Нормальная комнатная температура для новорожденного ребенка

Любая мама с рождением малыша трепетно заботится о создании для него оптимальных условий, в которых ребёнок будет чувствовать себя наиболее благоприятно. Это относится не только к соответствующему уходу за новорождённым, но и к окружающей обстановке. Для ребёнка не так важно, на пелёнках какого цвета он спит или из бутылочки какой фирмы пьёт молоко. Гораздо важнее то, какая температура держится в комнате новорождённого ребенка. Ведь это непосредственно сказывается на состоянии, самочувствии и даже настроении малыша. Мамочкам важно следить за поддержанием оптимальной температуры и влажности в комнате.

температура в комнате для новорожденного

Оптимальная комнатная температура для грудничка

Специалисты в области педиатрии советуют придерживаться температуры в пределах 18-22 градусов. Именно при такой температуре ребёнок чувствует себя нормально, а его развитие протекает в более естественных условиях.

В зимний период достаточно сложно контролировать указанную температуру в связи с началом отопительного сезона. Но нужно позаботиться о том, чтобы температура в комнате не превышала 23 градусов.

Особое внимание нужно уделить и поддержанию нормальной температуры в помещении во время сна ребенка. В слишком жаркой комнате, как и в холодной, ребёнок будет спать беспокойно, часто просыпаться, капризничать. Родители должны соблюдать необходимую температуру для комфортного сна малыша. Температура воздуха в комнате, где спит малыш, должна составлять не более 22 градусов. При этом нужно учитывать индивидуальные особенности ребёнка: один будет хорошо спать и при 18 градусах, другой же при такой температуре будет замерзать. Поэтому мамы должны отследить, при какой температуре их ребёнок спит лучше.

Для отслеживания комнатной температуры необходимо размещать термометр вблизи детской кроватки!

Балдахин немного, но препятствует поступлению воздуха и собирает пыль

Также желательно отказаться от использования балдахинов и бортиков, украшающих кроватку малыша. Помимо того, что эти вещи быстро собирают пыль, они ещё и препятствуют нормальной циркуляции воздуха.

Ещё одним немаловажным моментом считается соответствующая комнатная температура во время купания ребёнка. Многие родители считают, что температура комнаты во время купания ребенка должна быть несколько выше, чем обычно. Но это далеко не так.

Если купание будет проходить при более высокой температуре воздуха в комнате, то малыш после купания будет замерзать в уже привычных условиях.

Поэтому, если вы собираетесь купать ребёнка, не нужно в комнате специально повышать температуру. Достаточно после купания некоторое время подержать малыша в тёплом полотенце. Родители, которые стараются с младенческого возраста приучить ребёнка к закаливанию, наоборот, после купания на протяжении нескольких минут устраивают воздушные ванны.

Таким образом, температура в комнате новорождённого должна быть постоянной. Нет необходимости специально прогревать помещение для сна или купания младенца.

Стоит учитывать, что данные параметры комнатной температуры указаны для здоровых, родившихся в срок детей. Если же ребёнок появился на свет недоношенным, ему требуются особые условия. В частности, температура воздуха в комнате должна составлять 24-25 градусов. Это связано с недостаточным уровнем собственной терморегуляции у недоношенных детей.

Чем опасен перегрев или переохлаждение

Учёные давно заметили, что перегрев новорождённого значительно хуже, чем переохлаждение. Обменные процессы, протекающие у новорождённого более быстрыми темпами, нежели у взрослого, приводят к накоплению в организме тепла. Избавление от лишнего тепла происходит в процессе дыхания и через кожные покровы. Если же комнатная температура достаточно высока, процесс отдачи тепла с помощью дыхания несколько затрудняется. И начинает усиленно работать второй механизм теплоотдачи – через кожу посредством потоотделения. Ребёнок начинает потеть, краснеть, у него затрудняется дыхание, учащается пульс. Малыш может стать вялым, плаксивым, беспокойным. Могут возникнуть такие неприятности, как потница, дерматит, крапивница, нарушение обменных процессов и терморегуляции. Поэтому очень важно не превышать допустимые температурные нормы в помещении, где находится новорождённый.

