеть на ноги ребенка.
Чем растереть ребенка при высокой температуре
Для обтирания маленьких детей лучше использовать воду или травный отвар.
Спирт может негативно воздействовать на нежную кожу (спиртовые пары впитываются в кровь), а при поверхностном обтирании температура тела может наоборот повыситься.
С уксусной эссенцией тоже нужно быть осторожным – важно соблюдать правильные пропорции. Спирт, водка и уксус сильно сушат кожный покров. При охлаждении тела температура падает, но весь жар переходит на внутренние органы, что приводит к спазмам сосудов (спазмы проявляются в виде судорог).
Существует два метода: обтирание тканью, смоченной в растворе или при помощи тазика с водой. Ребенок должен встать в тазик с теплой водой и укрыться влажной простыней (таз лучше поставить в пустую ванну). Через 7-10 минут закончите процедуру, укутайте ребенка в сухую простынь и уложите в постель.
Обтирать тело ребенка марлей удобнее всего на твердой поверхности. Постелите на пол полотенце или простынь, обмойте тело водой и укройте ребенка тонким пледом или пододеяльником.
В каких случаях делать обтирания нельзя
Процедуры противопоказаны до 3 лет, при отсутствии жара (если ноги холодные), при царапинах на теле, рвоте или тошноте.
Важно не перегреваться: никаких вязаных носков или свитеров, грелок или толстых одеял. Если переусердствовать с одеждой, то можно ухудшить состояние и спровоцировать еще больший скачок температуры.
Делать обтирания можно не более трех дней. Не забывайте про обильное питье (чаи, компоты, морсы). Важно понимать, что обтирания водой или уксусом не оказывают никакого лечебного эффекта, а лишь снимают симптомы лихорадочного состояния до приезда скорой помощи.
Ни в коем случае не погружайте ребенка с высокой температурой в ванную с прохладной водой (поверьте, и такие советы в интернете есть!). Вы не только заморозите, но и вызовете у малыша серьезные осложнения.
С этой статьей читают:
Как быстро сбить высокую температуру
Как правильно ставить горчичники
Барсучий жир от кашля
Полоскание горла перекисью водорода
Источник
Если все врачи хором предупреждают об опасности холодной ванны при температуре, т.к. происходящий в этот момент спазм сосудов может привести к трагическим последствиям, то что я за мать, которая подвергает такому риску собственного ребёнка?
На этот вопрос отвечу в конце заметки. А начну вот с чего.
На днях опубликовала наш семейный распорядок дня, а следующим утром на почту прилетело мне по полной:
- и тренировки у сына слишком поздние;
- а мои подъёмы в 4 утра слишком ранние))
- и всё это вредно-вредно-вредно… а уж эти холодные ванны!!!
Ну, вообще-то к такой реакции давно привыкла)
Отвечаю: да, мой старший сын Артём уже второй год каждый день с головой ныряет в ледяную ванну. И я тоже.
Больше никаких головных болей, которыми оба страдали: сын с началом пубертатного периода, а я вообще по жизни.
Два раза за это время у него были чихи и температура, и всё шло по одному сценарию.
Второй раз буквально на днях. Об этом и расскажу.
Мы сейчас живём на севере. 12 февраля официально по области объявили об эпидемии гриппа и ОРВИ. В городе только об этом и говорят, болеют все поголовно. Какой-то страшный вирус, который даёт осложнения на лёгкие.
Через несколько дней у Артёма температура в течение пары часов: 37.8; 38.6; 38,8.
Лечу, как умею: голодовка, тазик с водой посередине комнаты, частые проветривания с эвакуацией детей в другую комнату.
Из одежды – только трусы.
Из еды – только вода. Много воды.
И ГЛАВНОЕ!
7 секунд ледяной ванны перед сном никто не отменял) при любой температуре!
После неё сразу в постель, лёгкое сухое одеяло, чайник на три большие кружки хорошего зелёного чая (правильно заваренного), в который, когда он станет уже не горячим, половинку лимона и мёд.
Если температура выскакивает к 39, а сил к ванной ползти нет, сбиваю до 38.5 прохладными обтираниями резкими движениями, не оставляя холод на коже продолжительное время. А дальше пусть организм сам воюет.
