Кашель у ребенка без температуры 2 месяца причины

Кашель у ребенка без температуры 2 месяца причины thumbnail

Кашель у маленького ребенка нередко вызывает панику у родителей. Важно знать, что в 2 месяца непродолжительные спазмы грудной клетки у малыша могут быть проявлением работы пищеварительной системы или банальной реакцией на новые запахи, изменение температуры воздуха. Обращаться за помощью к педиатру, начинать лечение необходимо, если проблема носит затяжной характер или возникли сопутствующие симптомы инфекционного, вирусного заражения.

Что может спровоцировать неконтролируемые спазмы грудной клетки

В первую очередь, педиатр посоветует исключить влияние внешних факторов. Если у ребенка 2-х месяцев появился кашель без температуры, отека и покраснения слизистой ротовой полости, то необходимо удостовериться в отсутствии у малыша аллергической реакции. Сделать это можно, убрав из комнаты любые возможные раздражители: мягкие игрушки, подушки (они собирают пыль), комнатные растения, домашних животных.

Очень важно убедиться, что ребенок не подавился. В 2 месяца дети еще не проявляют особого интереса к игрушкам, поэтому вероятность попадания инородного тела в горло минимальна.

Родители должны удостовериться, что дыхательные пути не забиты слюной, остатками пищи.

Такое бывает, если неправильно укладывать малыша после кормления. Ребенка в 2 месяца нужно уложить на бок.

К сожалению, существует риск того, что кашель вызван инфекционным или вирусным заражением. Следует знать, что у грудничков иммунитет работает не так, как у взрослых. Нередко ОРВИ, ОРЗ протекает без высокой температуры и насморка. Болезнь может проявляться сухим непродуктивным кашлем.

Когда требуется помощь врачей

Кашель у 2-х месячного ребенка может быть признаком недостаточной активности. Если малыш долго лежит на спинке, то слизь скапливается на задней стенке горла, вызывая спазмы грудной клетки. Такое состояние считается нормальным. Родителям просто нужно помочь грудничку срыгнуть, скопившийся ком.

При каких симптомах следует обратиться за помощью к врачам:

  • грудничок кашляет без остановки;
  • во время дыхания слышны хрипы;
  • подскочила температура тела;
  • отхаркиваемая слизь не прозрачная (зеленая, коричневая, красная);
  • появилась сыпь, покраснение кожных покровов, слизистой ротовой полости.

Многие педиатры рекомендуют вызывать скорую помощь при первых подозрениях на ОРВИ, ОРЗ. Нередко своевременный осмотр помогает подобрать оптимальную терапию.

Чем лечить кашель у ребенка 2-х месяцев

Самостоятельно подбирать препараты для грудничка строго запрещено. Зачастую побочные действия таких лекарств приносят больше проблем, чем первопричина кашля. Фармакотерапия назначается педиатром в зависимости от тяжести проявлений болезни и характера спазмов грудной клетки (сухие или влажные).

Что можно ребенку от кашля в 2 месяца:

  1. «Амброксол». Муколитический препарат разрешен с первого месяца жизни. Дозировка должна быть минимальной.
  2. «Амбробене». Детский сироп можно давать грудничку от сухого непродуктивного кашля с рождения.
  3. «Геделикс». Натуральный препарат разбавляется водой и рекомендуется для разжижения мокроты.

Многие родители стараются оградить своего малыша от негативного воздействия лекарственных препаратов. Это правильный подход, но во всем важна мера. Если у ребенка сильный кашель, поднялась температура, опухли лимфоузлы, то без применения фармакологических средств, скорее всего, не обойтись.

Амброксол от кашля

Народная медицина и мануальная терапия

Натуральные компоненты считаются относительно безопасным способом облегчить состояние больного. При этом следует понимать, что ребенок 2-х месяцев может отреагировать на такое воздействие совсем иначе, чем взрослый.

Запрещено использовать горчичники, любые другие компрессы и аппликации с раздражающими кожные покровы веществами. Возможен ожог.

От кашля хорошо помогает разбавленный мед, отвар ромашки. Главное – строго следить за состоянием малыша, во избежание аллергических реакций.

