При какой температуре можно гулять с годовалым ребенком
Одновременно со своей ясностью и простотой, вопрос о том, при какой температуре можно гулять с ребёнком в годик довольно-таки сложный, и однозначного ответа на него найти крайне сложно. На прогулки в зимний период влияют различные факторы: одежда, обувь, физическая активность, здоровье малыша, его возраст.
При какой температуре у ребёнка можно гулять?
Прогулка прогулке рознь, одно дело проехаться в коляске, а совсем другое копаться зимой в снежном сугробе.
При высокой температуре с ребенком гулять на улице нельзя, но если на улице хорошая погода, у ребенка температура 37-38,5℃, малыш в целом чувствует себя нормально, то гулять можно, естественно исключив активные игры. Тут основное – нужно отталкиваться от самочувствия ребенка и температуры на улице.
По сути свежий воздух очень полезен на пути к выздоровлению, особенно, для дыхательных путей. При вдыхании прохладного воздуха кровоснабжение слизистой бронхов активизируется, стимулируя функцию секреторных желез, что способствует отхождению мокроты.
Если у ребенка температура выше 39℃, прогулки лучше ограничить вне зависимости от времени года. Зимой холод стимулирует потерю тепла тела, из-за чего повышается температура внутренних органов, для больного организма это вредно. Летом, особенно в знойную погоду, жара стимулирует повышение температуры тела, поэтому прогулки тоже лучше ограничить.
Итак:
| Температура тела | Допустимая температура на улице | Можно гулять |
|---|---|---|
| 37-38℃ | до -10 ( при условии что нет порывистого ветра) | Можно |
| 38,1-39℃ | до -5 (при условии тихой погоды) | Можно |
| 39,1℃ и выше | При минусовой температуре, повышенной влажности | Нельзя |
Сколько можно находиться годовалому ребёнку на улице?
Стоит отметить, что дети до года считаются младенцами, у которых все иммунные процессы только начинают самостоятельно работать. По этой причине стоит уделить особое внимание здоровью годовалого ребёнка и соблюдать все правила нахождения малыша на улице в морозный день.
После рождения, с первых недель жизни ребёнок должен привыкать к ежедневным прогулкам. В первые 3 месяца младенцу можно погулять при температуре до -10оС до 15 минут, постепенно увеличивая время до часа. Таким образом, организм привыкает к низким температурам и старается самостоятельно адаптироваться и согреться в таких экстремальных для него условиях.
Дети в возрасте 6-12 месяцев спокойно могут находиться на прогулке даже при -10оС. Главным условием, которое стоит соблюдать – одежда, она должна быть тёплой и удобной.
Ближе к годовалому возрасту ребёнок уже привыкнет к морозным дням и время его пребывания на улице можно увеличить до 2 часов. Как правильно распределить это время – решать родителям. Можно дважды порадовать малыша зимними гуляниями, или же единожды выйти с ним на улицу и выгуляться, как следует. Особенно эффективно посещать улицу до обеда – после длительной игры на улице родители удивятся аппетиту и крепкому сну малыша.
С младенцами ситуация обстоит сложнее: тяжело находиться за пределами дома более полутора часов, так как в любой момент ребёнок попросит грудь и мама вынуждена будет вернуться домой, чтобы покормить его.
В любом случае, нельзя установить чёткие временные рамки нахождения на улице, поэтому час или два – условное понятие. Дети абсолютно разные и к условиям холодной зимы адаптируются индивидуально. При этом, нельзя забывать о восприятии температур: сильный ветер даже при -5оС ощущается как -10оС, а отсутствие влажности в воздухе позволяет при -10оС спокойно гулять и наслаждаться свежим воздухом.
Особенно важно контролировать время прогулки при влажной погоде, так как возрастает риск переохлаждения малыша. В таком случае, чтобы перестраховаться, лучше улицу заменить непродолжительным нахождением на балконе. Мнение медиков таково: 60 минут для годовалого ребёнка – достаточный промежуток для прогулок в зимнее время года.
Учитывая все факторы, родители по индивидуальным признакам своего малыша должны приучить его к режиму прогулок, когда он будет чувствовать себя хорошо, и ему будет хватать времени для активности на улице даже в морозный день.
