При температуре 38 у взрослого на море

21 Сентября, 2018
Возбудители
Виктория Лавгуд

Как обидно бывает, если во время долгожданного отдыха у вас или у вашего ребенка вдруг начинается противный насморк и кашель. А уж повышенная температура значит, что все каникулы идут насмарку. Или нет? Можно ли купаться в море с простудой? А если температура вызвана другими факторами? Не отразится ли это на здоровье отдыхающего? Читайте в этой статье.

Причины повышения температуры

От резких скачков температуры нельзя полностью обезопаситься. В ответ на самое безобидное воздействие организм может отреагировать повышением прогрева тела.

можно ли купаться в море с температурой 37

Основными причинами скачков температуры считаются:

Инфекционное заболевание. Оно часто сопровождается жаром. Сначала он небольшой, однако с течением времени только возрастает. И тут нужно не задаваться вопросом о том, можно ли купаться в море с температурой 37, а бежать к врачу за рецептом на антибиотики.
Вирусные заболевания. Их частый признак – повышение температуры, а лечить может быть весьма сложно. Вам наверняка потребуется помощь специалиста. Самоощущение во время болезни такое плохое, что о купании думается в последнюю очередь.
Обострение старого хронического заболевания. Вспомните вашу медицинскую карту: есть ли в ней запись о периодической болезни? Возможно, это она является причиной нынешнего жара? Естественно, придется обойтись без морской воды.
Отравление. Частая причина повышенной температуры. Сопровождается рвотой, тошнотой, жидким стулом, головными болями и угнетенностью сознания при длительном отсутствии лечения. Особенно опасны эти симптомы, если на улице жара: в этом случае обезвоживание наступит крайне быстро. Следите за тем, чтобы отравившийся употреблял большое количество воды, даже если ему этого не хочется. Никакого купания, по крайней мере до тех пор, пока не нормализуется стул и водный баланс больного.
Воспаление уха. Еще одна частая причина повышения температуры на море. Возникает из-за попавшей в ухо воды и развивающейся в нем из-за этого инфекции. Сопровождается опухолью ушного прохода и раковины, падением слуха и стреляющей резкой болью. Купаться при этом категорически нельзя!

можно ли купаться в море с температурой

Другие причины повышения температуры

Также часто жар проявляется вследствие:

Акклиматизации. Особенно это актуально, если отдыхающие приехали из холодного климата, в таких случаях температура может подскочить до 37.5 градусов. Можно ли купаться в море с температурой, вызванной акклиматизацией? Лучше подождать, пока организм привыкнет и вернется к нормальному состоянию.
Переохлаждения. Может возникнуть из-за длительного купания в холодной воде или сна под кондиционером. Само по себе оно не вызывает прогрева тела, однако ослабляет организм. Как итог – болезнь и жар. Естественно, ни о каком плавании не может быть и речи.
Тепловых ударов. Они опасны не меньше переохлаждения. Необходимо подбирать одежду под внешние условия. Особенно от перегрева страдают маленькие дети, чьи заботливые родители пытаются укутать своих чад как можно лучше. Помните: на ребенке не должно быть слишком много одежды! Максимум – на один слой больше, чем на его родителе. Лучше не купаться, а вот кратковременное погружение в холодную воду способно помочь при перегреве организма.

Можно ли купаться в море с температурой?

Купание крайне не рекомендовано, если вы ощущаете слабость, предсудорожное напряжение мышц, помутнение сознания или расфокусировку зрения.

Часто задают вопрос: можно ли купаться в море с температурой, если она появилась из-за плавания? Никаких противопоказаний для этого нет, однако лучше дождаться снижения температуры. Необходимо давать организму время, чтобы он успевал справляться с резкими перепадами жары и холода.

Также плавание во время болезни необходимо исключить, если вы обладаете слабым здоровьем. В целом, если вы сомневаетесь, можно ли купаться в море с температурой, то смотрите на свое состояние и учитывайте мнение специалистов.

Мнение врачей

Что слышат врачи в приморских городах от своих посетителей чаще всего? Конечно же, грустные вопросы и восклицания вроде: “А можно ли купаться в море с температурой? 37 и 2 – всего небольшая ведь! От недолгого плавания ничего не будет, правильно?”

