Можно ли накрывать одеялом когда температура у взрослого
Фото: архив «IP»
Наиболее частые заблуждения пациентов разобрала Наталья Сей, заведующий отделением профилактики Барановичской городской поликлиники №4.
Ошибка №1. Поскорее сбить температуру
Температура – защитный механизм организма, при котором вырабатывается собственный интерферон, помогающий бороться с вирусом. Недаром медики не рекомендуют сбивать температуру ниже 38,5 градуса. Неоправданный же прием жаропонижающих средств не способствует выздоровлению. Более того, жаропонижающие препараты не безвредны для организма и могут привести как минимум к аллергическим реакциям, как максимум – к тяжелому поражению почек.
Ошибка №2. Укутаться потеплее
Существует мнение, что при лечении гриппа или простуды больного нужно кутать в теплые одеяла. Это не всегда правильно.
Существует два типа гипертермии (лихорадки): «белая» и «красная». При «белой» лихорадке кисти и стопы больного «ледяные» на ощупь, его трясет от холода. В таком случае действительно человека нужно согреть.
При «красной» лихорадке кожа краснеет, кисти и стопы горячие, человеку жарко. Такого больного кутать нельзя: утепляясь дополнительно, мы искусственно поддерживаем высокую температуру.
Ошибка №3. Самостоятельно назначать себе лекарства
Многие пациенты, почувствовав недомогание, сами назначают себе лечение. В частности, начинают принимать антибиотики. Делать этого нельзя. Антибиотики – отнюдь не безобидные препараты. Бесконтрольный прием чреват аллергией, дисбактериозом, снижением иммунитета и, главное, способствует развитию резистентности (привыкания) микроорганизмов к этим препаратам.
Не редкость, когда люди начинают лечиться народными средствами – используют, например, лекарственные сборы. А это опасно в первую очередь из-за высокой вероятности аллергических реакций. Лекарственные травы требуют строгого соблюдения системы приема и четкой дозировки.
Любые препараты – жаропонижающие, противовирусные, отхаркивающие и особенно антибиотики – должен назначать только врач и только в случае реальной необходимости.
Ошибка№4. Пойти в баню, чтобы пропотеть
Некоторые считают, что нужно хорошо прогреться, чтобы все вирусы погибли. И для этого посещают бани или сауны. Однако при признаках ОРВИ это категорически противопоказано. Дело в том, что под действием высокой температуры инфекция распространяется гораздо быстрее. К тому же высокая температура – это дополнительная нагрузка на сердце и сосуды.
Ошибка №5. Использовать горчичники и банки
Я вообще против этих «дедовских» методов лечения: у них очень много противопоказаний. А уж использовать банки или горчичники при высокой температуре и вовсе нельзя. Они могут вызвать сильный прилив крови, тем самым провоцируя еще большее повышение температуры и ухудшение отхождения мокроты. По этой же причине в первые дни болезни не советую делать ингаляции над горячим паром.
Ошибка №6. Лечить горло молоком с медом
Молочные белки – казеины – попадая в организм больного человека, мешают гибели вирусов и их последующему выведению. Мало того, при респираторных заболеваниях молоко может оказать негативный эффект: оно сгущает мокроту и затрудняет ее отхождение.
Ошибка №7. Не проветривать комнату
Когда мы заболеваем, инстинктивно стараемся одеться потеплее и закрыть все окна, чтобы защитить себя от холодного воздуха. Но теплый сухой климат в доме – благоприятная среда для размножения бактерий. Поэтому проветривание (каждые 2–3 часа по 10 минут) – верный способ предотвратить постоянную циркуляцию вируса в закрытом помещении. Помимо проветриваний стоит проводить и влажную уборку.
Ошибка №8. Злоупотреблять сосудосуживающими каплями
Сосудосуживающие препараты можно закапывать в нос не более трех дней и только после консультации с врачом. На практике люди часто закапывают нос по 2–3 недели, а то и больше. Это вредно.
Нарушается питание слизистой оболочки носа, она истончается, сосуды становятся хрупкими, и, как следствие, могут возникать носовые кровотечения.
Кроме того, чем тоньше слизистая, тем легче вирусам проникнуть в организм. Также при длительном использовании капель может развиться вазомоторный ринит (частая или постоянная заложенность носа и насморк).
Ошибка №9. Надеяться переболеть «на ногах»
Если у вас температура, на работу идти нельзя. Вызовите врача и останьтесь дома. Перенесенная на ногах болезнь может привести к серьезным осложнениям – бронхиту или пневмонии.
Дорогие читатели, не имея ресурсов на модерацию и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили отключить комментарии. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники
Источник
В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.
В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.
1. Едим жирную или острую пищу
При повышении температуры на 1 градус обмен веществ в организме ускоряется, поэтому есть нужно обязательно. «Тяжелая» пища (жареное, острое) не подойдет, потому что создает для пищеварительной системы дополнительную работу и мешает организму бороться с инфекцией.
