Как сбить температуру в домашних условиях народными средствами у взрослого
Высокая температура тела сама по себе не является болезнью. Она служит причиной какого-либо инфекционного или простудного заболевания, аллергической реакции. Многие люди пытаются сбить температуру, но делать это не рекомендуется, так как жар – это своеобразная защитная реакция, благодаря которой организм быстрее справляется с болезнью. Когда вредоносные бактерии попадают в тело человека, белые кровяные клетки в ответ начинают выделять биологически активные вещества для их устранения, а гипоталамус повышает температуру. Поэтому, если значение на градуснике не превышает отметку 38,5, то сбивать температуру считается нецелесообразным.
Если признаки болезни есть, но температура не повысилась, это означает, что иммунитет ослаблен, и организм не может самостоятельно бороться с инфекцией. В народе высокую температуру раньше называли «горячей кровью». Все без исключения, как взрослые, так и дети считают это ощущение весьма неприятным, а большая часть больных переносит жар достаточно тяжело.
Народные средства от температуры
Особо опасным для жизни считается повышение температуры до 40 градусов. Кровь в венах начинает густеть и сворачиваться. Для того чтобы сбить температуру и избежать побочного действия аптечных жаропонижающих препаратов, оказывающих негативное влияние на органы пищеварения и печень, можно применять народные средства, которые обладают мягким действием и не несут в себе никакого вреда.
Народные средства от температуры для детей
1. Грудничков и детей в возрасте до 3 лет рекомендуется заворачивать в смоченную в чистой воде простыню или полотенце, что существенно помогает облегчить состояние.
2. В смеси уксус+вода (1:1) смочите носочки и наденьте на ножки на 15 мин.
3. Приготовьте сок из зеленого винограда и протрите им тело малыша.
4. Приложите капустный лист к лобику.
5. Клизмы с ромашковым отваром или содовым раствором (1 ч.л. на 1 стакан воды) также допустимы для сбивания температур у детей.
Как сбить температуру народными средствами у взрослого
Холодный компресс и обтирание
Один из самых простых и надежных народных методов сбить температуру – это использование холодного компресса, который прикладывается ко лбу. Для этого небольшой кусочек натуральной ткани необходимо сложить вдвое и намочить в воде комнатной температуры. Рекомендуется смешать его с маслом чайного дерева, которое благодаря своим лечебным свойствам поможет в борьбе с инфекцией.
Также от жара поможет избавиться обтирание холодным полотенцем, смоченным в воде и уксусе в пропорции два к одному. Многие вместо уксуса вливают спирт (1:1). Благодаря уксусу и спирту, которые быстро испаряются с поверхности кожи, тело быстрее охлаждается.
Большое количество жидкости
Еще одним хорошим способом для снижения температуры считается употребление жидкости в больших количествах. Это способствует повышению выделения пота, который при испарении способствует охлаждению тела. Кроме того, жар часто сопровождается рвотой и диареей, что чревато обезвоживанием организма.
Поэтому необходимо часто и обильно пить, и лучше всего простую воду. Допускается принимать теплый отвар из лечебных трав и свежевыжатые соки.
Голодание
При повышенной температуре, как правило, совсем нет аппетита. И это неспроста. Большое количество сил организма направлено на устранение вредоносных вирусов, которые и стали причиной возникновения заболевания.
Поэтому несмотря на сложившиеся стереотипы и уговоры ваших близких, не заставляйте себя есть. Лучше пейте побольше воды.
Не беспокойтесь, ваше тело само даст знать, когда ему будет нужна подпитка. По мере снижения температуры и улучшения самочувствия, аппетит начнет возвращаться. Может даже проснуться «волчий аппетит». Таким образом организм пытается восстановить силы и питательные вещества. Но не забывайте, что несколько дней вы мало питались, поэтому пищеварительной системе необходимо время на возвращение в прежний режим. Ешьте по чуть-чуть и здоровую пищу. Старайтесь придерживаться полезного и разнообразного рациона. Ешьте побольше фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, пейте свежевыжатые соки и смузи.
