Можно ли гулять с ребенком при температуре 38 летом после прививки

Содержание

На улице прекрасная погода, дома скучно и душно, а ребенок после прививки? Немалое количество родителей считают, что дети после вакцинации более уязвимы к «простудам» и инфекционным заболеваниям, поэтому им стоит потерпеть пару дней без выхода на улицу. IllnessNews рассказывает, так ли это, и на что надо обращать внимание, принимая решение о прогулках.

Прогулка сразу после прививки

Как правило, вакцинация назначается на первую половину дня на фоне полного здоровья детей. Не стоит делать прививки , если ребенок только что переболел, чувствует себя не очень хорошо или у него активная стадия прорезывания зубов. Но если доктор при осмотре разрешает ставить вакцину — значит, малыш здоров и прогулки ему в ближайшее время не повредят.

Золотое правило любой вакцинации — оценивать возможные первичные аллергические реакции у детей, для чего не стоит сразу после посещения процедурного кабинета убегать домой: полчаса после прививки лучше провести недалеко от специалистов, чтобы иметь возможность быстро обратиться за помощью, особенно это относится к грудным детям при первичной вакцинации.

Однако не стоит все 30 минут сидеть возле кабинета врача. В клинике, несмотря на дезинфекцию, количество не вполне выздоровевших или заболевающих детей увеличивает возможность заразить и ребенка, и взрослого. Полчаса прогулки недалеко от поликлиники — отличный вариант, если на улице нет выраженных осадков или сильного ветра.

Прогулки с детьми в первые дни после вакцинации

После прививки в первой половине дня все возвращаются домой, ребенок ест, спит, и возникает вопрос: а можно ли теперь пойти гулять?

Все зависит от самочувствия малыша. На улицу можно идти, если:

ребенок спал или вел себя, как обычно (небольшое расстройство по случаю укола или тревогу при посещении доктора во внимание можно не принимать);
аппетит у малыша не снижен;
температура тела в норме;
конечности (руки, ноги) теплые;
нет признаков вялости или перевозбуждения, лихорадочного блеска глаз, румянца, повышенной жажды, проблем со стулом и т. п.

Таким образом, если дети ведут себя, едят, спят, как обычно, нет признаков ухудшения самочувствия, то гулять не только можно, но и нужно.

Не стоит идти на улицу в первый день после вакцинации, если у ребенка в анамнезе есть аллергическая реакция на вакцины, наблюдались постпрививочные осложнения, выраженная гипертермия. Однако в таком случае вдвойне важно не уходить сразу же от поликлиники, а первые 30 минут побыть недалеко от специалистов.

Прогулку надо отложить при следующих признаках недомогания:

температура тела ребенка превышает 37,5°С;
есть признаки спазма кровеносных сосудов на фоне нормальной температуры (очень холодные кисти рук, ступни);
ребенок перевозбужден, очень активен или, наоборот, вялый, сонный, отказывается от игр;
наблюдается снижение аппетита, малыш отказывается от привычных блюд, излишне капризничает при приеме пищи;
есть признаки местной реакции на внутримышечную инъекцию: выраженное уплотнение, покраснение кожи, болезненность;
наблюдаются симптомы других проявлений: сыпь, покраснения на теле, внезапный насморк, диарея и т. п.

При наличии реакции на вакцинацию в первую очередь детям надо обеспечить спокойный режим дня, часто и понемногу поить, исключить из рациона обильные, тяжелые блюда, потенциальные аллергены, не вводить новые виды прикорма.

При выраженном повышении температуры тела или при склонности к судорожным реакциям рекомендуется прием жаропонижающих препаратов (Парацетамол, Нурофен) в возрастной дозировке. При некоторых видах реакций назначают прием антигистаминных препаратов (Фенистил, Зиртек, Супрастин).

Если симптомы длятся более двух суток, нарастают, добавляются новые — необходимо вызвать педиатра. Чаще всего это связано с новой инфекцией на фоне прививки или виражом невылеченного заболевания, но может быть и индивидуальной особенностью организма, при которой дети резко реагируют на компоненты вакцины.

При начинающейся одышке, хриплом кашле, недостатке воздуха, проявлениях анафилактического шока надо расстегнуть одежду на торсе ребенка, взять на руки в вертикальном положении, поднести к открытому окну или выйти на балкон (в холодное время года укутать одеялом себя и ребенка) и вызвать педиатрическую скорую помощь.

Когда гулять и как одевать ребенка на улицу?

После прививок действуют, в целом, те же правила, что и в любое другое время: для прогулок подходит день без ливневых осадков (метели), сильных ветров. С малышами предпочтительно гулять с погодой в температурном диапазоне от -10 до +30°С.

