Какая должна быть температура воды при купании ребенка 3 лет

Почему важно придерживаться определенного диапазона?

Если вода холоднее, даже незначительно на первый взгляд, это может стать причиной:

• переохлаждения;
• простудных заболеваний;
• судорог.

Слишком теплая вода имеет негативные стороны:

• высокая скорость размножения микробов и бактерий;
• слишком большая влажность воздуха.

Поэтому неправильно опираться на свои субъективные ощущения, лучше ориентироваться на показания термометра.

Важно! Даже 1 градус может существенно влиять на микроклимат всей зоны купания. Для каждого возраста специалистами рекомендован свой диапазон допустимых температур.

Какими должны быть оптимальные показатели воды согласно установленных норм?

Оптимальные показатели воды устанавливаются действующим СанПиНом 2.1.2.1188-03. Но в этом нормативном документе есть разделение только на детей до 7 лет, и старше этого возраста.

Чтобы подобрать оптимальный климатический режим для детей разного возраста есть рекомендации педиатров.

Для грудничков

Для самых маленьких пловцов нужна комфортная среда, ведь это повлияет на формирование иммунитета, который будет защищать его всю жизнь.

Нормы для грудничков до 6 месяцев:

• минимальная – 35 °C;
• максимальная – 37 °C;
• наиболее подходящая – 36 °C.

Для младенцев от 6 месяцев

Когда малышу исполнится полгода, ему можно плавать в более прохладной воде. Температурный режим воды для младенцев от 6 месяцев до 1 года:

• минимальный – 32 °C;
• максимальный – 34 °C;
• наиболее подходящий – 33 °C.

В возрасте от 1 до 5 лет

Показатели воды в бассейне для детей младшего и дошкольного возраста:

• минимум – 31 °C;
• максимум – 33 °C;
• наиболее подходящая – 32 °C.

Справка! В период от 1 года до 5 лет дети активно растут, и их иммунитет уже умеет справляться с болезнями. В этот момент важно уделить внимание развитию костно-мышечной системы, и водные тренировки могут стать хорошими помощниками.

Для дошкольников

Старший дошкольный возраст – это период с 5 до 7 лет. Вода, в которой проходят занятие, должна быть:

• не холоднее 30 °C;
• не теплее 31 °C;
• наиболее подходящая – 32 °C.

Для младших школьников

Некоторые считают, что с 7 лет дети уже могут плавать в бассейне для взрослых.

Но это правило применимо только к тем, кто занимается профессиональным спортом, и находится под постоянным контролем врачей и тренера.

Оптимальные показатели для любительских и оздоровительных сеансов для детей от 7 до 14 лет:

• минимум – 29 °C;
• максимум – 30 °C.

Для старших школьников

Дети старшего школьного возраста могут заниматься вместе с взрослыми.

Внимание! Бассейны делятся на 2 вида: спортивные и оздоровительные. Важно подбирать место для занятий, которое будет подходить именно для ваших целей, так как климатический режим подбирается с учетом физической нагрузки.

Оптимальная температура, исходя из цели тренировки:

Как можно поднять показания до нужных значений?

Самый простой способ нагреть воду – воспользоваться водонагревательным аппаратом.

Если же это открытый бассейн, например, на даче, то в ясные и солнечные дни можно нагреть воду, накрыв ее черной пленкой.

Таким образом, за несколько часов можно поднять температуру на 4-6 градусов, но необходимо перемешивать воду.

Заключение

Правильная температура воды – залог того, что плавание пойдет детям на пользу, и не принесет неприятностей, в виде простудных заболеваний, переохлаждения или судорог.

Не стоит полагаться на ощущения, просто потрогав воду, ведь часто рекомендуемые значения могут отличаться всего на 1 градус, а такую разницу невозможно почувствовать рукой.

Проверяют воду термометром, и сверяют показания с приведенными в статье оптимальными значениями. Следует ориентироваться на возраст детей, и помнить, что слишком теплая вода – также нежелательна, как и чересчур холодная.

А какова Ваша оценка данной статье?

Купание малыша – не только и не просто гигиеническая процедура. Оно дарит ребенку удовольствие и психологический комфорт, небольшую, но полезную физическую нагрузку, помогает наладить контакт с мамой и окружающим миром, а еще укрепляет здоровье и закаляет. Но это в том случае, если температура воды подходит малышу идеально. Какой должна быть оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка, давайте разбираться.

Горячо или холодно?

