Температура воды ребенку пить
Содержание
«Чем напоить малыша в обычные дни и жару?» — каждый раз думает мама. И тут действительно стоит задуматься, потому как на выбор предлагается огромное количество напитков. Только вот дети раннего возраста могут пить далеко не все, что разрешается пить малышам постарше. Выбор напитка зависит от многих факторов: возраста ребенка, его самочувствия, времени суток и даже сезона.
Питьевой режим грудничка: когда давать воду?
Здоровый грудничок, который находится на естественном вскармливании и не получает прикорма, может отказываться от дополнительной жидкости. В таком случае настаивать не нужно. А вот если кроха начал есть фруктовое пюре — это уже другое дело. Для переработки продуктов, содержащих фруктозу, организму потребуется больше жидкости. А это говорит о том, что пора пересмотреть питьевой режим ребенка. В рационе появилась каша? Снова добавляем питье.
Не исключено, что малышу, находящемся на искусственном вскармливании, тоже достаточно той воды, которой разводят детское питание. А может, и нет. Определить это можно, предложив крохе ложечку-другую кипяченой воды и понаблюдав, как он пьет — с жадностью или вяло. Дело в том, что в детских смесях присутствует сахароза, поэтому малышам в большинстве случаев все-таки приходится давать дополнительно воду.
Увеличение количества жидкости в рационе детей раннего возраста
В некоторых случаях ребенку может потребоваться коррекция питьевого режима, то есть дополнительная жидкость вне зависимости от вида питания.
Такое случается при таких состояниях, как:
- Физиологическая желтуха
Печени новорожденного малыша иногда требуется несколько дней для адаптации в новых условиях. Чтобы помочь ей быстрее справиться, врачи советуют малышей, находящихся на естественном вскармливании, почаще прикладывать к груди, а искусственников допаивать водой из расчета 30—50 мл на 1 кг веса.
- Сухость слизистой оболочки
Если в комнате работает обогреватель, организм ребенка быстрее теряет воду. Чтобы малыш не испытывал жажду, следует чаще предлагать ему грудь или допаивать водой из ложечки (в зависимости от возраста и вида вскармливания).
- Повышенная температура тела
Если у ребенка высокая температура, ему просто необходима дополнительная жидкость. Для восстановления водного баланса, как и в вышеописанных случаях, подойдут материнское молоко или кипяченая вода.
- Диарея
При диарее малыш теряет много жидкости, которую нужно обязательно восполнять. Запавший родничок и темный цвет мочи — признаки обезвоживания. А это говорит о том, что вода ребенку нужна немедленно. Если кроха отказывается пить, воду нужно осторожно заливать ложечкой за щеку.
Какую воду давать малышу и сколько?
Какую воду давать детям раннего возраста — кипяченую или фильтрованную? Можно и ту, и другую. Главное, чтобы это была чистая питьевая вода. Для питья можно использовать водопроводную воду, пропущенную через специальный фильтр. Только после фильтрации ее еще нужно прокипятить и остудить примерно до 20 градусов. Однако если родители не уверены в безопасности воды из-под крана, лучше купить воду в аптеке или магазине.
Бутилированную воду можно давать малышам с самого рождения. Она хорошо утоляет жажду, безопасна и не требует кипячения. Такая вода мягче, чем обычная, что обусловлено меньшим содержанием минеральных веществ. Продукт с таким составом можно добыть только из глубоких подземных источников. Перед тем, как попасть в бутылки, бутилированная вода проходит дополнительную проверку и очистку, поэтому в ней нет тяжелых металлов и примесей, которые могут причинить вред здоровью малыша.
Кстати, в бутилированную воду, в том числе и предназначенную для детского питания, нередко добавляют витамины и микроэлементы. Такую воду можно давать малышам только по назначению врача. Дело в том, что минерализованная вода подходит далеко не всем. Например, если ребенок принимает витамины, то обогащенная ими же вода может привести к переизбытку этих веществ в организме и, как следствие, развитию той или иной болезни. Так, избыток кальция в организме может спровоцировать отложение камней в почках и желчном пузыре. А если вместе с препаратами йода давать обогащенную этим же веществом воду, могут появиться проблемы с работой щитовидной железы. Поэтому из полезной и простой воды лучше выбирать простую, чтобы не навредить здоровью малыша.