При более высоких температурах проводить время на улице не рекомендуется, даже если ребенок настолько мал, что гуляет еще в коляске. Исключение составляют ситуации, когда в доме при отсутствии кондиционера или вентиляции жарче, чем на улице; в таких случаях стоит предпочесть прогулку в тенистом парке, по возможности — у воды, где прохладнее, и обязательно не забывать о питьевом режиме. Чем жарче на улице, тем чаще надо поить малыша.

Многие родители знают о правиле «одевать ребенка, как себя, плюс 1 слой». То есть при выходе на улицу мама надевает футболку и ветровку, а ребенок — бодик, кофточку, легкую куртку.

Однако это правило актуально для детей в возрасте до одного года. Как только малыш вылезает из коляски и начинает активно двигаться, количество слоев его одежды должно составлять на 1 меньше, чем у взрослого. Иначе дети после игр и беготни быстро потеют, а потом быстро переохлаждаются, что совсем не лучший вариант ни в обычный день, ни после прививки.

Если прогулка сочетает активные игры и спокойную поездку в коляске, лучше взять с собой легкий плед для укутывания после бега, чем надеть дополнительный свитер.

Где гулять после вакцинации?

«Негуляющие» родители правы в одном: в первые двое-трое суток после прививок иммунитет занят выработкой антител против нового возбудителя, поэтому защитные силы организма не так эффективны, как обычно. Однако это не повод сидеть дома.

Для прогулок в эти дни лучше избегать мест скопления людей, не посещать торговые центры, игровые комнаты, не ездить в общественном транспорте, даже если на другом конце маршрута — прекрасный парк. Не стоит и посещать любимую песочницу в «популярные» часы. И, конечно, надо воздерживаться от контактов с больными или только что переболевшими людьми любого возраста.

Источник

Сегодня медицина дает родителям право выбора: прививать или не прививать своего ребенка. К счастью, большинство выступает за вакцинацию, но выбирает импортные вакцины. От того, насколько хорошо ребенок подготовлен к прививке, зависит степень переносимости. Немаловажно соблюдать все рекомендации врача относительно постинъекционного периода.

Современные родители в праве соглашаться или отказываться от проведения вакцинаций; в их обязанности входит изучить информацию об прививках и сделать правильный выбор

Действия родителей после прививки АКДС или Пентаксим

Прививка АКДС представляет собой вакцинацию от трех серьезных заболеваний: коклюш, столбняк и дифтерия. Именно она вызывает огромное количество споров, поскольку считается самой реактивной. Зачастую вакцинация довольно тяжело переносится детьми: поднимается температура, вплоть до 39 градусов, нередко случаются аллергические реакции, боли в ногах и прочие побочные явления.

В государственных поликлиниках на бесплатной основе ребенку ставится отдельно прививка АКДС и отдельно даются капли от полиомиелита. Импортная вакцина Пентаксим призвана защищать кроху сразу от пяти болезней. Среди них коклюш, столбняк, полиомиелит, дифтерия и заболевания, вызванные бактериями Haemophilus influenzae типа b. Они вызывают пневмонию и менингит.

Независимо от типа введенной инъекции врачи настоятельно рекомендуют соблюдать все их указания непосредственно после прививки. Особенно, что касается прогулок и водных процедур.

Почему нельзя гулять в день вакцинации?

Испокон веков бытует мнение, что гулять не рекомендуется после любой прививки. Мнения врачей на этот счет расходятся. Так, доктор Комаровский настоятельно рекомендует выходы на свежий воздух и летом, и зимой. Рассмотрим несколько точек зрения на этот счет.

Педиатры говорят, что гулять можно и нужно, но в качестве страховки лучше воздержаться от прогулок первые три дня после прививки. В это время лучше никуда не ходить, оградить свое чадо от общения со сверстниками.

После проведенной вакцинации организм занят тем, что вырабатывает иммунитет против привитых ему болезней. Лишняя нагрузка и нежелательные контакты сейчас ни к чему. Пренебрегая этими правилами, можно получить более серьезное заболевание. Виновата будет не прививка, а мама.

Некоторое время после вакцинации Пентаксимом нельзя посещать детский сад и кружки. В большом коллективе вирусы распространяются быстрее, а значит привитый малыш намного уязвимее своих товарищей. Если АКДС прошла без осложнений, то на третий день можно отправлять ребенка в дошкольное учреждение.

Распорядок прогулок ребенка после АКДС

День после прививки требует полного воздержания от прогулок. Вполне возможно, что у малыша, в том числе и новорожденного, вовсе не будет реакции на вакцину. Запрет на прогулку связан с тем, что за привитым ребенком нужно немного понаблюдать. При отсутствии температуры и других побочных проявлений гулять можно будет выходить на следующий день.