Как понять, что ребенку холодно
Несмотря на старые методы о прикосновениях к носику ребёнку, касаниях его рук, можно ошибиться и точно не определить, замёрз ли малыш. Лучшим ориентиром будет тщательно подобранная теплая одежда. Лучше всего на себя надевать столько же одежды, что и на малыша. Если Вы почувствовали, что становится холодно – ребёнку тоже пора домой, даже если он активно двигается, играет, катается с горки.
Страшнее всего допустить обморожения тела, когда дети в 1 год не могут объяснить свои ощущения, и продолжают гулять до наступления критического состояния. Как понять, что есть вероятность обморожения:
- кожа начинает бледнеть, синеть;
- в теплом помещении отсутствует реакция кожи на тактильные ощущения;
- обмороженные конечности отогреть сложно: чувствуется боль, и появляются отёки;
- на теле можно заметить мелкие пузырчатые образования;
- ребёнок становится вялым, слабым, температура тела понижается.
Важно! Ни в коем случае при наличии хотя бы одного признака обморожения не принимать меры для согрева в виде растирки спиртовым раствором, снегом или шерстяным шарфом.
Для согрева обмороженных конечностей следует:
- стерильную повязку на ватной основе наложить на пораженный участок;
- для смазывания обмороженной кожи использовать вазелин;
- ребёнка напоить тёплым чаем;
Нельзя исключать зимние прогулки с малышом. Свежий воздух положительно влияет на иммунитет – он укрепляется, развивается, растёт.
Как правильно одевать детей для прогулок зимой
На сегодня детские магазины пестрят товарами для зимнего отдыха малышей разного возраста. Производители предлагают комбинезоны с наполнителями, которые являются абсолютно морозоустойчивыми и не продуваемыми. Это значительно облегчает задачу родителям: под штаны на ватной основе достаточно надеть свитер или шерстяную водолазку. Нельзя забывать о варежках, шапке, шарфе, что является неотъемлемой частью зимнего наряда.
Немаловажно правильно выбрать обувь, ведь ноги всегда должны быть в тепле. Помимо качественных особенностей стоит учесть ортопедические характеристики ботинок – они не должны стать причиной появления косолапости или развития плоскостопия у ребёнка.
Кроме основных рекомендаций, следует учитывать такие советы, прежде чем отправиться со своим чадом на улицу:
- собираясь на прогулку, Вы должны одеться первыми;
- во время надевания одежды проговаривайте каждое своё действие вслух, чтобы малыш запоминал последовательность действий и привыкал к любимому занятию;
- нанесите защитное косметическое средство от мороза и ветра на открытые участки кожи ребёнка;
- если зимним прогулкам предшествовало респираторное заболевание – проконсультируйтесь со своим педиатром о продолжительности нахождения на улице.
Зимний снег и мороз – приятные воспоминания ребёнка о детстве, когда он может наслаждаться любимыми прогулками и веселиться, поэтому не препятствуйте этой радости из-за личных опасений о простуде и переохлаждении.
Источник
Многих родителей волнует вопрос: можно ли гулять с ребенком при температуре выше нормальной, например, когда он болеет ОРВИ? Однозначно ответить на вопрос нельзя, так как учитывается много факторов, таких, как высота температуры, общее состояние ребенка, его возраст и, конечно же, погодные условия.
Стоит ли гулять с ребенком при повышенной температуре?
Ежедневные прогулки с ребенком – это обязательное условие поддержания его здоровья. Свежий воздух, подвижные игры, общение с другими детьми, знакомство с природой – всё это должно присутствовать в жизни каждого ребенка. Но как быть, когда ребенок заболел? Является ли повышение температуры тела ограничением к прогулкам?
Температура у ребенка – это не всегда повод не выходить на улицу
Ответ на этот вопрос: и да и нет. Прежде чем решить, можно ли гулять с ребенком при температуре, вам нужно оценить состояние своего ребенка, а также погодные условия за окном на данный момент.
Большая ошибка, которую совершают многие родители – ограничение прогулок при небольших изменениях погоды. Например, ложное убеждение, что после дождя ребенок может промочить ножки и обязательно заболеет. Таким образом детский организм остается неподготовленным, его иммунная система не закаляется. И конечно, есть родители, которые ни в коем случае не выведут ребенка на прогулку даже с небольшой температурой.
