Температура ванны для ребенка 1 год

Температура ванны для ребенка 1 год thumbnail

Важнейшей гигиенической процедурой с первых дней жизни ребенка является купание. Казалось бы, дело это обычное, но в то же время у молодых родителей может возникать целый ряд вопросов, ответы на которые им необходимо получить, чтобы уход за новорожденным ребенком не превратился и для них, и для него в сплошной стресс. А ведь задача купания не только гигиеническая. Вода способствует расслаблению, дает ребенку новые ощущения и может стать отличным способом настроить малыша на здоровый сон. Именно поэтому опытные родители и педиатры рекомендуют купать ребенка вечером, перед сном. Так что, если вы хотите, чтобы ваша дочка или сын полюбили воду и чувствовали себя в ней комфортно, ваша собственная уверенность в том, что вы делаете, станет лучшим для этого стимулом.

Научиться купать ребенка не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Со временем вы обязательно освоите эту науку, и когда ребенок подрастет, еще будете скучать по временам, когда он помещался у вас на предплечье. Мы же по мере своих сил постараемся помочь вам, предоставив полезную информацию.

Безопасность и еще раз безопасность

Нахождение ребенка в воде должно быть полностью вам подконтрольно и никаких «но» здесь быть не может! Случается, что в ходе купания родителя может отвлечь какое-либо неотложное дело (пришла соседка, звонит начальник и пр.). Даже если это дело кажется вам минутным и незначительным, оставлять малыша в ванночке без должного присмотра ни в коем случае нельзя. Для того чтобы новорожденный утонул уровень воды не обязательно должен превышать три сантиметра. Поэтому не поленитесь вынуть малыша из ванночки, решить все ваши вопросы и затем вернуться к процессу купания.

Температура воды. При купании крайне важно соблюдать температурный режим. Температура воды в ванночке, где вы купаете ребенка, не должна превышать 45-48 градусов по Цельсию, иначе малышу может быть слишком горячо, а превышение шестидесятиградусной отметки чревато значительными ожогами. Так что следите и за этим тоже. Вообще оптимальной температурой для купания маленького ребенка считается близкая к температуре тела – тридцать шесть градусов.

Когда окунать ребенка. Прежде чем окунать ребенка в воду, подготовьте все необходимое для купания. Не стоит делать это до того момента когда вы нальете воду и отрегулируете температуру, поскольку струя воды может оказаться слишком горячей или слишком холодной и напугать ребенка.

Как часто купать малыша?

Многие родители убеждены, что до достижения малышом годовалого возраста, его следует купать ежедневно. Стремление к поддержанию чистоты, конечно, похвально, но и усердствовать, особенно смысла нет. Достаточно купать младенца три раза в неделю. За исключением тех случаев, если погода слишком жаркая и у ребенка повышено потоотделение.

Как подобрать средство для купания?

Кожа новорожденных детей очень нежная, поэтому к выбору средства для купания нужно подходить особенно тщательно. Во-первых, следует избегать так называемых антибактериальных средств. Да, от микробов они избавляют, но обладают при этом подсушивающим эффектом, что негативно сказывается на коже малыша. Обычное мыло тоже использовать нежелательно. Самым лучшим вариантом будет специальная детская пенка для купания или мыло, предназначенное именно для нежной кожи ребеночка. Время от времени в воду можно добавлять травяные настои или немного воды с предварительно растворенной в ней морской солью. Но не следует забывать, что после этой процедуры нужно обдать тельце ребенка простой чистой водой.

Процедура купания

1) Для начала убедитесь, что в комнате, где вы будете купать ребенка, достаточно тепло и нет сквозняков. Затем разложите все необходимые для купания принадлежности: мочалку, ватные шарики, пенку или мыло для купания, подгузник, мягкое полотенце, распашонки, кувшин с теплой водой (чтобы поливать ребенка) и, собственно, ванночку.

2) Наберите в ванночку воду и отрегулируйте температуру. Количество воды должно быть таким, чтобы доходило до уровня груди малыша. Если нет термометра, погрузите в воду локоть – вода должна быть комфортной.

3) Снимите с ребенка одежду и, придерживая его головку и шею рукой, медленно погрузите в воду. Обычно этот процесс не вызывает недовольства малыша, но если он беспокоится, можно попытаться окунуть его вместе с пеленкой. Знакомая вещь придаст крохе уверенности.