Прогулка после АКДС осуществляется с соблюдением особого распорядка:

Выход при благоприятной погоде: летом не более +20 градусов при влажности воздуха 40% и менее, зимой до -10 при условии, что на улице нет сильного ветра.
Гулять на следующий день после вакцинации можно не больше часа. У ребенка не должно быть температуры. Некоторые педиатры допускают возможность выхода на свежий воздух с новорожденными, если температура не поднимается выше 37,5 градусов.
Не нужно кутать ребенка. Малыш может вспотеть, что негативно скажется на месте укола. Оно может покраснеть, немного припухнуть и доставлять дискомфорт. Кроме того, есть риск искусственно поднять крохе температуру.
Прогулки должны быть спокойными, с минимальным количеством подвижных игр. Важно избегать детских площадок и отказаться от посещения торговых центров: все это может спровоцировать нежелательные реакции у недавно привитого организма. В гости в это время тоже лучше не ходить.

Гулять после прививки можно и летом, и зимой, но только при благоприятной погоде и хорошем настроении малыша

Немаловажное значение имеет и “погода” в доме. Через некоторое время после прививки необходимо понаблюдать за малышом, его аппетитом и настроением. Температура в комнатах не должна превышать 22 градуса. Хорошо будет максимально увлажнить воздух. Когда ребенок не хочет есть, не нужно его заставлять. Лучше давать больше воды, компота, морса или иных напитков.

Таким образом, гулять сразу после вакцинации АКДС не стоит. Оптимально выходить на улицу спустя несколько дней, когда организм ребенка восстановится и сможет максимально отражать вредоносные бактерии и вирусы.

Можно ли мочить место укола и через сколько дней разрешено купать ребенка?

Правила купания достаточно просты:

нельзя купаться в день прививки, поскольку высок риск повышения температуры;
на второй день при отсутствии жалоб ребенка можно мыть.

Сутки после инъекции не стоит мочить место укола. В связи с этим любые водные процедуры противопоказаны. Если ребенок совсем еще кроха, достаточно протереть его влажными салфетками, минуя область ранки. Полноценно купать ребенка можно уже на второй день при условии хорошего самочувствия малыша и отсутствии температуры.

В первые сутки после проведенной вакцинации лучше не мочить место укола

В целом, запрет на купание после вакцинации связан с бережным отношением к здоровью своего ребенка. Во время купания легко переохладится и заболеть, что крайне нежелательно. Вот и ответ на вопрос: “почему купание привитого нецелесообразно в первые 24 часа?”.

Можно ли купать ребенка и гулять с ним после прививки от полиомиелита?

По обыкновению прививка от полиомиелита не вызывает реакции. Если ее сделали отдельно, то никаких ограничений на посещение улицы и купание нет. Малыш чувствует себя хорошо, температура соответствует норме – можно смело отправляться на улицу.

В государственных поликлиниках принято одновременно вводить прививку от полиомиелита в сочетании с тяжелой АКДС. В таком случае негативная реакция может появиться именно на последнюю вакцину. Это же касается того случая, когда малыш получает Пентаксим, включающий в себя комплекс из 5 ослабленных бактерий.

Разрешено ли купать малыша и гулять на улице после вакцинации от гепатита?

Первый раз прививку от гепатита ребенок получает еще будучи в роддоме. Малышу вводится ровно столько ослабленных вирусов, сколько сможет побороть организм. Таким образом и вырабатывается иммунитет на болезнь гепатит. Ревакцинация проводится, когда малышу исполнится 1 месяц.

Обычно вакцина против гепатита не дает побочных эффектов, но поскольку все дети разные, следует придерживаться правил поведения после прививки от гепатита.

На введение ослабленных бацилл организм ребенка может отреагировать по-разному: может появиться слабость, подняться невысокая температура, малыш будет вялым и сонливым. Конечно, в таком случае лучше отказаться от прогулок. Купать в первый день после введения вакцины тоже не стоит.

Отдельные педиатры говорят, что при отсутствии каких-либо признаков недомогания у крохи, купать и мочить место укола можно. В первые сутки лучше делать это под душем, а ранку не тереть мочалкой. После купания ребенка нужно вытереть полотенцем, а место укола слегка промокнуть.

Несмотря на то, что прививка от гепатита переносится достаточно легко и дает реакцию в редких случаях гулять детям стоит начинать со второго-третьего дня после вакцинации. Лучше избегать мест большого скопления людей (детские площадки, торговые центры). Посещение кружков и секций необходимо на время ограничить.

Категорически запрещены прогулки и купания, если:

у ребенка поднялась температура, увеличились лимфоузлы;
на коже появились высыпания, беспокоит сильный зуд;
малыш жалуется на тошноту.

Повышенная температура и плохое самочувствие ребенка после прививки накладывают запрет на прогулки на свежем воздухе

Можно ли гулять и мыться после прививки Превенаром?

Превенар – относительно новая вакцина, направленная на стимуляцию иммунитета на выработку антител к пневмококковой инфекции. Она вызывает пневмонию, менингит, фарингит, бронхит. Прививка Превенар позволяет снизить к минимуму риск заболевания этими недугами.

