Какая температура должна быть при зачатии ребенка

Организм человека — очень тонкая система. Все мы сталкиваемся с разными процессами, циклами и изменениями, которые нередко протекают в индивидуальном ключе. Яркий пример — организм женщины. Понимание менструального цикла позволяет устанавливать беременность еще на самых ранних сроках. Для многих женщин это является важной вехой, позволяющей осуществить планирование беременности.

Чтобы определить приход беременности, можно измерять базальную температуру. Начинаются измерения еще до момента беременности. График требуется вести как минимум 4 месяца. Только такой подход позволит точно понять, как меняется базальная температура у женщины.

Базальная температура и особенности ее измерения

Температуру тела измерить не составляет никакого труда. Достаточно взять градусник и посмотреть, каким будет результат. Но мало кто знает, что такой подход дает возможность измерить только температуру кожи. А вот температура полостей внутри тела и внутренних органов будет немного иной. Потому сегодня многие врачи советуют измерять температуру в области рта или в области ушей.

Еще одна разновидность температуры — базальная. Чтобы ее установить, необходимо провести измерения в области прямой кишки. Выполнять это стоит при соблюдении некоторых правил, поскольку в противном случае базальная температура будет неверной. На нее оказывают влияние самые разные факторы.

Как правильно измерять базальную температуру? Делать это нужно следующим образом:

• Мерить температуру нужно примерно в один и тот же период времени. Разница не должна быть больше получаса.
• Все измерения следует производить в утренние часы. Нужно обязательно лежать. Даже сидеть запрещено.
• Градусник стоит держать не менее 5 минут.
• Показания нужно снимать тут же, как только вы вынули градусник.
• Данные следует вносить в график.
• Обязательно стоит помечать, какие причины изменений могли быть. К примеру, простудные заболевания могут вести к разным отклонениям в температурной кривой.

Зачем нужны измерения базальной температуры

Базальная температура меняется во время цикла с некоторой определенной закономерностью. Поначалу она падает, а к моменту овуляции опять возрастает. В итоге на основе графика базальной температуры можно установить самые лучшие дни для зачатия ребенка. Для этого и ведется отслеживание данной температуры.

Скачки базальной температуры во время беременности

В первой части цикла где-то с 4 дня после менструаций базальная температура начинает падать до 36,5 градусов. Эта температура является оптимальной для вызревания яйцеклетки. Затем уже за 1 день до наступления овуляции температура сильно проседает, после чего так же резко растет до 37 градусов. В некоторых случаях температура может стать и выше.

Где-то за неделю до месячных базальная температура может упасть, если беременность не наступила. Если же беременность пришла, то ситуация несколько иная.

За рост базальной температуры во время овуляции отвечает прогестерон. Он вырабатывается сразу же после овуляции. Если зачатия нет, то в таком случае прогестерон понижается. Отсюда и спад базальной температуры. В случае с зачатием прогестерон остается высоким, а потому и температура не опускается. В случае с беременностью базальная температура до задержки должна быть около 37 градусов.

Если женщина ведет свой график базальной температуры, то она может отметить, что за неделю до месячных базальная температура будет стоять на 37 градусах. Она не снизится, если беременность произошла.

Базальная температура считается первым признаком беременности. Но стоит понимать, что способ этот ненадежный. Все дело в том, что нередко температура повышается и при других осложнениях и факторах. К примеру, она может вырасти, если у женщины имеются гинекологические заболевания, инфекции и т.д.

В народе бытует мнение, что базальная температура может падать перед выкидышем. Однако это все домыслы, которые не имеют научного обоснования. Базальная температура идеальна для установления лучшего дня зачатия. Диагностировать беременность с ее помощью на самых ранних этапах — сложно и неэффективно.

При задержке месячных более чем на неделю, большинство женщин спешат к гинекологу, и проверяют беременность, используя аптечный тест. Но есть признаки, по которым можно узнать об оплодотворении задолго до задержки. Показателей общего состояния организма много, и некоторые дамы чуть ли не с первого дня знают, что ждут малыша. Одним из признаков наступления беременности до задержки является повышенная температура.

Первые признаки беременности до задержки месячных

Ранние признаки беременности проявляются, когда оплодотворенная яйцеклетка, пройдя по маточным трубам, имплантируется в стенку матки. По времени это происходит примерно на 20-й день цикла. Женщина начинает ощущать непривычные ощущения:

1. Происходит выработка незначительных кровянистых выделений. Этот момент приходится примерно на 6–10 сутки от середины цикла.
2. Появляются болезненные ощущения молочных желез, темнеют соски.
3. Базальная температура после овуляции придерживается показателей 36,7–37 °C.
4. После зачатия, примерно через неделю, появляются слизистые выделения.
5. Возможно ощущение постоянной сонливости и упадка сил, фиксируются низкие показатели давления.
6. Через 2 недели после овуляции сигнал о беременности подает последний ее признак: задержка менструации.

