Норма температуры при насморке у ребенка

Норма температуры при насморке у ребенка thumbnail

В период роста организма респираторные заболевания встречаются довольно часто. В большинстве случаев первые сопли у ребенка появляются с первым прорезыванием зубов и патологией это не считается.

Пик «сопливости» припадает на первый год посещения садика, когда малыш адаптируется к социуму. Большой детский коллектив, стрессовая ситуация (малыша «оторвали» от мамы, папы и бабушек) – все эти причины способны ослабить формирующуюся иммунную систему ребенка.

Ринит (насморк, сопли) – что это?

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьПонятие «насморк» для обычных людей далеких от медицины – это появление слизи или соплей из носовых ходов.

Иногда вытекает прозрачная водичка, раздражая кожу вокруг носа, но, бывают и более «тревожные» сопли, например, желтые, зеленые, белые, с примесью крови.

С медицинской точки зрения насморк – это воспалительный процесс в полости носа, сопровождающийся отечностью, покраснением слизистой и выделениями различного характера. Причиной такого состояния являются патогенные микроорганизмы – вирусы, бактерии, грибы и другие. Симптоматика ринита напрямую связана с причиной, чем агрессивнее бактерия или аллерген, тем сильнее проявления болезни.

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьВ начале ринита, как правило, появляются жидкие сопли и частое чихание.

Ребенок чешет нос, трет глаза, хнычет. Иногда насморк начинается с заложенности носа, а выделения приходят спустя сутки от начала воспалительного процесса.

Грудничкам проблематично выполнять сосательные движения, т.к. нос «не дышит», а дети постарше отказываются от еды. Во время заложенности носа резко ухудшается обоняние, поэтому пища становится для малышей безвкусной.

К насморку некоторые родители относятся халатно, не считая его болезнью, мол пройдет семь дней, и сопли исчезнут. Так откуда тогда появляются синуситы и другие осложнения? Ответ простой – от нелеченного насморка.

Родители должны обязательно наблюдать за ребенком, и оценивать характер и цвет соплей. Заложенность носа следует срочно устранять, т.к. можно получить такое осложнение, как отит.

Как протекает насморк (стадии ринита)

Отоларингологи, в процессе диагностики, выделяют следующие стадии воспаления слизистой носа:

  • Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьпервая стадия длится непродолжительный промежуток времени, обычно половину дня, максимум день. Ребенок начинает тереть и морщить нос, чихать. Дети постарше отмечают зуд в носу, иногда сухость, жжение. Жалуются на головную боль, жар, усталость. Главный симптом этой стадии – сильный зуд в носу;
  • вторая стадия длится 2–4 дня. Болезнь находится в разгаре. Ринит может проявляться бурным течением, охватывая всевозможные симптомы, включая повышение температуры тела, или протекать спокойно, не сильно досаждая ребенку. Все зависит от причины насморка и насколько правильно проходит лечение соплей.

Высокая температура во время ринита, особенно в первые дни болезни, чаще всего свидетельствует об острой вирусной инфекции. К четвертому дню острая симптоматика при правильной терапии идет на спад, состояние ребенка улучшается, нос закладывает меньше, исчезает гнусавость, сопли скапливаются периодически;

  • Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьтретья стадия – это период разрешения насморка (начинается после четвертого дня болезни). Сопли постепенно отступают, с каждым днем дышать носом становится легче. Иногда сопли становятся желтоватого цвета. Тут нужно обязательно проследить за характером соплей, возможно это загустевшие остаточные сопли, но, не исключено, присоединение бактериальной микрофлоры.

Сопли на третьей стадии заболевания всегда сгущаются, и, в принципе, – это и является признаком очищения слизистой и выздоровления.

Насморк в сочетании с температурой – когда бывает?

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьДети часто температурят, даже на прорезывание зубов. Вот такая особенность растущих организмов.