Кстати, безопаснее всего давать крохе специальную детскую воду, которая продается в отделах диетического питания и аптеках. Такая вода не нуждается в кипячении, достаточно лишь подогреть ее до нужной температуры.
Внимание: детская вода бывает питьевая и для приготовления смеси. На питьевой воде лучше не готовить. Дело в том, что в детском питании свои микроэлементы, а питьевой воде — свои. В сумме получается слишком много.
Нормы потребления воды для ребенка
В жару малыш пьет много, это нормально. Тем не менее, за количеством выпитой жидкости нужно следить даже в жаркую погоду. Как дефицит, так и передозировка воды могут негативно отразиться на здоровье ребенка.
ВОЗ были разработаны суточные нормы потребления воды в зависимости от возраста малыша:
- от 6 месяцев до года — 50 мл воды на 1 кг веса. При этом в общий объем входит и жидкость, поступающая в организм с другой пищей;
- от года до трех — в этом возрасте воду малышу можно давать практически без ограничений, потому как кроха активно двигается. Нормальное потребление жидкости в этом возрасте — 1-1,2 литра в сутки;
- от трех до семи лет — примерно 1,5-1,7 л в сутки.
Витамины в летних напитках
С наступлением жары дети раннего возраста, как и старшего, хотят пить больше. И это нормально. В жару можно разнообразить их питьевой режим витаминными напитками, которые и жажду утолить помогут, и здоровья прибавят. В это время года в садах так много свежих фруктов и ягод! Ну как не побаловать кроху компотами, соками и морсами домашнего приготовления?
Витамины в свежих напитках — это, конечно, хорошо. Только о простой воде забывать тоже не следует, она в любом случае должна оставаться основным напитком для ребенка (да и для взрослого человека тоже).
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
источник фото: yandex/images
Ребенок может отказываться от еды при плохом самочувствии, и это нормально. А вот как быть с питьем? Обильное питье – одна из самых частых рекомендаций врачей при самых различных заболеваниях. Но недавно я столкнулась с полным отказом дочери от питья во время ОРВИ. Ни воду, ни травяной чай, ни (к моему удивлению) даже самый любимый вишнёвый компотик она не хотела даже пробовать. А напоить как-то нужно было.
Мониторинг ситуации у знакомых, а также на просторах интернета показал, что наш случай довольно нередкий, я бы даже сказала, типичный.
Как быть и почему важно не переусердствовать с обильным питьем? Об этом расскажу далее.
Как мы знаем, пить жидкость во время заболевания необходимо для того, чтобы не допустить обезвоживания организма, справиться с интоксикацией и увлажнить слизистые.
Какую именно жидкость в каком количестве лучше принимать ребенку при ОРВИ? Это может быть вода, чай, компот, морс, сок, молоко, лучше в теплом виде. Но если ребенок охотнее пьет прохладные (не холодные!) напитки – ничего страшного, они ему не навредят. Если ребенок находится на грудном вскармливании – почаще прикладывайте его к груди, даже если у вас самой ОРВИ и температура.
Педиатры рекомендуют давать при заболевании не менее 1 литра питьевой жидкости в сутки для малышей младше двух лет, и 1,5-2 литра для детей постарше (на практике этот норматив оказался для нас трудновыполнимым).
