Что делать если при температуре холодно взрослому
ВЫБЕРИ СЕБЕ САМУЮ МОДНУЮ МАСКУ ЗДЕСЬ : https://clck.ru/NEMbY
Одна из наиболее распространенных ошибок в борьбе с ознобом при высокой температуре — когда больного пытаются согреть. Чего еще нельзя делать и как правильно поступать при лихорадке?
Ещё больше о здоровье и лечении болезней здесь : https://vashezdorovie2019.ru
Что такое озноб
Озноб – это ощущение холода, связанное со спазмом кровеносных сосудов поверхности кожи, в народе «гусиной кожей».
При ознобе наблюдается дрожание мышц. Человеку кажется, что его «трясет», «зуб на зуб не попадает».
Чаще всего озноб бывает предвестником лихорадки, вызванной инфекционными заболеваниями.
Иногда озноб происходит и без температуры, например при переохлаждении, сильном испуге или волнении. По сути, это защитная реакция организма, для того чтобы согреться и усилить кровообращение.
Озноб при высокой температуре: причины
Рассмотрим озноб, связанный с повышением температуры, или лихорадкой. Лихорадка возникает из-за того, что в организм проникли болезнетворные агенты – микробы или вирусы, – с которыми ему надо бороться. Чтобы активизировать свои защитные силы, ему необходимо повысить температуру. А из-за спазма сосудов теплоотдача во внешнюю среду уменьшается, и внутреннее нагревание происходит эффективнее.
Вот только сам больной чувствует себя при этом разбитым, ощущает холод, слабость и ломоту. Возникает потребность что-то предпринять, чтобы улучшить свое состояние.
Температура – друг или враг?
Доходя до значений 38-38,5 градусов, температура оказывает целительную функцию. Она помогает клеткам иммунной системы атаковать противников – вирусы и микробы. Поэтому, сбивая ее жаропонижающими на низких отметках, мы продлеваем течение болезни и можем получить неожиданный сюрприз в виде сильного обострения на фоне, казалось бы, низкой температуры.
Врачи рекомендуют снижать температуру лекарствами после 38,5 градусов, за исключением тех случаев, когда и более низкое повышение плохо переносится организмом, возникают фебрильные судороги и т.д. Тогда нужно делать это раньше. А вот при приближении ртутного столбика к цифре 40 возникает ситуация, опасная для организма, такую температуру надо снижать, и как можно быстрее.
Озноб при высокой температуре: чего нельзя делать
- Кутаться. Укрываясь теплыми одеялами, для того чтобы согреться при ознобе при высокой температуре, мы создаем эффект термоса. Больной человек вырабатывает повышенное количество тепла, а выходить теплу некуда, и оно остается внутри, нагревая внутренние органы до критических показателей, притом что кожа на ощупь может быть холодной.
- Пить чай с малиной или медом. Они имеют свойство повышать температуру тела, поэтому противопоказаны во время озноба при высокой температуре.
- Ставить горчичники, парить ноги и предпринимать другие аналогичные меры. Все по той же причине – дополнительное нагревание.
- Сбивать температуру ниже 38-38,5 жаропонижающими. Особенно осторожными нужно быть с аспирином и другими лекарствами на основе ацетилсалициловой кислоты из-за риска развития опасного для мозга и печени осложнения — синдрома Рея. По этой причине они запрещены для детей младше 12 лет и беременных женщин.
Озноб при высокой температуре: как облегчить состояние больного
- Главное правило при высокой температуре — обильное теплое питье. Жидкость нужна для скорейшего выведения продуктов борьбы с бактериями и вирусами, отравляющих организм, а также для восполнения потерь, уходящих с потом. Пить можно чаи, соки, морсы, воду. А вот сладкие газированные напитки, кофе и алкоголь при температуре противопоказаны, так как создадут дополнительную нагрузку на и без того изнуренный организм. Пить лучше понемногу, но часто, особенно в случае с маленькими детьми, которые испытывают повышенные потребности в жидкости при температуре, но часто капризничают при болезни, и напоить их бывает нелегко.
- Поддерживать в комнате комфортную температуру, периодически проветривая ее в отсутствие больного. Воздух не должен быть слишком жарким и сухим.