В одной из передач доктора Комаровского выступал детский иммунолог Федор Лапий, он объяснял, что у детей до трех лет терморегуляция нестабильная.

У малышей в этом возрасте считается повышение температуры до 37,3 градусов физиологической особенностью. Безусловно, четко разграничить болезнь и физиологию, должен только врач.

Во время насморка у детей практически всегда температура превышает отметку 37 градусов, и ничего здесь удивительного нет. Идет воспалительный процесс. Насторожиться нужно в случаях, когда температура тела начинает повышаться и достигать более высоких цифр.

Это может быть ОРВИ или бактериальный процесс. Дифференцирование заболевания помогает правильно назначить лечение.

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьВирусную инфекцию лечат противовирусными препаратами, бактериальная флора нуждается в антибактериальной терапии.

Если высокая температура тела длится более четырех дней, скорее всего, понадобится дополнительное обследование.

Речь уже вероятнее идет о развитии осложнения. Сочетание повышенной температуры тела и насморка встречается при следующих патологиях:

  • ОРВИ;
  • гриппе;
  • ангине носоглоточной миндалины;
  • фронтите;
  • гайморите;
  • синуситах.

Все перечисленные заболевания имеют разную симптоматику и длительность течения, но насморк и повышенная температура тела их сопровождают всегда.

Давайте подробнее рассмотрим некоторые патологии, чтобы в случае появления их у детей было легче сориентироваться, с чем мы имеем дело, и как действовать дальше.

Простуда, ОРВИ и грипп

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьПростудный или вирусный насморк необходимо держать под контролем.

Это не говорит о том, что буквально в первые дни появления соплей нужно мчаться к отоларингологу.

Главное – не пропустить момент перехода обычного насморка в синуситы (воспаление придаточных пазух носа).

Если у ребенка есть искривление носовой перегородки, полипы в носу, аденоиды, аллергический ринит, следует тем более с особой тщательностью следить за протекаем насморка. Также риск развития осложнений повышают такие патологии, как синдром Дауна, иммунодефицит, расщепление мягкого неба, муковисцидоз, бронхиальная астма.

При появлении первых симптомов вирусной инфекции педиатр должен назначить противовирусную терапию. Когда у ребенка банальная простуда, а ее должен дифференцировать детский противовирусные средства назначать нельзя. В этом случае должны помочь народные методы лечения.

На фоне простуды или ОРВИ повышается температура тела. В каких случаях ее нужно снижать? В последнее время большинство специалистов утверждают, что температуру у детей необходимо снижать только после достижения отметки 38,6 градусов. Аргумент доктора дают следующий: нужно чтобы выработались антитела, а это возможно, когда организм борется с инфекцией. Понижая температуру тела, мы мешаем этому процессу.

Читайте также:  Лающий кашель у ребенка при температуре

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьИногда, ребенок уже при показателях температуры 38 градусов чувствует себя плохо: вялый, слабый, есть предвестники судорог.

Конечно, все индивидуально. В таких случаях температуру сбивать просто необходимо.

При высоких цифрах на градуснике педиатр в обязательном порядке, учитывая возраст, вес и анамнез ребенка назначает жаропонижающий препарат.

В первые дни появления соплей насморк лечится обычными солевыми растворами. Их готовят дома или приобретают в аптеке. Чаще всего используются следующие средства: но-соль, аквамарис, квикс, салин, аквалор, 0,9% физиологический раствор хлорида натрия. Промывать нос нужно часто, не менее 5 раз в день.

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьДля самых маленьких пациентов нужно приобрести в аптеке соплеотсос.

Ребенка нельзя заставить высморкать нос, поэтому скопления слизи нужно отсасывать, а как это делается подробно описывается в инструкции к этому простому прибору.

При отечности носа, когда нос «не дышит» назначаются сосудосуживающие назальные средства, например, назол или називин.

Следует обращать внимание на процентное соотношение таких растворов, т.к. они различаются по возрастной дозировке. Например, називин 0,05% можно использовать только с 6 лет, а 0,025% с годовалого возраста.

