Кашель то сухой то влажный у взрослого температура

Кашель то сухой то влажный у взрослого температура thumbnail

Кашель – это всегда неприятно, но если он сухой, то это добавляет дополнительный уровень дискомфорта. Причины того, что он возникает, могут быть многочисленными, но ясно одно – если проблема имеется, то с ней что-то надо делать. Ведь в некоторых случаях она может перерасти во что-то куда более серьёзное.

Причины возникновения

Причины возникновения могут очень серьёзно варьироваться, как совсем незначительные отклонения могут стать причиной проблемы, так и достаточно существенные заболевания. В большинстве случаев беспокоиться не о чем, но стоит хотя бы приблизительно понимать, какие варианты могут теоретически быть. К возможным причинам возникновения проблемы обычно относят следующие:

  • Недостаточная влажность воздуха. Иногда причиной становится слишком сухая окружающая обстановка. Решить проблему можно при помощи установки обычного увлажнителя воздуха.
  • Легочная инфекция или хронический воспалительный процесс. Из-за воспалительных процессов, которые проходят в лёгких, усиливается негативное состояние дыхательной системы, что в итоге превращается в сухой кашель.
  • Пневмония, плеврит и другие заболевания плевры и лёгких почти всегда вызывают именно сухой кашель.
  • ОРВИ и грипп, а также другие аналогичные вирусные заболевания. При них может быть как сухой, так и влажный, отхаркивающий кашель.
  • Коклюш, корь и ложный круп. Эти заболевания принято считать исключительно детскими, но это не совсем так. Если взрослый организм ослаблен, то тогда он может также заболеть таким образом.

Сухая микстура от кашля для детей: инструкция по применению

Возможные осложнения

Хотя сухой кашель по своей сути уже является не самой приятной из возможных вещей, он ещё и может привести к различным осложнениям.

Точнее говоря, в большинстве случаев к осложнениям приводит не кашель, а изначальные заболевания и патологии, которые его вызывали, но остались без необходимого лечения.

  • Если проблема вызвана лёгочной инфекцией или хроническим воспалительным процессом, то тогда есть вероятность усиления риска развития инфаркта миокарда.
  • Частый кашель сам по себе может привести к ухудшению качества жизни, а также к возникновению проблем психологического и психосоциального типа. Также от него появляется утомление и усиливается недомогание. Голос хрипнет, мышцы начинает часто ломить, равно как и кости.
  • Есть риск усиления потливости, а также проявления недержания мочи и кала.
  • При особо сильных проявлениях сухого кашля появляется вероятность обморочности, потери сознания, а также проявления эпилептических припадков, формирования паховых грыж и грыж передней брюшной стенки.

Также к возможным последствиям относятся кровоизлияния в мозг или конъюнктиву, эмфизема лёгких, гипертензия и другие негативные последствия, которых хотелось бы избежать.

Чем лечить аллергический кашель у ребенка

Лечение

Когда причина сухого кашля выявлена, хотя бы приблизительно, необходимо переходить к него непосредственному лечению. Можно пойти двумя способами – или довериться аптечным лекарственным препаратам, или попробовать обойтись исключительно при помощи народных средств.

Всегда в первую очередь ориентируйтесь на мнение вашего лечащего врача. Если он определит, что ваша проблема является достаточно серьёзной, то тогда необходимо обязательно прибегнуть к медикаментозному лечению, если же причины, которые её вызвали, достаточно несущественные, то тогда можно обойтись и более простыми народными методами.

Медикаментозный способ

Вот несколько популярных препаратов, которые могут применяться, если вам нужно побороть сухой кашель. Это лишь несколько распространённых средств, на деле их намного больше, но именно на эти стоит обратить особенно пристальное внимание.

  • Стоптуссин;
  • Синекод;
  • Бронхолитин;
  • Амброксол;
  • Эреспал;
  • Кларитомицин;
  • Гербион.

Перед приобретением препарата обязательно уточните у врача, насколько он подходит лично вам. Также обращайте внимание на индивидуальную переносимость компонентов препарата. Если вы подберёте лекарственное средство, которое лично вам не будет подходить, то тогда вы скорее больше навредите своему горлу, чем поможете ему, тут следует быть аккуратнее.

