Орви кашель без температуры
Практически каждое ОРВИ сопровождает такой симптом, как повышение температуры тела. Но, как показала практика, такое возможно не всегда. ОРВИ без температуры – довольно частое явление, как среди детей, так и взрослых. И задача врача своевременно понять, в чем причина такого протекания простуды, и как помочь пациенту поскорее выздороветь.
Бывает ли ОРВИ без температуры?
В норме температура тела составляет 36,6 градусов. Порой возможны колебания этих показателей в пределах 36-37 градусов, все зависит от особенностей конкретного организма. Протекания простудного заболевания без температуры указывает на ослабление иммунитета, истощение внутренних запасов организма и сильное снижение сопротивления инфекционному процессу.
Может ли болезнь протекать без температуры
Нельзя сказать точно, что отсутствие жара и лихорадки при ОРВИ – это хорошо или плохо. Каждая ситуация должна рассматривать отдельно, а только после этого врач сможет сделать определённый вывод. Здесь он принимает во внимание причину развития патологического процесса, возраст пациента. Простуда может протекать без видимого повышения температуры тела в следующих случаях:
- ослабление иммунной системы;
- хронический тонзиллит, фарингит, ларингит;
- дисбактериоз кишечника.
Почему нет температуры?
Простуда в основном поражает человеческий организм в холодное время года, в межсезонье, когда происходит резкая смена погодных условий. На фоне переохлаждения организма возникает недомогание, слабость и жар.
Различают следующие причины развития простуды без подъема температуры тела:
- Риновирусная инфекция. Для этой простудной болезни характерно воспаление слизистой носоглотки. Длительность инкубационного периода составляет 1-6 дней, а после этого возникает насморк, чихание, заложенность носа.
- Легкое течение ОРВИ. Такое случается в основном у пациентов, которым ранее была введена вакцина. Наблюдается следующая симптоматика: насморк, кашель, покраснение горла, головная боль.
- Снижение защитных сил. Ослабление иммунных реакций возникает в основном у больных старческого возраста, а также у пациентов, имеющих сопутствующие патологий. ОРВИ сопровождается слабостью, плохим аппетитом, малоподвижным образом жизни.
Симптомы ОРВИ у взрослых
Слабость
Ощущение слабости при простудном заболевании возникает в результате отрицательного воздействия вируса на человеческий организм. Слабость характеризуется следующими симптомами:
- усталость и разбитость;
- сонливое состояние;
- апатия;
- нарушенная концентрация внимания;
- раздражительность;
- потливость.
Тошнота
Одним из симптомов ОРВИ остается тошнота. И хотя особенно часто она возникает у детей, замечены неоднократные случаи развития этой симптоматики у взрослого. Причем тошнота сопровождается рвотными позывами. Подобные признаки указывают на отравление организма.
Озноб
При простуде возможен озноб, который является природной защитной реакцией организма. Больному нужно согреться любым способом, например, попарить ноги в горячей воде. Озноб длится не более 2-х дней, а уже потом возникают следующие симптомы: головная боль, потливость.
Потливость
Усиленная потливость — это процесс освобождения организма от образованных токсинов, в результате чего через кожные покровы выходит много жидкости.
Головная боль
При простуде головная боль часто сопровождается головокружением. Возникает подобная симптоматика по следующим причинам:
- повышение внутричерепного давления;
- воспаление околоносовых синусов;
- общее отравление организма.
Кашель
Простудный кашель – это защитная реакция человеческого организма. Благодаря ему из дыхательных путей выходит мокрота, и снижается раздражение. Если кашель усиливается, то это указывает на распространение воспалительного процесса в нижние отделы дыхательной системы. Если температура по-прежнему не повышается, то это означает, что есть серьёзные проблемы с защитными силами. Организм не способен бороться, а состояние только ухудшается.