При появлении насыщенных желтых или зеленых соплей могут понадобится антибактериальные препараты для носа (изофра или полидекса). Если лечение подобрано правильно, то пик заболевания длится обычно не более трех суток. Температура тела начинает снижаться и все симптомы болезни постепенно проходят.

Аденоидит (ангина носоглоточной миндалины)

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьДанное заболевание связано с разрастанием аденоидной ткани, поэтому и встречается преимущество у детей.

Инфекция распространяется восходящим путем с миндалин в носоглотку.

Причиной аденоидита становится вирусная или бактериальная микрофлора, переохлаждение, другие инфекции.

Острый аденоидит начинается с высокой температуры тела (до 40 градусов), причем ее достаточно трудно снизить. Появляются симптомы общей интоксикации, иногда страдает желудочно-кишечный тракт (понос, тошнота, рвота).

Ребенок кашляет, дыхание носом значительно затрудняется, а из носовых путей вытекают слизисто-гнойные выделения. На фоне всех приведенных симптомов наблюдается увеличение регионарных лимфатических узлов.

Наличие гнойных выделений в носоглотке может спровоцировать трахеобронхит, ретрофарингеальный абсцесс, отит, евстахиит. Нередко аденоидит протекает в сочетании с воспалением боковых валиков, тубарных миндалин и фолликулов глотки.

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьРебенку с аденоидитом назначается противовоспалительная и антибактериальная терапия.

Хорошо зарекомендовали себя антибактериальные препараты местного применения (изофра, полидекса) и системного действия (аугментин, сумамед, ампициллин, другие).

Антибактериальная терапия проводится под прикрытием антигистаминов (зиртек, кларитин, алерзин).

Снизить жар помогут жаропонижающие сиропы (нурофен и панадол). Улучшить носовое дыхание можно при помощи сосудосуживающих назальных средств (нафтизин, тизин, назол).

Длительность применения данных капель не должна превышать более пяти дней. Также неплохие результаты дают капли-антисептики (протаргол, колларгол). Их готовят в рецептурных отделах аптек.

Если у ребенка диагносцируются аденоидные вегетации II-III степени, необходима операция по их удалению. Оперативное лечение проводят только после выздоровления, но не ранее чем через 30–40 дней.

Верхнечелюстной синусит (гайморит)

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьПри воспалении верхнечелюстной пазухи всегда повышается температура тела и имеет место насморк.

Бывает так, что родители ребенка не всегда могут распознать гайморит, и находятся в недоумении, почему вроде вирус прошел, а симптомы заложенности и температура остаются.

Гайморит – это осложнение неправильно леченного ринита.

К симптомам гайморита относятся: нарушение обоняния, головная боль, появление желтых, зеленых и белых соплей, боль в проекции гайморовых пазух во время наклонов головы, субфебрилитет. Зеленые сопли сигнализируют о выраженном воспалительном процессе.

Дифференцировать гайморит от других заболеваний несложно. Для этого проводят рентгенодиагностику гайморовых пазух.

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьГайморит, особенно двусторонний, лечат в стационаре. Поэтому, родителям не стоит уговаривать врача и просить о проведении лечения в домашних условиях.

Лечебная терапия бывает консервативной и оперативной (прокол гайморовой пазухи для оттока гноя).

В качестве консервативного лечения используются антибактериальные препараты, как местно, так и системно (чаще внутримышечно).

Также рекомендуются промывания носовых путей или пазух (при проколе) антисептическими растворами. К таким препаратам относят: мирамистин, фурацилин, хлоргексидин, диоксидин.

При повышенной температуре тела назначаются жаропонижающие препараты (нурофен, цефекон, анальдим). Лечение гайморита контролирует детский отоларинголог.

Синуситы

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьПомимо гайморита, воспалительный процесс иногда активизируется в других пазухах (синусах).

