Можно ли ребенку дышать над картошкой когда температура
Многие спрашивают, почему ингаляция картофелем приносит пользу и вред организму. Лечебное действие оказывает пар, исходящий от вареных корнеплодов. Помимо молекул воды, в нем содержатся фитонциды и низкая концентрация этилового спирта. Последний расширяет сосуды слизистых, позволяя фитонцидам проникнуть в дыхательные пути и устранить патогенные микроорганизмы. Несмотря на то, что процедура полезна, пар может нанести ожоги.
Польза ингаляции картошкой
В парах картошки содержится ряд биологически активных компонентов:
- тетрадекан;
- этанол;
- дипропиленгликоль;
- фитонциды.
Горячий пар расширяет сосуды, этиловый спирт облегчает проникновение других активных соединений в слизистые респираторной системы в процессе вдоха.
Совместное действие летучих веществ оказывает следующий эффект:
- улучшает метаболизм;
- нормализует микроциркуляцию в мягких тканях;
- снимает отечность, предупреждает дальнейшее развитие воспалительных процессов;
- очищает мерцательный эпителий от пыли, выделяемой слизи и продуктов бактериальной жизнедеятельности, в результате чего микроворсинки могут выполнять свою функцию;
- разжижает мокроту, предупреждает обструкцию бронхов отделяемым экссудатом;
- обеспечивает интенсивное кровоснабжение отечной области, благодаря чему пораженные клетки получают больше кислорода и питательных соединений, быстрее восстанавливаются;
- подавляет рост и размножение вирусов и бактерий в верхних и нижних отделах респираторной системы.
Картофельный пар обладает обширной контактной площадью, которая позволяет проникнуть не только в полость носа и носоглотки, но и нижнюю часть респираторного тракта. В результате активные компоненты попадают в бронхи и помогают вывести мокроту из организма. Лечебные свойства паровых ингаляций позволяют использовать их:
- от кашля;
- при простуде;
- в случае насморка;
- при воспалении бронхов;
- на начальном этапе прогрессирующего гайморита, когда в носовых пазухах отсутствуют скопления гнойного экссудата;
- при фарингите, или воспалении гортани;
- при остром и хроническом тонзиллите.
Возможный вред и противопоказание
Несмотря на широкий спектр полезных свойств, методика при неправильном применении может нанести вред организму. Возможно развитие следующих последствий:
- Ожог слизистых носа, носоглотки и ротовой полости. Возникает при вдыхании пара температурой выше +60°С.
- Обструкция дыхательных путей. Слизь поглощает молекулы воды, увеличивается и закупоривает трахею или бронхи. В результате развивается одышка, дыхательная недостаточность.
Обструкция возникает преимущественно у маленьких детей. При вдыхании горячего пара развивается компенсаторная реакция — бронхоспазм. Организм стремится защитить жизненно важные органы от ожогов.
Затвердевшая мокрота под действием молекул воды увеличивается, становится жидкой и перекрывает просвет суженного бронха. Поэтому ингаляции противопоказаны детям до 7 лет.
Категорически запрещается проводить процедуру при следующих состояниях:
- высокая температура;
- выделение гноя на фоне гайморита и острого тонзиллита;
- воспаление легких, злокачественные новообразования;
- наличие в мокроте кровяных сгустков, туберкулез;
- частые кровотечения из носа из-за слабых сосудов;
- сердечно-сосудистые патологии;
- острый болевой синдром, воспаление уха;
- пневмоторакс;
- гипертензивная болезнь;
- легочная эмфизема.
Можно ли дышать при температуре
Можно ли дышать над картошкой при температуре, решает врач в зависимости от диагноза. При использовании паровых ингаляций температура воды в газообразном состоянии колеблется в пределах +55…+70°С.
В период лечения простудных и других заболеваний инфекционно-воспалительного генеза допускается применение только влажных ингаляций, в которых используются средства с температурой до +30°С. При этом тело не должно быть горячее +37,5°С. Ввиду таких ограничений процедуру с использованием картофеля при гипертермии не проводят.
