К вечеру поднимается температура 37 без симптомов у женщин
Общепризнанным эталоном принято считать температурные значения тела 36.6 градусов. Но далеко не у каждого человека этот стандарт можно обнаружить.
В течение суток происходят колебания температур от 35.8 до 37.2 градусов, которые оказываются естественными. Низкие значения вы можете увидеть в утренние часы, а высокие определяются ближе к вечеру.
Некоторые люди вовсе не замечают таких скачков, когда другие обнаруживают их и начинают беспокоиться. Температура 37.1 без симптомов у женщины требует наблюдения. Она может иметь разные причины.
Почему у женщины определяется повышение температуры тела?
Показатели термометра, переходящие за отметку 37 градусов, называются субфебрильными.
Так они будут именоваться, пока градусник не покажет более 38 градусов: фебрильную температуру. У женщин колебания значений происходят гораздо чаще, нежели у мужчин.
Влияет на это гормональный фон, образ жизни, повышенная эмоциональность.
Многие пациентки, обнаружив на градуснике слегка завышенные значения, могут вовсе нагнать температуру самовнушением. Представители сильного пола обычно с таким обычно не сталкиваются.
Температура 37 у женщин может иметь естественные, физиологические или патологические причины. Важно знать, в каких ситуациях следует обратиться к врачу и начать незамедлительное лечение.
Ситуации, не требующие врачебного вмешательства
Физиологические, естественные причины незначительного повышения температуры у женщин не требуют посещения доктора и проведения обследования. Они не представляют угрозы для жизни и здоровья.
Обычно показатели термометра нормализуются самостоятельно, как только провоцирующий фактор исчезает. Конечно, температура 37.2 без симптомов у женщины не требует применения жаропонижающих средств.
Исключением становятся только те ситуации, когда попутно возникает болевой синдром. К естественным причинам субфебрильной температуры можно отнести следующие факторы.
Стрессовые ситуации или эмоциональные потрясения
Данная причина имеет отельное название: психогенное повышение температуры или психосоматическое.
Женщины – очень эмоциональные личности. Все переживания у них происходят бурно. Даже если это не видно внешне, то внутри представительницы слабого пола может бушевать ураган эмоций.
Этот фактор является одним и тех, которые провоцируют повышение температурных значений термометра.
Эмоциональные переживания необязательно должны иметь негативный характер. Даже положительные бурные эмоции могут спровоцировать субфебрильную температуру.
Если ее повышение вызвано стрессом, то обычно присутствуют дополнительные признаки в виде усталости, сонливости, апатии, снижения аппетита.
Значения термометра восстановятся до естественных, как только эмоциональное состояние женщины придет в норму.
Физическая активность или повышенная нагрузка
Физическая нагрузка и активность всегда сопровождается выделением энергетического запаса. Если он слишком велик, то организм перегревается, вследствие чего термометр показывает субфебрильные значения.
Среди женщин в последнее время популярность приобрели обертывания, которые делаются с целью похудеть и привести свое тело в идеальный вид.
Если представительница слабого пола обернется пленкой, а в добавок будет использовать согревающие мази или кремы, то повышение температуры – гарантированно!
Эта реакция является абсолютно нормальной. Как только тренировка прекратится, а организм перестанет вырабатывать большое количество энергии, все придет в норму.
Влияние окружающей среды
Температура 37 без симптомов у женщины может иметь следующие причины:
- посещение сауны или бани;
- пребывание в жарком климате;
- воздействие отопительных приборов.
Подобная реакция организма является физиологической и не представляет угрозы для здоровья. Важно вовремя среагировать на новое состояние.
Если вы решили позагорать под солнцем, но уже чувствуете перегрев и увеличение температуры тела, то следует прервать процедуру, слегка охладиться.
Во время посещения сауны или бани не забывайте об обильном питье. Оно поможет охладить организм изнутри.
Пищевые провокаторы
Известно, что такая еда ускоряет обмен веществ и даже способствует похудению.
Поэтому представительницы слабого пола в погоне за красотой мучают себя острой пищей, и лишь некоторые действительно любят такую еду.
Температурные значения после трапезы естественным образом могут повышаться, а когда вы едите провоцирующее блюдо, они становятся еще больше.
Гормональная перестройка
Отсутствие дополнительных признаков болезни говорит о том, что в организме все нормально.
К физиологическому повышению температуры у представительниц прекрасного пола можно отнести гормональный дисбаланс.