Внимание! Необходимо как можно скорее посетить врача, если кашель не сопровождается подъемом температуры и не проходит в течение 2-х недель. Болезнь может осложниться бронхитом, пневмонией. Кроме этого, острый процесс склонен к хронизации, что чревато развитие хронического фаринголарингита или бронхита.
Сколько длится ОРВИ у взрослых без температуры
Длительность инкубационного периода у взрослых составляет 3-5 дней. Точно понять, сколько пройдет с момента заражения и до возникновения первой симптоматики простуды невозможно. Количество дней зависит от типа вируса, который проник в организм. Также особая роль отведена иммунитету человека.
Внимание! Если иммунная защита сильная, то возбудитель может погибнуть еще до появления первых проявлений простуды. Такая форма ОРВИ носит название скрытой.
Сколько дней заразен больной
Больной перестает быть вирусоносителем только через 7 дней после проявления первой симптоматики ОРВИ.
Как лечить
Лечение заболевания должно быть комплексным — включать традиционные аптечные препараты и проверенные домашние рецепты.
Домашние средства
Избавиться от неприятных проявлений простуды помогут следующие домашние средства:
- Теплое молоко с медом. Необходимо подогреть стакан молока (до 50 градусов), добавить 15 г меда. Размешать все хорошенько и употреблять в течение дня 2-3 раза.
- Малина. Лучше использовать замороженные ягоды, перетёртые с сахаром, или же в виде варенья. Его можно добавлять в обычные чаи и пить в течение дня, как можно чаще. Это предотвратит обезвоживание и окажет противовоспалительное влияние.
- Мед и чеснок. Для приготовления средства соединить указанные продукты в равном количестве, только перед этим зубчики чеснока мелко нарубить. Принимать целебный напиток в количестве 20 мл перед сном, запивая теплой водой.
Медикаментозные средства
Для лечения простудного кашля можно использовать следующие препараты:
- Тусупрекс. Это противокашлевое средство, которое способствует отхаркиванию мокроты. Для взрослых суточная норма составит по 1 таблетки 3-4 раза в сутки, а для грудничков – по 1⁄4 таблетке, старше года – по 1/2 таблетке 3-4 раза в сутки. Из побочных симптомов отмечается расстройство пищеварения. Нельзя применять Тусупрекс при бронхите с затруднённой эвакуацией мокроты.
- Мукалтин. Этот препарат разжижает мокроту и способствует отхаркиванию мокроты. В основе лекарства положен экстракт алтея лекарственного. Для взрослых суточная дозировка составляет 4 таблетки, поделенных на 4 приема, для детей (1-3 года) – 1⁄2 таблетка 3-4 раза в сутки. Не рекомендуется Мукалтин при аллергии на составляющие препарата, а также при язве желудка и 12-типерстной кишки.
- Глауцин. Это лекарство назначают при сильном кашле для блокировки кашлевого рефлекса. Выпускают Глауцин в форме драже, сиропа и таблеток. Для взрослых дозировка составляет 40 мг 2-3 раза в сутки, для детей до 4 лет – по 10 мг 2-3 раза в день. Противопоказано средство при тяжелой гипертонии и инфаркте миокарда.
Лечение ОРВИ предполагает избавление от ринита. Используют следующие капли:
- Нафтизин;
- Санорин;
- Галазолин.
Для лечения ринита у детей задействуют:
- Називин;
- Назол Бэаби;
- Ксимелин.
Для устранения болезненности в горле применяют лекарства с местным анальгезирующим эффектом в виде аэрозоля:
- Ингалипт;
- Каметон;
- Камфомен.
Нужен ли парацетамол если нет температуры
При простуде, не обусловленной повышением температура тела, использовать Парацетамол не стоит. Дело в том, что фармакологическое действие данного медикамента обезболивающее и жаропонижающее. Его используют для:
- устранения боли (головная, зубная, мигрень, болезненные ощущения в спине);
- при лихорадке, возникшей на фоне простуды.