Запрет на применение паровых ингаляций с картошкой обусловлен следующими факторами:
- Если температура высокая, то при вдыхании пара она может увеличиться еще больше. В таких неблагоприятных условиях погибают не только патогенные микроорганизмы, но и клетки человека. Они не могут работать при гипертермии, поэтому на фоне высокой температуры наблюдается сбой в работе органов и систем. Резкий скачок терморегуляции вверх может спровоцировать судороги, одышку и рвоту.
- Сосуды слишком сильно расширяются, давление падает, и сердцу приходится работать быстрее. На фоне тахикардии и гипотонии ухудшается активность нервной системы. Головной мозг получает недостаточно кислорода и питательных веществ, возникает головокружение.
- В период заболевания в крови присутствуют патогенные микроорганизмы, которые выделяют токсины, отравляющие вещества. Из-за тахикардии кровь быстрее циркулирует по телу, поэтому возникает системная интоксикация. Она сопровождается головной болью, возникновением хронической усталости, мышечной слабостью. Для восстановления человеку потребуется больше времени.
При бронхите
Зачем нужно дышать над картошкой при бронхите, объясняется тем, что пар мягко обволакивает слизистые нижних органов респираторного тракта, а благодаря вдыханию биоактивных компонентов улучшается кровоснабжение бронхов, снижается воспаление. Молекулы воды пропитывают затвердевшую мокроту, которая в жидком состоянии быстрее выводится из респираторной системы.
Перед началом ингаляции рекомендуется очистить носовые ходы от скопления слизи, чтобы они не мешали вдыхать пары.
Затем поочередно втягивают пар через нос и ротовую полость. Благодаря такой методике бронхи быстро прогреваются. Для повышения эффективности процедуры в процессе варки корнеплодов можно добавить соль и пищевую соду. Содержащийся в пищевых добавках хлорид и гидроксид натрия усиливают антибактериальное и противовирусное действия фитонцидов.
После остывания картофель перемалывают в пюре, добавляют медицинский спирт и кладут в полиэтиленовый пакет. Затем раскатывают корнеплоды в лепешку, прикладывают к спине или груди в области легких.
При гайморите
При воспалении крупной околоносовой пазухи можно ли дышать над картошкой при гайморите, определяет врач. Процедура не наносит вреда организму в период лечения, поэтому может использоваться при данном заболевании.
При сильном воспалении и возникновении ринита потребуется вдыхать каждым носовым ходом пары от корнеплодов по 5 раз. Горячая вода в газообразном состоянии усиливает кровоснабжение тканей в гайморовой пазухе, подавляя воспалительный процесс. Благодаря высокой температуре и содержащимся в парах фитонцидам происходит гибель патогенных микроорганизмов. Процедура снижает риск прогрессирования патологического процесса, предотвращает образование гнойного экссудата.
Можно ли при беременности
Женщины не знают, можно ли дышать над картошкой при беременности, и часто беспокоятся из-за возможного вреда от проведения этой процедуры. В период вынашивания плода иммунитет матери ослабевает, поэтому риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний повышается.
Из-за эмбрионального развития беременным противопоказаны антибиотики и сильные противовирусные препараты. Поэтому лечение проводят с помощью домашних средств. Ингаляции действуют мягко, освобождая органы дыхания от слизи и патогенных возбудителей.
Беременная может вдыхать водяные пары, благодаря чему биоактивные компоненты попадают прямо в слизистые воспаленной носоглотки и бронхов. Они не всасываются в системный кровоток в большом количестве и не проникают через пищеварительный тракт, поэтому не могут вызвать внутриутробных аномалий развития у плода. Поэтому на вопрос, можно ли при беременности проводить ингаляции, ответ положительный.
В период гестации можно использовать следующие рецепты:
- Если сухой кашель, к корнеплодам добавляют шалфей, липу и ромашку для усиления терапевтического эффекта. Берут по 1-2 ст. л. каждого сбора. Растительные компоненты добавляют в конце варки в воду, накрывают кастрюлю крышкой и дают настояться 5 минут.
- При насморке корнеплоды отваривают в минеральной воде, добавляют 5 капель эвкалиптового масла.