В первой фазе менструального цикла термометр обычно показывает естественные или даже заниженные значения. Когда происходит овуляция, и начинает выделяться прогестерон – таковые растут. Нормально, если во второй фазе цикла градусник показывает 37-37.1.
Если после овуляции происходит зачатие, то уровень прогестерона естественным образом увеличивается. Женщина при этом может чувствовать расстройство стула, легкую тошноту и сонливость. Все это провоцирует гормон беременности.
Повышение температуры в этот период возможно до отметки 37.5 градусов, что не является патологией. Как только образуется плацента, а работа желтого тела прекратится (со второго триместра), состояние будущей мамы нормализуется.
Когда следует показаться врачу?
Если определяется постоянная температура 37.1-37.4, причины у женщин могут быть патологическими. В каждом из описанных случаев следует обязательно обратиться к врачу.
Не исключено, что вам понадобится лечение, после которого показатели термометра вернутся к норме.
Какие патологии могут спровоцировать появление субфебрильной температуры без дополнительных симптомов?
Вирусные заболевания
Самой частой причиной повышения температурных значений является вирусная инфекция. Как только возбудитель попадает в организм женщины, начинается активная реакция иммунной системы.
Субфебрильные значения температуры достигаются с единственной целью: уничтожить источник болезни.
Такая реакция организма называется естественной борьбой, иммунным ответом.
В этот период никаких дополнительных симптомов болезни обычно нет. Они возникают в том случае, если иммунитет не может справиться сразу.
Не стоит сбивать повышенную температуру, так как тем самым вы облегчите работу вируса. Установить присутствие возбудителя с высокой точностью может врач.
Бактериальные или грибковые болезни
Вялотекущие, хронические патологии бактериального и грибкового характера нередко сопровождаются субфебрильной температурой.
У женщин это может быть цистит, пиелонефрит, бактериурия, эндометрит, аднексит, молочница или другие заболевания органов малого таза.
Поражения дыхательной системы реже протекают без дополнительных симптомов, но и такое может быть. Основными причинами в данном случае будут:
- бронхит;
- туберкулез;
- тонзиллит.
Лечение предполагает прием антибактериальных и противогрибковых средств. Эффективные препараты определяются путем проведения лабораторной диагностики на чувствительность. Не стоит пытаться самостоятельно избавиться от болезни. Обратиться к доктору.
Аллергия
При контакте с аллергеном повышение температуры не является типичной реакцией организма. Однако такой иммунный ответ все же не исключен. Субфебрильные показатели держатся ровно столько, сколько идет контакт с аллергеном.
При длительном негативном влиянии могут появляться дополнительные симптомы в виде кожной сыпи и зуда.
Чем больше аллергена попадает в организм, тем сильнее проявляется раздражение. Поэтому важно вовремя обратиться к специалисту и подобрать подходящий антигистаминный комплекс.
Системные нарушения
Аутоиммунными заболеваниями называются нарушения, которые происходят в функционировании иммунной системы.
В результате защитные функции организма начинают работать против себя, приравнивая естественные ткани к чужеродным. Такое саморазрушение часто сопровождается субфебрильной температурой.
- ревматоидный артрит;
- красная волчанка;
- зоб;
- рассеянный склероз;
- сахарный диабет.
Это далеко не полный перечень системных заболеваний. Чтобы определить, с чем именно имеет дело женщина, следует обратиться ко врачу.
Терапия системных заболеваний предполагает прием противовоспалительных средств, иммуномодуляторов, а также симптоматических препаратов.
Эндокринные отклонения
Нарушение функции секреторных желез может стать причиной изменения температуры тела.
Здесь речь идет о:
- щитовидке;
- гипофизе;
- тимусе;
- надпочечниках;
- поджелудочной железе;
- яичниках.
Данные органы могут приобретать гиперфункцию, гипофункцию или дисфункцию.
Установить это можно при помощи лабораторных диагностических мероприятий. Как видно, без врача тут не обойтись.
В каждом отдельном случае доктор подбирает индивидуальное лечение, основанное на состоянии и результатах обследования пациентки.
Новообразования
Температура 37-37.2 без симптомов у женщины может стать первым признаком опухолевого процесса. Именно это должно насторожить потенциальную пациентку и заставить обратиться в медицинское учреждение. Опухоли могут быть доброкачественными и злокачественными.
Самостоятельно определить место их локализации очень тяжело, так как новообразования могут находиться во внутренних органах: пищеварительной системе, половой сфере и даже в крови.
