Кашель сухой без температуры народные

Першение и приступы сухого кашля приходилось испытывать каждому человеку. Сначала появляется небольшой дискомфорт в горле, который постепенно нарастает. Затем возникает непреодолимое желание откашляться, вызванное реакцией гортани на раздражение. В редких случаях неприятные симптомы проходят через 1-2 дня, но чаще кашель продолжает беспокоить до тех пор, пока человек не начнет принимать меры.

Возможно ли лечение кашля народными средствами быстро у взрослого, зависит от наличия сопутствующих заболеваний, причин, вызывающих першение, и возраста больного. Пожилым, у которых обычно имеется целый букет заболеваний, применять  народные средства от сухого кашля необходимо с особой осторожностью.

Основные методы терапии

Существуют очень эффективные народные рецепты от сухого кашля: у взрослых наступает улучшение практически сразу, если делать ингаляции, пить целебные чаи на растительной основе, полоскать горло, прикладывать аппликации и компрессы на область шеи.

Вот перечень процедур, которые можно делать дома, самостоятельно или с помощью кого-то из членов семьи:

·        Взять по 1 ст. л. растительного масла, водки и меда, смешать и подогреть на водяной бане. Смочить в теплой смеси льняную ткань и приложить на область между лопатками.

·         Замесить мягкое тесто из кукурузного масла, муки и меды, раскатать в лепешку и приложить ее на грудь или на спину.

·         Отварить несколько картофелин в мундире, растолочь, не очищая, положить на область между лопаток.

·         Муку, сухую горчицу и мед взять в одинаковых количествах, перемешать, смазать этой массой льняную или хлопчатобумажную ткань, приложить на грудь.

·         Растереть область между лопатками камфорным маслом, после чего поставить горчичники на 15-20 минут.

На заметку. Компресс лучше всего делать пред сном, прикладывая целебное средство на 1,5-2 часа или до остывания.

При сильном кашле

Осуществить лечение сухого кашля народными средствами, быстро и без негативных последствий, поможет сироп лекарственной травы — солодки. Лекарство не содержит спирта, поэтому подходит как взрослым, так и детям. Сироп пьют по 1 ч. л. трижды в день, добавляя его в чай. Также при сухом кашле полезно пить настой имбиря, который готовят так:

·         трут на мелкой терке очищенный корень имбиря весом 50 г;

·         сырье кладут в заварочный чайник, где уже находится травяной сбор от кашля;

·         заливают вскипевшей водой и выдерживают в течение 30 минут;

·         добавляют гречишный мед по вкусу и пьют без ограничений, как чай.

Чтобы быстро вылечить сухой кашель, врачи советуют выпивать по 1 ст. имбирного чая утром, в обед и вечером. Еще одно испытанное средство приготавливают из лука:

·         головку лука измельчают в блендере или в мясорубке, отжимают из нее сок;

·         добавляют 1 ч. л. меда, хорошо перемешивают и оставляют на 2-3 часа при комнатной температуре;

·         принимают по 0,5 ч. л. утром, в обед и вечером, на протяжении 7 дней.

Неиспользованное средство нужно хранить в холодильнике.

При сильном кашле облегчение наступает, если пить теплое, но не горячее, молоко со сливочным маслом и медом. Это средство можно пить без ограничения, оно приятно на вкус, хорошо смягчает горло и способствует отхаркиванию. Полезно каждый вечер делать ингаляции, т. е. дышать над паром. Для этого отваривают картофель в мундире, добавив немного овса, затем дышат над паром, не сливая кипяток. Воды при варке должно быть ровно столько, чтобы она покрывала клубни.

Важно: детям не рекомендуется делать ингаляции с картофельным паром, потому что можно обжечь слизистые.

Чтобы лечение сухого кашля у взрослых было более эффективным, рекомендуется принимать хвойные ванны. Делать процедуру нужно так:

·         наполнить ванну на 25 см ниже верхнего края теплой водой (37 градусов);

·          добавить хвойный экстракт или таблетку;

·          опуститься в воду, следя, чтобы область сердца не была покрыта водой;

·         полежать или посидеть 10-15 минут;

·         выйти, вытереться и сразу лечь в кровать.

Рекомендуемая продолжительность курса для взрослых — от 12 до 15 ванн, по одной процедуре ежедневно или через день.

Как избавиться от кашлевого рефлекса?