- При влажном кашле при беременности используют листья и сушеные ягоды брусники, эвкалипт, мать-и-мачеху. Травы добавляют к картофелю аналогичным образом, как при сухом кашле.
Правила проведения процедуры в домашних условиях
Как правильно делать ингаляции над картошкой в домашних условиях, подробно расскажет врач. Процедура проводится несколькими способами:
- 5 клубней среднего размера отваривают до готовности, затем разминают, не сливая полученный бульон. Для варки берут только здоровые корнеплоды без признаков солонина, повреждений и плесени.
- Вместо корнеплодов можно отварить картофельные очистки в свежем или высушенном виде. В отличие от клубней, их готовят на медленном огне до размягчения.
- К готовому картофелю добавляют травы: мать-и-мачеху, шалфей, чабрец, ромашку, бруснику, эвкалипт. При желании их заменяют эфирными маслами. В этом случае отвар выливают наполовину. Картофель слегка разминают, чтобы его можно было бы перемешать с растениями. Благодаря содержанию в парах от клубня этилового спирта вещества из трав всасываются в слизистые быстрее, чем при применении отваров или настоев внутрь.
При разных симптомах и заболеваниях добавляют отличные друг от друга ингредиенты:
- от кашля и першения в горле помогает соль и пищевая сода;
- тяжелая простуда купируется парами картофеля, смешанного с отваром овса;
- ларингит, трахеит и воспаление глотки требуют лечения эфирными маслами кедра, эвкалипта, шалфея или облепихи.
Допускается добавление 1-2 таблеток Валидола, который содержит ментол. Активное вещество облегчает боль при першении в горле и выводит мокроту из бронхиального древа.
Терапия картофельными ингаляциями начинается при первых симптомах заболевания, что позволяет ускорить процесс выздоровления и снизить риск развития осложнений. Методику применяют только при отсутствии температуры. Ингаляции проводят перед сном или по прошествии 1,5 часа после приема пищи. После терапии человек должен отдохнуть 40 минут, 2-3 часа не рекомендуется выходить на улицу.
Сколько времени нужно дышать над картошкой, зависит от возраста.
Для взрослого человека достаточно 15 минут, детей старше 7 и младше 15 лет — 5 минут. При хорошем самочувствии процедуру повторяют 2 раза в сутки. Дышат парами за столом, принимая устойчивое положение. Это необходимо, чтобы в случае головокружения не упасть. Если в процессе лечения началось кровотечение из носа или ухудшилось общее состояние, ингаляцию немедленно останавливают.
Манипуляцию проводят по следующему алгоритму:
- Кастрюлю с корнеплодами оборачивают полотенцем и размещают на подставке, чтобы емкость не скользила. За температурой пара следят с помощью водяного термометра. Она не должна превышать +50°С.
- Больного сажают на стул перед кастрюлей, накрывают большим полотенцем вместе с головой. При этом оставляют небольшое отверстие, чтобы поступал свежий воздух. Он поможет избежать головокружения. За 2-5 минут до окончания процедуры отверстие расширяют. Это поможет избежать резкой смены температуры, когда больной снимет полотенце. Чтобы картофель остывал медленнее, емкость слегка прикрывают крышкой.
- При кашле делают 3 коротких вдоха носом, выдыхают 1 раз через рот. Затем последовательность меняют: 3 коротких вдоха делают через ротовую полость, 1 выдох через нос.
- При насморке предварительно очищают нос от слизи. Затем делают глубокие вдохи и выдохи, зажимая 1 ноздрю.
- При заболеваниях горла и нижних дыхательных путей делают глубокий вдох, а затем длинный медленный выдох через рот. Картофельные ингаляции позволяют справиться с бронхиальной астмой, но для проведения такой процедуры температура пара не должна превышать +40°С.
После окончания сеанса смешивают картофель со спиртом, кладут в полиэтиленовый пакет и раскатывают. Если этанола нет, заменяют растительным маслом. Получившуюся лепешку прикладывают поверх ткани на грудную клетку, затем натягивают целлофан или пищевую пленку. Больного накрывают одеялом.
При сильном насморке взрослым и детям такой компресс можно сделать на переносицу и верхнюю челюсть, где расположены гайморовы пазухи.