Такие доброкачественные опухоли, как мима матки, киста яичника нередко сопровождаются длительным повышением температуры до 37.5 градусов без дополнительных симптомов и проявлений.
Определить их присутствие может только врач.
Травмы
Повреждения костной и мягкой ткани сопровождается субфебрильной температурой.
Если вы столкнулись с тем, что градусник показывает завешенные значения, то вспомните: не было ли у вас в ближайшее время травм в виде ушиба, пореза и так далее.
Следует отметить, что даже банальная заноза, находящаяся в теле длительное время, может давать повышенную температуру.
Диагностика и лечение
Терапия хронической субфебрильной температуры требуется только в том случае, когда речь идет о патологическом процессе.
Если вы не можете самостоятельно его определить или не до конца уверены, то покажитесь врачу.
Доктор проведет обследование, по результатам которого будет сделано заключение. Диагностика включает в себя:
- анализ крови (общий, биохимический, на сахар, антитела, аллергены);
- анализ мочи (общий, по Нечипоренко, по Зимницкому);
- анализ кала (на определение паразитов, скрытую кровь);
- мазок из влагалища (на определение чистоты, флоры, скрытые инфекции);
- ультразвуковая диагностика (брюшной полости, малого таза, щитовидной железы, сердца, сосудов);
- рентген и флюорография, проба Манту;
- посещение узких специалистов (стоматолог, эндокринолог, вирусолог, невролог, травматолог).
В зависимости от полученных результатов пациентке назначается лечение или даются рекомендательные заключения.
- Бактериальные инфекции требуют применения антибиотиков, витаминных комплексов, восстанавливающих мероприятий и физиопроцедур.
- Вирусные болезни могут лечиться иммуномодуляторами и противовирусными средствами, но обычно организм справляется с ними самостоятельно. Требуется только организация соответствующих условий и режима.
- Системные болезни требуют индивидуального подхода к лечению. Нередко пациенткам необходимы гормональные средства, нормализующие работу организма, а также седативные препараты.
Каждый недуг требует симптоматического лечения. Например, при обнаружении травмы показано обезболивание и устранение дефекта, если есть опухоль, то может потребоваться хирургическое лечение с целью ее ликвидации.
Появление субфебрильной температуры и удержание ее на уровне 37.2-37.3 градусов может быть индивидуальной особенностью женского организма.
Нередко она имеет наследственный характер. Подобное состояние не требует коррекции, если не доставляет своей обладательнице беспокойства.
Температура без симптомов
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник
Температура тела является важным показателем состояния тела человека. Отклонения от нормы указывают на ряд хронических или острых патологий. И если к вечеру поднимается температура, тем более, без каких-либо выраженных симптомов, нельзя относиться к этому без внимания.
Что означает бессимптомная разовая, кратковременная или длительная температура 37° вечером?
Увеличение показателей термометра ближе к концу дня чаще всего не сопровождаются серьезными для здоровья угрозами. Это может быть вызвано чрезмерными нагрузками в течение дня, повышением артериального давления и общей усталостью организма.
Также возникновению гипертермии способствуют употребление острой или горячей пищи, прием некоторых лекарственных средств. Частота увеличения показателей зависит от общего ритма жизни, температуры окружающего воздуха, влажности и эмоциональных нагрузок.
Физиологические состояния, поднимающие температуру без симптомов
К числу наиболее распространенных относятся возрастные особенности, беременность, уровень гормонов в организме. Регуляция температуры тела происходит в гипоталамусе с помощью эффекторных механизмов через вегетативную нервную систему. То есть, по сути, этот орган является термостатом организма.
Под влияние пирогенов в мозге высвобождается простагландин Е2, который стимулирует гипоталамус для выработки системного ответа. В результате температура тела увеличивается.
На схеме приведены самые распространенные причины, почему к вечеру может подниматься температура 37.
Для сохранения тепла в работу включаются другие механизмы:
- сужение периферических сосудов снижает потери;
- блокировка активности потовых желез;
- стимуляция мышечной дрожи для дополнительной выработки тепла.
И, наоборот, для снижения показателей описанные механизмы работают в обратном направлении. Сами пирогены делятся на внутренние и внешние. К числу первых относятся гормоны, физические нагрузки и активность ССС, ко вторым – специи, пряности, источники тепла и света.
У женщин
Температура 37 без симптомов поднимается по ряду стандартных причин:
- изменения гормонального баланса перед приходом менструации;
- стрессы и переутомления, особенно, в хронической форме;
- наступление беременности, становление лактации, климактерический период.