Лайфхаки для того, чтобы ребенок всё-таки пил жидкость:
- можно воспользоваться шприцем от нурофена или даже обычным, без иголки, наливать туда питье и понемногу поить ребенка
- желательно предлагать ребенку его любимые напитки, чередовать их (работает, к сожалению не всегда)
- предлагать ребенку пить с помощью необычных приспособлений – через соломинку, с помощью бутылочки с соской, из вашей или любой красивой чашки или даже рюмки. Смысл в том, чтобы вызвать у малыша интерес к необычному для него способу питья
- поить ребенка из чайной ложечки, лучше понемногу, но часто
Существует мнение, которое гласит, что насильно заставлять ребенка пить крайне нежелательно, мол, ребенок лучше знает, что ему нужно. Со второй частью данного утверждения можно поспорить, а вот насильно заливать жидкость в рот крохе действительно не стоит. Это опасно тем, что ребенок может поперхнуться, да и в целом только вызовет у него отторжение и нежелание пить воду в дальнейшем.
Имеется и научно доказанная точка зрения, почему важно не переусердствовать с употреблением жидкости во время болезни. Так, медики-исследователи из Лондонского Королевского Колледжа предупреждают об опасных последствиях для здоровья при излишнем употреблении жидкости. Таким последствием может стать гипонатриемия – состояние, при котором почки начинают вымывать чрезмерно большое (и потому губительное) количество солей из организма при болезни.
Мы рекомендуем заботиться о том, чтобы не допустить обезвоживания. Но даже вода в чрезмерном количестве может погубить, и для этого необязательно в ней тонуть. Пейте достаточно жидкости, но не употребляйте слишком много, – говорят врачи, авторы исследования.
Посему не забывайте о чувстве меры и здравом смысле. Здоровья вам и вашим детям!
Читайте также Памятка для родителей ребенка, болеющего ОРВИ, Опасные симптомы ОРВИ у ребенка, которые нельзя игнорировать
Если вам понравилась статья, буду очень благодарна, если вы поставите лайк, подпишетесь на канал или поделитесь публикацией со своими друзьями. Этими действиями вы очень поддержите канал “Территория бобра”.
Источник
Юрий Староверовврач-педиатр высшей врачебной категории с сорокалетним стажем, доцент кафедры детских болезней Военно-медицинской академии, кандидат медицинских наук
Содержание:
- Воздух в комнате: прохладный, влажный, свежий
- Питание и питье при простуде
В каких случаях дети легче переносят простуду, ОРВИ, грипп? Как помочь организму ребенка справиться с высокой температурой без лекарств? Достаточно ли хорошего ухода за ребенком для выздоровления от кашля и насморка? Опытный детский врач раскрывает механизмы известных всем способов ухода за детьми во время болезни.
При появлении у ребенка признаков простуды следует оставить его дома и уложить в постель. Этим преследуют две цели. Во-первых, тем самым вы способствуете более легкому течению заболевания у самого ребенка. Во-вторых, вы оберегаете от заболевания его друзей.
В основе простудных заболеваний — размножение в организме болезнетворных вирусов и бактерий. Вирус является внутриклеточным паразитом. Чем активнее обменные процессы в клетке, тем лучше условия для размножения вирусов, тем больше вирусов образуется в организме и тем больше органов может быть ими поражено. В состоянии покоя обмен веществ в организме минимален, вероятность осложнений простудного заболевания уменьшается.
Воздух в комнате: прохладный, влажный, свежий
Необходимо, чтобы температура воздуха в комнате больного ребенка была не выше обычной (20–21 °С), а воздух был увлажнен.
Некоторые врачи рекомендуют даже умеренно сниженную температуру воздуха — 16–18 °С, и в этом есть свой резон. Дело в том, что теплоотдача с поверхности тела ребенка затруднена, если в помещении очень тепло, а ребенок основательно укутан. Отдает тепло ребенок и при дыхании, вдыхая прохладный, а выдыхая воздух, нагревшийся в легких до температуры тела. Причем чем больше разница температур, тем больше теплоотдача, тем меньше вероятность, что температура тела ребенка поднимется до очень высоких цифр.