При ежедневном проведении 2 ингаляций кашель проходит за 3-4 суток, заложенность носа в течение 48 часов. Обе процедуры проводятся с промежутком в 2-3 часа. Если осуществлять их одновременно, произойдет перегрев организма.
Ингаляции можно применять совместно с лекарственной терапией. Горячие пары не мешают достижению терапевтического эффекта. Правильное прогревание снижает тонус бронхов, устраняет спазмы, вызывающие одышку и кашель.
При насморке
Если человек не знает, как правильно дышать над картошкой при насморке, он может воспользоваться следующей инструкцией:
- Носовые проходы следует освободить от слизи, промыть водой или солевым раствором.
- Закрыть сначала 1 ноздрю.
- Сделать 4-6 медленных вдохов.
- Повторить аналогичные действия с другой ноздрей.
- Если насморк сопровождается першением в горле и ощущением дискомфорта при глотании, нужно выполнить 2-3 вдоха носом и выдохнуть через рот. Затем очередность поменять, втягивая пары через рот, выпуская воздух через нос.
- В процессе процедуры может начаться обильное выделение прозрачной слизи, ее нельзя вдыхать. Жидкую массу следует удалить с помощью салфеток.
Дыхание должно быть равномерным. Не нужно делать максимальных вдохов, чтобы избежать развития кашля. Для усиления эффекта слегка разминают картофель, смешивают с 2-3 ч. л. пищевой соды. Этого количества достаточно для 5 корнеплодов. Ингаляции запрещено проводить при катаральной форме насморка.
При простуде
Ингаляции с добавлением картофеля наиболее эффективны при простудных заболеваниях. Для осуществления метода подходит:
- картофель, сваренный в мундире;
- очищенные корнеплоды;
- очистки картофельной кожуры.
При ОРВИ, гриппе и ангине рекомендуется смешивать размятые клубни с эфирными маслами пихты, облепихи, эвкалипта, можжевельника. Подходит свежая и высушенная мята, таблетки с содержанием ментола. Важно не добавлять к корнеплодам большое количество эфирных масел.
В противном случае злоупотребление продукцией приводит к высыханию слизистых и раздражению. На 5-10 картофелин достаточно от 2 до 5 капель масла. При добавлении дополнительных ингредиентов взрослым нужно дышать 5-7, детям — 2-3 минуты.
При простудных заболеваниях, таких как бронхит и поражения горла, необходимо втянуть пары через рот и медленно выпустить воздух через нос. Повторить манипуляции, после чего 2 раза совершить вдох через нос и выдохнуть через рот.
При кашле
Ингаляция картошкой при кашле проводится по такой схеме:
- Вдыхать картофельные пары через рот. Глубокие вдохи делать не требуется.
- Выдыхать через нос.
- Если заболевание сопровождается насморком, нос предварительно очистить от слизи и поочередно зажимать по одной ноздре.
- Подышать по такому алгоритму в течение 15 минут.
Особенность проведения процедуры при кашле ребенку
Многие родители спрашивают, как дышать над картошкой при кашле ребенку. Процедура противопоказана в детском возрасте до 7 лет. Горячие испарения могут обжечь нежные слизистые. Кроме того, молекулы воды при попадании в мокроту могут вызвать обструкцию бронхов, что приведет к резкому ухудшению общего состояния ребенка.
Респираторная система развивается в процессе взросления, поэтому у маленьких детей узкие дыхательные пути. Педиатры категорически запрещают использовать ингаляции для ребенка из-за возможной дыхательной недостаточности. Если мокрота в большом количестве попадет в бронхи или закупорит трахею, ребенок может задохнуться. При первых признаках дыхательной недостаточности требуется немедленно вызвать скорую помощь. Проводить искусственное дыхание запрещено, т. к. мокрота перестанет отходить и полностью закупорит просвет бронхов.
Для детей, только что пошедших в школу, достаточно дышать паром на протяжении 4-5 минут. В 8-12 лет разрешается проводить ингаляции картофелем около 7 минут. При этом рядом с детьми должен находиться взрослый, чтобы в случае головокружения поддержать ребенка и вовремя остановить процедуру. Температура пара не должна превышать +45°С.