Правила поведения после прививки Превенаром не отличаются от правил поведения после любой прививки. Не исключено, что родители выберут вариант перестраховки и решат посидеть с ребенком дома пару-тройку дней. Это целесообразно, если малыш имеет реакцию на прививку высокой температурой и общие симптомы недомогания. Важно помнить, что для детей до полутора лет температура до 37 градусов считается нормальной, поэтому свежий воздух в таком случае пойдет только на пользу.

Запреты на купание после Превенара также не обоснованы. Некоторые врачи объясняют запрет риском заражения микробами, которые содержатся в проточной воде, через ранку. Научно доказано, что это не так. После прививки детям можно и нужно мыться, аккуратно обходя место укола.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

÷ÞÅÒÁ ÓÄÅÌÁÌÉ ÐÒÉ×É×ËÕ ÄÏÞËÅ (ËÏÒØ+ËÒÁÓÎÕÈÁ+ÐÁÒÏÔÉÔ). ÷ÅÞÅÒÏÍ ÐÏÄÎÑÌÁÓØ ÎÅÂÏÌØÛÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ 37, ÄÅÒÖÉÔÓÑ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ. äÏÞËÁ ×ÒÏÄÅ ÞÕ×ÓÔ×ÕÅÔ ÓÅÂÑ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ÎÕ ÍÏÖÅÔ ËÁÐÒÉÚÎÉÞÁÅÔ ÎÅÍÎÏÇÏ (ÎÏ ÎÅ Õ×ÅÒÅÎÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÐÒÉ×É×ËÉ)))
äÏÍÁ ÓÉÄÅÔØ ÔÏÛÎÏ É ÄÕÛÎÏ. èÏÞÅÔÓÑ ÎÁ ÕÌÉÃÕ, ×ÅÓÎÁ ÖÅ)))
á ÍÁÍÁ ÍÏÑ ÇÏ×ÏÒÉÔ ÎÉ × ËÏÅÍ ÓÌÕÞÁÅ Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ ÎÅÌØÚÑ ÎÁ ÐÒÏÇÕÌËÕ, Ô.Ë. ÍÏÖÎÏ ÐÏÄÃÅÐÉÔØ ÞÔÏ-ÔÏ ÉÌÉ ÅÓÌÉ ÐÅÒÅÏÈÌÁÄÉÔÓÑ ÉÌÉ ×ÓÐÏÔÅÅÔ ÔÏ ÌÅÇËÏ ÚÁÂÏÌÅÅÍ, ÎÁÞÎÕÔÓÑ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÑ Ó ÐÒÉ×É×ËÏÊ, ÚÁÞÅÍ ÏÎÏ ÎÁÄÏ… ÷ÏÂÝÅÍ ×ÏÔ.
á ÏÐ ÍÎÅ Ó×ÅÖÉÊ ×ÏÚÄÕÈ ÐÏÌÅÚÎÅÊ, ÞÅÍ ÄÏÍÁ ÓÉÄÅÔØ.
÷Ù ÂÙ ÏÓÔÁÌÉÓØ ÄÏÍÁ ÉÌÉ ÐÏÛÌÉ ÂÙ ÇÕÌÑÔØ Ó ÔÁËÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ?
òÅÂÅÎËÕ 1Ç 3Í

ñ ÂÙ ÔÏÞÎÏ ÄÏÍÁ ÐÏÓÉÄÅÌÁ, É ×ÁÍ ÓÏ×ÅÔÕÀ), ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ, ÞÔÏ ÎÅ Õ×ÅÒÅÎÙ, ÞÔÏ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÏÔ ÐÒÉ×É×ËÉ.

ÄÁ ÎÅÔ, ÞÔÏ ÔÅÍÐ-ÒÁ ÏÔ ÐÒÉ×ÉËÉ Ñ Õ×ÅÒÅÎÁ, ÎÁ ÓÞÅÔ ËÁÐÒÉÚÏ× ÎÅ Õ×ÅÒÅÎÁ, Ô.Ë. ÏÎÉ É ÂÅÚ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÉÍÅÀÔ ÍÅÓÔÏ ÂÙÔØ))

ÍÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ËÁÚÁÌÏÓØ, ÞÔÏ ÄÁÖÅ ÂÅÚ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ×ÙÄÅÒÖÁÔØ ËÁÒÁÎÔÉÎ × ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ ÂÅÚ ÐÒÏÇÕÌÏË. Ñ ÂÙ ÔÏÞÎÏ ÎÅ ÐÏÛÌÁ.

ËÏÇÄÁ ÄÅÌÁÅÍ ÐÒÉ×É×ËÉ, ÍÅÄÓÅÓÔÒÁ ×ÓÅÇÄÁ ÇÏ×ÏÒÉÔ, ÞÔÏ ÇÕÌÑÔØ É ËÕÐÁÔØ ÍÏÖÎÏ. ÎÏ ×ÏÔ ÎÁ ÓÞÅÔ ÐÒÏÇÕÌÏË Ó ÔÅÍÐÏÊ ÎÅ ÓÐÒÏÓÉÌÁ.