Не менее опасно и переохлаждение. Низкий температурный режим может привести к простудным заболеваниям, что чревато серьёзными осложнениями.

В связи с этим, необходимо соблюдать оптимальную комнатную температуру, при которой ребёнок будет чувствовать себя более комфортно.

Как поддерживать температуру в комнате

Чтобы добиться оптимального температурного режима, нужно определить, какая температура для ребёнка более приемлема. Каждый ребёнок чувствует себя по-разному даже при одинаковой температуре. Определить, какая комнатная температура подходит именно вашему ребёнку довольно просто:

Ребёнок хорошо чувствует себя, спокойно спит;
Ребёнок не краснеет, не потеет;
Ручки и ножки малыша не холодные, малыш не покрывается «гусиной кожей»;
Дыхание и пульс новорождённого соответствуют норме.

Если же температура в комнате значительно отклоняется от пределов допустимой, нужно предпринимать меры по регуляции температурного режима.

Если в комнате жарко, то можно регулировать температуру с помощью проветривания или кондиционера. Естественно, ребёнок на момент проветривания не должен находиться в комнате. Желательно, в этот момент прогуляться с малышом. Кондиционер можно установить в соседней комнате или в другой части комнаты, где находится ребёнок. Главное, чтобы малыш не попадал под прямые потоки прохладного воздуха. Горячие батареи рекомендуют накрывать плотным покрывалом или одеялом.
Если в комнате прохладно, то добиться желаемой температуры можно с помощью обогревателей.

Видео: температура и влажность в комнате новорождённого

Если невозможно контролировать температуру в комнате

В ситуации, когда нет возможности контролировать комнатную температуру, нужно:

Давать ребёнку побольше жидкости (если в комнате жарко и душно);
Одевать малыша в зависимости от комнатной температуры (если жарко – можно ограничиться только трусиками, если прохладно – обязательно надеть ползунки, тёплую распашонку, носочки);
Разумно подойти к процессу купания (при повышенной комнатной температуре можно купать малыша несколько раз в день).

Влажность воздуха

Банка с водой Самодельный увлажнитель воздуха

Не менее важным показателем является и влажность воздуха в комнате, где находится новорождённый. Зачастую воздух в комнатах достаточно сухой, особенно в отопительный сезон. Поэтому необходимо позаботиться о поддержании оптимальной влажности, которая должна составлять не менее 50 %. Узнать о влажности воздуха в комнате можно с помощью бытового гигрометра.

Если влажность существенно ниже допустимой, то целесообразно приобрести специальный увлажнитель воздуха. Если такая возможность отсутствует, то можно повысить влажность следующими способами:

Поставить банки с водой;
Установить аквариум;
На батареи повесить мокрые простыни.

Создание и поддержание оптимальной комнатной температуры и влажности воздуха положительно влияет на самочувствие, состояние и настроение вашего малыша.

Увлажнитель воздуха

Врачи-педиатры все чаще рекомендуют неравнодушным родителям давать своим детям в период обострения заболеваний Оциллококцинум. Препарат разработан с учетом особенностей детского организма и укрепляет иммунитет ребенка. Лучше вовремя заняться профилактикой, чем потом лечить ненавистные сопли и кашель. И Оциллококцинум поможет с этим – для предотвращения заболевания достаточно давать ребенку одну дозу препарата в неделю.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ::

Как правильно оборудовать детскую комнату для новорожденного ребенка
Комната для новорожденного мальчика

Видео №2

Источник

Появление ребенка на свет – очень важное событие в жизни каждой семьи. Однако вместе с радостью, которую приносит младенец, приходит и ответственность за него. Родители должны проявлять максимум заботы и внимания к своему чаду, следить, чтобы малышу было комфортно на новом месте. Сюда же следует отнести микроклимат, который включает в себя температуру воздуха и его влажность.

Климатические условия в детской комнате очень важно поддерживать на оптимальном уровне

Поскольку большую часть времени грудничок проводит в помещении, то температура и влажность воздуха в комнате для новорожденного ребенка должны постоянно поддерживаться на оптимальном уровне. Контролировать эти показатели не менее важно, чем следить за температурой воды для купания младенца.