Мед
Жаропонижающим свойством обладает мед. Для того чтобы сбить температуру, необходимо выпить стакан теплой воды с растворенной в нем ложкой натурального пчелиного продукта. Очень важно добавлять его именно в теплую воду, а не кипяток. Дело в том, что при нагреве мед не только теряет свои лечебные свойства, но и становится даже опасным для человеческого организма — он может вызвать отравление.
Пить медовую воду необходимо несколько раз в день, улучшение практически сразу же становится заметным.
Ягоды
Клубника, которую так любят и малыши и взрослые, отличное средство. Она не только понизит температуру, но и поспособствует укреплению иммунитета. Употреблять ее стоит не только больным, но в том числе и здоровым людям для профилактики простудных заболеваний.
Ягоды клубники рекомендуется есть в свежем виде. Плоды и листья также можно заваривать. То же самое касается и малины, клюквы, смородины. Они обладают жаропонижающими свойствами и хорошо помогают при гриппе и простуде.
Травяные отвары
1. Чай, заваренный на основе соцветий липы, цветов ромашки и мать-и-мачехи, плодов шиповника считается одним из лучших жаропонижающих средств, которое быстро приведет состояние больного к норме. Для большего эффекта добавьте лимон.
2. Отвар с листьями земляники или смородины и соком лимона, стимулирует выделение пота и благодаря этому помогает снизить температуру на 1 – 2 градуса.
3. Сбить температуру хорошо помогает мята. Добавьте 1 ч.л. сырья в теплую воду или чай. Напиток достаточно пить 1 раз в день. Он не только помогает при жаре, но и головных болях.
Общие рекомендации больным
- придерживайтесь постельного режима, отдыхайте;
- проветривайте помещение;
- не укутывайтесь сильно;
- пейте больше жидкости и устраивайте разгрузочные дни.
Средства народной медицины эффективно помогают сбить температуру как взрослым, так и детям. Отдавать им свое предпочтение стоит и потому, что они не вызывают побочных действий на организм.
Будьте здоровы!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
В настоящее время в аптеках выбор жаропонижающих средств очень великий, лекарства продаются в разном ценовом диапазоне. Мне часто приходится слышать, что люди стараются ограничивать прием лекарственных средств, а таблетки необходимо принимать только по рекомендации лечащих врачей.
Мне тоже так кажется, ведь во многих случаях организм может справиться со многими болезнями. Сейчас можно очень легко простудиться или подхватить грипп.
Бывает и такая ситуация, что заболел человек. Аптека закрыта и под рукой никаких средств нет. Нужно принимать какие-то меры по снижению температуры. Тогда на помощь и придут такие народные средства.
Давайте я попытаюсь Вам о них рассказать. Хочу напомнить, что врачи не рекомендуют снижать температуру до 38,5 градусов. Не стоит снижать ее сразу, так как температура – это признак того, что организм человека борется с инфекцией.
Народный и безопасный метод снижения температуры у взрослых и детей при простудных заболеваниях и грипп – это побеги малины.
Многие из нас знают, что малиновое варенье хорошо помогает при простуде. Оказывается, еще эффективно можно использовать не только варенье, но и побеги, листья.
На дачных участках очень часто производится обрезка малины, и веточки просто выбрасываются. Не делайте этого, а лучше посушите их на зиму. В них находится природный аспирин-это салициловая кислота, и больше всего ее находится именно в побегах, в ягодах содержание ее намного меньше.
Настой из побегов малины
Приготовьте 2 столовые ложки измельченных сухих побегов малины с ягодами и листьями, залейте стакан кипятка. Поставьте на 15 минут на водяную баню, закройте крышкой. Процедить. Настой можно перелить в термос и пить в течение дня маленькими глотками.
Хорошо снижает температуру апельсин, в нем тоже присутствует данная кислота.