Педиатры рекомендуют периодически выполнять перкуссионный (дренажный) массаж. Легкие похлопывания по спинке, груди, аккуратные растирания малыша теплыми руками усилят кровообращение, помогая организму справиться с причиной кашля. Воздействие должно быть направлено от поясницы к лопаткам. Таким образом происходит стимуляция отхождения скопившейся в дыхательных путях мокроты. Мануальная терапия 2- месячному ребенку не проводится при температуре тела выше 37°.

Общие рекомендации специалистов

Для того чтобы избежать появления симптомов ОРВИ, ОРЗ, аллергической реакции необходимо обеспечить комфортные условия в помещении. Большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимальная температура воздуха в комнате ребенка во время сна не должна превышать 25°. Важно регулярно проветривать квартиру, использовать бытовые парогенераторы (аналог увлажняющей ингаляции).

Не лишними будут ежедневные прогулки на свежем воздухе. Малышей в 2 месяца нужно одевать по погоде. Если ребенок пропотеет на холоде то, скорее всего, простуда обеспечена. Лучшая профилактика кашля, насморка – грудное вскармливание. В молоке матери есть все необходимые элементы для поддержки иммунитета. Поэтому не стоит рано начинать прикорм.

Источник

Молодые родители нередко задаются достаточно актуальным для них вопросом — кашель у ребенка 2 месяца, чем лечить, без температуры. Прежде чем принимать какие-либо шаги следует учесть, что кашель – это защитная реакция человеческого организма на различные раздражители. То есть, вызвать его могут как болезнетворные организмы, инородные тела, так и банальная причина в виде пересушенного в помещении воздуха. Поэтому, в первую очередь, следует выяснить природу возникновения кашля, после чего можно принимать необходимые меры.

Кашель у ребенка 2 месяца, чем лечить, без температуры

Неинфекционный кашель у грудничков

Отвечая на волнующий вопрос — кашель у ребенка 2 месяца, чем лечить, без температуры хотелось бы отметить, что такая симптоматика не всегда говорит о наличии заболевания. Наиболее распространенная причина такого кашля, который не сопровождается повышением температуры тела у грудничка – это аллергия. В таком случае раздражителем может выступать все что угодно – продукты питания, которые употребляет кормящая грудью мамочка, смеси, пыльца, ворс, шерсть. Как правило, кашель, вызванный аллергией, появляется ночью и в утренние часы. При возникновении такого симптома у грудничка необходимо обратиться к специалисту и сдать ряд анализов, которые помогут выявить раздражитель.

Читайте также:  Сильный кашель с зеленой мокротой без температуры

Еще одна частая причина неинфекционного кашля у малышей, не достигших одного года – это слишком сухой воздух в помещении. Часто обострение приносит использование бытовых отопительных приборов. Для того чтобы избежать проблемы следует поддерживать в комнате необходимый уровень влажности, который измеряется обыкновенным гигрометром. В том случае если показатели уровня влажности менее 40 % следует регулярно проводить в помещении влажную уборку и установить специальный прибор – увлажнитель воздуха.

На что обращать внимание при кашле у грудничка

  • Нередко при возникновении такой проблемы, как кашель у ребенка 2 месяца, чем лечить, без температуры – родителям попросту не стоит волноваться. Это объясняется тем, что у некоторых малышей не достигших годовалого возраста, кашель является вполне нормальным физиологическим процессом. Организм ребенка естественным путем очищает дыхательные каналы посредством откашливания скапливающейся в ней слизи. При этом в сутки у ребенка может быть до 15 таких откашливаний. Если малыш себя отлично чувствует, хорошо кушает, спит и не капризничает – волноваться не стоит.
  • Причиной кашля у малыша могут выступать и нарушения в работе нервной системы. В этом случае необходимо серьезное обследование для постановки диагноза.
  • Внезапный приступ кашля у ребенка может спровоцировать инородное тело, случайно попавшее в дыхательные органы. Если возник приступ удушья, ребенок закашливается в данной ситуации необходима экстренная помощь – освобождение дыхательных путей. Для этого следует уложить маленького больного себе на колени, наклонив тело вниз и тыльной стороной начать постукивать по спине. После освобождения дыхательных путей, ребенка следует обязательно показать специалисту.

