После бани у ребенка поднялась температура что делать
Посещение бани не теряет своей популярности и на сегодняшний день. Более того, идя в парную, родители часто берут с собой детей. Чем им грозит посещение бани? Может ли подняться температура после этой процедуры?
Гипертермия
Иногда родители замечают, что после посещения бани кожные покровы малыша порозовели, и он стал горячим на ощупь. Температура тела при этом оказывается повышенной. С чем это связано?
После баньки температура у ребенка встречается нередко. Далеко не всегда она является опасной для здоровья. Однако в некоторых случаях от родителей требуется знание мер помощи. Иногда без осмотра врача не обойтись.
Можно выделить следующие причины повышения температуры после бани:
- Преходящая гипертермия.
- Тепловой удар.
- ОРВИ или простуда.
Преходящая гипертермия
Так как в бане температура воздуха достигает 60–70%, а влажность – 80–90%, нормальная термогуляция тела не справляется со своей задачей.
Именно поэтому у детей часто наблюдается небольшое повышение температуры, ведь горячий влажный воздух препятствует теплоотдаче. Обычно охлаждение тела происходит при помощи потоотделения, но при повышенной влажности оно затруднено или не оказывает должного эффекта.
Более того, если возраст малыша меньше 3–4 лет, его терморегуляция просто несовершенна. И посещение бани может быстро привести к перегреву.
Для преходящей гипертермии характерно:
- Незначительное повышение температуры, в пределах субфебрильных цифр.
- Быстрая ее нормализация после душа или плавания в бассейне.
- Отсутствие жалоб.
Так как никто из родителей не носит в баню термометр, преходящую гипертермию у малыша можно только предполагать. Вреда здоровью она не нанесет. Однако игнорировать даже субфебрилитет не стоит, поскольку перегрев у детей наступает очень быстро.
Тепловой удар
Под тепловым ударом врачи подразумевают перегрев тела. Способствует этому нахождение в помещении с высокой температурой и влажностью воздуха, а также несовершенная работа сердечно-сосудистой системы.
Это встречается при посещении бани неподготовленными детьми, особенно младшего возраста.
Симптомы теплового удара:
- Значительная лихорадка (до 39° и выше).
- Резкая гиперемия кожных покровов.
- Затрудненное дыхание.
- Холодный пот.
- Апатия или, напротив, чрезмерное возбуждение.
- Головная боль.
- Тошнота и рвота.
- Судороги.
Характерной особенностью перегрева является отсутствие симптомов ОРВИ – насморка, кашля, сыпи.
Тепловой удар у маленьких детей может развиться достаточно быстро, если не соблюдать меры предосторожности.
Меры предосторожности
Соблюдение мер предосторожности позволяет ребенку безопасно адаптироваться к банным процедурам. Для этого родителям необходимо:
- Рассказать о предстоящем посещении.
- Перед заходом в парную облить малыша теплой водой.
- Надеть на голову специальную шапку, предохраняющую волосы от пересыхания и от перегрева.
- Не париться более 5 минут в первое посещение. Для маленьких детей этот временной промежуток составляет три минуты.
- Парить малышей нужно тогда, когда баня лишь нагревается, а температура и влажность воздуха в ней не достигли максимума.
Кроме того, не стоит после парной окунать детей в холодную или тем более ледяную воду. Для контраста достаточно душа комнатной температуры.
Если вдруг у малыша наблюдаются признаки перегревания, нужно уметь оказать ему первую помощь.
Если ребенок жалуется на плохое самочувствие, нужно сразу вывести его из бани. Однако при этом не должно быть резкого перепада температур. Условия должны комфортные для пребывания малыша.
Желательно умыть или облить его теплой (не горячей и не холодной) водой. Можно положить на лоб влажную повязку.
Даже если самочувствие ребенка улучшилось, повторное посещение парной не рекомендовано.
Если изменений состояния не наблюдается или малышу становится все хуже, нарастают признаки перегрева, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Простуда, ОРВИ
Иногда после посещения бани ребенок заболевает. У него повышается температура тела, появляется насморк и кашель, боли в горле. Почему это происходит?
Способствуют болезням следующие факторы:
- Несоблюдение температурного режима в бане.
- Купание в бассейне с очень холодной водой сразу после парной.
- Прогулки в холодную погоду после посещения бани.
Однако не всегда баня и простуда взаимосвязаны. Чаще всего гипертермия является обычным совпадением.
