Понос и высокая температура у ребенка 1 год при прорезывании зубов

Понос и высокая температура у ребенка 1 год при прорезывании зубов thumbnail

Период прорезывания зубов у ребенка часто является очень сложным для малыша и его родителей. У многих деток в это время наблюдаются неприятные симптомы. У младенца опухают и воспаляются десны, он капризничает, плохо спит, теряет аппетит. Но еще больше мучений приносит понос и температура при прорезывании зубов у ребенка. Почему же возникают такие симптомы, и как помочь малышу?

Понос при прорезывании зубов

Понос при прорезывании зубов

Многие педиатры не разделяют мнения, что процесс прорезывания зубов у деток может приводить к поносу. Но родители часто отмечают, что у ребенка появление нового зубика, иногда и каждого из них, сопровождается таким неприятным явлением.

Причины

Можно назвать несколько предполагаемых причин такого состояния.

  1. Во-первых, болезненность в полости рта малыша приводит к его нервозности. Это, в свою очередь, провоцирует повышенное спазмирование органов пищеварения, что и способствует возникновению диареи.
  2. Во-вторых, в период прорезывания зубов у ребенка значительно повышается слюноотделение, и много слюны попадает в пищеварительный тракт. Так как пищеварительная система в этом возрасте у деток еще не совсем совершенна, происходит нарушение ее функционирования, и, как результат, – диарея.

Кроме вышеперечисленных причин существуют и другие факторы, провоцирующие понос при прорезывании зубов. Это может быть наследственная предрасположенность, особенности развития малыша, некоторые соматические патологии.

Обычно диарея при прорезывании зубов проходит самостоятельно через два-три дня. Специалисты отмечают, что при этом ее частота должна не превышать трех раз в сутки. Консистенция кала – жидкая, водянистая, без каких-либо включений. Для того чтобы не допустить обезвоживания организма малыша, необходимо его часто поить водичкой.

Что делать

Обычно, если стул крохи обильный и частый, врач назначает ему Регидрон. Иногда для снижения кишечной моторики ребенку дают такие препараты как Имодиум, Смекта. Для поддержания нормального состояния кишечной микрофлоры, как правило, применяют Линекс или его аналоги.

В период прорезывания зубов у деток ослаблена иммунная система. Такое состояние приводит к ухудшению состояния малыша и повышает риск заражения разными инфекциями. Поэтому, если понос при прорезывании зубов становится очень частым, или в стуле присутствуют следы крови, необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту. Такие симптомы могут указывать на развитие кишечной инфекции.

Температура при прорезывании зубов

Еще одним неприятным и опасным явлением в период прорезывания зубов у ребенка бывает повышенная температура тела. Как правило, в этот период она может повышаться до 38ºС, но в некоторых случаях бывает повышение и до 39ºС. Иногда понос и температура при прорезывании зубов у ребенка присутствуют одновременно.

Причины

Когда «лезет» зуб, он сначала проделывает себе путь в костной ткани, затем – в десне. Такой достаточно болезненный процесс приводит к развитию воспаления в области десны. При этом в зоне роста зуба накапливается значительное количество биологически активных веществ. Кроме того, общий и местный иммунитет резко снижается. Все это и вызывает у деток повышение температуры тела.

Что делать

В большинстве случаев во время прорезывания зубов температура тела не превышает отметку в 37,7-38,0ºС. Если ребенок чувствует себя нормально, никаких дополнительных мер принимать не стоит. Нужно только следить, чтобы температура не поднималась выше 38ºС, и состояние малыша не ухудшалось.

Врачи советуют сбивать температуру у детей в следующих случаях:

  • при сильном жаре, который сопровождается судорогами;
  • у младенца до трех месяцев, если температура тела поднялась выше 38ºС;
  • при наличии у ребенка сопутствующих заболеваний сердечнососудистой, легочной, нервной систем;
  • у малыша наблюдается сильная бледность кожных покровов, холодные кисти и ступни.

Ни в коем случае, нельзя резко сбивать температуру. Нужно стараться добиться ее снижения на градус-полтора.