Создание оптимальных условий

У новорожденных еще недостаточно сформированы механизмы терморегуляции. По этой причине существует риск перегрева или переохлаждения детского организма.

По замечанию специалистов, родители, основываясь на этом положении, зачастую приходят к неверному выводу, а именно слишком много уделяют внимания защите ребенка от переохлаждения. Например, при подготовке к встрече малыша из родильного дома мама с папой в первую очередь покупает электрический обогреватель.

На заметку. В палатах, где находятся новорожденные, температура воздуха поддерживается на уровне 22 градусов (обычно она бывает выше). Зная об этом, родители стремятся к тому, чтобы домашние условия максимально соответствовали больничным. Опасаясь холода, мама с папой нередко забывает о том, что неспособность грудничка в совершенстве контролировать температуру тела может стать причиной не только его переохлаждения, но и перегрева.

Для детей, находящихся в роддоме, поддерживается температура 22 градуса

Какую температуру следует поддерживать

Оптимальная температура в комнате для новорожденного варьируется в пределах 18-22 градусов. По утверждению доктора Комаровского, чем выше это значение, тем хуже для новорожденного. Таким образом, переохлаждение не так опасно для малыша, как перегрев.

Большинство врачей придерживается мнения, что идеальной температурой в помещении для новорожденного является 22 градуса выше нуля. Однако существует и альтернативная точка зрения, согласно которой данный показатель слишком завышен, поэтому будет мешать грудничку закаляться. В связи с этим педиатры предлагают снизить температуру в помещении, где находится ребенок, до 19-20 градусов.

На заметку. Не следует полагаться на собственные ощущения, вызванные температурным режимом, так как у взрослых людей механизмы терморегуляции отличаются от детских.

Названные выше параметры являются оптимальными для здоровых доношенных младенцев. Если кроха недоношенный (появился на свет раньше срока), то ему необходимо создать особые условия. В данном случае комнатная температура для новорожденного должна составлять 24-25 градусов.

Влажность воздуха

Необходимость контроля данного параметра объясняется той же причиной – несовершенством механизмов терморегуляции у грудничков. Температура воздуха, который выдыхается, равна 36,6 градусам, влажность – 100% . Чем суше вдыхаемые потоки, тем больше организм вынужден тратить жидкости для их увлажнения, что негативно сказывается на состоянии здоровья грудничка.

Важно! Рекомендуемая влажность воздуха для детской варьируется от 50 до 70 процентов.

Влажность и температуру воздуха можно измерять специальным прибором

Опасность низкого уровня влажности

Большинство российских семей живет в особых климатических условиях: на протяжении полугода (всю зиму и частично осенью и весной) действует отопительный сезон. Работа систем обогрева приводит к высушиванию воздуха в помещениях. В результате параметр снижается примерно в 2 раза. Проблема усугубляется еще и тем, что домочадцы озабочены риском замерзания ребенка, потому способствуют активному нагреванию детской комнаты. Воздух становится еще суше, что повышает риск возникновения проблем со здоровьем. Подобные условия могут привести к таким проблемам, как:

Ослабление защитных функций слизистых оболочек носа и гортани вследствие их пересыхания;
Сгущение крови;
Астма;
Аллергия;
Проблемы с кожей и прочее.

Именно поэтому очень важно поддерживать комфортную температуру и влажность в квартире для новорожденных зимой. Поддержанию нормальной влажности способствуют следующие меры:

Регулярная влажная уборка;
Открытые емкости с водой;
Опрыскивание помещения с помощью пульверизатора;
Установка декоративных фонтанчиков;
Приобретение аквариума;
Использование бытового увлажнителя воздуха (встречается 2 варианта: паровой и ультразвуковой).

Методы поддержания температуры

Решить проблему терморегуляции тела новорожденного поможет контроль двух вещей:

Температуры и влажности воздуха;
Качества детской домашней одежды.

Для поддержания оптимальных условий необходимо следующее:

Если в комнате жарко, проветривать помещение или включать кондиционер. Ребенок при этом не должен находиться в комнате. Горячие батареи желательно накрыть одеялом или другим плотным покрывалом.
Если в комнате холодно, необходимо использовать обогреватель.

