При какой температуре можно одевать ребенку зимний комбинезон

«И это все, что ты оденешь ребенку на прогулку? Ты с ума сошла! Он же замерзнет!» – отчитывает меня подруга, мама с трехлетним стажем, Алиса.

Я на тот момент была совсем «зеленой», крохе всего месяц. Мне казалось, что ему тепло в меховом конверте и всего в одном бодике под ним. А на улице было минус десять градусов! Как мой карапуз не заболел после таких прогулок – загадка. С тех пор у меня на холодильнике висит важная таблица, с четкими указаниями как одевать ребенка в зависимости от погоды и возраста.

В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!

Готова поделиться с вами не только этой таблицей, но и полезными идеями, до которых сама когда-то не додумалась. Итак, как одевать ребенка осенью и зимой, чтобы он и не замерз, и не перегрелся?

Правило первое: не ориентируйтесь по себе!

Я всегда была жутким «зябликом», муж, наоборот, «горячий парень». И перед каждой прогулкой у нас с ним настоящая бойня за наряд для сына. Мне кажется, что малышу холодно, а папа то и дело снимает лишние кофты/шапки/рукавички. Не ориентируйтесь по себе. У маленьких детей терморегуляция особая. Жарко или холодно, скажет его тело.

Правило второе: распознаем холодно крохе или жарко

Вы одели ребенка правильно и ему комфортно, если:

• У него слабый румянец на щеках.
• Малыш ведет себя спокойно.
• Спинка и ручки у него теплые.
• Носик и щечки чуть прохладные.

Вы перестарались, малышу жарко, если:

• У него влажные ножки и ручки.
• Личико слишком теплое, щеки «горят».
• Вспотела голова, волосы стали влажными.
• Малыш капризничает.

Вы одели кроху слишком легко, ему холодно, если:

• У карапуза бледные щеки.
• Могут течь жидкие сопельки, начинается икота.
• Шея и грудка холодные.
• Ребенок слишком вялый, заторможенный, капризный.

Помните, что младенца легче перегреть нежели переохладить. Гулять с детьми до двух-трех месяцев не рекомендовано, если температура воздуха ниже 10 градусов.

Правило третье: долой «пышные» куртки и пуховики

«Какая тонкая куртка, вот раньше на детей шили такие шубки, что они в них как мишки ходили, еле передвигались, но точно не мерзли!» – высказывает свое недовольство нянечка детского сада, женщина «старой закалки».

В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!

Время «толстых» курток прошло. И хорошо, ведь малыши активно двигаются, а объемная одежда мешает играть, бегать, кататься с гор. Ребенок сильно потеет, пот впитывается сначала в нательное белье, а потом постепенно и в верхние слои одежды. Выходит, что непоседа гуляет во влажной одежде. Стоит подуть ветру и малыш замерзает, особенно если решил передохнуть от подвижных игр. Лучший выбор – мембранная верхняя одежда, она не громоздкая, хорошо защищает от ветра и дождя, ребенок в ней не потеет.

Пуховики из натурального утиного пера в России пользуются огромной популярностью, но в Финляндии они признаны опасными для здоровья. Почему? Даже если ткань куртки непромокаемая, но он «простегнут», то в дырочки от иглы попадает влага. С внутренней стороны куртки пух быстро пропитывается потом и перышки быстро превращаются в рассадник бактерий, ведь просушить их невозможно. От таких курток может появится аллергия.

Еще несколько полезных советов о том, как одевать детей по погоде, вы найдете в нашей статье Как правильно одеть ребенка, чтобы он не потел, не простудился?

А мы переходим к обещанной таблице.

Таблица: Как одевать ребенка в прохладную погоду

Как видите, одевать малыша по погоде не трудно. И напоследок еще один полезный совет: если вы вышли на улицу и поняли, что одели малыша слишком тепло или, наоборот, легко, не поленитесь вернуться домой и переодеть его.

А вы без труда одеваете ребенка по погоде?