При высокой температуре у ребенка в комнате, где он находится, должна быть температура окружающей среды не выше 21ºС. Также нужно делать частые увлажнения воздуха, влажную уборку пола. С ребенка необходимо снять всю лишнюю одежду, оставив его в легкой рубашечке или футболке. Лучше снять и подгузник, который препятствует нормальному потоотделению.

Малышу требуется часто давать теплое питье, хорошо, если это будет кисловатый сок, компот, морс. К лобику ребенка можно прикладывать охлаждающую влажную салфетку. Многие мамы применяют в качестве средства для понижения температуры обтирания тела. Кожу ребенка обтирают тряпочкой, смоченной в  водном растворе водки или уксуса.

К лекарственным средствам, с помощью которых сбивают температуру у деток, относятся препараты на основе парацетамола и ибупрофена. Они выпускаются в форме сиропа, таблеток и ректальных свечей. Лучше начинать с лекарств, содержащих парацетамол, так как ибупрофен является более сильным медикаментом.

В любом случае, если у ребенка появилась температура и понос при прорезывании зубов, лучше всего показать его педиатру. Это необходимо для того, чтобы не пропустить начало инфекционного или другого заболевания.

Источник

Многие мамы и папы малышей уверены, что когда наступает период прорезывания зубов, такие симптомы, как рвота, понос, увеличение температуры, можно отнести к сопутствующим признакам. Но это не всегда так, поскольку в данный период грудные детки наиболее часто становятся жертвами различных вирусных заболеваний, которые легко атакуют малышей с ослабленной иммунной системой на фоне роста зубов.

Оглавление:

    • Понос во время прорезывания
    • Температура во время прорезывания
    • Рвота во время прорезывания
    • Как помочь крохе?

ТЕМПЕРАТУРА И ПОНОС: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РЕБЕНОК ЗДОРОВ ИЛИ БОЛЕН?

В первую очередь необходимо посмотреть горлышко малыша, если оно воспалено, гиперемировано, следует незамедлительно обратиться за медицинской консультацией. Также консультация врача необходима в случаях, когда у малыша наблюдается увеличение температуры более трех суток подряд.

Читайте также:  Как долго держится температура после удаления зуба у ребенка

ПОНОС ВО ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ

Большинство врачей не считают такие признаки, как диарея, изменение температуры сопутствующими симптомами при прорезывании зубов, ведь в данный момент иммунная защита у деток особенно слаба, а поэтому «подхватить» какую-либо инфекцию не составит серьезного труда.

Медицинские работники относят следующие симптомы к прорезыванию зубов:

  • обильное слюнотечение;
  • снижение или потеря аппетита;
  • сосание пальчиков;
  • изменения в настроении ребенка: малыш капризничает, часто плачет;
  • нарушение режима дня и сна.

Немало родителей столкнулось на практике с проблемой возникновения поноса в период роста зубов. В этот момент жизни, когда иммунитет еще очень слаб, важно тщательно следить за состоянием своего малыша, ведь существует множество опасных заболеваний, которые могут вызвать диарею, например, инфекционные или вирусные заболевания, патологии органов пищеварения и многое другое. Мамам необходимо очень внимательно следить за характером стула, частотой актов дефекации. Так, стул во время прорезывания имеет слегка водянистую консистенцию и происходит не более трех раз в день. Продолжительность данного периода составляет максимум трое суток.

Причиной, по которой появляется понос на зубы у детей, является обильное выделение слюны. Малыш, проглатывая ее, ускоряет работу кишечника. Также не исключено попадание в полость рта и далее весь ЖКТ различных бактерий, которые в большом количестве находятся на игрушках. В этом случае может возникнуть рвота, воспаление десен.

Если вы обнаружили в каловых массах ребенка примеси крови, а частота стула превышает 5 раз в сутки, нужно в экстренном порядке вызвать врача, так как данные признаки свидетельствуют о наличии инфекции и требуют немедленного медицинского вмешательства.

ТЕМПЕРАТУРА ВО ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ

Когда режутся зубы, подъем температуры играет функцию защитного механизма. Зубы лезут, прорезая десну, тем самым вызывают воспаление и набухание в ней. В ответ на это организм реагирует как на любое иное воспаление, вызывая появление обильного выделения слюны, которая является природным антисептиком, и жара.