Влажный воздух необходим, во-первых, для поддержания влажности слизистых оболочек дыхательных путей, иначе ребенок не сможет откашлять густую и вязкую мокроту. Во-вторых, чтобы бороться с повышением температуры тела, ребенку приходится потеть. Если он находится в помещении с низкой влажностью, вдыхаемый сухой воздух в легких увлажняется до 90–100% (вспомните пар изо рта при дыхании в прохладную погоду). С каждым выдохом ребенок теряет жидкость, а частота дыхания у маленьких детей в 2–3 раза чаще, чем у взрослого. За сутки ребенок с дыханием теряет до полулитра жидкости. Какое уж тут потение…
Если вы проживаете в доме с центральным отоплением, целесообразно либо использовать специальный увлажнитель воздуха, либо несколько раз в день на отопительную батарею вывешивать увлажненное махровое полотенце. Это облегчит дыхание ребенка, будет способствовать эффективному откашливанию.
Воздух в помещении, где находится больной ребенок, должен быть свежим. Для этого несколько раз в день комнату необходимо проветривать. Оптимальным способом проветривания считают следующий. Ребенка на время выводят в другое помещение, в комнате на несколько минут одновременно открывают форточки (окно) и дверь — создают сквозняк. При этом стены, мебель не успевают остыть, и после проветривания температура воздуха в комнате очень быстро восстанавливается. Проветривание позволяет удалить из помещения накопившиеся там микроорганизмы. Этому же способствует влажная уборка комнаты.
Питание и питье при простуде
Заболевшего ребенка хочется поскорее вылечить. Считается, что для борьбы с болезнью необходима дополнительная энергия. А пища — это и есть основной источник энергии. Все логично, но не совсем так.
Как правило, во время простуды у ребенка снижен аппетит. Если при болезни вы стараетесь избыточно кормить своего ребенка, то на усвоение пищи расходуются силы, которые ребенок мог бы направить на борьбу с инфекцией. У ребенка в организме на такой случай всегда есть некоторые запасы, использовать которые менее затратно, чем усваивать пищу. После выздоровления аппетит улучшится, и ребенок быстро восстановит свои резервы. Так как же следует кормить ребенка? Только ориентируясь на его аппетит.
При легких заболеваниях, не требующих значительных затрат на борьбу с инфекцией, и аппетит не нарушен. Чем тяжелее заболевание, тем хуже аппетит и тем меньше следует ребенку есть.
Следующий момент, связанный с кормлением ребенка. Стараясь компенсировать снижение аппетита, нередко пытаются накормить ребенка какими-либо изысканными блюдами: экзотическими фруктами, восточными сладостями, красной икрой и другими продуктами, которые ребенок в обыденной жизни ест очень редко. Однако новая (даже очень вкусная) пища требует привыкания, а при заболевании возможности пищеварения снижаются. И вместо пользы к простуде может присоединиться расстройство пищеварения.
Пища должна быть привычной для ребенка, не обильной, хотя, конечно, предпочтение следует отдать любимым, особенно овощным, блюдам. А вот количество жидкости в рационе больного ребенка необходимо существенно увеличить.
Дополнительная потребность в жидкости связана с тем, что при заболевании ребенка повышается активность обменных процессов. Увеличивается образование шлаков, которые требуется вывести с мочой, с потом, с калом. При заболевании требуется усиленное выведение токсичных продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. При повышении температуры тела усиливается потоотделение и учащается дыхание. Это сопровождается усилением потерь жидкости с потом и с выдыхаемым воздухом. Усиленное образование слизи также требует дополнительных затрат жидкости.
Все эти дополнительные затраты жидкости в случае заболевания ребенка необходимо предусмотреть и компенсировать, не дожидаясь, пока у него высохнут губы и загустеет мокрота и ребенок не сможет ее откашливать. Напротив, если своевременно и обильно ребенка поить, это не избавит его от заболевания, но при появлении лихорадки он обильно пропотеет; температура тела не будет чрезмерно высокой; кашель будет влажным — мокрота будет легко отходить; ребенок будет обильно мочиться; и ухудшение самочувствия будет незначительным.
В большинстве случаев простуды успех борьбы с болезнью в значительной мере зависит не столько от приема лекарств, сколько от достаточного питья. При этом совсем недостаточно поить ребенка только тогда, когда он попросит.