Появление всех основных признаков образования плодного яйца некоторыми будущими мамочками ощущается довольно рано. Другие же, даже не могут заподозрить зарождение новой жизни, пока не проведут тест и не увидят положительный результат.

Под воздействием гормона эстрогена и прогестерона изменяется гормональный фон будущей мамы, возникают незначительные колебания температуры.

Внимание! На первых этапах организм воспринимает плод как инородное тело. На этом фоне наблюдается снижение иммунитета и гипертермия.

Многие женщины такое непродолжительное и незначительное температурное повышение особо не замечают и не относят к первым признакам беременности. Часто это состояние связывают с простудным заболеванием.

Далеко не каждая гипертермия указывает на наличие оплодотворенной клетки.

Но если этот признак сопровождается второстепенными симптомами, то можно начинать готовиться к материнству:

• ощущение приступов дурноты по утрам, возможна рвота;
• частые позывы к дефекации, скопление газов;
• болезненность молочных желез, ощущение тяжести в них;
• приступы головных болей;
• общая слабость, сонливое состояние;
• нестабильный психоэмоциональный фон.

Если присутствуют вторичные признаки, не стоит начинать лечить простуду медикаментами, чтобы не навредить будущему ребенку. Лучше обратиться к врачу за назначением щадящих лекарств.

Понятие о базальной температуре

При помощи базальной термометрии, несложно проводить домашнюю диагностику зачатия, заметить первые признаки угрозы выкидыша и предохраняться от нежелательной беременности. Это изменения внутри организма, а не на внешних кожных покровах.

Само понятие «базальный» с греческого переводится, как «основной». Проще говоря, это температура слизистых оболочек.

Женский цикл сменяется поэтапно. На этапе образования желтого тела на месте созревшей яйцеклетки (лютеиновая фаза), образуется прогестерон, оказывающий влияние на центр терморегуляции в гипоталамусе, поэтому появляется гипертермия внутренних органов. Можно сказать, что температура внутренних органов сразу после зачатия и до задержки месячных претерпевает своеобразный скачок.

Как измерять базальную температуру

Базальную термометрию необходимо проводить правильно, следуя определенным принципам:

1. Температура внутренних органов измеряется сразу после утреннего пробуждения.
2. Измерения необходимо производить систематически.
3. При месячных базальные показатели составляют порядка 36,2–36,7 °C.
4. Как только менструации заканчиваются, градусы падают на пару делений.
5. С наступлением фазы овуляции, индекс повышается, достигая к концу цикла 37 °C. Если в этот период показатели превышают 37 °C: до 37,3 °C, то с вероятностью 80% можно утверждать, что наступила беременность.

Возможны различные погрешности в таких случаях:

1. Измерения проводились неправильно. Проводят их каждый день утром, сразу после пробуждения и одним термометром. Не в подмышечной впадине, а во рту, в прямой кишке или во влагалище.
2. Показания будут неверными, если перед измерением была утренняя близость с партнером.
3. Вечером употреблялись алкогольсодержащие напитки.
4. Прием антибиотиков может спровоцировать снижение показателей и «подправить» картину.
5. Наличие вирусных инфекций в организме женщины.
6. Термометрия внутренних органов производилась после того, как женщина вставала с постели.

Если отступлений от правил измерения не было, а столбик термометра уже несколько дней держится на делении от 37 °C, то можно говорить о беременности.

Показатели температуры при беременности

Многие, не подозревающие о своем положении женщины, часто заблуждаются, думая, что простудились.
Связано это с тем, что на ранних сроках беременности, еще до задержки месячных, температура тела у будущих мамочек повышена.

Присутствуют общие признаки легкого недомогания:

• женщины быстро устают;
• они постоянно хотят спать;
• часто меняется настроение.

У многих девушек после оплодотворения, снижается иммунитет: могут появиться некоторые симптомы ОРВИ, субфебрильная температура до 37,5 0С, насморк, сухость и боль в горле.

Внимание! Показатели в 37,3–37,5 °C перед предполагаемыми месячными можно рассматривать как симптом первых признаков беременности. Надо с большой осторожностью относиться к лекарственным средствам и стараться лечиться народными методами.

Повышенные температурные значения в этот период чаще всего отображают нормальные физиологические процессы женского организма.

Норма — только если температурный график включает в себя 2 фазы:

• в первой фазе менструального цикла соответствует показателям 36,7–36,2 °C;
• во второй фазе поднимается до 37,0–37,5 °C.

Отклонения от нормальных показателей могут свидетельствовать о развивающейся патологии.

Настораживающие показатели температуры

Девушки, которые никогда не пользовались для отслеживания своего состояния термометрией, часто задают множество вопросов.
Их интересует, всегда ли при беременности наблюдается небольшое повышение температуры. На этот вопрос можно ответить положительно, небольшая гипертермия при появлении плода в матке, указывает на беременность.

