Можно парить ребенка при температуре

С давних пор считается, что парить ноги при простуде и других заболеваниях полезно для здоровья, но правда ли это? Бабушкины методики лечения действительно помогают облегчить состояние, но в отдельных ситуациях они создают обратный эффект. Чтобы его избежать, нужно выяснить, при какой температуре нельзя парить ноги и почему?

Когда полезно парить ноги?

Сразу обозначим, что парить ноги при температуре можно, если только она не слишком высокая – в пределах 37-37.2 градусов. Парить ноги при невысокой температуре нужно, используя воду в 39-49 градусов, не более. Горячая вода приносит пользу при простудных заболеваниях, так как стимулирует кровообращение и вызывает отток крови от верхних участков тела. Улучшается работа носоглотки и легких. Углубляться в детали, почему еще полезно парить ноги при разных заболеваниях мы не будем, так как эта тема заслуживает отдельного масштабного материала.

Когда запрещено?

Если вы заболели, и температура превысила отметку в 37.4-37.5 градусов, в организме однозначно протекают воспалительные процессы, и достаточно серьезные. Иммунитет пытается активно с ними бороться и производит антитела. Сердце с легкими переносят повышенные нагрузки

Разогрев ног в горячей воде при таком состоянии усиливает кровообращение, в результате чего сердце, сосуды и легкие работают более интенсивно, практически на износ. Соответственно, водные прогревающие процедуры приносят в такой ситуации вместо облегчения обратный эффект: возникает еще большая слабость, боли в грудной области, головокружение и другие малоприятные симптомы.

Нужно ли парить ноги при температуре взрослому человеку? При правильном подходе процедура принесет пользу, но если у вас температура приближается к 38 градусам, этого делать однозначно не следует! Также можете почитать о том, полезно ли принимать горячую ванную при простуде.

Почему нельзя при низкой температуре?

Есть обстоятельства и состояния организма, при которых нельзя парить ноги даже при минимальной температуре около 37 градусов, если вас одолевает легкая простуда. Почему это нельзя делать объяснять долго, поэтому просто запомните, в каких случаях от тепловой процедуры лучше воздержаться:

• месячные;
• беременность;
• замедленный кровоток нижних конечностей при сосудистых болезнях и диабете;
• ранки и высыпания на поверхности кожи;
• низкая чувствительность кожи;
• озноб;
• инфекционные заболевания.

Также если вы начали парить ноги с невысокой температурой, но она начала расти в процессе процедуры и дошла до 37,5 градусов, нужно срочно прекращать. На несколько десятых температура может подняться – это нормальное явление, но рост на 0,5-1 градус – это уже перебор.

Можно ли использовать добавки?

Многие предпочитают добавлять разные добавки, когда парят ноги при простуде и прочих заболеваниях. В ход идут морская соль, горчица, эвкалиптовое масло. Действительно, они дают некоторый эффект, но он не так существенен, как воздействие теплой воды.

Суть использования горчицы заключается в дополнительном раздражающем действии на кожу, которое стимулирует кровообращение еще больше. Главное после таких тепловых процедур для ног ополаскивать их теплой проточной водой, чтобы смыть остатки горчицы с кожи. Парить ноги с горчицей при любых условиях нельзя слишком долго – максимум 5-6 минут (без нее до 10-15 минут).

Что касается морской соли, она не раздражает кожу, поэтому подходит даже при лечении детей. Эвкалиптовое масло создает полезный эффект типа ингаляции, так как больной вдыхает целебные пары через носоглотку.

При какой температуре парят ноги детям?

Как известно, дети болеют чаще взрослых, но можно ли им парить ноги при температуре? Все зависит от показаний термометра, и в любом случае действовать следует осмотрительно. В противном случае, тепловые водные процедуры могут поспособствовать росту температуры, а этого допускать нельзя.

Парить ноги при температуре до 37-37,5 градусов ребенку можно, если он старше 5 лет. К этому моменту в организме должны урегулироваться процессы терморегуляции. До этого тепловые процедуры будут практически бесполезны. Добавлять горчицу, эвкалипт и другие добавки, когда будете парить ноги ребенку, нужно осторожно и в минимальных порциях.

Польза 

Приправа обладает не только целебным, но и косметическим действием. Сухой горчичный порошок вместе с эфирными маслами смягчает кожу. После ванночки достаточно потереть пятки щеткой, чтобы удалить ороговевшие слои. 