Воспаление может быть в клиновидной пазухе (сфеноидит), ячейках решетчатой кости (этмоидит), лобной пазухе (фронтит).

Причиной всех синуситов являются патогенные микроорганизмы (вирусы, бактерии, грибы), а также аллергены.

Синуситы протекают на фоне повышенной температуры тела к которой нередко добавляются выделения из носовых путей, заложенность носа, болевые ощущения, слабость, другие.

В большинстве случаев синуситы наблюдаются у детей старше трехлетнего возраста. Это объясняется тем, что у детей раннего возраста еще не до конца сформировались околоносовые синусы и нет благоприятной почвы для развития инфекции.

Для лечения синуситов применяют антибактериальные препараты широкого спектра действия, а также сосудосуживающие, противовоспалительные, антисептические, противоотечные, антигистаминные и другие средства. В период восстановления, когда уже нет гнойных выделений, применяется физиотерапия.

Синуситы у детей лечат только в условиях стационара.

Советы родителям – что нельзя делать при лечении соплей с температурой?

Главное правило – температуру не сбивать до 38–38,5 градусов. Исключение составляют случаи, когда ребенок плохо переносит жар (склонность к рвоте, судорожным припадкам). В таких ситуациях температуру снижать просто необходимо.

Также следует прислушаться и к другим советам докторов, они следующие:

  • Сопли и температура у ребенка – причины, что делатькатегорически запрещено делать ингаляции при температуре выше 37,3 градусов;
  • не следует укутывать и одевать ребенка, как капусту. Чрезмерное одевание может вызвать тепловой удар, особенно на фоне гипертермии. При повышенной температуре тела ребенка одевают в пижаму из натуральной ткани, а во время сна укрывают легким хлопковым одеялом;
  • ребенка нельзя растирать спиртовыми растворами, уксусом, обкладывать холодными грелками;
  • самолечение недопустимо;
  • запрещено давать детям алкогольные напитки для согревания, даже в минимальных дозах, например, чайная ложка кагора на 200 мл чая;
  • детские заведения в период болезни не посещать.
Читайте также:  Ребенок судороги при температуре что делать

Профилактика температуры и соплей у ребенка

Не допустить появление простудных заболеваний поможет частое мытье рук, игрушек и других предметов обихода. Старайтесь оберегать ребенка от больного человека, и, если кто-то в семье уже заболел, обязательно, не забывайте почаще проветривать помещение и делать генеральную уборку. В зимний период увлажняйте воздух при помощи специальных приборов.

Сопли и температура у ребенка – причины, что делатьК профилактическим мерам относится достаточное проведение времени на свежем воздухе, своевременное выполнение профилактических прививок, закаливание.

Дополнительно педиатр может рекомендовать гомеопатические препараты или другие растительные адаптогены. Женьшень, элеутерококк, эхинацея, больше подойдут детям старшего возраста. Эти растения относятся к мощным иммуномодуляторам, поэтому для самых маленьких пациентов они не рекомендуются.

В возрастных дозировках во время эпидемий назначается витаминотерапия. Подбираются комплексы, в состав которых входят витамины D, А, С, В, Е, В6. Очищают воздух от вирусов нарезанные чеснок и лук. Их просто кладут на блюдечко и ставят в каждой комнате. Полезно также использовать аромалампу с применением эфирных масел из можжевельника, кедра, ели.

Заключение

Сопли и температура у детей – явление частое, но лечить этот дуэт необходимо. В одних случаях достаточно народных средств, в других – требуется помощь лекарственных препаратов. Паниковать не нужно, но бдительность терять также не следует.

Организм каждого ребенка индивидуален, поэтому, со временем родителям будет ясно, какие средства больше помогают побороть болезнь. Не забывайте согласовывать тактику лечения с педиатром, даже в самых простых случаях. Будьте здоровы!