можно ли купаться при температуре

Неутешительные новости: при купании даже с небольшой температурой вы очень сильно рискуете. Лучше всего дождаться ухода болезни, чтобы не провоцировать ее на новый виток развития. Особенно опасным может стать плавание при инфекционных заболеваниях, не важно, где именно локализуется зараза.

Купание для детей

Детский организм намного слабее, чем взрослый. Можно ли купаться в море с температурой ребенку? Ответ очевиден: не стоит. Даже если очень просится в воду и держит глаза на мокром месте. От непродолжительного купания слегка повышенная температура может перерасти в настоящую лихорадку под вечер.

можно ли купаться в море больным

Также исключите из рациона ребенка мороженое, холодные напитки и молочные коктейли. Не давайте чаду даже охлажденные фрукты, это может вызвать воспаление горла. Но и с горячей пищей не стоит усердствовать. Вы ведь не хотите довести ребенка до перегрева?

Купание и лекарства

Внимательно читайте инструкции к принимаемым препаратам. Некоторые из лекарств оказывают довольно мощное влияние на сознание человека, так что не стоит после их приема идти в воду.

можно ли купаться с температурой

Простое правило: если в инструкции написано, что лекарство вызывает сонливость, или же что после его приема не рекомендуется садиться за руль, то о плавании также не стоит думать. Лучше посидеть денек на берегу, чем испытывать судьбу на прочность.

Опасность этих лекарств в том, что вы можете не ощущать сонливости. Однако кратковременного помутнения сознания хватит, чтобы набрать полные легкие воды.

Источник

Почувствовать себя плохо могут не только дети. Особенно обидно, когда запланированный отдых длится не дольше недели, а тебя подкосили неприятные признаки адаптации. Чтобы вовремя сориентироваться и максимально облегчить состояние себе или своему спутнику, важно знать, как наступает акклиматизация и какие симптомы у взрослых могут быть на море.

Что представляет собой адаптационный период

Первый делом нужно разобраться, что такое акклиматизация. Это процесс адаптации человеческого организма к изменившимся климатическим условиям и другим факторам внешней среды: «новому» воздуху, воде, температуре. Привычный уровень равновесия, в котором привык существовать организм, заменяется на новый в течении небольшого времени. Происходит перестройка всего организма — он подстраивается под новые условия.

Даже здоровый взрослый человек при ощутимой смене локации может почувствовать недомогание. Особенно часто адаптация происходит, если человек резко попадает из холодного климата в очень жаркую, экзотическую страну (например, из Сибири в Южную Америку) с высоким уровнем влажности. С этим могут столкнуться путешественники, всю жизнь прожившие на равнине, если они оказываются в высокогорных регионах с низким содержанием кислорода и определенным атмосферным давлением.

Существует 4 варианта, как проходит акклиматизация:

тепловой (проявляется при перемещении из умеренного и холодного климата в жару и достаточно высокую влажность);
высотный (возникающий в горных местностях);
холодный (при перемещении из умеренного и теплого климата в холодный с минусовыми температурами);
реакклиматизация (повторная адаптация, возникающая после возвращения домой).

Симптомы на море: что делать и как правильно лечить

усталость;
головная боль;
ухудшение сна;
тревожность;
обострение имеющихся хронических заболеваний;
повышение температуры;
слабость;
потеря аппетита;
перепады настроения;
проблемы в работе желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, запор или диарея;
ухудшение работы нервной системы;
ухудшение работы сердечно-сосудистой системы;
снижение физических и умственных способностей.

Важно: адаптация проходит легче в странах с низким уровнем влажности, за счет того, что пот испаряется, и терморегуляция организма практически не нарушается. В экзотических странах с высоким уровнем влажности, наоборот, пот практически не испаряется, за счет чего нарушается тепловая регуляция. В таких условиях может случиться перегрев тела, участиться дыхание и пульс, будет мучить постоянная жажда.

Что делать, чтобы облегчить состояние

пить простую воду часто, но небольшими глотками;
носить просторную одежду из легких тканей, головной убор;
первые дни большую часть времени (особенно наиболее жаркие часы!) проводить в помещении с кондиционером;
принимать прохладный душ 3—4 раз в день;
не есть в жару.