У любого заболевания есть продромальный период, когда любые симптомы отсутствуют. И неудивительно, что в это время родители разрешают ребенку посетить баню.
Заподозрить ОРВИ можно, если, кроме лихорадки, присутствуют и другие симптомы. Чаще всего при этом наблюдается:
- насморк;
- головная боль;
- боль и першение в горле;
- кашель.
Кроме того, при ОРВИ проявления со временем нарастают, и в первые 2–3 дня температура может подниматься до высоких цифр. Если же речь идет о тепловом ударе, то состояние ребенка обычно улучшается при устранении перегрева, обтирании, прохладном душе.
Сауна
Нередко под словом «банька» родители подразумевают сауну. Считается, что она более безопасна для детей любого возраста. Температура воздуха в сауне ниже, а влажность значительно меньше. Воздух в помещении сухой и горячий.
Если не злоупотреблять временем нахождения в сауне, вреда детям эта процедура не принесет. В некоторых случаях у них может наблюдаться преходящая гипертермия.
Однако сауна противопоказана при следующих патологиях:
- Онкологических заболеваниях.
- Сосудистых нарушениях.
- Гипертензионно-ликворном синдроме (повышении внутричерепного давления).
- Судорожном синдроме, в том числе, и эпилепсии.
При этих заболеваниях посещение сауны способно вызвать не только лихорадку и судороги, но и значительно ухудшить состояние малыша.
Гипертермия после бани может развиваться вследствие разных причин. Важно наблюдать за ребенком и вовремя обратиться к врачу, чтобы не допустить серьезных нарушений здоровья.
Источник
Как же приятно бывает погреться или попариться в настоящей русской бане. Горячий воздух благотворно влияет на кожу, очищая каждую пору, и на внутренние органы, медленно прогревая их. Однако посещение такого места должно происходить с учетом рекомендаций, что должно быть в банной аптечке и правил безопасности, как избежать разные неприятные последствия, в том числе и тепловой удар в бане.
Симптомы теплового удара
Тепловой удар в бане – это болезненное состояние, опасное для жизни и здоровья. В жарком помещении организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, нарушаются общие механизмы терморегуляции.
Первыми признаками становятся:
- Ощущение слабости, вялости, головокружения, тяжесть в конечностях.
- Резкое повышение температуры тела до 40 градусов.
- Учащенное и сердцебиение. Толчки настолько сильные, что многие говорят что «сердце выпрыгивает из груди».
- Дыхание частое, поверхностное.
- Резкое падение артериального давления, сопровождающееся «гулом» в ушах.
Более тяжелыми симптомами перегрева являются:
- тошнота;
- судороги;
- неконтролируемое мочеиспускание;
- паралич дыхательного и вазомоторного центра может привести к гибели.
При появлении первых симптомов следует покинуть парилку или помочь выйти пострадавшему.
Почему возникает тепловой удар
Получить тепловой удар в бане можно, если не соблюдать основные правила ее посещения:
- длительное пребывание в парилке;
- отсутствие процедур по охлаждению тела (бассейн, душ);
- тяжелый физический труд;
- ожирение и лишний вес;
- синтетическая одежда, которая препятствует проникновению кислорода к коже и удерживает тепло;
- медикаментозное гормональное лечение;
- вредные привычки (алкоголь, никотиновая зависимость и т. д.).
Сколько длится тепловой удар
Тепловой удар появляется внезапно, но иногда может развиваться и в течение суток. Период болезненного состояния в основном зависит от организма и наличия сопутствующих заболеваний.
При стремительном развитии длительность зависит от скорости оказания первой помощи. Своевременное охлаждение и устранение первичных симптомов помогут избежать развития большинства негативных симптомов.
Для кого баня представляет особую опасность
Долго сидеть в парилке опасно даже для здорового человека, но есть категория людей, кому важно соблюдать меру при посещении бани или сауны. К группе риска относятся:
- Гипертоники со стабильным давлением около 200 мм рт.ст. и более.
- Больные респираторными заболеваниями в начальной активной, острой и хронической стадиях. В число таких заболеваний относят ОРВИ, туберкулез, воспаления легких и другие болезни, которые создают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу.
- Воспаление почек, водно-электролитный дисбаланс.
- Воспалительные процессы органов ЖКТ, в том числе и хроническое состояние.
- Дерматологические болезни.
- Нарушение стабильной работы ЦНС.
- Болезни мочеполовой системы, гинекологические проблемы.