4) Начинайте купать младенца с головы, постепенно спускаясь вниз. Не нужно усердно тереть его мочалкой или намыливать. Это может вызвать раздражение на коже. Завершив процесс мытья, нужно несколько раз облить ребенка чистой водой из кувшина.

5) После купания заверните малыша в полотенце и аккуратно промокните. Затем на уже сухую кожу можно нанести немного специального крема или лосьона, и лишь затем приступать к его одеванию.

Источник

Врачи не перестают настаивать: закаливание – неотъемлемая часть здоровья любого человека. Никогда не поздно начать закаливание, но лучше всего здоровые привычки прививать с детства. Это самый простой и эффективный способ тренировать защитные силы ребенка.

Начинать приучать ребенка к закаливанию стоит с первого года жизни. Укрепление иммунитета малыша должно включать в себя не только воздействие физических факторов, но и коррекцию образа жизни всей семьи. При таком подходе можно рассчитывать на длительный результат.

Что такое закаливание.

Закаливание – метод физиотерапии по воздействию на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов.

Читайте также:  Можно ли гулять ребенку на балконе при температуре

С чего начать.

Если вы решили начинать закаливание ребенка с обливания холодной водой, то не стоит торопиться. Усиление защитных функций иммунной системы не произойдет при обливании холодной водой.

Для того, чтобы эффективно укрепить здоровье ребенка, закаливающие процедуры должны включать в себя различные мероприятия.

1.Регулярные прогулки.

Одно из главных правил для гармоничного роста и развития ребенка любого возраста. Ежедневные игры и прогулки на свежем воздухе значительно укрепляют иммунитет малыша. Для педиатров очевидно, что пребывание на свежем воздухе полезнее игр на компьютере или просмотра телевизора.

2. Отказаться от укутывания.

Специалисты настаивают: при температуре более 23 градусов достаточно одного тонкого слоя одежды, платья или футболки без рукавов. Ребенок постоянно пребывает в движении и замерзает он намного реже, чем родители. Одетые тепло, в несколько слоев, малыши быстро потеют, что и вызывает развитие заболеваний.

Детям очень полезно бегать по дому босиком. Это стимулирует рефлекторные зоны, которые находятся на стопе и прекрасно укрепляет иммунитет ребенка.

3.Следить за влажностью воздуха в квартире или доме.

Одной из причин частых простудных заболеваний считается слишком сухой воздух в помещении. Пересушенные слизистые оболочки теряют свои защитные свойства и перестают противостоять вирусам и бактериям. Особенно это касается помещений с дополнительными обогревателями и теплым полом.

Влажность воздуха в жилом помещении должна быть не ниже 40, а в идеале – 60 %. Температура в комнате должна составлять не более 20-22 градусов.

4. Соблюдение режима дня.

Правильное соотношение нагрузок, прогулок на свежем воздухе и отдыха формирует основу здоровья. Соблюдение режима дня – хороший способ предупредить повышенную психоэмоциональную нагрузку.

5. Правильное питание.

Здоровое питание заключается в достаточном поступлении с пищей питательных веществ, которые участвуют в формировании защиты организма от инфекций. Нежелательно употребление тяжелой пищи, переедание и кормление ребенка через силу. Нужно соблюдать режим кормлений, питаться простой и здоровой пищей.

6. Закаливающие процедуры.

Применение закаливающих процедур положительно воздействует на организм ребенка. Улучшается кровообращение, обмен веществ, работа нервной системы. Ребенок постепенно адаптируется к воздействию факторов закаливания, повышается способность сопротивляться инфекциям.

Закаливающие процедуры разделяют в зависимости от фактора окружающей среды, который воздействует на организм. Самыми распространенными и эффективными системами закаливания детей являются водные и воздушные процедуры, закаливание солнцем.

Правила закаливания.

– закаливание не должно приносить ребенку неприятные ощущения;

– организму малыша нужно время для адаптации к закаливанию, поэтому увеличивать время процедуры нужно постепенно, как и снижать температуру;

– процедуры должны быть регулярными, желательно в одно и то же время;

– необходимо периодически менять и комбинировать закаливающие факторы, совмещать закаливающие процедуры и гимнастику.

– перед началом закаливания стоит проконсультироваться с врачом, если повышена температура, есть проблемы со здоровьем или сделана прививка, то закаливающие процедуры стоит отменить.

Виды закаливающих процедур.

1.Закаливание воздухом.

Закаливание воздухом – один из самых легких и безопасных методов укрепления здоровья. Именно с него стоит начинать закаливание новорожденных и малышей до года.