Эти ситуации основываются на собственных предрассудках родителей и совершенно не учитывают потребностей ребенка, а также его состояние. Некоторые дети даже при температуре 37,5 вполне активны и готовы к прогулке, а некоторые не хотят вылезать из кровати.
Когда прогулки разрешены
По мнению врачей, прогулки на улице с ребенком разрешены, если:
- температура тела не превышает 37,5 градусов;
- сам ребенок выглядит активным и проявляет желание пойти гулять;
- летом гулять можно до или после активного солнца, то есть до 11.00 утра и после 16.00–17.00 вечера;
- зимой – при условии, что нет сильной метели и мороза;
- нет явных нарушений в состоянии ребенка, таких, как сильная заложенность носа, активный кашель, боль в ушах;
- малыш не болеет тяжелым инфекционным заболеванием, таким, как дифтерия, корь и др.
Но каждый организм индивидуален, поэтому перед тем как пойти на прогулку с температурящим ребенком, необходимо проконсультироваться с педиатром.
Для грудных детей более строгие ограничения: при температуре выше 37,2 на прогулку выходить не рекомендуется.
Иногда причиной температуры может стать не инфекционное заболевание, а реакция на прорезывание зубов или прививку. В такой ситуации состояние ребенка даже при не очень высокой температуре может быть достаточно тяжелым. А некоторые дети, наоборот, довольно легко переживают данные события. Поэтому ориентируйтесь не на цифры на градуснике, а на самочувствие малыша.
Почему может быть нельзя гулять при болезни
Но не во всех случаях прогулки при температуре безопасны для ребенка. Почему нельзя гулять:
- высокая температура (выше 37,5) очень сильно ослабляет организм, а прогулка – это всегда трата энергии. Таким образом ребенок выматывается еще сильнее и процесс выздоровления затягивается;
- риск заражения других детей;
- сильная жара и солнцепек могут ухудшить состояние ребенка, вызывать перегрев организма, так же как очень низкие температуры – переохлаждение;
- сильная заложенность носа провоцирует дыхание ртом, из-за чего ребенок может подхватить еще одну инфекцию.
И помните, что всегда необходимо ориентироваться на вашего ребенка: если он сам не хочет выходить из дома, выглядит слабым и уставшим, то в данной ситуации предпочтительнее остаться с ним дома. Маленькие дети не могут сказать о своем нежелании идти гулять, поэтому обратите внимание на поведение: если ребенок капризничает, плачет, то отложите прогулку.
Иногда даже с небольшой температурой лучше остаться дома. Этот вопрос лучше решать с лечащим врачом.
Правила прогулок при температуре
Если ваш ребенок готов прогуляться, даже несмотря на невысокую температуру, то необходимо соблюдать несколько правил:
- отдайте предпочтение спокойным играм: пусть он поиграет в песочнице, порисует мелками, а с годовалым ребенком лучше прогуляться в коляске;
- одевайте ребенка по погоде, не нужно его сильно утеплять, это может усугубить ситуацию;
- постоянно проверяйте, как себя чувствует ребенок;
- отдайте предпочтение прогулкам исключительно на свежем воздухе, не заходите в места скопления людей, так как там ребенок может заразить других людей;
- не выводите ребенка на открытое солнце, а также защитите голову с помощью подходящего убора;
- если на улице осадки, то можно немного посидеть с ребенком на балконе;
- прогулка должна быть недолгой.
Если не пренебрегать данными правилами, то можно ускорить выздоровление ребенка.
Во время болезни длительность прогулок следует сократить вдвое: в холодное время не более 30-40 минут, летом – до часа.
При этом внимательно следите за состоянием своего ребенка, не давайте ему сильно переутомляться.
Польза прогулок для ребенка
Свежий воздух благотворно влияет на болеющий организм и особенно хорошо помогает при заболеваниях дыхательной системы, таких, как синуситы, бронхиты, которые часто сопровождаются повышенной температурой. На воздухе, особенно прохладном, происходит улучшение кровоснабжения органов дыхания, повышается выработка слизи, и мокрота у малыша отходит легче.
Это является хорошим прогностическим признаком и говорит о том, что организм на пути к выздоровлению. К тому же на улице ребенку легче дышится, чем в закрытом помещении, даже регулярно проветриваемом.