На следующий день температура ещё держалась, но уже не убегала за 37.9.
На третий день: 37.2 – 37.5. Из еды: капуста, морковь, яблочки.
На четвёртый – ребёнок уже здоров, бодр и весел.
Никаких эфирных масел, горчичников, клизм и прочих чародейств я не применяю.
Я не врач, поэтому ни в коем случае ничего никому не советую.
Просто делюсь тем, что в нашем случае реально работает, не более.
А теперь, отвечая на вопрос под заголовком, расскажу почему я подвергаю ребёнка такому “риску”.
Тот самый страшный и опасный спазм сосудов, о котором говорят врачи, предостерегая от приёма холодных ванн просто не может возникнуть за такой кратковременный срок пребывания в холодной воде ниже +11 градусов. Это всего 5-7 секунд. ДОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ! И ОБЯЗАТЕЛЬНО С ГОЛОВОЙ!
Происходит кратковременный холодовой шок, дающий сигнал в мозг, что вызывает резкий подъём температуры тела до максимального уровня. В этих условиях, выражаясь простыми словами, вся дрянь и погибает. Затем температура тела очень быстро восстанавливается.
Т.е. мы это делаем не для того, чтобы температуру сбить, а в данном конкретном случае для борьбы с вирусом. Ну а после тёплого чая с мёдом и температура падает где-то на градус.
Конечно у холодных ванн море других полезных свойств. Но не мне об этом рассказывать, всё давно мудрые люди ясно изложили и потомкам эти чудесные знания оставили.
В это я верю. С этим вылечила все свои хронические болячки и осложнения после автомобильной аварии.
В этом году мне будет 44, у меня больше нет медицинской карты.
Кто-то скажет: просто повезло. Возможно)) Ну и хорошо.. настаивать на том, что не в везении дело, не стану.
Да, и ещё момент, Артём это начал делать в 12 лет, когда сам решился.
С младшим сыном мы тоже упустили момент, когда он был грудничком, и теперь я буду ждать пока и он дорастёт до этого сам.
Но это моё мнение: либо начинать закаливать с младенчества, либо уже ждать, когда у ребёнка это не будет вызывать психологический шок. Возможно я неправа.
Источник
Содержание:
- Как это работает
- Техника закаливания
- Босиком по лесу
- Приятное дополнение
- Результат
Закаливание — не просто обливание ледяной водой по утрам. Это целая система процедур, и, если вы не уверены в том, что у вас хватит терпения делать все необходимое регулярно, лучше не мучайте ребенка. Ведь “фрагментарные оздоровления” никакой пользы малышу не принесут.
Как это работает
Здоровый образ жизни и закалка — разные вещи. Первое означает, что родитель должен следить за тем, чтобы ребенок правильно питался, дышал свежим воздухом и много гулял. Закаливание же — это специальная систематическая тренировка организма. С помощью таких естественных факторов, как солнце, воздух и вода, мы повышаем нашу природную устойчивость к переохлаждению и перегреванию. Закаливающие процедуры вызывают сложный комплекс ответных реакций, в результате которого улучшается самочувствие малыша и укрепляется его иммунитет. Именно поэтому оно особенно полезно ослабленным частыми простудами детям, ведь закалка — это, пожалуй, самый естественный и физиологичный способ перестать болеть.
Важно: здоровье (иммунитет в том числе) улучшается не от холода, а от постепенного приучения ребенка к смене температур. Проводить закаливание можно различными способами, используя солнечные, воздушные и водные процедуры.
Выбирая между водными или воздушными процедурами, учитывайте, что вода оказывает очень сильное действие на организм. Так, обливание водой с температурой около 26°С оказывает такой же оздоровительный эффект, как воздушная ванна, “принятая” при +5 °С. Чаще всего врачи советуют закаливать ребенка, делая упор именно на воду, а параллельно — регулярно проветривать комнату. Закаленным детям подойдут даже сквозняки, остальных же надо стараться приучать жить с постоянно открытой форточкой. Главное — следите за тем, чтобы кровать малыша не стояла прямо под окном. Что касается солнечных ванн, то в настоящее время к ним прибегают редко: долгое пребывание под прямыми лучами может спровоцировать развитие онкологического заболевания.