Проветривание

Для новорожденных комфортной температурой воздуха в помещении считается 22 градуса. Проветривать комнату в зимнее время нужно не менее 4-5 раз в день, причем температура воздуха после проветривания должна снизиться на 1 градус.

Новорожденного малыша при проведении процедуры стоит вынести в другую комнату. Ребят постарше можно постепенно приучать к открытому на короткое время окну. В теплое время года доступ свежего воздуха должен быть постоянным. Можно оставлять открытым окно даже в присутствии грудничка.

Прогулки

Первые прогулки с ребенком можно совершать уже через несколько дней после выписки из роддома при условии удовлетворительного состояния малыша. Продолжительность прогулки зависит от времени года и температурных условий региона.

В среднем первый выход на улицу должен длиться около 20 минут, а продолжительность прогулки постепенно увеличиваться до 1-2 часов.

Во избежание перегрева и переохлаждения прогулки исключаются, если температура за окном опустилась ниже 15 градусов или поднялась выше 30 градусов.

Воздушные ванны

Самый простой способ закаливания малышей первого месяца жизни – воздушные ванны во время пеленания. Ребенка оставляют раздетым на пеленальном столике на несколько минут.

Когда малышу исполнится полгода, продолжительность процедуры увеличивается до 15 минут, а к достижению годовалого возраста – до 30 минут. Хорошие результаты приносят воздушные ванны в летнее время на улице. Для этого нужно поместить коляску с малышом в тени деревьев.

Если ребенок раньше не закаливался, начинать проведение воздушных ванн следует постепенно. Для начала достаточно оголить ручки и ножки, потом по пояс, а затем оставить ребенка полностью раздетым.

Длительность первых воздушных ванн не должна превышать 5 минут. Так ребенок учится адаптироваться к изменяющимся условиям внешней среды.

2. Закаливание детей водой.

Способы закаливания детей водой разнообразны.

Закаливание в ванной.

Новорожденных здоровых детей после консультации педиатра можно начинать закаливать водичкой. Для этого ванну температурой 37 градусов стоит закончить прохладным обливанием заранее подготовленной водой из кувшина. Важно, чтобы вода из кувшина была на 1-2 градуса прохладнее, чем в ванной.

Позже температуру воды в кувшине нужно постепенно понижать на 1 градус каждые 3-5 дней. Но не следует обливать кроху холодной водой ниже 20-26 градусов.

Читайте также:  Грудного ребенка пониженная температура тела причины

Обтирание.

После достижения ребенком двухмесячного возраста можно вводить следующий метод закаливания – влажное обтирание. Проводят обтирание после пробуждения малыша, учитывая, что после еды должно пройти 60-90 минут. Температура в помещении должна держаться в пределах 20-22 градусов. В летнее время обтирание хорошо проводить на улице.

Проводится закаливающая процедура с помощью махровой рукавицы или полотенца, смоченного прохладной водой 33-35 градусов. Если ребенок с удовольствием принимает процедуру, можно сделать воду холоднее на 1 градус.

Сама процедура заключается в обтирании массажными движениями кожи ребенка. Лучше соблюдать такую последовательность: сначала обтирают ручки и ножки крохи, затем принимаются за живот, грудь и спинку малыша. Заканчивать процедуру лучше обтиранием кожи ребенка сухим полотенцем.

Для полуторагодовалых детей идеальной температурой для обтирания считается 28-30 градусов. В возрасте старше 2 лет допустимо охладить воду до 24-26 градусов. Для подросшего малыша возрастом старше 4 лет при регулярном закаливании подойдет вода, охлажденная до 22-23 градусов. Закаливание старших детей, подростков проводят водой ниже 20 градусов.

Обливание.

После адаптации ребенка к влажному обтиранию можно начинать закаливание обливанием прохладной водой. Процедуру проводят как во время купания в ванной и приема гигиенических процедур, так и отдельно.

Начинать лучше с обливания ручек и ножек водой 30-32 градусов. Температура воды снижается на градус каждую неделю до достижения 20 градусов.

Контрастное обливание.

При контрастном обливании ножки ребенка поочередно поливают теплой и холодной водой. Температура теплой воды должна составлять 30-32 градуса, а температура холодной воды должна колебаться в пределах 24-25 градусов и постепенно снижаться.

Одна из разновидностей контрастных процедур – погружение ног в емкость с теплой и холодной водой. Погружение ног в воду осуществляют 3-6 раз.