Если состояние не сопровождается общим ухудшением самочувствия, можно ограничиться полноценным отдыхом на регулярной основе, сбалансированным питанием и положительными эмоциями. При беременности же стоит обсудить этот вопрос с наблюдающим гинекологом. Нормальные показатели в этот период важны для роста и развития плода.
С наступлением климакса в организме происходит глобальная перестройка гормонального фона.
Вместе с низкой температурой женщин беспокоят приливы, обильный пот, перепады настроения и другие неприятные симптомы. Для коррекции и смягчения их проявлений очень желательно отслеживать уровни гормонов в крови. При отклонениях от нормы опытный врач сможет подобрать оптимальную комбинацию препаратов для компенсации всех симптомов климакса.
У беременных и кормящих
В первую очередь, повышенная температура – это один из признаков зачатия, успешной имплантации плодного яйца и развития беременности. Наибольшей информативностью обладают значения, полученные в области заднего прохода.
Через неделю после овуляции и слияния со сперматозоидом яйцеклетка достигает полости матки. Затем происходит врастание ворсинок хориона в ее стенку. Образованная структура через несколько недель превратится в плаценту – главный орган связи матери и ее младенца для поступления питательных веществ и кислорода.
Таблица 1. Изменения базальных температур при наступлении беременности:
| Фаза менструального цикла | Базальная температура |
| Период до овуляции | Не более 36,6°С |
| День овуляции | 37°С |
| 14 дней после овуляции | 37,1…37,2°С |
Также имплантация нередко сопровождается кровянистыми выделениями от нескольких капель до вполне приличных объемов. И это отнюдь не означает, что случился выкидыш. Все женщины, планирующие или, наоборот, не желающие забеременеть, должны знать об этой особенности. И, конечно, не следует сразу впадать в панику, если зачатие ребенка – главная цель в данном периоде жизни.
При появлении кровянистых выделений следует немедленно измерить температуру в ректальной области. Если показатель выше 37°С, скорее всего, состояние в норме. Для самоуспокоения и подтверждения успешного развития плодного яйца следует пройти ультразвуковое исследование интравагинальным датчиком у хорошего специалиста УЗИ.
У мужчин
Как правило, мужчины, далекие от медицины, крайне слабо разбираются в этой области. Поэтому даже небольшое увеличение становится поводом для серьезного беспокойства. Но мужской организм физиологически функционирует с большей активностью, чем женский. Этому способствуют высокий уровень половых гормонов, физические нагрузки и трудовая занятость.
Но природа создала женщин гораздо более выносливыми к некоторым критичным условиям существования, поэтому мужчины действительно намного хуже себя чувствуют при увеличении показателей термометра до субфебрильных значений.
Поэтому, если симптомов простуды не наблюдается, следует обратиться к терапевту. Врач соберет данные о пациенте, оценит сопутствующие симптомы и сможет определиться с дальнейшей тактикой для точной диагностики.
У детей
К вечеру поднимается температура 37 без симптомов у детей обычно в самом начале развития простудных заболеваний. В отличие от взрослого, детский организм намного быстрее реагирует на внедрение вирусов или бактерий. Такая реакция заложена природой для спасения жизни маленького ребенка.
Иммунитет формируется длительное время, поэтому сразу после проникновения болезнетворного микроорганизма запускается естественная защитная функция – гипертермия. И только через некоторое время начинают проявляться первые симптомы болезни.
Для вирусных инфекций – это заложенность носа, чихание, боли в горле и ломота в теле. Для бактериальных заболеваний симптомы зависят от типа инфекции и пути проникновения в организм.
Среди них:
- конъюнктивит;
- обильное выделение слизи из носа;
- диарея;
- боли в животе и другие.
Приступать к диагностике и лечению следует незамедлительно сразу после консультации с работниками неотложной помощи.
И всегда следует соглашаться на госпитализацию ребенка в стационар. После стабилизации состояния каждая мать имеет право взять на себя ответственность и покинуть больницу. Но при этом следует трезво оценивать свои способности и возможности для самостоятельного лечения в домашних условиях.
У подростков
К вечеру поднимается температура 37 без симптомов у детей подросткового возраста в основном по причине неравномерного роста тканей организма. Помимо этого могут наблюдаться головокружения, слабость, потеря аппетита и общий упадок сил. В подростковом периоде дети переживают довольно длительную перестройку организма на пути к взрослению.
