Где у ребенка самая точная температура
Лихорадка — частое явление у детей и причина беспокойства у родителей. Если вам кажется, что у ребенка температура — используйте градусник. Рассказываем, какой и как происходит измерение температуры тела у детей.
АСЯ ПОПОВА
знает все про градусники
Сразу советуем отказаться от ртутного градусника. Он точный, но опасный: если разобьется, то можно отравиться и порезаться. К тому же Россия подписала Минаматскую конвенцию по ртути и обязалась к 2020 отказаться от продажи ртутных термометров. Так что просто купите более безопасный градусник из списка ниже. Но не выбрасывайте ртутный в мусорку: его нужно сдать на утилизацию в специальную службу.
Знакомый с детства ртутный градусник
Пластиковые термометры с точками, которые окрашиваются при измерении, считаются ненадежными. Их показатели могут отличаться на 0,3–0,9 С в сравнении со ртутным термометром, если мерить температуру под мышкой.
Точки на термометре меняют цвет с зеленого на черный, когда температура достигает определенного градуса
Градусники-полоски, которые прикладываются ко лбу, изучены мало. Есть данные, что измерения температуры лба в среднем ниже на 1,2 °С, из-за чего можно получить неверные результаты. Термометры-соски тоже неточные.
Стеклянный безртутный термометр выглядит, как ртутный, но безопаснее и не уступает ему в точности. Внутри вместо токсичного элемента — металлический сплав, который не принесет вреда человеку, если градусник разобьется.
рублей стоит стеклянный безртутный градусник
Электронный градусник не такой точный, как стеклянный, зато не разобьется. Измерять температуру им лучше под языком или в заднем проходе. И не спешите: эксперты советуют подождать еще пару минут после звукового сигнала.
рублей стоит электронный градусник
Инфракрасные термометры измеряют температуру в ушах или на лбу. Преимущество в том, что на это у них уходит несколько секунд, поэтому такие термометры часто покупают для детей. Недостаток — не самая высокая точность.
рублей стоит инфракрасный градусник
Для какого возраста подходит: до 3 лет.
Каким градусником мерить: электронным или безртутным.
Самым точным способом измерения считается ректальный. Проще говоря — в прямой кишке, или заднем проходе.
Однако несмотря на точность, у этого метода есть риски.
Во-первых, он не нравится детям, и их можно понять.
Во-вторых, были случаи, когда при ректальном измерении температуры у ребенка повреждалась стенка кишечника. Поэтому не все педиатры рекомендуют мерить температуру этим способом.
Если вы предпочитаете измерять температуру у ребенка ректально — заведите для этих целей отдельный градусник. Бактерии прямой кишки не должны попадать в другие органы ребенка. Хороший вариант — держать дома несколько градусников: один, чтобы мерить температуру в прямой кишке, а другой — во рту. Подпишите каждый, чтобы не путать.
Как правильно измерять температуру в прямой кишке
1. На чистый кончик термометра нанесите немного смазки, например, вазелина или детского крема.
2. Положите ребенка животом вниз, к себе на колени или на любую твердую ровную поверхность и придерживайте рукой его спину. Другой вариант — положить малыша на спину и приподнять ножки к груди.
3. Включите термометр и вставьте в анальное отверстие на 1,3–2,5 сантиметра, но не глубже. Ориентироваться можно на фалангу собственного мизинца. Не давите, если термометр проходит плохо. Держите градусник между указательным и средним пальцами. После сигнала подержите термометр еще минуту или две. Так измерение будет точнее.
4. Осторожно выньте термометр и запишите результат.
Для какого возраста подходит: от 4—5 лет.
Каким градусником мерить: электронным или безртутным.
Чтобы померить температуру во рту, нужно положить кончик градусника под язык, попросить ребенка подождать сигнала и подержать термометр еще минуту или две. Если малыш только что поел или выпил что-то горячее или холодное, подождите 15 минут прежде, чем мерить температуру. Это поможет избежать погрешностей.
У орального метода, как и ректального, есть свои недостатки. Дети кусают термометры и ломают их. К тому же малышам тяжело долго держать кончик градусника точно под языком, что затрудняет измерения.
Для какого возраста подходит: для любого.
Каким градусником мерить: электронным или безртутным.
Из-за недостатков этих методов педиатры не рекомендуют мерить температуру в прямой кишке или во рту, несмотря на их точность. Чтобы следить за лихорадкой, достаточно проверять температуру под мышкой. Измерение будет точнее, если подержать градусник еще 1–2 минуты после сигнала.