Приготовьте 4 дольки апельсина. Такое количество апельсина может снизить температуру на один градус. Заливаем дольки 1/4 стакана кипяченой теплой воды, оставляем на полчаса. Затем сразу выпиваем. Можно применять несколько раз в день. Вкусное и полезное народное средство.
Не только апельсин понижает температуру. Можно приготовить вкусный отвар из инжира. Еще одно вкусное народное средство.
Приготовьте 5 сухих плодов инжира, добавьте стакан воды. Кипятите 5 минут. В теплом виде выпивайте на ночь весь приготовленный отвар. Если Вас беспокоит кашель, то инжир заливают молоком. Плоды инжира можно съесть.
В природе есть много растений, которые имеют в своем составе салициловую кислоту. Именно кора ивы обладает такими же свойствами, как аспирин. В отличие от аспирина, у нее нет побочных свойств. Она не раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, не разжижает кровь. Снижает температуру, устраняет головные боли и боли в суставах. Это старинное сибирское народное средство.
В лесу набрать ивовых веточек. Вымыть, обсушить, кору снять и измельчить. Кору высушить. Взять один литр сухого красного вина, добавить 50 грамм высушенной коры ивы, настоять 3 недели. Процедить. При болезненном состоянии принимать по 1/4 стакана 2 раза в день.
Очень часто бывает высокая температура у маленьких детей. В таких случаях необходимо вызвать врача, но ситуации бывают совершенно разные. Врача приходится долго ждать, или вообще невозможно дождаться. Можно попытаться снизить температуру при помощи жидкого валидола. Такой валидол продается в аптеке.
При помощи такого народного средства температуру можно снизить быстро, процедура не занимает времени, переносится всеми легко.
Капнуть каплю валидола на пальцы, растереть грудь и спину. Укутаться и лечь в постель. Может начаться сильное потоотделение, тогда необходимо снять мокрую одежду и поменять на сухое белье. Помещение необходимо проветривать, так как пары валидола могут испаряться в воздух.
На сегодня все, что я хотела рассказать Вам о том, как снизить температуру народными средствами.
Здоровья Вам и Вашим семьям, пускай все болезни обходят Вас стороной.
Источник
Добрый день, дорогие домоседы. Как сбить высокую температуру дома без лекарств? Повышение температуры — знак того, что ваш организм реагирует на проникшие в него бактерии и вирусы. В этот момент используется весь иммунологический потенциал в борьбе с чужеродными микроорганизмами.
Не во всех случаях рекомендуется сразу же сбивать температуру. Дайте возможность организму отстоять все права на ваше здоровье.
Когда человек испытывает жар во всем теле, значит, в нем происходит целая война против возбудителей!
Как сбить высокую температуру у ребенка и взрослого
Когда лучше сбивать температуру?
В норме температура колеблется в пределах 36,2 – 36,9 градуса. Интересно, что в разное время суток, она может меняться. Связано это со многими факторами. В утренние часы она слегка занижена, когда в организме еще не происходят активные реакции, он только «просыпается», а вечером может повыситься на несколько десятых градуса.
Но уже в пределах 37 градусах, человек начинает чувствовать легкое недомогание, может начаться озноб, появляется ломота в суставах, побаливает голова, клонит в сон, слабость во всем теле. Дети, в отличие от взрослых могут бегать и прыгать даже при 39 градусах.
Повышенной уже можно считать температуру, достигшую 38 градусов. Если человек страдает сердечными заболеваниями, лучше поддержать организм, если температура не спадает долгое время.
Может участиться пульс, дыхание будет тяжелым, частое сердцебиение, боли в груди. Начинается обезвоживание организма. Появляется риск угрозы организму и надо его поддержать.
Температура у детей
У новорожденных детей есть свои особенности, в первые недели жизни, температура младенцев слегка повышена и может достигать 37,5 градуса. Лучше в течение нескольких дней фиксировать изменения в календаре.
Появление у младенцев зубов сопровождается обычно высокой температурой, которая может доходить до 39 градусов.