Кожа новорожденного ребенка пока что очень тонкая и нежная, а терморегуляция только формируется, поэтому дети так легко замерзают и перегреваются. Даже взрослому может стать плохо после перегрева в слишком горячей ванне, а грудничку и подавно. Но если мы можем выйти из ванны или отрегулировать температуру воды, то ребенок ни сказать об этом не может, ни сам исправить ситуацию. Кроме того, горячая вода способствует раскрытию пор на коже ребенка и попаданию туда инфекции: детская кожа – идеальные «ворота» для попадания болезней в организм, ведь иммунитет, как и терморегуляция, у ребенка пока не сформирован. (читаем по теме: кожа новорожденного и правильный уход за ней)

Слишком холодная вода не намного лучше. Если ребенку холодно, удовольствия от купания не будет никакого. А еще это риск для мочеиспускательной системы: если она застынет, мочеиспускание будет болезненным.

Идеальная температура воды

Какой же должна быть оптимальная температура для купания самых маленьких. И педиатры, и мамы сходятся в одном мнении: не выше 37 градусов, но не ниже 34. Взрослым такая вода может показаться холодноватой, но дело в том, что ребенок привык к такой воде еще до рождения: околоплодные воды имеют температуру 37 градусов, и именно в этих условиях ребенок развивался до своего рождения. Температура воды больше 38 может привести к учащенному сердцебиению и перегреву ребенка. Слишком холодная вода с непривычки может напугать малыша и надолго отбить у него всякое желание купаться и ребенок может начать боятся ванной. Важно: Что делать если ребенок боится купаться в ванной.

Вода такой температуры будет препятствовать проникновению инфекций и полезна для детской кожи. К тому же пупочная ранка у ребенка заживает быстрее при воде в 37 градусов.

Важно знать. Пока пупочная ранка не зажила, ребенка нужно купать в кипяченой воде. Купаться в проточной можно начиная с 10-14 дня жизни. К этому времени пупочная ранка сходит.

Не стоит бояться, что вода остынет быстро и малыш замерзнет, ведь первые купания длятся не больше 10-15 минут. Даже если вода и остынет на один-другой градус за это время , это не будет критично.

Также важно следить и за температурой воздуха во время купания. Большая разница между температурой воды и воздуха ребенку точно не понравится, поэтому помещение для купания не стоит чрезмерно нагревать и дверь в него лучше не закрывать.

Итак, начинаем купание при температуре 34-37 и каждые 3-4 дня снижаем температуру воды на 1-2 градуса. Вообще, чем ниже температура воды – тем лучше. Но, никакого насилия над ребенком, нужно видеть меру.

Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее. Как понять, холодно ребенку в ванне или жарко? – Если малышу холодно, он сжимается в комочек, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время ребенок начинает дрожать. Если жарко – кожа покраснеет и ребенок становится вялым. И в том и другом случае, ребенок оповестит вас плачем.

Интересно по теме:

• В какой воде купать новорожденного ребенка, кипятить ли воду, добавлять ли марганцовку?
• Как правильно купать новорожденных детей читаем в этой статье;
• Оптимальные показатели температуры воздуха в комнате для новорожденного ребенка: как поддерживать температурный режим.

Как проверить температуру? Термометр или “локоть”

Самый простой способ – купить специальную ванночку со встроенным градусником (см о видах детских ванночек). Если такой нет, можно пользоваться специальным термометром для воды, который продается в аптеках. И наконец, можно использовать «бабушкин метод» – измерять температуру при помощи собственного локтя. Кожа на этом участке руки особенно нежная и чувствительная к перепадам температуры. Так, если опустить руку в воду той температуры, в которой мы привыкли купаться, она покажется нормальной. Если же опустить в неё же локоть, вода покажется очень горячей. Такой она будет казаться и ребенку. Если же при опускании локтя вода кажется нормальной, такая температура будет идеальной для младенца.

Организуем оптимальную температуру

Сделать воду для купания идеальной – дело нехитрое. Достаточно вооружиться водным термометром, а дальше все просто.

1. В ванночку заливаем холодную воду. Если ребенку нет двух недель, её предварительно кипятят и остужают несколько часов.
2. Помещаем в неё термометр.
3. Понемногу доливаем горячую воду, пока термометр не покажет 36-37. Именно в холодную нужно доливать горячую!
4. Для того, чтобы термометр говорил правду, воду нужно все время помешивать.

Закалять или нет?

Никто не сомневается в пользе закаливания и его положительном влиянии на иммунитет малыша. Некоторые советуют даже самых маленьких купать при 25-26 градусах. На самом деле, новорожденным это не только не нужно, но и иногда вредно: слишком холодная вода может навредить ребенку и отбить всякий интерес к водным процедурам. Лучше подождать с закалкой пару месяцев, пока сформируются механизмы терморегуляции. Если же хочется начать уже сейчас, начинать нужно с 36-37 градусов и охлаждать водичку на 1-2 градуса в 3-4 дня. Но в любом случае температура воздуха в комнате, где купают кроху, должна быть не ниже 27 градусов, чтобы малыш не замерз.