Противопоказания

Внимание! Во время месячных женщинам лучше воздержаться от распаривания ног с горчицей. Такие ванночки стимулируют периферический кровоток, что чревато возможным кровотечением.

Можно ли парить ноги в горчице беременным? Медики единодушны в своем мнении – нельзя, так как в период ожидания ребенка такие воздействия чреваты опасными последствиями.

Как греть ноги горчицей – правила применения ножных ванночек

Казалось бы, что тут сложного – налил в тазик горячей воды, насыпал горчичного порошка и сиди себе парь ноги. Но для того, чтобы процедура пошла на пользу, нужно соблюдать определенные рекомендации. Они касаются и температуры воды, и количества горчицы, и времени, в течение которого вы будете парить ноги.

А еще в горчичные ванночки можно добавлять разные компоненты, для усиления исцеляющего эффекта:

Добавление трав и масел дает еще и ингаляционный эффект, что очень полезно при кашле и насморке.

Как правильно парить

Чтобы провести процедуру, понадобятся емкость для воды (лучше небольшой тазик), термометр, махровое полотенце, шерстяные носки и главный ингредиент ванночки – горчичный порошок.

Как греть ноги горчицей:

1. Горячей воды налейте в тазик по щиколотку. Затем всыпьте порошок горчицы, размешайте его до полного растворения.
2. Пока будете держать ноги в воде, нужно накрыться пледом или надеть теплый свитер.
3. Вода в процессе процедуры будет остывать, нужно периодически ее подливать. Хорошо, если это будет делать кто-то из членов семьи, чтобы больной не отвлекался.
4. Выдержав положенное время, сполосните ноги теплой водой, разотрите насухо полотенцем и наденьте шерстяные носки – они лучше удерживают тепло и помогают подольше сохранить эффект от прогревания.

Важно! Вода должна быть горячей, но все-таки терпимой, ведь ступни очень чувствительны к теплу. Допустима температура в 45°С, но при условии, что это не доставляет вам дискомфорта. Обычно рекомендуют нагревать воду до показателей от 38 до 40°С.

Сколько нужно сделать горчичных ванн? Оптимальное количество – от 2 до 3 процедур в сутки в течение минимум 3 дней.

Полезно в процессе распаривания ног греться изнутри. Пейте липовый чай с добавлением меда, отвар шиповника, травяные чаи из ромашки или мелиссы.

Сколько класть горчицы

Сколько горчицы надо на одну ванночку? Вариант «чем больше, тем лучше» не пройдет – избыток горчичного порошка пользы не принесет. Не забывайте, что специя обладает свойством обжигать кожу, так что процедура может быть не слишком приятной.

Обычно взрослым рекомендуют брать по 1 столовой ложке горчицы на 1 литр воды. Концентрация специи в детских ванночках должна быть в 2 раза меньше. Если вы решили впервые сделать прогревание малышу, возьмите 15 г порошка на весь объем жидкости. Увеличьте количество приправы вдвое, если ребенок нормально перенесет пробную процедуру.

Горчичный порошок

Сколько парить по времени

Этот момент тоже важен – нужно точно знать, сколько парить ноги с использованием горчичного порошка.

Горячая ванна для взрослого будет эффективной, если принимать ее не меньше 20 минут. Получаса будет вполне достаточно.

Ребенку требуется меньше времени – от 5 до 10 минут, в зависимости от возраста.

Что делать после процедуры

Лучшее, что вы можете сделать после принятия горчичной ванночки – не растерять достигнутый процедурой согревающий эффект.

Поэтому, добросовестно отсидев положенное время, быстро споласкивайте ноги, вытирайте их хорошенько махровым полотенцем, надевайте теплые (лучше шерстяные) носки и укладывайтесь в постель. Пусть кто-то из близких принесет вам чашку горячего травяного чая, в напиток неплохо добавить мед, имбирь, лимон.

Парим ноги ребенку

По поводу применения этой процедуры у детей лучше проконсультироваться с детским врачом, ведь есть и другие противопоказания, кроме аллергии.