Подготовка карапуза к прогулке – ответственное задание, особенно при наличии детей до года. Ведь такой малыш не скажет, замерз он, или ему жарко. При этом груднички практически не двигаются, соответственно, одевать их, как взрослых, довольно рискованно. Как одеть ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно, не перегрелся и не замерз?

Определение погодных условий для каждого человека индивидуально: некоторым при 18 градусах тепло и комфортно, другим же довольно холодно.

Необходимо определиться с общими определениями погодных условий, а точнее – с температурным режимом:

1. 21°C и выше: сравнительно жарко. Часто наблюдается солнце. Если показатель подбирается к 30°C, значит, очень жарко. Стоит отметить, что высокие температуры в городских условиях переносятся тяжелее, чем на природе;
2. 17-20°C: довольно тепло. Многие называют этот промежуток температурой комфорта;
3. От 10 до 16°C: прохладно. Такие показатели характерны межсезонью;
4. От 0 до 9°C: холод. Отопительный сезон начинается в том случае, когда температурные показатели держатся в этом диапазоне на протяжении 3 суток;
5. Ниже 0 градусов: мороз. Чем ниже температура, тем серьезнее относятся к выбору одежды. Это обусловлено не только морозом, но и резкими перепадами температур в помещениях и на улице.

• Если на улице жарко: комбинезон-боди; обязательно головной убор, например, легкую панамку, которая не будет мешать циркуляции воздуха. Не рекомендуется гулять под открытым солнцем. Лучше придерживаться тени.
• Тепло: комбинезон-слип из натуральной ткани, панамку. Если на улице прохладно, можно выбрать более теплую модель комбинезона.
• Прохладно: трикотажный легкий слип, поверху демисезонная одежда. Это может быть еще один слип или же спальный мешок-конверт для новорожденных. На голову – демисезонную шапочку. Если становится холодно, лучше отдать предпочтение более теплому комбинезону.
• Холодно: обычный комбинезон заменяют на зимний.
• Мороз: с падением температуры малыша одевают все теплее. Лучше надеть две тонкие кофточки, нежели одну плотную. Слоя одежды создадут тепло. При температуре ниже -5°C, в дополнение утепляют стопы и кисти.

Довольно легко одеть грудных детей, особенно если планируется дневной сон на прогулке. Для этого достаточно запастись одеялом или спальным мешком-конвертом, упомянутым выше. В зависимости от ситуации можно быстро раскрыть или укутать. Если на улице дождь, коляску накрывают пологом или застегивают прилагаемый к ней клапан. Когда осадков и сильного ветра нет, то лучше не закрывать кроху.

С полугодовалого возраста начинается активное познание мира. Кроха уже не просто лежит в коляске и рассматривает игрушки.

Одевая малыша, учитывают его особенности, к примеру, начинает ли он ходить или, возможно, уже ходит.

1. Одежду выбирают, исходя из подвижности карапуза, его состояния здоровья и собственных соображений насчет комфорта. Обычно по достижению полугода дети уже могут подавать сигналы, что им жарко/холодно посредством скидывания с себя шапочки.
2. Лучше не использовать цельные комбинезоны. Удобнее, когда можно частично раздеться. Например, на приеме у врача можно снять курточку и оставить только теплые штаны. Подвижность требует моделей, не стесняющих движений. Лучше отдать предпочтение липучкам и молниям, чем шнуркам, кнопкам и пуговицам, так как будет легче раздевать/одевать малыша. Также не рекомендуются кофты с узкими горловинами, так как их использование вызывает дискомфорт. Заменить таковую можно моделями на застежке.
3. Ближе к году нужно обувать малыша, несмотря на то, что он еще плохо держится на ногах. Обувь выбирают по размеру. Она должна быть из натуральной кожи, плотно сидеть на ноге, а зимой – фиксировать голеностопный сустав.

Этот возраст ознаменуется первыми шагами. Вскоре дети уже начинают бегать. Многие делают еще до года, другие – несколько позже. Рекомендации, данные для малышей-грудничков и полугодовалых детей, не теряют своей актуальности, изменяется только размер и фасон. Лучше отдать предпочтение трансформированным комплектам, чтобы можно было легко убрать шарф, снять капюшон, верхнюю кофту или теплые штаны.