Во время прогулок ребенок двигается, а значит, улучшается кровоснабжение органов, активизируется иммунная система, благодаря чему организм быстрее справляется с той причиной, которая вызвала повышение температуры.
Небольшая температура – это не противопоказание к прогулкам на свежем воздухе. Наоборот, в большинстве случаев это дополнительный способ лечения ребенка. А на этапе выздоровления прогулок должно быть еще больше. Лучше закалять ребенка, пока он маленький, иначе с возрастом он будет болеть еще чаще и его организм будет хуже справляться с заболеваниями.
Читайте в следующей статье: тремор у новорожденных
Источник
Прогулки на свежем воздухе являются неотъемлемой частью режима ребёнка. Благодаря им формируется и укрепляется иммунная система, возрастает сопротивляемость организма воздействию вирусов и инфекций. Если говорить о прогулках в зимнее время, то многих мамочек интересует, с какого дня можно начинать гулять на воздухе; какой должна быть температура воздуха, чтобы не навредить маленькому; какой продолжительности может быть прогулка для грудничков и малышей годовалого возраста?
Фото: pixabay.com
Факторы, влияющие на теплообмен ребенка
Хотим обратить ваше внимание на то, что с момента своего рождения ребёнок решает главную для себя задачу – побыстрее вырасти. По этой причине в организме процессы теплообмена происходят гораздо активнее, чем у взрослого. Стоит помнить об этом, когда вы находитесь дома, и следить, чтобы температура воздуха в помещении была такова, чтобы малыш не перегрелся, а тем более, если вы собираетесь прогуляться по свежему воздуху.
Взрослые часто делают одну ошибку в отношении маленьких детей. Они определяют состояние ребёнка, руководствуясь своими собственными ощущениями. В действительности же огромное значение в процессах теплообмена играют три фактора:
- температура воздуха;
- уровень влажности;
- скорость ветра.
Чтобы ребёнок при любых условиях чувствовал себя комфортно, следите за тем, сколько распашонок и ползунков на нём надето, и из какого материала сшита его одежда. Никакая синтетика не должна касаться детского тела.
Как происходит теплообмен в детском организме?
В младенческом возрасте многие процессы в организме только формируются, в том числе и процесс потоотделения. Он осуществляется благодаря бурой жировой ткани, которая с возрастом исчезает из организма. Данная жировая ткань защищает новорожденных и младенцев от переохлаждения.
Развитие потовых желёз произойдет позже, а пока все окислительные процессы происходят в детском организме таким вот образом. Стоит быть очень внимательными к настроениям своего малыша, потому что игра, массаж, плач, переворачивание, занятия гимнастикой отражаются на интенсивности теплоотдачи, повышая её.
Все мы знаем, что кожа младенца более нежная и чувствительная к окружающим факторам, а сосуды находятся ближе. Даже внешне можно заметить изменения на кожных покровах: если малышу холодно – они синеют, если жарко – краснеют.
Специалисты советуют соблюдать следующий температурный режим в помещении, где находится младенец: температура воздуха +18-22 градуса, влажность — 50-70%.
В период внутриутробного развития температура соответствует примерно 37,3 градусам. После того как ребёнок появляется на свет, его тельце покрыто тонким слоем смазки, защищающей организм от избыточного испарения. Именно по этой причине рекомендуется не отлучать ребёнка от матери после рождения, чтобы теплом своего тела и груди она согревала его, и чтобы процесс перехода к полноценной жизни был не таким жестким. В первые месяцы жизни и даже первый год температура младенца может держаться на уровне 37,0-37,1 градус. Это нормальное состояние.
Фото: pixabay.com
Некоторые правила прогулки зимой
Старайтесь сделать всё для того, чтобы прогулки на свежем воздухе были ежедневным ритуалом. Это нужно не только младенцу, это нужно и молодой маме, которая хочет хоть на короткое время отвлечься от пелёнок, памперсов, постоянного внимания только младенцу и т.д.
Не можете погулять на улице, не беда воспользуйтесь балконом или лоджией.
Включайте логику. Если вы сначала оденете младенца, а потом начнёте собираться сами, то он быстро вспотеет, расплачется, а как только окажется на улице, очень быстро замёрзнет. Поэтому вначале оденьтесь вы, потом малыш.