Правильный подход:
- Питаться дробно маленькими порциями.
- Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
- Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).
2. Едим продукты, содержащие сахар
Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.
Правильный подход:
- Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.
3. Пьем горячий чай и кофе
Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.
Правильный подход:
- Пить теплые чай, соки или воду.
- Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.
4. Пьем молоко
В составе молочных продуктов находится белок казеин, который под действием высокой температуры уплотняется. Как итог, в желудке образуется «резиновая» каша, которую очень трудно переварить.
Правильный подход:
- Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
- Пить молоко только после того, как температура будет сбита.
5. Кормим грудью
При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.
Правильный подход:
- Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
- Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.
6. Пьем много аспирина
Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).
Правильный подход:
- Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
- Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.
7. Пьем алкоголь после парацетамола
Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.
Правильный подход:
- Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.
8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции
Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.
Правильный подход:
- Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
- Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.
9. Не проветриваем комнату
Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.
Правильный подход:
- Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
- Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
- При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.
10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ
Резкое охлаждение поможет сбить температуру, но на короткий срок. Это экстремальный способ «лечения», и пользоваться им чревато: при замерзании слабеет иммунитет, а значит, организму становится труднее бороться с инфекцией.
Правильный подход:
- Быстро принять теплый душ при необходимости.
- Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.
11. Закутываемся в одеяло
Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой “парилке”, могут возникнуть перепады давления и одышка.
Правильный подход:
- Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
- Укутываться можно, когда спадет температура.
А как вы боретесь с высокой температурой?
Источник
Анонимный вопрос · 1 ноября 2018
27,4 K
Повышение температуры это нормальная естественная защитная реакция, благодаря которой ускоряются все защитные процессы, иммунитет как ьы «разгоняется». Но это происходит в достаточно узком коридоре температур (при температуре тела выше 39 градусов антитела начинают разрушться).
Именно поэтому нет смысла искусcтвенно повышать температуру, укутувшись в плед и одеяло – нужно слушать своё тело. Если вам жарко, то разденьтесь и укройтесь простыней. Если вам холодно (такое бывает при высокой температуре), то можно одеться теплее и согреть тело изнутри (например, чаем).
Более того, не забывайте, что в комнате должен быть оптимальный микроклимат: температура 20-23 градуса, влажность 40-60%
Какую погоду Вы лучше переносите – жару или холод?
Холод. По одной простой причине- от холода можно спрятаться, закутавшись в свитеры, одеяла, шарфы и т.д. Выпить кружку-другую горячего чая или кофе. На улице, когда просто невыносимо холодно, можно использовать грелки для рук. От жары спрятаться гораздо сложнее. Да, есть вентиляторы и кондиционеры, но они есть не везде. На улице в жару находиться невозможно, всё буквально плавится. Ну и еще могут быть обмороки при такой погоде от перегрева, в независимости оттого, в головном уборе ты или нет.
Прочитать ещё 2 ответа
Можно ли заболеть от перегрева на солнце?
Коммерческий писатель, блогер. Про кино, музыку и книги: https://vk.com/griverwa…
Перегрев на солнце опасен получением солнечного удара. Именно это способно провоцировать ухудшение состояния людей, страдающих болезнями вегето-сосудистой системы. Ультрафиолет потенциально может спровоцировать появление опухуловеых процессов на коже.
Прочитать ещё 3 ответа
Почему нам жарко, даже когда температура не доходит до 36°? Ведь температура ниже 36 не может нагреть человека(36° градусов берём в тени)?
Виртуальное правительство интернета Должность-.Генеральный прокурор.
Это вопрос скорее физики чем медицины, тут есть товарищи в физике понимающие неплохо они распедалят вам по формулам легко. Общий смысл в чем? Внутри организма свой, независимый источник нагрева и и механизмы отвода тепла. Чем меньше разница между средой и внутренней температурой тем менее эффективно лишнее тепло отводится. Организм подает вам сигнал об этом, вы ощущаете дискомфорт. И стремитесь в тень, в воду или даже просто на влажной земле полежать. “Мне жарко” это субъективная категория, там где житель Марокко сохраняет активность житель Исландии в обморок падает))
Прочитать ещё 2 ответа
Почему холодные руки и ноги при температуре?
Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет… · health.yandex.ru
При увеличении температуры тела, особенно до высоких цифр, происходит нарушение равновесия теплопродукции и теплоотдачи в организме человека, сосуды начинают сужаться (спазм сосудов), тем самым, сохраняя тепло в организме. А конечности (руки и ноги) становятся холодными.
Прочитать ещё 3 ответа
При какой температуре нужно давать жаропонижающее ребенку?
Руководитель мастерской по производству детского текстилия little-vi.ru.
Согласно рекомендациям экспертов ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) нельзя давать жаропонижающие здоровым детям при температуре тела ниже 39°С.
НО!!! решение о необходимости использовать жаропонижающих при ОРВИ не должно быть основано только на «показателях градусника». Нельзя ориентироваться только на уровень температуры! Должно быть оценено самочувствие ребенка. Важно понять, как ребенок переносит лихорадку, изменяется ли при этом его поведение, психо-эмоциональное состояние, физическая активность, аппетит.