Если недуг вызван кашлевым рефлексом, необходимо сочетать народные методы с традиционными. Без этого почти во всех случаях нельзя добиться ощутимого эффекта.

Среди пациентов пользуются популярностью следующие методы лечения, проверенные временем:

·         Черная редька с медом. В корнеплоде вырезают углубление, накладывают туда мед и оставляют при комнатной температуре. Когда образуется сок, его пьют по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи и 1 ч. л. перед сном.

·         Молоко с инжиром. Молоко нагревают до температуры 60-70 °C и кладут в него несколько штук инжира. Оставляют при комнатной температуре на 3-4 часа, затем плоды растирают прямо в молоке до состояния пюре. Эту смесь принимают внутрь по 70 мл перед каждым приемом пищи.

·         Для лечения сухого кашля, спровоцированного рефлексом, можно принимать внутрь смесь из крестьянского масла, алоэ и меда, взятых в равной пропорции. Все компоненты хорошо растирают и съедают по 1 ч. л. 4 раза в день.

·         Полезно пить настой из лекарственной травы. В качестве сырья можно использовать крапиву, подорожник, чабрец. Измельченные сухие листья заливают кипятком, выдерживают 15 мин. на водяной бане, настаивают полчаса и принимают внутрь по 1 ст. л. перед завтраком, вторым завтраком, обедом, полдником, ужином и на ночь.

·         Сок редьки, запеченной в духовке. Корнеплод режут на маленькие кубики, раскладывают в 1 слой на противне, посыпают сахаром и запекают 35-40 минут. С кусочков отжимают сок, и также сливают его с противня, а редьку выбрасывают. Сок можно использовать для лечения кашля у взрослых и детей, принимая по 1 ч. л. 5-6 раз в день.

·         Заменители кофе. Сам напиток не поможет избавиться от недуга, а вот продукты, которые принято потреблять в качестве суррогатов,  — вполне. Цикорий, поджаренные зерна ржи, ячменя и овса можно заваривать, как обычный кофе, и пить с молоком без ограничений.

Важно: лечение сухого кашля народными средствами у детей должно осуществляться без применения водки, спирта или спиртосодержащих настоек в любом виде.

Если у человека кашель с мокротой без температуры , возникающий в виде приступов, поможет маковое молочко. Способ приготовления:

Читайте также:  Симптомы бронхита у взрослых без температуры и кашля сухого

·         6-7 ч. л. маковых семян залить горячей водой и оставить на 10 минут;

·         слить воду, измельчить семена в ступке;

·         залить кашицу стаканом кипятка и дать постоять 15-20 минут;

·         процедить и принимать в теплом виде.

При аллергии устранение кашля у взрослых народными средствами не рекомендуется, — оно просто бесполезно, потому что нужно бороться с причиной, т. е. устранять аллерген, или принимать препараты, подавляющие активность гистамина.

Как лечиться, если кашель вызван простудой?

Человеку, который переохладился или подхватил инфекционное заболевание, в первую очередь следует скорректировать ежедневный рацион. Как минимум 1 раз в день на столе должны быть такие продукты:

·         молочная овсяная каша;

·         черная редька со сметаной или маслом;

·         мед;

·         виноград (эта ягода обладает ранозаживляющим и отхаркивающим действием);

·         кефир, творог;

·         пюре из картофеля, заправленное сливочным маслом.

Сухой кашель у взрослого человека пройдет быстрее, если он будет регулярно принимать внутрь сок винограда, смешанный с медом. На период лечения стоит отказаться от кофе, — вместо него лучше пить напиток из цикория и молока.

Испытанное народное средство при кашле — мед с лимоном. Плод прокручивают на мясорубке, добавляют мед по вкусу и едят, как обычный десерт. Это лекарство помогает и при высокой температуре.

Кроме еды и лекарственных средств, нужно помнить и о воде: выпивать ее следует столько, чтобы полностью покрыть потребность организма в жидкости. Вода необходима для того, чтобы организм нормально функционировал, кроме того, она способствует разжижению мокроты. Полезно пить минеральную елочную воду: благодаря ее химическому составу происходит восстановление кислотно-щелочного баланса в организме и нормализуется секреторная деятельность желудочно-кишечного тракта.

Как избавиться от сухого кашля?