- Безопасный немедикаментозный способ снизить температуру на 1-1,5 градуса – обтирание. Обтираться можно простой водой (этот способ подходит маленьким детям), а также водкой или уксусным раствором (одна столовая ложка 6%-ного уксуса на литр воды). Места для обтирания – те, где близко проходят кровеносные сосуды, — шея, запястья, суставы рук и ног. Можно также класть на лоб салфетку, смоченную в прохладной воде.
- Носить легкую одежду из натуральных тканей. В отличие от теплых вещей, она способствует выведению лишнего тепла.
ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ НА АВИАБИЛЕТЫ :https://www.aviasales.ru/?marker=225550
ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ НА ОТЕЛИ :https://search.hotellook.com/?marker=225550&langua..
МОМЕНТАЛЬНОЕ СТРАХОВАНИЕ: https://clck.ru/LwYTq
ВЫБЕРИ СЕБЕ ОНЛАЙН-КУРС : https://clck.ru/LWACP
ССЫЛКА НА ПРОМОКОД НА ХОСТИНГ : https://clck.ru/Jrgvz
ПРОЙДИ КУРС ЗДЕСЬ: https://clck.ru/KQQtJ
ТРЕНИРУЙ МОЗГИ С ВИКИУМ: https://wikium.ru/r/tr59vjki
Источник
В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.
В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.
1. Едим жирную или острую пищу
При повышении температуры на 1 градус обмен веществ в организме ускоряется, поэтому есть нужно обязательно. «Тяжелая» пища (жареное, острое) не подойдет, потому что создает для пищеварительной системы дополнительную работу и мешает организму бороться с инфекцией.
Правильный подход:
- Питаться дробно маленькими порциями.
- Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
- Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).
2. Едим продукты, содержащие сахар
Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.
Правильный подход:
- Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.
3. Пьем горячий чай и кофе
Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.
Правильный подход:
- Пить теплые чай, соки или воду.
- Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.
4. Пьем молоко
В составе молочных продуктов находится белок казеин, который под действием высокой температуры уплотняется. Как итог, в желудке образуется «резиновая» каша, которую очень трудно переварить.
Правильный подход:
- Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
- Пить молоко только после того, как температура будет сбита.
5. Кормим грудью
При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.
Правильный подход:
- Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
- Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.
6. Пьем много аспирина
Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).
Правильный подход:
- Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
- Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.
7. Пьем алкоголь после парацетамола
Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.
Правильный подход:
- Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.
8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции
Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.
Правильный подход:
- Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
- Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.
9. Не проветриваем комнату
Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.
Правильный подход:
- Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
- Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
- При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.
10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ
Резкое охлаждение поможет сбить температуру, но на короткий срок. Это экстремальный способ «лечения», и пользоваться им чревато: при замерзании слабеет иммунитет, а значит, организму становится труднее бороться с инфекцией.
Правильный подход:
- Быстро принять теплый душ при необходимости.
- Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.
11. Закутываемся в одеяло
Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой “парилке”, могут возникнуть перепады давления и одышка.
Правильный подход:
- Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
- Укутываться можно, когда спадет температура.
А как вы боретесь с высокой температурой?
Источник
Одна из наиболее распространенных ошибок в борьбе с ознобом при высокой температуре — когда больного пытаются согреть. Чего еще нельзя делать и как правильно поступать при лихорадке?
Что такое озноб
Озноб – это ощущение холода, связанное со спазмом кровеносных сосудов поверхности кожи, так называемой «гусиной кожей».
При ознобе наблюдается дрожание мышц. Человек говорит, что его «трясет», «зуб на зуб не попадает».
Чаще всего озноб бывает предвестником лихорадки, вызванной инфекционными заболеваниями.
Иногда озноб происходит и без температуры, например при переохлаждении, сильном испуге или волнении. По сути, это защитная реакция организма, для того чтобы согреться и усилить кровообращение.
Озноб при высокой температуре: причины
Мы рассмотрим озноб, связанный с повышением температуры, или лихорадкой. Лихорадка возникает из-за того, что в организм проникли болезнетворные агенты – микробы или вирусы, – с которыми ему надо бороться. Чтобы активизировать свои защитные силы, ему необходимо повысить температуру. А из-за спазма сосудов теплоотдача во внешнюю среду уменьшается, и внутреннее нагревание происходит эффективнее.