Если при высокой температуре тела самочувствие ребенка не особо страдает — он не отказывается от питья, кожа его влажная, розовая, а ладони и стопы теплые — «розовый тип лихорадки», то от назначения жаропонижающих лекарств можно воздержаться. При этом можно ограничиться физическими методами охлаждения — раскрыть ребенка, обтереть тело теплой водой или 50% спиртом, приложить холод к крупным сосудам сосудам (на шее, паховой области, область печени) или сделать клизму с холодной водой +8-10°С.
Однако, если у ребенка на фоне температуры (даже ниже 38°С), имеются озноб, головная боль, боль в мышцах, ломота в суставах, плохое самочувствие, бледные и сухие кожные покровы, холодные ладони и стопы — «бледный вариант лихорадки», жаропонижающие должны быть назначены немедленно!
Важно!!! Детям первых 2х месяцев жизни, детям с фебрильными судорогами, детям заболеваниями нервной системы сердца и дыхания жаропонижающие назначают при температуре тела выше 37,5°С.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
A k s i n y a 5 лет назад Тут больше зависит от того – какое самочувствие у больного с температурой , если же у человека сильный озноб – то тут будет кстати тёплое одеяло, при ознобе – как правильно всегда холодно, хочется согреться, как же без тёплого одеяла? Но если тело горит…жар, навряд ли человек захочет укрыться тёплым одеялом , скорее всего больше хочется облегчения при высокой температуре с жаром. Как правильно, с медицинской точки зрения температуру рекомендуют сбивать выше 38 градусов, а поэтому в таком случае желательно принять жаропонижающие препараты (таблетки, свечи) или же растереть тело уксусом/водкой , разбавленным водой 1:1. система выбрала этот ответ лучшим Все зависит от вашего самочувствия…если вам жарко, то стоит одеть на себя одежду из натуральных тканей, протереться влажной тряпочкой, а если озноб, то нужно одеться потеплее, закутаться. Какая температура не так играет роль, важно ваше состояние и соответсвенно по состоянию нужно быть одетым. Не стоит. В отличии от народного метода “пропотеть” врачи не рекомендуют укутываться теплым одеялом. Наоборот, если и укрываться – то легкой простынкой, да и сбивать при температуре 38,4 и выше уже можно препаратами, например парацетамолом… Natusy 2238 5 лет назад Если вы ощущаете озноб, то даже нужно. А вот если бросает в жар, то не стоит, температура только повысится. А при ознобе надо все-таки выпить жаропонижающую таблетку. Положить на лоб тряпочку, смоченную водой комнатной температуры. Биктат 5 лет назад Как можно не укрываться, если озноб. Меня, если температура выше 37, начинает морозить и я могу укрыться и двумя, и тремя одеялами. Я знаю, что при высокой температуре обтирают детей слабым раствором уксуса, но на себе я бы не смогла это испытать. У меня какое то патологическое неприятие всяких мокрых поверхностей – не могу делать маски, при соприкосновении с кожей становится жутко неприятно, мёд, как маску вообще не воспринимаю, а чтобы при ознобе не укрываться и протирать себя мокрой тряпочкой – не могу даже представить. Kin963 3 года назад При такой температуре обычно тело “горит”, то есть жар большой. Поэтому укрываться тёплым одеялом и повышать ещё больше температуру тела просто нельзя. Это любые врачи так говорят. Не так давно внучка затемпературила резко (тридцать девять и пять), вызвали врача, так он сразу распорядился раздеть ребёнка. А вот когда температура спадает, и начинает отделяться пот, вот тогда и нужно одеться хорошенько. IrishKo 5 лет назад Укрываться и укутываться нельзя. Обтирайте себя влажным полотенцем смоченное водичкой комнатной температуры и на лоб кладите влажный валик, хорошо помогает. Пейте больше теплой жидкости, лучше всего воду. Детей так лечу. И конечно-же не забудьте принять жаропонижающее. правда-правда 5 лет назад Врачи не рекомендуют. Говорят, что наоборот тело надо охлаждать. А во я наоборот укутываюсь, потею, а потом меняю постель и уже на чистом и свежем лежу под чем-нибудь легким. С потом вся дрянь выходит как мне объяснили умные люди и я им верю и выполняю рекомендации. К-Волк 5 лет назад Не рекомендуется. При высокой температуре не стоит перегреваться и укутываться. Но это все хорошо, когда дело касается взрослого человека. Да и то – когда знобит, мало кто может удержаться от соблазна согреться одеялом. А уж детей и подавно не заставишь “мерзнуть”. liysiy52 5 лет назад Лучше всего при такой высокой температуре намазать тело 3% уксусом.Затем лечь в постель и накрыться простыней.Температура быстро спадает.Проверено не один раз.Таблетки можно оставить напоследок.ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ Знаете ответ? |
Источник