Обратите внимание на влажность губ и вспомните, когда ребенок последний раз мочился. Показателем недостаточности жидкости в организме ребенка является сухость слизистых оболочек (губ, языка) и урежение мочеиспусканий, а у детей старше 1 года еще и повышение концентрации солей в моче, что проявляется более выраженной ее окраской.
Очень важно опережать развитие заболевания и поить ребенка избыточно сверх его желания. Это не всегда бывает просто. Приходится подбирать такое питье, которое ему понравится. Выбор достаточно широк. В качестве питья можно предложить некрепкий чай, компот из сухофруктов, фруктовые и ягодные соки, морсы, негазированные минеральные воды, отвар изюма, специальные регидратационные растворы.
Поить ребенка следует дробно, небольшими порциями, избегая насилия, но прибегая к различным уловкам, на которые способна ваша фантазия. Здесь может быть использован и личный пример, и различные игровые ситуации. При категорическом отказе от питья попробуйте предложить ребенку пищу, богатую жидкостью, — дыню, арбуз, огурцы.
Температура питья зависит от целей, которые вы ставите перед собой. Если ребенок обезвожен и необходимо, чтобы жидкость поскорее всосалась в пищеварительном тракте, температура питья должна соответствовать температуре тела. Если же для вас важнее в первую очередь снизить повышенную температуру тела ребенка, питье должно быть комнатной температуры, так как для нагревания выпитой жидкости в пищеварительном тракте расходуется часть тепловой энергии.
Источник
надежда ц.
20 октября 2018 · 1,3 K
МАМАКО® – детское питание на козьем молоке. Бережно заботится о здоровье малышей с рождени… · mamako.ru
Вода должна быть комнатной температуры или чуть теплой. Температура воды проверяется каплей на внутреннюю часть запястья. Если у Вас при этом нет неприятных ощущений, то воду можно предложить малышу.
ВОДА ДО 6 МЕСЯЦЕВ
Если здоровый малыш находится исключительно на грудном вскармливании, ВОЗ рекомендует не допаивать его водой.
Мамино грудное молоко является для крохи и едой, и питьем — «два в одном». Оно обеспечивает ребенка всеми питательными веществами и более чем на 80 % состоит из воды. Вода грудного молока насыщена электролитами и прочими нужными для комфортного пищеварения ребенка веществами. Их соотношение максимально подходит малышу. Если допаивать ребенка обычной водой, соотношение полезных веществ меняется, и у крохи могут возникнуть проблемы с пищеварением. Грудное молоко «подстраивает» свой состав под потребности малыша. Если ребенку по каким-то причинам требуется больше жидкости, чем обычно, он чаще требует грудь и выпивает больше «переднего» молока. Передним называется молоко, которое организм мамы вырабатывает в начале кормления. Воды в нем больше, чем в «заднем» — более густом и жирном молоке, которое образуется в конце кормления.
Если здоровый ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, педиатры рекомендуют обязательно допаивать его водой. Какой именно? Конечно, специальной детской, которую посоветует врач. Специалист поможет определиться и с количеством воды. Предлагайте крохе попить между кормлениями. Если малыш отказывается, до полугода настаивать не стоит.
Если малыш болеет или внешние условия вызывают у него жажду, нужно ли допаивать грудного ребенка водой, решает врач. Тут все индивидуально. Обязательно обратитесь к педиатру и обсудите вопрос о необходимости допаивания ребенка.
Мамам важно знать, что необходимость давать воду во время болезни или в сильную жару не связана с типом вскармливания. Одних малышей на грудном вскармливании доктор может порекомендовать поить водой во время болезни или при жаркой погоде, других — нет.
Иногда грудные дети очень активно просят воду. В этом случае маме стоит задуматься о гипогалактии — ведь таким образом малыш может компенсировать недостаток грудного молока.
ВОДА ПОСЛЕ ШЕСТИ МЕСЯЦЕВ
С полугода, когда вводится первый прикорм, воду грудничку дают обязательно и независимо от типа вскармливания. В этом возрасте она необходима для комфортного пищеварения и усвоения прикорма.
