Снизить температуру ребенку водкой

Фото 1

Лихорадка является сопутствующим симптомом при многих заболеваниях: простуде, ОРВИ, воспалительных патологиях, интоксикации.

Жар опасен риском развития приступов судорог и создает большую нагрузку на кардиосистему. Поэтому высокую температуру нужно сбивать, но всегда прием жаропонижающих медикаментов нормализует состояние. Тогда в качестве экстренной меры можно прибегать к такому способу, как сбить температуру водкой ребенку.

Можно ли делать обтирания водкой?

Фото 2 Как правило, процесс снижения температуры должен начинаться с приема антипиретиков, а к обтираниям стоит прибегать уже при высоких показателях, когда жаропонижающее не эффективно в отношении лихорадки.

Но все равно, мнения специалистов касательно допустимости проведения обтирания тела детей водкой с целью снижения температуры – расходятся.

Современные врачи предупреждают, что такой способ является достаточно опасным, так например, ранее принятый ребенком парацетамол, в сочетании с водочным обтиранием может привести к серьезным отравлениям. Противопоказаны обтирания водкой новорожденным и грудным детям.

Кожа младенцев чувствительная, поэтому составляющие раствора быстро впитываются в кровь. Также ребенок вдыхает пары спирта, в результате он получает двойную нагрузку на ослабленный организм. Известный педиатр, Комаровский выступает против растирания тела ребенка спиртовым раствором для снижения высокой температуры.

Фото 3

Рекомендуется сбивать температуру у ребенка назначенными врачом средствами

Доктор отмечает, что такая процедура приводит к резкому охлаждению покровов кожи. Это достаточно опасно для ребенка: происходит рефлекторный спазм сосудов, горячие ткани органов перестают выпускать тепло наружу, возникает их перегрев.

Комаровский выступает против обтирания ребенка уксусом. Педиатр утверждает, что лучше обрабатывать тело водой и использовать медикаментозные средства.

Как правильно выполнять процедуру?

Несмотря на предупреждения врачей, многие родители продолжают использовать обтирания водкой для снижения температуры тела у малышей. По отзывам матерей, способ достаточно эффективный. Мало кто сталкивался с серьезными последствиями такого народного метода.

Чтобы способ растирания тела водкой принес желаемый результат и не навредил крохе, нужно знать как сбить температуру водкой ребенку правильно. Для этого важно приготовить раствор для процедуры соблюдая пропорции, учитывать кратность обтирания и ряд других моментов.

Раствор готовят на базе водки и воды в пропорции 1:2, далее следуют такому алгоритму:

снять с ребенка одежду;
если ступни холодные, то стоит надеть теплые носки;
растереть ладони ребенка;
взять заранее подготовленную, сложенную в несколько слоев марлю. Смочить ее в спиртовом растворе;
обтереть запястья, сгибы локтей, подмышки, колени, бедра, спину. Кожу следует слегка намочить раствором и умеренно растереть эпидермальные покровы;
дать коже обсохнуть около двух минут;
одеть ребенка в легкую хлопковую либо льняную одежду.

Спустя 15-20 минут температура тела после правильно выполненной процедуры обтирания должна понизиться. Необходимо измерить ее при помощи градусника. Если температура спустя время снова начнет расти, то стоит повторить обтирание. Если это также не поможет, тогда надо прибегнуть к экстренной помощи медиков.

Не всегда имеет смысл сбивать повышенную температуру. Если термометр показывает 37,5-38 градусов, то нужно дать организму побороться с болезнью. Когда температура тела поднялась до 38,5-39 градусов, то надо предпринимать срочные меры по ее снижению.

Противопоказания и меры предосторожности

Бывают случаи, когда при соблюдении пропорции приготовления раствора и правил его использования способ приводит к ухудшению самочувствия ребенка. Дело в том, что при некоторых состояниях такой метод противопоказан.

Запрещены обтирания водочным раствором в следующих случаях:

плохая переносимость этанола. Проявляется высыпаниями, гипертермией, отечностью, зудом кожи;
наличие заболеваний почек, печени. Спирт всасывается в кровоток и повышает нагрузку на данные органы. Это может стать причиной ухудшения течения патологии;
возраст до 7 лет;
большое количество родинок на теле. Этанол может вызвать их ожог и привести к развитию онкологии;
у ребенка диагностированы патологии миокарда либо артериол. Растирание водкой усиливает кровоток. Это может привести к тяжелым нарушениям в работе сердечной мышцы.