Сухим называют такой кашель, который не сопровождается отделением мокроты. В таком случае есть два варианта лечения: пить лекарство, устраняющее кашлевой рефлекс, или принимать средства, в том числе народные, для разжижения мокроты. Второй вариант предпочтительнее, так как устранение рефлекса не способствует избавлению от причины: при отсутствии кашля слизистые массы по-прежнему будут находиться в дыхательных путях.

Если неприятные симптомы в виде сухого откашливания являются следствием простуды, полезно делать ингаляции заваренными лекарственными травами. Приготовление лечебного средства:

·         взять по 1 части сухого сырья ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, чабреца;

·         4  ст. л. смеси залить крутым кипятком;

·         высыпать туда же 1 ч. л. соды;

·         добавить 2 капли масла эвкалипта или ментола;

·         дышать над паром 3-4 раза в день.

Кроме как лечить сухой кашель народными средствами, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

·         употреблять легкую, но калорийную пищу;

·         свести к минимуму количество животных жиров в рационе;

·         каждый день есть свежие фрукты, овощи в отваренном виде и в виде салатов;

·         принимать отхаркивающий препарат, назначенный врачом.

Важно: если кашель надсадный и приступообразный, обязательно нужно показаться врачу, прежде чем применять народное лечение.

Лечение овощами, ягодами и фруктами

Самые известные народные средства лечения кашля — чеснок и лук. Они доступны, просты в применении и эффективны. Пожалуй, единственный побочный эффект — это запах, но он с лихвой перекрывается мощным оздоравливающим воздействием фитонцидов на организм. Чесночный или луковый сок можно закапывать в нос, если кашель без температуры у взрослого сопровождается насморком. Полезно протирать кашицей ступни, ладони и грудную клетку (не затрагивая область сердца). Смесь из корицы, черного перца и меда также помогает при кашле. Ее необходимо применять в виде компресса.

От простуды хорошо помогают ягоды клюквы, малины, брусники, смородины. Народные рецепты от сухого кашля у взрослых подразумевают использование не только ягод и плодов, но и сушеных листьев, — их заваривают и пьют как чай. Отвар имеет разнонаправленное действие:

·         помогает организму справиться с интоксикацией, вызванной воспалительным процессом;

·         борется с патогенными микроорганизмами;

·         разжижает слизь и способствует ее скорейшему выведению;

·         укрепляет иммунитет.

В процессе лечения кашля народными средствами рекомендуется заваривать витаминный чай из калины или шиповника. Желательно есть моченые яблоки, редьку, квашеную капусту, — в этих продуктах содержится много витамина С.Перечисленные продукты — признанные народные средства от кашля. Особенно полезно витаминное меню в периоды всеобщего авитаминоза и вспышек простудных заболеваний. Отличие квашеных и моченых овощей и фруктов от остальных видов консервации состоит в том, что в них сохраняются все витамины и другие полезные элементы, которые не переносят высоких температур.

Многих интересует, как часто нужно принимать то или иное народное средство от кашля взрослым, как быстро вылечиться, может быть, дополнительно принимать аптечные препараты? Врачи по этому поводу сходятся во мнении, что для начала человек в любом случае должен посетить поликлинику, потому что необходимо выяснить точную причину. Она может быть какой угодно, вплоть до злокачественного новообразования. Но если человек точно уверен, что факторы, вызывающие неприятные ощущения в гортани, безобидны, он может сразу начинать лечить кашель народными средствами.

Природа подарила нам невероятное количество целебных растений и натуральных веществ. Они доступны, полезны и помогают избавиться от неприятных симптомов в самые короткие сроки. Но нужно помнить, что вернуть здоровье, применяя лечение народными средствами, недостаточно. Профилактика и забота о своем организме— самый надежный способ не заболеть вновь.

Источник

Причины кашля могут быть самыми разными, начиная от обычной простуды и заканчивая неблагоприятными условиями окружающей среды. Точную причину определяет лечащий врач после обследования и диагностики. В некоторых случаях болезнь может протекать без ярко выраженных симптомов. Например, вполне возможен сухой кашель у взрослого без температуры в течение довольно продолжительного времени. Очень часто он сопровождается головными болями, чиханием и насморком, общим недомоганием и т.д. Несвоевременное обращение к врачу может привести к переходу заболевания в хроническую форму.