Народные средства

Народные средства применяются чаще всего в качестве не основной, а поддерживающей терапии. Они могут сгладить симптомы и облегчить неприятные ощущения, но не способны справиться с чем-то более серьёзным. Потому нужно разумно подходить к пониманию того, когда их нужно применять. Вот какие народные средства чаще всего помогают облегчить состояние:

  • Ингаляции с применением отваров различных трав (небулайзер и другие аппаратные средства). Нужно отварить, например, ромашку, шалфей, после чего наклониться над ёмкостью, где трава была отварена – и дышать ей, предварительно накрыв голову полотенцем. Это нужно осуществлять на протяжении минут пяти, а повторять нужно до трёх раз в день, чтобы был необходимый эффект.
  • Отвары трав. Применять отвары можно и просто внутрь. Подходят также ромашка и шалфей, а ещё хорошее действие на горло оказывают мать-и-мачеха и липа.
  • Прогревающие компрессы. Необходимо раскалить гречку или отварить яйцо, поместить их в тканевый мешочек и прикладывать к груди, чтобы они оказывали максимально прогревающий эффект.

Также популярным рецептом будет являться сок чёрной редьки с мёдом, принимаемый в небольшом количестве в течение нескольких раз в день.

Как вылечить храп?

Профилактика

Хотя методы, что приведены выше, и являются достаточно эффективными, всё же не обойтись и без качественной профилактики. Если вы будете следовать советам, которые приведены далее, то вероятность возникновения сухого кашля у вас будет минимальной. К этим советам относятся следующие:

  • Нужно отказаться от курения и от употребления алкоголя, потому что именно эти вредные привычки очень сильно влияют на формирование сухого кашля.
  • Постоянно нужно следить за своим здоровьем, хотя бы минимально заниматься спортом, но и не допускать чрезмерных физических нагрузок.
  • Не посещайте места скопления людей в период эпидемий, иначе риск заражения будет возрастать в разы.
  • Соблюдайте гигиену насколько это только возможно.
  • Старайтесь соблюдать максимально сбалансированный рацион питания. При необходимости употребляйте витамины.

Особенно нужно следить за собой в холодное время года. Потому что нужно не только лишь не допустить риска возникновения переохлаждения, но, в то же время, не допустить перегревания, надевая слишком много слоёв одежды. Также с особенной аккуратностью необходимо находиться под кондиционерами и не допускать перепада температур более чем на 6 градусов.

Таблетки от сезонной аллергии

Что делать, если насморк у взрослого не проходит через 2 недели, узнайте тут.

Насморк при беременности народными средствами: //drlor.online/diagnostika-lechenie/pri-beremennosti/chem-vylechit-nasmork.html

Видео

Выводы

Сухой кашель, возникающий у взрослых – это проблема, которую часто сложно назвать по-настоящему серьёзной, но всё же в некоторых случаях лучше уделить её устранению особо пристальное внимание. Будь то сухой или влажный кашель у взрослого, лечение не нужно откладывать. Да, иногда это просто разовое проявление, которое не возымеет никаких последствий в будущем. Но если же проблема действительно усугубилась, то далеко не в ваших интересах затягивать с её разрешением. Лучше перестраховаться и лишний раз посетить квалифицированного специалиста, чем в принципе проигнорировать ситуацию целиком.

Читайте также:  Может ли на нервной почве подняться температура у взрослых

Сосудосуживающие капли в нос для детей

Источник

Очень часто родители не обращают внимание на кашель у детей. Хотя именно он может указать на значительные осложнения и заболевания организма. По нему можно определить симптомы заболевания и назначить лечение самостоятельно. Но бывает, что сначала начинается сухой кашель, потом переходит во влажный, а потом становится снова сухим. С таким явлением родители сталкиваются нечасто, но если так произошло, то следует обратиться к врачу, чтобы не было тяжелых последствий. Самый лучший результат будет от лечения, которое началось на ранних стадиях.

Прежде чем начинать лечение необходимо выяснить различия между сухим и мокрым . Так как неправильное лечение не принесет никаких результатов и может усугубить ситуацию. Если сухой кашель переходит в мокрый, стоит немедленно обратиться к специалисту, поскольку это может свидетельствовать о хронических заболеваниях, которые могут перерасти в более тяжелую степень. Мокрый характеризуется отхаркиванием и поддается быстрому устранению.