Чтобы избежать негативных последствий водочного обтирания, нужно придерживаться таких рекомендаций специалистов:

выполнять процедуру не чаще трех раз в сутки;
обеспечить ребенку нормальный питьевой режим. На фоне жара возможно развитие обезвоживания. Поэтому необходимо давать пить травяные чаи, компот, воду, молоко. Напитки должны быть теплыми. Без поступления в организм дополнительной жидкости снизить температуру будет сложно;
при появлении аллергической реакции на спиртовой раствор сразу прекратить процедуру и обратиться к врачу;
для проведения процедуры важно покупать качественную водку. В другом случае спиртосодержащий продукт может содержать вредные добавки, которые способны привести к развитию тяжелой аллергической реакции у ребенка;
обтирание не должно длиться долго: достаточно двух минут;
применять такой способ для снятия жара стоит не дольше трех дней.

Видео по теме

Доктор Комаровский о растираниях спиртом и уксусом:

Таким образом, сбивать температуру водкой у ребенка нужно правильно. В противном случае можно вызвать ряд негативных последствий. Многие доктора не советуют применять данный способ для купирования симптомов лихорадки. При критических значениях градусника требуется неотложная помощь.

Источник

В последние годы растет предубеждение против лекарств, выпущенных фармацевтической промышленностью. Теряется доверие к антибиотикам, к жаропонижающим препаратам. Беспокойство пациентов понятно: многие лекарства вызывают побочные эффекты, которые, в свою очередь, требуют лечения.

Пример: жаропонижающие препараты. Температура выше 38,50С плохо переносится, отрицательно влияет на работу сердца. Врачи рекомендуют для ее понижения ибупрофен, парацетамол. Они действуют быстро, но при частом употреблении способны вызвать:

гастрит;
обострение язвы желудка;
боли в эпигастрии;
сбои в работе кишечника;
головные боли;
нарушения выработки желчи;
аллергическую сыпь и другие проблемы.

Это заставляет пациентов искать альтернативные методы снижения температуры. В сети появились рецепты, рассказывающие, как сбить температуру водкой. Стоит ли ими пользоваться?

Корни традиции

Строго говоря, рецепты эти не новы. Их применяли задолго до изобретения аптечных таблетированных средств. И они действенны, как показывает практика. Но наши предки знали, как правильно сбивать температуру. Мы же зачастую пользуемся ими по своему усмотрению – отсюда появление проблем.

Итак, как сбить температуру ребенку или взрослому, если хочется избежать приема таблеток? Понадобятся:

качественная водка (или спирт);
вода;
простыня или несколько полотенец.

Известный с древности способ выглядит так: водку смешивают с водой в пропорции 1 к 1, смачивают ткань, протирают кожу.

Традиция не предполагает:

приема спиртосодержащего напитка внутрь (тем более это касается ребёнка);
усиленного натирания тела.

Аккуратное смачивание поверхности тела больного раз в час позволяет добиваться снижения температурных показателей без применения жаропонижающих.

Принцип действия рецепта основан на летучих свойствах этанола, входящего в состав алкогольных напитков и медицинского спирта. Соприкасаясь с горячей кожей, он улетучивается, усиливается теплоотдача – температура снижается. Наши предки не знали законов химии, однако свойство этанола способствовать увеличению теплообмена было им знакомо и они использовали его на практике.

Как правильно выполнять процедуру?

Ребенку и взрослому сбиваем температуру похожими способами. Взрослому пациенту водку разбавляют 1 к 1, чтобы избежать ожогов кожи, и этим составом смачивают тело, избегая области сердца, лица и половых органов.

Многие говорят о хороших результатах несколько иного способа. В разбавленную водку окунают простынь, которой затем оборачивают пациента.

Внимание! К ребенку способ неприменим! Возможны ожоги.

Если есть спирт, можно взять его вместо водки. Но так как концентрация этанола в спирте выше, готовим раствор с другими пропорциями: 2 части воды на 1 часть спирта. Далее – все по предыдущему рецепту.

Взрослому человеку можно делать водочные компрессы, оставляя полотенце с раствором на руках, ногах, груди на полчаса.