Но самое главное в купании – прислушиваться к самому малышу, ведь его потребности и мнение могут не совпадать с теориями педиатров!

Первое купание – это не страшно!

Потешки для купания

Более старшие дети обожают купаться, а вот младенцы зачастую протестуют, когда их несут в ванну и опускают в воду. Чтобы успокоить крошку, тихим ласковым голосом напевайте ему потешку во время купания.

Первое купание новорожденного — важный и волнительный момент в жизни молодых родителей. Страх сделать что-то не так и навредить малышу присутствует практически у каждой мамы. Большинство возникающих вопросов связано с оптимальной температурой воды, которая будет комфортна и безопасна для ребенка, ведь для грудничка одинаково опасны и переохлаждение, и перегревание.

Почему важно соблюдать температурный режим воды?

Для взрослого допустимый диапазон температуры воды достаточно широк и определяется физическими возможностями и индивидуальными предпочтениями человека. Почему же изменение этого показателя на 1-2 градуса нежелательно, когда речь идет о новорожденных детях?

Все дело в том, что наш организм сам регулирует температуру тела, и внешние факторы не могут существенно на нее повлиять, если речь не идет об экстремальных температурных показателях. У грудничков терморегуляция еще не сформирована, и они легко подвергаются охлаждению и перегреву под воздействием окружающей среды. Именно поэтому температура воды, в которой мама купает ребенка, должна быть чуть выше комнатной.

Если температура воды для купания новорожденного будет слишком высокой, водная процедура не только вызовет ощущение дискомфорта у ребенка, но может ухудшить его самочувствие и спровоцировать повышение температуры тела. Новорожденный сообщает родителям о неприятных ощущениях плачем, но не все мамы способны расшифровать такой сигнал правильно.

Кроме того, слишком горячая вода приводит к тому, что поры на коже ребенка открываются, а это увеличивает риск проникновения инфекции в организм. Защитные функции у детей в первые месяцы жизни развиты слабо, иммунитет еще не сформирован, поэтому допускать распаривание кожи нежелательно.

Если купать новорожденного в прохладной воде, это не только приведет к появлению у него неприятных ощущений, но может нанести существенный вред неокрепшему организму (рекомендуем прочитать: как правильно купать новорожденного ребенка и видео-уроки). В первую очередь переохлаждение опасно тем, что ребенок может заболеть, а в таком возрасте любые заболевания часто сопровождаются серьезными осложнениями. Помимо этого, у грудничка возможно застывание мочеполовой системы, следствием которого будет болезненное мочеиспускание.

Оптимальная температура воды для купания малыша

Чтобы гигиенические процедуры принесли малышу только положительные эмоции и успокоили его нервную систему перед сном, важно знать, какая температура воды будет оптимальной для грудничка. Педиатры рекомендуют нагревать воду для ребенка грудного возраста до 36-37 градусов. Именно эта цифра соответствует температуре околоплодных вод, которые были естественной средой для малыша в течение 9 месяцев его внутриутробного развития. Максимально допустимый температурный показатель составляет 38 градусов.

Постепенно продолжительность купания увеличивается до 7–10 минут. За это время вода не успеет охладиться до критической температуры. Важно помнить, что и в ванной комнате надо поддерживать комфортный для ребенка температурный режим.

Как определить, что температура воды достигла необходимого уровня?

Наши бабушки, не имея специальных приспособлений, при купании грудничков пользовались «методом локтя», проверяя этой частью тела температуру воды. Данный способ и сейчас очень популярен, ведь именно с его помощью быстрее всего проверить подготовленную для малыша ванну на оптимальность температурного показателя. Когда речь идет о новорожденных детях, собственным ощущениям не всегда стоит доверять, ведь они напрямую зависят от самочувствия и температуры тела мамы.

Проще всего купить специальную ванночку со встроенным термометром, который позволяет отслеживать комфортность воды на протяжении всей процедуры. В аптеках и детских магазинах продаются термометры, предназначенные для использования в воде.

На измерение температуры этим способом требуется некоторое время, что увеличивает длительность подготовки к гигиеническим процедурам. Основной плюс от использования этого прибора состоит в точности измерения, которая так важна при купании младенца.

Нужно ли кипятить воду для купания?