Продолжительность подъема температуры может составлять около семи суток, не исключая вероятность присоединения вирусной инфекции. Если все-таки главной причиной стал зуб, то температура снизится сразу, как только он вылезет наружу, прорезав десну.

Вместе с жаром, зачастую ребенка может беспокоить жидкий стул, который не превышает трехкратной дефекации в течение дня. Консистенция стула может варьироваться от мягкой до пенистой, без посторонних запахов (гниения, зловония и других). Но чтобы исключить острую кишечную инфекцию, необходимо проконсультироваться с педиатром. Температуру, которая возникла при прорезывании, нужно сбивать, как и при других острых заболеваниях, при превышении значения 37,5-38 °С.

РВОТА ВО ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ

Бывают такие случаи, когда приходится столкнуться с рвотой в тот период, когда у ребеночка режутся зубки. Сразу стоит отметить, что взаимосвязи между ростом зубов и рвотой никакой нет. Если начать разбираться, то можно выяснить, что рвота появляется от высокой температуры, переедания. Также рвотные позывы возникают при продолжительном плаче за счет большого количества слез.

Если рвота сопровождается диареей, то наиболее вероятно, что дело вовсе не в зубах. Но, чтобы получить точный ответ на свой вопрос, необходимо в короткие сроки показать ребенка врачу для исключения или подтверждения острой кишечной инфекции.

КАК ПОМОЧЬ КРОХЕ?

Ребенок, у которого начали резаться зубы, требует немного больше внимания, чем обычно. Но что делать родителям детей, которые капризничают, плачут и беспокойно себя ведут?

Необходимо следовать некоторым правилам, чтобы облегчить болевые ощущения, сбить температуру и успокоить малыша:

  1. Легкий массаж десны в месте воспаления. Перед процедурой необходимо тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом, смыв его большим количеством проточной воды и обернув палец марлей. Массировать надо очень нежно, не нажимая на место прорезывания.
  2. Слюнки, постоянно текущие, когда режутся зубки, раздражают область вокруг рта, тем самым вызывают сыпь, дискомфорт. Чтобы избежать данных неприятностей, необходимо своевременно вытирать рот ребенка салфеткой и периодически умывать его лицо кипяченой водой.
  3. Дать ребенку прорезыватель, купленный в аптеке. Существует множество вариантов, в том числе с водой внутри. Прохладная жидкость поможет успокоить и снять воспаление с десны. Перед тем, как дать грудничку игрушку, ее необходимо качественно вымыть и предварительно охладить в холодильнике. После того, как игрушка нагреется от тепла малыша, прорезыватель нужно взять, хорошо помыть, положить опять в холодильник.
  4. Можно использовать специальные обезболивающие и успокаивающие гели для десен (Калгель, Дентинокс-Н).
  5. При высокой температуре следует использовать жаропонижающие средства: Детский Парацетамол, Нурофен, Цефекон и многие другие.
  6. Чтобы лечить понос, можно применять такие средства, как Смекта, Регидрон. Для поддержания баланса микроорганизмов в кишечнике поможет Линекс.
  7. При нарушении сна и капризах можно использовать теплые ванночки с ромашкой и календулой. Также можно купить в аптеке специальную детскую морскую соль. Эти средства помогают расслабиться и успокоиться ребенку, тем самым подарив крохе и его маме спокойный сон.

Помните, не стоит заниматься самолечением диареи у грудного ребенка! Если вы обнаружили какие-либо симптомы в этот тяжелый для малыша момент, обратитесь к специалисту за консультацией. Пусть это лучше будет перестраховка, нежели упущение серьезного заболевания.

Источник

31 мая 2018

Аверьянова Света

Понос и высокая температура у ребенка 1 год при прорезывании зубов

Жевательный аппарат формируется в младенческом возрасте. Прорезывание зубов проявляется обильным слюнотечением, капризностью, отсутствием аппетита, а также повышением температуры. Последний симптом больше всего беспокоит родителей. Важно знать, как нужно действовать в таких ситуациях и стоит ли беспокоиться вообще.

Причины повышения

Гипертермический синдром (повышение температуры) — это нормальное явление для младенцев в период прорезывания зубов. В редких случаях этот процесс проходит бессимптомно, а родители обнаруживают новый резец случайно, наткнувшись на него ложечкой.