Приема каких-то особых лекарственных препаратов адаптационное состояние не требует, однако при ярко выраженных симптомах можно выпить соответствующую таблетку.

при температуре выше 38,5 — «Ибупрофен», «Нимесил» или «Парацетамол»;
при кашле — сиропы, таблетки или настой чабреца или ромашки;
при насморке — сосудосуживающие капли или мази;
при аллергической реакции – «Супрастин», «Тавегил» или другое антигистаминное средство;
при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта дается соответствующее лекарство против рвоты, запоров или другого симптома.

Важно: нельзя принимать незнакомые препараты. Если ситуация становится критической (например, самочувствие не улучшается несколько дней подряд или температура достигает 39 градусов), обратись за помощью.

Симптомы акклиматизации после моря у взрослых (и лечение)

Часто адаптационный период наступает не только в начале отпуска, но и в самом его конце — после прилета домой. Ты можешь почувствовать:

угнетенное, подавленное состояние;
мрачное настроение;
проблемы со сном: сонливость или, наоборот, бессонница;
слабость;
признаки простудного заболевания: кашель или боль в горле, насморк, повышение температуры тела.

Акклиматизация после моря чаще всего возникает после длительного отдыха на юге — от 15 дней и больше.

Самый верный способ улучшить самочувствие — найти время прийти в себя и перевести дух. Врачи не рекомендуют сразу после длительного пребывания в жаркой стране возвращаться в привычный ритм жизни и выходить на работу: лучше отлежаться дома хотя бы 2, а лучше 3—4 дня, выспаться, при желании пропить комплекс витаминов, чтобы избежать дефицита микроэлементов и не подхватить простуду.

Если это случилось и симптомы усиливаются, нужно лечиться сразу и не ждать, пока пройдет само. При высокой температуре нужно принять жаропонижающее средство, снять симптомы кашля и насморка помогут как аптечные препараты, так и народные средства.

Как проявляется акклиматизация в горах (и как ее лечить)

Начиная с высоты около 2000 метров над уровнем моря, из-за низкого атмосферного давления и меньшего процента кислорода в воздухе могут начаться симптомы высотной акклиматизации.

учащение пульса и ударов сердца;
сбившееся дыхание;
одышку;
шум в ушах и голове;
потемнение в глазах.

Выше 3000 метров добавляются признаки горной болезни: тошнота и рвота, бессонница, слабость, головная боль. Чтобы облегчить состояние, специалисты рекомендуют:

есть больше пищи, богатой витамином С;
пить больше воды и другой жидкости (отваров, чая, легких морсов);
«урезать» рацион питания в 1,5—2 раза по сравнению с обычным;
употреблять только нежирную пищу;
в день подниматься не более чем на 500 метров и обязательно делать остановки в пути, чтобы организм успел адаптироваться;
пить витаминно-минеральный комплекс.

При сильно выраженных симптомах рекомендуется спуститься до той высоты, на которой признаки снизятся, и провести там около суток.

Длительность в разных условиях

При тепловой адаптации процесс протекает следующим образом:

первый день — хорошее самочувствие;
через 24—48 часов (а у пожилых людей обычно через 12—15 часов) — проявление первых симптомов, чаще всего связанных с понижением давления, усталостью, температурой или головной болью;
через 48—72 часа — усиление и проявление признаков в полной мере.

Обычно на 4—5 день все признаки проходят, и ты можешь в полной мере наслаждаться отдыхом.

Важно: далеко не у всех проявляется максимальный набор перечисленных признаков. Чаще всего страдают люди с проблемами сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системой, пациенты с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, а также те, кто подвержен аллергическим реакциям или имеет слабый иммунитет. В группе риска находятся люди старше 45 лет, а также беременные женщины.

На вопрос о том, сколько длится акклиматизация в горах, сложно дать однозначный ответ. При наличии негативных симптомов рекомендуется прекратить восхождение, спуститься вниз хотя бы на 100—200 метров и провести там около 24 часов: обычно за этот период организм свыкается с набранной высотой, после чего восхождение продолжать гораздо легче.