- Восстановительный период после операции.
- Беременность является противопоказанием к посещению сауны или бани только при наличии осложнений, но не следует злоупотреблять и посещать сильно разогретую парную. Предварительно требуется консультация акушера-гинеколога.
- Наличие недоброкачественных опухолей, онкология.
При возникновении любого сомнения относительно общего состояния здоровья следует обратиться к терапевту за консультацией. Посещать парилку даже при малейшем ухудшении самочувствия не рекомендуется.
Что делать, если перегрелся
Как правило, тепловой удар в бане развивается не сразу. Сперва человек может ощущать легкий дискомфорт, после которого необходимо сразу завершить банные процедуры. Следует умыться прохладной водой или облиться полностью, выйти в предбанник.
По возможности надо лечь на ровную поверхность, а голову на небольшое возвышение для стабилизации давления. Далее, важно восстановить водно-солевой баланс. Для этого пейте большое количество прохладной, но не ледяной чистой воды.
Обратите внимание! Газировка, соки или алкогольные напитки не подойдут.
Когда самочувствие стабилизируется – можно начать неспешно одеваться и выйти на свежий воздух. Если встать самостоятельно не получается, то лучше дождаться помощи близких.
Оказание первой помощи при тепловом ударе
При ухудшении самочувствия важно быстро устранить симптомы и стабилизировать состояние. Излишняя суета или дружеские насмешки работают против пострадавшего, ухудшая его самочувствие с каждой минутой.
В первую очередь необходимо покинуть парилку и устроить место для отдыха в предбаннике. Лучше всего лечь, при этом голова должна возвышаться.
Важно! Если состояние больного критичное, перегрелся ребенок, пожилой человек или беременная женщина, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи. После вызова продолжают выполнять основные меры для стабилизации состояния.
Голову дополнительно можно укрыть прохладным влажным полотенцем или сделать компресс на лоб. Далее, важно обеспечить постоянный приток свежего прохладного воздуха и предоставить обильное питье чистой воды.
Обморок в бане или сауне
Обморок в бане может случиться по причине недостаточного обогащения клеток мозга кислородом. Обморок может произойти не только в парилке, но и после выхода в предбанник. Почувствовать приближающийся обморок в бане и избежать возможных последствий в виде травм при падении можно по характерным симптомам:
- бледная кожа;
- слабость;
- сильное головокружение;
- черные мушки перед глазами, расплывчатое зрение;
- тошнота.
Обнаружив у себя такие симптомы, рекомендуется медленно и аккуратно встать, выйти на открытый воздух, полностью расслабиться и глубоко дышать.
Если обморок случился в парилке, то пострадавшего важно как можно быстрее вынести из бани и уложить его на ровную поверхность на спину. Ноги приподнимают на 35–40 градусов, подложив под них что-нибудь мягкое.
Важно! Нельзя ставить пострадавшего вертикально и приводить в чувство пощечиной, сбрызгиванием водой. Как правило, обморочное состояние проходит в течение двух минут, но если он не проходит, рекомендуется вызвать скорую помощь.
Когда сердце остановилось и дыхание отсутствует
Состояние человека, при котором происходит остановка сердца и дыхания, называется клиническая смерть. Такому диагнозу в большей степени подвержены люди, страдающие от сердечнососудистых заболеваний. Симптомами наступления клинической смерти являются:
- бледность или синюшность кожи;
- потеря сознания;
- остановка сердцебиения и дыхания;
- на крупных артериях невозможно нащупать пульс;
- зрачки расширены и не реагируют на свет.
Перенеся пострадавшего в парилку, необходимо вызвать скорую помощь и выполнить ряд мероприятий по оказанию первой помощи:
- Больного укладывают на бок и освобождают дыхательные пути, вытащив язык из гортани.
- Провести диагностику дыхания с помощью зеркала. При отсутствии делают искусственную вентиляцию легких «рот в рот».
- При отсутствии сердцебиения необходимо сделать непрямой массаж сердца.
Что должно быть в банной аптечке
Банная аптечка должна содержать в себе средства первой необходимости. К ним относятся:
- противоожоговые средства;
- стерильный бинт и вата;
- перекись водорода или универсальное антисептическое средство Мирамистин;
- нашатырный спирт;
- валидол или нитроглицерин;
- болеутоляющие препараты.
Перед походом в баню дополнительно рекомендуется приготовить лед.
Как избежать перегрева
При посещении парной важно соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать теплового удара или даже потерю сознания.