Можно ли гулять если нет температуры
Если на улице сильный мороз, то простуженному человеку лучше остаться дома. Летом во время сильной жары, когда температура воздуха 30 градусов и более, то прогулка на улице может привнести к жару и лихорадке.
Массажные процедуры при болезни
Массаж – это один из эффективных методов устранения простудных симптомов. В результате особого воздействия массажа на весь организм он способствует быстрейшему выздоровлению.
При простуде массаж оказывает следующее действие:
- Выведение шлаков. Происходит стимуляция потока крови, что способствует выведению шлаков. При ОРВИ это очень важно, так как вместе с ними эвакуируются все погибшие вирусные агенты и отработавшие лейкоциты.
- Активизация организма. Так как во время массажа кровоток усиливается, то он воздействует на весь организм. Сосуды начинают расширяться, поднимается мышечный тонус, активизируются даже самые маленькие капилляры.
- Нормализация ритма сердца. За счет активного кровотока сердечный ритм приходит в норму. Сердцу больше не нужно работать на износ в условиях простуды.
- Поддержка дыхательной системы. Массаж оказывает положительное воздействие на ткани плевры, улучшая их эластичность. Это сокращает спазмы в бронхах.
Можно ли мыться, купаться в ванной при отсутствии температуры
Так как у пациента отсутствует жар, то вполне возможно принять горячую воду. Она поможет купировать заложенность носа, облегчит дыхание и уменьшит хрипы в грудине
Внимание! Принимать ванну можно только при условии, если температура воды будет 34-37 градусов.
Ванна при ОРВИ очень полезна, если в воду добавить компоненты, укрепляющие иммунитет и мобилизующие защитные силы организма. Сюда стоит отнести следующие эфиры:
- чайного дерева;
- эвкалипта;
- бергамота;
- шалфея;
- лимона;
- лаванды.
Какие последствия могут быть, если не лечить ОРВИ
Если не приступить к лечению простуды своевременно, то могут развиться следующие осложнения:
- гайморит – воспаление гайморовых пазух;
- бронхит – воспаление бронхов;
- пневмония – воспаление легких;
- миокардит – воспаление миокарды;
- острый отит – воспаление слизистой оболочек полостей среднего уха;
- пиелонефрит – воспалительный процесс, поражающий почки.
ОРВИ без температуры – частое явление, которое нуждается в срочном лечении. Для этого необходимо обратиться к врачу сразу после возникновения первой симптоматики. Тогда он сможет точно определить виновника воспаления, а назначенное лечение предотвратит развитие осложнений.
Источник
Кашель — защитный рефлекс, помогающий избавиться от инфекционных агентов, слизи, инородных тел или аллергенов в дыхательных путях. Кашель при ковиде наблюдается также часто, как и при других респираторных инфекциях. Он входит в пятерку наиболее частых коронавирусных симптомов наряду с одышкой, потерей обоняния, лихорадкой и интоксикацией.
Почему и как часто
При заражении вирус атакует клетки-мишени, имеющие рецепторы, с которыми связываются вирусные частицы. Среди таких клеток — эпителий верхних дыхательных путей. В глотке, гортани, трахее, бронхах заложены рецепторы чувствительных веточек блуждающего нерва, через раздражение которого запускается кашлевый рефлекс.
Каким может быть?
- Сухой кашель. Кашлевому рефлексу предшествует:
- ощущение першения или зуда в горле
- заложенность ушей, побуждающие к сухому кашлю.
- Влажным кашель становится при скоплении в дыхательных путях слизи. Ее появление обусловлено излишней работой бокаловидных клеток бронхиального дерева.
- Примесь крови появляется из-за повреждения мелких сосудов.
По мере вовлечения в воспаление альвеол легких в них накапливается патологический выпот, что выключает участки легкого из газообмена. В таком случае кашель провоцируется нехваткой воздуха, попытками сделать более полноценный и глубокий вдох.
У всех ли есть кашель?