Однако сам больной чувствует себя при этом разбитым, ощущает холод, слабость и ломоту. Возникает потребность что-то предпринять, чтобы улучшить свое состояние.
Температура – друг или враг
Достигая значений до 38-38,5 градусов, температура оказывает целительную функцию. Она помогает клеткам иммунной системы атаковать противников – вирусы и микробы. Поэтому, сбивая ее жаропонижающими на низких отметках, мы продлеваем течение болезни и можем получить неожиданный сюрприз в виде сильного обострения на фоне, казалось бы, низкой температуры.
Врачи рекомендуют снижать температуру лекарствами после 38,5 градусов, за исключением тех случаев, когда и более низкое повышение плохо переносится организмом, возникают фебрильные судороги и т.д. Тогда нужно делать это раньше. А вот при приближении ртутного столбика к цифре 40 возникает ситуация, опасная для организма, такую температуру надо снижать, и как можно быстрее.
Озноб при высокой температуре: чего нельзя делать
- Кутаться. Укрываясь теплыми одеялами, для того чтобы согреться при ознобе при высокой температуре, мы создаем эффект термоса. Больной человек вырабатывает повышенное количество тепла, а выходить теплу некуда, и оно остается внутри, нагревая внутренние органы до критических показателей, притом что кожа на ощупь может быть холодной.
- Пить чай с малиной или медом. Они имеют свойство повышать температуру тела, поэтому противопоказаны во время озноба при высокой температуре.
- Ставить горчичники, парить ноги и предпринимать другие аналогичные меры. Все по той же причине – дополнительное нагревание.
- Сбивать температуру ниже 38-38,5 жаропонижающими. Особенно осторожными нужно быть с аспирином и другими лекарствами на основе ацетилсалициловой кислоты из-за риска развития опасного для мозга и печени осложнения — синдрома Рея. По этой причине они запрещены для детей младше 12 лет и беременных женщин.
Озноб при высокой температуре: как облегчить состояние больного
- Наиважнейшее правило при повышении температуры, будь то озноб или жар, — обильное теплое питье. Жидкость нужна для скорейшего выведения продуктов борьбы с бактериями и вирусами, отравляющих организм, а также для восполнения потерь, уходящих с потом. Пить можно чаи, соки, морсы, воду. А вот сладкие газированные напитки, кофе и алкоголь при температуре противопоказаны, так как создадут дополнительную нагрузку на и без того изнуренный организм. Пить лучше понемногу, но часто, особенно в случае с маленькими детьми, которые испытывают повышенные потребности в жидкости при температуре, но часто капризничают при болезни, и напоить их бывает нелегко.
- Поддерживать в комнате комфортную температуру, периодически проветривая ее в отсутствие больного. Воздух не должен быть слишком жарким и сухим.
- Безопасный немедикаментозный способ снизить температуру на 1-1,5 градуса – обтирание. Обтираться можно простой водой (этот способ подходит маленьким детям), а также водкой или уксусным раствором (одна столовая ложка 6%-ного уксуса на литр воды). Места для обтирания – те, где близко проходят кровеносные сосуды, — шея, запястья, суставы рук и ног. Можно также класть на лоб салфетку, смоченную в прохладной воде.
- Носить легкую одежду из натуральных тканей. В отличие от теплых вещей, она способствует выведению лишнего тепла.
Источник
Маша Гущина · 29 декабря 2015
167,9 K
врач-гастроэнтеролог, терапевт, к.м.н., основатель и директор Клиники Рассвет
Когда поднимается температура – это защитный процесс – лихорадка. Лихорадка внешне проявляется подъемом температуры. Но со стороны организма это осмысленное действие. При температуре 39 градусов и выше размножение абсолютного большинства микробов затормаживается. В то же время процессы в иммунной системе протекают быстрее, организм стремится сократить срок до того момента, когда он сможет выделить антитела против напавшего микроба, а до той поры губит его неспецифическими средствами, как молекулярными, нейтрализующими микроба и блокирующих его распространение, так и физическими – температурой. При этом организм включает программу мелкой мышечной дрожи, продуцирующей много тепла и сужает сосуды на периферии, чтобы это тепло удержать внутри. Поэтому при подъеме температуры человек бледный и трясется, ему холодно, это называется озноб. Далее происходит вторая фаза – жар – когда человек потеет, кожа краснеет, ему жарко, температура снижается.