Если температура не снижается за 30-40 минут, необходимо принять жаропонижающее.

Боремся с температурой у ребенка

Использовать водку разрешается и для лечения маленьких пациентов. Как сбить температуру водкой у ребенка, чтобы не вызвать нежелательных последствий? Запомним ряд моментов:

ребенку нельзя ставить компрессы из водки – можно лишь слегка протирать кожу;
нельзя касаться лица: смачивать щеки, класть полотенце на лоб (вдыхание паров вызывает интоксикацию);
следует контролировать температуру каждые 20-30 минут.

Важно: для младенцев до года такой метод вовсе неприменим!

Отравление парами алкоголя у них может быть быстрым и может потребоваться немедленная госпитализация. Кроме того, у детей до года очень велика вероятность ожогов – их кожа нежна.

Ребенку следует сбивать только очень высокую температуру – выше 38,5С. Исключение – склонность к судорогам. В этих случаях предпринимать попытки справиться с температурой нужно сразу после того, как отметка на градуснике окажется на уровне значения 37,5С.

Обтирая малыша, внимательно следите за его самочувствием: иногда резкое повышение теплоотдачи вызывает спазм сосудов, в результате чего снаружи кожа кажется прохладной, а внутренние органы испытывают колоссальный перегрев. Состояние опасное, в таком случае необходимо вызывать «Скорую помощь».

Обтирание уксусом

Если ребенок заболел, а антибиотики пока не назначены (или еще не начали действовать), народная медицина советует испробовать способ протирания уксусом.

В отличие от водочных обтираний, он безопасен для малышей. Его используют и тогда, когда ребёнок совсем мал – не достиг возраста 12 месяцев.

Метод тоже очень старый, проверенный. Берем:

столовый уксус;
воду комнатной температуры;
полотенце.

На литр воды требуется 20 мл уксуса. Смочив полотенце в растворе, обтираем малыша. Можно повторить прием дважды, после чего положить прохладное влажное полотенце на лоб ребенка.

Иногда родители пытаются кутать малыша, чтобы спровоцировать обильное потоотделение. Этого делать нельзя при высоких температурах! Последствием может стать не снижение, а критический рост температурных показателей.

Случалось ли вам компрессами и протираниями с водкой сбивать температуру? Как перенесли процедуру? Каковы были результаты? Если у вас есть дети, пробовали ли вы так бороться с температурой у них?

Напишите нам, опишите свой опыт. Возможно, мы забыли упомянуть о каких-либо важных моментах, влияющих на результативность процедуры. Информация будет полезна для многих читателей, поэтому делитесь ею на наших страничках.

Давайте помогать друг другу эффективнее бороться с болезнями и быстрее от них избавляться без негативных последствий!

Источник

Дети тяжело болеют. При повышении температурного показателя маленького пациента трудно заставить проглотить таблетку и даже попить воды. Выручает народная медицина. Обтирание водкой при температуре у ребенка – методика для облегчения состояния при интоксикации, вызванной заболеваниями разной этиологии. Многие педиатры считают подобный способ неправильным и опасным. Если алкоголь разбавить в правильной пропорции, пользы будет больше, чем вреда.

В каких случаях нужно сбивать ребенку температуру

У младенцев первого года жизни температура +37…+37,2°С считается нормой. Подъем до 37,5°С может спровоцировать перегревание, прорезывание зубов, реакция на вакцинацию. У детей постарше иммунная система работает стабильнее, но и они часто реагируют на воздействия внешних факторов. Если повышение температурного показателя вызвано вышеперечисленными причинами, возбуждением или стрессом, обтирание водкой не проводят.

У грудничков жар свыше 38°С считается критическим. Обменные процессы в этом возрасте ускоренные. Могут появляться фебрильные судороги, развиваться кардиологические осложнения. Если на градуснике 38°С, начинают терапевтические мероприятия.

Опасным считается показатель 38,6°С, но нужно ориентироваться на состояние пациента. Возможность появления фебрильных судорог сохраняется до 6-8 лет. Если щеки красные, капризность умеренная, ребенок активен, можно ждать, когда температура поднимется до этого значения. Опасные признаки: бледность, слабость, тошнота и рвота, сухость кожного покрова, холодные кисти и стопы. Растирание водкой для стабилизации состояния начинают, как только появляется какой-либо из этих симптомов.