Источник
Бабушкин совет дышать над картошкой помогает при насморке, сухом кашле, бронхите для разжижения и выхода мокроты, если делать это 10-15 минут в день. Овощ полчаса отваривают в кожуре или без нее в воде, сливают жидкость, можно добавить соль, соду, ромашку, эвкалиптовое масло.
Процедуру разрешается проводить и детям с 3-4 лет в течение 5 минут, но с осторожностью. Показана она и беременным при ОРЗ. Польза будет, если делать ингаляцию по вечерам, а потом лечь в постель, 2 часа не есть и не говорить. Противопоказана она при сердечно-сосудистых болезнях, гнойной ангине, пневмонии, запущенном гайморите, высокой температуре.
Простой способ лечения – дышать над картошкой: особенности
Дышать над вареной картошкой полезно при отечности и боли горле, першении, сухом кашле, влажном, если мокрота отходит с трудом. Разрешена процедура и при беременности. Она поможет снизить неприятные симптомы, облегчить дыхание, быстрее избавиться от кашля.
Не показана манипуляция при нагноении, ангине, носовых кровотечениях, гипертонии, детям до 3 лет. Опасно делать ее с высокой температурой.
Зачем дышать
Если дышать над недавно отваренной картошкой, это поможет:
- уменьшить отечность гортани;
- снизить вязкость мокроты, то есть облегчить ее отхождение, а значит, и выход болезнетворных бактерий;
- благоприятно повлиять на развивающийся воспалительный процесс, сократить его проявления;
- восстановить кровоснабжение слизистой гортани, бронхов, то есть повысить местный иммунитет.
Процедура не только облегчает состояние больного, но и помогает быстрее справиться с самой патологией. Ведь в картофеле есть уничтожающие бактерии и вирусы фитонциды, этиловый спирт, который помогает полезным компонентам проникнуть глубже, а также снимает воспалительные явления.
Польза и вред
Ингаляция паром от картошки – не идеальный способ борьбы с болезнью, в этом есть и польза, и вред.
| Плюсы | Минусы |
| Метод доступен всем, дешев, прост в применении | Помогает не при всех патологиях дыхательных путей |
Помогает обойтись в лечении без фармацевтических препаратов или уменьшить период их приема | При неверном использовании может вызвать ожог |
Приносит быстрый эффект в облегчении состояния, то есть снимает першение в горле, снижает боль, устраняет непродуктивный кашель, отек | Сам процесс некоторым пациентам неприятен |
Разрешен при беременности, когда прием многих лекарств противопоказан | Не годится для лечения маленьких детей, так как может вызвать закупоривание бронхов |
Может использоваться в самом начале болезни, если лекарств в доме нет |
Можно ли при температуре
Дышать над картошкой при невысокой температуре (37-37,3 градуса) можно, если она не вызывает плохого самочувствия. Иногда и при таких показателях больной ощущает себя разбитым, ему мешает сильная слабость. Тогда ингаляция противопоказана.
Тем более вредна она при высокой температуре. В этом случае картофельный пар вызовет новые признаки недомогания, может добавить к ним лихорадку, усиление жара.
При каком кашле нужно дышать над картошкой
Дышать над картошкой следует при сухом кашле, вызванном воспалением гортани, при першении, боли в горле. Этот симптом бывает при фарингите, ларингите, ОРЗ, трахеите. Поможет процедура и при той же проблеме, но вызванной раздражением в бронхах.
И влажный кашель не является противопоказанием к использованию картофельного пара, если отхождение мокроты затруднено из-за ее вязкости. Он бывает при бронхите, ОРВИ, часто мучает по ночам.
Почему нельзя дышать над картошкой и когда
Нельзя дышать над горячей картошкой, если:
- У пациента есть диагноз «гипертония» или иное сердечно-сосудистое заболевание. Жар расширяет капилляры, усиливает прилив крови к верхней части тела, а это чревато скачком давления.
- Выявлено гнойное воспаление. Оно может быть в носовых пазухах или горле, миндалинах. Но этот процесс от жара и влажности, вызванных ингаляцией, распространяется.