Следить за температурой
Температура в парилке во многом зависит от уровня влажности. В привычной русской бане температура чаще всего останавливается на отметке 70–80 градусов.
Однако в помещении довольно высокая влажность (до 90%), которая образуется из-за полива раскаленных камней. Чем выше уровень влажности, тем сложнее организму справляться с нагрузками.
При нормальном соотношении показателей жара (60 градусов) и влажности (60–70%) все внутренние органы будут прогреваться равномерно, поры раскрываются для выведения токсинов. Чтобы отслеживать показания необходимо установить банный термометр.
Покрывать голову
Шапки, выполненные из натуральной шерсти и хлопка защищают голову от перегрева.
Чтобы усилить защитную функцию, их надо смочить в прохладной воде, выжать и после уже надевать на голову. Голова при этом должна оставаться как можно дольше сухой.
Не окунаться в купель с головой
Окунание в прохладное озеро или обтирание снегом после бани способствуют выработке гормонов счастья и адреналина. Нырять с головой в купель можно только после тщательной подготовки.
Однако такие мероприятия вынесет лишь полностью здоровый человек. При этом процедура должна приносить удовольствие. Если она не нравится, то можно заменить ее на обливание водой комфортной температуры или медленное остывание в предбаннике.
Не терпеть сильный жар
Главной целью посещения бани является обильное потоотделение с целью выведения токсинов. Наиболее комфортный период — 15 минут.
Однако стоит прислушиваться к своему организму. Не стоит принуждать себя или близких оставаться в парилке, если процедура не приносит удовольствия или ухудшает самочувствие.
Не пить спиртные напитки
Изначально баня – это место где моются. Но сегодня это стало поводом для сбора веселой компании и дружеских посиделок, которые нередко сопровождаются употреблением алкогольных напитков. При попадании алкоголя в кровь происходит расширение сосудов кровеносной системы, увеличение нагрузки на сердце, снижается чувствительность рецепторов.
Опьяненный человек теряет ориентацию во времени и может просидеть в парилке больше положенного времени. К тому же происходит большая потеря влаги, которая потребует дальнейшего восстановления.
Обратите внимание! Для оздоровительного мероприятия больше подходят травяные чаи, соки и обычная вода без газа.
Баня – это хорошая возможность приятно провести время. Важно внимательно слушать знаки, которые подает организм, и не пренебрегать ими. Соблюдение правил при посещении поможет улучшить самочувствие, очистить организм от шлаков и токсинов, а также избежать ряда нежелательных последствий.
- Об авторе
- Недавние публикации
В прошлом водолаз-спасатель МЧС. Сегодня – на заслуженной пенсии.
Люблю путешествия, туризм, охоту, рыбалку. Охотно делюсь своим опытом.
Источник
Лето – долгожданная и любимая пора детворы. Большую часть времени дети проводят на улице, поэтому тепловой удар у ребенка – явление нередкое. Взрослым необходимо вовремя распознать первые признаки, уметь оказать помощь, знать, как не допустить перегрева.
Что такое тепловой удар
Это противоестественное состояние организма, резкая гипертермия, когда нарушается система терморегуляции под влиянием условий окружающей среды. Если солнечный удар случается под действием прямых лучей, то тепловой может развиться в тени и при пасмурной погоде. Это возможно не только на улице, но и в жарком помещении без вентиляции. Например, зимой, когда работают батареи центрального отопления, а ребенок укутан или слишком тепло одет.
Тепловой удар у ребенка может случиться в тени
Перегрев всего организма с нарушением работы органов и систем может возникнуть после бани.
К перегреву особенно склонны дети, ведь малыши не могут объяснить свое состояние, пожаловаться на плохое самочувствие и вовремя покинуть некомфортное помещение.
Почему случается тепловой удар
Во время жизнедеятельности организм вырабатывает собственное тепло благодаря механизму теплопродукции. Дополнительное влияние внешней высокой температуры, отсутствие теплоотдачи приводят к общему перегреву.
Теплоотдача происходит при выделении пота. Испаряясь, он охлаждает тело. За час может выделиться до 1 литра жидкости. Во время перегрева возникает сбой в определенной части мозга. Организм продолжает вырабатывать тепло, оно скапливается, а высвободиться не может.
Препятствовать теплоотдаче, а значит, привести к тепловому удару у ребенка могут следующие факторы:
- повышенная влажность;
- подвижные игры в знойный период;
- нарушение питьевого режима;
- лишний вес;
- температура воздуха выше 36°;
- прием некоторых медицинских препаратов.