Педиатры склонны к тому, что не стоит увлекаться сбиванием температуры, пусть организм старается сам привести себя в норму.
Как сбить высокую температуру народными средствами
Народные рецепты в помощь родителям:
1. Рецепт «от бабушки»: столовый 6% уксус чуть разбавить с теплой кипяченой водой, примерно по одной второй части. Можно смочить несколько сложенных слоев марли в полученном растворе и приложить к стопам ребенка или обмотать коленочки компрессом.
2. Обтирание яблочным уксусом раствором в пропорции: 1 стол. Ложка уксуса на 0,5 л кипяченой теплой воды. Отлично снимает температуру не только у детей, но и взрослых. Растирать надо, начиная с пяток, ступни и поднимаясь выше по лимфатическим путям.
3. Прохладная ванна, но не холодная! В течение 5-7 минут окунитесь в ванну и, быстро растираясь полотенцем, отправляйтесь в постель, надев теплые носки и сухую одежду.
4. Пейте много жидкости, дополняя витамином С. В чай или воду добавляйте сок лимона, отвар шиповника, цитрусовые, малиновое варенье. Все это поможет активизировать ваш иммунитет.
Как сбить высокую температуру ребенку дома без лекарств мы рассказали. Если высокая температура выступает показателем инфицирования организма, переходите к лекарственным препаратам, но прежде обратитесь к врачу.
Желаем всем крепкого здоровья!
Подписывайтесь на канал “Сосед-Домосед”. Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.
Источник
Всем привет, дорогие друзья. Сегодня у меня опять статья от моей знакомой медсестры Юли, которая уже написала ряд статей на тему здоровья, сегодня очередная.
Температура тела (ТТ)– показатель, на который мы всегда обращаем внимание, особенно, если приболели. Это основная характеристика общего состояния организма. Повышение температуры тела свидетельствует о том, что организм пытается бороться с чем-то (бактерии, вирусы или иное воздействие).
Лихорадка практически всегда наблюдается у взрослых и детей при ОРЗ, ОРВИ, а также в период обострения некоторых хронических заболеваний. Все мы знаем, что сбить высокую температуру можно парацетамолом, аспирином, ибупрофеном.
Но есть и другие способы, которые помогут, если нет возможности принять таблетку или жаропонижающие не справляются. О них мы и поговорим.
Когда температура опасна для здоровья и какая
Терапевты доказательной медицины и рекомендации ВОЗ придерживаются простого правила – не сбивать температуру ниже 38-38,5°. Но есть одно «но». Есть люди, которые хорошо переносят даже 39°. А есть такие, которым становится плохо и при 37,5°.
Поэтому тут важно усвоить: нужно ориентироваться на личные ощущения. Если плохо, лучше принять таблетку, не дожидаясь повышения до рекомендованных 38°. То же самое касается и детей.
Интересный факт! При повышении ТТ до 38° начинается выработка естественного интерферона, который убивает болезнетворные микроорганизмы. С этим и связаны рекомендации.
Какие же показатели можно назвать опасными для жизни? Температура выше 39° в течение 3-х суток и более может привести к патологическим изменениям в организме:
- Поражение центральной нервной системы;
- Обезвоживание, интоксикация;
- Нарушение кровообращения;
- Снижение артериального давление;
- Повышение вязкости крови.
Если высокая температура держится более 3-х дней, обязательно нужна госпитализация, сдача всех анализов и проведение антибактериальной терапии.
В некоторых случаях сбивать температуру нужно сразу, не дожидаясь возможных осложнений. Это ситуации, когда:
- Наблюдаются судороги;
- Имеются хронические заболевания сердца и сосудов, сахарный диабет, патологии эндокринной системы, поражения ЦНС;
- Ухудшается общее самочувствие.
Это интересно! Норма ТТ здорового человека – 35,5-37,2°. Средняя температура тела у мужчин на 0,5-0,7 ° ниже, чем у женщин.