- Кашель мучает из-за воспаления легких. Процедура может спровоцировать дальнейшее развитие болезни.
- Речь о ребенке до 3 лет. У малышей процедура может вызвать сужение гортани и перекрыть дыхательные пути, так как они более короткие и узкие, чем у взрослых.
- Имеется склонность к кровотечениям из носа. Ингаляция тоже способна спровоцировать его.
С осторожностью следует лечить картофельным паром детей 3-7 лет. Важно не допустить стеноза гортани и ожогов, поэтому лучше перед процедурой проконсультироваться с педиатром.
Можно ли делать ингаляция в домашних условиях при беременности
Картофельная ингаляция для беременной пациентки при кашле в домашних условиях – хороший способ бороться с простудой, если добавить к вареным клубням:
- 1-2 ст. л. шалфея, ромашки, липового цвета. Процедура поможет при сухом кашле.
- Мать-и-мачеху, листочки эвкалипта, брусники. Они помогут отхаркиваться при влажном кашле.
- При варке влить минеральную воду, а после – каплю эфирного масла. Этот рецепт хорош, чтобы дышать над картошкой при насморке при беременности.
Важный нюанс лечения будущих мам: нельзя в процессе ингаляции накрываться полотенцем. Нужно лишь приблизиться к кастрюле с паром и дышать.
Овощ, в отличие от многих лекарств, не противопоказан беременным, не способен нанести вреда ей или малышу. Но на него и вспомогательные компоненты не должно быть аллергии.
Ингаляции при разных заболеваниях
Процедура эффективна при различных патологиях дыхательных органов:
- бронхите;
- ОРЗ;
- рините, гайморите;
- ларингите;
- опухолевом процессе в гортани.
Нельзя ее применять, когда процесс гнойный, сопровождается высокой температурой.
При бронхите
При бронхите нужно делать процедуру в такой последовательности:
- в готовящийся картофель добавить соду и соль;
- непосредственно перед манипуляцией высморкаться;
- дышать по очереди ртом и носом;
- по окончании процедуры в размятую картошку добавить спирт, сформировать плоскую лепешку, поместить в пакет и положить на грудь, прикрыв хлопчатобумажной тканью.
Этот способ поможет прогреть бронхи, разжижать мокроту и быстрее вывести ее.
При простуде
При простуде в дополнение к размятым вареным клубням добавляют эфирные масла (не больше 2 капель какого-то одного):
- можжевельника,
- сосны,
- пихты,
- эвкалипта,
- мяты.
И лучше делать процедуру при первых признаках недомогания. Если подышать 5-10 минут, исчезают першение, спадает отек, боль, а в некоторых случаях возвращается нормальное самочувствие и без лекарств.
При сухом кашле
При сухом кашле нарушено увлажнение слизистых, зато в дыхательных путях обилие бактерий, поэтому в конце варки картошки к ней следует добавить ромашку, шалфей, мяту. Травы эффективно борются с патологическими микроорганизмами, смягчают. В результате процедуры мерцательный слой слизистых оболочек очищается, кашель исчезает.
При ангине
Использовать картофельный пар при ангине целесообразно, если отсутствует гнойный процесс, то есть в начале болезни. Но это чисто симптоматическое лечение, не отменяющее полосканий антисептическими препаратами, приема антибиотиков. Процедуру делают через полчаса после промывания горла. Во время ингаляции следует вдыхать ртом и выдыхать носом.
При ларингите
При ларингите делают ингаляцию, используя картофель в мундире, можно добавить при его варке ромашку. Дышать во время процедуры нужно ртом. В начальной стадии болезни ингаляция помогает увлажнить слизистую и снять таким образом неприятные проявления. А когда отходит мокрота, пар разжижает ее, и поверхность быстрее очищается, восстанавливается.
При насморке, гайморите
Процедура при насморке делается так:
- в размятую картошку добавляют 2-3 ч. л. соды;
- высморкавшись, над готовым продуктом в медленном темпе выполняют 5 вдохов одной ноздрей, пока другая закрыта;
- столько же – другой;
- по окончании процедуры еще теплую картофельную массу кладут в полиэтиленовый пакет и прогревают носовые пазухи.