Кашель у ребенка 2 месяца, чем лечить, без температуры

Бронхит и ларингит у детей до одного года

Вызвать кашель у грудного ребенка могут такие, достаточно коварные заболевания дыхательных органов, как бронхит и ларингит. Опасность данных недугов кроется в том, что они, как правило, сопровождаются надсадным кашлем сухого типа с последующим отеком гортани. При ларингите кашель лающий, голос маленького больного может осипнуть.

Зачастую бронхит с ларингитом – это последствия простудного заболевания и нередко сопровождаются насморком, при этом повышения температуры тела не наблюдается. При запущенном недуге или его неадекватном лечении кашель может продолжаться на протяжении 2-3 месяцев.

Для того чтобы не допустить перехода болезни в хроническую стадию необходимы определенные шаги:

  • при возникновении острого ларингита оказывается первая помощь в виде специальных лечебных ингаляций. В состав средства для ингаляций входит физиологический раствор и адреналин (1:5). Проводится процедура до 5-ти раз в сутки. Данное решение поможет быстро снять отечность гортани и не допустит приступов удушья;
  • не следует забывать об обильном питье для малыша;
  • прием специальным муколитических средств и противокашлевых препаратов (назначаются лечащим врачом).

Лечение кашля у грудничков медикаментами

При лечении грудничка от кашля очень важно не заниматься самолечением ребенка медикаментами. Лучше вызвать педиатра, который после осмотра маленького пациента назначит необходимые медикаментозные препараты. Это объясняется тем, что некоторые лекарственные средства не только не избавят от возникшей проблемы, но и могут нанести серьезный вред здоровью малыша.

При выборе лекарственного препарата для ребенка 2-х месяцев в первую очередь следует учесть, что кашель бывает двух типов – мокрый и сухой. По этой причине при кашле сухого типа следует подбирать средство способное вывести мокроту, образующуюся в дыхательных путях. При мокром кашле — задачей лекарства является качественное разжижение слизи.

Хотелось бы обратить внимание на то, что на сегодняшний день современная медицина предлагает для лечения кашля маленьких детей безопасные лекарства, не имеющие химических веществ в своем составе (Геделикс, Проспан, Мукалтин, Алтейка). Как правило, такие препараты характеризуются мягким приятным вкусом и высокой эффективностью. Это позволяет избежать капризов ребенка из-за нежелания употреблять лекарства. После употребления таких медикаментозных средств кашель может усилится, что является нормой при выведении скопившегося секрета.

Кашель у ребенка 2 месяца, чем лечить, без температуры

Народные способы лечения

Хотя народная медицина и является наиболее эффективной и доступной для большинства наших соотечественников, тем не менее неумелое применение ее средств может нанести непоправимый вред здоровью малыша. По этой причине лучше использовать поверенные годами рецепты и прежде чем приступить к лечению кашля у грудного ребенка лучше проконсультироваться со специалистом.

Из-за особенностей физиологии маленького ребенка, а также его нежных кожных покровов ни в коем случае не рекомендуется ставить горчичники. Также за счет возможной аллергической реакции на продукты пчеловодства не стоит давать и использовать для наружного применения средства с включением меда. Обращаем внимание, что детям до полугода проводить такие процедуры как прогревания ни в коем случае нельзя.

Оптимальный вариант для лечения ребенка 2-х месяцев от кашля — это применение в небольших количествах травяных отваров. Одним из основных компонентов таких отваров выступает ромашка.

В настоящее время в аптечной сети можно приобрести специальный детский грудной сбор, состоящий из нескольких трав (душицы, алтейки, мать-и-мачехи, ромашки, аниса, подорожника). Тем не менее следует учитывать, что для лечения кашля у ребенка до года некоторые специалисты рекомендуют заваривать однокомпонентные целебные настои.

Лечение кашля у грудничка при помощи массажа

Одним из эффективных методов при лечении кашля у грудных детей является перкуссионный массаж. Действенность данной методики заключается в нескольких положительных факторах:

  • усиление кровообращения за счет растирания кожных покровов аккуратными и нежными движениями;
  • активизация внутриклеточных процессов;
  • более быстрое отхождение мокроты с кашлем за счет вибраций от легких похлопываний по спинке малыша.

Проведение правильного и эффективного массажа двухмесячному ребенку предполагает то, что маленького пациента следует уложить на животик на пеленальный стол. Под таз малыша укладывается невысокая мягкая подушечка. Это делается для того, чтобы расположить тело ребенка под нужным углом.