Замечу, что ощущение тепла или холода будет зависеть не от цифр температуры, а от ее вектора: поднимается – озноб, снижается – жар.
Исходя из того, что лихорадка это защитная реакция, непосредственно с ней не надо бороться. Жаропонижающие следует принимать только если вам физически очень плохо от высокой температуры, цифры ее значения не имеют, за исключением редких случаев, когда они уходят за 41. Но при бытовых инфекциях такого не случается, эти ситуации оставьте врачу.
Очень интересный ответ! спасибо!!
Для борьбы с инфекциями у организма сложился защитный механизм – лихорадка. При повышении температуры тела большинство болезнетворных микробов не могут нормально размножаться и функционировать. Поэтому выздоровление наступает быстрее.
Как же быстро нагреть организм? Для этого есть два пути – ограничить теплоотдачу и повысить теплопродукцию. Самый… Читать далее
Насаждаю добро, причиняю справедливость.
Философ, психолог, начинающий художник…
В своем вопросе вы сам же на него ответили. Температура тела поднимается, а окружающей среды – нет. Поэтому мы чувствуем озноб. И чем выше температура, тем озноб сильнее. Поэтому, кстати, врачи не советуют закутываться, а, наоборот, всячески охлаждать тело, чтобы избежать перегрева организма.
Спасибо! Я просто болею, поэтому стало интересно. Вот и сейчас не сплю, трясусь, съел 2 таблетки, жду пока температура спадет. )
Элементарно. Среда вокруг тела кажется более холодной как раз из-за того, что тело горячее.
………………………………………….
В человеческом организме, а конкретнее в гипоталамусе, есть группа клеток, отвечающая за температуру тела. Эти клетки измеряют фактическую температуру тела и сравнивают её с установленной на текущий момент нормальной температурой.
“Фишка” в том, что нормальная температура не постоянна. При болезни (вирусной инфекции, воспалении и т.п.) выделяются… Читать далее
Мне показалось, что в предыдущих ответах не осветили ключевой момент вопроса, поэтому, несколько повторяясь:
в случае, если речь идёт о заболеваниях, вызванных вирусами или бактериями, то, как отметили выше, развивается лихорадка, которая является защитной реакцией организма.
Дело в том, что при попадании этих микроорганизмов, у нас либо вырабатывают… Читать далее
Большая температура а холодно,что сделать какие таблетки нужны чтобы помогли?..укрилась под одеяло а холодно очень,Какие причины этого и что с этим делать
Почему при температуре 36,9 человек чувствует себя хорошо, а при 37 мягко говоря не очень? Неужели 0,1 градуса так значительно влияют на состояние организма?
Студентка медвуза, но историк в душе. Будущий великий ученый (возможно)
Да, дело в том, что все обменные процессы в нашем организме контролируются ферментами. А ферменты могут работать в очень жестких условиях. Идеальная температура для них – 36.5-36.9. Если выше, то активность ферментов падает, а, если не ошибаюсь, при где-то 40 градусах они и вовсе перестают работать. Это называет термолабильностью.
Прочитать ещё 2 ответа
Почему мерзнут ноги в тепле?
На наших стопах мало мышечных тканей, которые вырабатывают тепло, а жировых тканей практически нет. Значит единственным согревающем фактором становится кровь. Отсюда следует, что в тепле ноги мёрзнут от проблем с сосудами. Это серьёзная проблема, нужно отнестись к ней внимательно и обязательно обратиться к врачу.
Прочитать ещё 4 ответа
Уже больше недели температура 37-37.1. Когда просыпаюсь утром все нормализуется, спустя час опять температура 37.
Полезные советы на все случаи жизни: здоровье, сад и огород, кулинария, женские советы, м… · mudriysovet.ru
Температура в пределах 37-37,2 может быть при обострении хронических заболеваний, проблемах желудочно-кишечного тракта, синдроме раздраженного кишечника, новообразованиях. Сбой мочеполовой системы тоже дает невысокую температуру. Заболевания почеполового аппарата могут протекать безсимптомно, особенно у молодых мужчин. Стоит обследоваться для выявления причины.
Прочитать ещё 2 ответа
Источник