Постепенно увеличивайте время прогулки. Доведите его до таких пределов, чтоб ребёнок проводил на свежем воздухе всё время между кормлениями, будь то сон или бодрствование.
Рассчитайте время на дорогу от места прогулки до дома, чтоб избежать слишком долгого плача ребёнка на улице в холодную погоду.
Польза прогулок зимой
Все говорят о пользе прогулок на свежем воздухе. Но давайте попробуем перечислить все плюсы этого мероприятия в режиме дня вашего ребёнка:
- Солнечный свет способствует выработке в организме витамина Д, который не заменит ни один препарат. В свою очередь витамин Д направлен на развитие опорно-двигательной системы и профилактику рахита.
- Нас окружают вирусы, бактерии, различные инфекции. Благодаря кратковременному контакту с миром микробов во время прогулок на свежем воздухе, у организма повышается устойчивость ко многим из них. Это значит, что когда придёт время отправляться в детский сад, то процесс адаптации пройдёт менее болезненно в прямом и переносном смысле.
- Чем больше ребёнок видит в окружающем его мире, тем больше он развивается, постигает.
- Несложные зимние игры сделают прогулки вашего ребёнка интересными и желанными.
- Соблюдение времени прогулок в режиме дня помогает ребёнку быть более спокойным, хорошо спать и активно бодрствовать, а маме дает возможность уделить время себе.
Временные и погодные границы для зимних прогулок
Вопрос о времени и условиях прогулок вообще, и зимой в частности, закономерен и очень важен. Но прежде чем пойти гулять, сделайте несколько простых манипуляций. Проверьте температуру воздуха на улице, для новорожденных она должна быть не ниже -15 градусов. Затем приготовьте самого малыша. Прежде чем упаковывать его в прогулочный комбинезон, за 15-20 минут до этого смажьте личико детским питательным кремом.
Некоторые спросят, а новорожденный — это сколько дней или месяцев? Отвечаем, примерно до 28 дней от рождения. Для первой прогулки, при условии хорошего самочувствия, отлично подойдёт 9-10 день жизни. Такой «выход в свет» может длиться не более 15 минут. Ежедневно нужно увеличивать прогулки на 5-10 минут, чтобы к концу месяца они составляли по полтора часа два раза в день. Заметим, если ребёнок болел, то после выздоровления, нужно гулять не более получаса, постепенно возвращая время к обычному режиму.
Фото: pixabay.com
Как одевать новорожденного на улицу зимой?
Для комфортной прогулки лучше использовать коляску. Новорожденные малоподвижны на прогулках, поэтому чтобы избежать переохлаждения лучше укладывать их не в комбинезон, а, например, в утеплённый конверт, или одеяло.
Порядок одевания новорожденного следующий: одеваем подгузник, тонкую распашонку с длинным рукавом или боди, ползунки, которые удобно застёгивать на плечах, носки, комбинезон из флиса, на голову тоненький чепчик и вязаную шапочку.
Погода для прогулок грудничка
Стоит отметить, что прогулки в зимнее время нам, взрослым, не всегда доставляют удовольствие. Но если говорить о прогулках новорожденного, то они должны состояться при любой погоде. Наша рекомендация касается температурного режима:
- в безветрие и до -10 градусов гуляем до полутора часов два раза;
- если температура колеблется от -10 до -15 рекомендуется прогулки сократить до сорока минут каждую;
- если температура ниже -15, то получаса нахождения на свежем воздухе за одну прогулку вполне достаточно.
Избегайте выходов на свежий воздух в ненастье, метель. Если же нет возможности остаться с ребёнком дома, тогда позаботьтесь о том, чтобы он был тепло и комфортно одет.
Сколько гулять с ребенком старше года зимой?
Не успели вы оглянуться, а ваш малыш уже достиг годовалого возраста. В среднем такой «повзрослевший» ребенок должен проводить на свежем воздухе в зимнее время около 4,5 часов. При этом, как отмечалось выше, температура воздуха должна быть не ниже -15 градусов, а скорость ветра умеренной.
Годовалые непоседы много двигаются на улице, занимая более активные позиции в окружающем их мире. Хорошо, если родители будут поддерживать их в этом, устраивая различные кратковременные подвижные игры и забавы.
Как правильно одевать ребенка старше года?