Читайте также:  У ребенка кашель ночью и сопли без температуры чем лечить

Для удобства проведения массажа следует использовать специальное детское масло, которое позволяет безболезненно выполнять процедуру.

Вначале следует растереть тело ребенка. Появление небольшой красноты будет свидетельствовать об усилении кровообращения. Движения необходимо делать снизу-вверх – по сути, выгоняя «мокроту». После этого выполняются легкие постукивания по спине.

После завершения процедуры массажа нужно взять ребенка на руки в положение «столбик», для того, чтобы он смог быстрее откашлять скопившийся в дыхательных путях секрет, вызывающий кашель.

Подводим итоги

Как видно из представленного материала, кашель у ребенка 2 месяца, чем лечить, без температуры, не такая серьезная проблема как может показаться на первый взгляд. При правильном подходе от него можно быстро избавится. Самое главное условие — это обильное питье, поддержание необходимой влажности и проветривание помещения. В том случае если кашель затяжной и длится более двух недель следует обратиться к врачу для выяснения его причин.

Источник

Кашель – нередкое явление. Нередко в борьбе с ним состояние остается прежним, и ничего не помогает. Какие действия предпринять, если у ребенка долго не проходит кашель? Почему он появляется, и как его вылечить? Прежде чем говорить о проведении корректного лечения, необходимо разобраться в причинах возникновения патологического состояния.

Чтобы лечение кашля было быстрым и эффективным, необходимо правильно определить причину его возникновения

Что такое затяжной кашель, и по каким причинам он возникает у детей?

Кашель – это защитный рефлекс организма, с помощью которого происходит очищение дыхательных путей от вирусов, слизи, пыли. Возникает из-за механического, химического, вирусного и воспалительного воздействия.

Долгий кашель у ребенка разделяют на два типа – сухой и влажный, которые формируются по различным причинам. Редкие утренние покашливания после сна считаются нормальным явлением.

Данный симптом может быть рудиментарным – из-за недавно перенесенного или недолеченного простудного заболевания. Многие родители прекращают курсовой прием терапии или уменьшают дозировку лекарства (в том числе антибиотиков), когда исчезают основные симптомы заболевания. Как следствие, появляется длительный затяжной кашель, который может продолжаться 2-3 месяца.

Непроходящий кашель у ребенка делится на следующие формы:

  • лающий (каркающий) – часто сопровождается хрипами, типичный признак вирусных патологий, которые локализуются в трахее и гортани;
  • хриплый – формируется при бронхиальной астме / проникновении чужеродного тела в дыхательные пути;
  • ночной – обычно наблюдается у спящего на спине малыша, так как скопившаяся в носоглотке слизь стекает по задней стенке и вызывает раздражение, характерен для бронхиальной астмы;
  • рвотный – появляется во время острых патологий органов дыхания (например, при остром бронхите), мокрота копится, попадает в горло, а затем – в желудок, что дополнительно провоцирует рвоту.

Существует множество факторов развития затяжного кашля у детей. Основные причины его появления рассмотрены в таблице:

Тип кашляПричина развитияОсобенности
СухойНеблагоприятный микроклиматСлизистая оболочка дыхательных путей у ребенка особо чувствительна, поэтому сухой воздух, дым, пыль, духота в помещении могут вызывать ее раздражение.
Острый бронхитДанная патология сопровождается приступами лающего кашля, который не проходит в ночное время, и повышением температуры тела до 39 градусов.
Ларингит / фарингитФормируется сильный отек гортани, это вызывает постоянное першение в горле, голос становится сиплым, небольшая физическая активность приводит к одышке.
КоклюшЗаболевание может быть даже у привитых детей (в легкой форме). Первоначальные симптомы схожи с обычной простудой или аллергией. Изначально возникает сухой кашель, постепенно частота и продолжительность приступов увеличивается.
Круп (дифтерия ротоглотки)Опасный недуг, и если вовремя не провести лечение, он переходит в хроническую форму, иногда дополнительно развивается пневмония.
ТуберкулезВторостепенные симптомы присутствуют редко, заболевание выявляется только при комплексном обследовании.
АллергияКашель носит внезапный характер, усиливается во время длительного контакта с раздражителем.
Наличие в организме гельминтовНекоторые виды глистов активно передвигаются по внутренним органам человека, вызывая тем самым приступы кашля.
Патологии ЖКТ (рефлюкс, аномалии глотания, бронхопищеводный свищ)Приступы часто сопровождаются выделением рвотных масс.
Постоянное психоэмоциональное напряжениеПатологическое состояние развивается на фоне одиночества, частых семейных ссор, затяжной депрессии. Редкие покашливания сохраняются на протяжении всего дня, в период сна и приема пищи они проходят.
ВлажныйБронхиальная астмаБолезнь формируется в результате попадания патологического агента в дыхательные пути. Во время приступов появляется сильное удушье, которое провоцирует бронхоспазм, в малых количествах отделяется прозрачная мокрота.
Синусит / гайморитПри гнойном воспалении пазух носа скопившаяся слизь попадает в глотку, вызывая рефлекторный кашель. Нижние дыхательные пути при этом абсолютно здоровы.
БронхитПосле проведенной терапии кашель может наблюдаться на протяжении 2-х недель. Таким образом происходит естественное очищение органов дыхания от оставшейся мокроты.
Острый бронхотрахеитДанная патология провоцирует увеличение выработки слизи в бронхах.