Аналогично делают манипуляцию и при гайморите, но только если он не гнойный. Иначе инфекционный процесс распространится дальше.
При раке гортани
Рак гортани сопровождается сухостью слизистой оболочки, болью, поэтому ингаляции с использованием картофеля, к которому добавлено ментоловое, эвкалиптовое масло, показаны в качестве симптоматической терапии. То есть это не лечение, а способ облегчить состояние.
Процедуру делают через 1,5 часа после трапезы. А потом нужно 30 минут отдохнуть и 2 часа не разговаривать, даже шепотом.
Как дышать над картошкой при кашле правильно
Дышать правильно над картошкой при кашле следует так:
- взрослому до 10-15 минут, ребенку – до 4-7 минут;
- завернув посуду с массой в толстое полотенце;
- закрыв ее крышкой и оставив отверстие для выхода пара;
- накрывшись с головой покрывалом, но не закрывая просвет;
- вдыхая ртом и выдыхая носом, медленно.
Температура пара для взрослого должна быть не выше 50 градусов, для ребенка – 40-45. Делают процедуру через 1-1,5 часа после еды, 3-4 часа потом нельзя выходить на улицу.
Подготовка
Процедуру можно проводить спустя 1-1,5 часа после еды, для нее понадобятся:
- эмалированная кастрюля с водой;
- чисто вымытый картофель, а в некоторых случаях его нужно чистить;
- другие ингредиенты, если предполагается их добавление;
- полотенце для закутывания посуды с картошкой;
- большое покрывало из натуральной ткани (кроме шерсти), чтобы накрываться во время ингаляции.
Посуду с готовой картошкой нужно поставить на стол, а больного усадить рядом на стул. Делать ингаляцию в постели или на диване нельзя, есть риск опрокинуть горячую массу и обжечься.
Как дышать при насморке
Дышать над паром при насморке следует, накрывшись полотенцем. Сначала одну ноздрю нужно зажать пальцем и сделать несколько вдохов-выдохов другой. Затем точно так же прогреть носовой ход, который был закрыт. Дышать нужно медленно и глубоко. Перед процедурой следует хорошо высморкаться. Даже если нос забит, сразу лучше не пользоваться каплями, от тепла отек спадет и дыхание восстановится.
Как правильно дышать при простуде
Правильно дышать над вареным картофелем при простуде нужно так:
- кастрюлю с ним поставить на стол, подложив под нее подставку, закутать полотенцем;
- сверху прикрыть посуду крышкой, но не плотно, а так, чтобы выходил пар;
- сесть рядом, наклонившись над ней, но не слишком низко;
- накрыть голову еще одним полотенцем, оставив небольшую щель для свежего воздуха (иначе будет слишком горячо);
- сделать несколько медленных вдохов ртом;
- затем подышать носом;
- ближе к окончанию процедуры постепенно расширять отверстие от полотенца, чтобы воздух охлаждался.
При ОРЗ страдает слизистая носоглотки, а не только горло, поэтому важно прогреть ее всю. Когда вдох делается ртом, выдыхать следует через нос, и наоборот.
После манипуляции надо лечь в постель, побыть в покое, то есть не читать, не разговаривать, не заниматься делами. Нельзя также выходить на улицу минимум 3 часа. В сутки можно сделать две ингаляции – утром и вечером. Если не получается, лучше провести процедуру перед сном.
Как париться над картошкой в мундире
Чтобы париться над картошкой, приготовленной в мундире, нужно выбрать клубни одинакового размера и хорошо их промыть, а после варки обязательно размять. В остальном процедура выглядит так же, как при использовании очищенного овоща. Запреты и рекомендации для наибольшей ее пользы аналогичны. А способы дыхания зависят от особенностей проблемы.
Но от неочищенного картофеля эффект больше, поэтому его стоит использовать при сильной простуде.