Сухой кашель перешел во влажный

В период заболевания простудными болезнями могут наблюдаться сразу несколько признаков, указывающих на неудовлетворительное состояние больного. Часто признаки переходного кашля из непродуктивного в продуктивный замечается у детей. Но больные также часто могут заметить, что он стал то сухой, то влажный у взрослого. Часто такие симптому приводят в замешательство пациентов, и они не могут понять: хорошо это или плохо. В этом нужно разобраться, чтобы не допускать ошибок при лечении заболеваний горла.

Обращаясь к специалистам взрослые часто задают вопрос почему сухой кашель перешел во влажный? Чтобы получить ответ на этот вопрос необходимо рассказать доктору о всех процедурах лечения, о болевых ощущениях, чтобы он смог определить степень выздоровления и поставить диагноз. Если во время всего лечения пациент придерживался корректного лечения и не пренебрегал наставлениями врача, то переход сухого кашля во влажный может свидетельствовать только о хороших результатах. Так как болезнь начинает сдаваться и выходить наружу в виде мокроты. Не стоит пугаться таких изменений, а нужно продолжать активное лечение.

Не реже обращаются к врачам, и родители, встревоженные вопросом почему сначала у ребенка, был сухой , а стал влажным? Но в этом случае доктор только может успокоить обеспокоенных родителей и рассказать, что, если начался отхаркивающийся продуктивный кашель вместо сухого, то это прямой сигнал об очищении дыхательных путей ребенка и скорейшего его выздоровления. Если сухой кашель задерживается в легких более чем на неделю, то он может перерасти в более серьезные хронические заболевания. Лечение которых заберет больше времени и здоровья.

Влажный кашель перешел в сухой

Чтобы не допускать серьезного вмешательства доктора, нужно начинать лечение и профилактику кашля на начальных стадиях. Мокрый кашель лечится намного легче и быстрее, нежели сухой. Поэтому если влажный стал сухим, будет достаточно сложно подобрать медикаменты и освободить легкие.

Если взрослый заметил, что влажный  перешел в сухой, то это сигнал, что требуется дополнительное лечение, которое более эффективное. Так как такие признаки означают, что начался воспалительный процесс в дыхательных путях и организму становится сложно справляться с вирусом.

Причины, по которым влажный перешел из сухого во влажный у ребенка могут различные. Начиная от неправильного лечения и заканчивая слабым иммунитетом, который не способен преодолеть серьезную нагрузку на организм заболеванием и медикаментами. Поэтому задаваться вопросом почему у ребенка сначала сухой кашель, а потом влажный стоит только в кабинете у специалиста.

Причины

Ошибочно родители думают, что, если у больного выделения не выходят, значит организм ребенка идет на поправку. Такие заблуждения могут послужить фатальной ошибкой и привести к следующим заболеваниям:

  • Бронхит;
  • Фарингит;
  • Осложнения при простуде;
  • Туберкулез.

Еще одной причиной появления этого  может оказаться некорректное лечение. Самостоятельно организму сложно бороться с микробами, поэтому необходимо подобрать правильные лекарства. Если не придерживаться наставлений и рекомендаций врача, то инфекция продолжает распространяться по организму и тем самым увеличивая микроорганизмы.

Сухой кашель может появиться не только из-за инфекционных заболеваний, но это может быть вызвано постоянным и длительным курением. Легкие забиваются табаком, грязью и не способный активно функционировать. Такие последствия могут привести к пневмонии или туберкулезу в сложной форме.

Причины влажного кашля

Указывая на самые распространенные причины появления влажного кашля можно назвать несерьезные воспалительные процессы слизистой оболочки и такие болезни, как ОРВИ, грипп, ринит. Легкие формы воспаления дыхательных путей могут переходить в более сложные формы заболеваний, как туберкулез, ларингит и трахеит.

Почему сухой кашель переходит во влажный

Если сухой кашель начинает становится мокрым, с выделением мокроты это хороший знак, сигнализирующий о правильном лечении и выздоровлении организма. С мокротой выходят все вредные микроорганизмы, которые могут повлиять на здоровье.

Почему влажный кашель переходит в сухой

В данном случае наоборот стоит забеспокоиться и обратиться в больницу. Поскольку сухой кашель никогда не был признаком хорошего состояния здоровья. Он раздражает слизистую дыхательных путей, тем самым усугубляя воспалительные процессы.

Читайте также:  Молитва при температуре у взрослого

Лечение

Лечение сухого кашля

Сухой кашель, который продолжается долгое время может перерасти в более проблемные симптомы, поэтому к решению этой проблемы нужно подходить комплексным методом.

Важным в устранении такого вида есть свежий воздух и влажность. В помещении, где живет больной с сухим кашлем ежедневно должна проветриваться комната и протираться пыль. Приток свежего воздуха насыщает легкие кислородом и помогает справиться с недугом. При наличии увлажнителя стоит включить его на минимальный режим как можно дольше.

Следующим действенным методом считается специальная гимнастика, а конкретнее массаж. Такие упражнения называются постуральный дренаж и проводиться он только у высококвалифицированного специалиста в больнице. Специальными движениями массажист провоцирует выделение мокроты, тем самым устраняет инфекцию.

Лечение влажного кашля

К лечению влажного кашля стоит подходить с большой ответственностью, поскольку от этого зависит будущее состояние здоровья человека и внутренних органов. Ни один специалист не посоветует при мокром кашле противооткашливающие препараты, они забивают дыхательные пути и легким сложно справляться с нагрузкой и перерабатывать кислород. Прежде всего необходимо определить состояние мокроты, её консистенцию, цвет и частоту. Поскольку есть отхаркивание мокроты в тяжелых случаях с гноем, здесь применяются более серьезные медикаменты. Для того, чтобы уменьшить объем выделений пациентам назначаются разжижающие препараты и отхаркивающие средства.

Продуктивный кашель следует лечить при помощи ингаляции. Вдыхание медикаментозных и естественных лечебных препаратов поможет быстрее очистить дыхательные пути и избавить от мокроты.

Очень важно для любого кашля – системность. Только при установленном режиме приёма препаратов, выполнения процедур можно добиться хороших результатов и быстрого выздоровления.

Есть несколько вариантов лечения кашля. Первый из них — медикаментозные средства от сухого и влажного кашля. Средства настраивают и помогают организм бороться с недугом, назначаются они после осмотра у доктора. Самолечением в данном случае заниматься не рекомендуется.

Для сухого кашля назначаются:

  • Препараты, в состав которых входят разжижающие и отхаркивающие компоненты;
  • Сиропы на травяных настойках, они практически не вызывают аллергических реакций и побочных эффектов, например, сироп Доктор МОМ или Гербион Плющ;

Влажный кашель:

  • Мазь Доктор мом, которая действует как противовоспалительное и против раздражающее средство, наносится на грудную клетку и спину;
  • Мукалтические сиропы, которые обладают отхаркивающей способностью.

Нельзя не упомянуть о народных рецептах от сухого и влажного кашля.

Так для лечения сухого кашля надо применять горчичники и теплые ванны для ног. Обязательно при таком заболевании обильно пить теплые напитки – молоко, чай, компот из сухофруктов, исключить употребление мёда. Для детей подойдет теплое молоко с кусочком растопленного сливочного масла на ночь.

При лечебных процедурах также применима тактика с обильным и постоянным питьем. Витаминные соки, морсы и настойки ускорят процесс выздоровления и позволят выводить мокроту.

Профилактика

Профилактика сухого и влажного кашля необходима постоянно, не только в период самой болезни. Она состоит в том, чтобы всеми способами не допустить заражения и для укрепления иммунитета. В профилактические меры входят следующие действия:

  • Постоянное проветривание помещения;
  • Как можно чаще находиться на свежем воздухе;
  • Употреблять в пищу витамины не только летом и весной, но и в холодные времена;
  • При возможности заниматься закалением;
  • Выполнять ежедневно зарядку;
  • Поменьше контактировать с больными;
  • При малейшем подозрении на заболевание начинать принимать лекарства;
  • Не пренебрегать назначениями врачей.

Источник

Несмотря на то, что кашель является защитной реакцией организма, в некоторых случаях его появление должно вызывать беспокойство. Особенно это актуально на фоне длительного сохранения состояния, присоединении неприятных симптомов – насморк, боли в мышцах. Кашель и температура 37, а тем более еще выше, не должны оставаться без внимания специалистов. Необходимо как можно скорее «выйти» из этого состояния, чтобы избежать осложнений.

Причины кашля и температуры

Отдельно рассматривают факторы, повлиявшие на то, что появляется кашель и температура 37 и более высокие значения. Это связано с тем, что причины, приведшие к повышенным показателям, гораздо более серьезные.

Сухой кашель и температура 37

Если у человека развился кашель без мокроты, это связывают с присоединением инфекции. Она снижает естественные защитные силы, все больше влияя на усугубление иммунитета и увеличение температуры.

Сухой кашель и температура 37 у взрослого или ребенка может быть связана с:

  1. Гриппом. Наиболее распространенная причина, которая имеет привязку к сезону – осени или зиме. Пациент обычно жалуется на резкое усугубление состояния, боли в мышцах и усугубление аппетита.
  2. Атипичной формой пневмонии. Воспаление легких в этом случае сопровождается сухим кашлем и резким ухудшением самочувствия, ознобом, появлением отдышки после минимальных физических нагрузок.
  3. Коклюшем. Чаще всего развивается у детей, но вероятно появление и у взрослого. Начало патологии не связано со специфическими признаками, потому часто принимается за простуду, ОРВИ.
  4. Патологиями ЛОР органов, а именно ларингитом и фарингитом. В первом случае сухой кашель и температура усиливаются, позывы становятся лающими и усиливаются при глубоком вдохе. Во втором – идентифицируют покраснение горла и резкое изменение температуры.
  5. Сухим плевритом. Патология ассоциируется с болями в горле, которые становятся более интенсивными при вдохе.
  6. Глистными инвазиями. Дыхание у человека становится свистящим и слышимым даже на расстоянии. Температурные показатели увеличиваются от 37 и более градусов.
  7. Бронхиальной астмой. Всегда определяется именно по сухому кашлю и изменению температуры до 37-37.5 градусов. К состоянию может присоединяться удушье, усугубление выдоха. Если вовремя не начать лечение, появляется иррациональный страх, липкий пот.

К другим причинам сухого кашля специалисты относят поражение эндокринной железы, аномалии в работе сердечно-сосудистой системы, болезни ЖКТ. Данные случаи требуют подробной диагностики, поскольку кашель и повышенная температура лишь «верх айсберга».

От 37.5 и влажный кашель

Продуктивный кашель и дальнейшее увеличение температуры свидетельствует о том, что заболевания достигли более поздних стадий.

ЗаболеваниеХарактеристики
Типичная пневмонияВлажный кашель провоцируется увеличением количества патогенных микроорганизмов. Они провоцируют появление в обильном количестве секрета, который сосредотачивается в дыхательных путях и провоцирует кашлевый рефлекс
Развитие туберкулезаРазвивается сильный кашель и температура, формируются гноистые выделения. Показатели удерживаются в пределах 38 градусов, изредка увеличиваясь до 39
Абсцесс легкогоХарактерно образование полой области, заполненной гноем. Имеет место увеличение температуры до 38 градусов. Для улучшения состояния проводится вскрытие полости и ее санация (очищение)
Бронхоэктатическая болезнь легочной системыВ период усугубления состояния температура примерно 37, кашель приобретает форму продуктивного. В течение 24 часов больной откашливает примерно 200 мл мокроты с выраженным и неприятным запахом
БронхитКашель и высокая температура в этом случае указывают на воспалительный процесс. Позывы идентифицируют в течение ночи, а спустя трое суток они приобретают форму обильных
Читайте также:  Диарея 4 дня у взрослого и температура

Отдельного внимания заслуживают случаи, когда состояние не улучшается на протяжении двух и более суток.

Температура от 38

Жаропонижающие используют лишь в том случае, если показатели от 38 и более градусов. В ситуации, когда состояние не улучшается больше 48 часов, можно заподозрить присоединение вирусной инфекции, патологии эндокринной системы.

Например, тиреотоксикоз приводит к тому, что температура удерживается в границах 38 градусов. Больные становятся очень раздражительными, часто устают, испытывают жалобы в связи с повышенной степенью потливости.

Кашель и температура 38 могут сохраняться под влиянием сильных стрессовых факторов. Такая реакция организма, находящегося в состоянии напряжения достаточно долго, ассоциируется с непродолжительным спазмом бронхов, который возникает в ответ на стрессы. Несмотря на то, что подобное состояние быстро исчезает, обращение к специалисту обязательно.

Температура и кашель

Применение медикаментов

Очень важно подобрать такой комплекс лекарственных препаратов, которые будут оказывать воздействие не только на симптомы, но и на причину болезни. Используют:

  • Нурофен и Ибупрофен, которые относятся к жаропонижающим – используют при температуре от 37.5 или 38 градусов;
  • Гербион и другие противокашлевые по назначению специалиста – эффективны при сильных кашлевых приступах;
  • Ингалипт или Стрепсилс – борются с раздражением, устраняют першение в горле и сухой кашель;
  • АЦЦ и другие отхаркивающие, потому что они не только разжижают, но еще и выводят мокроту;
  • Беродуал, Амбробене и другие составы для ингаляций способствуют лечению легких и бронхов;
  • Сумамед и антибиотики нужны при бактериальной инфекции, подтвержденной по результатам сдачи анализов;
  • Анаферон и иммуностимуляторы в целом способствуют увеличению защитных сил организма.

Успешность применения медикаментов будет таковой лишь при соблюдении общих мер. Кашель и присутствие температуры намного проще исключить при поддержании правильного микроклимата в помещении – от 23 градусов и регулярное проветривание.

Рекомендовано обильное питье (до трех литров в день травяных чаев, морсов и других напитков). Важно правильно питаться и делать это только тогда, когда действительно хочется, поскольку это отнимает у организма лишние силы. Ускорить выздоровление поможет и постельный режим.

Народные средства

При кашле и температуре перед применением средств альтернативной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом. Это позволит принимать такие средства, которые улучшат работу организма, не будут провоцировать осложнения.

Отлично  помогают молоко и натуральный мед – они позволяют вылечить горло, избавиться от раздражающего кашля необходимо всего лишь подогреть 150-200 мл молока, добавить туда ч. л. меда и немного сливочного масла.

Используют растительные отвары, а именно с добавлением цветочной части ромашки, листьев чабреца и шалфея. Они окажут отхаркивающее и противовоспалительное влияние. Для этого ст. л. смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 20 минут. Далее средство процеживают, употребляют по 60 мл трижды в сутки. Каждый день рекомендуется готовить новый состав – так он будет максимально эффективным при кашле и температуре.

Поддержать работу организма и восстановить иммунитет поможет витамин С в больших количествах. Он содержится в апельсинах, лимоне, капусте, а также в петрушке и даже киви. Важно не переусердствовать – гипервитаминоз не намного приятнее простуды.

Ингаляция кашель температура

Используются горячие ингаляции, которые допустимы к применению, но далеко не в каждом случае. Например, ларингит или ложный круп нежелательно лечить таким образом, учитывая вероятность усугубления общего состояния и раздражения слизистой поверхности гортани.

Диета при заболевании

Питанию нужно уделять ничуть не меньше внимания. Как уже говорилось ранее, положительно скажется на состоянии употребление двух и более литров жидкости в день. Полезной частью рациона, когда кашель и температура до 37, окажутся свежие сезонные фрукты и овощи. Тяжелую пищу желательно заменить жидкими супами или кашами.

ПолезноВредно
Каши, приготовленные на молокеСладкое, поскольку способствует увеличению количества микробов
Пюре – особенно из картошкиСоль – препятствует выведению жидкости из организма
Чай с добавлением молокаСухари или печенье и другая грубая пища, которая оставляет царапины на поверхности горла
Мед и лимон – вместе или отдельноКофе и напитки с содержанием алкоголя – увеличивают показатели давления
Нежирное мясо (курятина, свинина)Приправы, в особенности пряные и острые – они способствуют развитию кашля и першению в горле
Жирная рыба (лосось, треска)Продукты, являющиеся аллергенами, если причина кашля заключается именно в этом

Соблюдать правильный рацион намного проще, чем кажется на первый взгляд. Самое главное заключается в том, что он действительно помогает, когда кашель и температура 37.

Профилактические мероприятия

В наименьшей степени подвержены простудным и другим заболеваниям люди, у которых повышенный иммунитет. Укрепить его вполне возможно – нужно лишь регулярно гулять, заниматься спортом и правильно питаться. Последнему пункту необходимо уделять отдельное внимание, ведь недостаток витаминов приведет к снижению защитных сил организма.

Для исключения у человека авитаминоза и простуд желательно один-два раза в течение года употреблять витаминные или минеральные комплексы. Своевременное лечение любых болезней и обращение к врачу при любых неприятных симптомах лишь обезопасит человека и поможет избежать развития осложнений.

Источник