Но, бывают и исключения: некоторые будущие мамочки, никаких заметных изменений в своем состоянии не замечают.

Важно! Если температура тела на ранних сроках поднимается выше 38 C°, это может свидетельствовать о присутствии в организме кишечной или мочеполовой инфекции, ОРВИ.

Колебания на градуснике, отклоняющиеся от нормы — повод для беспокойства.

Высокая температура

Иногда гипертермия предупреждает о патологии.

Превышение показателей может быть вызвано следующими факторами:

• само измерение произведено неправильно;
• влияние факторов, способных оказывать влияние на температурные показатели: плохой сон, перелеты со сменой часовых поясов,
• употребление алкогольных напитков;
• прием препаратов на основе прогестерона;
• заболевания инфекционного характера и простудные состояния;
• воспалительные процессы половых органов;
• развитие внематочной беременности;
• замершая беременность и гибель эмбриона.

Превышение температуры в 37,5 °C в период от зачатия до предполагаемой задержки месячных должна насторожить. Необходимо найти причину гипертермии и устранить ее, обратившись к лечащему врачу.

Внимание! Гипертермия в первом триместре беременности свыше 38 °C несет реальную угрозу развитию плода и здоровью матери.

Значения свыше 38 °C необходимо снижать при помощи жаропонижающих средств и срочно обратиться за врачебной помощью.

Низкая температура

Снижение нормальных показателей базальной температуры на ранних сроках беременности, указывает на риск прерывания беременности.

Низкая температура угрожает:

• кровотечением и выкидышем;
• замершей беременностью.

Будущих мамочек должны встревожить низкие показатели на термометре при запланированном зачатии.
Если зачатие подтверждено, а показатели вдруг снизились, необходимо срочно посетить гинеколога.
Если снижение базальной температуры сопровождается вторичными симптомами, нужно срочно вызвать скорую помощь.

Важно! Если низкие показатели сопровождаются тянущими болями внизу живота, расстройством желудка, кровянистыми выделениями, отключением сознания, резким снижением давления, необходимо срочно вызывать неотложку.

Чем опасна гипертермия для развития плода

Гипертермия — защитная реакция организма, которая на первых неделях беременности, представляет серьезную опасность для развития плода. Повышение данных температуры при ранних сроках беременности до задержки месячных, обозначает наличие различного рода патологий.

1. В первые недели после зачатия активно формируются внутренние органы младенца. Закладываются пищеварительные, нервные и сердечно-сосудистые системы.
2. Длительное воздействие повышенных показателей чревато такими патологиями развития, как: пороки неба, губ, челюсти или глаз.
3. Гипертермия может стать причиной раннего отслоения плаценты, либо повышением тонуса матки.
4. Увеличение частоты маточных сокращений может привести к прерыванию беременности, стать причиной развития тяжелого токсикоза.
5. Может нарушиться синтез белка, что спровоцирует снижение уровня кровоснабжения плаценты, а это чревато аномалиями в развитии головного мозга младенца.
6. Интоксикация организма, вызванная тяжелым токсикозом, может привести к тяжелым патологиям сердечно-сосудистой системы.
7. Возможны образования тромбов, способных закупорить сосуды плаценты и вызвать самопроизвольное прерывание беременности.

Все вышеперечисленные проблемы развиваются на фоне гипертермии и несут угрозу здоровью матери и будущего ребенка.

Способы избавления от гипертермии

При гипертермии у беременных, ее необходимо купировать при помощи лекарственных средств и народных рецептов. Это касается только показателей свыше 38 °C и наличии сопутствующих симптомов.

Для беременных назначение медикаментозного лечения происходит с осторожностью, необходимо придерживаться ряда важных правил.

1. Жаропонижающие медикаменты употребляются только при гипертермии, выше 38 °C.
2. Бывают ситуации, когда без антибиотиков не обойтись, как в случае пиелонефрита, возникшего на ранних сроках.
3. Препараты беременным женщинам назначаются с крайней осторожностью, со строгой дозировкой.
4. Самое безопасное средство в борьбе с ростом жара на первых неделях беременности является парацетамол.
5. Под строгим запретом такие препараты, как ибупрофен, индометацин или аспирин.
6. Очень полезны народные рецепты, включающие клюквенный морс, имбирный или липовый чай.

Серьезные простудные заболевания с гипертермией у беременных требуют медикаментозного лечения и вмешательства врача.

В заключение отметим: если более 7 дней температура держится на отметке 37 °C, но никаких признаков простудных заболеваний не наблюдается, это может означать начало беременности. Надо учитывать сопутствующие симптомы, которые может «преподнести» интересное положение.

Гипертермия — не всегда непререкаемый признак беременности. Скачки показателей в период предполагаемых месячных дней, лишь косвенно указывают на оплодотворение яйцеклетки. Для подтверждения этого состояния нужно обратиться за консультацией к гинекологу.