Если на улице тепло или жарко, для мальчика актуальны шорты/бриджи, легкая футболка, носочки и сандалики. Для девочек вместо шортиков подойдет платье без рукава или сарафан. Если на улице прохладно, можно одеть девочке колготки, а мальчику джинсы или другие штанишки.

Очень сложно подобрать гардероб, когда утром и вечером довольно прохладно, а днем очень жарко. Такое часто случается, когда предстоят длительные поездки. Чтобы кроха не запарился и не замерз, рекомендуется отдать предпочтение многослойности. Это позволит снять свитер и заменить теплую шапку на легкий беретик. Такой подход сэкономит нервы маме и позволит чувствовать себя комфортно ребенку.

Стоит отметить, что чаще заболевают дети, которых слишком сильно укутывали, особенно при перепадах температур, когда родители заходят с ними с холодной улицы в теплую квартиру/магазин/поликлинику, а потом снова на улицу.

Очень не рекомендуется путать такие понятия, как «тепло одеть» и . К примеру, иногда достаточно еще одной байковой кофточки, а не теплого свитера, от которого кроха начнет капризничать.

Также нужно учитывать, что у малышей до года терморегуляция происходит в основном происходит через дыхание, не через кожу. Этим и обусловлены трудности у родителей: порой сложно определить, не замерз ли кроха. Если есть сомнения, лучше взять дополнительную пеленку, одеяльце, кофточку или носки.

• 8-15°C. Крохе не должно быть жарко, поэтому нужно постоянно следить за ним. При таких температурах лучше одевать его легче, но брать с собой одеяло/плед, если вдруг будет холодно. Пример одежды – на тело 2 комбинезона (один легки, другой теплее), тонкий комбинезон (утеплитель 50 гр.), плотная шапочка;
• 1-8°C. Хорошее время для прогулок, так как малыши при такой погоде быстро засыпают. Рекомендуется надеть хлопковый слип, чепчик и плотную шапочку, затем два варианта на выбор: еще один слип, но теплее, за ним легкий либо теплый комбинезон. Обязательно взять с собой плед;
• От 0 до -8°C. Прогулка должна быть непродолжительной. Лучше выйти на улицу несколько раз за день, гуляя по 40 минут. Обязательно нужно брать одеяло или конверт, если на есть ветер. Также понадобится крем, чтобы не обветрилась нежная кожа щек и носика. Педиатр может порекомендовать оксолиновую мазь. Рекомендуется – два слипа, чепчик, теплая шапочка. Затем два варианта на выбор: теплый комбинезон (утеплителя 250 гр.) и тонкоеодеяло/плед либо носочки, дополнительная кофточка и качественный конверт (пр. из овечьей шерсти);
• Ниже -8°C. С новорожденными лучше не гулять в такой мороз. У них еще слабо развитые органы, а при столь низких температурах слизь в носу может привести к ряду заболеваний. Если на улицу все же надо выйти, ребенка заворачивают в конверт, создавая воздушную подушку возле лица. На капюшон коляски рекомендуется набросить теплую шаль. Пример одежды – два слипа, чепчик, теплая шапка, комбинезон (не меньше 250 гр. утеплителя). В коляску подкладывают одеяло и теплую подстилку.

1. Если на улице больше +15°C, но меньше 20°C, рекомендуется: легкий слип, теплый комбинезон (пр. велюровый), теплый чепчик, дополнительные носочки. Близость лето довольно обманчива, не стоит раздевать малыша слишком рано.
2. Если на улице больше +20°C, но меньше 25°C, можно одеть следующие вещи: легкий боди, носочки, легкий чепчик либо легкий слип и легкий чепчик, а также взять с собой покрывало. Одежда должна быть тонкой, дышащей, закрывать тело от солнца.
3. Когда температура выше +25°C, достаточно будет маечки, подгузника и панамки, возможно, понадобятся носочки. Лучше не входить днем на улицу, рекомендуется гулять утром и вечером. Также можно взять пеленку или шаль, чтобы создать тень малышу в коляске.

Веселых и комфортных вам прогулок!