ÐÒÏ×ÅÔÒÉÔØ ÄÏÍÁ É ÓÉÄÅÔØ ÓÐÏËÏÊÎÏ. ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÏÓÌÁÂÌÅÎ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ ÕÖÅ ÒÅÂÅÎÏË. ×Ù ÈÏÔÉÔÅ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ? ÔÏÇÄÁ ÇÕÌÑÊÔÅ.

ÈÁ, ÐÒÏ×ÅÔÒÉÔØ, ËÏÇÄÁ ÏÔËÒÙ×ÁÀ ÐÒÏ×ÅÔÒÉÔØ, Ó ÂÁÌËÏÎÁ ÎÁÏÂÏÒÏÔ ÔÁËÏÅ ÔÅÐÌÏ ÉÄÅÔ, ×ÞÅÒÁ ÉÚ-ÚÁ ÏÔËÒÙÔÏÇÏ ÂÁÌËÏÎÁ É ÇÏÒÑÞÉÈ ÂÁÔÁÒÅÊ ÄÏÍÁ ÂÙÌÏ +29

÷ÁÓ ×ÅÄØ ÎÉËÔÏ ÄÏÍÁ ÎÅ ÄÅÒÖÉÔ ÉÄÉÔÅ É ÇÕÌÑÊÔÅ, ÅÓÌÉ ÷ÁÍ ËÁÖÅÔÓÑ ÜÔÏ ×ÏÚÍÏÖÎÙÍ, ÜÔÏ ×ÁÛ ÒÅÂÅÎÏË É ÎÅÓÅÔÅ ÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏÓÔØ ÔÏÌØËÏ ÷Ù. õ ÎÁÓ ×ÞÅÒÁ ÉÚ-ÚÁ ÚÕÂÏ× ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ 37 ÐÏÄÎÑÌÁÓØ É ÔÏ ÎÅ ÐÏÛÌÁ, ÈÏÔÑ ÞÅÒÅÚ ÐÁÒÕ ÞÁÓÏ× ÕÖÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ. á ÄÅÔÉ ÅÝÅ É ÌÅÔÏÍ ÂÏÌÅÀÔ,ËÏÇÄÁ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅÔ ÖÅÌÁÎÉÑ ÄÏÍÁ ÓÉÄÅÔØ.

ÄÁ Ñ ÐÏÎÉÍÁÀ, ÞÔÏ ÎÅ ÄÅÒÖÉÔ. Ñ ÐÒÏÓÔÏ ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÓØ ÍÎÅÎÉÅÍ ÌÀÄÅÊ. ×ÁÛÅ ÍÎÅÎÉÅ ÐÏÎÑÔÎÏ. ÓÐÁÓÉÂÏ.

ÏÔËÌÀÞÉÔØ ÂÁÔÁÒÅÉ? ÞÔÏÂ ÎÅ ÂÙÌÏ 29 ÄÏÍÁ.

ËÏÎÅÞÎÏ ÄÏÍÁ ÓÉÄÅÔØ ÎÁÄÏ! ðÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ÏË ×ÏÏÂÝÅ ÇÏ×ÏÒÑÔ ÎÅ ÇÕÌÑÔØ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ! á ÕÖ Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ

ðÏÓÌÅ ×ÓÅÈ ÐÒÉ×É×ÏË ÎÁÍ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ, ÞÔÏ ÐÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ ÎÅ ÇÕÌÑÔØ, ×ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ, ÅÓÌÉ ÎÅÔ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ, ÔÏ ÍÏÖÎÏ ÇÕÌÑÔØ. ðÒÉ ÌÀÂÏÍ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÉ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÓÉÄÅÔØ ÄÏÍÁ. ôÁË ÇÏ×ÏÒÉÌÉ × äÁÎËÏ, áÌÅËÓÁÎÄÒÉÉ É × ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÅ.
õ ÓÁÍÏÊ ÄÏÍÁ 28 ÇÒÁÄÕÓÏ×, ÐÒÏ×ÅÔÒÉ×ÁÎÉÅ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ. ä×Á ÄÎÑ ÄÏÍÁ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÍÁÑÌÉÓØ, ÓÅÇÏÄÎÑ ÐÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ ÇÕÌÑÌÉ.