Акклиматизация на море и в горах: общие рекомендации, чтобы избежать недомоганий

Если ты знаешь, что подвержена акклиматизации, выбирай относительно близкие курорты или посещай страны в более мягкий, «бархатный» сезон: например, поехав в Турцию в мае, июне, сентябре или октябре, твоему организму будет гораздо легче адаптироваться, чем в июле или в августе.
Постарайся заранее перейти на время того места, в которое отправляешься. Например, за месяц до поездки начинай ложиться спать на 5—10 минут раньше или позже, в зависимости от часового пояса выбранной страны.
Обязательно запланируй 3—4 адаптационных дня в начале поездки и столько же по возвращению домой.
Постарайся организовать поездку так, чтобы приезд в новую страну пришелся на вечер: так ты сразу по прилету ляжешь спать, организм быстрее отдохнет и адаптируется.
Заранее, хотя бы за 2 недели до отъезда, начни пить витаминно-минеральный комплекс, который порекомендует терапевт.
Откажись от экзотической пищи и алкоголя в первые 3 дня.

Источник

Когда у взрослого появляется высокая температура без симптомов, это всегда вызывает беспокойство, ведь температура как одна из реакций организма не возникает на пустом месте. Однако отсутствие каких-либо симптомов пугает, поскольку невозможно сразу определить причину такого состояния.

Оптимальный температурный показатель нормально проходящих процессов в теле человека — 36,6°C. Однако, существуют моменты, когда температура оказывается повышенной без всяких причин.

С одной стороны, для некоторых людей это является нормой: есть люди, у которых она всегда 36, а есть и те, у которых нормальная — 37,4°C. С другой стороны, если обычно у человека нормальная температура 36,6°C, то высокая температура без симптомов у взрослого означает какие-либо нарушения.

Почему возникает повышенная температура?

Во всех других ситуациях повышение температуры тела выше нормы говорит о том , что организм пытается бороться с чем то. В большинстве случаев это инородные агенты в организме — бактерии, вирусы, простейшие или следствие физического воздействия на организм (ожог, обморожение, инородное тело). При повышенной температуре существование агентов в организме становится затруднительным, инфекции, например, погибают при температуре около 38 С.

Все лихорадки делятся на три группы:

Субфебрильная лихорадка, при которой температура повышается от 37 до 38 градусов;
Фебрильная лихорадка — температура повышается от 38 до 39 градусов;
Гектическая лихорадка — повышение температуры от до 40 градусов и выше.

Но любой организм, как и механизм, не совершенен и может давать сбои. В случае с температурой мы это можем наблюдать тогда, когда организм вследствие индивидуальных особенностей иммунной системы слишком бурно реагирует на различные инфекции, и температура повышается слишком высоко, для большинства людей это 38,5 С.

Причины высокой температуры у взрослых без симптомов

Повышение температуры или лихорадка наблюдается практически при всех острых инфекционных заболеваниях, а также во время обострения определенных хронических болезней. И при отсутствии катаральных симптомов причину высоких показателей температуры тела пациента врачи могут установить, выделив возбудителя либо непосредственного из локального очага инфекции, либо из крови.

Гораздо сложнее определить причину температуры без признаков простуды, если болезнь возникла вследствие воздействия на организм условно-патогенных микробов (бактерий, грибов, микоплазмы) — на фоне снижения общего или местного иммунитета. Тогда необходимо провести развернутое лабораторное исследование не только крови, но также мочи, желчи, мокроты и слизи.

Причины температуры без симптомов могут быть связаны со следующими заболеваниями:

Эндокринные заболевания, например, тиреотоксикоз;
Системные воспаления: болезнь Крона, ревматизм, полиартрит, узелковый периартрит и др.;
Онкологические заболевания: опухоли желудка, печени, почек, бронхов или легких, лимфома, лейкемия;
Заболевания грибковой, паразитарной или вирусной этиологии: сифилис, токсоплазмоз, кандидоз, малярия;
Инфекционные заболевания: ВИЧ-инфекция, болезнь Лайма, возвратный и сыпной тиф, туберкулез;
Воспалительные заболевания бактериального происхождения: сепсис, воспаление придатков матки, простатит, менингит, синусит, тонзиллит, пневмония, эндокардит и т.д.

Во всех ситуациях повышение температуры без признаков простуды говорит о том, что организм пытается с чем-то бороться. Например, так называемая субфебрильная лихорадка, нередко сопутствует анемии – низкому уровню гемоглобина в крови.