Особенности ножных ванн для детей

Как парить ноги с горчицей ребенку:

• возьмите тазик или небольшое ведро, чтобы ноги ребенка глубже погрузились в горячую воду, температура которой не выше 40 градусов;
• размешайте в воде 2 ложки горчичного порошка;
• на дно емкости можно постелить хлопчатобумажное полотенце;
• 10 минут – это максимальное время для прогревания ног с помощью горчицы. Маленькому ребенку достаточно и 5 минут;
• как часто греть ножки – не больше 2 раз в день;
• хорошо, когда ванночка делается перед сном, чтобы после нее сразу уложить малыша в постель;
• ребенка нельзя оставлять без присмотра, ему может не понравиться ощущение небольшого жжения от воздействия горчицы. Если маленький пациент станет убирать ноги из тазика, эффект от процедуры явно снизится.

Парим ноги при насморке

Чувствуете, что начинаете болеть? Ощущаете слабость, ломоту в теле, озноб, еще и насморк появился? Пора принимать меры и одним из народных средств, помогающим справиться с недомоганием, вполне может стать горчичная ванна.

Ребенку

Горчичная ванночка считается эффективным способом борьбы с начальными катаральными явлениями:

• снимает отеки и воспаление слизистых;
• облегчает дыхание;
• ускоряет процесс разжижения и выведения слизи;
• помогает стимуляции естественных защитных сил организма, повышению иммунитета.

Насморк у детей

Как правильно делать процедуру, описано в начале статьи. Последовательность действий стандартная, отличаются лишь время проведения и дозировка горчицы. Не забудьте после распаривания напоить ребенка теплым молоком с медом и сливочным (лучше топленым) маслом.

Взрослому

Парить ноги с горчицей при насморке полезно и взрослым. Только делать процедуры нужно при первых симптомах недомогания. Лечить ринит в запущенной стадии ножными ваннами малоэффективно.

А в начале заболевания прогревание ног полезно:

• противовоспалительным действием за счет содержания в горчице эфирных масел, антиоксидантов, витаминов;
• согревающим эффектом;
• воздействием на рефлекторные зоны в области стоп;
• усилением кровотока;
• повышением местного иммунитета.

Насморк у взрослых

Но не стоит считать горчичные ванны панацеей от простуды и респираторной инфекции. Их нужно сочетать с другими лечебными процедурами, которые пропишет доктор.

Парим ноги при кашле

Использование горчицы при появлении кашля популярно как действенное народное средство. Ножные ванны помогают уменьшить отечность дыхательных путей, справиться с воспалением, облегчают дыхание.

И взрослому, и ребенку усилить целебное воздействие горчицы можно, используя дополнительно отвары лекарственных трав и эфирные масла. Размешав целебные компоненты в воде, вы получите еще и эффект ингаляции.

Собрались парить ноги с горчицей при кашле – добавьте в ванночку:

• отвары трав – мелиссы, мяты, шалфея, ромашки, календулы, зверобоя, душицы;
• эфирные масла – розмарина, лимона, апельсина, чайного дерева, кедра, пихты, аниса, сосны, эвкалипта.

При кашле чаще парьте ноги

Взрослому после распаривания ног, перед сном можно использовать такой рецепт для борьбы с простудой – в чашку свежезаваренного чая с лимоном и малиновым вареньем добавить столовую ложку водки. Выпить напиток и лечь спать, укрывшись теплым одеялом. На утро самочувствие улучшится.

Отзывы

Мамы охотно делятся на форумах опытом применения горчичных ванночек при первых признаках простуды у детей:

Марианна: Я дочке парю ножки, когда у нее начинает болеть горло, появляется насморк. Главное, чтобы не было высокой температуры. Я еще добавляю в ванночку какое-то эфирное масло и соль. А после распаривания ножки растираю тигровым бальзамом, надеваю Дашеньке носочки. Когда она кашляет, даю теплое молоко с медом и минеральной водой (щелочной).

Мила: Я своей Маше делаю не только ножные ванночки. То есть, сначала мы парим ножки, потом насухо вытираемся, надеваем носочки, укутываемся в одеяло и садимся возле мисочки с горячей водой. Чаще для процедуры использую именно горчицу. А чтобы ребенку было интереснее держать ручки в воде, помещаю туда игрушки, обычно мелкие, типа киндерсюрпризов. Спустя 10 – 15 минут вытираем ручки и ложимся в кровать читать сказки, укрывшись теплым одеялом. Эффектом я вполне довольна!

Большинство отзывов о применении ванночек с горчицей говорят о положительном эффекте такой процедуры. Но желательно сочетать прогревание с другими способами лечения – и народными, и назначенными лечащим врачом. И не забывайте о противопоказаниях, а они есть даже у самых популярных средств народной медицины.