Чем опасен для ребенка непроходящий кашель, сухой или с мокротой?

Непроходящий кашель, особенно при отсутствии дополнительных симптомов (насморка, повышенной температуры тела), нельзя оставлять без внимания. Такое состояние может указывать на серьезные патологические процессы в организме.

Когда малыш кашляет второй месяц, это провоцирует ослабление иммунной системы и функций терморегуляции, что в дальнейшем приведет к частым простудным и инфекционно-воспалительным заболеваниям. Если ребенок посещает детский сад или школу, риск инфицирования различными бактериальными инфекциями сильно возрастает.

Помимо этого страдает нервная система, снижается работоспособность и концентрация внимания. Как следствие, появляется быстрая утомляемость, постоянная усталость, нервозность и раздражительность.

Читайте также:  Кашель у грудного ребенка без температуры причины

Диагностические методы

Затяжной кашель у ребенка должен быть диагностирован специалистами (подробнее в статье: как и чем быстро остановить аллергический кашель у ребенка?). Где и каким образом можно обследовать малыша? Когда данный симптом сохраняется на протяжении 2-3 недель, первым делом следует идти на прием к педиатру. Он прослушает легкие и бронхи, оценит степень жесткости дыхания, а также определит, присутствуют ли хрипы и другие посторонние звуки, характерные для патологий дыхательной системы. Для корректной постановки диагноза потребуется проведение диагностических исследований:

  • рентгена;
  • компьютерной томографии;
  • бронхоскопии – детального изучения слизистой бронхов;
  • анализа мокроты – позволяет выявить возбудителя патологии;
  • спирографии – обследование заключается в измерении объема легких;
  • ОАК.

При подозрении на пневмонию ребенку обязательно делают рентген легких (рекомендуем прочитать: как часто можно делать рентген легких маленькому ребенку?)

По усмотрению врача могут быть назначены консультации узких специалистов – аллерголога, отоларинголога, пульмонолога, невролога, гастроэнтеролога. При наличии у пациента болезней сердца и ЖКТ дополнительно нужно пройти УЗИ сердца и брюшной полости, электрокардиограмму, ФГДС и эхокардиограмму.

Особенности лечения кашля в зависимости от его причины

Что делать, если затянувшийся кашель долго не проходит и длится на протяжении нескольких недель? Родители покупают всевозможные муколитические препараты, но эффекта от их применения не наблюдается.

Когда ребенок кашляет больше месяца, часто требуется стационарное лечение, например, при остром бронхите или коклюше. Такие заболевания протекают с повышением температуры тела и развиваются стремительно, что может повлечь серьезные осложнения.

Чтобы терапия принесла быстрые результаты, одного приема медикаментов недостаточно, нужно проводить комплексное лечение, которое включает в себя и физиотерапию, ежедневные ингаляции, прогревающие компрессы, массаж. От проведения всех указанных манипуляций будет зависеть, сколько времени продлится болезнь.

Медикаментозная терапия

Курс медикаментозной терапии зависит от причины, спровоцировавшей продолжительный кашель. Например, если патологическое состояние сформировалось на фоне аллергической реакции, врач дополнительно назначит антигистамины, а при бактериальной инфекции – антибиотики. Курс терапии, как правило, длится от недели до 10 дней.