Как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток
Не всегда нужно сразу пить лекарства. Попробуйте создать себе условия, которые помогут бороться с симптомом болезни:
- Соблюдать постельный режим – отдых, приглушенный свет, пижама из дышащих материалов, и ни в коем случае не кутаться в теплое одеяло. Важно не проявлять физическую активность. В случае озноба можно накрыться легким пледом.
- Открыть окно, хотя бы на проветривание (если на улице холодно). Свежий воздух просто необходим во время болезни. Помните, рекомендованная температура для жилого помещения – 20-22°, даже если вы больны.
- Поддерживать необходимый уровень влажности. Во многих квартирах воздух сухой, особенно летом или в отопительный сезон. Хорошо, когда есть увлажнитель воздуха. Если нет, можно намочить пеленки, развесить их на каретки дивана, стулья, батареи. Очень эффективный способ при температуре. Кроме того, облегчает дыхание.
- Кушать фрукты, богатые витамином C. Часто слышу, что при температуре нужно съесть лимон – помогает лучше всяких таблеток. Но, конечно, при условии, что нет заболеваний ЖКТ и аллергии на цитрусовые.
- Кушать правильную и легкую пищу. Полезны куриный и овощной бульоны, овсянка, картофельное пюре. Никаких копченостей, соленостей, пирожков.
- Пить больше жидкости. Ромашковый чай, шиповника, морсы, компоты, простая чистая вода – здесь подойдет все. Это поможет избежать обезвоживания организма.
Хороший и проверенный лично мной способ – душ. Но не холодный (иначе могут начаться судороги), а теплый (не горячий, комфортной температуры).
Много раз выручал меня – температура начинает снижаться, даже если плохо сбивается лекарствами. Но опять же, такой вариант подходит только для людей без хронических заболеваний.
Внимание! Ни в коем случае не следует растираться уксусом или водкой! Это может привести к отравлению и интоксикации организма.
Можно ли снизить температуру народными средствами взрослому
Кроме простых советов, описанных в предыдущем разделе, есть народные средства, которые можно использовать в комплексе с назначениями врача.
- Медовая вода. Продукт пчеловодства обладает жаропонижающими и антибактериальными свойствами. Нужно развести чайную ложку меда в стакане воды и выпивать несколько раз в день. Главное, не брать горячую воду. При высоких температурах мед теряет все свои полезные свойства.
- Ягоды. Малина, клюква, смородина помогут сбить температуру. И не обязательно готовить морс или компот. Можно кушать и в свежем виде. Напитки рекомендуют, чтобы избежать обезвоживания организма. Но тут справится и обычная вода (лимонады и соки точно не подойдут).
- Травяные отвары. На первом месте по эффективности, конечно, липа. Если есть своя, лично собранная в лесу, хорошо. Нет, подойдут фильтр-пакетики из аптеки. Липу можно сочетать с ромашкой, шиповником. Хорошо помогает чай из листьев клубники или смородины с лимонным соком. Также можно заваривать мяту – она поможет снизить температуру, ликвидирует тошноту и избавит от головной боли.
- Чай для иммунитета. Можно заваривать обычный чай и добавлять кусочек корня имбиря и ломтик лимона, а также мед. Имбирь усиливает защитные функции организма, лимон – источник витамина C, а мед снижает температуру.
Некоторые врачи советуют делать обтирания мокрым полотенцем. Если комфортно, то, пожалуйста. Но мне кажется, эта процедура будет не очень приятна.
И уж совсем на грани фола – клизмы. Их делают с ромашковым настоем – 4 столовые ложки сырья на стакан кипятка. Процеженный отвар разбавляют водой до получения объема в 200 мл, заливают в клизму и ставят больному. Говорят, помогает.
Внимание! Не все народные средства подходят для сбивания ТТ у детей! Лучше проконсультироваться с педиатром.
Что нельзя делать при повышенной температуре
Какие ошибки мы совершаем чаще всего при попытке сбить ТТ:
- Пьем горячий чай, считая, чем горячее, тем лучше. Это наоборот усиливает жар. Нужно пить теплые или прохладные напитки.