ÚÄÏÒÏ×Ï! ÚÁ×ÉÄÕÅÍ ×ÁÍ)) ÐÏÇÏÄËÁ ÒÁÄÕÅÔ ÎÁ ÕÌÉÃÅ)
ÍÙ ÔÏÖÅ ÐÏÓÉÄÉÍ ÐÏËÁ ÔÅÍÐÁ ÎÅ ÓÐÁÄÅÔ

ÎÁÍ ×ÒÁÞ × ôÏÎÕÓÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ, ÞÔÏ 37,0 ÄÌÑ ÍÁÌÅÎØËÏÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ – ÎÅ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ×ÏÏÂÝÅ (ÐÒÁ×ÄÁ, × ÎÁÛÉ 8 ÍÅÓÑÃÅ× ÏÎÁ ÜÔÏ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ). íÏÖÅÔ ÄÌÑ ÔÅÈ, ËÔÏ ÐÏÓÔÁÒÛÅ ÜÔÏ ÎÅ ÔÁË ÕÖÅ.

Õ ÎÁÓ ÂÙÌÏ ÔÁËÏÅ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÔÅÍÐÙ ÄÏ ÐÏÌÕÇÏÄÁ ÞÁÓÔÅÎØËÏ, ÏÔ ÐÅÒÅÇÒÅ×Á ÎÁ ÓÏÌÎÙÛËÅ ÉÌÉ ÐÒÏÓÔÏ ÅÓÌÉ ÐÌÁÞÅÔ ÄÏÌÇÏ ÉÌÉ ÐÏÌÚÁÅÔ, ×ÏÚÉÔÓÑ ÁËÔÉ×ÎÏ. Á ×ÏÔ ÔÅÍÐÁ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÜÔÏ ÕÖÅ ÎÅÍÎÏÖËÏ ÎÅ ÔÏ.

ðÏÞÅÍÕ ÎÅÌØÚÑ ÇÕÌÑÔØ Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ? – ÐÏ×ÙÛÁÅÔÓÑ ÐÏÔÌÉ×ÏÓÔØ, ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ ÍÏËÒÏÅ ÔÅÌÏ ÂÙÓÔÒÅÅ ÐÒÏÓË×ÏÚÉÔ. ðÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ ÏÓÌÁÂÌÅÎ, ÏÎÏ ÷ÁÍ ÎÁÄÏ ÚÁÂÏÌÅÔØ?

ÓÏÇÌÁÓÎÁ) ÎÅ ÎÁÄÏ ËÏÎÅÞÎÏ. ÎÏ ÍÙ É ÎÅ Ä×ÉÇÁÅÍÓÑ ÁËÔÉ×ÎÏ, ÔÏÐÞÅÍÓÑ ×ÏÚÌÅ ËÏÌÑÓËÉ))
ÓÅÇÏÄÎÑ ÓÉÄÉÍ ÄÏÍÁ, ×ÓÅ ÐÏÎÑÌÁ)))

ðÏÎÉÍÁÀ, ÞÔÏ ÓÌÏÖÎÏ ÓÉÄÅÔØ ÄÏÍÁ ËÏÇÄÁ ÎÁ ÕÌÉÃÅ ÔÁËÁÑ ÐÏÇÏÄÁ!))) ÐÏÔÅÒÐÉÔÅ ÄÅÎÅË-Ä×Á, Ó ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉËÁ ×ÏÏÂÝÅ +12 ÏÂÅÝÁÀÔ É ÓÏÌÎÙÛËÏ. ìÕÞÛÅ ÓÅÊÞÁÓ ÞÕÔØ-ÞÕÔØ ÐÏÔÅÒÐÅÔØ, ÞÅÍ ÐÏÔÏÍ ÎÅÄÅÌÀ ÎÁÓÍÏÒË ÌÅÞÉÔØ )))

óÅÇÏÄÎÑ ÐÏÓÉÄÉÔÅ ÄÏÍÁ! ÷ÅÞÅÒÏÍ ÐÏÓÍÏÔÒÉÔÅ – ÐÏÄßÅÍÁ ÔÅÍÐÙ ÎÅ ÂÕÄÅÔ – ÚÁ×ÔÒÁ – ×ÓÅ, ÞÔÏ ÈÏÔÉÔÅ!!!)))

)))
ÔÏÖÅ ÔÁË ÒÅÛÉÌÁ. ÓÐÁÓÉÂÏ)

á ÐÏÞÅÍÕ ÂÙ ×ÁÍ ÎÅ ÄÁÔØ ÒÅÂÅÎËÕ îÕÒÏÆÅÎ ÉÌÉ ðÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌ? äÏËÁÚÁÎÏ, ÞÔÏ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÎÉÞÅÇÏ ÐÏÌÅÚÎÏÇÏ × ÓÅÂÅ ÎÅ ÎÅÓÅÔ, ÔÏÌØËÏ ×ÒÅÄ. íÏÖÅÔ ÐÏ×ÅÓÅÌÅÊ ÓÔÁÎÅÔ ÍÁÌÙÛËÅ.
îÁÓÞÅÔ ÇÕÌÑÔØ, ÄÕÍÁÀ, ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ. ìÕÞÛÅ ÐÅÒÅÂÄÅÔØ. ðÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÏÔ ÇÅÐÁÔÉÔÁ ÎÁÍ ×ÒÁÞ ÚÁÐÒÅÔÉÌÁ ËÕÐÁÔØÓÑ É ÇÕÌÑÔØ ÓÕÔËÉ, ÈÏÔÑ Õ ÎÁÓ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÊ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÂÙÌÏ. éÍÍÕÎÉÔÅÔ ÔÏ ÓÎÉÖÅÎ, ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÂÏÒÅÔÓÑ Ó ÂÏÌÅÚÎØÀ, ÐÕÓÔØ × ÏÂÌÅÇÞÅÎÎÏÊ ÆÏÒÍÅ.