Домашний метод используется и для взрослых. Таким способом устраняют температурную интоксикацию при беременности и лактации. Пить лекарства в «особых» состояниях не рекомендуется.

Спиртное.Эксперт

Правильные пропорции

Чтобы минимизировать вред состава, приготовленного по рецепту народной медицины, следует соблюдать рекомендации по смешиванию компонентов. Водка при температуре не разводится холодной сырой водой. Жидкость обязательно сначала кипятят, а затем охлаждают так, чтобы при погружении ладони дискомфорта не возникало.

Для младенцев водку водой разводят в следующей пропорции: 1:2. Чем чувствительнее кожа, тем слабее раствор. У детей постарше кожный покров плотнее, поэтому компоненты смешивают 1:1.

Действие растирки можно усилить введением дополнительных добавок. Пациентам старше 6 лет к составу можно добавить уксус или таблетку Анальгина, предварительно измельчив.

Если вводят дополнительные ингредиенты при растирании водкой при температуре, пропорции состава следующие:

С уксусом – 1:1:1.
С уксусом грудничкам – 0,5:0,5:2. Последнее значение – вода.
С жаропонижающим. В 100 г раствора, изготовленного в пропорции 1:1, растворяют половину таблетки.

Чтобы ускорить лечебное действие процедуры, в жидкость для обтирания вливают несколько капель эфирного масла мяты или всыпают 1-2 толченые мятные или ментоловые таблетки. Такие добавки вызывают охлаждающий эффект и ускоряют испарение влаги с поверхности кожи. Кроме того, мята оказывает благотворное действие на организм, расслабляет, устраняет тонус микромышц, облегчает дыхание и нормализует кровоток в эпителиальных тканях. Эфирное масло добавляют из расчета: 50 мл жидкости – 3 капли. При лечении детей до 6 лет, беременных и кормящих с составами не экспериментируют.

Как нужно проводить обтирания водкой

Чтобы повысить эффективность процедуры, раствор наносят на обнаженное тело. Детей до 3 лет раздевают полностью, старшим обнажают торс. Сворачивают в несколько слоев мягкую тканевую салфетку. У младенцев кожа настолько нежная, что прикосновение марли, свернутой в несколько слоев, может оставить царапины.

Растирание водкой при температуре начинают с рук – обрабатывают запястья, зону пульса. Затем переходят к местам, где сосредоточено множество лимфоузлов: подмышки, место под коленями. Переходят на грудную клетку, избегая проекции сердца, затем на живот и нижние конечности. Нужно следить, чтобы жидкость не затекала в паховые складки. Переворачивают пациента на живот, протирают спину сверху вниз.

Зная, как сбить температуру водкой, можно облегчить состояние больного. Если после процедуры обдуть кожу феном – теплым воздухом, жар спадет быстрее. Затем пациента возвращают в кровать, а на лоб накладывают прохладную примочку, пропитанную жаропонижающим раствором.

Возможный вред

Если не соблюдать пропорции ингредиентов во время растирания водкой при температуре, можно спровоцировать алкогольную интоксикацию. Отравление может возникнуть и при повышенной индивидуальной чувствительности к этиловому спирту, особенно у маленьких детей.

У них кожа тонкая и нежная, метаболизм ускоренный. При обработке тела активные вещества быстро внедряются в кровоток и распространяются по всему организму. Поэтому не следует обрабатывать сразу все тело. В первый раз наносят раствор только на зону пульса, ждут не менее 15 минут, анализируя состояние маленького пациента. Если жар усилился или проявились признаки ухудшения, от способа отказываются.

Педиатр Комаровский считает, что сбить температуру у ребенка водкой – один из наиболее опасных способов для устранения жара у грудничков. Может возникнуть спазм периферических сосудов. При нарушении теплоотдачи выделение пота сокращается, снижается скорость кровообращения. Опасные последствия – перегрев внутренних органов. Кровь сгущается, могут формироваться тромбы, нарушаться функции органических систем.

Для того чтобы минимизировать вред, тело полностью не обтирают. Если обработать только зоны пульса и скопления крупных лимфоузлов (за исключением области паха), вероятность развития осложнений и интоксикации снижается.