Техника закаливания
Методика закаливания очень проста. Берем раздражающий фактор (например, воду) и начинаем ей воздействовать на ребенка, плавно понижая температуру.
Этап первый. Обливание рук (от локтя до кисти) и ног (от колена до стопы)
Льем теплую воду (30-32 °С) на конечность в течение 1-2 минут, после чего растираем ее полотенцем до легкой красноты. Вариант: вместо обливания можно обтирать руки-ноги влажным полотенцем.
Через неделю снижаем температуру воды на пару градусов, потом еще и еще — до тех пор, пока не дойдем до 18-20 °С.
Этап второй. Контрастное обливание ног
10 секунд льете на голень и ступни ребенка теплую воду (30-32 °С), 5 секунд — прохладную (24-25 °С). 3-4 раза чередуйте обливания друг с другом. Каждую неделю снижайте температуру воды на 1-2 градуса, пока не дойдете до 18 °С. Вариант: можно налить два таза — с холодной и горячей водой соответственно — и предложить ребенку перешагивать из одной емкости в другую.
Также подходит и обливание ног прохладной водой после теплой ванны. Для тех, кто только начинает закаливание, завершающее обливание делают теплой водой, а для тех, кто уже не новичок в этом деле, — прохладной. При этом помните: чтобы добиться нужного эффекта при контрастных процедурах, обливать холодной водой нужно только теплого ребенка. Лить холодную воду на прохладные ножки не имеет смысла, т.к. организм будет воспринимать ее как теплую!
Если вместо тазов и прочих емкостей использовать душ, то к действию воды присоединяется еще и механическое раздражение кожи струйками, что тоже очень неплохо. Принцип применения стандартный: вначале обливания теплой водой с постепенным снижением температуры, потом — контрастные души.
Этап третий. Водопад
От процедуры “руки-ноги” можно перейти к обливанию ребенка целиком. Однако не делайте этого сразу, без предупреждения. Если ребенок вообще не представляет, что ему предстоит, — покажите пример сами, если же он знает, что это такое, — попросите закрыть глаза, вдохнуть поглубже и со словами “Сейчас ты попадешь под дождик!” переверните емкость с водой на голову наследнику.
Важно: обливания с головой противопоказаны детям с тяжелыми заболеваниями сердца или нервной системы.
Босиком по лесу
Для закаливания хороши и прогулки босиком: начинайте их летом, на природе, постепенно увеличивая время от 30 минут в начале до целого “босоногого дня” через пару месяцев. Зимой лужайку заменит прохладный пол вашей квартиры.
Закаливание надо продолжать, даже если у ребенка высокая температура.
Приятное дополнение
В качестве бонуса к основным оздоровительным методикам отлично подойдет баня. Во время первого визита ребенка в сауну температура воздуха в ней не должна превышать 80°С и находиться там малышу можно не больше 5-7 минут. Постепенно время “отпаривания” увеличивается до 10 минут. То же самое касается и традиционной русской парной. И наконец, самые радикальные способы закаливания — это моржевание, обтирание снегом и обливание ледяной водой (3-4 °С). Такие экстремальные холодовые воздействия очень часто ведут к сильному переохлаждению и провоцированию различных болезней, поэтому малышам не рекомендуются. Кроме того, у моржевания, например, есть целый ряд противопоказаний: это и заболевания сердца, и болезни нервной системы, и проблемы со щитовидной железой — всего не перечислишь. Поэтому медики настоятельно советуют закаливать детей “обычными” способами, а к ледяной воде подходить только к 15-16 годам.
Закаливание по правилам
1. Регулярно и непрерывно
Закаливание необходимо проводить каждый день — зимой-весной-осенью-летом, — и желательно делать это в одно и то же время. Процедуры не должны прекращаться и во время болезни ребенка. Да-да, даже лихорадящего малыша нужно обязательно продолжать закаливать. Любой перерыв тут же ослабляет устойчивость организма и сводит на нет все ваши усилия. Поэтому, если ребенок заболел, закалку надо продолжать, температура воды (воздуха) не меняется и остается такой же, какой была накануне болезни; продолжительность ежедневных закаливающих упражнений не меняется. Если малыш совсем ослаб, то время закалки можно сократить или заменить обливания в ванне на обтирания в постели. Еще 5-7 дней после выздоровления закаливание проводится в щадящем режиме, а потом, если все в порядке, можно снова начинать снижать температуру воды и увеличивать продолжительность процедур.