Читайте также:  Температура после превенара ребенку 2 месяца

последовательность

Рост температуры на фоне активного роста зубов связан с несколькими физиологическими процессами:

  • В ротовой полости снижается иммунитет. Болезнетворные бактерии имеют возможность размножаться. Десна воспаляется.
  • Нарушения аппетита, сна, общее недомогание ослабляют организм. Высокая температура — защитная реакция, так младенец может сохранить себя от вредных бактерий.
  • Органы и системы жизнеобеспечения крохи незрелые, периодически дают сбой. Организм перестраивается, терморегуляция в том числе, нормализуется теплообмен.
  • Происходят физиологические изменения в кишечнике, носоглотке. Эти органы подвергаются активной атаке бактерий на фоне снижения общего иммунитета.

Важно! Повышенная температура необходима организму в этот сложный для малыша период. Она убивает вредоносные бактерии, помогает справиться с инфекциями и вирусами.

Если гипертермия не продолжается слишком долго, после прорезывания резца самочувствие малыша приходит в норму, беспокоиться совершенно не нужно.

Пик зубной активности приходится на возраст 6 месяцев.

Посмотрите, что говорит на этот счет врач-педиатр детского отделения клинического госпиталя «Лапино» Юлия Рогозина.

До скольки повышается и как долго держится

Сколько дней может держаться температура при прорезывании зубов у ребенка, насколько высоко она поднимется, неизвестно даже самому талантливому доктору. Все индивидуально. Есть лишь общая симптоматика, на которую стоит опираться родителям.

  • Гипертермический синдром может продолжаться до 5 дней. Это норма. Жар спадает сразу, как только прорезался краешек зубика. Организм расслабляется, отдыхает, его ничего не беспокоит. Защитная функция повышенной температуры выполнена.
  • Показатели градусника до 37,7°С при достаточной активности малыша считаются нормой даже в длительный период. Температуру не нужно снижать, организм справится самостоятельно.
  • Температура выше 38 — 39,5°С держится более 3 дней — это повод показать ребенка педиатру. Исключите вероятность инфекции или простуды. Врач назначит жаропонижающие. Если не обнаружит при осмотре признаков прорезывания зубов, даст направление на дополнительные анализы.
  • Верхний показатель 39 — 40°С редко встречается у грудничков, но возможно и такое протекание физиологического процесса появления первых резцов. В этом случае вызывайте врача на дом, дайте жаропонижающие и наблюдайте за состоянием ребенка внимательнее.

На заметку! Иногда гипертермия сопровождает прорезывание зубов 7 — 14 дней. Не стоит беспокоиться, если вы увидите несколько набухших областей на деснах.

У малыша режется не один зубик, а сразу 2-3. Период проявления симптомов этого процесса просто затягивается.

Какая температура у вашего малыша?

Сбивать или нет

Первое, о чем должны заботиться родители в период повышения температуры тела у ребенка в младенческом возрасте, — это постоянный контроль за его состоянием. Нужно помнить, что температура у детей повышается очень быстро, может подняться на 1-2 градуса за полчаса. Если вы видите, что ребенок чувствует себя плохо, не играет, раздражен, плачет без перерыва, у него понос и насморк, делайте замеры чаще, 10 — 15 раз в сутки.

Если ребенок продолжает скакать, играть, у него нет поноса, температура держится в пределах 38°С 3 — 5 дней, снижать ее не нужно. Это закономерный процесс взросления, изменений в жизнедеятельности организма.

Прием медикаментов и консультации педиатра необходимы:

  • Если грудничок или годовалый малыш продолжает болеть более 5 дней.
  • Если показатели градусника превысили допустимый максимум 38,5°С.
  • При склонности к судорогам и их появлении. У таких малышей сбивать температуру начинайте при показателях 37,5 -37,7°С. Это позволит избежать судорожного синдрома.
  • При заболеваниях ЦНС, легких, сердца в анамнезе начинать понижение температуры нужно при любом отклонении от нормы, если самочувствие малыша ухудшается.

Страх за жизнь и безопасность младенца в некоторых случаях заставляет молодых родителей перестраховываться. Например, они понижают температуру при показателях до 38 градусов даже, если малыш чувствует себя хорошо, активно играет.