Чтобы избежать обезвоживания при стимуляции потоотделения и увеличении испарения жидкости, необходимо растирания сопровождать обильным питьем. Жидкости, которые помогают снизить температуру и восстановить водно-электролитный баланс в организме: ненасыщенный клюквенный или смородиновый морс, компот из сухофруктов, минеральная вода без газа, теплый чай.

Противопоказания

Растирание водкой при температуре имеет следующие противопоказания:

Любые травмы на коже – царапины, гнойнички, язвочки. Этиловый спирт имеет сильное раздражающее действие, нанесение даже слабого раствора вызывает жжение. Плач и крик детей, спровоцированные болезненностью, повышают температуру.
Выпуклые одиночные родимые пятна или скопление родинок. При контакте невусов с агрессивными растворами или во время растираний поверхность можно повредить, что способно спровоцировать малигнизацию (перерождение в злокачественную форму).
Онкологические заболевания, туберкулез, врожденные или приобретенные патологии сердечно-сосудистой и кроветворной систем в анамнезе.
Кашель, как осложнение данного заболевания, или бронхиальная астма.

Необходимо соблюдать осторожность при растирании водкой детей дошкольного возраста. Младенцам первого года жизни процедуру проводят только в случае острой необходимости, оценивая пользу и вред от манипуляций.

Противопоказания к спиртовым обтираниям распространяются и на уксусные. Уксус тоже всасывается в кровоток, влияет на метаболические процессы и может спровоцировать общую интоксикацию.

Спиртное.Эксперт

Источник

Метод обтирания ребенка водкой при температуре применяется многими родителями. Считается, что процедура способствует быстрому снижению высокой температуры тела, а плохое самочувствие малыша проходит почти сразу. Несмотря на популярность и эффективность нетрадиционной методики лечения гипертермии, большинство педиатров являются ее противниками. Специалисты категорически не рекомендуют проводить обтирания спиртом, водкой или уксусом для младенцев. Обосновывают свое мнение медики тем, что процедура создает иллюзию улучшения самочувствия. Одновременно народный способ усугубляет состояние маленького пациента и наносит серьезный вред ослабленному организму.

В каких случаях нужно сбивать температуру?

Повышение температуры у ребенка может быть вызвано различными внешними и внутренними факторами. Наиболее частой причиной гипертермии, с которой сталкиваются дети 3 лет и старше, является ОРВИ и заболевания органов дыхания. Начиная посещать детские дошкольные учреждения, вступая в активный контакт с внешним миром, малыш взаимодействует с различными антигенами. При их проникновении в организм активируется защитная реакция, сопровождающаяся повышением температуры до высоких показателей.

Ошибочно полагать, что гипертермия является плохим показателем. На самом деле таким способом организм противостоит инфекции. Использование традиционных способов снижения показателей градусника или обтирание ребенка приводит к тому, что защитные свойства снижаются. При простуде важно следить, если выше 38 градусов поднимается показатель термометра, то необходимо только тогда применять жаропонижающие средства или нетрадиционные методики.

Сбивать температуру ребенку при любых показателях градусника необходимо в следующих случаях:

аллергия;
кишечная инфекция;
перегрев;
бактериальные заболевания;
реакция на введение вакцины.

При заболеваниях сердца, легких, нервной системы, при недоношенности и склонности к судорогам необходимо сбивать температуру уже при 37.5 градусах. Здоровым детям в период новорожденности следует давать жаропонижающе средство при отметке градусника выше 38. Ребятишки постарше хорошо переносят высокие показатели. Если маленький пациент не испытывает страданий, то лекарство от гипертермии следует пить при температуре 39 градусов.

Важно учитывать, что лихорадка бывает двух видов:

Красная лихорадка – розовеют щеки, вместе с повышением температуры становятся горячими конечности (после использования препаратов показатели термометра быстро снижаются).
Белая лихорадка – мраморный рисунок на коже, бледное лицо, холодные конечности (жаропонижающее не действует, возникает необходимость вызвать скорую помощь или растирать тряпочкой, смоченной в жидкости).

Когда температуру ребёнку снижать не нужно? – Доктор Комаровский

Как нужно сбивать температуру?

Большинство педиатров рекомендуют эффективный способ избавления от температуры – жаропонижающее лекарство. Действующее средство, входящее в состав детских препаратов, является проверенным и безопасным. Лекарства на основе ибупрофена и парацетамола доступны к свободной продаже. Они могут применяться родителями самостоятельно, в соответствующей возрастной дозировке. К тому же подобные медикаменты имеют ряд противовоспалительных факторов, что сокращает период болезни.

Высокие показатели термометра вызывают у родителей панику и страх. Однако мамы и папы должны в эти моменты сохранять спокойствие и трезвую голову. Время действия жаропонижающих медикаментов составляет от 4 до 10 часов. Жидкие растворы начинают работать через 20-40 минут, ректальные свечи работают уже через 10-15. Если показатели термометра критические, то лучше вызвать неотложку. Дежурная бригада осмотрит младенца и при необходимости сделает укол, который подействует уже через 5-15 минут.

Прошлое поколение советует молодым родителям сбивать температуру не при помощи лекарственных препаратов, которые изготовлены из химических и ситнетических веществ, а рекомендуют применять обтирание. Предполагается, что этот метод наиболее безопасен и эффективен. Однако большая часть современных врачей может поспорить с этим утверждением. Мнения специалистов по поводу обтираний разделяются.

Обтирания водкой: за и против

Обтирать ребенка водкой при температуре категорически нельзя. К такому выводу пришли современные врачи. Нанося спирты или уксус на кожу малыша, родители ждут теплоотдачу, которая поспособствует снижению показателей термометра. На самом деле во время обтирания водочным раствором происходит охлаждение кожных покровов. Кожа пересушивается, что вызывает затруднение для выхода тепла. В результате температура у ребенка может снизиться, но при этом внутренние органы перегреваются. Такое состояние нередко сопровождается спазмом периферических сосудов. У маленьких детей в этот момент могут начаться судороги.

Почему нельзя сбивать температуру тела обтираниями водкой у маленьких детей ? Ответ очевиден! Врачи запрещают делать такую процедуру еще и потому, что жидкость, наносимая на чувствительную кожу, быстро всасывается в кровь. Вдыхая пары спиртов, ребенок при обтирании получает двойное отравление алкоголем.

Есть единственный вариант, который одобряют современные специалисты. Правильно обтирать малыша водой. При этом температура жидкости должна быть приближенной к показателям термометра. Оптимально смачивать тряпочку в воде 37-38 градусов и сразу проводить обтирание. Обрабатывать необходимо складки и зоны усиленного кровотока: запястье, область под коленями, шею, подмышечные впадины, пах.

Мнение эксперта

Ирина Катыкова

Врач-педиатр, детский невропатолог

Задать вопрос

У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Как осуществляется процедура обтирания водкой при температуре?

Зачастую родители пытаются найти, какие пропорции для обтирания ребенка спиртом рекомендует использовать известный доктор Комаровский. Знаменитый педиатр в своих блогах рассказывает о том, что подобных советов он никогда не дает и не давал. Врач является противником использования водки, спирта и уксуса для детской кожи. Он разрешает обтирать детей при температуре только чистой водой и использовать параллельно традиционные жаропонижающие препараты.

Можно ли для снижения температуры растирать ребёнка уксусом и спиртом? – Доктор Комаровский

Как развести водку для обтирания ребенка наверняка расскажут бабушки, воспитавшие прошлое поколение, и педиатры, работающие не один десяток лет в поликлинике. Рекомендованное соотношение воды и водки 2:1. Если используется спирт, то расчет ингредиентов для обтирания производится из пропорции 3:1. Перед тем, как готовить средство экстренной помощи, необходимо взвесить все за и против.

Ели решили сделать обтирание, то следует придерживаться правил:

снять одежду, особенно памперс (если ребенок маленький);
при холодных конечностях надеть носочки и растереть ладони малыша своими руками;
смочить марлю в спиртовом растворе, обтереть подмышки, запястья, бедра и спину;
надеть на ребенка легкую одежду из натуральных тканей.

Проводить обтирания можно не более 3 раз в сутки. Если процедура вызывает покраснение кожи или не помогает ребенку, то лучше обратиться за медицинской помощью. Параллельно при лечении гипертермии обтираниями малышу необходимо давать теплое питье в достаточном объеме. Без поступления жидкости в организм снизить температуру тела будет сложно.

Рейтинг: 4.4, Голосов: 16

Источник