Источник

Первые приметы нездоровья, связанные с проникновением в организм вредоносных микроорганизмов, ощущаются по нескольким характерным признакам. Нос заложен, температура ползет вверх, душит кашель – состояние недомогания знакомо каждому. Плохое самочувствие тяжело переносится в зрелом возрасте, но еще сложнее болеют дети.

Температура и насморк у ребенка возникают по разным причинам. В отличие от взрослого человека, ребенок более уязвим для болезнетворного влияния, его иммунная система еще не окрепла для полноценной борьбы с инфекциями.

Родители часто впадают в панику при первых признаках детского недомогания. Краткие сведения о разновидностях простудных заболеваний, методах помощи, мерах профилактики помогут адекватно реагировать на проблему и действовать сообразно развитию событий.

Ребенок

Простуда или заражение: в чем разница

Чтобы лечебные меры принесли максимальную пользу, нужно понять истоки нездоровья, выяснить природу заложенности носа и увеличения температуры. По устоявшейся традиции принято использовать традиционные методы: пускают в ход жаропонижающие таблетки, насморк заливают каплями.

Отсюда – просчеты в лечении, с угрозой перерастания заболевания в более тяжелую, хроническую форму. Столбик термометра ползет вверх при простуде (ОРЗ), либо поражении вирусной инфекцией (ОРВИ).

К респираторному заболеванию, или обычной простуде, приводят:

  • одежда не по сезону, переохлаждение;
  • хождение босиком до появления легкого озноба;
  • повышенное потоотделение;
  • большие физические нагрузки;
  • пребывание на сквозняке.

При ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) заражение наступает от контакта с носителем вируса.

У ребенка температура

Усиленное влагоотделение из носа с последующей стойкой заложенностью – явное свидетельство проникновения инфекции. Известный пропагандист «детской» медицины, доктор Комаровский, разъясняет, что подобным способом организм пытается бороться с патологией в двух направлениях:

  • преграждает путь вредным микроорганизмам, не дает им возможности проникнуть внутрь;
  • нейтрализует инфекцию с помощью слизи, содержащей массу полезных веществ.

Главная задача в лечении насморка – не дать слизи высохнуть. Подобное развитие крайне нежелательно: если сухие слизевые отложения закупорят пазухи, дети начинают дышать ртом. Неправильный захват воздуха приводит к постепенному высыханию в бронхах, отсюда – прямая дорога к воспалению легких.

Курс лечения и последующей реабилитации назначаются в зависимости от вида заболевания.

Малыш

Заболевания «простудной» группы

Самые распространенные патологии – обычная простуда и ОРВИ. Дожидаться, пока сопли и температура пройдут сами собой, нельзя ни в коем случае – «легкие» недомогания имеют особенность перетекать в хронические болезни, требующие долгого систематического лечения.

Для новорожденных особую опасность представляет не само заболевание, а его осложнение. К примеру, острая вирусная инфекция может перерасти в пневмонию или бронхит, способствовать развитию отита.

Синуситом называется воспаление, вызванное болезнетворными микробами, проникшими в носовые проходы. Заболевание четко проявляется после 3-летнего возраста, в более раннем периоде диагностику провести нельзя из-за неразвитости пазух носа.

Гайморит особенно коварен начальной стадией, маскирующейся под обыкновенный простудный насморк. Распознать у ребенка гайморит может только врач при помощи рентгена. Подтверждение диагноза дает снимок.

Носоглоточная разновидность ангины встречается редко, но заболевание относится к особо коварным патологиям – тяжелое состояние ребенка может развиваться быстро, к сильному насморку добавляется высокая температура. Если жаропонижающие средства не дают результата, нужна срочная врачебная помощь.