Нужно ли кипятить воду для купания новорожденного? Этот вопрос волнует практически каждую девушку, ставшую мамой в первый раз. Считается, что термическая обработка уничтожит все находящиеся в воде бактерии и сделает купание безопасным для грудничка. Это убеждение зародилось в те времена, когда не было водопровода и купать детей приходилось водой из колодца или реки. Кипячение используемой воды было единственным способом обезопасить малыша от содержащихся в ней микроорганизмов.

Нужно ли кипятить водопроводную воду? Доктор Комаровский рекомендует делать это до тех пор, пока у новорожденного не зажила пупочная ранка, так как через открытую рану инфекции будет легко попасть в детский организм. В дальнейшем в кипячении нет острой необходимости.

Некоторые мамы считают, что термическая обработка поможет смягчить жесткую воду. Для этих целей проще приобрести пену для купания или специальный отвар. Их ассортимент широко представлен практически в каждой аптеке, магазинах масс-маркета и магазинах, специализирующихся на продаже товаров для детей. Есть и народное средство, способное решить проблему жесткой воды: пищевая сода. Для этого перед каждым купанием достаточно разбавлять по 3-4 столовых ложки порошка в воде.

Преимущества и недостатки применения марганцовки

Марганцовка для купания новорожденных применяется в качестве дополнительного дезинфектора воды в ванночке. Это средство способно эффективно обеззаразить воду. Ее можно разводить как в кипяченой, так и в водопроводной воде.

Основным преимуществом применения перманганата калия, по сравнению с кипячением, является сэкономленное время, которого часто так не хватает родителям. Не нужно ждать, пока используемый объем воды закипит и остынет до оптимальной температуры. Следует просто добавить дезинфицирующую жидкость в подготовленную ванну.

Кроме того, данный препарат стоит недорого, а срок годности у него не ограничен, если покупать марганцовку в кристаллах или порошке. Концентрированный раствор марганцовки для купания новорожденного подлежит хранению в течение 5 лет.

Не лишен этот способ и недостатков:

1. Применение марганцовки требует особой осторожности, так как нерастворенные кристаллы, попадая на слизистые младенца, способны вызвать сильный химический ожог. Из-за этого следует развести их в воде, используя отдельную емкость, дождаться полного растворения и потом добавлять в детскую ванночку. При этом необходимо внимательно следить, чтобы оставшиеся кристаллы (если такие имеются) не оказались в воде для купания.
2. При частом применении перманганата калия и при купании грудничка в ванной с сильной концентрацией данного вещества возможно появление сухости на кожных покровах младенца. Следует использовать только слабый раствор марганцовки. Сколько именно порошка добавлять на одну ванночку, каждая мама подбирает самостоятельно, ориентируясь на получившийся оттенок жидкости. Вода должна слегка окраситься в фиолетовый цвет. Как правило, для этого достаточно ¼ чайной ложки порошка или нескольких кристаллов.
3. Препарат убивает не только вредоносные, но и полезные бактерии на коже ребенка, которые защищают кожные покровы младенца от патогенных микроорганизмов. Это снижает защитные функции организма новорожденного и делает его более восприимчивым к инфекционным заболеваниям.

Альтернатива марганцовке

Марганцовку можно заменить природными антисептиками, которые не обладают опасными для ребенка свойствами. К ним относятся отвары череды, ромашки, календулы, чистотела и коры дуба. Их используют по отдельности или в различных сочетаниях.

Важно избегать слишком концентрированных растворов, так как они могут пересушить нежную детскую кожу. Исходное вещество продается в аптеках. Заваривать измельченную траву следует непосредственно перед купанием. До добавления в ванночку раствор необходимо процедить.

Любое применение сырья растительного происхождения требует предварительной проверки реакции на аллергию. При наличии каких-либо симптомов (крапивницы, сыпи, покраснения, слезоточивости и т. д.) от использования естественных дезинфекторов следует воздержаться.

Стоит ли начинать закалять грудничка?

Укреплению организма грудничка способствует и закаливание. Когда малыш окрепнет, можно начать постепенное уменьшение температуры воды в ванночке.

В педиатрии допускается доведение этого параметра до 26 градусов, однако не всем детям такое купание понравится. Следует внимательно следить за реакцией ребенка. Как только мама заметит, что водная процедура не приносит малышу удовольствия и вызывает у него дискомфорт, необходимо остановить понижение температуры и вернуться к предыдущему значению термометра.

После принятия ванны ребенка необходимо как следует согреть, закутав в большое полотенце. Воздух в комнате также должен быть теплым, не допускается наличие сквозняков. Подобные процедуры нельзя проводить, если младенец болен, плохо себя чувствует или ему недавно сделали прививку.