Этим неопытные мамы наносят большой вред иммунитету ребенка. Организм не учится бороться с вирусами, бактериями. Излишняя забота и любовь к медикаментам в этом случае абсолютно не приносят пользу.

А вот, что думает по этому поводу доктор Комаровский.

Чем сбивать

Жар до 39-40 градусов особенно опасен малышам до года. Их органы системы жизнеобеспечения не сформированы до конца. Гипертермия вызывает судороги, учащение сердцебиения, нарушения дыхания.

Головной мозг новорожденных малышей и грудничков еще не созрел для резких перепадов температуры тела. По этой причине возникает судорожный синдром. Чаще встречается у малышей с нарушениями ЦНС. Он длится несколько секунд и не опасен для жизни ребенка, если вовремя дать жаропонижающие, следить за показателями градусника. В годик, а особенно после 3 лет судороги встречаются у детей редко.

Гипертермия приводит к обезвоживанию, истощению организма. Этих последствий легко избежать, соблюдая режим питья и отдыха. В этом случае зубки будут резаться легче.

МедикаментФорма выпускаКак действуетЭффективностьДля какого возраста
ПарацетамолТаблетки, сиропСбивает температуру быстро, снимает боль, воспалениеПри сильном жаре 39-40°С малоэффективенС 1 месяца
ЦефеконСвечиАнальгетик, антипиретикПри высокой температуре применяется успешноС 3 месяцев
ЭффералганСвечи, сироп, таблеткиПонижает температуру, снимает больЭффективен для снятия жара до 39 градусов, вызывает понос при применении свечейОт 1 месяца
ИбупрофенСироп, таблеткиБыстро действует, снимает сильный жарЭффект длится не менее 5 часов, слабый анальгетик. Не рекомендуется детям с заболеваниями почек, печениС 3 месяцев
ПанадолСиропАнальгетик, антипиретикЭффективное жаропонижающее, обезболивающее, не снимает воспалениеС 3 месяцев
НурофенСиропСнимает сильный жар, больРезультативное обезболивающее, антипиретическое средство. Нельзя сочетать с другими анальгетикамиОт 3 месяцев. Для детей весом более 6 килограммов
ИбуфенТаблетки, суспензия, сиропОказывает противовоспалительное, антипиретическое действие. Снимает больДействует быстро, максимальный эффект длится не менее 5-6 часовОт 3 месяцев

Важно! Перед тем как купить медикамент, обязательно проконсультируйтесь с детским врачом. Лечение и дозировка зависят от веса и возраста ребенка. Давать малышу любое средство просто по инструкции — опасно для жизни.

Для повышения эффективности медикамента чередуйте их. Для грудничков лучше подходят свечи, суспензии. В них не добавляют красители и лактозу, которые часто вызывают аллергические реакции.

Читайте также:  У ребенка ночь поднимается температура

Таблетки нужно растолочь и растворить в воде, можно добавить немного меда.

Так малыш проглотит лекарство с удовольствием.

Народные способы

травка в стакане

Снизить жар при прорезывании зубов можно народными методами без использования лекарств. Не применяйте «бабушкины советы», если термометр показывает значения выше 38,5 градуса. В этом случае лучше обратиться к врачу или принять уже знакомое аптечное средство, которое выписал педиатр.

Для сбивания температуры без медикаментов применяются следующие способы:

  • Охлаждение тела водой. Можно использовать теплый душ или обтирания. Разденьте ребенка, оботрите полотенцем, смоченным в теплой воде, или облейте. Вода расслабит тело, снимет нервное напряжение, нормализует теплообмен. Для обтирания нельзя применять водку, уксус. Через поры они попадают в кровь малыша и вызывают отравление.
  • Обильное питье. При высокой температуре ребенок потеет, отказывается от еды и питья. Задача родителей — избежать обезвоживания. Давайте малышу воду, морсы, компоты.
  • Травяные чаи и отвары. Ромашковый чай снимает воспаление, понижает температуру. Для приготовления подготовьте 1 столовую ложку сухих цветов ромашки, залейте их кипятком. Через 30 минут процедите, можно добавить мед и предложить ребенку выпить. Чай из липового цвета вызывает обильное потоотделение, а это в свою очередь охлаждает организм, лихорадка ослабевает.