Читайте также:  Кашель без температуры у взрослого лечение антибиотиками

Основные причины сухого кашля

Выбор наиболее подходящего курса терапии во многом зависит от причин возникновения сухого кашля, в том числе без температуры и ночью. Наиболее распространенными считаются следующие:

  • ОРВИ. В этих случаях температура тела повышается несущественно или вообще остается на нормальной отметке. Отсутствуют и боли в горле, как симптомы, характерные для сухого кашля. После 2-3 недель такого состояния рекомендуется обратиться к врачу и пройти углубленное обследование.
  • Покашливание и сухость в горле ночью могут быть следствием аллергических реакций. Организм реагирует на цветущие домашние или уличные растения, шерсть домашних животных, средства бытовой химии, косметики и парфюмерии. Причиной аллергического кашля без температуры нередко становится пыль на коврах, шторах и других предметах.
  • После инфекции остаточные проявления сухого кашля могут наблюдаться долгое время, в течение от 1 до 1,5 месяцев. Температура, при этом, остается нормальной.
  • Иногда причиной становятся стрессовые ситуации, переживания и всевозможные нервные потрясения. В таких случаях человек начинает слегка подкашливать, а сам кашель называется психогенным.
  • Нередко в ходе обследования выясняется, что сухой кашель у взрослого без температуры появился под влиянием туберкулеза, рака легких, злокачественных образований в области горла, трахеи, бронхов. Исключить эти причины можно только путем обследования у специалистов по этим заболеваниям.
  • Покашливание проявляется при хронических заболеваниях носоглотки, при которых серьезно раздражается слизистая оболочка. Это гаймориты, синуситы и другие аналогичные патологии.
  • Причины сухого кашля без температуры нередко связаны с нарушениями и сбоями в работе сердца, а именно в его левом желудочке, что приводит к появлению так называемого сердечного кашля. Он сопровождается ускоренным сердцебиением, одышкой и болевыми ощущениями в этой области.

Разновидности

Как уже было отмечено, причины возникновения сухого кашля ночью могут быть самыми разными. Специалисты разделяют его на две основные категории:

  • Физиологический. Рассматривается в качестве нормального процесса жизнеобеспечения. Такой редкий сухой кашель не наносит вреда организму, а считается очень нужным и полезным явлением. При его участии выводится скопившаяся мокрота, частицы пищи, мелкие инородные тела и т.д. Он возникает неожиданно в определенные периоды времени и также быстро самостоятельно проходит.
  • Патологический. В основном, это постоянный сухой кашель. Тесно связан с различными заболеваниями дыхательных путей. Отличается сложными характеристиками и полностью зависит от конкретного вида заболевания. Требует тщательной диагностики и последующего лечения.

Продолжительность кашля также отличается в разных случаях. В острой форме кашель 2 недели без температуры, в затяжной – 7-30 дней или месяц, в подострой – 30-60 дней, в хронической – 8 недель и дольше.

В большинстве случаев сухой кашель у взрослого является первоочередным симптомом заболеваний дыхательных органов. При сильном откашливании возможны инфекции, а также поражения сердца, легких, желудка и других важных органов. Особое внимание следует обратить на острый сухой кашель ночью, выявляемый при ОРЗ или ОРВИ. Его развитие на фоне респираторного заболевания происходит очень быстро, буквально за 2-3 часа. К его наиболее важным показателям относятся следующие:

  • Формируется поэтапно, от двух часов и заканчивая 1 сутками.
  • Сопровождается разными симптомами – сильным жаром, ринитом, общей слабостью и другими проявлениями простуды.
  • Постепенно, в ходе лечения, сухая форма кашля преобразуется в мокрую.

Кашель как симптом заболевания

Во время обследования першение и кашель считаются наиболее выраженными симптомами какой-либо патологии. От его характера и проявлений зависит правильная диагностика и последующее лечение. Признаки болезненного кашля определяются по следующим критериям:

  • Откашливание напоминает лающие звуки, что является основным признаком воспаления голосовых связок.
  • Беззвучный кашель и першение указывает на паралич или повреждения связок.
  • Кашель ночью, проявляющийся приступами или глухой, указывает на ХОБЛ, эмфизему легких, обструктивный бронхит.
  • Надрывный кашель свидетельствует о наличии опухоли в дыхательных путях.
  • Болевые ощущения при сухом кашле чаще всего связаны с поражением плевры.

Лечебные мероприятия назначаются после обследования и диагностики, в первую очередь, ЛОР врачом. Не следует заниматься самолечением, во избежание серьезных осложнений и негативных последствий.