Как дышать ребенку
Если из-за болезни дышать картофельным паром нужно ребенку, необходимо придерживаться нескольких правил:
- время процедуры – не более 4-7 минут;
- взрослый обязательно должен присутствовать рядом;
- перед манипуляцией нужно проверить температуру картофельной массы, подождать, пока она не станет 40-45 градусов;
- маленькому пациенту на стул положить подушку, чтобы он сидел над кастрюлей в удобной позе;
- посуду укутывать обязательно во избежание ожогов;
- накрывать голову ребенка полотенцем неплотно, чтобы был доступ воздуха извне, не возникло страха.
Для большего удобства можно поместить вареный картофель в чайник, а к носику присоединить резиновую трубочку. Ребенок сможет дышать паром через нее, и не придется закрывать голову. Только нужно следить, чтобы трубочка не была слишком горячей.
Сколько дышать при заложенности носа
Дышать при насморке над картошкой достаточно 10-15 минут. Этого хватит, чтобы прогреть носовые ходы. Но если во время процедуры появилось ощущение дурноты, ее следует сразу прервать.
Сколько дышать при кашле
Дышать над кастрюлей с картофелем при кашле тоже нужно 10-20 минут, если речь о взрослом. Ребенку 3-7 лет хватит 4 минут. А школьнику достаточно 7-минутной процедуры.
Во время ингаляции не должно возникнуть одышки, паники. Если ощущения появились, следует сразу ее прекратить.
Рецепт, чтобы дышать над картошкой при кашле и насморке
Самый простой рецепт массы, чтобы дышать над картошкой при кашле, — это просто отварить ее, слить большую часть воды и размять. Для лучшего эффекта можно добавлять:
- соду и соль (вместе либо один из компонентов);
- лекарственные травы, обладающие успокаивающим, смягчающим и обеззараживающим эффектом (ромашка, шалфей, мята, чабрец);
- эфирные масла, облегчающие дыхание (сосновое, пихтовое, эвкалиптовое, гвоздичное).
Можно использовать не картошку, а ее очистки, или дышать над отваром, перенеся овощ в другую посуду.
Как варить картошку для ингаляции
Варить картошку для проведения ингаляции следует:
- в широкой посуде с невысокими бортиками;
- тщательно выбрав одинакового размера небольшие клубни без гнилостных и иных пятен, зелени;
- промыв щеткой;
- залив водой до уровня, скрывающего картофелины;
- после закипания держа на огне 20-25 минут.
Если добавлять в картошку лекарственные травы, соль, делать это следует за несколько минут до готовности. Соду, эфирные масла кладут после того, как сольют воду и разомнут овощ. Не нужно превращать клубни в пюре, достаточно просто растолочь вилкой.
Воду сливать или нет
Воду для ингаляции с картошкой перед началом процедуры нужно сливать полностью, если туда не добавлены травы. Когда использован рецепт с ромашкой, мятой, шалфеем, часть жидкости оставляют. И нужно проследить, чтобы трава находилась в ней.
Иногда для манипуляции используют именно отвар, а не картошку. Тогда его переносят в отельную посуду, кладут другие компоненты.
Смотрите в этом видео о том, как правильно делать ингаляции над картошкой:
Ингаляции с содой
Ингаляции с содой, которую добавляют к картофелю, хорошо смягчают горло, обеззараживают, поэтому при ОРЗ, ларингите, фарингите, сухом кашле. Полезен такой рецепт:
- сварить целиком 5-6 клубней;
- слить жидкость, оставив немного отвара на донышке, размять вилкой;
- всыпать 1 ст. л. соды, быстро перемешать.
Вместо целых картофелин можно использовать очистки от них. Но кожуру следует срезать толстым слоем.
Другие рецепты
К овощу, сваренному для ингаляции, можно добавлять:
- соль, ее сыплют в конце варки;
- шалфей, мяту, чабрец или ромашку, их кладут за 5-10 минут до снятия кастрюли с огня в количестве 2 ст. л.;
- пару капель на выбор пихтового, эвкалиптового, облепихового масел, кедра или сосны, которые вводят после сливания отвара с готового картофеля.
У пациента не должно быть аллергии на используемые компоненты. И не нужно класть их больше положенного, при переизбытке возможно усиление кашля и затруднение дыхания.