Лечение ринита

В большинстве случаев нездоровье начинается с насморка. По мнению детских врачей, ринит проходит 3 фазы развития:

  1. Первые несколько часов ребенок постоянно трет нос, ему кажется, что изнутри его кто-то щекочет.
  2. Следующие 3-4 дня – наиболее острая фаза. Период истекания жидкости из носовых пазух закончился формированием густой слизи, надежно закупорившей проход для воздуха. В результате ребенок дышит только ртом, ночной сон прерывается капризами и слезами. Пиковую стадию можно отличить по небольшой отечности на лице, гнусавым интонациям в голосе, повышенной слезоточивости, красному оттенку слизистой оболочки и кожи вокруг ноздрей. Подобное состояние продолжается тем дольше, чем позже начато лечение и чем более серьезное заболевание «открывает» насморк.
  3. Постепенно ринит проходит, дыхание возвращается в нормальное русло. Выделения сохраняются, но меняют цвет на жёлтый, либо зеленоватый окрас, что означает развитие бактериального воспаления.

Слизистая в целом возвращается к нормальному состоянию, о близком выздоровлении свидетельствуют все более густые выделения.

Читайте также:  Температура понос у ребенка не спит

Девочка высмаркивается в платок

Если насморк подкрепляется повышением температуры, это предвещает возможное начало ряда серьезных заболеваний:

  • синусита;
  • патологии гайморовых пазух (гайморит);
  • ангины (носоглоточная разновидность);
  • гриппа;
  • простуды;
  • респираторной вирусной инфекции (ОРВИ).

Каждая из перечисленных патологий имеет свои характерные особенности и сценарий развития.

Простуда у девочки

Средства от температуры

С патологией можно бороться несколькими способами. При несильном превышении нормы педиатры советуют не торопиться использовать лекарственные средства. Небольшой рост не нужно искусственно снижать – детская иммунная система таким способом самостоятельно борется с инфекцией.

Тепло укрывать, укутывать больного не нужно, это только повредит самочувствию. Напротив, прохладный свежий воздух в комнате ускорит выздоровление.

Если температура поднялась выше +38 °С, и жар не спадает даже после приема жаропонижающих лекарств, нужно вызвать скорую помощь – возможно, ребенок нуждается в экстренной помощи.

Маленькая девочка

Для установления диагноза потребуется провести полное обследование. На основании полученных результатов доктор разработает методику лечения. В особо тяжелых случаях проводится госпитализация.

Важный совет взрослым! Насморк, сопровождающийся высокой температурой, обезвоживают детский организм. Для поддержания водного баланса, также для более быстрого вывода вредных продуктов интоксикации, больному требуется больше давать жидкости – морсов, компотов, воды.

Недомогание у грудного ребенка

Особенно тяжело переживают простудный насморк груднички и младшие дошкольники – дети до 3 лет. Заложенный нос лишает спокойного сна, ребенок беспокоится, капризничает – самостоятельно высморкаться младенец еще не в состоянии.

Облегчить состояние помогает аспиратор – специальное устройство для удаления жидкости и слизи из маленького носика. Высасывающее устройство снабжено мягким наконечником, поэтому абсолютно не травмоопасно.

Грудной малыш

Важный момент – к процедуре можно прибегать только в случае жидкой консистенции соплей. Если слизь успела загустеть, ее предварительно размягчают физиологическим раствором, закапывая в каждую ноздрю по 1-3 капли (дозировку определит педиатр).

Из лекарственных препаратов действенный эффект оказывают сосудосуживающие медикаменты, однако «услугами» Тизина или Назвина часто пользоваться не рекомендуется, особенно для лечения совсем маленьких пациентов.

К другим характерным признакам интоксикации относятся возможный жидкий стул, отказ от еды, растущие показатели термометра, проявление конъюнктивита. Подобные симптомы имеют аденовирус, парагрипп, в осложненном виде переходящий в круп, различные виды вирусных инфекций.

Чтобы диарея не привела к обезвоживанию и утрате необходимого для организма количества солей, малышам показано частое обильное питье и прием специальных солесодержащих средств, например, раствор Регидрона.

Регидрон

Лекарственные средства

Распространенная ошибка взрослых при обнаружении детской простуды – бесконтрольное использование медикаментов или подручных народных средств.