- Кутаемся в одеяло, чтобы пропотеть. Таким образом температура может стать еще выше. Если бьет озноб, лучше накрыться легким пледом. А вообще в идеале одежды должно быть по минимуму.
- Пьем теплое молоко. Под воздействием повышенной температуры оно может свернуться и привести к расстройству желудка.
- Парим ноги, делаем ингаляции, ставим горчичники. Все процедуры следует проводить после нормализации ТТ.
- Закрываем все окна, боимся сквозняков. Свежий воздух наоборот помогает бороться с болезнью, улучшает самочувствие и облегчает дыхание.
- Принимаем холодный душ. Это может привести к спазму сосудов и даже судорогам. Купаться можно только теплой водой.
Кроме того, нельзя пить много аспирина и анальгин. Сегодня препараты выбора при температуре – это парацетамол и ибупрофен.
Как сбить высокую температуру у ребенка народными средствами
Когда повышается ТТ у ребенка, мы переживаем, особенно, если показатели выше 38°. Если у малыша присутствует рвота, он вялый, тут и речи быть не может о народных средствах.
Нужно дать жаропонижающее на основе парацетамола и вызвать врача.
Если ребенок активный и у него симптомы обычной простуды, можно взять на вооружение некоторые советы народной медицины:
- Раздеть ребенка и обязательно снять памперс. Если ножки холодные, одеть носочки.
- Обтирать водой. Она должна быть комфортной температуры. Это однозначно лучше, чем уксус и водка.
- Проветривать помещение. Воздух в комнате, где находится ребенок, должен быть прохладным и свежим.
- Чаще предлагать пить. Подойдут вода, несладкие компоты, морсы. Можно некрепкий чай из липы или ромашки, если нет склонности к аллергии.
- Кормить грудью. Женское молоко почти на 90% состоит из воды и содержит широкий спектр факторов иммунологической защиты. Поэтому кормить грудью однозначно стоит.
Ну и снова многие советуют клизмы. Я категорически против, не только потому, что это неприятно. Клизмы меняют микрофлору кишечника и могут стать причиной болей в животе, поноса.
Сейчас многие педиатры выступают против «литички». Это лекарственная смесь из трех компонентов: жаропонижающее (обычно анальгин), спазмолитик (но-шпа) и антигистаминное (супрастин или димедрол). Но все же тройчатку часто применяют при очень высоких показателях, и применяют весьма эффективно.
Мое мнение по поводу «литички». В экстренных случаях это может быть единственным способом сбить температуру. Я против повсеместного применения, но иногда осложнения от высокой ТТ тела опаснее, чем разовый укол литической смеси.
Эффективные лекарства, снижающие температуру
Самые безопасные и рекомендуемые препараты – на основе парацетамола. Это – «Пенталгин», «Цефекон», порошки от гриппа и простуды типа «ТераФлю», «Колдрекса». Лично у меня от порошков часто болит желудок – уж очень много в них всяких заменителей малины, лимона и т. д.
Второй по популярности и безопасности – ибупрофен. Это нестероидный противовоспалительный препарат. Лекарства с действующим веществом «ибупрофен» — «Нурофен», «Ибуфен», «Некст», «Миг». Все-таки эти препараты нам больше знакомы как обезболивающее.
Очень популярно сегодня комбинированное лекарственное средство «Ибуклин». В его состав входят и парацетамол, и ибупрофен. Но в последнее время это сочетание стали называть опасным, и очень рекомендуют не давать «Ибуклин» детям.
Что хочу сказать в конце, подводя итоги, хочу отметить. Запомните, повышение температуры тела более 3-х дней подряд – это повод вызвать врача.
Лихорадка, сопровождаемая рвотой, сыпью, судорогами, лающим кашлем, требует вызова Скорой помощи и госпитализации.
И никаких антибиотиков без назначения терапевта! Будьте здоровы!
Источник