Можно ли включать ребенку вентилятор при температуре

Лето 2019 года выдалось одним из самых жарких за всю историю. Аномально высокая температура воздуха стала причиной масштабных лесных пожаров и повлияла на самочувствие многих людей — ведь вы тоже чувствовали усталость и головную боль? К счастью, спастись от изнуряющей жары всегда можно было включив кондиционер или вентилятор, но безопасны ли они для здоровья? Австралийские ученые считают, что как минимум вентиляторы могут нанести людям сильный вред, потому что в определенных условиях они мешают организму самостоятельно справляться с жарой.

Казалось бы, что может быть лучше освежающего дуновения вентилятора в душном помещении? Поверьте, в определенных условиях работающий вентилятор может превратить пребывание в душной комнате в адское испытание. Всемирная организация здравоохранения уже давно твердит, что при температуре воздуха свыше 35 градусов Цельсия вентиляторы только увеличивают нагрузку на организм человека, направляя на него горячий воздух. Оказалось, что при использовании вентилятора, следует обращать внимание и на уровень влажности.

Охлаждает ли вентилятор комнату?

В этом убедились исследователи из Сиднейского университета, расположенного в Австралии. Они провели эксперимент, в ходе которого попросили 12 здоровых мужчин надеть шорты и просидеть по два часа в жарких комнатах с влажным (50%) и сухим (10%) воздухом. Сначала в комнатах работал вентилятор, но во второй половине эксперимента его выключили. Чтобы сравнить состояние людей до и после эксперимента, в самом начале у мужчин измерили температуру тела, частоту сердцебиения, артериальное давление и скорость потоотделения.

Влажный воздух полезнее сухого, пользуйтесь увлажнителями или поставьте в комнате тазик с водой!

При работающем вентиляторе температура воздуха в комнатах с влажным воздухом составляла 39,9 градусов, но после отключения она поднялась до 40,3 градусов Цельсия. Как правило, человеческий организм ощущает температуру по-другому — этот показатель называется «индексом тепловой нагрузки» и оценивается по ректальной температуре. Измерения показали, что по ощущениям мужчин в комнатах стояла 50-градусная жара.

Это интересно: Изобретение древних египтян поможет обойтись без кондиционеров

В комнатах с сухим воздухом сложились совершенно другие условия. Температура воздуха с включенным вентилятором составляла 47,2 градусов, а при его выключении, внезапно, опустилась до 46,7 градусов. При этом мужчины не чувствовали той жары, которая стояла во влажных комнатах — по их ощущениям, температура в помещении равнялась тем же 46 градусам Цельсия.

Как жара влияет на человека?

Было бы вполне логично, если бы мужчины из менее жаркой, сухой комнаты, чувствовали себя лучше — но нет, результат исследования оказался непредсказуемым. Сравнив показатели здоровья мужчин из двух разных комнат, ученые выяснили, что в комнате с влажным воздухом и включенным вентилятором люди чувствовали себя максимально комфортно. А вот мужчины из сухой комнаты при включенном вентиляторе чувствовали себя довольно-таки плохо.

Может, к черту вентиляторы? Уже есть кондиционеры, размером со смартфон

Что же в итоге? Получается, что вентилятор не стоит включать в помещениях с сухим воздухом. Если же влажность в комнате превышает 50%, вентилятор можно смело включать — температура тела будет держаться на приемлемом уровне, а сердечно-сосудистая система не станет излишне напрягаться. Во влажной комнате, кстати, важно пить больше воды — ученые заметили, что мужчины из этого помещения сильно потели. А из-за обильного потоотделения может произойти обезвоживание.

Ущипните себя — если вы обезвожены, складка на коже разгладится не сразу

К августу температура воздуха в России заметно снизилась и, скорее всего, информация о вентиляторах пока не актуальна. Но советы австралийских ученых все же стоит запомнить и рассказать своим друзьям. Также можете напугать друзей новостью о том, что в 2030 году на Земле наступит новый ледниковый период.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Каждый родитель знает, как хрупок организм малыша. Мы, взрослые, можем сами решить, когда нам закутаться от холода или раздеться от жары, легче переносим сухость или влажность. Маленьким детям же крайне важно выстраивать правильный микроклимат. Они не могут пожаловаться, а неокрепшее здоровье остро реагирует на малейшие отклонения от нормы.

Греть – не перегреть

Закутывать малыша в тридцать три одеяла, боясь, что он непременно простудится от любого дуновения — так себе идея. Детям нужна температура воздуха примерно 18–20 °C (со знаком «плюс», конечно же). Так что, если у вас и без того тепло — долой несколько слоев кофточек. Лучше задуматься о кондиционировании помещения. Потому что воздух должен быть и оптимальным по температуре, и свежим.

Поддерживать необходимую температуру воздуха в разное время года можно охлаждающими или же, наоборот, отопительными приборами. В жаркое время спасет кондиционер. Вопреки опасениям родителей, кондиционер в детскую устанавливать можно, но стоит соблюсти пару тонкостей. Вешать его лучше над кроваткой, а шторки, регулирующие поток воздуха, выставить строго параллельно потолку. В этом случае охлажденный воздух будет проходить по всей комнате, смешиваясь с теплым, равномерно освежать помещение и возвращаться обратно уже не таким холодным. Риск простудиться от сквозняка тут минимален, так как воздух не будет дуть на ребенка, а пройдет над ним. Лучше выбирать инверторные модели — температура воздуха у них постоянная, без перепадов, да и работают они заметно тише других моделей. 