Чего не нужно делать

Неопытные родители могут совершать некоторые ошибки при уходе за малышом с высокой температурой. Это влечет за собой ухудшение состояния ребенка.

Избегайте следующего:

  • Не переутомляете малыша.

    Пытаясь отвлечь его от боли и неприятных ощущений, не переусердствуйте с играми, не навязывайте новые игрушки. Ребенку необходим покой и тепло ваших рук гораздо больше.

  • Не помогайте зубам прорезаться быстрее пальцами и прорезывателями в активный период их роста. Не нужно лезть в рот, чтобы посмотреть, как выглядят десны, не завершился ли процесс. Это должен делать врач.
  • Не давайте грызть острые, сухие предметы. Десны воспалены, ткани очень мягкие. Сухарики, жесткие игрушки легко их ранят и царапают. Это приносит лишнюю боль, дискомфорт ребенку. Клык прорежется самостоятельно.
  • Не кутайте ребенка.
  • Не давайте малышу мощных лекарств от температуры.
  • Не используйте сразу несколько медикаментов подряд.
  • Не обтирайте тело ребенка спиртом, уксусом.
  • Не нервничайте и не злитесь из-за капризов грудничка.
  • Купать малыша без острой необходимости не стоит.

Как облегчить состояние

плачет

Прорезывание зубов — это сложный период для большинства детей и их родителей. Болезненные ощущения влияют на психоэмоциональное состояние грудничка. Взрослые могут облегчить самочувствие ребенка заботой о его покое, комфорте.

Используйте следующие советы педиатров:

  • Носите малыша на руках, прикасайтесь к нему нежно, осторожно.
  • Кормите грудью по требованию, в этот период можно нарушать режим кормлений.
  • Отвлекайте его играми, прибаутками. Старайтесь развеселить.
  • Больше гуляйте.
  • Не ограничивайте ребенка в питье.
  • Снимите лишнюю одежду, если в доме тепло. Подгузники лучше не использовать.
  • Проветривайте комнату, понизьте температуру в квартире до 18°С. О пользе прохлады для здоровья ребенка в целом неоднократно повторяет в своих передачах и книгах доктор Комаровский.
  • Создайте комфортные условия для сна, соблюдайте температурный режим в помещении. Лягте вместе с ребенком, полежите немного.
  • Используйте гель для обезболивания, например «Холисал». Он подходит даже, если ваш ребенок еще беззубый и только готовится обзавестись первыми резцами.холисал

Пережить этот сложный день или неделю малышу помогут любовь, терпение родителей. Зубные недомогания переживаются легче, если в семье царит покой.

Когда обращаться к врачу

Проходит несколько дней, а температура у ребенка не падает, он чувствует себя хуже, боль, воспаление усиливаются — это тревожный сигнал. Нужно вызывать врача. Возможно, за зубной болью скрываются более серьезные проблемы.

Обращаться в поликлинику или делать заявку на выезд доктора к вам домой нужно при следующих симптомах:

  • Столбик термометра поднимается выше 39 -39,2 градуса.
  • После приема жаропонижающих температура поднимается снова до прежних показателей.
  • Субфебрильный синдром продолжается длительное время, более 5 дней.
  • Грудничок становится все более вялым, бледным, ухудшается общее соматическое состояние.
  • Малыш постоянно спит, не реагирует на призыв к играм, пассивен.
  • У ребенка начались диарея, рвота, сопли, кашель, сыпь на фоне гипертермического синдрома.

Дожидаться проявления всех признаков серьезных проблем со здоровьем не нужно, вызывайте скорую помощь раньше. Забудьте о страхе и неудобстве, что поднимаете панику по пустякам. Самолечение и надежда на удачу в этом случае неуместны.

Избежать проблем с зубками в период их роста удается крайне редко. Особенно тяжело прорезываются первые моляры. Но бояться этого не нужно. Наберитесь терпения и сил. Вам придется продержаться лишь несколько дней. Помните, что малышу в это время гораздо хуже, чем взрослым. Он ждет от любимой мамы, папы помощи и поддержки.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/temperatura_pri_prorezyvanii_zubov.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

Источник