Вместе с температурой часто встречаются другие симптомы ВСД:
- боли в области сердца;
- ощущение нехватки воздуха;
- быстрая утомляемость;
- чрезмерная раздражительность.
Заболевание не признается официальной медициной и не входит в перечень Международной Классификации Болезней. Но, тем не менее, симптомы дисбаланса в той или иной мере проявляются практически у всех подростков. Кроме указанных симптомов, могут встречаться даже расстройства в виде неожиданной потери сознания.
Особенно, при резких переменах положения тела, когда кровь не успевает равномерно распределиться в организме. Поскольку специфического лечения не существует, следует назначать комбинированную терапию для подавления тех или иных негативных симптомов.
Возможные патологические причины
К вечеру поднимается температура 37 без симптомов до субфебрильных значений по не всегда очевидным причинам, но по ряду сопутствующих симптомов можно заподозрить основную патологию.
Простудные заболевания
Считается, что простуда – это обязательный набор всех возможных симптомов. Но на самом деле они могут радикально отличаться у разных людей в зависимости от иммунитета, склонности к аллергии, жизненной стойкости и других факторов.
Поэтому кроме температуры, простуда может не сопровождаться никакими другими симптомами. Особенно если сам болезнетворный микроорганизм не слишком агрессивен. Для нормализации состояния будет достаточно соблюдение домашнего режима и приема противовирусных средств.
Последствия инфекции
Поддержание температуры после перенесенных заболеваний – это естественная и здоровая реакция организма против повторного рецидива. Период может достигать 10 и более дней. Принимать жаропонижающие препараты в этом случае не следует, чтобы не спровоцировать новое развитие инфекции.
Артериальное давление
Для повышенных показателей на тонометре температура 37 относится к вариантам нормы, поскольку кровь циркулирует с высокой скоростью, на фоне чего организм эффективней снабжается кровью в дистальных отделах. Но высокое давление – это всегда риск для развития патологий ССС, ишемических и геморрагических инсультов и других проблем со здоровьем.
Поэтому, если отклонения артериального давления в сторону увеличения фиксируются регулярно, следует в первую очередь решать эту проблему. Вместе с коррекцией показателей тонометра температура тела также придет в норму. При хронической гипертонии показан постоянный прием гипотензивных препаратов для избежания риска внезапного криза.
ВСД
У взрослых, как и у подростов, могут наблюдаться самые разные симптомы неврологического характера. Поэтому и лечение назначается симптоматическое. Спустя некоторое время самочувствие улучшиться, а температура снизится до нормальных значений.
Онкологические патологии
Злокачественные новообразования являются чужеродными для организма, поэтому все силы бросаются на борьбу. И температура также может держаться на уровне 37°С. Однако, тело человека не обладает способностью самостоятельно подавить перерождение клеток организма.
Здесь обязательно требуется помощь онкологов. Своевременное выявление опухолей повышает шансы больного на выздоровление и продолжительную ремиссию. А регулярные обследования после перенесенной болезни позволят выявить рецидив на самой первой стадии.
Иммунные заболевания
Аутоиммунными называются болезни, при которых иммунитет человека перестает распознавать собственные клетки тела и начинает определять их как чужеродные. Затем начинается их атака. Один из симптомов – повышение температуры тела до субфебрильных значений.
К числу наиболее распространенных относятся:
- болезнь Крона;
- ревматоидный артрит;
- системная красная волчанка.
Коррекция состояния человека основана на подавляющей собственный иммунитет терапии.
Заболевания эндокринной системы
Гипотиреоз – недостаточная активность щитовидной железы, при которой наблюдается низкий уровень гормонов Т3, Т4 свободного и повышенный уровень ТТГ – тиреотропного гормона.
ТТГ секретируется в мозге и стимулирует щитовидную железу производить больше Т3 и Т4. Коррекция состояния основана на гормонозаместительной терапии препаратами левотироксина. Дозировку должен подбирать врач на основе анализов крови.
Развитие анемии
Анемия может стать причиной повышенной температуры, поскольку недостаточный уровень железа в крови приводит к кислородному голоданию мозга. Все центральные отделы начинают испытывать дефицит кислорода, в том числе и отделы, отвечающие за терморегуляцию.
Диагностика производится на основе биохимического анализа крови. Затем назначается прием железосодержащих и других препаратов для восстановления нормального уровня железа.
Термоневроз
Состояние характеризуется как необъяснимое увеличение температуры тела без видимых причин. Для назначения терапии требуется всесторонняя диагностика. Обычно лечение включает седативные средства, ноотропы, витаминно-минеральные комплексы в сочетании с правильным образом жизни. Постепенно состояние нормализуется, эмоциональный фон стабилизируется.