Для создания теплого климата в комнате применяют обогреватель

Действия при невозможности контролировать температуру

Чаще всего природные климатические условия позволяют создать и поддерживать нормальный температурный режим, однако бывают исключения. Например, ребенок родился летом или в стране с жарким климатом, либо в данном городе системы отопления работают слишком интенсивно.

В подобных ситуациях можно сделать следующее:

Если в помещении очень жарко, давать малышу больше жидкости (грудное молоко или искусственная смесь, чистая вода);
Одеть ребенка подходящим образом.
Купать младенца – в жаркое время года кроху можно купать несколько раз в день.

Признаки нормального состояния ребенка

Чтобы понять, что поддерживаемый температурный режим является оптимальным для карапуза, можно ориентироваться на следующие признаки:

Ребенок чувствует себя хорошо;
Детский сон протекает спокойно;
Малыш не краснеет, не потеет;
Ручки и ножки у ребенка теплые, кожа не покрывается мурашками;
Пульс и дыхание нормальные.

Чем опасно перегревание или переохлаждение

По утверждению специалистов, перегрев детского организма намного хуже, чем переохлаждение. Обмен веществ у младенцев характеризуется высокой интенсивностью, с чем связана выработка большого количества тепла. От избытка последнего ребенку необходимо избавляться. Для этого существует два способа: дыхание и испарение пота.

Воздух, выдыхаемый всеми людьми, при достижении легких нагревается до температуры тела. Таким образом, поступая внутрь тела, он может иметь показатель 18 оС, а, выходя наружу, – 36,6 оС. При этом происходит потеря некоторого количества тепла. Если температура выделяемого наружу воздуха составляет 23 оС, то потери тепла незначительны. Это неправильно, поскольку организм должен терять тепло, а дыхания для этого недостаточно, тогда активизируется второй способ – через кожу. В результате образуется пот, для этого организм отдает часть воды и соли, запасы которых у новорожденного и без того очень малы.

Важно! Недостаток жидкости в организме новорожденного может привести к нарушению работы органов и их систем.

В результате перегрева возникают такие последствия:

Ребенок сильно плачет, не может нормально спать.
Отказывается от еды.
Кожа краснеет.
Появляются сыпь, потница.
Учащаются пульс и дыхание.
Колики.
Появление во рту белых пятнышек.
В носу у младенца образуются белые сухие корочки.
Дыхание затрудняется.

О переохлаждении свидетельствует список симптомов:

Ручки и ножки ребенка становятся холодными.
Кожа в области носа и губ становится синеватой.
Остальной кожный покров сильно бледнеет.

В результате переохлаждения ребенок может сильно простудиться, что чревато серьезными осложнениями. Очевидно, что риск возникновения этой проблемы выпадает преимущественно на зимнее время.

Одним из самых явных признаков перегрева является покраснение кожи ребенка

Поскольку перегрев – это достаточно опасное состояние для младенца, очень важно защитить малыша от негативных последствий, к которым обычно оно приводит. Действовать можно в трех направлениях:

Оставить на ребенке минимальное количество одежды;
Давать ребенку большое количество жидкости;
Частые купания.

Как одевать ребёнка дома

Если в комнате прохладно, на малыше можно оставить одни трусики, если холодно, надеть теплую распашонку, носки и ползунки. Чтобы ребенок быстрее согрелся, поверх можно надеть комбинезон или пижаму, затем накрыть одеялом.

Для нормального самочувствия грудничка очень важно создать комфортные климатические условия в помещении. Достичь необходимых показателей помогут разработанные в медицине нормы, указывающие на то, какая должна быть температура в квартире для новорожденного ребенка, и сколько должна составлять влажность. Также необходимо учитывать время года.

Видео

Источник

Младенцы спят до 20 часов в сутки, так как в первые недели жизни только адаптируются к окружающему миру. Их терморегуляция еще не настроена, поэтому родителям необходимо знать, какая должна быть температура воздуха в комнате новорожденного ребенка. Очень важно, чтобы малыш не перегревался, но и не замерзал. Температура в комнате новорожденного

Специалисты утверждают, что идеальная температура для младенца – 18-22 градуса. При такой температуре он нормально себя чувствует, его развитие протекает в привычных, естественных условиях.

Родители, которые стараются дать своему малышу все самое лучшее, нередко переусердствуют с правилами. Впоследствии в комнате становится либо слишком жарко, либо недостаточно тепло. Очень важно регулировать температуру, чтобы она способствовала хорошему сну ребенка, для этого необходимо следить, чтобы она не превышала показатель – 22 градуса.

Причины перегрева или переохлаждения

Чтобы отслеживать температуру, необходимо установить термометр возле детской кроватки. Специалисты рекомендуют снимать балдахины и бортики, так как они накапливают пыль и перекрывают поток воздуха к малышу.

Температура помещения является очень важным показателем, так как малейшие ее отклонения от нормы могут привести к осложнениям в виде перегрева или переохлаждения.

Перегрев является более опасным, так как из-за этого у ребенка затрудняется процесс дыхания, усиливается потоотделение (в результате которого выходят соли). Как следствие, малыш становится вялым, беспокойным, капризным. В худшем случае на теле могут появляться различные пятна и сыпь (потница, крапивница, дерматит).

Переохлаждение, в свою очередь, может спровоцировать появление простудных заболеваний, которые негативно сказываются на общем состоянии младенца.

Маме стоит наблюдать за своим малышом, чтобы определить оптимальную для него температуру. Выбирать идеальный показатель нужно, исходя из следующих реакций младенца:

В комнате малыш спокойно спит и бодрствует.
На лице не появляются красные пятна, он не потеет.
Ножки и ручки не холодные, на теле нет гусиной кожи.
Пульс и дыхание находится в норме.

Оптимальная температура для новорожденного в комнате зимой

В зимний период не всегда легко добиваться нужного температурного режима, так как при отопительном сезоне температура воздуха значительно повышается. В холодную пору года в комнате новорожденного допустимый показатель температуры не должен превышать 23 градуса.

До наступления отопительного сезона при снижении температуры воздуха рекомендовано обогревать помещение с помощью специальных обогревателей. Кроме того, существует несколько советов, которые помогут сохранить нужный температурный режим в условиях зимних холодов:

Когда радиаторы центрального отопления становятся слишком горячими, снизить их температуру можно с помощью пластикового или деревянного щита. В некоторых случаях используется плотная ткань.
Немаловажную роль играет поступление свежего воздуха. Для этого необходимо отнести малыша в другую комнату, а в детской приоткрыть окно. Рекомендовано проветривать помещение не реже, чем каждые 4 часа. В таком случае будет достигнута оптимальная для младенца влажность, способствующая равномерному дыханию и спокойному сну.
Снять бортики, балдахины, избавиться от ковров, которые накапливают пыль.
Нельзя укладывать спать малыша в синтетической одежде, так как она не пропускает воздух, и кожа младенца не дышит. Что касается шапочки, то ее нужно надевать только при крайней необходимости.
Если температура в комнате высокая, восполнить водный баланс малыша можно при грудном вскармливании (80% молока матери является водой).

Комфортная температура в комнате грудничка летом

В летний период регулировать температуру воздуха также не просто, так как она полностью зависит от уличной. В жаркие дни очень трудно создавать благоприятную комфортную атмосферу малышу, при которой он будет себя спокойно чувствовать.

Чтобы сделать нужную температуру в помещении – до 22 градусов и не выше, некоторые специалисты рекомендуют устанавливать кондиционер (но в соседней комнате). Включать его нужно только в том время, когда младенца нет дома, во время прогулки, чтобы после свежего воздуха на улице, в квартире была благоприятная атмосфера. Также есть несколько советов, касающихся того, как сделать правильный теплообмен у младенца в летнюю жару:

Надеть на ребенка легкую распашонку из хлопка.
Чаще проводить водные процедуры, без каких-либо моющих средств. Температура воды в таком случае должна быть немного ниже, нежели при стандартном купании.
Давать младенцу больше питьевой воды.
Закрывать окна в комнате, в то время, когда палящее солнце печет прямо в сторону детской. Также лучше завешивать их шторами.
Ночью проветривать комнату, чтобы восполнить нужные показатели влажности.
Проводить уборку, уменьшая количество пыли.

Температура в ванной

Молодые родители очень часто задаются вопросом, касательно того, какая должна быть температура воздуха в ванной комнате при купании новорожденного. Помимо этого не менее актуальным считается вопрос температуры самой воды.

Врачи еще при выписке из роддома рекомендуют родителям купать малыша в воде, имеющей температуру до 30 градусов. Первые разы купания должны производиться в не слишком горячей воде, чтобы не напугать младенца.

Оптимальный показатель температуры воздуха в ванной комнате считается 24-26 градусов. Если родители стараются с детства закалять малыша, то можно держать температурный режим 21-23 градуса. Ниже 21 – недопустимая температура.

Многие родители заблуждаются, когда думают, чтобы температура в ванной должна быть значительно выше комнатной. На самом деле правильно, когда она является одинаковой. Малыш привыкает к определенному температурному режиму, и если во время купания она значительно выше, то после купания он будет чувствовать дискомфорт, холод. После проведения водных процедур нужно завернуть малыша в теплое полотенце.

Если младенец болеет, то температурный режим купания изменяется. В данном вопросе необходимо обращаться к специалисту, так как в некоторых случаях водные процедуры вовсе недопустимы.

Показатели влажности

Влажность в помещении играет далеко не самую последнюю роль, так как ее низкие показатели могут отрицательно влиять на развитие новорожденного, вследствие чего могут появляться:

Аллергические заболевания, проявляющиеся в виде сыпи, зуда, ринита.
Астма, при которой происходит обезвоживание организма, поражение легких.
Сухость в носу и ротовой полости, из-за которых малыш начинает кашлять.
Сухость кожи.
Сгущение крови, которое появляется в результате снижения объемов жидкости.

Воздух, вдыхаемый малышом, обязательно проходит по дыхательным путям и выходит с помощью выдоха со 100% влажностью. Когда в помещении воздух сухой, то младенец начинает отдавать большое количество влаги, приводящее к потере жидкости.

Нормальные показатели влажности в детской – 50-70%. Определить это можно с помощью гигрометра.

Обычно в осенний и весенний период придерживаться таких показателей влаги намного проще, благодаря насыщенному влагой воздуху. Что касается зимнего периода, то повышать влажность можно с помощью разных методов:

влажной уборки;
установкой емкостей с водой возле кроватки;
приобретением специальных увлажнителей воздуха.

С помощью регуляции микроклимата, в котором развивается и растет малыш, можно обезопасить его от нежелательного переохлаждения или перегревания, которые достаточно плохо влияют на младенческий организм.

Что по этому поводу думает доктор Комаровский

Доктор Комаровский уверенно утверждает, что идеальная температура воздуха в детской комнате – 18-19 градусов. Необходимо запомнить, что температура, которой дышит малыш, и ощущения холода ребенка – разные вещи, путать которые нельзя.

Специалист рекомендует в первые дни жизни младенца следить за тем, чтобы он не перегревался и не переохлаждался. Следует придерживаться несколько основных правил, которые помогут сохранить здоровое развитие малыша:

Переохладить – лучше, нежели перегреть. Уберечь малыша от перегревания при высокой температуре можно с помощью ванны, воды, минимального количества одежды.
Влажность воздуха – залог здоровья малыша. При повышенной сухости воздуха, ребенок может иметь проблемы со слизистыми оболочками, дыхательными путями, кожей.

Придерживаясь правил, которые рекомендуют опытные специалисты, родители смогут уберечь малыша от различных заболеваний, появления сыпи. Очень важно на первых этапах консультироваться с врачом, но при этом учитывать индивидуальные особенности ребенка. В некоторых случаях для ребенка 22 градуса в помещении могут казаться слишком высокими, в другом случае – оптимальными.

Родителям не стоит одевать младенца в домашних условиях в слишком теплую одежду. Рекомендовано надевать на ребенка такую же одежду, как и на себя, в таких условиях он будет себя спокойно чувствовать, не перегреваясь и не переохлаждаясь.

Источник