äÁ ÏÎÁ ÈÏÒÏÛÏ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔ ÜÔÕ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ. ôÏÐÁÅÔ, ÎÏÓÉÔÓÑ. óÏÓÅÄÑÍ ÍÅÛÁÅÔ))) ÄÕÍÁÀ ÎÅÔ ÎÕÖÄÙ ÓÂÉ×ÁÔØ ÅÅ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ

þÔÏ ÕÖ ÚÁ ÔÁËÁÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ Õ ÍÁÍÏÞËÉ ÐÏÇÕÌÑÔØ? ðÏÐÒÏÂÕÊÔÅ… ÐÏÇÕÌÑÊÔÅ… ÐÏÜËÓÐÅÒÅÍÅÎÔÉÒÕÊÔÅ.

ËÁËÏÅ ÔÏ Ä×ÕÓÍÙÓÌÅÎÎÏÅ ×ÙÒÁÖÅÎÉÅ Õ ×ÁÓ ÐÏÌÕÞÉÌÏÓØ. ÞÔÏ ÚÎÁÞÉÔ “ÞÔÏ ÚÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ”? É ÐÏÞÅÍÕ Õ ÍÁÍÏÞËÉ? ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ × ÐÒÏÇÕÌËÁÈ ÅÓÔØ Õ ×ÓÅÈ. É ÎÅ Õ ÍÁÍÏÞËÉ, Á Õ ÒÅÂÅÎËÁ. ÅÊ ÎÁ ÕÌÉÃÅ ÇÕÌÑÔØ ÄÅÔÓËÏÊ ÐÌÏÝÁÄËÅ ÏÞÅÎØ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ. Á ÄÏÍÁ ÅÝÅ ÒÁÚ ÐÏ×ÔÏÒÑÀ, ÏÞÅÎØ ÄÕÛÎÏ É ÖÁÒËÏ.
É ÅÓÌÉ ×ÎÉÍÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÏÞÉÔÁÅÔÅ ÔÅÍÕ, ÔÏ Õ×ÅÄÉÔÅ, ÞÔÏ ÒÅÛÉÌÉ ÏÓÔÁÔØÓÑ ÄÏÍÁ. ÔÁË ÞÔÏ ×ÁÛ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ ÂÙÌ ÌÉÛÎÉÍ.

ñ ×ÓÅÇÄÁ ÓÍÏÔÒÅÌÁ ÐÏ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÀ ÓÙÎÁ. åÓÌÉ ÅÇÏ ÎÉÞÅÇ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ, ÔÏ ÐÕÓÔØ ÕÖ ÎÏÓÉÔÓÑ ÎÁ ÕÌÉÃÅ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ ÐÒÉ ÔÁËÏÊ ÐÏÇÏÄÅ. ó×ÅÖÉÊ ×ÏÚÄÕÈ É ÓÏÌÎÙÛËÏ ÇÏÒÁÚÄÏ ÐÏÌÅÚÎÅÅ ÓÉÄÅÎÉÑ × 4-È ÓÔÅÎÁÈ, ÄÁÖÅ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ËÉ. ôÅÍ ÂÏÌÅÅ, ÞÔÏ 37 – ÜÔÏ ÎÅ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ.

ÍÙ ÇÕÌÑÌÉ ÐÏÓÌÅ ×ÓÅÈ ÐÒÉ×É×ÏË, ÔÏÌØËÏ ÔÅÍÐÙ ÎÅ ÂÙÌÏ

ÎÁÍ, ËÏÇÄÁ ÐÒÉ×É×ËÕ ÄÅÌÁÌÉ, ÇÏ×ÏÒÉÌÉ, ÞÔÏ ÎÅÌØÚÑ ÇÕÌÑÔØ Ó ÷ùóïëïê ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ. á ÔÁË ÍÏÖÎÏ ÈÏÔØ × ÄÅÎØ ÐÒÉ×É×ËÉ, ÈÏÔØ ÐÏÔÏÍ. îÏ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÌÀÄÎÙÈ ÍÅÓÔ, ÇÄÅ ÒÅÂÅÎÏË ÎÁ ÏÓÌÁÂÌÅÎÎÙÊ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ ÍÏÖÅÔ ÐÏÄÃÅÐÉÔØ ÂÏÌÑÞËÕ ËÁËÕÀ-ÎÉÂÕÄØ.
ñ ÂÙ ÎÁ ÷ÁÛÅÍ ÍÅÓÔÅ ×ÙÛÌÁ ÎÅÎÁÄÏÌÇÏ, ÎÁ ÐÏÌÞÁÓÉËÁ ÍÁËÓÉÍÕÍ ÎÁ ÓÏÌÎÙÛËÏ, Á Ë×ÁÒÔÉÒÕ ÚÁ ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ ÐÒÏ×ÅÔÒÉÌÁ ÈÏÒÏÛÅÎØËÏ.