- До 80% случаев ковида сопровождаются с первых дней сухим или с небольшим объемом мокроты кашлем (см. симптомы коронавируса по дням).
- Наиболее часто кашель отсутствует у пожилых пациентов с атипичным течением болезни.
- У ослабленных пациентов может регистрироваться кашель без температуры.
Сколько дней кашель сохраняется?
- Обычно по мере разрешения инфекции это проявление стихает.
- Наиболее непродолжительным (5-14 дней) оно бывает при легких формах болезни.
- Описаны также случаи, когда кашель сохраняется до двух-трех месяцев после излечения больных с тяжелыми формами ковида.
Виды кашля при коронавирусе
- Сухой кашель при коронавирусе — типичное начало инфекции на 2-14 сутки после заражения (чаще на 5- 7 день). Сначала это может быть легкий кашель или подкашливание на фоне болей и першения в горле, головной боли, ломоты в теле и подъема температуры от 37, 5 до 39. По мере развития вирусной инфекции могут регистрироваться насморк и кашель, заложенность носа и потеря обоняния или вкуса. Могут быть приступы сухого кашля, в том числе, в ночные часы. Сухой кашель продолжительностью более недели может свидетельствовать о ковидной пневмонии. В сочетании с лихорадкой он требует рентгенологической диагностики.
- Грудной кашель с царапаньем или болью за грудиной — симптом вовлечения в воспаление трахеи. При этом мокроты все еще нет или она скудная и прозрачная. Такие признаки говорят о том, что вирус начал мигрировать в нижние отделы дыхательных путей.
- Одышка при ковиде — к 6-8 суткам от начала болезни к кашлю нередко присоединяется одышка (частота дыханий больше 20 в нагрузке или в покое). Это свидетельство развития легочного процесса, нарушения снабжения кислородом организма из-за поражений легочных альвол. Одновременно с этим или чуть раньше сам кашель с мокротой может усилиться или приобрести гнойный характер: цвет мокроты станет желтым или зеленым. В этом виновато присоединение бактериальной инфекции (см. антибиотики при пневмонии, азитромицин при ковиде, левофлоксацин).
- Боль при кашле колющего или режущего характера, возникающая в спине или между ребрами, чаще всего говорит о раздражении плевральных листков, вовлеченных в воспаление. Иногда ее путают с мышечными болями из-за сильных нагрузок на дыхательную мускулатуру груди или межреберной невралгией.
- Повод для обязательного выполнения КТ, дифференциальной диагностики вирусно-бактериальной ковидной пневмонии с тромбообразованием в легочных артериях:
- сильный кашель со ржавой кровянистой мокротой,
- одышкой (дыхания > 22 раз в минуту),
- синюшностью кожи,
- сатурацией менее 95%.
- Ночной кашель — следствие активности блуждающего нерва в ночные часы, ухудшение отхождения мокроты в положении лежа.
- Кашель с мокротой по утрам может быть не только из-за ее скопления в бронхах. Если днем есть только насморк без кашля, за ночь отделяемое носовой полости или придаточных пазух может затекать в дыхательные пути и скапливаться в них.
Какой кашель при коронавирусе наиболее опасен?
Безусловно, самое пристальное внимание должен привлечь к себе кашель с одышкой в покое или кашель на фоне нехватки воздуха, свидетельствующие о развитии дыхательной недостаточности.
Возможен ли ковид без кашля
Кашель — частый, но не обязательный симптом ковида:
- Нередко ранние стадии инфекции сопровождает только температура без кашля и насморка.
- Около 20% случаев этой инфекции обходятся без него. Чаше всего речь идет о легких формах с преобладанием интоксикации (головная и мышечная боль, слабость, утомляемость), лихорадки, заложенности носа и потерей обоняния и вкуса.
- Пневмония без кашля, лихорадки и одышки — нередкий вариант для стариков. При этом скудные проявления не соответствуют тяжести воспаления.