Теплоотдача может быть нарушена по причине патологии работы центральной нервной системы. У младенцев это вызвано физиологической незрелостью терморегуляции.
Симптомы
Все симптомы у детей более выражены, а их состояние может быстро ухудшаться, особенно у грудничков. Распознать патологическое состояние можно по таким признакам:
- беспокойство, плач, крик;
- лицо становится красным, затем бледнеет;
- возможен жар;
- на спине и животе появляется липкий пот;
- губы и подмышки становятся сухими, глаза – красными;
- снижается аппетит;
- присоединяется апатия, общая слабость.
Различают три степени тяжести подобного состояния. При легкой симптомы незначительны: наблюдается учащение пульса, расширены зрачки, есть легкая одышка, но кожа при этом остается влажной. Своевременное оказание помощи делает госпитализацию не обязательной.
Средняя степень характеризуется нарастанием головной боли, редким мочеиспусканием, мочой темного цвета. Ребенок становится раздражительным. Учащается сердцебиение, конечности холодные, возможны мышечные судороги.
Присутствует чувство сильной жажды. Возможна тошнота, рвота.
Тяжелая стадия – это обморок, потеря сознания. Возможны возбуждение, галлюцинации, спутанная речь. Пульс повышается до 130 ударов в минуту, тоны сердца глухие, температура тела может достигать 42°. Происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия. Нарастающая интоксикация и обезвоживание приводят к осложнениям, несут угрозу для здоровья и жизни.
Первая помощь
Важно правильно оценить ситуацию. Часто родители беспокойство малыша принимают за проблемы с животом, зубами и упускают время. Правильнее всего вызвать «скорую помощь». До ее приезда необходимо выполнить следующие действия:
- переместить ребенка в прохладное место или проветриваемое помещение;
- уложить на горизонтальную поверхность;
- снять теплые элементы одежды, раскрыть, распеленать;
- приподнять ноги на подушку или валик;
- положить на лоб мокрое полотенце;
- при рвоте повернуть на бок;
Обязательно поить маленькими глоточками обычной водой или солевым раствором.
Первая помощь при тепловом ударе – холодное полотенце на лоб
Новорожденного можно завернуть в мокрое полотенце, старшим детям на затылок и шею прикладывать мокрую салфетку, периодически смачивая ее холодной водой. Можно посадить ребенка в ванну с водой комнатной температуры на 5–7 минут.
Чтобы привести ребенка в чувство, можно поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. При необходимости делают искусственное дыхание.
Клинические рекомендации
Детям в условиях стационара проводят медикаментозную терапию. Малышам до 3 лет показана следующая схема:
- противошоковые препараты;
- жаропонижающие средства;
- лекарства для нормализации электролитного баланса;
- гормоны, стимулирующие кровообращение.
Детям старшего возраста назначают препараты для нормализации сердечной деятельности. Невозможно точно сказать, сколько держится тяжелое состояние. Иногда возникает необходимость в интубации, введении противосудорожных средств.
Самостоятельное назначение и прием медицинских препаратов недопустимы.
Профилактика
Нужно создать такие условия, чтобы одежда не препятствовала испарению пота, не была синтетической, плотной и тесной. Необходимо всегда иметь достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы утолить жажду. Важно придерживаться следующих правил:
- одежда должна быть светлых тонов, из натуральной ткани;
- обязателен легкий головной убор;
- чаще протирать ребенку лицо и руки мокрой салфеткой;
- питание в жаркий период не должно быть плотным;
- не идти на прогулку сразу после еды;
- в летнее время не рекомендуются прогулки с 12 до 16 часов.
Во время летнего отдыха солнечные ванны нужно чередовать с купанием, их продолжительность – не более 20 минут. Ребенок не должен лежать под солнцем, лучше, если это будут активные движения. Остальное время малыш должен находиться под зонтиком или в тени. Послеобеденный сон на пляже недопустим.
Тепловой удар – не безобидное явление, которое можно проигнорировать. Срочная помощь может потребоваться уже в первые минуты, а впоследствии – серьезное лечение. Соблюдение нехитрых условий, адекватный питьевой режим и правильное питание дадут возможность детям наслаждаться солнечной погодой, а родителям – не опасаться за их здоровье.
Также интересно почитать: как наказать ребенка
Источник