Нужно ли сбивать температуру ?

Принято считать, что повышение температуры является благоприятным фактором, свидетельствующим о противостоянию организма разрушительным воздействиям. При показании термометра до 38.5 °С паниковать не стоит.

Если наблюдается ее рост, то стоит сбить температуру используя жаропонижающее лекарства — Парацетамол, Аспирин…также можно использовать НПВС — Ибупрофен, Нурофен. Для детей лучше всего подойдет детский Нурофен в форме сладкого сиропа, а вот Аспирин давать ребенку нельзя.

При 42°С наступают необратимые изменения в коре головного мозга и возможно наступление летального исхода. Но такое случается редко.

Температура 37 без симптомов: возможные причины

Насморк, повышенная температура, боль в горле все это привычные явления обычной простуды. Но что же делать, если держится температура 37 без симптомов? По каким причинам это возникает и как с этим бороться, давайте разберемся.

Причины повышения температуры без видимых симптомов:

Наступление беременности (у женщин);
Ослабление иммунитета;
Наличие какой-либо вялотекущей инфекции в организме;
Предпростудное состояние;
Истощение энергетических запасов человека;
Общую усталость, депрессивное или послестрессовое состояние;
Венерические заболевания (сифилис, СПИД и пр.)

В основном температура 37 без симптомов у взрослого связана с тем, что есть какая-то причина, вызвавшая подобное состояние, но она не до конца поборола защитные силы человека.

Температура 38 без симптомов: возможные причины

Температура 38 без симптомов может встречаться достаточно часто. И не всегда причины данной температуры одинаковы. Данная температура может сигнализировать о том, что начинается лакунарная или фолликулярная ангина (при катаральной ангине температура повышается незначительно).

Если температура выше 38 градусов без симптомов держится 3 и более дней, то это может быть проявлением:

Ревматизма;
Инфаркта;
Воспаления почек (при этом характерна сильная колющая боль в пояснице);
Вегетососудистой дистонии, сопровождаемой скачками артериального давления;
Пневмонии.

Самым неприятным синдромом является сохранение повышенной температуры на протяжении нескольких недель и даже месяцев. Это, скорее всего:

Признак развития в организме опухоли;
Серьезных эндокринных нарушений;
Лейкозов;
Диффузных изменений в печени или легких.

Единственное, что объединяет все эти случаи это то, что в любом случае повышение температуры обусловлено сопротивлением организма, а значит, иммунная система ведет борьбу.

Температура 39 без симптомов: возможные причины

Если температура 39 без симптомов у взрослого возникает не в первый раз, то это явный признак патологического снижения иммунитете и развития хронического воспалительного процесса. Явление может сопровождаться потерей сознания, фебрильными судорогами, затрудненным дыханием или дальнейшим ее повышением. В этом случае нужно обязательно обратиться в лечебное заведение.

Высокая температура тела 39-39,5° без явных симптомов может быть сигналом о следующих заболеваниях:

ОРВИ;
Наличие опухолевого процесса;
Развитие катаральной ангины;
Проявление аллергической реакции;
Хронический пиелонефрит;
Проявление гипоталамического синдрома;
Наличие вирусного эндокардита;
Появление менингококковой инфекции.

Выяснение причин повышения температуры до 39° С у взрослых является сложной задачей даже для опытных специалистов, так как для установления причины необходимо из крови или очага инфекции выделить возбудитель.

Что делать?

В первую очередь сходите на прием к своему терапевту. Очень часто мы просто не в состоянии заметить те или иные симптомы, а врач их легко выявит и сможет диагностировать заболевание. Также необходимо сдать анализы, они помогут выявить многие заболевания, которые не проявляются внешне. Иногда врач может назначить посев мокроты, мочи или крови, рентген или УЗИ.

Не рекомендуется злоупотреблять жаропонижающими. Снимая симптом, вы можете долгое время откладывать обследование и запустить заболевание, что, конечно же, наносит вред здоровью.

Если температура очень высокая, стоит вызвать бригаду скорой помощи, чтобы медики оказали неотложную помощь и решили вопрос о госпитализации. В любом случае высокая температура – это «крик» организма о помощи, и на нее следует обратить внимание.

Источник