Особенную панику вызывают высокая температура и сопли у ребенка. Главное условие необходимой и действенной помощи – не навредить маленькому организму самодеятельным лечением!

Если столбик термометра не превысил +38 °С, в качестве лечащих процедур можно прибегнуть к физическим манипуляциям: шею, грудь, спину, голень и стопы растирать несколько раз в день эвкалиптовым бальзамом в течение 5 минут. При высокой температуре от растираний, равно как от компрессов и ванночек, необходимо отказаться.

Категорически исключаются:

  • анальгин;
  • аспирин;
  • обтирания уксусом или спиртом.

Лучшими препаратами, особенно для малышей, являются лекарства на основе парацетамола. Однако лучше всего вначале посоветоваться с участковым педиатром о необходимости приема таблеток или микстур, уточнить дозировку.

Лечение без лекарств

Когда насморк уже появился, но температуры нет, или она не высока – нужно все лечебные силы направить на восстановление здоровья носа.

Вылечить ринит у совсем маленького ребенка на ранней стадии помогут промывания соленой водой. Дети постарше нуждаются в более серьезных лечебных мероприятиях, к ним можно отнести: увлажнение воздуха, применение аромолампы, прогревающие ванночки.

Увлажнение воздуха в комнате

Периоды распространения простудных заболеваний часто совпадают с включением в квартирах дополнительных обогревательных приборов.

При многократном прогревании воздух быстро высушивается, что создает дополнительную питательную среду для размножения вирусов. В результате на избавление от соплей и повышенной температуры у ребенка понадобиться больше времени.

Увлажнение воздуха

Чтобы выздоровление проходило быстрее, нужен влажный воздух в помещении. В качестве увлажнителей используются кастрюля с кипящим отваром лекарственных трав-антисептиков, либо обычное мокрое полотенце – его раскладывают на батарее.

Рекомендуется создавать влажный воздух даже при высокой сырости на улице: надышавшись влагой на прогулке, ребенок в сухом климате почувствует дискомфорт, и насморк неизбежно усилится.

Установка аромолампы

Использовать ее можно, если нет признаков аллергии.

Эфирные масла (рекомендуются эвкалипт, мята, сосна, цитрусовые) облегчат дыхание, улучшат общее состояние.

Эфирные масла

Прогревающие ванночки для ног

Давно известный, проверенный способ облегчения простудного состояния, действенная помощь при насморке.

Рекомендуется для детей осознанного возраста, способных понять необходимость и важность происходящего. По окончании процедуры надевают теплые носки для дополнительного согрева.

Важно! Процедура действенная, однако, есть ограничение: при показателях выше +38 °С пользоваться прогреванием нельзя.

Дополнительная помощь

Кроме обязательного лечения, требуется соблюдать несколько обязательных правил, стимулирующих полное выздоровление без перегрузки неокрепшего детского организма.

  1. Полноценный отдых, если требуется – дополнительное время сна. Нужно исключить подвижные игры, школьникам и подросткам – ограничить общение с телевизором и компьютером. Строгие меры помогут организму быстрее восстановить силы.
  2. Особый режим питания. В первые дни при высокой температуре аппетит обычно отсутствует. Питание можно заменить обильным питьем – всевозможные ягодные морсы, компоты, чай с лимоном. Затем, по мере выздоровления требуется исключить из рациона тяжелую, сладкую и жирную пищу.
  3. Поддержание влажности и оптимальной температуры в помещении. Комнату нужно чаще проветривать, чтобы циркуляция воздуха не давала микробам скапливаться и продлевать болезненное состояние.

Заключение

Чтобы простуда и все производные от нее заболевания как можно реже беспокоили ребенка, нужно с самого раннего детства заниматься закаливанием.

Домашняя зарядка, водные процедуры, ежедневные прогулки, подвижные игры на воздухе помогут укрепить иммунитет, снизить частоту простудных проявлений.

Источник