Заместитель главного врача DOC+ по педиатрии
АНДРЕЙ МАКСИМОВ
«Измерение в подмышечной впадине считается в нашей стране наиболее распространенным и относительно достоверным методом. Из плюсов: достаточная высокая степень достоверности результата. Из минусов: время измерения не менее 4–5 мин, что иногда сложно с маленьким ребенком. Во всем мире наиболее достоверным и безопасным является применение инфракрасного измерения температуры».
Для какого возраста подходит: от 6 месяцев.
Каким градусником мерить: ушным.
Специальный ушной термометр менее точен, чем обычный электронный ректальный и оральный.
Еще один относительный минус: у детей до 2 лет обычно узкий ушной канал, из-за чего в него бывает сложно попасть градусником.
Как правильно измерить температуру в ухе
1. Перед измерением наденьте на градусник колпачок. Каждый раз нужно использовать новый, чтобы избежать инфекций.
2. Оттяните ухо ребенка немного назад к затылку. Попросите его не двигаться или придерживайте его голову сами.
3. Аккуратно вставьте кончик термометра в ухо. Не давите и не толкайте его.
4. Включите устройство и измерьте температуру, следуя указаниям в инструкции.
5. Выньте и выключите градусник. Выбросьте одноразовый колпачок.
Для какого возраста подходит: от 3 месяцев.
Каким градусником мерить: инфракрасным.
Мерить температуру младенцам у виска специальным термометром легче, чем в ухе или прямой кишке. Его не нужно никуда вставлять — достаточно просто поднести к виску. Но такой термометр считается менее точным, чем другие методы.
Перед измерением кончик термометра рекомендуется промыть прохладной водой с мылом или протереть спиртом и сполоснуть, чтобы он был чистым.
Если градусник показывает, что у ребенка лихорадка — не нервничайте. Есть много возможных причин для повышения температуры и много проверенных способов ее снизить. Мы написали об этом целую статью.
1. Самый простой и надежный способ измерить температуру у ребенка — сунуть ему под мышку электронный градусник. Не забудьте подержать его там еще 1—2 минуты после звукового сигнала.
2. Если вам принципиально получить точный результат для ребенка до 3 лет — измерьте температуру в прямой кишке. Ребенка постарше проще попросить подержать градусник во рту.
3. Если ребенок совсем маленький или чересчур подвижный — используйте инфракрасные градусники для измерения температуры в ухе или на виске. Они не очень точные, зато показывают результат уже через несколько секунд.
4. Откажитесь от использования ртутного градусника, это опасно. Также не стоит доверять пластиковым одноразовым градусникам и градусникам-соскам, они иногда врут.
Не пропустите
Как искать здоровье в интернете
Мы используем файлы cookie.
Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь
нам улучшить работу нашего сайта.
Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Подробнее…
Источник
Какова нормальная температура тела человека? Большинство людей ответит на этот простой вопрос, назвав нормой температуры 36,6 градусов Цельсия. Более продвинутые укажут нормальный диапазон температуры 36-37 градусов Цельсия. Но, как и все в медицине, не все так просто, особенно когда это касается норм.
В этой статье мы расскажем о том, какая температура тела является нормальной. Каковы нормы температуры для детей, молодых и пожилых людей. Мы затронем тему терморегуляции, перечислим факторы, влияющие на температуру тела, ну и, конечно же, расскажем какие методы измерения температуры используются в медицине и какие из них самые точные.
А еще вы узнаете, как изменялась температура тела человека в разные исторические периоды времени.
О терморегуляции и факторах, влияющих на температуру тела
За управление температурой тела человека отвечает отдел
головного мозга
, называемый
гипоталамусом
. Он расширяет поверхностные кровеносные сосуды и вызывает потоотделение, если нужно снизить температуру тела, и заставляет наши мышцы сокращаться, если нужно повысить ее. Именно поэтому мы дрожим, когда нам холодно.
Температура тела зависит от множества факторов:
- возраст и пол
- время суток: как правило, самая низкая температура тела утром, а самая высокая ближе к вечеру
- уровень физической активности
- потребление пищи и жидкости
- у женщин – стадия менструального цикла
- метод измерения температуры: во рту, подмышкой и в прямой кишке температура будет различаться
Как и где измерять температуру
Выбор метода измерения температуры зависит от возраста человека.
Возраст | Оптимальный метод измерения температуры |
От 0 до 3 месяцев | ректально |
От 3 месяцев до 3 лет | ректально, в ухе* или подмышкой |
От 4 до 5 лет | Орально, ректально, в ухе или подмышкой |
5 лет и старше | Орально, в ухе или подмышкой |
*При измерении температуры в ухе используется инфракрасный метод определения температуры на барабанной перепонке.
ВАЖНО: следует избегать использования стеклянных термометров, их использование небезопасно и может привести к травмам.
О том, какие методы и устройства для измерения температуры лучше применять у детей, мы поговорим ниже.