Обследование и диагностика

Длительный сухой кашель у взрослого и першение при отсутствии повышенной температуры, требует качественных диагностических мероприятий. Любое обследование начинается с посещения терапевта, изучения симптомов. Он назначит проведение общих анализов крови и мочи, направит на флюорографию. После получения исходных данных принимается решение о направлении больного для дополнительного обследования другими специалистами.

В случае необходимости взрослые пациенты проходят внеплановое обследование у гинеколога (женщины), у андролога или уролога (мужчины), а также у отоларинголога (ЛОР) и гастроэнтеролога. Эти специалисты могут назначить дополнительные исследования, например, посев на бактерии, коптограмма для проверки органов пищеварения, энтерососкобы, гастротесты, ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

При отсутствии признаков простудного заболевания, пациент направляется к аллергологу. Здесь назначается проведение компьютерной диагностики оп методу Фолля. Чтобы обнаружить конкретный аллерген, делается провокационная ингаляционная проба, анализ крови по методу ИФА, проводится специальный радио-аллерго-сорбентный тест.

Если же и в этом случае точная причина сухого кашля без температуры не установлена, больной направляется к онкологу. Во многих случаях это делается сразу же, чтобы исключить наличие злокачественных опухолей. В качестве диагностики назначается МРТ, компьютерная томография и другие исследования, позволяющие установить точную картину заболевания и назначить лечение.

Лечение

Лечить специфический сухой кашель без температуры у взрослого следует как можно раньше. Окончательно курс лечебных мероприятий назначается после расширенной диагностики, всестороннего обследования и определения точной причины заболевания, поскольку причины и лечение тесно связаны между собой. В ходе анализов и исследований, инструментальной и функциональной диагностики выполняется дифференцирование инфекционных и аллергических заболеваний, исключается попадание инородных тел в пищевод и верхние дыхательные пути.

Общий курс лечения, назначаемый врачом и обязательный для всех пациентов, включает в себя следующие мероприятия и требования:

  • Перед началом терапии больной должен отказаться от курения. В противном случае лечебный эффект будет значительно снижен.
  • Далее проводится курс общеукрепляющих процедур, в том числе – улучшающих свойства иммунной системы организма.
  • Обязательное удаление обнаруженных аллергенов, вызывающих першение.
  • В помещении, где содержится больной, следует проводить частую влажную уборку.
  • Следует ограничить контакты пациента, особенно в периоды эпидемий ОРВИ и других инфекционных заболеваний.
  • Туберкулезная инфекция должна выявляться на ранних стадиях с помощью реакции Манту и в ее отношении следует как можно скорее начинать специфические лечебные мероприятия. Это позволит существенно снизить риск возможных обострений и других неприятных последствий.
Читайте также:  Кашель и налет в горле у ребенка без температуры

Поскольку частый сухой затяжной кашель без температуры чаще всего возникает под влиянием инфекционных, респираторных и аллергических заболеваний, большую роль играет применение медикаментозных препаратов. В первую очередь назначается прием противокашлевых, муколитических и отхаркивающих средств. В случае необходимости назначаются противовоспалительные и спазмолитические препараты. Против инфекции применяются антибиотики, противогрибковые и противовирусные лекарства. При наличии аллергии, слабого иммунитета, необходим прием иммуностимуляторов, антигистаминных средств, витаминов и т.д.

Все эти средства, применяемые в комплексе, в значительной степени облегчают общее состояние больного. Они способствуют эффективному разжижению мокроты, помогают ее выведению из организма. В первую очередь должны использоваться средства, направленные против причины, вызвавшей без температуры сухой кашель. При ее успешной ликвидации, кашлевые проявления во многих случаях прекращаются сами собой.

Ингаляции при сухом кашле

Проведение ингаляционных процедур считается одним из эффективных средств в борьбе с кашлем. Они проводятся с помощью специальных устройств или путем использования подручных домашних средств. Все они позволяют охватить полезными веществами дыхательные пути от начала и до конца.

Применяются меш-ингаляторы, а также компрессорные и ультразвуковые небулайзеры. С их помощью лечебные вещества достигают бронхов в любых пораженных местах, а сами устройства легко регулируются и настраиваются на оптимальный режим.

Домашние паровые ингаляторы могут использоваться практически с любыми лекарственными сборами, в том числе и с народными средствами. Они способны вылечить сухой затяжной кашель у взрослого, но их применение жестко ограничено наличием или отсутствием воспалительного процесса. Эти процедуры категорически запрещается проводить при высокой температуре и наличии гнойных образований.