На заметку! Многих мам волнует, как понять, что малыш хочет пить. О недостатке жидкости в организме вашего крохи могут свидетельствовать вялость, пересохшие губки, запавший родничок, частое прикладывание к груди, уменьшение количества мочеиспусканий в сутки — до менее 6 раз, темный или кирпичный цвет мочи.
Подробнее в статье ВОДА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ДО 1 ГОДА — КАКАЯ, СКОЛЬКО И КОГДА
Можно ли заполнять дневную норму жидкости чаем, кофе, газировкой?
Или обязательно должна быть “чистая” вода?
Мне кажется, вода, поступающая в организм вместе с напитками, фруктами, супами и т. п., никуда не “испаряется” и участвует в метаболизме,не давая организму “засохнуть” наряду с чистой водой. И поэтому, например, съев целый арбуз, будет странно пихать в себя ещё 2 литра воды (утрирую конечно). А качества и содержание продуктов без учёта в них воды – вопрос отдельный: нечего пихать в себя всякую дрянь и черезмерности, разум должен быть. Я так думаю..
Прочитать ещё 7 ответов
Как часто купать новорождённого?
Как вам захочется.
Можно это делать каждый день, а можно раз в неделю. Младенцы не очень-то пачкаются.
Главное, не используйте каждый день моющие средства, они сушат кожу малыша и смывают защитный слой. Пенки, шампуни, гели – не чаще раза в неделю
Прочитать ещё 8 ответов
Можно ли давать воду месячному ребёнку?
IT, Web, игры и масса других интересов
Рекомендации ВОЗ говорят, что до 5-6 месяцев малыша лучше кормить грудным молоком. Ведь в нем итак много воды и питательных веществ, необходимых младенцу. А уже после начала первого прикорма, можно начинать давать понемногу воды.
Прочитать ещё 1 ответ
Какие существуют правила для купания новорожденного ребенка?
Здравствуйте!
Купание младенца – это не только гигиеническая процедура, это и особый ритуал, настраивающий детей на долгий и глубокий сон.
Начинать купание рекомендуется с первого дня после выписки из роддома, заранее подготовив все необходимые атрибуты: ванночку, термометр, большое мягкое полотенце и средства для кожи.
Первое время молодые родители по неопытности могут совершать ошибки:
- Использовать локоть для проверки температуры воды. Делать так не стоит, чувствительность у всех людей разная, а специальный термометр для воды надежнее.
- Добавлять в ванночку марганцовку. К сожалению, это нередко приводит к раздражению нежной детской кожи, а при неправильном разведении и вовсе может стать причиной ожогов.
5 правил успешного купания младенца
- Первый контакт с водой может стать для малыша немалым стрессом. Чтобы этого избежать, заверните ребенка в пеленку и снимите ее уже в ванночке.
- Воздушные ванны перед купанием – это не только большая польза для кожи, но и эффективное закаливание. Снимите с ребенка боди и памперсы и сделайте ему легкий массаж. Начните с 1-2 минут, постепенно увеличивая продолжительность «голышкового» сеанса до получаса.
- Помощники для купания освобождают руки взрослого и дают малышу ощущение свободы и расслабленности. Для младенцев подходит специальный матрасик или гамак – мелкая сетка, которая закрепляется на бортиках ванночки с помощью специальных крючков. С детками постарше можно использовать сидение с присосками для дна и ограничителями, защищающими от скольжения и падения. Для свободного плавания подойдет круг на шею или шапочка с пенопластом – голова малыша держится на поверхности воды и он может «плавать», отталкиваясь ножками от бортика.
- Если ребенок не любит мыть голову, попробуйте защитный козырек—с ним вода не попадает в глаза и уши.
- Фен можно использовать не только для волос, но и для того, чтобы просушить кожу во всех труднодоступных складочках. К тому же «белый шум», который создает прибор, на большинство младенцев действует успокаивающе.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся
Прочитать ещё 4 ответа
Источник