Обнаружить легочное поражение можно при помощи компьютерной томографии.
Особенности у детей
- Менее выражен кашлевой рефлекс, менее эффективно откашливание мокроты.
- Сухой кашель быстрее переходит во влажный (см. более подробно о симптомах ковида у детей).
- Дети первого года жизни за счет горизонтального положения в течение большей части суток имеют непродуктивный влажный кашель с более густой слизью, что облегчает присоединение бактериальной инфекции.
- Чаще встречается бронхообструкция и пневмония без температуры и кашля.
- Быстро нарастает дыхательная недостаточность.
- Чем ниже уровень поражения бронхиального дерева, тем менее звучным становится кашель (при трахеите более громкий, чем при альвеолите).
- Имеют затяжной мучительный нередко болезненный кашель после выздоровления из-за разрушенной слизистой оболочки (ресничатый эпителий обрывается при долгом кашле).
Как помочь
Лечить кашель при инфекции недостаточно. Это всего лишь проявление вирусного повреждения дыхательной системы. Его можно облегчить, но бороться надо с причинами.
Для сохранения слизистых в рабочем состоянии следует:
- адекватно проветривать помещение,
- поддерживать в нем влажность 30-50%,
- следить за питьевым режимом, особенно на фоне лихорадки, одышки (см. регидратация, питьевой режим при ковиде).
Что принимать от кашля, должен решить врач после осмотра (см. список всех отхаркивающих средств):
- Муколитики — средства, улучшающие текучесть мокроты:
- Ацетилцистеин (АЦЦ, флуимуцил)
- Карбоцистеин (Флуифорт, Бронхобос, Флюдитек, Либексин-муко),
- Мукалтин (экстракт алтея, Алтейка, Алтей),
- Бромгексин,
- Амброксол (Бронхорус, Халиксол, Амбробене, Флавамед, Лазолван, Орвис Бронхо, Тораксол, Амброгексал, Бронхоксол).
- Адреномиметики: сальбутамол (Вентолин), фенотерол (Беротек), форадил (Оксис, Атемос, Форадил) снижают выработку слизи бронхами.
- Комбинированное лекарство: Джосет, Аскорил, Кашнол — пример сочетания сальбутамола, гвайфенезина и бромгексина в таблетках или сиропе.
На какой день болезни кашель пройдет, зависит от тяжести состояния, уровня поражения дыхательной системы и адекватности лечения.
Видео: Главврач Коммунарки Денис Проценко о второй волне / ЭПИДЕМИЯ с Антоном Красовским. Новый сезон
- 20-00 Критерии для госпитализации
- 21-25 Чем пониженная сатурация при свином гриппе отличается при коронавирусе
- 25-18 Что такое цитокиновый шторм
- 30-41 О выживаемости на ИВЛ
- 31-35 Проценко: «Для нас перевод на ИВЛ — это крайняя точка, когда другие меры невозможны»
- 35-58 Чем отличается неинвазивная вентиляция легких от инвазивной
Источник
Пандемия коронавирусной инфекции — самое распространенное и опасное заболевание, которое возникло в 2020 году. Covid19 может проявляться различными симптомами, поэтому часто его путают с ОРВИ или с сезонным гриппом. У большинства людей коронавирус протекает несложно, имеет невыраженные симптомы. Но для пожилых и людей с отягощенным анамнезом болезнь может быть очень опасной, приводить к летальному исходу. Из данной статьи вы узнаете, как проявляется коронавирус и как его отличить от других заболеваний.
Как отличить коронавирус от орви?
На начальной стадии проявления коронавирусная инфекция имеет схожие симптомы с острыми респираторными вирусными инфекциями. Человека беспокоит слабость в теле, общее недомогание, отсутствие высокой температуры.
Легкая форма проявления Covid19 характеризуется потерей обоняния и вкуса, общей слабостью, недомоганием при отсутствии резко болевых симптомов. ОРВИ легкой степени длится 3−5 дней, а коронавирус может беспокоить от 3 дней до 3 недель.