В отличие от домашних приспособлений, небулайзеры могут использоваться целый месяц при любых патологиях, независимо от их проявления, при наличии воспаления и высокой температуры. Максимальный эффект от ингаляций достигается процедурами с эфирными маслами эвкалипта, ментола, чабреца, шалфея и т.д. Обладая высокой летучестью, они способны проникнуть в самые дальние части дыхательных путей, оказывая там свое целебное действие. Однако, проведение масляных ингаляций запрещается при сухом кашле и плотной мокроте, которая отхаркивается с большим трудом.

Эфирные масла способствуют еще большему сгущению слизи, вызывая неожиданное обострение ситуации. В подобных случаях рекомендуется применять в ингаляциях соду и физраствор. Одновременно больной должен принимать муколитические препараты.

Как правило, ингаляции проводятся через день. Для одной процедуры потребуется 20 капель масла на 200 мл кипятка. Возникает сильный и продолжительный бактерицидный эффект, способствующий облегчению дыхания, повышающий действенность лекарственных препаратов, обладающий противокашлевым и бронхолитическим действием, устраняющий першение. Ингаляции успокаивают, укрепляют иммунитет, снимают головные боли.

Использование средств народной медицины

Если у взрослого сухой кашель без температуры, лечение может проводиться совместно с народными средствами. Они используются в качестве дополнительного лекарства и прежде чем лечить, их прием следует согласовать с лечащим врачом.

Основная цель домашних препаратов заключается в переводе сухой без температуры формы кашля в мокрую. Для этого бронхиальный секрет должен набрать такую консистенцию, которая обеспечила бы ему свободное перемещение внутри дыхательных путей в процессе долгого отхаркивания. После этого у пациента наступает существенное облегчение. Домашние средства хорошо помогают и при хронических формах болезни.

Существует несколько известных народных способов, помогающих облегчить общее состояние больного:

  • Носовой платок или кусок ткани нужно пропитать растительным маслом, после чего он укладывается на грудь больного. Сверху платок прикрывается полиэтиленовым пакетом и поверх него укладывается шерстяная ткань. В таком положении больной остается на всю ночь. После таких процедур сильный сухой кашель без температуры очень быстро проходит.
  • Хорошо помогает сетка из йода, нанесенная частыми полосами на грудь пациента. Йод воздействует на ткани, проникает внутрь и эффективно устраняет застойные явления.
  • Питье на основе теплого молока, в которое добавляется мед и щелочная минеральная вода. Полученное средство оказывает хорошее муколитическое действие.
  • Для активизации кровообращения в области грудной клетки, кашляющему на ночь прикладывается примочка из растительного масла, водки и горчицы.
  • Движение лимфы активизируется с помощью картофельной лепешки. Картофель отваривается вместе с кожурой, после чего он разминается и перемешивается с медом. Полученная смесь формируется в лепешку, наносится на спину и удерживается там, пока полностью не затвердеет.
  • В качестве противокашлевого и отхаркивающего средства используется мать-и-мачеха. Столовую ложку сухого растения нужно залить стаканом кипятка, настоять и принимать трижды в сутки, особенно 1-ю неделю.

Следует помнить, что бесконтрольное использование домашних средств в некоторых случаях может вместо ожидаемой пользы нанести ощутимый вред. Поэтому их нужно принимать только с разрешения врача вместе с назначенными лекарственными препаратами.

Мероприятия восстановительного периода

По окончании длительного курса лечения пациент еще не в полной мере ощущает себя здоровым и полным сил. Для того чтобы окончательно выздороветь, и избавиться от недомогания, необходимо соблюдать определенные правила, рекомендованные врачом. Прежде всего следует и далее воздерживаться от курения, хотя-бы месяц. Во время любых контактов, особенно посещая людные места, нужно пользоваться медицинской повязкой, чтобы исключить риск повторного заболевания.

Приходя с улицы и перед приемом пищи следует обязательно мыть руки. Ежедневно полоскать горло с использованием дезинфицирующих растворов. Делать зарядку, укреплять иммунитет, исключить стрессы, а ночной сон должен быть достаточно продолжительным для отдыха.

Предыдущая

Виды кашляПричины возникновения сухого кашля

Следующая

Виды кашляПершение в горле и сухой кашель

Источник