Ослабленные дети должны заканчивать процедуру окунанием ног в таз с теплой водой, а закаленные – в холодную воду.

Обливание ребенка целиком.

После адаптации к частичному обливанию можно приступать к обливанию целиком. Если ребенок хорошо и давно закаливается, то возможно применение контрастного душа.

В летнюю знойную погоду хорошо проводить любые методы обливания на улице.

3. Закаливание солнцем.

Солнечные лучи очень влияют на активность иммунной системы ребенка. В небольших дозировках ультрафиолет стимулирует защитные свойства организма ребенка. Но повышенная инсоляция, особенно у детей до 3 лет, может быть опасна.

Недопустимо пребывание на открытом солнце и тем более загорание детей младше 1 года.

Грудничков закаливать солнцем можно только в тени деревьев. И даже в тени не стоит забывать про панамку на голову малыша.

При температуре воздуха 25-26 градусов и отсутствии ветра и при хорошем самочувствии ребенка его оголяют на несколько минут. С каждым днем время пребывания крохи без одежды увеличивают на минуту до достижения 10 минут.

Начиная с 3 лет, можно постепенно выводить малыша на солнце. Для закаливания солнечными ваннами лучше подойдет время до 11 часов утра и после 16 часов вечера. Длительность первой процедуры закаливания солнцем не должна превышать 5 минут. Максимальная продолжительность солнечной ванны в детском возрасте не должна превышать 50 минут.

Недопустимо закаливание солнцем, если температура воздуха поднялась выше 30 градусов.

Смотрите также публикации по теме
что делать если запор у грудника

Источник

Купание малыша – не только и не просто гигиеническая процедура. Оно дарит ребенку удовольствие и психологический комфорт, небольшую, но полезную физическую нагрузку, помогает наладить контакт с мамой и окружающим миром, а еще укрепляет здоровье и закаляет. Но это в том случае, если температура воды подходит малышу идеально. Какой должна быть оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка, давайте разбираться.

купание новорожденного

Горячо или холодно?

Кожа новорожденного ребенка пока что очень тонкая и нежная, а терморегуляция только формируется, поэтому дети так легко замерзают и перегреваются. Даже взрослому может стать плохо после перегрева в слишком горячей ванне, а грудничку и подавно. Но если мы можем выйти из ванны или отрегулировать температуру воды, то ребенок ни сказать об этом не может, ни сам исправить ситуацию. Кроме того, горячая вода способствует раскрытию пор на коже ребенка и попаданию туда инфекции: детская кожа – идеальные «ворота» для попадания болезней в организм, ведь иммунитет, как и терморегуляция, у ребенка пока не сформирован. (читаем по теме: кожа новорожденного и правильный уход за ней)

Слишком холодная вода не намного лучше. Если ребенку холодно, удовольствия от купания не будет никакого. А еще это риск для мочеиспускательной системы: если она застынет, мочеиспускание будет болезненным.

Идеальная температура воды

Какой же должна быть оптимальная температура для купания самых маленьких. И педиатры, и мамы сходятся в одном мнении: не выше 37 градусов, но не ниже 34. Взрослым такая вода может показаться холодноватой, но дело в том, что ребенок привык к такой воде еще до рождения: околоплодные воды имеют температуру 37 градусов, и именно в этих условиях ребенок развивался до своего рождения. Температура воды больше 38 может привести к учащенному сердцебиению и перегреву ребенка. Слишком холодная вода с непривычки может напугать малыша и надолго отбить у него всякое желание купаться и ребенок может начать боятся ванной. Важно: Что делать если ребенок боится купаться в ванной.

Вода такой температуры будет препятствовать проникновению инфекций и полезна для детской кожи. К тому же пупочная ранка у ребенка заживает быстрее при воде в 37 градусов.

Читайте также:  У ребенка температура после прививки акдс можно ли гулять

Важно знать. Пока пупочная ранка не зажила, ребенка нужно купать в кипяченой воде. Купаться в проточной можно начиная с 10-14 дня жизни. К этому времени пупочная ранка сходит.

Не стоит бояться, что вода остынет быстро и малыш замерзнет, ведь первые купания длятся не больше 10-15 минут. Даже если вода и остынет на один-другой градус за это время , это не будет критично.

Также важно следить и за температурой воздуха во время купания. Большая разница между температурой воды и воздуха ребенку точно не понравится, поэтому помещение для купания не стоит чрезмерно нагревать и дверь в него лучше не закрывать.