Температурный хвост
Явление наблюдается после перенесенного инфекционного заболевания, когда даже после исчезновения всех симптомов температура остается слегка повышенной. Это неопасно, скорее, наоборот, говорит о сильном иммунитете. Коррекции не требует.
Субфебрильная лекарственная лихорадка
Длительный прием некоторых препаратов может спровоцировать подъем температуры выше принятых норм:
- гормоны щитовидной железы;
- адреналин, норадреналин и эфедрин;
- наркотические обезболивающие средства;
- антигистамины и антидепрессанты;
- препараты для химиотерапии;
- антибиотики и нейролептики.
После отмены или замены препаратов температура возвращается к норме.
Системные заболевания
Это такие состояния, при которых изменения затрагивают весь организм в целом. На фоне воспаления и других отклонений иммунитет реагирует повышением температуры тела. Для диагностики требуется полное обследование и биохимические анализы крови и мочи.
Психоэмоциональные причины
К вечеру поднимается температура 37 без симптомов в тех случаях, если рабочие будни у человека стабильно проходят при критическом уровне стресса, переживаний и других подобных эмоций. Организм слишком возбуждается, давление растет, а температура увеличивается.
Для коррекции нужно научиться сдерживать негативные эмоции, принудительно успокаиваться, не допуская сильного волнения. Для более быстрого результата можно принимать настойки пустырника и валерианы. Также следует контролировать артериальное давление тонометром.
Травмы
Получение травм разной степени тяжести всегда сопровождается скрытым воспалением тканей. После образования гематомы организму требуется время, чтобы травмированная область восстановилась. И температура вполне может увеличиться для активизации местного кровообращения. После заживления состояние нормализуется.
В каких случаях субфебрильная температура не опасна?
Естественно, такая температура не опасна только в тех случаях, которые не угрожают жизни человека. После устранения провоцирующего фактора состояние стабилизируется. Но, если причина неизвестна, нельзя дожидаться самостоятельной нормализации показателей термометра. Всегда есть вероятность развития опаснейших заболеваний.
Когда сбивать температуру?
К вечеру температура может подниматься до 37 и без наличия других симптомов, поскольку сама по себе она не болезнь, а лишь проявление других патологий. Поэтому стремиться снизить значения до нормы следует только тогда, когда они достигают отметки 38,5°С и более. Слишком высокие показатели нарушают работу внутренних органов и сопровождаются риском еще большего увеличения.
Смертельная для человека температура – от 42°С и выше.
Допускать этого нельзя ни в коем случае. У детей контроль производить с максимальной частотой. И всегда лучше предотвратить возможный риск, заранее снизив температуру до нормы. Организм ребенка несовершенен, поэтому естественные методы борьбы с инфекцией следует оставить на будущее, лечить нужно сильными препаратами с момента появления первых симптомов болезни.
Когда обращаться к врачу?
Температура может упасть до критических значений в районе 25°С. Этот показатель является пограничным между жизнью и смертью человека. При обнаружении сильного падения температуры следует немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар, поскольку бездействие вполне может закончиться летальным исходом. До приезда неотложки нужно укрыть больного теплым одеялом и напоить горячим, сладким чаем.
Какое лечение проводить при температуре 37°?
Показатель 37°С не слишком велик, но симптомы болезни уже ощущаются. В этом случае следует проанализировать возможные причины и оценить собственное самочувствие. В случае обычной простуды понадобится теплая одежда из натуральных тканей, теплые напитки и одеяло.
Если причина в наступающей простуде, вскоре добавятся типичные для этой болезни симптомы. Если состояние развилось в результате чрезмерной усталости, полноценный отдых вернет нормальное самочувствие.
Можно ли проводить прогревающие и водные процедуры?
Все процедуры, связанные с разогревом тела и водой, лучше отложить до улучшения состояния больного. Внедрение вирусов и инфекций в организм – это, по сути, борьба за выживание. Поэтому дополнительное создание стрессовых условий совершенно неуместно. И если к вечеру поднимается температура 37 без каких-либо симптомов, спокойный отдых, постельный режим и обильное питье помогут телу быстро справиться с источником проблемы.
Интересные видео о причинах повышения и методах стабилизации температуры в вечернее время
Фрагмент передачи «Жить здорово» о температуре 37:
Что такое термоневроз:
Источник