Любые медикаментозные средства для лечения кашля можно давать только после консультации с врачом

Группа препаратовЛечебное действиеНазвание медикаментов
АнтибиотикиОказывают противовоспалительный эффект. Уничтожают вирусы и бактерии, предотвращают их размножение.
  • Кипферон;
  • Аугментин;
  • Азитромицин;
  • Цефтриаксон.
АнтигистаминыУгнетают развитие аллергической реакции, снимают отеки дыхательных путей.
  • Зиртек;
  • Фенистил;
  • Тавегил.
ГормональныеГормоны показаны при осложненном течении заболевания (при остром или обструктивном бронхите), такие лекарства назначают для ингаляций. Восстанавливают дыхание, устраняют одышку.
  • Беродуал;
  • Пульмикорт.
МуколитикиРекомендуются для перехода сухого кашля в продуктивный. Отхаркивающие средства разжижают мокроту и способствуют ее быстрому выведению.При сухом кашле:

  • Либексин;
  • Глауцин;
  • Тусупрекс.

При влажном кашле:

  • АЦЦ;
  • Мукалтин;
  • Лазолван.
ПоливитаминыПовышают иммунитет и сопротивляемость организма.
  • Компливит;
  • Сана-Сол;
  • Витрум Кидс.

Ингаляции и компрессы

Ингаляции способствуют ускорению отхождения мокроты и ее разжижению. После процедуры значительно облегчается дыхание, приступы кашля возникают реже.

Ингаляции положительно влияют на процесс выздоровления, позволяя избавиться от кашля намного быстрее

Лекарство распыляется с помощью специального прибора – небулайзера. При вдохе оно попадает в бронхи и начинает активно действовать, угнетая воспалительные процессы. Для ингаляций используют физиологический раствор и лекарство, например, Амбробене.

Средствами противовоспалительного, болеутоляющего и согревающего действия являются компрессы, которые делают перед сном. Их накладывают на область грудной клетки. Однако новорожденным и детям до года такие процедуры не рекомендуются. Для компрессов используют:

  • солевой, содовый или спиртовой раствор;
  • минеральную воду;
  • настои лекарственных трав;
  • специальные мази (скипидарная мазь, Доктор Мом, Дыши и др (см. также: помогает ли скипидарная мазь для детей при кашле?).).

Массаж

Чтобы улучшить отхождение мокроты и предотвратить развитие осложнений, маленьким детям нужно делать дренажный массаж. Лучше, если его будет проводить квалифицированный врач, но когда такой возможности нет, можно справиться самостоятельно.

Для процедуры применяют специальное масло или детский крем. Ребенок ложится на живот, после чего производятся массирующие движения:

  • легкие поглаживания;
  • растирание/ разминание;
  • вибрационное похлопывание.

Для улучшения отхождения мокроты врачи рекомендуют процедуры дренажного массажа

Народные средства

Если долгий кашель никак не проходит, и ничего не помогает, можно лечить малыша с помощью рецептов народной медицины. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом для предотвращения осложнений. Популярные народные средства:

  • растирания медом, козьим или барсучьим жиром (подробнее в статье: как давать ребенку барсучий жир при кашле?);
  • отваренные с прокаленным сахаром пшеничные отруби – принимают внутрь в горячем виде несколько раз в день;
  • сделать настой из изюма (50 г на 1 л воды), добавить в него 60 мл лукового сока, принимать внутрь в течение дня;
  • проварить измельченный репчатый лук с медом и сахаром, смесь употреблять внутрь по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Мнение доктора Комаровского о затяжном кашле

По словам О.Е. Комаровского, известного педиатра, сухой кашель должен переходить во влажный через 2-3 дня. Если этого не произошло, то назначенное лечение некорректно. Следует повторно проконсультироваться с врачом, так как сухой кашель без повышения температуры тела может быть вызван бактериальной инфекцией.

Комаровский не советует часто давать ребенку муколитические средства, даже если он кашляет больше недели. У малышей до 2-3 лет они провоцируют затянувшийся кашель. Для нормализации состояния достаточно обеспечить обильное питье и постоянный приток свежего воздуха, ежедневные прогулки и физическую активность.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник