Ребенок горячий но температуры нет и сопли

Пришла осень, и в ленте стописят постов про вифероны, кагоцелы, эреспалы, изофры и прочую любимую нашими недопедиатрами шелупонь… Милые, здоровье ваших детей кроме вас никому не нужно!!! Мама должна сама знать физиологию, знать об иммунитете и СОВРЕМЕННЫХ АДЕКВАТНЫХ методах лечения. Пишу этот пост, поскольку сама дура слушалась и травила детей, заливая им в нос литры протаргола, изофры, вливая эреспал, отхаркивающие и муколитики. В итоге дети болели по 2 недели, вечно были в соплях и с кашлем. Я искала “волшебную” таблетку, ходила с детьми по врачам, скупала растительные иммуномодуляторы, витамины и не могла понять, почему именно мне так не повезло и именно мои дети постоянно болеют. Но когда дети уже сами стали показывать непроизвольно, что их ЗАЛЕЧИЛИ, я стала копаться в этой теме и хочу поделиться с вами! Итак, проверенные временем (полтора года “лечу” детей именно так) источники информации в вопросе лечения банальных не осложненных ОРВИ:

Современный подход к лечению ОРВИ

Информация с русмедсервера (форум врачей, придерживающихся доказательной медицины) и еще
Если есть какие конкретные вопросы, заходим на форум и читаем раздел ЧАВО Педиатрия Там же на форуме в графе ПОИСК можно вводить диагноз или название лекарства и читать, что врачи люди пишут по этому поводу. Учимся анализировать, собирать информацию, обобщать и делать выводы.

Сайт доктора Комаровского и его книга “ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей”

Есть чудесный педиатр Анна Левадная, которая ведет сайт и активный блог в инстаграм Она очень доходчиво и популярно рассказывает о лечении ОРВИ (не всегда на 100% совпадает с доказательной медициной, но в целом ее рекомендации адекватны и полезны)

Очень хорошая подборка материала с форума ростовмама

Коротко резюмирую:

1. Мы не используем фероны и стимуляторы иммунитета (не говорю о детях с серьезными проблемами – онкология, нарушение иммунного статуса)

2. Мы не используем противовирусные (только в случае гриппа это будет Тамифлю)

3. Если ребенок заболел: часто проветриваем, влажная уборка, увлажнитель, прогулки если нет температуры. Дома стараемся поддерживать температуру 20-22 градуса, ночью 18-20 градусов, влажность не ниже 50%.

4. В носик можно капать или брызгать солевые растворы (аквалор, аквамарис и прочие) или просто покупаем физраствор (сейчас очень удобный формат – в пластиковых буфусах по 5 и 10 мл). Капаем хоть каждый час. Если ребенок не может дышать – сосудосуживающее, но не более 5 дней. Цвет соплей не имеет значения. Если сопли густые и нос забит – просто чаще капаем солевые растворы.

5. От кашля помогает обильное теплое питье, перкуссионный массаж (положить ребенка на колени, голову свесить) и напряженными кончиками пальцем стучим по всей поверхности спинки. После этого ребенку будет легче откашляться. У нас одна задача – сделать кашель продуктивным, влажным, чтобы ребенок мог откашлять мокроту. Часто помогает щелочное питье: я даю минералку без газа (Ессентуки, Боржоми) по десертной или столовой ложке несколько раз в день, и еще даю молоко с медом-маслом-содой от назойливого кашля (сода – та же щелочь).

6. При ОРВИ горло у ребенка будет красным. Если оно не болит – нет повода лишний раз туда лезть. Краснота уйдет сама, когда организм победит вирус. Хорошо полоскать горлышко теплой кипяченой водой, можно добавить немного соли и соды на кончике ножа. Можно полоскать ромашкой. Главное – раза 3-4 в день полоскать теплым. Частое использование Мирамистина (в профилактических целях, при красном горле ведет только к снижению местного иммунитета, это мы тоже проходили). Мне нравится вот эта статья с фотографиями горла, по ней видно, что не всегда белый налет а миндалинах – это ангина и описаны разные состояния)

7. Если врач подозревает у ребенка ангину – не спешим давать антибиотики!!! Читаем русмедсервер и идем в аптеку за стрептатестом! С его помощью можно в домашних условиях за считанные минуты определить, действительно ли это та ангина, которая требует лечения антибиотиками. К сожалению, и такой опыт у меня тоже был, тогда я о таких тонкостях не знала и зря пичкала ребенка 5 дней антибиотиками.

8. Если у ребенка температура держится более 3х дней, то это только повод сдать кровь и посмотреть есть ли бактериальная инфекция. При вирусных заболеваниях температура может быть до 5 дней, а иногда и более. Но смотрим всегда по ребенку!

9. Как сказала мне иммунолог: главное для здоровья детей – не таблетки, а активный образ жизни! Дети должны заниматься активным спортом, проводить больше времени на улице. Если выбираете кружок – пусть это будет спортсекция!

При таком “лечении” (хотя мы не лечим, мы просто создаем условия организму для самостоятельной победы над вирусом) вы заметите, как частоболеющий ребенок за несколько месяцев станет болеть реже и будет поправляться за 3-5 дней. А те деньги, что раньше тратили на лекарства, можно пустить на другие семейные расходы=)

В случае подозрения на осложнения (отит, бронхит и т.д) ищем адекватных врачей и все назначения можно перепроверить на русмедсервере. Буквально весной Максиму 2 врача в поликлинике ставили бронхит, но Анна Левадная даже по телефону поняла, что это остаточный кашель, который надо просто более активно увлажнить и после очного осмотра подтвердила это.

И в заключение замечательная статья Комаровского, которая была стимулом к моему “прозрению”: Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

Не только осенью и зимой ребенок может простудиться. Насморк и кашель нередко омрачают теплую пору года, хотя казалось бы — откуда им взяться? Мы узнали у педиатра Светланы Ильясевич, что летом может привести к простуде у ребенка.

Рассуждая о причинах болезни, чаще всего родители (или бабушки с дедушками) обвиняют во всех грехах кондиционер, сквозняк или вторую-третью порцию мороженого. Но сами по себе эти факторы не могут вызвать простуду, объясняет педиатр.

— Как и в осенне-зимний период, летом ребенок встречается с разными возбудителями инфекций — вирусами и бактериями. И они могут вызывать у него респираторные инфекции, которые в народе называют простудой. Все выше перечисленные вещи (сквозняк, мороженое, кондиционер) просто становятся способствующими факторами. Особенно, если речь идет о «тепличных» детях, которых родители всегда оберегали от холода.

Можно ли открывать нараспашку окна, если дома ребенок?

Если ребенка с детства закаливали, в частности, приучали к сквозняку и прохладному воздуху, то он может спокойно играть дома на полу с распахнутыми окнами и ветерком, «гуляющим» по полу. Шансов заболеть у него намного меньше, чем у того ребенка, которого с детства оберегали от всего вокруг.

Если же ребенок не привык к такому, то самое время начать закаливание. Ведь лето — идеально подходящая для этого пора, советует медик.

— Чаще проветривайте помещения, позволяйте ребенку ходить босиком, проводите водные процедуры, например, обтирания или обливания водой. Только все это делайте постепенно, начиная с минимального по времени воздействия.

Говоря о сквозняке, педиатр не имеет в виду использование вентилятора. Покупать его в дом, где есть дети, Светлана Ильясевич не рекомендует.

— От направленного потока холодного воздуха у ребенка может возникнуть миозит (прим. автора — воспаление в мышцах). Кроме того, есть вероятность, что ребенок может случайно получить травму, засунув палец в крутящиеся лопасти вентилятора. От такого устройства больше потенциального вреда, чем пользы.

А кондиционер дома включать можно?

При использовании кондиционера педиатр советует придерживаться одного важного правила. 

— Температура на улице и в помещении должна отличаться не более чем на 5 градусов. Нельзя делать так, что на улице 30 тепла, а кондиционер охлаждает воздух до 16 —  это чревато резким переохлаждением и возможной простудой. И, конечно, нельзя направлять поток холодного воздуха на ребенка.
 

Медик советует выставлять температуру воздуха в кондиционере примерно на 23-24 градуса. Тогда на полу, где обычно играет ребенок, будет около 18-20 градусов (помним, что сверху воздух всегда теплее, а снизу — холоднее). Это общая рекомендация, педиатр рекомендует родителям ориентироваться на свои ощущения.

Важно помнить, что кондиционеры требуют своевременной очистки, в противном случае в них могут размножаться различные бактерии. При включении кондиционера они могут попадать в воздух и провоцировать разные заболевания: от ларингита до легионеллеза. Поэтому кондиционер должен быть с хорошими фильтрами, которые важно своевременно менять. 

Что лучше: открыть окна в машине или включить кондиционер?

Если на улице невыносимая жара, лучше включить в машине кондиционер, нежели «мучиться от жары или открывать все окна, чтобы всех пассажиров буквально «сдувало», считает педиатр. В ситуации, когда ребенок будет слегка вспотевший, он вполне может заболеть после такого «обдува». 

— Только не стоит забывать, что разницу по температуре стоит делать все те же 5 градусов, не более. И, конечно, нельзя направлять на ребенка поток холодного воздуха.

Если на улице не очень жарко, достаточно просто открыть окно в машине. Желательно не со стороны ребенка.

Как правильно одевать ребенка летом на улицу?

Педиатр советует всегда одевать детей многослойно, даже летом.

— Если ребенку жарко, можно просто снять верхний слой одежды. И стоит понимать, что дети обычно активно двигаются, потому не стоит одевать их слишком тепло. Вероятность заболеть у вспотевшего ребенка намного больше, чем у одетого в прохладную одежду. 

Как понять, что ребенку холодно/жарко?

Родителям стоит смотреть по себе: если им не холодно, то и ребенку вряд ли будет, уверена медик. Если вы все равно переживаете за ребенка, можно дотронуться до его шеи за воротничком. Если кожа там теплая, но не вспотевшая — значит, ребенку комфортно.

— Не стоит ориентироваться на “прохладный нос”, “холодные руки и ноги”. Эти части тела в принципе у детей могут быть холодными, это не показатель того, что ребенок замерз.

Сколько можно есть мороженого?

Если ребенок с детства пил холодное молоко и ел йогурты прямо из холодильника, то он может есть спокойно мороженое на улице, не боясь каких-то негативных последствий, уверена медик.
 

Если же родители чересчур оберегали ребенка и не закаливали горло, то мороженое лучше есть чуть подтаявшим, небольшими кусочками. То же самое касается детей с предрасположенностью к тонзиллитам.

Чтобы наверняка исключить риск простуды, педиатр советует прополоскать горло обычной водой после того, как ребенок съест мороженое. Дело в том, что остатки пищи могут служить питательной средой для бактерий.

Как долго ребенок может купаться в водоеме?

Комфортной для долгого купания считается вода с температурой 26-27 градусов, что в Беларуси в принципе бывает нечасто. Поэтому педиатр советует ориентироваться по ребенку.

— Если он активно себя ведет, не дрожит, улыбается, пусть плавает на здоровье. Если вы заметили, что посинели губы, появилась дрожь, конечно, надо звать его на берег греться. 

Когда ребенок выходит из воды, его можно обтереть полотенцем, а можно этого не делать, если греет солнце и нет ветра. А вот мокрое белье лучше сменить на сухое, рекомендует медик. После купания в водоеме мокрые плавки — это хорошая среда для размножения бактерий. Иногда это может привести к мочеполовой инфекции.