÷ÒÏÄÅ Õ ëÏÍÁÒÏ×ÓËÏÇÏ ÞÉÔÁÌÁ, ÞÔÏ ÌÕÞÛÅ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ÏË ÐÏÇÕÌÑÔØ ÐÏÄÏÌØÛÅ. (óÅÊÞÁÓ ÐÅÒÅÞÉÔÙ×ÁÔØ ëÏÍÁÒÏ×ÓËÏÇÏ ÌÅÎØ, ÅÓÌÉ ÏÛÉÂÌÁÓØ, ÔÏ ÚÁÒÁÎÅÅ ÉÚ×ÉÎÑÀÓØ)
íÙ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉ×É×ÏË ×ÓÅÇÄÁ ÇÕÌÑÌÉ É ÓÔÁÒÁÌÉÓØ ÐÏÄÏÌØÛÅ.
÷ ×ÁÛÅÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ ÄÁÖÅ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÐÏÓÍÏÔÒÅÌÁ ÂÙ ÎÁ ÒÅÂÅÎËÁ. óËÏÒÅÊ ×ÓÅÇÏ ÎÅ ÐÏ×ÅÌÁ ÂÙ.

óÍÏÔÒÑ ËÁË ÇÕÌÑÔØ) ÎÏÓÉÔØÓÑ, ËÁË ÕÇÏÒÅÌÙÅ ÐÏ ÌÕÖÁÍ – ËÏÎÅÞÎÏ ÎÅÔ) Á ×ÙÊÔÉ ÐÏÓÉÄÅÔØ ÎÁ ÌÁ×ÏÞËÅ, ËÎÉÖËÕ ÐÏÞÉÔÁÔØ (ËÁË ÐÒÉÍÅÒ) – ÎÉËÏÍÕ ÈÕÖÅ ÎÅ ÓÔÁÎÅÔ. éíèï

×ÒÁÞÉ ÇÏ×ÏÒÑÔ 2 ÄÎÑ ÄÏÍÁ ÓÉÄÅÔØ É ÎÅ ÍÙÔØÓÑ. ôÅÍ ÂÏÌÅÅ ÜÔÏ ÓÌÏÖÎÁÑ ÐÒÉ×É×ËÁ îÅ ÐÒÏÓÔÏ ÔÁË ÖÅ ÇÏ×ÏÒÑÔ…..ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ t .õ ×ÁÓ ÎÅ ÇÏÒÉÔ ÖÅ ÐÏÇÕÌÑÔØ, ÍÉÒ ÎÅ ÒÕÈÎÅÔ ÅÓÌÉ ÐÒÏÐÕÓÔÉÔÅ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ….Á ÚÄÏÒÏ×ØÅ ÒÅÂÅÎËÕ ÓÏÈÒÁÎÉÔÅ. éÌÉ ÷ÁÍ ×ÁÖÎÅÅ ÒÅÖÉÍ Á ÎÅ ÚÄÏÒÏ×ØÅ?

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ëÏÎ×ÅÒÔ × ËÏÌÑÓËÕ ÎÁ Ï×ÞÉÎÅ

ëÏÎ×ÅÒÔ × ËÏÌÑÓËÕ ÎÁ Ï×ÞÉÎÅ ÏÞÅÎØ ÔÅÐÌÙÊ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÉÄÅÁÌØÎÏÅ.

÷ÏÚÍÏÖÎÁ ÏÔÐÒÁ×ËÁ ÐÏ òÏÓÓÉÉ

ãÅÎÁ: 1 450 ÒÕÂ.

â/Õ ÓÁÐÏÖËÉ ëÏÔÏÆÅÊ, Ò.26

â/Õ ÓÁÐÏÖËÉ ëÏÔÏÆÅÊ × ÈÏÒÏÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ.
òÁÚÍÅÒ 26, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 17 ÓÍ.
îÁÔÕÒÁÌØÎÁÑ ËÏÖÁ, ×ÎÕÔÒÉ ÂÁÊËÁ.
ðÏÍÅÒÉÔØ – á×ÔÏÚÁ×ÏÄ…
ãÅÎÁ: 400 ÒÕÂ.

Источник