Нормальная температура у детей
Нормальная температура у детей зависит от возраста и метода измерения температуры тела. У детей раннего возраста терморегуляция отличается незрелостью, при этом у детей соотношение площади поверхности тела к массе больше, чем у взрослых, а метаболические процессы активнее. Поэтому у детей температура выше, чем у взрослых
Где измеряется температура | 0–2 года | 3–10 лет | 11–18 лет |
Во рту | 35,5–37,5° C | 35,5–37,5° C | 36,4–37,6° C |
Ректально | 36,6–38 ° C | 36,6–38 ° C | 37,0–38,1° C |
В подмышечной впадине | 34,7–37,3° C | 35,9–36,7° C | 35,2–36,9° C |
В слуховом проходе (на барабанной перепонке) | 36,4–38° C | 36,1–37,8° C | 35,9–37,6° C |
измерения температуры у детей является ректальный метод.
ОЧЕНЬ ВАЖНО, поэтому повторим: не следует использовать стеклянный термометр для ректального измерения температуры. Это травмоопасно!!!
Противопоказанием к ректальному измерению температуры у детей являются:
- нейтропения (читайте подробнее: нейтропения у детей)
- кровотечения
- болезни свертывающей системы крови, например, тромбоцитопения
- некротический энтероколит
Ректальная температура выше 38 градусов Цельсия у ребенка младше трех месяцев является показанием к немедленному обращению к врачу.
Итак, как было сказано выше, ректальное измерение температуры у детей является золотым стандартом, т.е. лучшим, эталонным методом измерения температуры.
Мы рекомендуем использовать специальные термометры для измерения ректальной температуры у детей
Альтернативным методом измерения температуры является измерение в подмышечной впадине. Данный метод менее точен. В исследованиях показано, что разброс показателей таков, что использовать пересчет показателей температуры в подмышечной впадине для получения температуры в прямой кишке – невозможно.
У детей младше трех месяцев измерение температуры в подмышечной впадине следует использовать только тогда, когда ректальное измерение температуры противопоказано.
Использование инфракрасных термометров, измеряющих температуру на барабанной перепонке или на височной артерии, дает еще большую погрешность, и не рекомендовано для использования у детей до трех месяцев.
Измерение температуры во рту, включая измерения с использованием термометров-пустышек, продемонстрировало низкую чувствительность, при этом, многие дети отказывались удерживать термометр во рту достаточное время, необходимое для измерения температуры.
Нормы температуры у детей. Выводы.
- Лучшим методом измерения температуры у детей является ректальный
- Для детей до трех месяцев, в отсутствии противопоказаний, ректальный метод измерения является безальтернативным
- У детей старше трех месяцев температура может быть измерена иными методами, в этом случае оптимальным будет измерение температуры в подмышечной впадине
- При повышении ректальной температуры выше 38 градусов Цельсия у детей младше трех месяцев, следует немедленно обратиться к врачу.
- Дистанционные методы измерения температуры и измерение температуры в ухе (на барабанной перепонке), дают существенную погрешность.
Нормальная температура у взрослых
Средний диапазон нормальной температуры у взрослых составляет 36,4-37,6 градусов Цельсия. У лиц старше 65 лет в среднем температура ниже чем у пожилых.
Нормальная температура тела у взрослых в зависимости от метода измерения
Где измеряется температура | 18–65 лет | Более 65 лет |
Во рту | 36,4–37,6 ° C | 35,8–36,9 ° C |
Ректально | 37,0–38,1 ° C | 36,2–37,3 ° C |
В подмышечной впадине | 35,2–36,9 ° C | 35,6–36,3 ° C |
В слуховом проходе (на барабанной перепонке) | 35,9–37,6 ° C | 35,8–37,5 ° C |
Здесь нельзя не рассказать об интересном исследовании, результаты которого наводят на мысль о том, что за последние сто с лишним лет температура нашего тела снизилась.
В 1851 году немецкий врач по имени Карл Рейнхольд Август Вундерлих (Carl Reinhold August Wunderlich) обследовал 25 000 человек в одном городе и установил, что 37°C является нормальной температурой тела.
Кроме того были изучены данные 1862–1930 гг., полученные от ветеранов Союзной армии гражданской войны.
Второй набор данных был взят из результатов Национального обследования состояния здоровья и питания США I, которое проводилось в 1971–1975 гг.
Третий набор данных был получен из интегрированной базы данных Stanford Translational Research Environment Environment. В нем содержится информация о людях, получивших медицинскую помощь в Стэнфорде в период с 2007 по 2017 год.
В целом, исследователи получили доступ к 677 423 измерениям температуры, которые они изучили, создав модель изменений во времени.