При заболевании средней тяжести коронавирусная инфекция может вызывать незначительное повышение температуры, боль в горле, быструю утомляемость, конъюнктивит, заложенность носа, сухой кашель, головную боль, боль в суставах и мышцах, сыпь на теле. При этом симптомы не очень выраженные, развиваются постепенно, могут иметь временный характер.
Тяжелое протекание патологии наблюдаются у людей с отягощенным анамнезом, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем. У 20% людей наблюдается тяжелая степень течения. Характеризуется быстрым повышением температуры до высоких цифр 38,5−39,5 градусов, кашлем, болью за грудиной, нехваткой воздуха, отдышкой. Эти симптомы свидетельствуют о поражении легких и развитии пневмонии. Состояние требует срочной госпитализации, квалифицированного лечения.
По общим проявлениям отличить коронавирус довольно сложно даже специалисту. Поэтому врачи сразу же назначают лабораторные методы исследования. Только сдача анализа может точно подтвердить или исключить болезнь, выявить наличие антител к вирусу, определить болел ли человек раннее. При появлении первых симптомов необходимо самоизолироваться, чтобы не подвергать риску окружающих. А также сообщить о своем состоянии участковому врачу, следовать его назначениям в домашних условиях.
Чем отличается орви от коронавируса
Респираторные вирусные инфекции проявляются обильными катаральными явлениями: насморком, слезотечением, чиханием першением в горле. Часто присутствуют боли в мышцах, суставах, ломота в теле. В некоторых людей также наблюдается нарушение стула, диарея. При этом повышение температуры и кашель возникают крайне редко.
При коронавирусной инфекции не беспокоит насморк, чихание, метеоризм, расстройство кишечника. Заболевания имеют следующие отличия по симптомам:
- Высокая температура при простуде бывает редко, при коронавирусе часто;
- Сухой кашель при простуде — иногда, при Ковид — часто;
- Затрудненной дыхание не бывает, при Ковид — часто, это основной симптом;
- Мышечные боли при ОРВИ — часто, при вирусе — иногда;
- Головные боли — редко, при ковид — иногда;
- Боль и воспаление горла при простуде — часто, при коронавирусе — иногда;
- Диарея при орви не возникает, при вирусе — в редких случаях;
- Насморк — часто, при Ковид — редко;
- Чихание — часто, при вирусе — не возникает;
- Побледнение кожных покровов при простуде бывает редко, при коронавирусной инфекции — практически всегда;
- Инкубационный период орви составляет 1−5 дней, вируса 1−15 дней.
Отличие коронавируса от гриппа
Начальная стадия гриппа схожа с тяжелым течением Covid19. Оба заболевания начинаются с резкого подъема температуры, слабости, недомогания. Основным отличительным симптомом гриппа является сильная головная боль, ломота во всем теле, боль в суставах. Через 3−5 дней симптомы гриппа постепенно стихают и наступает выздоровление. А при коронавирусной инфекции тяжелой степени симптомы нарастают, состояние пациента ухудшается и требует госпитализации.
Коронавирус отличается следующими симптомами:
- Высокая температура тела;
- Сухой кашель;
- Одышка;
- Боль и першение в горле;
- Потеря обоняния и вкуса;
- Боль в мышцах;
- Затруднение дыхания;
- Сыпь на ногах;
- Тошнота, диарея;
- Изменение цвета кожи на руках и ногах.
Основным отличительным симптомом китайского вируса является сухой кашель, который проявляется приступами. За сутки у больного наблюдается 3−4 приступа кашля, которые длятся до часа. С каждым днем усиливается интенсивность кашля, который измучивает больного. Через 5−7 дней может появляться одышка, затрудненное дыхание и развиваться атипичная пневмония.