Итак, начинаем купание при температуре 34-37 и каждые 3-4 дня снижаем температуру воды на 1-2 градуса. Вообще, чем ниже температура воды – тем лучше. Но, никакого насилия над ребенком, нужно видеть меру.

Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее. Как понять, холодно ребенку в ванне или жарко? – Если малышу холодно, он сжимается в комочек, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время ребенок начинает дрожать. Если жарко – кожа покраснеет и ребенок становится вялым. И в том и другом случае, ребенок оповестит вас плачем.

Интересно по теме:

  • В какой воде купать новорожденного ребенка, кипятить ли воду, добавлять ли марганцовку?
  • Как правильно купать новорожденных детей читаем в этой статье;
  • Оптимальные показатели температуры воздуха в комнате для новорожденного ребенка: как поддерживать температурный режим.

Как проверить температуру? Термометр или “локоть”

градусник для ванночки

Самый простой способ – купить специальную ванночку со встроенным градусником (см о видах детских ванночек). Если такой нет, можно пользоваться специальным термометром для воды, который продается в аптеках. И наконец, можно использовать «бабушкин метод» – измерять температуру при помощи собственного локтя. Кожа на этом участке руки особенно нежная и чувствительная к перепадам температуры. Так, если опустить руку в воду той температуры, в которой мы привыкли купаться, она покажется нормальной. Если же опустить в неё же локоть, вода покажется очень горячей. Такой она будет казаться и ребенку. Если же при опускании локтя вода кажется нормальной, такая температура будет идеальной для младенца.

Организуем оптимальную температуру

Сделать воду для купания идеальной – дело нехитрое. Достаточно вооружиться водным термометром, а дальше все просто.

  1. В ванночку заливаем холодную воду. Если ребенку нет двух недель, её предварительно кипятят и остужают несколько часов.
  2. Помещаем в неё термометр.
  3. Понемногу доливаем горячую воду, пока термометр не покажет 36-37. Именно в холодную нужно доливать горячую!
  4. Для того, чтобы термометр говорил правду, воду нужно все время помешивать.

Закалять или нет?

Никто не сомневается в пользе закаливания и его положительном влиянии на иммунитет малыша. Некоторые советуют даже самых маленьких купать при 25-26 градусах. На самом деле, новорожденным это не только не нужно, но и иногда вредно: слишком холодная вода может навредить ребенку и отбить всякий интерес к водным процедурам. Лучше подождать с закалкой пару месяцев, пока сформируются механизмы терморегуляции. Если же хочется начать уже сейчас, начинать нужно с 36-37 градусов и охлаждать водичку на 1-2 градуса в 3-4 дня. Но в любом случае температура воздуха в комнате, где купают кроху, должна быть не ниже 27 градусов, чтобы малыш не замерз.

Но самое главное в купании – прислушиваться к самому малышу, ведь его потребности и мнение могут не совпадать с теориями педиатров!

Первое купание – это не страшно!

Потешки для купания

Более старшие дети обожают купаться, а вот младенцы зачастую протестуют, когда их несут в ванну и опускают в воду. Чтобы успокоить крошку, тихим ласковым голосом напевайте ему потешку во время купания.

Открыть, посмотреть и скачать потешки

[sc:ads ]

Скачать и распечатать все потешки – https://yadi.sk/i/GrLzCqoQgKEFg

Кто тут будет куп-куп,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро прыг-прыг, прыг,
в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.

***

Мы купаемся, мы плескаемся,
И в водичке с тобой развлекаемся!
Ножку вверх, ножку вниз!

Ручку вверх, ручку вниз!
Ножками покрутим,
И плывем как ути!
Плюх-плюх! Бух-бух!
Вытераемся!

***

Ласково и осторожно намыливайте малыша мягкой купальной рукавичкой или губкой, напевая песенку или проговария потешку:
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет кроха мыться.
Мы помоем ножки
Нашему милому крошке,
Вымоем ручонки
Милому мальчонке,
Спинку и животик,
Личико и ротик –
Чистый вот какой
Сыночек родной!

***

Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Вода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода –
С дитя худоба.
Вода книзу,
А дитя кверху.

***

Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки глядели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

***

Рыбка в озере жила,
К нам с тобою приплыла.(при этом водите рукой под водой, как будто рыбка плавает).
Малыша мы будем мыть,
Рыбку будем мы ловить.
Нам вода не холодна.
Где же рыбка? Вот она! (тихонько брызгаете водичкой на малыша)

Источник