Исследователи получили следующие результаты:
- Температура тела у мужчин сегодня в среднем на 0,59 ° C ниже, чем у мужчин, родившихся в начале 19 века.
- Температура тела женщины снизилась на 0,32 ° C с 1890-х годов до сегодняшнего дня.
Анализ показал снижение средней температуры на 0,03 ° C в десятилетие.
Однако, учитывая, что температура тела зависит от множества внешних факторов и состояния здоровья человека, результаты данного исследования не могут быть причиной пересмотра нормального диапазона температуры тела, полученные в многочисленных современных исследованиях.
Источник
Повышение температуры — это важный симптом заболеваний, сигнал о том, что где-то в организме началось воспаление. Поэтому так важно знать, сколько у вас внутри градусов.
Где и как можно измерить температуру
Температуру тела проверяют разными способами:
- Ректально — в прямой кишке.
- Орально — во рту.
- Под мышкой.
- На лбу — для этого используются инфракрасные сканеры, проверяющие артерию.
- В ухе — тоже при помощи сканеров.
Для каждого метода существуют электронные термометры, специально сконструированные для каждого места. Но есть и проблема: дешёвые (а иногда и не очень ) приборы часто врут или выходят из строя. Поэтому при выборе электронного градусника не экономьте, обязательно читайте отзывы и хотя бы один раз сверьтесь с показаниями ртутного.
Как измерить температуру под мышкой
Чаще всего мы измеряем температуру под мышкой обычным ртутным или электронным термометром. Вот как делать это правильно:
- Нельзя измерять температуру после еды и физических нагрузок. Подождите полчаса.
- Перед началом измерения стеклянный градусник надо стряхнуть: ртутный столбик должен показывать меньше 35 °C. Если термометр электронный, просто включите его.
- Подмышка должна быть сухой. Пот надо вытереть.
- Держите руку плотно прижатой. Чтобы температура под мышкой стала такой же, что и внутри тела, должна нагреться кожа, а это требует времени. Плечо ребёнка лучше прижать самостоятельно, например взяв малыша на руки.
- Хорошая новость: если соблюдать предыдущее правило, ртутному градуснику понадобится 5 минут, а не 10, как принято считать. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Поэтому, если руку не прижимать, температура может меняться долго и результаты будут с погрешностью.
Как измерить температуру ректально
Такой способ бывает нужен, когда надо проверить температуру у младенцев: им трудно удержать руку, совать что-то в рот небезопасно, а дорогостоящий инфракрасный датчик есть не у всех.
- Часть термометра, которую вы будете вводить в прямую кишку, надо смазать вазелином или вазелиновым маслом (продаётся в любой аптеке).
- Ребёнка положите на бок или на спину, согните ему ноги.
- Аккуратно введите градусник в анальное отверстие на 1,5–2,5 см (зависит от размеров датчика), придерживайте ребёнка, пока идёт измерение. Ртутный градусник надо держать 2 минуты, электронный — столько, сколько написано в инструкции (обычно меньше минуты).
- Уберите термометр, посмотрите данные.
- Обработайте кожу ребёнка, если нужно. Вымойте термометр.
Как измерить температуру во рту
Такой способ не подходит для детей младше четырёх лет, потому что в этом возрасте дети ещё не могут гарантированно удержать термометр. Не измеряйте температуру во рту, если за последние 30 минут ели что-то холодное.
- Помойте термометр.
- Датчик или резервуар со ртутью нужно положить под язык и удерживать градусник губами.
- Обычным градусником измеряйте температуру 3 минуты, электронным — столько, сколько надо по инструкции.
Как измерить температуру в ухе
Для этого существуют специальные инфракрасные термометры: другие градусники засовывать в ухо бесполезно. Детям до 6 месяцев температуру в ухе не измеряют, потому что из-за особенностей развития результаты будут неточными. Измерять температуру в ухе можно только через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.
Оттяните ухо немного в сторону и вставьте датчик термометра в ухо. Для измерения нужно несколько секунд.
Некоторые инфракрасные приборы измеряют температуру на лбу, в месте, где проходит артерия. Данные со лба или из уха не такие точные, как при других измерениях, зато они быстрые. А для бытового измерения не так важно, какая у вас температура: 38,3 или 38,5 °C.
Как читать показания термометра
Результат измерения зависит от точности термометра, правильности измерений и от того, где проводили замеры.
Температура во рту выше, чем под мышкой, на 0,3–0,6 °C, ректальная — на 0,6–1,2 °C, в ухе — до 1,2 °C. То есть 37,5 °C — это тревожная цифра для измерения под мышкой, но не для ректального.
Также норма зависит от возраста. У детей до года ректальная температура может подниматься до 37,7 °C (36,5–37,1 °C под мышкой) и ничего страшного в этом нет.
Источник