В прохладное время года кондиционер можно использовать и в качестве обогрева — к тому же, зачастую это даже выгоднее по затратам на электроэнергию, нежели обогреватели.

Вентиляторы для охлаждения детской лучше не использовать — они как раз провоцируют сквозняки из-за направленных потоков воздуха, свежести приносят минимум (особенно при закрытых окнах), да еще и шумят будь здоров.

Если холода стоят слишком сильные, значит пора согреваться! Теплые полы — идеально, чтобы лишний раз не перегревать комнату, но сохранять комфорт в помещении и без опаски отпускать ребенка играть или ползать по полу.

Обогреватели — тоже логичное решение. Самый лучший вариант — электрические конвекторы. Часто они работают в автоматическом режиме — вы выставляете желаемую температуру, а по ее достижении конвектор отключается и далее работает в режиме поддерживания температуры. Таким образом, и электричество расходуется меньше, и не нужно постоянно вручную включать/выключать обогреватель. Конвектор можно смело оставлять на ночь без внимания, и комната не перегреется выше заданных параметров. Многие из них снабжены системой защиты: если конвектор падает или вентиляционные решетки чем-то накрыты, устройство отключается — риск пожара сводится к нулю. Поверхность многих конвекторов также безопасна — горячо, но не слишком. Хватит, чтобы ребенок больше не лез, но травмы не нанесет.

Грамотное увлажнение

Живя что в городской квартире, что в доме на природе, борьба с комфортным уровнем влажности не прекращается ни в один сезон. Зимой во время постоянного отопления воздух слишком сухой, летом — часто чересчур влажный, особенно если вы живете вблизи крупных рек или моря. Те же обогреватели и конвекторы тоже высушивают воздух, ничуть не меньше, чем батареи центрального отопления. Как итог — головные боли, проблемы с кожей, глазами, дыхательными путями, постоянные простуды. Меж тем, малышам нужно 40–60 % влажности.

Самый простой и быстрый способ поднять влажность — поставить рядом с отопительным прибором чашку с водой. Не сильно эффективно, можно запросто перевернуть и разлить, но совершенно бесплатно. Электрический увлажнитель — просто и действенно.

Из всех видов увлажнителей для детской лучше всего подойдет ультразвуковой — он распыляет настолько мельчайшие частички пара, что они похожи на легкий туман. Увлажнение происходит медленно, деликатно и равномерно по всей комнате, а не только вокруг прибора. К тому же, они практически бесшумные и не потревожат чуткий сон малыша.
Осушители спасут во влажный период и пригодятся не только в детской, но и во всем доме. Выбирая, и увлажнитель, и осушитель, смотрите на наличие гигростата. Он фиксирует процент влажности воздуха и позволяет поддерживать комфортный уровень в автоматическом режиме.

Чистый воздух 

Если приборы уже перестают вмещаться в детскую комнату, есть хорошая новость — от увлажнителя, например, можно смело отказаться. И не потому, что он не нужен. Просто функция увлажнения встроена, например, в климатические станции. А вместе с ней еще и комплексное очищение воздуха. Которое тоже нельзя игнорировать, особенно если вы живете в городской квартире. Как бы тщательно вы ни намывали комнату, мелкая пыль и аллергены все равно будут кружиться в воздухе. А вместе с ними и шерсть питомцев, если у вас есть домашние животные, пыльца и разные газы из открытых окон. 

В зависимости от типов встроенных фильтров, воздух в детской можно очистить от пыли, газов, аллергенов и даже бактерий.

Если коротко, самый базовый фильтр — HEPA, его вы могли встречать в бытовых пылесосах. HEPA-фильтр хорошего качества способен удержать до 95% даже самой мельчайшей пыли из воздуха. Угольный фильтр — против летучих частиц некоторых газов, отлично удаляет неприятные запахи. Фотокаталитический встречается нечасто, но эффективность просто убойная, уничтожает микробы, вирусы и буквально стерилизует воздух. Работает по принципу ультрафиолетовой лампы с катализатором. Электростатический фильтр — тот же ионизатор, избавляет от пыли и мелких твердых частиц.

Из дополнительных функций очистителей воздуха и климатических станций обратите внимание на наличие УФ-лампы, если отсутствует фотокаталитический фильтр очистки. Она поможет обеззаразить комнату в период простуд и быстрее выздороветь, если кроха уже заболел. Периодическая обработка ультрафиолетом — простой и эффективный способ поддержать иммунитет малыша.

Важно помнить

Выбирая любое устройство в детскую, перво-наперво помимо основного функционала, посмотрите на уровень шума. Иначе будет реветь или прибор, или ребенок. Чем ниже уровень шума, тем лучше. Ниже 35–40 дБ — уже можно комфортно спать. Но если малыш совсем уж чуткий — лучше до 35 дБ. Портативные устройства типа увлажнителей, очистителей и осушителей иногда снабжены специальным ночным режимом, когда мощность и скорость работы вентиляторов значительно снижены. Во многих приборах также можно регулировать интенсивность работы вручную.