При тяжелом протекании у пациентов наблюдается скапливание жидкости в легких, что провоцирует нарушение дыхания. Больным может потребоваться интенсивная терапия, искусственная вентиляция легких. При своевременном лечении пациенты выздоравливают, но остается некоторые повреждения легочной ткани. При несвоевременном обращении к докторам, наличие серьезных заболеваний организма заболевание может иметь летальный исход.
Болит горло коронавирус или орви?
Отличить заболевания по одному симптому достаточно сложно и в большинстве случаев невозможно. Боль в горле — это частый симптом ОРВИ, гриппа и коронавируса. Чтобы дифференцировать болезни необходимо дождаться появления других признаков, а лучше сразу сдать тест на Covid.
Самым точным методом диагностики болезни является тест методом ПЦР. Для сдачи анализа берется соскоб из ротоглотки и носоглотки. Сдать тест можно в лаборатории, при наличии симптомов болезни, лучшим решением является вызов доктора домой.
Горло болит без температуры: коронавирус или орви?
При простуде боли в горле являются частым явлением, а при коронавирусе возникают редко. Чтобы отличить заболевания необходимо оценивать полную картину состояния здоровья, учитывать и другие признаки. Например, при простуде часто бывает насморк и чихание, а при Ковид — практически никогда. Три основные признаки коронавируса — это жар (высокая температуры), утрудненное дыхание и сухой кашель.
Можно ли одновременно заболеть гриппом и коронавирусом?
Единого мнения по данному вопросу у специалистов нет. Обычно, взрослый человек не может болеть одним вирусом и в это время заразиться еще одним. Но ситуация с коронавирусом не классическая и не достаточно изученная. Поэтому доктора не отрицают возможности заболеть двумя вирусами одновременно. Специалисты акцентируют внимание на необходимости вакцинации от гриппа и использовании индивидуальных средств защиты.
Вакцинация от гриппа является простой, доступной и эффективной процедурой, особенно в пандемию Ковид 19. Признаки заболеваний очень схожи, у вакцинированных пациентов легче определить вид болезни и своевременно оказать помощь. Сочетанная инфекция в организме может протекать очень тяжело, иметь неприятные последствия.
Вакцина от коронавируса находится в стадии разработки и должна пройти необходимые испытания перед использованием на людях. К сожалению, этот процесс может занять длительное время.
Профилактика заболевания
Чтобы предупредить попадания вируса в организм необходимо пользоваться индивидуальными средствами защиты, придерживаться правил гигиены, самоизолироваться. Всемирная организация охраны здоровья (ВООЗ) и органы здравоохранения рекомендуют следующее:
1. Придерживаться гигиены рук. После посещения публичных мест, улицы необходимо промыть руки с мылом на протяжении 30 секунд.
2. При невозможности тщательно вымыть руки мылом — использовать антисептические препараты.
3. Антисептики должны содержать более 60% спирта в составе.
4. Необходимо сохранять дистанцию, держать расстояние от кашляющих и чихающих людей.
5. При нахождении вне дома не трогать лицо руками, не прикасаться к слизистой оболочке глаз, носа, рта, чтобы не занести вирус.
6. В общественных местах необходимо использовать маски, респираторы — это самый простой и эффективный метод предупреждения распространения инфекции.
7. При кашле или чихании следует прикрывать нос и рот платком, локтевым сгибом.
8. При появлении первых симптомов заболевания необходимо остаться дома и сообщить о своем состоянии доктору.
9. При резком повышении температуры, кашле, одышке необходимо срочно обратиться за квалифицированной помощью.
10. Основным путем передачи коронавирусной инфекции является контактный и воздушно-капельный. Поэтому лучшим вариантом защиты от патологии является использование масок, респираторов, одноразовых перчаток.
Читать: Повышение пенсий в 2020 году: поддержали индексацию пенсий в России?
*использован источник https://maskiest.ru/
Доброго здоровьица Вам и
До новых встреч на сайте 9111. ру!
Источник