Когда Вашему малышу исполняется один год, то его мир меняется, отношение к окружающим предметам, животным и людям становится активно-познавательным. Он начинает интересоваться как дует ветер, ему хочется попробовать на ощупь снег и лизнуть сосульку, скатиться с невысокой горки.
Для того, чтобы все эти процессы проходили без капризов и ощущения дискомфорта как для вас, так и для ребёнка, необходимо сменить некоторые пункты в правилах подготовки к прогулкам и, конечно же, одевания.
Фото: pixabay.com
Верхняя одежда
Следует отметить, что лучшей верхней одеждой считается комбинезон. С внешней стороны он должен быть из непромокаемой ткани, а внутренняя часть должна состоять из тёплого двойного синтепона или не очень плотного меха. Плотный мех сковывает движения и заставляет ребёнка нервничать.
Обязательно проверьте, чтобы капюшон был достаточно глубоким и объёмным. Это необходимо для того, чтобы в ветреную погоду укрыть голову ребёнка, даже если на нем тёплая шапка.
Застёжка-молния упростит процесс одевания, избавит от ненужного раздражения и будет более надежно защищать на прогулках, чем пуговицы или кнопки.
Обувь
Выбирайте для детских ножек такую обувь, которая сможет обеспечить сухость и тепло. Конечно же, идеально, если это обувь из натуральной кожи, но современные синтетические материалы тоже хорошо справляются с этими задачами. Обратите внимание на следующие моменты:
- Застежка обязательно должна присутствовать. Хороший вариант, если на обуви есть и молния, и клапаны на липучках.
- Очень хорошо, если верхняя часть сапожка или ботиночка заканчивается манжетой, которая будет предохранять от попадания снега внутрь обуви во время активных игр.
Приобретая обувь для прогулок зимой учитывайте, что размер не должен быть впритык, нужно оставлять пространство для воздушной подушки внутри. Этим вы сможете всегда сохранять ноги малыша в тепле и комфорте.
Фото: pixabay.com
Шапка
Все мамочки помнят, как тяжело бывает надеть на ребёнка шапку, собирая его на прогулку. Малыши, действительно, в большинстве своём, очень не любят одевать головные уборы, особенно те, которые закрывают ушки. Однако, если говорить о детях, переступивших порог первого года жизни, то здесь уместно будет использовать игровые приёмы, которые помогут вам спокойно собрать малыша и не беспокоиться, что он простудится.
Идеальным вариантом будет шапка-шлем. Особенность покроя этой шапки в том, что она отлично закрывает все наиболее уязвимые места на голове: лоб, уши, подбородок. Материал должен быть гипоаллергенным, чтобы не вызывать потницу на коже головы малыша.
Варежки
Зимой морозы в некоторых регионах России могут достигать отметки -40 градусов. Раньше заботливые мамы, одевая на прогулку своих детей, слишком их кутали. Сначала колготки, потом тёплые штаны, свитер, далее тонкая вязаная шапка, тёплая меховая шапка, шубка, которую для чего-то всегда обвязывали платком из кроличьего пуха. На ногах были вязаные носки и валенки, а руки прятали в тонкие вязаные рукавички, а потом в пуховые. Детей выносили на улицу и всё, что они могли делать в таком «обмундировании» — это просто стоять. Двигаться было достаточно сложно. Не повторяйте этих шибок!
Пусть руки вашего малыша будут спрятаны в варежки из плотного синтетического материала, который не промокают при соприкосновении со снегом. Если же вы одеваете варежки, связанные любящей бабушкой для любимого чада, то необходимо иметь вторую пару, так как такое изделие промокает быстрее и руки ребёнка замерзают. Известно, большинство детских простуд от холодных рук.
Оригинал статьи размещен здесь: https://puzenush.ru/odezhda/osobennosti-zimnej-progulki-s-grudnichkom/
???? Если вам понравилась статья, поддержите ее лайком ???? (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней
⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!
✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!
Другие наши статьи:
Зачатие ребёнка: как правильно это сделать?
Что нужно брать с собой в роддом для ребенка и мамы в 2019 году: список
Ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что делать
Что делать, если ребенок не слушается в 5 лет: советы психолога
Какие выплаты положены пенсионерам за детей, родившихся до 1990 года
Источник