2. Постепенно
Нельзя торопиться: все процедуры должны внедряться в жизнь аккуратно и методично. Попытки начать закаливание сразу с обливания ледяной водой в лучшем случае не дадут никакого эффекта, а в худшем — спровоцируют у “подопытного” очередную простуду или тонзиллит.
3. Индивидуальный подход
Перед тем как начинать закаливание, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, он подберет и посоветует методы закалки, которые подходят именно вашему ребенку.
Особенно это важно для детей с хроническими заболеваниями. Закаливать можно любого ребенка: и с эпилепсией, и с пороками сердца, и с астмой. Но процедуры для них должен назначать лечащий врач. И никогда, никогда, никогда не предлагайте наследнику делать то, чего вы сами делать бы не стали. Контрастный душ? Вдвоем. Ноги растирать полотенцем? Вдвоем. Обливаться водой из ведра? Тоже вдвоем. Потому что ни один доктор не расскажет вам, что и как переживает малыш, когда его обливают холодной водой или раздевают на холоде.
4. Положительные эмоции
Мы воздействуем на весь организм целиком, и на нервную систему в том числе. А о какой пользе может идти речь, если во время процедур малыш плачет и сопротивляется?! Поэтому все, что вы делаете для закаливания, не должно доставлять ребенку негативных эмоций.
Он боится воды? Значит, никаких душей-обливаний-обтираний. Вместо этого пусть ходит босиком по полу. Потом можно предложить ему потопать ногами в тазике и постепенно перейти к водным процедурам.
У вас активный и подвижный карапуз? Не закаляйте его вечером: это только растормошит малыша и помешает ему уснуть. Перенесите “оздоровление” на утро или проводите его днем, после тихого часа.
Тяжело встает? Значит, прохладную воду надо использовать сразу после пробуждения.
Ребенок мнительный и боится всего нового? Тогда вы должны быть вдвойне терпеливы и аккуратны! Не меняйте резко температуру — таким детям нужно больше времени, чтобы привыкнуть к той или иной процедуре и перестать относиться к ней с подозрением. Нельзя начинать закаливание, если ребенок чем-то расстроен или капризничает. Вначале нужно его успокоить и только потом приступать к закалке.
И главное — ни в коем случае нельзя допускать, чтобы малыш замерзал: гусиная кожа и дрожь — явные свидетельства того, что вы переохладили ребенка.
Приправы
В воду для местных обливаний полезно добавлять соль (2 столовые ложки на литр воды) или отвары трав: для охлаждающих обливаний отлично подойдет мята, для разогревающих — тимьян, пижма, хвойные иголки.
Важно: появление по время процедуры мурашек говорит о том, что вы слишком торопитесь. Если температура воды выбрана правильно, ребенок просто не должен воспринимать ее как “очень холодную”, а стало быть, его организму не придется включать защитные механизмы в виде гусиной кожи и озноба. Дети очень хорошо “чувствуют” необходимую нагрузку. Поэтому стоит внимательно прислушиваться к просьбам малыша и, возможно, пойти ему на встречу, в том случае если он жалуется на холод или, наоборот, требует полить его еще более холодной водой.
Результат
Закаливание требует от родителей терпения, настойчивости, сил и внимания. Гораздо легче дать таблетку, сводить в поликлинику или использовать очередное “народное средство”… Но ничто из этого набора не сравнится по безопасности и эффективности с закаливанием. Уже через год трудной и непрерывной работы ребенок начнет болеть в 2-3 раза меньше, чем раньше. Посоветуйтесь с врачом, выберите время, когда ребенок здоров, доволен жизнью и активен, и смело приступайте к водным или воздушным процедурам! Никаких физиологических противопоказаний у систематического закаливания не существует!
Суламифь Вольфсон, врач-педиатр,
сотрудник Клиники Питания НИИ питания РАМН
Источник